防溺水心得體會作文800字(分享14篇)

當品味完一部作品后，大家一定收獲不少吧，是時候?qū)?4篇觀后感好好記錄一下了。那么我們該怎么去寫觀后感呢？以下是小編整理的高中防溺水觀后感800字，希望對大家有所幫助。

防溺水心得體會作文800字 篇1

星期天，我和另一位要好同學(xué)小剛來到河邊玩耍。跑著跳著不知不覺中身上就有點熱汗了。小剛說：“你幫我去買瓶飲料好嗎？說著把錢遞到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去，到了飲料店，氣喘噓噓的我把錢遞給老板買了兩瓶可口可樂，抬腿就往回跑。見到小剛，把可樂遞給他，他拉開蓋子仰起頭來就喝了個痛快。

望著江邊剛剛做好的碼頭，我們心血來潮，竟偷偷走了下去。翻開一塊塊河里的石頭，看到有許多小螃蟹在逃。直逗得我們兩人心里癢癢的，蹲下身來伸手去捉；不知不覺離岸邊越來越遠。湍急清冽的河水讓我們忘卻了這里每年都有淹死人的記錄，學(xué)校的規(guī)定，父母的叮嚀皆拋到九霄云外去了，我們在水里盡興的嬉戲。

突然，感到褲襠一濕，不好？漲潮了！望著四周突然而來的潮水，嚇得我們尿都流了出來，并且大聲呼救。時間過去了多久，我無從知道 。突然間，我看到岸上遠遠奔過來一個身影，那匆匆的腳步及不斷往耳后掖頭發(fā)的動作，我判定是媽媽?？赡苁菋寢屢娢覀兊浇呁妫S久不回家來，竟尋到江邊上來了；看到眼前的一幕，深懂水性的媽媽，轉(zhuǎn)眼間就趟過齊腰深的河水來到我和小剛的身邊。說：“孩子別怕！把手伸向我。媽媽的聲音輕柔中帶著顫抖，“媽媽……”我把媽媽的手握得緊緊的，媽媽看著我，慈愛地微笑著。她用肩膀把我扛回到岸邊又去背小剛過來。

生命無價，脆弱短暫。一次車禍，一次溺水，都會使人失去生命，經(jīng)過這次教訓(xùn)，使我懂得熱愛生活，珍惜生命，生命，是無價之寶，安全，我們從小聽到大，可又不會有誰真正注意到它呢？現(xiàn)在，回想起那天江邊遇險的一幕幕，我有了很深的感觸。青少年死于溺水的人也很多，我們不能在沒有成人在場的情況下游泳，更不能在江河畔嬉戲打鬧。

人生中有許多重復(fù)，惟獨生命只能經(jīng)歷一次，我們要珍惜這次機會，珍惜生命。我們的生命有許多人關(guān)愛著，呵護著，尤其是我們的父母；如果我們的生命結(jié)束了，他們會不傷心嗎？為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關(guān)愛明天，讓世間的各個角落都充滿愛，充滿笑聲。

防溺水心得體會作文800字 篇2

記得聽過這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點左右，青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的小金杰去張村鄉(xiāng)一個親戚家玩耍。四個孩子一起出去，在離村子不遠的一個小電站的水庫里玩，導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎？一個7歲的人生，本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠的離開了我們。

現(xiàn)實生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)?？催@些事故，大部分是因為人們沒有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字??！

同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個學(xué)期最重要的時刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽講，課后我們還應(yīng)該認真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時間，按時作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)習(xí)更有效率。

中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參加任何活動，特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因為天氣熱，一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛(wèi)生，不均勻，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。

最后，請允許我給你三句話：

少一個嬉水，少一個安全隱患。

不要貪圖一時的淡然，只求一輩子的悲哀。

不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

防溺水心得體會作文800字 篇3

游泳給人帶來歡樂，但是也隱藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，那就會避開可能發(fā)生的危險。因此，我在這里提出以下一些建議：

從我做起，學(xué)習(xí)安全知識，加強自我保護，遠離危險水域，不參加各類危險的.校外活動；不私自結(jié)伴到水池、河塘、水庫、等危險地帶嬉戲、玩耍；不到無安全設(shè)施，無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”的標語的水域處下水戲水；當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不要下水營救，要大聲呼救，將救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水者。

生命是寶貴的，每個人只有一次；我們是祖國未來的希望，我們一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，為祖國，為自己創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水吧！

