陽光運動作文16篇

作文是寫手內(nèi)心情感和思考的代表，只有通過寫作才能發(fā)掘出內(nèi)心的美感和深度。一篇好作文可以引起大家的共鳴，你是不是正在為寫不出文章而苦惱？以下內(nèi)容僅供您參考。

陽光運動作文【篇1】

運動有很多好處，只要運動就會給你帶來一個健康陽光的身體。

學(xué)校舉行過一次運動會，我可是最愛運動的了，所以參加了，我參加了團體跳繩，還得到了好成績呢！這次運動會我也參加了，我可是勢在必得喲！跳遠和跑步我想只有靠我的雙腳了！跳遠我不是很熟悉，但說到跑步我還是有兩下子的喲！隨著：我贏了！這叫聲當(dāng)中你應(yīng)該知道結(jié)果了吧！老師同學(xué)都為我高興，我心中的喜悅也是藏也藏不住，為了配當(dāng)跑神我暑假天天練跑步，沒想到身體沒過多久就強壯起來了！一次想不到的成功給我?guī)砹诉@么大的驚喜。學(xué)校的一個體育老師還培養(yǎng)我去比賽呢！我呀，是打心里的高興。，每天下午都要練，真是辛苦呀！從次以后差不多天天跑步，精神是一天比一天好！不止這樣我在很多電視和報紙上知道了運動能使人快樂，跳繩能使人長高，很多孩子因為缺少運動，而慢慢把自己封閉起來，對身體也是大大的有好處喲！只有出去玩才有小孩子童年的快樂！想快樂那就好好鍛練你那體質(zhì)不好的身體吧！

陽光的運動，陽光的你我！這才是真正的：我運動，我陽光！

陽光運動作文【篇2】

生命在于運動，運動能增強體魄，做健康運動不竟能給人帶來歡笑和樂趣，更能使你有個健康的好身體。所以，我特別愛運動。

我喜愛游泳，為此，媽媽給我報了個游泳班。

在炎炎的烈日中，濕熱的天氣，在陽光下做了全身的手腳運動。隨后跳入那清涼的水中，能像魚兒一樣游來游去，那就是一種非常愜意的享受。

穿上游泳衣，戴上游泳鏡，伸伸手，踢踢腳，進入一個游泳的課堂。首先，教練教會我們到齊胸深的水中，能站穩(wěn)，在水中漫漫地行走。之后，教練教我們在水中憋氣。這對于我來說非常難，但我相信自己能做好，因此我在水下足足憋了25秒，更能試著在池邊往下蹲。那是一個很不錯的成績。我和同伴們在陽光下，涼爽的水中歡快的學(xué)習(xí)著，隊伍中的每位同學(xué)都在來回的游動，和藹的節(jié)拍一波一波的劃動，就像是十幾條敏捷的魚兒。之后又學(xué)了在水上平浮漂動、在池邊蹬腿、能在游泳時頭浮出水面。

經(jīng)過了反復(fù)的艱苦練習(xí)，教練的提示，指導(dǎo)，和同學(xué)們互相地鼓勵。我游泳的水平逐漸升高，也成了水上一條靈活的魚。

以前我是特怕水，更是對游泳一點基礎(chǔ)都沒有。但聽了游泳對人們的益處多多，就開始鼓起信心去學(xué)。

原來，在夏天里能堅持游泳，可以使游泳者精力充沛，思維敏捷；能提高身體的抵抗力，促進內(nèi)分泌，增強自身的免疫力；能使全身血液循環(huán)加速，促進身體各個系統(tǒng)功能向好方向發(fā)展；還可以使全身代謝功能普遍增強；最重要的，就是可以作為一項自救的本領(lǐng)。

單單的一項游泳運動就有這么多的益處，就不用說其他的健康運動了?；@球，足球，羽毛球，排球，網(wǎng)球等等的一些運動，都是我們陽光體育的一條條健康道路。

健康運動不是一種壞處，只要多鍛煉，使身心都能得到幫助。就像人們所說的每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！健康是屬于你和我的，我們也需要陽光體育的鍛煉，只要大家齊努力，就能煉出一個好的身體。

來吧，讓金色的陽光召喚我也召喚你，在陽光的道路下快樂的奔跑，來擁有一個健康的好身體！

陽光運動作文【篇3】

當(dāng)運動進行曲響起，當(dāng)廣播中聽到“請三到六年級馬上整隊進行方陣跑步”時，同學(xué)們裝病的裝??；不理睬的不理睬；愁眉苦臉的愁眉苦臉……個個臉上都是衰弱的病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來可以不跑步的，現(xiàn)在又要~！說了我就氣！

