這里有幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為你準(zhǔn)備的關(guān)于“籃球培訓(xùn)心得”的資訊,如果有時(shí)間,不妨讀一讀本文,希望你會(huì)喜歡。當(dāng)我們步行的時(shí)候,突然茅塞頓開,有某種靈光一現(xiàn)的感悟,我們可以將這些感受用文字記錄下來(lái)。一篇出色的心得體會(huì),能夠引起讀者的共鳴。
籃球本來(lái)就是我比較喜歡的一種運(yùn)動(dòng),由于網(wǎng)球可的飽滿就選了籃球,可以說(shuō)是半自愿地進(jìn)了籃球班。雖然我所在的班只有我一個(gè)進(jìn)了這個(gè)籃球班,可是我也不覺得孤獨(dú)。在籃球班認(rèn)識(shí)了不少志同道合,興趣相投的同學(xué),同時(shí)也接觸了各種籃球水平的人,有的是院隊(duì)的,技術(shù)好打得帥帥的,有的被迫進(jìn)入籃球班,打起球來(lái)感覺肢體不協(xié)調(diào),動(dòng)作怪異,參差不齊是這個(gè)班的最大特點(diǎn)。
經(jīng)過一學(xué)期在籃球班對(duì)籃球的學(xué)習(xí),感覺有進(jìn)步了,運(yùn)球的姿勢(shì)動(dòng)作比以前更加的規(guī)范,也比以前更加地穩(wěn),球感也比以前好了。令我興奮的是終于學(xué)會(huì)了兩部半上籃的動(dòng)作,雖然還不是很熟練,還不能再實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用這個(gè)技術(shù)??墒俏艺J(rèn)為最大的收獲還不這些技術(shù)上上的進(jìn)步,而是團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng),克服了心理障礙和感受到了籃球帶給我的快樂。在男女混打的三人籃球賽中,每個(gè)人都有上場(chǎng)的機(jī)會(huì),而由于女生中球得分較高,男生樂于傳球給女生,有些球隊(duì)還會(huì)運(yùn)用單檔的戰(zhàn)術(shù),擋住敵隊(duì)的女生,以便自己隊(duì)的女生帶球進(jìn)籃低、投籃。而女生在遇到困難時(shí),如被敵隊(duì)女生擋住,男生會(huì)指導(dǎo)鼓勵(lì)女生或者女生會(huì)傳球給男生,形成了一種團(tuán)隊(duì)合作,培養(yǎng)了合作精神。同時(shí),在這共同奮斗的過程中,感受到了籃球的樂趣和魅力。就我個(gè)人而言,我以前帶球,如果看到有人攔截便會(huì)擔(dān)憂球被人搶走而立即停下,抱住球,然后穩(wěn)下來(lái)再傳球,而課上的實(shí)戰(zhàn)由于隊(duì)里的男生要勇敢地自己帶球,于是我便嘗試過人,成功了,樹立了信心,克服了心理障礙。所以我覺得實(shí)戰(zhàn)是最的我最喜歡的學(xué)習(xí)方式,輕松愉悅,收獲多。
至于不足,第一我覺得教那些運(yùn)球,投籃動(dòng)作等基本動(dòng)作時(shí)還是覺得過于枯燥,而且在各自練習(xí)的過程中老師的指導(dǎo)過少。希望老師能找到更有趣一點(diǎn)的教學(xué)方法,或者加入一些游戲,還有練球時(shí)多加指導(dǎo)。第二便是學(xué)生遲到現(xiàn)象太嚴(yán)重,那些按時(shí)去上課的學(xué)生要浪費(fèi)時(shí)間等遲到的學(xué)生,希望老師對(duì)遲到現(xiàn)象嚴(yán)捉。?
