游泳的周記6篇

我們?cè)趺礃硬拍軐?xiě)好一篇周記呢？周記寫(xiě)作是人們向外界表達(dá)自己情感的一種方式，許多學(xué)生都會(huì)被要求寫(xiě)周記，周記是我們靈魂的照妖鏡幫助我們更好地了解自己。期盼這份"游泳的周記"能夠?yàn)槟峁└娴男畔?，建議將這個(gè)鏈接保存在你的電腦上方便下次打開(kāi)閱讀！

游泳的周記(篇1)

軍旅夏令營(yíng)

兩個(gè)星期的七彩陽(yáng)光軍旅夏令營(yíng)終于結(jié)束了，我又回到了溫馨的家?；仡櫮嵌诬娐蒙睿也唤俑薪患?。

軍訓(xùn)是在九龍湖那邊的一個(gè)部隊(duì)里。我第一天到那兒時(shí)就感覺(jué)很好。那兒空氣清新，一日三餐很好吃，環(huán)境也不錯(cuò)。

開(kāi)始幾天，教官教了我們幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，比如說(shuō)立正、敬禮、蹲下等，訓(xùn)練難度不大。隨著我們?cè)谲姞I(yíng)中住的時(shí)間漸漸長(zhǎng)了起來(lái)，教官就增加了體能訓(xùn)練。每天在太陽(yáng)底下訓(xùn)練，很辛苦，我還中暑了那！那些天我很想家，想回到爸爸媽媽身邊，感到在那兒實(shí)在呆不下去了，情緒很不穩(wěn)定。后來(lái)，訓(xùn)練營(yíng)專(zhuān)門(mén)安排一晚給我們上了心理輔導(dǎo)課。還真有效果！自那以后，我不再那么想家了，情緒上穩(wěn)定了很多，也感覺(jué)到了集體生活的樂(lè)趣。比如一起吃飯、洗澡，還有洗衣服。晚上有時(shí)還放電影給我們看，還玩了真人CS，我還拿過(guò)真的手槍呢！其中最讓我感到快樂(lè)的是那次生日派對(duì)。那次是為五位在八月過(guò)生日的隊(duì)員集體舉行的，我們都玩得很開(kāi)心。在派對(duì)上，蛋糕不是用來(lái)吃的，而是拿來(lái)抹和扔的。我扔了別人，也被別人抹了滿(mǎn)臉的蛋糕，衣服也被飲料潑濕了，變成了“奶油落湯雞”了！

軍旅營(yíng)生活有苦也有樂(lè)，我覺(jué)得同學(xué)們都有必要去嘗試一下。對(duì)了，我還在結(jié)束時(shí)被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員呢！

游泳的周記(篇2)

學(xué)游泳周記

第一天

今天是我學(xué)游泳的第一天，我感到既興奮又緊張。我來(lái)到了游泳館，看到了很多其他同學(xué)也在這里學(xué)習(xí)。教練是一位年輕的女士，她非常親切和友善。

我們首先進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，以防止受傷。隨后，教練向我們介紹了一些游泳的基本動(dòng)作，如蛙泳、自由泳和仰泳。我注意到，教練非常耐心地示范每個(gè)動(dòng)作，并且給我們一一指導(dǎo)。

我第一次嘗試了蛙泳，剛開(kāi)始的時(shí)候感到有些不適應(yīng)，但隨著不斷練習(xí)，我對(duì)這個(gè)動(dòng)作的掌握逐漸提高。教練告訴我們，游泳需要不斷地練習(xí)和堅(jiān)持，才能掌握好每一個(gè)動(dòng)作。

第二天

今天是我學(xué)游泳的第二天，我對(duì)今天的課程感到非常期待。我來(lái)到游泳館，看到教練已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。今天的課程是學(xué)習(xí)自由泳。

教練向我們?cè)敿?xì)地介紹了自由泳的要領(lǐng)，包括呼吸、手臂劃水和腿部的動(dòng)作。然后，她示范了自由泳的正確姿勢(shì)，并告訴我們一些練習(xí)的方法。

輪到我們自己來(lái)練習(xí)了。起初，我覺(jué)得不太容易掌握，因?yàn)樽杂捎镜膭?dòng)作比蛙泳更加復(fù)雜。我沒(méi)有放棄，不斷地練習(xí)，漸漸地我對(duì)自由泳的動(dòng)作有了更好的理解，每一次的練習(xí)都讓我進(jìn)步了一點(diǎn)。