但隨著我們慢慢的長大，慢慢地懂事……一場軍訓(xùn)，改變了我們對方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓(xùn)旅程；這是一趟我們?nèi)松械谝淮坞x開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學(xué)會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好！！

回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進行著。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因為，我們心目中有一顆堅持的心在跳動。現(xiàn)在的腳步格外整齊，現(xiàn)在的口號格外響亮，現(xiàn)在的國旗格外的鮮艷，現(xiàn)在的我們永不放棄?。?！

方陣跑步，一項增強我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅持不懈的大門；是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病；更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體……陽光體育運動，伴我幸福成長。

陽光運動作文【篇4】

隨著激昂的運動員進行曲，在五月四日，我們統(tǒng)一路小學(xué)舉行了春季體育文化科技創(chuàng)新”的綜合體育運動會

首先，我們舉行了運動員入場有著代表意義的國旗方隊;有精神抖擻的鼓號隊各種方隊齊聚一堂，美不勝數(shù)隨后我們又展了大型操表演有一年級小朋友展示的花樣跳繩：有二年級同學(xué)表演的踢毽子；有三年級同學(xué)表演的跳皮筋；有四年級表演的抖空竹；有五年級同學(xué)表演的呼啦圈我們的表演讓在場的嘉賓眼前一亮

操場上的“戰(zhàn)爭”終于開始了米跑跳遠跳高，場上的同學(xué)們高度集中，只是為了給自己班爭奪榮譽不時時場上傳來一股股“殺氣”我參加了三級跳，仰臥起坐，智力連線，接力賽我謹慎的比好每一個項目我最喜歡的項目是那個具有趣味性合作性的人足跑，這個項目考驗的是我們的團結(jié)性比賽前，我們班同學(xué)反復(fù)的練習(xí)著，生怕有人會摔倒，我們高度集中，一個個小臉崩的緊緊的，看的出來我們已經(jīng)好了比賽開始了，我們班第一個上場，我們?nèi)褙炞⒌淖⒁曋胺?，看著勝利的終點預(yù)備，跑”隨著一聲令下，我們跑了出去手挽著手，嘴里喊著“前后”有人摔倒了，把他扶起來，繼續(xù)前進雖然影響了成績，但我們毫不畏懼到了終點，成績不是那么理想，我們依然露出了笑容人足跑，我們雖然沒有取得優(yōu)異的成績卻讓我感受到了團結(jié)就是力量，不能以自己為中心

兩天半的運動會畫上了一個圓滿的句號我們班團體分數(shù)得了第二名，并且每個同學(xué)的獎品也是碩果累累在這并不漫長的兩天半里，有人流過淚，流過血，而他們還是勇敢的走了下去加油吧，為了自己的夢想，努力向前駛?cè)ィ?/p>

陽光運動作文【篇5】

在運動場上，歡呼聲，加油聲響成一片。跑道上，每個選手以獵豹的速度沖刺；籃球場上，每個隊員正在全力以赴。沒錯，這里正在舉行盛大的運動會。

在跑道上，每個選手吶喊著，聲音使對手聞風(fēng)喪膽，他們在賽道揮汗如雨，卻絲毫沒顯疲勞，相反，他們越跑越有勁兒，好像有永遠使不完的勁。近了，近了，終點快到了，運動員們都使出了渾身解數(shù)，拼命往前沖。隨著第一名越過終點線的那一刻，觀眾的吶喊聲也戛然而止，緊張的看著第一名到底是花落誰家。第一名出來了！這不是全校出了名的“小淘氣”嗎？怎么他也參賽了？還得了第一！我想著：“上帝給你關(guān)了一扇門的同時也會給你開一扇窗?！毕Ｍ@些小選手長達后能為祖國效力。

球場上，選手們正在全力拼搏，見招拆招，兵來將擋，水來土掩，比分不分上下，12-14，他們的比賽快要結(jié)束了，藍方領(lǐng)先2分，紅方看來必須要孤注一鄭了。只見他們超遠投籃，在這千鈞一發(fā)的時刻，藍方居然放松了警惕，這讓紅方有了可乘之機，只見一個漂亮的3分球，呈一個狐狀，藍方預(yù)感情況不妙，想來擋住，可來不及了球進了！局勢在這一秒已經(jīng)更改，比賽結(jié)束了，紅方15-14，鎖定了勝局。這讓1分鐘前還在高興的藍方變得很傷心，而紅方，掌聲雷動，每一個隊員都欣喜若狂。