不知不覺,已經(jīng)上了將近一年的籃球課了,在這一年的時(shí)間里,我從對(duì)籃球的一無(wú)所知到現(xiàn)在開始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí),還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。
一開始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候,那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限,女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球,一般都是男生在打,女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球,但是我從來(lái)就沒有下去打過,也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打,直到上了籃球課,才知道,其實(shí)籃球會(huì)看是一回事,會(huì)打又是兩外一回事。籃球是最受歡迎的一門運(yùn)動(dòng),像很多人都喜歡看NBA。籃球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng),它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松,促進(jìn)身心的健康發(fā)展,也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。
籃球的活動(dòng)形式較為靈活,具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性,并容易普及,深受人們的喜愛。它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身心健康,提高體育活動(dòng)的參與意識(shí),培養(yǎng)優(yōu)良
品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動(dòng),有利于提高群體意識(shí),團(tuán)隊(duì)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。
而且,籃球講究技巧性,通常來(lái)說(shuō),打籃球講究虛實(shí)結(jié)合,實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃,這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí),我慢慢地掌握了籃球的技巧,雖然我投籃學(xué)的不是很好,但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。一直以來(lái)我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了,但是在練習(xí)中,我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù),過去最不被我重視的技術(shù),原來(lái)是最難被掌握的,傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平,而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的,它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好,其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了,更不用說(shuō)是打好球了。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?;@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn),都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說(shuō),可分為雙手和單手兩種;從移動(dòng)方式說(shuō),可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng),身體接觸越來(lái)越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。我知道打好籃球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)很難,但是我相信有志者事竟成,一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球,鍛煉身體與意志,我相信我能夠做好,我也一定可以做好的。
好籃球的就仔細(xì)看看,和我熟的也捧個(gè)場(chǎng),有錢的也各種歡迎??不要什么西紅柿臭雞蛋的招呼就心滿意足了。好了,不多說(shuō)了,在廢話估計(jì)大家都該煩了,心里也犯嘀咕,“你這是在這里耍嘴皮子呢還是想要說(shuō)說(shuō)怎么打籃球啊??”然后估摸著不少人就會(huì)毅然決然的按下alt+f4?
別急,干什么事情都要有耐性,打球就是,一口吃不了一個(gè)胖子,羅馬不是一天建成的,欲速則不達(dá)??多少名言警句告誡我們做事要耐心,其實(shí)打球也是一個(gè)道理,沒有耐性是萬(wàn)萬(wàn)不成的。
首先問一下,籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上是什么?
兩點(diǎn)。第一,效果上說(shuō),是給人以快樂的運(yùn)動(dòng)。好勝心必不可少,可是贏球不是唯一目的之所在。更多的,是樂在其中。勝故欣然敗亦喜是最好的態(tài)度。不要因?yàn)檩斍蚨斎耍菢犹珱]品了。輸球了好家伙了,瞪雙牛眼臉紅脖子粗看誰(shuí)都不爽了滿某污言穢語(yǔ),或者把身子一轉(zhuǎn)裝作沙子迷了眼開始抹眼淚??不太可取。我承認(rèn),這是很愛籃球的表現(xiàn),我以前也有過。但現(xiàn)在,更多的是享受樂趣,也就把勝負(fù)拋開了。盡力了,打好了,就夠了,至于輸贏,whatever?
第二,從運(yùn)動(dòng)學(xué)上說(shuō),籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi),直接的或是間接的把球放進(jìn)筐中的運(yùn)動(dòng)。看似廢話,實(shí)則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場(chǎng)上,也就是一個(gè)vip的觀眾,能夠近距離的觀察比賽,好像事不關(guān)己似的。每個(gè)人,踏進(jìn)場(chǎng)地,都有他自己的職責(zé)。那就是:參與到把球放進(jìn)籃筐的過程中。不要因?yàn)樯磉叺娜思夹g(shù)比自己好就畏首畏尾,樂在其中。更不要因?yàn)榕吕叟绿鄱斂s在一邊,那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢。
好了,再說(shuō)下面的內(nèi)容。從方法論的角度看,籃球的本質(zhì)又是什么?不管是狡猾還是機(jī)變,至少我個(gè)人是這樣認(rèn)為的:以己之長(zhǎng),欺彼之短。
從來(lái)沒有聽說(shuō)過哪個(gè)哥們?cè)诨@底下和奧尼爾生抗,除非他喝多了。每一個(gè)頭腦正常的人都會(huì)選擇比較合適的進(jìn)攻對(duì)策,這在籃球運(yùn)動(dòng)中是很重要的。身高體壯的,相對(duì)的速度就慢,選擇突破是很好的方式;短小精悍的,相對(duì)力量就差,可是試著強(qiáng)打;籃球智商低的,一晃就飛的,隨便耍他吧,這時(shí)候你出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)到了!最后各方面不如你的,沒什么好說(shuō)的,各種虐吧?。?!打籃球是需要智慧的。別以為身高體壯技術(shù)好就無(wú)敵了,頭腦好的照樣能把你耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。千萬(wàn)不能意氣用事!看一個(gè)哥們兒跳起來(lái)雙手銥穡你有必要和他拼彈跳么?!內(nèi)線站著一個(gè)虎背熊腰二三百斤的,難道你還要噘著屁股生往里抗?!恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。遇上防守各方面比你強(qiáng)的,選擇擋拆。那句著名的廣告詞說(shuō)的多好?!比賽是五個(gè)人的!不要以為你就是主角,一個(gè)配角在防守你,剩下的都是場(chǎng)上觀眾。要充分的利用集體的力量。叫做teamwork??!