第三天

今天是我學(xué)游泳的第三天，我來(lái)到游泳館，迫不及待地想學(xué)習(xí)今天的課程。教練告訴我們，今天我們將學(xué)習(xí)仰泳。

仰泳是我最喜歡的一種泳姿，因?yàn)樗o我一種輕松、自在的感覺(jué)。教練向我們演示了仰泳的正確姿勢(shì)和動(dòng)作，然后讓我們自己來(lái)練習(xí)。

起初，我覺(jué)得仰泳的呼吸有些困難，嘴巴老是進(jìn)水。但是，我聽(tīng)從教練的建議，放慢呼吸的頻率，慢慢地我就能掌握好呼吸的節(jié)奏了。腿部的動(dòng)作也需要注意，保持身體的平衡非常重要。

第四天

今天是我學(xué)游泳的第四天，我來(lái)到游泳館，感到既期待又緊張。今天的課程是綜合練習(xí)，讓我們用之前學(xué)到的動(dòng)作來(lái)游泳。

教練讓我們?cè)谒新芜^(guò)來(lái)，觀察我們的動(dòng)作是否正確。她給了我們?cè)S多鼓勵(lì)和指導(dǎo)，讓我們?cè)谟斡局懈幼孕拧?/p>

我開(kāi)始練習(xí)了蛙泳，緊接著是自由泳和仰泳。剛開(kāi)始的時(shí)候，我有點(diǎn)迷茫，但慢慢地我發(fā)現(xiàn)，每一種動(dòng)作都有其獨(dú)特的感覺(jué)和技巧。我使出渾身解數(shù)，努力游過(guò)來(lái)。教練表?yè)P(yáng)了我們的進(jìn)步，并鼓勵(lì)我們繼續(xù)努力。

總結(jié)

通過(guò)這一周的學(xué)游泳，我感受到了游泳的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。每一種泳姿都有其獨(dú)特之處，需要我們用心去理解和掌握。學(xué)游泳不僅僅是為了解決水性問(wèn)題，更是一種提高自己的運(yùn)動(dòng)方式。

通過(guò)不斷的練習(xí)和堅(jiān)持，我逐漸掌握了一些基本的游泳動(dòng)作，并在游泳中找到了自己的節(jié)奏。我也意識(shí)到，學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，只有持之以恒，才能取得更好的成績(jī)。

我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，爭(zhēng)取在未來(lái)的日子里能游得更遠(yuǎn)、更快。游泳讓我變得更加自信，也給我?guī)?lái)了無(wú)限的快樂(lè)。我相信，只要我堅(jiān)持下去，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的游泳選手。

游泳的周記(篇3)

今天，我去游泳的時(shí)候，正好碰見(jiàn)了東東哥哥，我就和他玩了起來(lái)。我和他玩著玩著，便覺(jué)得沒(méi)意思。于是我對(duì)他說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)游泳比賽，好嗎？”他點(diǎn)頭答應(yīng)了，然后我們就開(kāi)始比賽游泳了。我們一起數(shù)到3，就跳到水里開(kāi)始游。我們用的都是自由泳，但還是我比他游得快一點(diǎn)點(diǎn)。我游到一半的時(shí)候，有個(gè)小弟弟擋在了我的面前，浪費(fèi)了我一點(diǎn)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)候，東東哥哥已經(jīng)超上我了，于是，我就快馬加鞭，用盡全身力氣向終點(diǎn)沖去。最后，我贏得了勝利。

雖然這次比賽我得了第一名，但是我也不會(huì)驕傲，要繼續(xù)鍛煉下去，這樣才能保持第一名的位置。同時(shí)我也知道了，在學(xué)習(xí)生活中，即使失敗了我也不會(huì)放棄，只要努力，還是有可能趕超上去的。

游泳的周記(篇4)

夏季，火辣辣的太陽(yáng)使人不由的煩躁起來(lái)?？匆?jiàn)在泳池里遨游的人們，不由得回想起xx年奧運(yùn)會(huì)上菲爾普斯那帥氣的泳姿，讓我非常羨慕，心里總有一種想試一試的感覺(jué)。有一天，我的夢(mèng)想終于實(shí)現(xiàn)了。

