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跳繩活動總結【篇1】

一、活動簡介

近期，組織了一次跳繩興趣小組活動，旨在提高參與者的體能水平，增強團隊合作意識，同時也給大家?guī)砜鞓泛徒涣鞯臋C會。此次活動共有30個參與者，包括學生、教職工和家長。

二、活動準備

為了保證活動的順利進行，提前準備了一些必要的物資和設備。購買了一批適合各個年齡段的跳繩，確保每個參與者都能選擇合適的跳繩。預定了開放的場地，保證了活動的安全性和舒適度。準備了一些飲品和小吃，為參與者提供充足的能量。

三、活動過程

活動從早上9點開始，參與者陸續(xù)到達場地。將參與者劃分為幾個小組，每個小組里分別有不同年齡段的人混合在一起。這樣的組合不僅加強了年齡間的交流，還能促進更好的合作氛圍。在活動開始前，組織了熱身運動，以防止參與者在跳繩過程中受傷。

活動正式開始后，每個小組輪流進行跳繩比賽和技巧展示。參與者們在活動前已經分別組織起來，有的準備了獨特的跳繩技巧，有的準備了精心設計的配樂。他們的表演不僅展示了技巧的多樣性，也展示了他們的創(chuàng)意和團隊合作精神。大家跳得越來越好，跳繩的速度也越來越快，整個場地都充滿了歡聲笑語。

在比賽過程中，還組織了一些小游戲，增加了趣味性和參與性。例如，設置了一個“吹蠟燭”的環(huán)節(jié)，參與者用跳繩繞過一個懸掛在空中的蠟燭，盡量不讓跳繩觸碰到蠟燭。這個游戲不僅考驗了參與者的跳繩技巧，還考驗了他們的反應速度和動作的準確性。

四、活動收獲

通過這次活動，參與者們不僅鍛煉了體能，還收獲了許多寶貴的經驗和感悟。他們學會了如何與不同年齡段的人合作，并想出更多的創(chuàng)意來豐富活動。參與者們在比賽和展示中展示了自己的才華，增強了自信心。最重要的是，他們發(fā)現了跳繩這項運動的樂趣和益處，對保持身體健康有了更深刻的認識。

五、活動總結

這次跳繩興趣小組活動是一次巨大的成功。通過全體參與者的努力和積極參與，活動達到了預期的目標。參與者們不僅在運動中建立了深厚的友誼，還提高了自身的體能水平。希望今后能舉辦更多的類似活動，為更多的人帶來快樂和健康。

要感謝所有參與者的支持和配合，也要感謝組織者們的辛勤付出。沒有你們的參與和辛苦，這次活動的成功是不可能的。希望能夠繼續(xù)保持這種團結和合作的精神，為的社區(qū)帶來更多的活動和樂趣。

跳繩活動總結【篇2】

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，我們學校在今天下午校園內舉行了趣味跳繩比賽。

同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，特別是中低年級同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級做為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時”，展現自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，低年級學生雖然動作笨拙卻堅持不懈，贏得了一陣陣的掌聲；高年級動作完美，技巧嫻熟，配合默契，速度之快讓觀眾不敢眨眼，贏得陣陣掌聲。場上數數聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。

運動吧！因為：體育使我們更加快樂；體育運動使我們更有活力和尊嚴；運動使我們更加敏捷和聰明；運動使我們更加勇敢和強壯！

這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中活動了快樂。

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跳繩活動總結【篇3】

經過一學期的跳繩活動，學生們收獲頗豐。我將從以下兩個方面進行總結：

一、群體性方面

1、自覺性提高

跳繩一開始，所有的學生都很興奮。他們一拿到繩子，就跑又跳。在班主任和副班主任的帶領下，學生學會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內跳繩活動完畢后，學生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始的時候，很多同學都不太擅長跳繩，只是興高采烈地抱著繩子跑來跑去跳去。經過一個多月的練習，學生們學到了很多訣竅。

例如，向前交叉跳、后交叉跳、雙足跳、單腳跳等等。有的學生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中，師生融為一體。有時老師搖手揮長繩，組織學生有序跳傘；有時學生們握手，老師和學生們一起跳起來。老師跳短繩，組織一個學生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經過這些活動中，老師和學生的關系更融洽了。

4、促進學生學習

在跳繩的過程中，數學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣，手腦并用，促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化，使學生們更快更有效地掌握口訣。