要是對(duì)方還是各種虐你,沒轍??科比防我我也被虐。不丟人,誰(shuí)沒有個(gè)虐的過程?!喬丹當(dāng)年還被校隊(duì)開出過呢!韋德也一度不被看好,等等。別被斷了一個(gè)被蓋了一個(gè)就把臉繃起來(lái)了,跟別人欠你多少錢似的??有什么???!千萬(wàn)不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖,看似有萬(wàn)夫不當(dāng)之勇實(shí)則愚不可及。
打球要注意觀察,比如被對(duì)手突破了,仔細(xì)想想他是怎么過去的,你的防守哪里不到位。不思考,不了解缺陷,就不會(huì)進(jìn)步。別人的習(xí)慣動(dòng)作,他的優(yōu)缺點(diǎn),都要好好觀察,才能更好的進(jìn)步。還要有針對(duì)性的訓(xùn)練。別中午放學(xué),一大幫人在場(chǎng)上跟開party似的在那里喳喳呼呼。有那時(shí)間不如好好練練投籃。
寫好優(yōu)秀的文章是有技巧的,滿分作文需要扣題行文,并且有自己的思想,有獨(dú)特的角度,有高雅的境界;有大氣的立意,準(zhǔn)確、深刻;構(gòu)思巧妙、獨(dú)到,既出人意料,又在情理之中;作文語(yǔ)言有文采,句式靈活,富有新意。籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成,需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬(wàn)萬(wàn)歲》未排動(dòng)作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。
每天上下午抽時(shí)間練習(xí),連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子,需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì)。越臨近比賽越容易有壓力,訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。
本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,因?yàn)?,說(shuō)不定哪天別人有用呢。
1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。講解后請(qǐng)幼兒示范,有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉叮罄m(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習(xí)。
2、集體訓(xùn)練,定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息,沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。
3、分兩組輪流訓(xùn)練,一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判,選拔優(yōu)秀隊(duì)員,考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號(hào),如"籃球偶象",有名額限定。
4、評(píng)分制激勵(lì)。
方法(1)分小組上場(chǎng)訓(xùn)練,如4人一組,其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計(jì)高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對(duì)手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強(qiáng)搭檔。
方法(3)集體訓(xùn)練定目標(biāo)后,按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。
5、星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6、我們籃球隊(duì)的口號(hào)是“籃球?qū)氊?,逐?mèng)揚(yáng)威,堅(jiān)持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來(lái)提醒孩子,在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號(hào)上。
其它:
本次訓(xùn)練有位專職男教師,會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號(hào)、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。
籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,合作、拼搏、堅(jiān)持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的,也需要家長(zhǎng)的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作,訓(xùn)練效果會(huì)好很多。
7月5日下午,很榮幸參加武漢市教育局主辦的“美國(guó)筑夢(mèng)精英籃球訓(xùn)練營(yíng)”。此次訓(xùn)練營(yíng)是美國(guó)加州籃球名校圣約瑟高中高中籃球隊(duì)主教練湯姆莫特創(chuàng)立的國(guó)際性籃球培訓(xùn)項(xiàng)目,他曾先后三次率隊(duì)獲得加州地區(qū)高中聯(lián)賽的冠軍。
今年市教育局將其引入武漢,指導(dǎo)我們工作在一線的體育教師,我們接受了專業(yè)培訓(xùn)后回到工作崗位上將會(huì)影響更多熱愛籃球的孩子,我比較喜歡這種“授之以漁”培訓(xùn)方法,它的最大特點(diǎn)就是根據(jù)青少年特點(diǎn)量身打造。訓(xùn)練營(yíng)秉著“體育是頂尖的教育”的理念,從一開始沒有僅僅局限于提升青少年的籃球水平,更看重的是籃球帶給孩子們的快樂,以及籃球訓(xùn)練給孩子們帶來(lái)的積極影響。
短短的七天里,我們與美國(guó)優(yōu)秀教練進(jìn)行了零距離的籃球教學(xué)技能的交流與切磋,防守、進(jìn)攻、運(yùn)球、投籃,多名教練各司其職,帶領(lǐng)我們享受籃球藝術(shù),場(chǎng)上另一亮點(diǎn)是一名中國(guó)的帥小伙現(xiàn)場(chǎng)翻譯,讓我印象深刻,我也通過籃球和帕特教練說(shuō)了幾句蹩腳的英語(yǔ),同時(shí)激發(fā)了我學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)的興趣。在與美國(guó)隊(duì)員交流賽中,我們擁有自信,他們的防守確實(shí)很拼,戰(zhàn)術(shù)打法比較專業(yè)。培訓(xùn)結(jié)束后,我們收到了一份專業(yè)性的訓(xùn)練評(píng)估表和結(jié)業(yè)證書。
武漢開發(fā)區(qū)有三名體育老師參加本次培訓(xùn),我們?cè)趯W(xué)習(xí)中有了同一個(gè)夢(mèng)想:共同提高開發(fā)區(qū)青少年的籃球水平。
3月18日至24日在湖北省生物科技職業(yè)學(xué)院參加湖北省基層農(nóng)技人員培訓(xùn),通過7天的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn),收獲多多,使自己的思想認(rèn)識(shí)有了新的提高,對(duì)科技入戶工作有了新的理解,同時(shí)也增強(qiáng)做好一名技術(shù)指導(dǎo)員的信心和責(zé)任感,下面談?wù)劚救说膸c(diǎn)體會(huì):
一、項(xiàng)目的實(shí)施是黨中央惠民政策的具體體現(xiàn),進(jìn)一步融洽了干群關(guān)系。
對(duì)示范戶進(jìn)行物化補(bǔ)貼和技術(shù)培訓(xùn),密切了政府農(nóng)業(yè)部門與農(nóng)民朋友的關(guān)系,農(nóng)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)員深入農(nóng)戶田間指導(dǎo)農(nóng)民運(yùn)用新技術(shù),充分發(fā)揮農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣中心代表黨和政府聯(lián)系農(nóng)民群眾的橋梁作用,融洽了干群關(guān)系,黨群面貌煥然一新。
二、構(gòu)建了農(nóng)業(yè)科技成果入戶到田的快速渠道,為農(nóng)村培養(yǎng)了一批“土專家”。
農(nóng)業(yè)科技入戶示范工程的開展,實(shí)現(xiàn)了技術(shù)人員與農(nóng)民的零距離接觸,不僅促進(jìn)先進(jìn)實(shí)用技術(shù)的推廣速度,解決了農(nóng)技推廣“最后一公里”的問題,而且還解決了農(nóng)業(yè)科研成果轉(zhuǎn)化“最后一道坎”的問題。而且科技入戶工程采用“一帶二十”(一戶帶20戶)的全新推廣模式,既提高了技術(shù)人員的工作效率,也提高了示范戶新技術(shù)的應(yīng)用水平,還為村中的其它農(nóng)戶樹立了學(xué)習(xí)的樣板。廣大農(nóng)民在身邊人的示范帶動(dòng)下,主動(dòng)向示范戶學(xué)習(xí),接受和應(yīng)用農(nóng)業(yè)新技術(shù),從而使科技成果得到快速推廣。如水稻旱育拋秧栽培技術(shù)的推廣,我通過培訓(xùn)示范戶,結(jié)果周邊農(nóng)戶都學(xué)會(huì)了這一技術(shù)?,F(xiàn)在哦我們的科技示范戶成了政策宣傳員;農(nóng)村環(huán)境綜合環(huán)境治理標(biāo)兵;除陋習(xí)樹新風(fēng)帶頭人;更是運(yùn)用新技術(shù)致富能人,是整個(gè)農(nóng)村生產(chǎn)、生活的中堅(jiān)力量。