運動場上，同學(xué)們八仙過?！黠@神通，有踢足球的、跳遠的、拔河的……

小運動員們在運動場上揮灑自己的汗水?！芭_上三分鐘，臺下十年功”，在背后，他們付出了無數(shù)的汗水和淚水。這一個運動會，只不過是一個更高級的演練場，他們將來，或許能成為為祖國效力的運動員。

運動場上陽光少年，他們揮斥方遒，指點江山。他們是朝氣蓬勃中國少年；他們是中國的明天和希望。我相信：正是由于有了他們，我們的祖國明天一定可以更加繁榮昌盛。

陽光運動作文【篇6】

生命在于運動，讓我們一起運動吧！

大年初一的早上，我和爸爸、媽媽來到了小區(qū)附近的鳥巢，準(zhǔn)備來一場激烈的羽毛球比賽。

鳥巢里的人特別多，有小朋友在滑滑輪、騎自行車，有叔叔阿姨在聊天、拍照、跑步。我們找了一塊光線好、人又少的地方開始了我們的比賽，小小的羽毛球還真是不聽話，到處亂飛，一會兒往左，一會兒往右，就是不往球拍上落。我們來回不停地撿球，不一會兒就累得滿頭大汗。

爸爸說，要學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗，掌握了一些技巧，羽毛球自然會變得溫順。打羽毛球要把發(fā)球給學(xué)會，首先要將球扔到正前上方，然后看準(zhǔn)球用拍子打過去，主要就是要看好球。

稍作休息之后，我們又開始打了，這一次輕松多了，羽毛球在兩個球拍之間翩翩起舞呢！

打羽毛球真是一項鍛煉身體的運動，讓運動跟著我們每一天，這樣我們的學(xué)習(xí)才會更棒。

陽光運動作文【篇7】

俗話說：生命在于運動。讓我們一起感受運動的快樂吧！下面是我學(xué)打羽毛球的過程。

我在小學(xué)一年級時就開始學(xué)打羽毛球。每次在樓底下看到有人在打羽毛球，羽毛球像白色的小鳥一樣，在那些人的手中飛舞，讓人看了非常眼攙，所以我下定決心一定要學(xué)會打羽毛球！準(zhǔn)備開始學(xué)發(fā)球時，我覺得肯定非常簡單，因為看見別人手一放，拍子一拍，球就發(fā)出去了，可后來我才發(fā)現(xiàn)一點都不容易。雖然，我也像那些人一樣發(fā)球，但是我就是拍不中，老是發(fā)空球。爸爸說：別以為看著簡單，做起來就簡單，別人都是學(xué)了好久才學(xué)會的！我聽了這話后，明顯感到信心不足了。爸爸看我這樣，又鼓勵我說：沒關(guān)系，別人都能學(xué)會，為什么我們就不行？只要下決心，沒有學(xué)不會的事情！我只好下定決心從頭開始練。我不停地發(fā)空球，同時也不停地彎腰撿球，不一會兒，我的額頭上背上全都沾滿了汗，我氣喘吁吁，差點都想放棄了。這時候，爸爸幫助了我，他幫我歸納總結(jié)了發(fā)球的技巧和方法，讓我慢慢掌握時機和力度。果然，不久我就學(xué)會發(fā)球了。在練習(xí)過程中有時侯特用力，可有時侯又很沒力，真是讓人苦惱。發(fā)球練完了，沒想到還有接球，我原來以為接球不用學(xué)呢！爸爸告訴我說：接球沒有發(fā)球那么難，只是接球的方式很多，認識認識，多練習(xí)就行了。于是又開始練接球，爸爸給我講了哪種球用哪種接法，每接到一個球就要準(zhǔn)備下一個球的到來。。。。。。方法可真多，都把我弄糊涂了。經(jīng)過一個多月的不懈努力和練習(xí)，我終于把羽毛球給學(xué)會了，我心里不知道有多高興多自豪??！

通過打羽毛球，我的身體越來越好了。運動不僅可以鍛煉身體，也可以陶冶情操，還可以培養(yǎng)我們勇敢、果斷、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。今后，我們大家都應(yīng)該多多參加陽光運動。