二、競賽方面

1、班內比賽

在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織了小組賽。通過小組賽，學生們更加活躍，更加勇敢地戰(zhàn)勝了對方。從而增強了班級的凝聚力和學生的集體榮譽感。

2、班際比賽

速度跳繩：時間為1分鐘，全班參與，全班總成績?yōu)槌煽冎统云骄?，在?guī)定時間內跳繩次數最多者獲勝。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，增強了班級凝聚力，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。

跳繩活動總結【篇4】

一、活動目的

為了豐富員工的課余活動，增進員工之間的友誼和聯(lián)系，提升各部門的團結意識和集體凝聚力，豐富企業(yè)文化，公司特此舉辦第六屆跳繩比賽，提供展現個人，集體風采的舞臺。

二、活動形式

它分為個人比賽（分為男子團體和女子團體）和團體比賽

個人賽：一分鐘內成功跳繩次數作為名次排定標準，如中途遇到拌繩、脫繩，則該數無效，可在原有成功次數基礎上重新起跳，計數累加。每個人都有兩次機會獲得更多紀錄。

團體跳繩：以部門或班組為單位選派6名隊員參賽，其中2名為搖繩運動員。在90秒內，根據跳繩成功的次數排名。

比賽開始4名隊員站成一排齊跳，如中途遇到拌繩、揮繩運動員脫繩，則該次數無效，小組可在原有成功次數基礎上重新起跳，計數累加。計時終止哨吹響停止計數。每隊有兩次機會獲得更多的紀錄。

三、活動對象

公司全體員工

四、活動時間

10月14日-10月25日，共10天

五、活動過程

首先活動的前半程是個人賽，跳繩高手們紛紛亮出自己的看家本領，員工們在繩間輕盈的跳躍，彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，有雙腿跳的，有單挑跳的，有反跳的，無論哪種姿勢都展現了員工們的朝氣與活動，比賽的過程充滿歡笑聲、鼓掌聲和喝彩聲。

活動的后半程是團體跳大繩比賽，這也是本次活動的一個高潮，每一隊比賽都是一次精彩的演出，比賽中，只見繩子隨著風聲在飛速的旋轉著，選手們流出了汗水，為了集體的榮譽也咬著牙堅持著，90秒的時間雖然聽上去很短，但對于跳繩選手來講，的確是一次意志力的考驗，場外的員工的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面，這便是集體跳繩的美麗所在。看著一個用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現自己。

而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人、集體融為一體，競爭著速度，比著花樣，成為比賽場上的焦點。

六、活動賽果

本次活動共有個人賽共有14個部門共182人參加，其中男130人，女52人

共有141人參加了個人比賽，其中男子組101人，女子組40人。

團體賽共17支隊伍參加，共102人。

個人賽獲獎名單：

團體賽獲獎名單：

在本次比賽中，有四個部門（組）沒有人報名參加比賽，這些部門是外包，采購和運輸，財務和市場營銷。

七、活動意義

大部分部門都能踴躍報名，積極參加活動，活動熱情很高。最讓人感到欣慰的是，員工們在寒風中依然保持著原有的激情與活力，跳繩的過程中再累也咬牙堅持著，可以說他們是為了整個集體的榮譽，這正展現了公司員工們擁有拼搏精神、團結精神與集體榮譽感。

八、活動反思

本次跳繩比賽活動進展的很圓滿，但也不得不說下我們在這次比賽中所存在的一些問題，雖然經過了嚴密的籌劃、分工等安排，但我們對自己的工作的一些細節(jié)上還是沒有盡善盡美，導致在活動組織中產生了一定的誤差，但我們及時糾正，沒有影響了整個活動進程，從中也吸取了經驗，爭取在以后的類似活動中不會發(fā)生同樣的事情。

九、活動結語

這次跳繩比賽得以圓滿成功，要感激領導的大力支持，在這次比賽中我們也得到了其他部門的幫助，感謝他們的大力配合，也感謝各部門的積極參與。在以后的活動工作中，我們要以更積極熱情的態(tài)度投入到工作中，不斷總結經驗，一方面發(fā)揚優(yōu)點，另一方面改正缺點和不足，認真努力的把企業(yè)文化中的文化活動這一工作做得更好。

人力資源部企業(yè)文化組

2013-10-29

下午13：00—17：00

b、 在保證甲方工作任務完成的前提下，執(zhí)行不定期工作制的員工經公司同意，可以自行安排工作和休息時間。

3．1．2打卡制度

3.1.2.1公司實行上下班指紋輸入考勤制度。所有員工必須自覺遵守工作時間，執(zhí)行不定時工作制度的員工不必打卡。

3.1.2.2打卡次數：一日兩次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。

3.1.2.3打卡時間：打卡時間為上班到崗時間和下班離崗時間；

3.1.2.