三、增強(qiáng)了農(nóng)業(yè)技術(shù)人員的責(zé)任感,農(nóng)技人員工作作風(fēng)發(fā)生了根本性轉(zhuǎn)變。
科技入戶工程明確了農(nóng)技人員工作職責(zé)和目標(biāo)要求,農(nóng)技人員公益性職能充分得到了發(fā)揮,學(xué)有所用,增添了農(nóng)技人員學(xué)農(nóng)、愛農(nóng)、為農(nóng)服務(wù)的自豪感,強(qiáng)化了廣大農(nóng)技人員立足本職,加強(qiáng)學(xué)習(xí),更好地服務(wù)農(nóng)民的意識(shí)。同時(shí),通過項(xiàng)目實(shí)施,建立了農(nóng)技人員績(jī)效考核制度、學(xué)習(xí)制度,強(qiáng)化了監(jiān)管,有效保證了農(nóng)技人員入戶工作時(shí)間和效率,農(nóng)技人員工作得到了進(jìn)一步的肯定,精神狀態(tài)有了明顯好轉(zhuǎn)。
四、普及了良種良法,農(nóng)業(yè)科技人員更新了服務(wù)觀念。
實(shí)施農(nóng)業(yè)科技入戶示范工程,實(shí)行技術(shù)人員直接到戶,良種良法直接到田,技術(shù)要領(lǐng)直接到人。入戶過程中,采用“手把手”、“面對(duì)面”的技術(shù)指導(dǎo)方法,指導(dǎo)示范戶應(yīng)用主導(dǎo)品種、主推技術(shù),做到關(guān)鍵環(huán)節(jié)主動(dòng)入戶,突發(fā)事件及時(shí)入戶,技術(shù)咨詢隨時(shí)入戶,使示范戶心服口服。
五、搞好科技入戶工作,技術(shù)指導(dǎo)員要有“五心”。
一要熱心。實(shí)施科技入戶工程,可以把農(nóng)業(yè)新技術(shù)送到了田間地頭,為農(nóng)民學(xué)習(xí)新技術(shù)創(chuàng)造了有利的條件,幫助他們提高了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)效益促進(jìn)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)力的提高和發(fā)展。但農(nóng)戶分散,接受能力參差不齊,科技入戶工程工作經(jīng)費(fèi)少,訂協(xié)議、制方案、搞指導(dǎo)、發(fā)物化補(bǔ)貼,特別是新技術(shù)的推廣,工作繁瑣,困難多多:路難走、范圍大、人難找、時(shí)間緊,農(nóng)資產(chǎn)品樣多,而技術(shù)指導(dǎo)員本身還有許多其它日常工作要做。
總之,我認(rèn)為:要想真正做好這項(xiàng)民心工程,除技術(shù)指導(dǎo)員必須有強(qiáng)烈工作責(zé)任心和過硬的業(yè)務(wù)知識(shí)水平,示范戶必須推得動(dòng),能不斷提高學(xué)科技,用科技的能力,有真正輻射影響力,政府還必須加大經(jīng)費(fèi)投入和培訓(xùn)力度,以便在種植、養(yǎng)殖、加工、信息等方面為農(nóng)民提供更好服務(wù),強(qiáng)化科技成果快速轉(zhuǎn)化應(yīng)用的長(zhǎng)效機(jī)制,培養(yǎng)一批重點(diǎn)示范戶,真正使示范戶的學(xué)習(xí)接受能力,自我發(fā)展能力,輻射帶動(dòng)能力得到提高;支持和引導(dǎo)農(nóng)民突出重點(diǎn),延伸農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)鏈,提高農(nóng)業(yè)綜合效益和綜合競(jìng)爭(zhēng)能力。
今天是周日,本來(lái)可以睡個(gè)懶覺,可是在老媽大人的“河?xùn)|獅吼”下起床了。媽媽說(shuō):“沒下雨,可以去打籃球了”。
是啊,我昨天已經(jīng)約好同學(xué)去八方小區(qū)籃球場(chǎng)打球的,可不能失約。我以比平??煲话氲乃俣韧瓿闪讼词驮绮?,愉快地出發(fā)了。媽媽把送我來(lái)到籃球場(chǎng)就走了,籃球訓(xùn)練場(chǎng)位于離學(xué)校不遠(yuǎn)的八方小區(qū)內(nèi)。一到那,并沒有聽到噼里啪啦拍球聲,還好有一個(gè)手里拿著籃球我并不認(rèn)識(shí)的同學(xué)也來(lái)了,但并沒見到教練。我們倆只好先練習(xí)投籃,邊練邊等。不一會(huì)兒,教練來(lái)了,還是暑假教過我的那個(gè)帥氣的胡教練。