陽光運動作文【篇8】

陽光校園運動會

近日，我校舉行了一場盛大的陽光校園運動會，全校師生積極參與，賽場上充滿了青春活力和朝氣蓬勃的氣息。陽光校園運動會是每年一度的盛會，也是展示我校團結(jié)、勇敢、拼搏精神的紛呈舞臺。

運動會是一臺快樂的競技年會，賽場上，同學(xué)們穿著統(tǒng)一的運動服，各色旗幟高高飄揚，運動場上熱鬧非凡。整個校園彌漫著歡笑聲和吶喊聲，比賽的氣氛達到了高潮。

本次運動會共設(shè)置了各種豐富多彩的項目，包括田徑、籃球、足球、排球等，以及徒步和接力賽等團隊項目。每個班級都組織了隊伍，嚴(yán)陣以待。比賽開始前，師生們整齊地列隊，同學(xué)們神采奕奕地等待著自己的比賽，迫不及待地想要為班級爭取榮譽。

首先進行的是徒步和接力賽，每個班級派出最強壯、最機智的隊員參賽，大家團結(jié)一致，肩并肩地向終點沖刺。比賽的過程中，隊員們奮力拼搏，展現(xiàn)出頑強的毅力和團結(jié)的力量。當(dāng)他們勝利地沖過終點線時，洋溢著心中的喜悅和自豪。

田徑項目也是運動會的重頭戲。同學(xué)們特意進行了幾個月的訓(xùn)練，以迎接這個重要的比賽機會。比賽現(xiàn)場，在發(fā)令槍聲中，同學(xué)們猶如離弦之箭般奔向終點，他們絲毫不顧一切地奔跑著，像一只只矯健的小鹿在草原上飛躍。精彩的剎那間，無不讓觀眾們感嘆不已。

籃球、足球、排球等球類項目同樣激烈而精彩。同學(xué)們步履敏捷，球場上各顯神通，盡展個人的技巧與實力。隊員們團結(jié)協(xié)作，默契配合，讓比賽場上彌漫著一種緊張而又激烈的氣氛，為觀眾們帶來無盡的歡聲笑語。

除了比賽項目，運動會上還設(shè)置了文藝表演環(huán)節(jié)。各班級精心準(zhǔn)備了豐富多彩的演出節(jié)目，有歌舞、相聲、小品等，不僅為現(xiàn)場觀眾帶來歡樂，也讓同學(xué)們展示了自己的才藝和風(fēng)采。

通過這場陽光校園運動會，同學(xué)們進一步感受到了團結(jié)友愛、勇于拼搏的重要性。參與運動會的同學(xué)們都付出了毅力和努力，無論是贏家還是輸家，他們都收獲了快樂和進步。運動會也增進了同學(xué)們之間的友誼，培養(yǎng)了他們的團隊合作精神。

陽光校園運動會是一個展示自己、展示團隊實力的舞臺，也是鍛煉心理素質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)的好機會。同學(xué)們在運動會上流出了汗水，也流淌出友誼和奮斗的力量。我們相信，在未來的日子里，同學(xué)們會以更加飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)和生活中，不斷追求自己的夢想，努力成為更好的自己！

陽光校園運動會結(jié)束之際，同學(xué)們并肩起舞，唱響校歌，整個校園沐浴在陽光下，歡樂與笑容洋溢在每個角落。這場陽光校園運動會不僅是一次展示體育風(fēng)采的平臺，更是一次展示自信與勇氣的舞臺，讓我們感受到了健康、快樂和團結(jié)的力量。陽光校園運動會，更是同學(xué)們美麗回憶的一頁，在我們的心中銘刻下了一段美好的青春記憶。

陽光運動作文【篇9】

禮拜五，在這個陽光明媚的`日子里，我們迎來了新埭中央小學(xué)第31屆田徑運動會，在這里，高手如云，運動員們個個都束裝待發(fā)，我只是一名觀眾，但卻體會到了運動員們的喜怒哀樂。

下面，讓我來當(dāng)一回報道員為大家報道一下603班運動員的“英姿”吧！

看！進入男子100米總決賽的金益正站在起跑線上向我們揮手，“澎！”的一聲qiang響，他像一只離了弦的箭一樣“嗖”地奔向終點，近了，近了，金益得了第二名的好成績，全班人都向他喝彩！