防溺水心得體會作文800字 篇4

我們是祖國的花朵，未來的棟梁，好似一朵朵待開放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠可貴，我們要珍愛生命。

夏天到了，天氣越來越炎熱，喜歡游泳這項運動的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個奪人生命的危險之物。如果缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。

常聽大人們說起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒的。就在去年夏天，來自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕?？此破届o溫和的'.河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠離江河，池塘等野外水域危險地帶。

如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時，請勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。

生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜，讓我們謹記珍愛生命，預(yù)防溺水。

防溺水心得體會作文800字 篇5

有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，

可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的`后悔與遺憾。

因此，在這里我倡議同學(xué)們：一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動；二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍；三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生；四、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。

防溺水心得體會作文800字 篇6

青少年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是學(xué)習(xí)能力、生活能力和生存能力，是開展素質(zhì)教育的重要課題。當今社會，車禍、中毒、溺水時有發(fā)生。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重。事實上，溺水是可以避免的。

青少年和兒童天生活躍。他們對生活中的所有新奇刺激都很敏感，他們充滿好奇和冒險精神。同時，由于缺乏生活經(jīng)驗，他們對可能危及安全因素的周邊事物和環(huán)境了解不夠。，所以他們在緊急情況下往往是最脆弱的.。比如幾個同學(xué)一起去河邊游泳，非常危險：現(xiàn)在河水污染嚴重，對皮膚不好，采砂使水情復(fù)雜。對于游泳者來說，如果出現(xiàn)小腿抽筋，要保持冷靜，仰泳，用手將抽筋的腿向后彎曲但放松，然后慢慢游回岸邊。

溺水的主要原因是不知道水深、落水、喝水淹死;有的人去游泳，有了安全感十足的救生圈，卻不知道這些簡單的救生圈一被刺穿就壞了;未知的水下情況是危險的。危險的。在水邊玩耍，一旦跌倒，后果不堪設(shè)想。因此，我們要注意以下幾點：

1、不要在甌江邊游泳。尤其是在郊游和旅行中，由于水深不足，極易發(fā)生溺水事故。

2、學(xué)習(xí)游泳時，必須有專職教練或會游泳的大人指導(dǎo)和保護，并帶上救生圈。如果你在海灘，最好有救生衣。

防溺水心得體會作文800字 篇7

游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

防溺水心得體會作文800字 篇8

炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點：

一、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。

二、飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。

三、慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。

如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

三、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。

經(jīng)過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水。

防溺水心得體會作文800字 篇9

輕叩記憶的門環(huán)，找尋著丟失在夢里的飄散靈魂；輕盈的晚風，搖曳著記憶雙手里不曾隱去的憂傷。

在這炎炎夏日，干燥酷熱的天氣讓我們急躁難忍，你是不是整裝待發(fā)準備前去游泳？你是不是迫不及待地希望讓清涼柔和的水滋潤你的肌膚？你是不是想與家人朋友一起在水中嬉戲打鬧，度過這清涼愉悅的夏日午后，可是，你是否想過如此冰涼透徹柔和的水，有時也是殺人不眨眼的`“兇手”

當你獨自一個人下水游泳，當你到小溪等不熟悉、不安全的水域游泳，當你擅自與小伙伴結(jié)伴去游泳，當你去營救落水的同伴時，你可知道死神正在張牙舞爪地向你走來？你可知道你的生命已危在旦夕你不要認為溺水離我們很遙遠，根本就不會發(fā)生，我這只是杞人憂天、自尋煩惱罷了。我游泳技術(shù)那么高超，怎么可能溺水呢？20__年7月27日下午1點40分，永春縣蓬壺鎮(zhèn)一家名為綠緣游泳池，在試營業(yè)期間發(fā)生一起溺水事件，一名高三畢業(yè)的準大學(xué)生溺水，經(jīng)搶救無效死亡。悲劇就在身邊，它一點也不遙遠！其實在我們身邊不乏溺水事故，它已經(jīng)成為孩子非正常死亡的頭號殺手。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：近年來中國每年都有近57000人溺水而亡，相當于每天都有150多人因為溺水而失去生命。而在此其中，0—4歲的兒童比例達到了60%左右，也就是說溺水而亡的人大多數(shù)是未成年人。