4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡應填寫《外勤登記表》,注明外出日期、事由、外勤起止時間。你出差需要提前申請。因特殊情況不能提前申請的，應在到崗當天辦理申請、審批手續(xù)，否則按曠工處理。

因停電、卡鐘（工卡）故障未打卡的員工，上班前、下班后要及時到部門考勤員處填寫《未打卡補簽申請表》，由直接主管簽字證明當日的出勤狀況，報部門經理、人力資源部批準后，月底由部門考勤員據此上報考勤。各部門或分公司、項目文員協(xié)助人力資源部進行考勤管理。

3.1.2.5手工考勤制度

3.1.2.6手工考勤制申請：由于工作性質，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經主管副總批準后，報人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報表。

3.1.2.8參加人工考勤的員工應遵守相關的申請休假制度，如實填寫相關**。

3.1.2.9 外派員工在外派工作期間的考勤,需在外派公司打卡記錄;如遇中途出差,持出差證明,出差期間的考勤在出差地所在公司打卡記錄;

3.2加班管理

3.2.1定義

加班是指員工在公司規(guī)定的節(jié)假日或休息日仍照常工作的情況。

a、 嚴格控制現場管理人員和勞務人員的加班工作，各部門按月工作時間標準合理安排工作班次。部門經理應嚴格審批員工排班表，確保員工的有效工作時間符合要求。達到月工作時間標準的，扣減員工的休息或工資；超過月工作時間的，應說明原因，報主管副總經理人力資源部批準。

b．因員工月薪工資中的補貼已包括延時工作補貼，所以延時工作在4小時（不含）以下的，不再另計加班工資。由于工作需要，一般員工工作4-8小時可申請半天加班，超過8小時可申請1天加班。對主管(含)以上管理人員，一般情況下延時工作不計加班，因特殊情況經總經理以上領導批準的延時工作，可按以上標準計加班。

3.2.2.

2員工加班應提前申請，事先填寫《加班申請表》，因無法確定加班工時的，應在本次加班完成后3個工作日內補填《加班申請表》?！都影嗌暾埍怼方洸块T經理同意，主管副總經理審核報總經理批準后有效?！都影嗌暾埍怼繁仨毷虑爱斣聝壬蠄笥行?，如遇特殊情況，也必須在一周內上報至總經理批準。

乙方未履行上述手續(xù)的，視為乙方自愿加班。

3.2.2.3員工加班時，應按規(guī)定打卡。公司不承認沒有打卡記錄的加班；有打卡記錄但未經公司總經理批準的加班，公司不予認可。

3.2.2.4原則上不允許加班參加公司組織的各類培訓和集體活動。

3.2.2.

5加班費補償：如果員工在輪班日加班，可以安排休息日的形式安排補休。原則上，員工以補休形式加班的，公司將根據工作需要在春節(jié)前后安排補休。

加班可以以1：1的比例抵消疾病和人事假。

3.2.3加班申請、審批和確認流程

3.2.3.1《加班申請表》在各部門文員處領取，加班統(tǒng)計周期為上月26日至本月25日。

3.2.3.

2員工加班時也要按規(guī)定打卡。沒有打卡記錄，公司將不承認加班。各部門的考勤員(文員)負責《加班申請表》的保管及加班申報。員工加班應提前申請，事先填寫《加班申請表》加班前到部門考勤員(文員)處領取《加班申請表》，《加班申請表》經項目管理中心或部門經理同意，主管副總審核，總經理簽字批準后有效。

填寫并履行完審批手續(xù)后交由部門考勤員(文員)保管。

3.2.3.3部門考勤員（文員）負責檢查、復核確認考勤記錄的真實有效性并在每月27日匯總交人力資源部，逾期未交的加班記錄公司不予承認。

下午13：00—17：00

度。所有員工必須自覺遵守工作時間，執(zhí)行不定時工作制度的員工不必打卡。

3.1.2.2打卡次數：一日兩次，即早上上班打卡一次，下午下班打卡一次。

3.1.2.3打卡時間：打卡時間為上班到崗時間和下班離崗時間；

3.1.2.