這回是女子扔壘球比賽，陸旭琴站在出發(fā)點，用盡了全身力氣，把壘球像仇人一樣狠命地扔向遠處，當(dāng)壘球在空中劃出了一條柔美的弧線再次落回地面時，全班人都沸騰起來了，由于陸旭琴這個“鐵娘子”得了第一名！

張運飛，這個固然沒有虎猛，但卻有著愚公移山的堅強毅力的“小個子”會在接下來的男子800米比賽中獲得勝利嗎？讓我們拭目以待吧！當(dāng)張運飛跑過離終點不遠的轉(zhuǎn)彎處時，已經(jīng)累得氣喘吁吁、滿頭大汗了，這時，全班的人都從座位上站起來跟他一起跑。固然，張運飛只得了第六名，但800米這個路途對于我來說真是一種考驗，所以在我心中，跑完800米的就是英雄！張運飛，你已超越自我，戰(zhàn)勝了自己，我們?yōu)槟銡g呼！

在陽光下飛馳的六三班運動員們，你們一定要記?。旱貌坏锚劜恢匾?，樞紐是你們用盡全力沒有。我但愿在下屆運動會中能再次看到你們在廣闊的綠茵場上揮汗如雨的樣子！

陽光運動作文【篇10】

春雨是花兒的陽光，因為只有春雨的滋潤，花兒才可盡情綻放。我們是祖國的花朵，擁有強健的體魄，才能為祖國貢獻力量。

——題記

與體育活動結(jié)緣是在冬季長跑中。

晴冷的天空泛著絲絲紅霞，霜雪彌漫的大地浸透著縷縷寒氣，盡管坐在教室，我還是凍得直跺腳：“這該死的天氣，還要去跑步，真是令人討厭！”

我從小身體弱，經(jīng)常生病，平素最不喜歡運動，可冬季長跑運動總也躲不過。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘氣，但身體卻不那么冷了。抬頭望天空，陽光已穿透迷霧，灑滿人間。一股暖意涌上心頭。這冬日的陽光力量雖微，卻也能穿透云層，放射出如此燦爛的光輝，給人們溫暖和希望。而我呢，難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎？戰(zhàn)勝羸弱，擁有強健體魄！挑戰(zhàn)自己，我能行！

每天晨讀后，那《超越夢想》的歌曲準(zhǔn)時響起。踏著激昂的旋律，沐浴清晨溫暖的陽光，我抖擻精神，開始我繞場三周的長跑……

兩節(jié)課后，課間操如約而至，伴隨著廣播操歡快的節(jié)奏，我盡情舒展四肢，像一棵小樹在微風(fēng)中茁壯成長……

體育課上，男生們在籃下你爭我躲，作為女生的我也不甘示弱，傳球、上籃有模有樣，乒乓球往來穿梭，羽毛球上下翻飛。打累了大伙坐在操場上，抹著汗水，喝著冰鎮(zhèn)飲料，好不歡愉！

大課間更是展現(xiàn)自我的舞臺。這邊三五成群比賽著踢毽子，那邊又傳來一片喝彩聲，原來一條小跳繩也能舞出這么多花樣。最亮麗的風(fēng)景是我們整齊漂亮的呼啦圈操，彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風(fēng)采！當(dāng)然，這中間哪能少了我的身影，我已練就十八般武藝，樣樣精通！

回首這段時間，我發(fā)現(xiàn)收獲的太多太多。寒冷的冬季已經(jīng)過去，感冒卻從未向我侵襲。那個病懨懨的“林黛玉”，變成了活潑可愛的“史湘云”，這可讓我媽媽高興極了。不僅如此，學(xué)習(xí)起來更輕松了，疲勞時運動一下，思考問題比運動前更敏捷了。更重要的是，在運動中我感受到的快樂：青春蓬勃的朝氣，積極陽光的心態(tài)，進取前進的動力！

“身體是革命的本錢”，革命尚未成功，同志仍需鍛煉！

快！讓我們投入到充滿樂趣的運動中吧！放松自我，鍛煉強健的體魄，為了明天抒寫美麗人生！

陽光運動作文【篇11】

有人曾形容陽光體育運動意味著學(xué)校體育的春天到來。教育部有關(guān)負責(zé)人指出，陽光體育運動號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。