胡教練先要我們練習(xí)三步上籃,上籃時(shí),我覺得自己的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度不如以前了,我正琢磨的時(shí)候,同學(xué)魯志鵬不知啥時(shí)候來(lái)了,大喊了我一聲,把我嚇了一跳。然后我們一起練習(xí),他的三步上籃技術(shù)跟我也差不多。接著我們便練習(xí)了投籃。從右邊往左邊投,他比我投的'好,投中間的時(shí)候,我們投中的一樣多,最后是“關(guān)鍵站”,從左邊往右邊投,我全心貫入,縱身一躍,中。
魯志鵬可沒投中,因此比分是1:1。后來(lái),我們以為教練會(huì)讓我們打比賽,可是胡教練卻讓我們每個(gè)人做100個(gè)俯臥撐、3組青蛙跳!聽著就嚇人,100個(gè)俯臥撐先不說(shuō)。因?yàn)榇蠹叶贾溃?組青蛙跳是個(gè)什么樣的運(yùn)動(dòng)量。蹲在地上,手背在身后,跳一個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度算1組,跳完3組之后,我們一個(gè)個(gè)累得半死,口里直喘粗氣,腿酸得要命。但令我們開心的是,教練同意讓我們打場(chǎng)比賽,這讓我們從半死的境地中掙扎了出來(lái)。蔣哲舟(一個(gè)和我同年級(jí)的高個(gè)子)、我、魯志鵬為一隊(duì),李亦博(一個(gè)初中生)、一個(gè)四年級(jí)的同學(xué)、李亦博的爸爸為一隊(duì)。
培訓(xùn)班。
第一天去時(shí),籃球老師在點(diǎn)名,并將學(xué)生按照班級(jí)排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生,活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸,仿佛對(duì)這回的培訓(xùn)很有信心。
培訓(xùn)開始了,老師一開始不教我們投籃,卻教我們傳球、運(yùn)球。傳球時(shí),五指分開,扒緊球,再借五指之力傳出去,對(duì)方也用這樣的方式接球,球到手上就沒有一點(diǎn)聲音了。
運(yùn)球有好幾種。第一,就是用一只腳向前,做弓步,用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球,要保證球不離手。第三種是左右相互運(yùn)球。我的球總是因?yàn)橐恢皇痔昧^度而跑了。
老師終于叫我們投籃了。可老師剛開始就給了我們下馬威,讓我們到離籃筐很近的地方,和籃筐組成45度角,然后叫我們把球籃筐上的黑長(zhǎng)方形的邊線,球反彈回來(lái)進(jìn)球。我們?cè)嚵撕脦状味疾恍?,最終只有我進(jìn)了個(gè)球。
籃球訓(xùn)練班很累,每天都搞得我們累趴下,可是我們要堅(jiān)持因?yàn)榕偛话踪M(fèi)。
某月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓(xùn)班第二期,培訓(xùn)的這幾天,來(lái)自全省各學(xué)校的體育教師、教練員聚集在一起,大家互相學(xué)習(xí)、互相交流,使我受益匪淺,豐富了我的籃球理論知識(shí)和訓(xùn)練手段。
在這次培訓(xùn)中,首都體育學(xué)院王守恒教授講授的《青少年籃球教學(xué)與訓(xùn)練》,指導(dǎo)我們了解青少年籃球運(yùn)動(dòng)員技能發(fā)展特征,籃球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的基本特征。不同年級(jí)階段的訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容、要求、任務(wù)的不同。蘇州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校陳寒羽教授生動(dòng)、形象的講解,讓我了解要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí),球場(chǎng)意識(shí),從弱手抓起,如三步上籃,我們一般是右手上籃,那么我們要從左手先練起,更有利于技術(shù)的發(fā)展。
在籃球訓(xùn)練中,要與實(shí)踐相結(jié)合,不斷摸索籃球規(guī)律,提高訓(xùn)練質(zhì)量。我比較喜歡中醫(yī)藥大學(xué)袁鵬博士的《青少年籃球運(yùn)動(dòng)員功能性訓(xùn)練》這節(jié)課,袁博士給我們介紹了國(guó)外的一些功能訓(xùn)練方法,講解了青少年身體素質(zhì)發(fā)育敏感期,讓我在理論上了解學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育敏感期,促進(jìn)我更科學(xué)的進(jìn)行訓(xùn)練。省體育科學(xué)研究所畢曉婷老師運(yùn)用心理學(xué)理論知識(shí),教會(huì)大家如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自信心和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。學(xué)校教育中的體育,應(yīng)當(dāng)讓孩子在參加體育活動(dòng)過程中達(dá)到育人的目的,這是體育作為教育,真正的價(jià)值所在。
