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遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿6篇

發(fā)布時間:2024-03-24

在被通知需要參加演講大賽時。準備好演講稿可以讓演講者更好地使用聲音和肢體語,演講稿需要有真摯的感情才能打動人、感染人,您是不是為準備主題演講稿而感到憂心呢?希望這份“遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿”能夠超出您的期望,歡迎您閱讀本文并請務必保留收藏。

遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿 篇1

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家好!我是六(3)班的xx,今天我演講的題目是:“增強安全意識,健康快樂成長”。

作為出生在90后的新世紀少年,我們一直在父母的呵護、老師的培育和祖國的關心下健康快樂的成長。隨著年齡的不斷增長,閱歷的不斷增加,我們愈益感到生命的珍貴與脆弱。

通過各種媒體,我們時常會了解到這樣一些不幸的消息:有的同學在游泳時溺水身亡

身亡,有的在公路上慘遭車禍,有的不幸中毒死亡,有的不慎從高處墜落……看到一個個鮮活的生命從我們的身邊消失,看到那些因失去親人而苦干眼淚的死難者家屬,我們難道不為這些觸目驚心的場景而感到痛心疾首嗎?

有關專家指出,只要增強安全意識,提高自己保護能力,80%的'意外事故是可以避免的。因而,我們應該提高安全意識,盡量避免安全事故的發(fā)生。如果略微留意,你會發(fā)現(xiàn),父母、老師、親人,他們一直把我們的安全記在心里,掛在嘴邊,只是有些同學安全意識不強,在玩耍嬉戲的時刻,在歸心似箭的回家途中,就忘記了父母、老師的叮嚀,忽視了安全問題,從而致使一幕幕慘劇的發(fā)生。

同學們,如果我們在生活、學習過程中做錯了一件事,可能還有改過的機會,然而當我們忽視了安全問題,發(fā)生了安全事故時,我們可能就要付出生命的代價,并且再也沒有機會去反省,去悔過。

同學們,當你在橫穿馬路時,千萬要注意前后左右的車輛,以免發(fā)生交通事故;當你在課間玩耍時,千萬不要你追我趕,這樣的話,也許你會因為追跑太快而撞傷了別人或自己摔倒,輕則可能鼻青臉腫,重則可能會頭破血流;當你外出游玩時,千萬別忘了親人那充滿愛意的囑咐——注意安全。安全事故一旦發(fā)生就不可挽回。所以,我們要時刻警惕,增強自己安全保護意識,預防交通、溺水、踩踏等安全事故的發(fā)生。

親愛的同學們,世界是多姿多彩的,生命更是美好的,希望大家牢記親人的囑咐,增強安全意識,提高自己保護能力。最后,讓我們共同祝愿,祝愿我們每一位老師、每一位同學、每一位親人,包括我們自己,都能在這個多姿多彩的世界里遠離安全事故,健康快樂的成長!

遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿 篇2

親愛的老師,同學們:

大家好!

今天我演講的題目是《遠離垃圾食品,關注身體健康》

俗話說得好,有個好成績不如有個好身體,即使你學習成績再好都不如一個健康的身體,當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去,你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想,而是你要讓你自己在完成理想的過程中,也要保護好自己的身體。

首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調整,我們要拒絕三無產(chǎn)品,也要拒絕超市里的零食,為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,燒烤等,既然它們出于路邊,但是同學們想想,路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體,至于超市里的零食,有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈,也不是什么三無產(chǎn)品當然可以吃。可是事實恰恰相反,它們跟三無產(chǎn)品一樣,說出來你們可能不信,我也不愿意相信,可它就是具有這一項,如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

我鄰居特別寵愛他女兒,他女兒要什么他就給什么,從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當中,那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,讓她患上了白血病,如此漂亮的女孩卻患上了白血病,一種很難治的病?,F(xiàn)在他們后悔了,可是為時已晚,世界上沒有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今天。

所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品,讓自己身體更健康。

我的演講到此結束,謝謝大家!

遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿 篇3

尊敬的教師、親愛的同學們同學們:

大家上午好!

今日,我的演講題目是“關愛生命,遠離垃圾食品”。 近期,我在放學的時候,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學一出校門便奔向門口的小賣部,不一會兒,一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天,感覺“美味極了”!再說說我們的午托部,一些同學仗著爸媽不在身邊,經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,什么“米線”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的,真有那么好吃么?他們的神情告訴我,這個東西確實十分的“美味”。 相信大家都看過有關“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條,“出生”在一個狹小昏暗的空間,它們躺在骯臟的、冰涼的地上,工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭,還有那個碩大的沾滿灰塵的調料缸……想想那個場面,真的能夠令人嘔吐,更別說吃了。

同學們,為了我們的身體健康,請遠離這些垃圾食品!