我們學(xué)生每個星期有四天下午做的大課間活動。每到大課間活動時，操場的同學(xué)們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的打羽毛球，還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎，每位同學(xué)臉上都洋溢著快樂的笑臉。先做完操，然后跳一段兔子舞，最后就是最好玩的自由活動了，學(xué)生跳繩又踢毽子，最好玩的莫過于跳長繩了。

我們邊跳邊玩游戲，還一起來比賽誰跳的多，說說笑笑的，既增加了友誼又增長了能力，多好啊。

其次是玩跳繩，很多人來切磋跳繩，而且還增加自己在班里的聲望度，是別人羨慕自己，提升班集體的團結(jié)能力，帶動班集體。

最后是自己創(chuàng)建游戲，再找別人來玩，一是增強溝通能力，二是增強創(chuàng)新能力，三是增強發(fā)現(xiàn)能力，是一個人們常選的項目。此時，充滿生機的綠茵場成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚的我們是全場的焦點，這一切的一切是多么充滿激情和活力！

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。因此，陽光和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么陽光的生活也會朝你起來。少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來；我們已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨，我們在這里出發(fā)；向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂地奔跑。

陽光運動作文【篇12】

陽光與健康是每個人都所追求的，但需要體育運動才行，那么，你喜歡運動嗎？

學(xué)校看我們沒有一點精神與小學(xué)生氣概，就舉辦了一個陽光體育長跑活動，每天需要跑六圈，才能跟老師交差。男同學(xué)倒是沒什么，我們可憐的女同學(xué)倒是給累慘了!六圈下來，我可是上氣不接下氣，都快要休克了！（這可不是夸張哦）

老師見我們這樣，就給我們打氣鼓勁。每次跑得實在受不了時，聽到老師的鼓勁聲，我便咬緊牙關(guān)，拍了拍大腿便奮力向前沖。這樣久而久之，每天跑六圈對我來說，已經(jīng)是小菜一碟了，而且呀，跑后的狀態(tài)也不錯了呢！

跑步不僅鍛煉了我的身體，還磨練了我的意志，讓我越來越陽光，越來越健康，越來越快樂！

小學(xué)生不僅只是要學(xué)習(xí)好，成績棒就行了，更要身體好。身體健康，心理陽光，學(xué)習(xí)才能更上一層樓。身體都說“不”，學(xué)習(xí)怎么會說“好”呢？

所以呀，不要老是坐在教室里，快快動起來，在操場上跑起來！在陽光下享受快樂，享受健康，你會覺得心中有一種說不出的愉快，好像盛開的花朵簇擁在身邊，并且飄著一股花香，圍繞在身邊。

我的口號是：我運動，我健康，我陽光！我相信，有了體育運動，每個人都是陽光少年。

陽光運動作文【篇13】

聽說今天上午10點到11點全國的億萬學(xué)生要進行一個小時的陽光體育運動，這是好事，動機、創(chuàng)意都很好，旨在推動學(xué)生的體育鍛煉，促進全民運動的開展。據(jù)說是針對青少年的，有的地方說是大中專生，有的說是中小學(xué)生，有的說是中學(xué)生，但我們這里是沒有一點消息，大概我們省的小學(xué)生不屬此列吧。

學(xué)生太苦太累，缺少運動，這是不爭的事實，小學(xué)還好，基本能保證每天一個小時的體育時間，不管是“放羊”也好，“放鴨”也好，能讓學(xué)生去活動已然不錯；中學(xué)則不可想象，每天的學(xué)習(xí)緊張得不得了，競爭激烈，學(xué)生自己都不想活動，這不，國家規(guī)定今天必須活動一小時，這么一來，學(xué)校、老師都不能強制學(xué)生學(xué)習(xí)了，他們可以有充分的保證的時間活動了。但接下來呢？活動完了以后，該做的作業(yè)一點沒少，該完成的任務(wù)一點沒減，反而要彌補因活動“丟失”的時間而需要更快更高效地去做。

小學(xué)也受牽連，這種壓力從上到下開始，年齡一點點小下去，競爭從幼兒園就開始了。大家的學(xué)習(xí)是很苦的，本來是可以不苦的，但人們覺得不苦不足以體現(xiàn)學(xué)習(xí)的緊張和社會競爭的壓力，于是人為地增加難度，設(shè)計問題，于是五六年級的知識在一二年級的題目中出現(xiàn)的也有，一二年級的作業(yè)連大學(xué)文化的家長都不知所云、不知所措的也有。甚至還有年級越低，作業(yè)越多的情況了。