生命是寶貴的，而且只有一次，你難道想要讓你燦爛、多姿多彩、無比美好的人生還未開始就草草結(jié)束嗎？你難道想要因為你一時的沖動就斷送寶貴的生命嗎？你難道想要辜負你的父母、家人、同學(xué)、老師對你的殷切希望與美好祝福嗎？你難道想要讓你的父母因為白發(fā)人送黑發(fā)人而無比自責，傷心欲絕，痛不欲生嗎？……所以為了我們的安全，我們要積極參加防溺水等安全教育，學(xué)習(xí)相關(guān)知識和技能，不斷加強安全意識和自我保護意識，提高我們的避險防災(zāi)和自救能力，嚴防意外事故的發(fā)生。

讓我們攜起手來，宣傳防溺水知識，保護自己的人生安全，用實際行動呵護生命，讓生命之花綻放，讓悲劇不再上演。

防溺水心得體會作文800字 篇10

每逢夏季，我們總能聽到一些地方的孩子因為到各種水庫、海灘游泳而發(fā)生溺水身亡的新聞。夏季孩童溺水事故成為了少年兒童生命安全的主要威脅，面對如此嚴峻的問題，我們應(yīng)該如何來做到防范溺水呢？

首先，防溺水最有效最重要的方法就是不要接近水。夏天到了，很多孩子貪圖清涼，總是會去海灘，水庫游泳。其中一些孩子會游泳，有些孩子就不會游泳。倘若附近沒有他人保護，不會游泳的孩子一旦落水，基本上就小命難保了。而那些會游泳的孩子基本掌握了一些能力，可是海灘水庫水況會有變化，一旦遭遇大浪風波，也有生命危險。因此，索性就不要去這些危險地方了，這是防溺水最重要的方法。

其次，加強宣傳教育，引導(dǎo)鼓勵其他暑期娛樂活動。暑期游泳盡管是有樂趣的`，也很清涼，但是充滿危險。同時我們想到有樂趣的暑期活動又不單純只有游泳一項，為什么不去參加其他活動，非要游泳呢。暑假期間，我們也可以打籃球，也可以打羽毛球、乒乓球，乃至踢足球。這些活動都在陸地進行，絲毫沒有溺水風險。

最后就是在一定要去游泳的情況下，就必須做好安全防護措施。比如要到正規(guī)的游泳館，入水游泳身邊一定得有懂水的大人陪同保護。同時也需要注意穿好救生衣或是套好救生圈，一旦遇到危險要及時呼喊向身邊人求救。

防溺水心得體會作文800字 篇11

有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

在暑假，很多孩子都喜歡去游泳，可是缺少安全防范意識，不少兒童因此喪失了生命。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的.生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

在這我想提醒各位：

一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;

二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

四、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;

五、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

水是生命之源。它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物;但也有剛烈的一面，有時竟然吞噬了人的生命。

珍愛生命，作為我們中小學(xué)生，不到深水的地方去，不在水中游玩太久學(xué)會一些基本的游泳技術(shù)和溺水后的自救措施。作為各級地方政府，應(yīng)加強勘察，對危險河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開發(fā)商，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法。在這里，我要提醒那些人，熱愛生命吧，生命如時間，一轉(zhuǎn)眼就沒了，所以我們應(yīng)該珍惜生命，珍惜時間，熱愛生活和學(xué)習(xí)!

防溺水心得體會作文800字 篇12

安全，是時刻回響在耳邊的一個詞。在學(xué)校，老師不停的說安全第一。在家，家長也在重復(fù)的告誡著我們。“暑假期間天氣炎熱，大家都喜歡到游泳池或水庫游泳?？捎斡境囟及l(fā)生過溺水事件，更別說沒有安全設(shè)施的水庫了。但總有人不把安全放在眼里。

夏天又到了溺水事故高發(fā)的季節(jié)。每年到這個時候都會有很多的人不聽勸告溺水而亡。二零二一年某游泳池，一名3歲女童學(xué)游泳時不小心墜入了深水區(qū)；某游泳池一名3歲男童；靈山縣8名初中生到水庫游泳，其中四人溺水。看！這些溺水事故，初中生都有溺水的何況我們小學(xué)生和更小的兒童呢。

我們以為，人在溺水時肯定會激烈地求生，手腳亂舞。其實不一定！溺水者可能很安靜。如果你發(fā)現(xiàn)有人在水中緊閉兩眼、頭發(fā)蓋住了前額或眼睛、試圖游向某個地方卻還在原地、試圖翻身等。那都說明他溺水了。我們就得想方設(shè)法去救他上岸。