4因公外出不能打卡：因公外出不能打卡應填寫《外勤登記表》,注明外出日期、事由、外勤起止時間。你出差需要提前申請。因特殊情況不能提前申請的，應在到崗當天辦理申請、審批手續(xù)，否則按曠工處理。

因停電、卡鐘（工卡）故障未打卡的員工，上班前、下班后要及時到部門考勤員處填寫《未打卡補簽申請表》，由直接主管簽字證明當日的出勤狀況，報部門經理、人力資源部批準后，月底由部門考勤員據此上報考勤。各部門或分公司、項目文員協(xié)助人力資源部進行考勤管理。

3.1.2.5手工考勤制度

3.1.2.6手工考勤制申請：由于工作性質，員工無法正常打卡（如外圍人員、出差），可由各部門提出人員名單，經主管副總批準后，報人力資源部審批備案。

3.1.2.7參與手工考勤的員工，需由其主管部門的部門考勤員(文員)或部門指定人員進行考勤管理，并于每月26日前向人力資源部遞交考勤報表。

3.1.2.8參加人工考勤的員工應遵守相關的申請休假制度，如實填寫相關**。

3.1.2.9 外派員工在外派工作期間的考勤,需在外派公司打卡記錄;如遇中途出差,持出差證明,出差期間的考勤在出差地所在公司打卡記錄;

3.2加班管理

3.2.1定義

加班是指員工在公司規(guī)定的節(jié)假日或休息日仍照常工作的情況。

a、 嚴格控制現場管理人員和勞務人員的加班工作，各部門按月工作時間標準合理安排工作班次。部門經理應嚴格審批員工排班表，確保員工的有效工作時間符合要求。達到月工作時間標準的，扣減員工的休息或工資；超過月工作時間的，應說明原因，報主管副總經理人力資源部批準。

b．因員工月薪工資中的補貼已包括延時工作補貼，所以延時工作在4小時（不含）以下的，不再另計加班工資。由于工作需要，一般員工工作4-8小時可申請半天加班，超過8小時可申請1天加班。對主管(含)以上管理人員，一般情況下延時工作不計加班，因特殊情況經總經理以上領導批準的延時工作，可按以上標準計加班。

跳繩活動總結【篇5】

為豐富我校全體教職工課余文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風貌，我校全體教職工于3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現把這一活動總結如下：

一、活動方案集思廣義

為了能讓大家輕松愉快地參加工會活動，3月初，工會下發(fā)了征求意見函，并把各組最喜歡的工會活動內容進行了梳理，確定了本次的活動內容。

二、活動任務牢記心里

離比賽還有一周的時間，當你路過走廊時，就能看到組內教師鍛煉的身影；有時坐在辦公室里就能聽到其它組內教師們鍛煉的聲音。比賽當天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長說：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學?；顒右獦O積參與。其實咱們在座的每個人都不是什么運動健將，也不是什么游戲專家，但多數人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。（這次活動應參加67人，實際參加43人，到場64人，沒到場的3人也分別進行了談話。參賽率64%，參與率96%）

三、活動實施全員參與

活動內容定好后，各組組長在征求組內成員的基礎上，上報了本組參賽隊員名單。從上報的名單看，除身體確實不能從事劇烈運動的，幾乎全員參與。雖然有人不能上場跳，但比賽當天都與組內隊員站在一起，為他們鼓勁、加油。就連校長那么忙，也還是在三點半之前從局里趕回來參加活動。

四、活動過程團結友愛

比賽的當天由于風比較大，部分學生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什么都聽不到?？蛇@并沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當負責數數的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數個數，被抓的老師沒有一點怨言。當蘭秀月老師臨時有事時，劉春蕾、于水等老師主動承擔起拍照的任務。

最后我想用李仁堂報導上的話結束這項活動的總結：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。于水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春艷、魯偉、孫云晶分獲男女單項前3名?？埔唤M獲團體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達到90%。

跳繩活動總結【篇6】

近日，某公司工會開展了一次跳繩活動，意在增強員工身體素質，并促進員工之間的交流和團隊精神。在活動中，員工們積極參與，展現出了高度的熱情和團結合作的精神，整個活動取得圓滿成功。