關(guān)于運動，毛澤東說“生命在于運動”，一點沒錯，我想運動的生命是非?；顫姾挽`活的，是充滿朝氣的。可在缺乏正確的運動形式的情況下，我們不少孩子的運動已經(jīng)變形，他們的能量無處釋放，便追求一些不安全的、不健康的、不衛(wèi)生的活動形式，表現(xiàn)得非常頑皮、無節(jié)制、無品味。所以，倡導(dǎo)正確有效有益的運動是十分必要的，加強學(xué)校體育是很關(guān)鍵的，不是嘴上說說、形式上做做的，而是要切切實實地去抓的，應(yīng)該引起每個人的重視的。

如果說“陽光體育運動”給學(xué)生帶來了陽光和希望，那么，誰又給那些帶去陽光的老師們一點陽光呢？老師們很辛苦，是不言而喻的，十個老師九個病，也言之不過。只是，老師太好面子，總是太矜持，太做作，總想為人師表一般地端莊，在社會上又將教室里的那種盛氣帶去了，正得很，反應(yīng)又很過敏，所以人們對老師的看法并不爽，我也如此，雖然我是老師，但對很多東西都看不慣，就像身上的蛆，想將它們驅(qū)走。人們不關(guān)心老師，是因為老師活得挺像個模樣的，看上去健康得很，快樂得很，輕松得很，也因為老師們懂得生活的樣子。

老師們很少體育運動，這是可以肯定的，雖然教師隊伍中不乏體育精英，也曾是叱咤風(fēng)云的運動健將，但一個個都變得很“淑”，很“紳”的樣子了，從踏進校園的一刻起到走出校園下班后，這期間是很少有停下來的時間的，我記得有這么一句話：“永遠不要休息，否則永遠休息”，大概可以形容我們的工作，當(dāng)然教師們不是擔(dān)心工作的丟失，而是太好面子，也是競爭的壓力，不是不要休息，而是不能休息，至少對那些一天到晚忙碌的教師來說是這樣的。常聽一些老師說，回到家第一件事就是躺在床上休息，我想，她們是幸福的，我們?nèi)绻羌依餂]有“老一輩”也雇不起保姆的，回到家是振作精神買菜、燒飯，料理家務(wù)?！板憻捝眢w”、“體育運動”這樣的事可是沒力氣、沒時間去做的。

不知道陽光體育運動能否帶給大家一點陽光呢？

（時20xx/04/29）

陽光運動作文【篇14】

xx年北京奧運會過去了，但一場場體育運動比賽，賽場上的競爭，不時浮現(xiàn)在我的腦海之中，令人驚心動魄，運動員為了好成績，為了得冠軍，奮勇拼搏的精神，激發(fā)了我們對體育的愛好。運動員的成績和獎杯來之不易，他們平時經(jīng)過多少的苦練，流過多少的汗水，受過多少的傷，才得來的！

那天，我和爸爸一起去打球。到了籃球場，天氣熱極了，而且剛剛好事太陽是猛烈的時候，叫人抬都抬不起頭來，在這種情況下打球，簡直跟下了地獄歷練一樣，于是，我趁此找借口休息、偷懶。我投了幾球，便裝著一副很熱的樣子，對爸爸說：“著天氣真熱?。‰y受極了，休息一下吧。”爸爸也只好無奈地點了點頭。每次我都是拿天氣來當(dāng)“免死金牌”，趁機偷懶。

這時一位大概是初中的學(xué)生拿著籃球拍過來，一到球場，就立刻在練習(xí)投籃，我坐在一旁看著他打得很起勁，熾熱的陽光把球場曬得像熱鍋一樣，讓人難受無比。他卻不在乎，照樣刻苦地訓(xùn)練，他的汗從他那額頭流下，不一會兒，汗?jié)裢噶怂r衣的背部，我心里想著：他能承受得住嗎？

想著想著，只見他一個不小心，摔倒在地上，扭傷了腳，也坐到了我旁邊，我問他：“天氣熱成這樣，你受得了嗎？”他流著大汗，氣喘吁吁地回答：“下星期就是我們學(xué)校舉行的校運會了，我得抓緊時間練習(xí)，這天氣不算什么，只要在校運會上拿到好成績！”說完，又跑去練習(xí)了，剛跑出一步，我叫住他：“你腳還受傷呢。”“這不算什么！”回答完又投入了訓(xùn)練。