在這一次培訓(xùn)中,我們觀摩了省籃球隊(duì)與南京九中范老師的籃球訓(xùn)練課,有很多特別的訓(xùn)練方法,球性訓(xùn)練,一對(duì)一的攻防,二打一,內(nèi)線中鋒的策應(yīng),隊(duì)員之間的配合,如傳球運(yùn)用,九、七、五、四、三的方法,有利于學(xué)生傳接球的練習(xí)。高中的學(xué)生學(xué)習(xí)緊,通過觀摩訓(xùn)練課多學(xué)一些好的訓(xùn)練方法,讓我的訓(xùn)練課能夠更好更高效率。
這次培訓(xùn)班為我們提供了很好的學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì),讓我們學(xué)到了新的前沿的理論知識(shí),觀摩到高水平的籃球訓(xùn)練,有利于我們學(xué)員將所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到我的教學(xué)、訓(xùn)練中去,促進(jìn)我們校園籃球蓬勃發(fā)展。
幼師資料《籃球培訓(xùn)心得范文》一文希望您能收藏!“幼兒教師教育網(wǎng)”是專門為給您提供幼師資料而創(chuàng)建的網(wǎng)站。同時(shí),yjs21.com還為您精選準(zhǔn)備了籃球培訓(xùn)心得專題,希望您能喜歡!
相關(guān)推薦
我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷塑造了我們獨(dú)特的思維模式,大家可以留意這種感受并將其記下。對(duì)生活的感悟會(huì)對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生重大影響,那么我們應(yīng)該如何開始去書寫一篇深入心靈的感悟筆記呢?...
時(shí)間趁我們不注意就溜走了,辛勤的工作要結(jié)束了,緩過神才發(fā)覺到了寫總結(jié)的時(shí)候了。工作總結(jié)能減少在未來(lái)工作中出現(xiàn)重復(fù)勞動(dòng)的情況。所以這個(gè)工作總結(jié)當(dāng)中還有什么需要檢查的呢?小編經(jīng)過搜集和處理,為你提供籃球培訓(xùn)總結(jié),請(qǐng)繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容!隨著籃球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的普及,越來(lái)越多的人參與到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。在小區(qū)或...
讓孩子學(xué)習(xí)籃球可以給他們帶來(lái)許多好處,通過鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)籃球,并提供適當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo),他們將能夠在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中享受樂趣,并獲得許多有益的經(jīng)驗(yàn)和技能。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“少兒籃球培訓(xùn)宣傳文案”,以供參考,歡迎收藏閱讀!
居安思危,思則有備,有備無(wú)患。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開始時(shí),我們通常會(huì)提前查閱一些資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義!所以,您有沒有了解過幼師資料的種類呢?有請(qǐng)駐留一會(huì),閱讀小編為你整理的講師培訓(xùn)心得范文,歡迎閱讀,希望你能喜歡!作為一名新東方的老師,如何...
當(dāng)我們有了一些經(jīng)驗(yàn)和見解后,記錄下所獲得的感悟,對(duì)于我們非常有益。心得體會(huì)能夠激發(fā)我們前進(jìn)的動(dòng)力。而心得體會(huì)具體包括哪些內(nèi)容呢?本文整理了與“培訓(xùn)心得”相關(guān)的內(nèi)容,希望能對(duì)您有所幫助,為您的工作和生活提供助力!...
最新更新