首先，這次跳繩活動對員工的身體素質有提高的作用。跳繩是一種簡單易行的鍛煉方式，可以有效地提高身體的柔韌性和耐力。在活動中，員工們在歡聲笑語中進行跳繩，不僅可以鍛煉身體，還可以給予心靈以慰藉，讓人倍感舒適。

此外，跳繩活動也是一種增進員工之間交流和溝通的方法。整個過程中，員工們都在一個場地內跳繩，相互之間會產生一些小小的摩擦和挫折，但大家很快就相互幫助，形成了相互鼓勵的氛圍，不僅增進了彼此的交流和了解，還激發(fā)了大家的團結合作的精神。

最后，跳繩活動對加強企業(yè)文化也有很大的幫助。在活動中，大家彼此團結協(xié)作，體現出了企業(yè)文化中“團結協(xié)作，共創(chuàng)成功”的價值觀。而且，本次活動具有良好的宣傳效果，使得公司在員工中的聲譽良好，也提高了員工對公司的認同感和凝聚力。這也為公司今后的發(fā)展奠定了更加堅實的基礎。

總之，本次跳繩活動是一個完全成功的案例，在實現鍛煉身體、鍛煉心靈、增進交流、建立企業(yè)文化等方面都達到了預期的效果，展現了公司文化的優(yōu)勢和員工的才華。此外，在未來企業(yè)舉辦活動時，也為其他企業(yè)提供了一個成功的范本，具有一定的參考和借鑒意義。

跳繩活動總結【篇7】

近日，小學舉辦了一次跳繩小組活動，旨在鼓勵學生們參與體育運動，增強體質，培養(yǎng)團隊合作精神。這次活動取得了極大的成功，不僅讓學生們度過了愉快的時光，也達到了的教育目標。

活動首先由一場精彩的展示賽開啟，邀請了一些擅長跳繩的學生進行示范，他們以優(yōu)雅的動作和高超的技巧展示了跳繩的魅力。這讓同學們對跳繩活動產生了濃厚的興趣，并激發(fā)了他們的參與熱情。

組織了跳繩比賽。這場比賽分為團體賽和個人賽兩個環(huán)節(jié)。在團體賽中，每個班級編排了自己的隊形和動作，展示出了他們的團隊合作能力和創(chuàng)新精神。隊員們配合默契，跳繩的節(jié)奏和動作相互呼應，給大家留下了深刻的印象。在個人賽中，每個學生都有機會展示自己的跳繩技巧。他們個個精神飽滿，竭盡全力地展示自己，每個動作都充滿了自信和魅力。

除了比賽環(huán)節(jié)，還設置了一些趣味性的小組活動，讓同學們在歡笑中感受運動的快樂。其中包括“跳繩接力”、“雙人跳繩”等小游戲，這些活動不僅鍛煉了學生們的身體，還培養(yǎng)了他們的合作意識和團隊精神，讓他們在快樂中學會互相尊重、互相幫助。

通過這次跳繩小組活動，的學生們收獲了很多。他們通過跳繩活動加強了自己的體質。跳繩是一項耐力與協(xié)調性要求較高的運動，需要學生們全身心地投入進去，這鍛煉了他們的肌肉和心肺功能。跳繩還能增強學生們的反應能力和眼手協(xié)調能力，提高他們的學習效果。跳繩活動培養(yǎng)了學生們的合作意識和團隊精神。在團體賽中，每個隊員的表現都直接關系到整個團隊的成績，因此他們必須相互配合、相互支持，才能完成任務。這增強了學生們的團隊合作能力和責任感。跳繩活動在同學們心中播下了對運動的熱愛之種子。通過這次活動，學生們感受到了運動的快樂和樂趣，他們更加認識到運動對身心健康的重要性，將會有更多的積極心態(tài)去參與各種體育運動。

這次跳繩小組活動是非常成功的。學生們通過參與活動增強了體質，培養(yǎng)了合作意識和團隊精神。他們也體驗到了運動的樂趣，對體育活動產生了更多的興趣。相信，在今后的教育中，將會有更多的小組活動能夠激發(fā)學生們的學習熱情和積極參與精神。跳繩活動只是眾多活動中的一個縮影，希望的學生們能夠將活動中的快樂和收獲延續(xù)到日常的學習和生活中，成為全面發(fā)展的優(yōu)秀學生。