8月6日下午，我們頂著刺眼的烈日，去游泳館學(xué)游泳。我的心怦怦直跳，像懷里揣了只兔子似的。緊張而激動(dòng)，希望有一個(gè)溫和的老師。

穿著泳衣，懷著興奮的心情，我忐忑不安地走進(jìn)了泳池，看見(jiàn)老師朝我笑了笑，我喜歡這個(gè)老師，我有自信學(xué)好游泳。

在此之前，我一直覺(jué)得游泳是一件非常簡(jiǎn)單的事，其實(shí)并非如此。前三天，我只是拿著浮板蹬腿而已，老師還沒(méi)有教手的動(dòng)作，我只好耐心等待。對(duì)了，我告訴你噢，老師教我，蛙泳腿分為四個(gè)步驟：收，翻、蹬、夾。收的時(shí)侯腳面要繃直，翻要翻得認(rèn)真、仔細(xì)，蹬夾要講究力量的輕重，這樣才可以使自己前進(jìn)許多步，可我卻不怎么做的好，有時(shí)忘記了繃腳面，有時(shí)又翻不出來(lái)，總是只能前進(jìn)兩至三步。

過(guò)了幾天，老師開(kāi)始教我手的動(dòng)作了，手肘不能超過(guò)肚子，夾的要有力，這樣才能前進(jìn)的多。一開(kāi)始我還不行，全靠腿的力量前進(jìn)，可后來(lái)，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了配合，還能順利的加上換氣，使自己可以不中斷地游完全程。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我印象最深的就是撿石頭這個(gè)游戲了了。老師把石頭扔到水底，讓我沉下去撿，可我怎么也下不去，連石頭都摸不到。后來(lái)，經(jīng)老師傳授，只要放松，忘掉所有人、事、物，緊張和害怕，人自然就下去了。我用老師教的方法，已經(jīng)可以在潛水區(qū)撿石頭了，過(guò)后，老師又把我?guī)У缴钏畢^(qū)去撿。終于，我也可以了。老師和我都很高興，我做到了！

到現(xiàn)在，我已經(jīng)熟練成巧，可以在碧波中遨游了，還可以在水中翻跟斗呢！學(xué)會(huì)了游泳，也使我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人！

游泳的周記(篇5)

游泳-周記500字

今天，是個(gè)重要的日子。我有一點(diǎn)緊張，但更多的是興奮，甚至有點(diǎn)興奮過(guò)度。在不同的游泳館，不同的教練的地方游泳，的確很讓人感到興奮。

下午一點(diǎn)，我就開(kāi)啟了這段興奮地游泳之旅。來(lái)到游泳館，我就迫不及待的換上了衣服，跳下了水。一開(kāi)始感覺(jué)水很涼，我便用水澆了澆身子，不一會(huì)兒我就不冷了。這時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，教我學(xué)習(xí)悶水。深吸了一口氣，就急著往水下鉆，突然，我鼻子好像被什么東西堵著了，非常難受，我立即把頭抬上來(lái)喘著粗氣。教練說(shuō)：在水下不能呼吸，否則會(huì)嗆水的。我按照教練教的方法做了一次又一次，確實(shí)成功了。

看我悶水已經(jīng)練得差不多了，教練就讓我練習(xí)漂浮，掌握水的浮力。這個(gè)項(xiàng)目很難，要兩只手貼緊耳朵，彎成三角的形狀，眼睛看著前方，下巴要抵住脖子，身體還要直，并試著自己蹬腳游到教練身邊。第一次蹬水的時(shí)候，我弄偏了方向，結(jié)果往石頭上一撞，疼得我眼冒金星。我想要放棄，可又一想，不能半途而廢。于是又練了下去。

到了傍晚，我漂浮也練得差不多了。我開(kāi)開(kāi)心心地回到了家里，一直想著去游泳的事。

游泳的周記(篇6)

昨天下午，媽媽對(duì)我說(shuō)：明天下午，媽媽和爸爸帶我和妹妹還有弟弟去馬村游泳。我們非常高興，可是媽媽有個(gè)條件。

那個(gè)條件就是：讓我寫(xiě)兩遍作文，我大事一驚，每天寫(xiě)兩遍嗎?媽媽說(shuō)：不是，是一天寫(xiě)一篇。我又高興了起來(lái)，聽(tīng)完了以后，我就趕快寫(xiě)第一篇文章。

寫(xiě)第一篇文章的時(shí)候用了一個(gè)小時(shí)才寫(xiě)完，我們正好關(guān)門(mén)，明天還有一篇文章呢!我都快累死了，要時(shí)能歇一天就好了，到了明天，就是今天。

媽媽把我送來(lái)以后，我就打開(kāi)了電腦就開(kāi)始寫(xiě)作文了，不一會(huì)就寫(xiě)完了，我太高興了，下午我可以去游泳了。