遠離垃圾食品關注身體健康演講稿8 在街頭,在校園邊的小賣鋪里,賣著各種各樣,花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見,同學們心里雖知道這是垃圾食品,可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑;常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當水喝,當飯吃。

你們知道嗎,這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病,患癌癥。

在北京的一個農(nóng)村里,一戶農(nóng)人的孩子柯柯,被送進了重癥監(jiān)護室,醫(yī)生確診他為白血病,原因正是他天天拿汽水當水喝,拿炸雞、薯條這類東西當飯吃而產(chǎn)生的,同學們,你們知道他父母當時的情緒是有多么崩潰嗎?在這一個多月,父母花了近百萬塊錢,弄得整個家傾家蕩產(chǎn),才換回了這一個孩子的`生命。如果這個孩子不那么愛吃零食,這個家至于到這個地步嗎? 同學們也許會覺得這跟我有什么關系,我天天吃零食,身體還不是好好的嗎?但是,什么東西都是需要日積月累的,病也是需要一定的時間形成的,當你吃零食時,病會在你的不知不覺中累積起來,當?shù)竭_了一定的程度以后,你就會得病了。 身體是革命的本錢,所以請大家遠離垃圾食品,讓我們共同創(chuàng)建一個美好的健康家園。

遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿 篇4

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家好!

我是六一班的吳xx。我演講的題目是《遠離垃圾食品,關注身體健康》。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒有其他營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。如:油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍,其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理,才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些,還會加入各種添加劑,色素……攝入體內(nèi),對健康沒有任何幫助,只會讓人迷戀,上癮。

據(jù)英國《每日電迅報》報道:一位來自英格蘭布里斯托爾的少年,從小學時代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習慣,一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品,主食只吃白面包,幾乎不碰蔬菜和水果。因為餐飲不健康,不規(guī)律,他的身體在14歲就出現(xiàn)了問題,經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇,聽覺和視力發(fā)生衰退。只因她對飲食方面毫無改觀,在17歲那年,徹底與光明告別。長期的營養(yǎng)不良,已對他的視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個青年的大好前程,只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因為垃圾食品中毒、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎?

在這里我告誡大家,垃圾食品有害健康,多吃無益。遠離垃圾食品,關注身體健康,從我做起,從現(xiàn)在做。

我的演講完畢,謝謝大家。

遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿 篇5

同學們:

大家好!今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長》!

大家可曾注意過,每一天放學后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學,都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白,那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們,吃辣條的時候,你必須沒有想過它給你帶來的危害吧?

首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。據(jù)工商部門調查,那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料;有的是用死豬肉來做,上頭竟然還有死蒼蠅!你覺得人的胃是鐵做的嗎?

“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行?!蓖瑢W們,為了自我的健康,期望大家能拒絕三無食品,能管住自我的嘴。只要能管住自我,就是給自我的未來一片蔚藍的`星空! 多謝大家!

遠離垃圾食品關注身體健康演講稿11 同學們:大家好!

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長》! 大家可曾注意過,每一天放學后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學,都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要明白,那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們,吃辣條的時候,你必須沒有想過它給你帶來的危害吧? 很多三無食品里,都包含“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質,能夠致癌,嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉,很多的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進去后很多的細菌進入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來,它里面所含的味精就嚴重超標,十分不適合食用。

醫(yī)學專家說,這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,對青少年的身體很不利,長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會長痘痘,長色斑。

了解了這些,你還敢吃三無食品嗎? 為了不吃到三無食品,同學們除了要有堅定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認識三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期,一般都是用劣質材料制作的,沒有保質期,質量就不可靠。

“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同學們,為了自我的健康,期望大家能拒絕三無食品,能管住自我的嘴。只要能管住自我,就是給自我的未來一片蔚藍的星空! 多謝大家!

遠離垃圾食品關注身體健康演講稿尊敬的老師、同學們:大家好!

今天,我來給大家演講一個關于垃圾食品的演講。 所為的垃圾食品,主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品,從垃圾食品這個定義中我們不難看出,其實食品本身并不見得是垃圾,只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。

但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?就比如:油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有:損壞腎臟、腦細胞,導致心血管疾病;含有致癌物質。 還有可樂、芬達等各種汽水,里面含有大量的糖類、碳酸,與身體鈣元素結合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條,因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好,但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食,這樣才能補充營養(yǎng),對自己的身體有好處。

而且一日三餐要按時吃,建立合理的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習慣。

看到周圍的同學在吃垃圾食品,要互相提醒監(jiān)督,不帶食品、飲料入校,校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

拒絕垃圾食品,從我做起!讓我們從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的飲食習慣,創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧!

遠離垃圾食品關注身體健康的演講稿 篇6

親愛的老師,尊敬的同學們:

大家好!

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護身體健康》大家都知道垃圾食品,垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,這三無分別是無家產(chǎn),無日期,無職業(yè)。

垃圾食品的壞處是,油炸食品導致肥胖,含有較高的油脂和氧化物質,是導致高脂血和冠心病,最危險的食品在油炸過程中,往往產(chǎn)生大量的致癌物質。方便面危害鹽分過高,含防腐劑,香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。

我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣,很不衛(wèi)生。

在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身邊就有一位他的家里很富,他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上面寫著還有4個月。這真是良心商家啊!所以有很多超市里面的食品,他們雖然上面寫著沒有過期,但是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定。多夸有人死捐出器官,想想如果沒有會有什么后果。

各位老師同學們,我的演講到此結束,謝謝大家!

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