跳繩活動總結【篇8】

童趣跳繩活動是我國傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩的基礎上引進的，對提高學生身體素質起到了良好的作用，現將本學期工作總結如下：本學期參加跳繩訓練的學生有21名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。在培訓過程中，采取了以舊帶新的方法，取的了良好的效果。

其中，開展了示范活動。學校和區(qū)領導參觀考察。隊員們表現出很高的興趣并取得了進展。

1.通過學生豐富的想象力使童趣跳繩在教學上得以提高，使學生對童趣跳繩產生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定了良好基礎。

2.學生對童趣跳繩教學學習興趣普遍高漲，通過調查采訪，學生在教學之余能利用課間、課后、在家時間進行練習。學生身體素質得到提高，同時，學校舉辦的兒童興趣跳繩活動表明，中學生的表現得到了學校領導的肯定。

3.跳繩技能得到提升。在個別孩子喜歡創(chuàng)新跳法的帶動下，孩子們的跳繩技能得到了很大提升花樣種類多，跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學生在這些隊員的帶動下也跟著訓練，水平也隨之提高，對推動學校的體育工作，提高學生的身體素質做出了應有貢獻。

總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，在以后的工作中還需繼續(xù)學習、創(chuàng)新花樣，耐心指導。

2017年1月2日

跳繩活動總結【篇9】

教師：曾剛強

一、 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業(yè)就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.

二、 通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發(fā)展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.

三、 當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.

平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.

有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.

經過一學期的跳繩活動，學生們收獲頗豐。我將從以下兩個方面進行總結：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.

2、花樣豐富

學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.

例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.

3、師生關系融洽

在跳繩的過程中，老師和學生成為一體。有時老師搖手搖曳長繩，組織學生有序跳躍；有時學生們握手，老師和學生們一起跳起來。老師跳出短繩，在他前面組織了一個學生。老師和學生們合作得很好

經過這些活動，師生關系更加融洽

跳繩活動總結【篇10】

近期，在我所任職的小學舉行了一次跳繩活動，這是一場充滿歡聲笑語的盛會，讓孩子們在樂趣中鍛煉身體，培養(yǎng)團隊精神。以下是本次活動的詳細總結。

首先，為了豐富孩子們的課余生活，我校組織了一次大型的小學跳繩活動?；顒拥哪康氖峭ㄟ^跳繩來促進學生們身體的發(fā)育和健康成長，培養(yǎng)他們的協(xié)作能力和團隊精神。為了使這次活動更加有趣和具備挑戰(zhàn)性，我們還設置了一系列的跳繩比賽，包括速度賽、技巧賽和團隊合作賽。

在整個活動中，孩子們積極參與，充滿激情地跳著繩子。他們分為若干支隊伍，每個隊伍都既有男生又有女生，不同年級的學生也混合在一起。這樣的設置既增加了活動的趣味性，也培養(yǎng)了學生之間的友誼與合作。

活動開始時，我們?yōu)槊恐①愱犖闇蕚淞艘粔K專用的跳繩場地。工作人員根據每個學生的身高和跳繩技巧，選取適合的跳繩長度，并在場地上做好了標記。這樣一來，孩子們就能更好地掌握跳繩的技巧，避免繩子卡住或打到其他人。

比賽開始后，首先是速度賽。參賽選手們手持跳繩，迅速雙腳交替跳躍起來。大家紛紛競相展示自己的速度和耐力，讓臺下觀眾尖叫不斷。這個環(huán)節(jié)不僅考驗了學生的身體素質，也培養(yǎng)了他們的競爭意識和團隊精神。最后，我們評選出了速度最快的幾個學生，并給予他們獎勵。

接下來，是技巧賽。每個隊伍都派出一名代表學生，展示自己的跳繩技巧。有的同學能夠跳出復雜的花式動作，有的同學能夠跳出連續(xù)的大繩，還有的同學能夠跳出規(guī)定的套路。這個環(huán)節(jié)不僅展示了學生們的個人才藝，也帶給大家許多驚喜和享受。

最后，是團隊合作賽。在這個環(huán)節(jié)中，每個隊伍的成員需要在跳繩時默契配合，形成默契的動作和節(jié)奏。他們要看準機會，緊密配合，避免繩子打到自己或其他隊友。這個環(huán)節(jié)不僅考驗了學生們的團隊協(xié)作能力，也培養(yǎng)了他們的溝通與合作能力。最佳團隊將獲得全場最高獎項。