“這不算什么”這句話一直留在我心里，想到自己以天氣熱為借口偷懶，心里感到很慚愧，堅持不懈才是運動員們必備的品質(zhì)啊！他們的成功是汗水為代價，才取得了成功。在以后的日子里，一有時間我都會鍛煉，每次天氣越熱我越要鍛煉，自己累了時，我對自己說：堅持下去！自己受傷了，我對自己說：這不算什么！我堅持著，因為我堅信，堅持不懈是我們必備的！有一句話正可以形容運動員們的辛勤努力：臺上一分鐘，臺下十年功。

如果你想強壯，運動吧！如果你想健美，運動吧！如果你想聰明，運動吧！

我們學(xué)校每周都有陽光體育活動，同學(xué)們都積極參加。班主任一進教室，許多同學(xué)就有些按捺不住了。老師一宣布，同學(xué)們就小跑步來到操場。同學(xué)們借好運動器材就來到操場上自由活動。我們的陽光體育活動可多了，有：做廣播體操、踢毽子、跳橡皮筋、打籃球、打羽毛球、跳繩······你聽：乒令乓浪打里猜；啊，我們贏嘍！一百零五、一百零六······操場上充滿了歡笑聲與“拼搏”的聲音。你看：籃球場上，男同學(xué)們打得轟轟烈烈，就連平時學(xué)習(xí)又好又文質(zhì)彬彬的男生此時也在揮汗如雨、盡情發(fā)揮；同學(xué)們的廣播操，動作多整齊、多舒緩??；女生們就像一只只翩翩起舞的蝴蝶，輕盈地在橡皮筋之間來回飛舞；同學(xué)們的羽毛球技術(shù)都可以和奧運冠軍相媲美了！

陽光體育，使體育更加光芒，我們的意志和理想一定放射出輝煌！陽光體育，使我們健康成長。

陽光運動作文【篇15】

加油！加油！一陣陣歡呼聲，一聲比一聲高，一聲比一聲急。我們學(xué)校在奧林匹克體育館開了一場別開生面的運動會。我們代表四(7)班的運動員來為班級爭光。

一個個壘球從運動員手中拋出；跳高的同學(xué)們以身輕如燕的身材跳過了越來越高的跳高架；啪啪的槍聲連綿不斷地響起，運動員們?nèi)缤W電般向重點跑去

請跑100米的運動員到報名處檢閱！我懷著緊張的心情到了報名處，看著我旁邊的運動員，他們個個精神抖擻，有的來做準(zhǔn)備運動，躍躍欲試,有的談笑風(fēng)生，胸有成竹

各就各位，預(yù)備，跑！

比賽圓滿結(jié)束，我們班同學(xué)榮獲了許多獎，個個興高采烈的。陽光照在比賽場上，閃爍著耀眼的光芒，似乎激勵著同學(xué)們再接再厲，勇攀高峰。

陽光運動作文【篇16】

早晨太陽公公剛露出他熱情的笑容我們便跟著“大部隊“的步伐前往實驗小學(xué)的北校區(qū)了。由于“陽光運動會”即將在那里舉行。

跟著高年級的哥哥、姐姐們的出場運動會拉開了它的帷幕。看那些整潔的方陣——有鮮花的錦繡有國旗的莊重……一年級的同學(xué)們唱著歌、跳著舞來了他們矯健有序、健康朝氣。

輪到我們了。我們手拿可口可樂易拉罐和彩色的毽子唱著布滿活力的《加油歌》我覺得好緊張啊生怕自己把歌詞唱錯了。

懷著激動的心情看完了開幕式我們都高興的等待著真正的出色。匆匆吃完午餐終于迎來了我們喜歡的比賽。

比賽一共有三個項目分別是袋鼠跳、螞蟻搬家、迎面接力。我們?yōu)樗袇①惖耐瑢W(xué)加油鼓勁看到他們贏得勝利興奮得又叫又跳。直到爸爸拉住我我才知道我參加的袋鼠跳要開始了。爸爸和我可是最好的朋友只要我們搭檔肯定沒問題。果然在同學(xué)們的歡呼聲中我們倆第一個到達對面順利的把布袋子交給下一組終極我們二班取得了這個項目的第一名……

陽光運動會圓滿的閉幕了但我依然沉醉在那種歡樂的氛圍中。爸爸說：“運動會的宗旨是情誼第一、比賽第二。”原來我們不知不覺的履行了這個宗旨。啊！我真盼望明年的運動會早些到來！