在整個活動中，我們還有一項重要的補充活動，那就是跳繩教學和指導。我們邀請了專業(yè)的跳繩教練前來現場，為學生們講解并示范正確的跳繩技巧。這讓孩子們在比賽前能夠了解一些基本技巧，并在活動中獲得指導和鼓勵，從而更好地完成比賽。

通過這次小學跳繩活動，孩子們更加熱愛運動，增強了身體素質。他們也獲得了很多技巧和團隊合作經驗，培養(yǎng)了一種積極向上的精神面貌。同時，這次活動也讓學生們體驗到了比賽的激情和快樂，并激發(fā)了他們參與更多體育活動的興趣。

總之，這次小學跳繩活動不僅讓孩子們在歡笑中度過了愉快的時光，也為他們提供了一個展示自己、互相交流和比拼的舞臺。我們相信，在未來的日子里，學校會繼續(xù)舉辦類似的跳繩活動，讓更多的孩子們參與其中，感受運動的樂趣，培養(yǎng)團隊精神，健康成長。

跳繩活動總結【篇11】

歷時近一個月的跳繩練習與比賽活動，在班主任老師的周密組織與指導下，在體育教師的大力配合下，在全班學生的積極參與下，現已落下帷幕。此次活動，參與面廣，練習階段全班學生都積極參與進來，利用體育課、課間、午間進行練習，比賽階段參加人數達到56人次。這是我班除體育運動會以外的又一次對全班學生體質體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領學生訓練，班主任教師更是積極協(xié)助訓練，課間、午間都和學生一起練習。學生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現在體育課堂，出現在操場上，學生的點滴進步，教師都同喜同樂。此次活動，效果顯著，經過刻苦的練習，絕大多數學生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的凝聚力，班主任教師細致入微的關懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經歷了，你就會有收獲；努力了，你就盡到了責任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

經過激烈的比賽共有6名同學獲獎，通過這次活動鍛煉了同學們的身體，磨練了同學們的意志，增強了同學們的合作意識，達到了我們預想的結果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學生跳繩較輕，因風大沒能發(fā)揮出應有的成績，還有的同學不夠重視，導致成績不佳。跳繩活動是一項能促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調等素質也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

一、活動意義：

為了普及學校體育運動，豐富校園文化，增強學生體質；提高運動技術能力，增進學生運動興趣；增強班級凝聚力，特舉辦xx年萬杰朝陽小學部跳繩比賽。

二、競賽時間：

10月19日—10月23日

三、競賽地點：

教學樓前操場

四、競賽內容：

（一）、一分鐘短繩：一至五年級各班全體同學參加比賽。

（二）、集體三分鐘分鐘長繩：一至五年級各班全體參加。

五、競賽規(guī)則：

（一）、一分鐘短繩：

1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

2、限時一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

3、全班所有學生成績相加取平均值為本班的最后成績。

（二）、五分鐘長繩：

各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩余同學全部排隊依次參與比賽，一個同學跳過記一次成功，以五分鐘內跳出的總次數作為該班成績。

六、競賽獎項：

單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。

優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數最多班級獲得優(yōu)勝獎。

優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數第二的班級獲得優(yōu)秀獎。

機動獎項：根據比賽的實際情況，由學部校長指定！

七、賽裁判安排：

裁判長：衣龍濤

副裁判長：闞偉閻寶金

計算成績：

一分鐘短繩計數老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調擔任。

三分鐘長繩計數老師：趙薇、于騫

平均成績計算：闞偉、劉克祥

寫獎狀：衣龍濤

計時員：閻寶金

頒獎人：周校長

跳繩活動總結【篇12】

班級跳繩體育活動總結5篇

班級跳繩體育活動總結篇1

為慶祝建軍節(jié)的到來，結合我街的"實際將“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動與街道共建互助聯(lián)合會緊密結合，拓寬主題思路，多角度、多形式開展活動，以開展“雙擁共建促和諧”行動為主題，本著資源共享，社區(qū)共建的原則，開展擁_優(yōu)屬，擁_愛民活動，把愛心獻給為我國國_建設，為保衛(wèi)國家安寧做出突出貢獻的人。通過文化擁軍、情感擁軍、服務擁軍等形式，將紀念活動組織的扎實生動又富有實效，現將靈山街道黨工委在八一期間開展的活動總結如下：

按照學校社團活動的要求，周三和周五下午全校各社團要正常開展活動，花樣跳繩社團在指定地點按時開展活動，學生參與積極性非常高，學習興趣也很濃厚，能夠感受到鄉(xiāng)村社團帶給孩子精神世界的變化。

花樣跳繩對于孩子們來說算是比較熟悉，因為連續(xù)兩年的六一節(jié)聯(lián)歡上，花樣跳繩的節(jié)目都能博得大家陣陣掌聲，被大家贊嘆，以此為展示的平臺，既能增加孩子們報名參與花樣跳繩社團的積極性，也能提高孩子們學練的積極性，但我更希望孩子們的舞臺更大一些，這需要大家和我一起去長時間的努力。

這個學期就要結束了，能夠正常開展社團活動機會越來越少了，而且同學們即將經歷一個寒假，最后這段時間的任務，不光是要繼續(xù)教學跳繩的動作，更要教會學生如何自行學習和練習，養(yǎng)成每天跳繩的習慣。本次花樣跳繩社團的有兩個任務：一是明確花樣跳繩社團近期的任務和要求;二是繼續(xù)練習車輪跳，學習左右甩繩跳，各種步伐跳。

社團活動課上增加簡單易學的教學內容，社團活動時間以學習動作為主，教師教會學生動作，教會學生練習方法;其次教學要注重培養(yǎng)學生的練習興趣，降低對學生完成質量的要求，教學中多鼓勵，多表揚;社團活動結束，一定要布置學生其他時間每日練習的任務，培養(yǎng)學生跳繩的習慣，教會學生自行跳繩的方法。

班級跳繩體育活動總結篇2

通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活，增加了學生對體育活動的認識，發(fā)展了學生的體質，可激發(fā)大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

花校跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經濟并且實效。我們在訓練時，主抓學生的基本功，只有學生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊;如果學生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學生連簡單原地跳繩都不太會，經過長時間的基本功訓練，學生逐漸學會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。

參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的`印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。

我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年

級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動?；钴S了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。

經過近幾年不間斷地訓練，學生已經能掌握花式跳繩的一些高難度動作要領，跳繩技術獲得了很大提高。在整體配合方面，經過強化訓練，學生的動作協(xié)調性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報演出。并得到了自治區(qū)領導的好評。

跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調好活動開展過程中出現的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

班級跳繩體育活動總結篇3

一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學生的課余生活。

參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業(yè)就是背書，現在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組，增加了學生對體育活動的認識，發(fā)展了學生的體質，較好的彌補了體育課的不足。

我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力。

三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。

首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的.同學外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負責的老師只有我一個，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

班級跳繩體育活動總結篇4

為了豐富我校學生課余生活，充分激發(fā)學生的學習熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學生展現自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

(一)活動情況概說

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

通過組織活動，激發(fā)學生熱愛運動，用于參與的勇氣。

通過活動，促進學校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質修養(yǎng)，全面展示我校素質教育。

(二)活動收獲

在比賽中同學們用自己所有的經歷去跳繩。本次參賽選手都表現非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現了同學們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學們用自己飛快的跳繩步伐展現了大學生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進，不會在下次活動中再出現類似的工作失誤。

二、活動總結

比賽中，同學們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學生的青春活力，也展現了同學們積極向上、團結奮進的精神風貌。

班級跳繩體育活動總結篇5

目前很多學校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認識片面、簡單。其實跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項目跳繩與多項體育項目有機結合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的特色亮點，通過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進一步增強，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設了良好的途徑。

我校參加跳繩興趣小組的同學來自各個班。教學過程、教學進度和教學內容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復鞏固練習，使學習內容在學生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握。運動負荷由小到大，滿足了較大多數同學的要求。跳繩不僅可以促進其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質也有良好作用，跳繩運動的配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進了學生身心發(fā)展。活動時在練習跳繩的過程中，還組織了很多團體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽，增強了學生凝聚力和集體榮譽感?？偠灾?，跳繩活動不僅豐富了學生的"課余生活，面且增強了學生體質和鍛煉了學生意志。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網”的《跳繩活動總結》一文，希望能解決您找不到幼兒工作總結時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了跳繩活動總結專題，希望您能喜歡！