上岸的`溺水者如果清醒，且有呼吸和脈搏時呼叫120，陪伴、保暖，等待救援或送醫(yī)院觀察。溺水者如果昏迷，有呼吸和脈搏時呼叫120，清理口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，等待救援人員，觀察呼吸脈搏情況，必要時人工呼吸和胸外按壓。在炎熱的天氣里，每個人都要學(xué)好防溺水的知識。大家在水中嬉戲時，最好有人陪同。這樣，在安全事故發(fā)生時，生命才能有保障。愿所有人都能愛護自己的生命不讓溺水事故再發(fā)生。

防溺水心得體會作文800字 篇13

夏天到啦！火辣辣的太陽炙烤著大地，沒有一絲微風。知了在樹上“吱吱”地叫個不停，仿佛在喊著“太熱了，太熱了”。那清澈的小溪卻在那自由自在地愜意地流淌著，池塘里的魚兒也正熱鬧地忙著聚會。水庫里更是一碧數(shù)頃，與天光相輝映，無比壯觀，吸引著一群又一群的人們來水邊玩耍?？烧l曾想到，在享受大自然饋贈的同時，危險也會發(fā)生在自己的一念之間。

“嚴禁下塘下河洗澡，遠離危險水域，防止發(fā)生溺水事故”，媽媽的手機群里不停地發(fā)著圖片，每個圖片上都有一位警察叔叔，在河邊舉著牌子。我們的班級群里，老師們也經(jīng)常發(fā)一些防溺水知識的鏈接，三令五申嚴禁同學(xué)們下河下塘玩水洗澡?？杀M管老生常談＂防溺水＂，但每一個夏天，總會發(fā)生多起青少年兒童不聽老師和家長的規(guī)勸而導(dǎo)致溺亡的事故。他們獨自或者和朋友私自下河下塘玩水游泳，因缺乏自救能力而溺水，失去了寶貴的生命，他們的父母家人悲痛萬分。只是，縱使親人嘶心咧肺的哭喊，也再喚不醒那鮮活的生命。

生命對于每個人來說只有一次，它是何等的寶貴，沒有它什么都是浮云。電視上，今年河南的洪澇災(zāi)害更讓我們認識了水的破壞力，它使人們的生命財產(chǎn)遭受到了巨大損失，在自然災(zāi)害面前，人是多么渺小而無助。雖然我們不能制止洪澇的發(fā)生，但我們能預(yù)防溺水，如果我們不幸溺水，千萬不要慌張，屏住呼吸，將頭朝上，放松全身讓自己浮起來后等待救援，如果周圍有可以利用的漂浮物，一定要冷靜地抓住它。小朋友如果發(fā)現(xiàn)溺水者，不要擅自下水施救，一定要找大人幫忙。如果發(fā)現(xiàn)一旁如有飄浮物，可以扔入水中，救援溺水者。如果自己在游泳時發(fā)生抽筋等癥狀，不要胡亂地掙扎，用手將腳板拉一拉，讓抽筋癥狀緩解下來……

其實，我覺得與其在遇到危險的時候想辦法，不如一開始就不要私自和同學(xué)結(jié)伴下河下塘游泳，因為這才是最好的防溺水方法。同學(xué)們，當你知道有人要去游泳時，千萬不能縱容他們這種行為，而是要勇敢地勸阻他們不要去水邊，再不行就立刻報告老師，或者身邊的.大人。而你自己也千萬不要被別人慫恿下塘下河洗澡，有時候一念之間的僥幸，會讓自己陷入萬丈深淵。

水是生命之源，有時平靜，有時湍急，有時柔和，也有暗涌。我們無法預(yù)知水的狀況，但我們可以規(guī)避溺水事故的發(fā)生，生命難能可貴，只有一次，我們一定要有正確的防溺水觀念，做好防護措施，防止溺水事故發(fā)生，讓悲劇不再重演。

當你要去水邊玩耍時，耳邊一定要有這句話一一生命只有一次，溺水只差一念之僥幸。

防溺水心得體會作文800字 篇14

游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預(yù)備，缺少安全防范意識，碰到意外時慌張，不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫，浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。為了照顧彼此。集體組織外出游泳時，下水前后盤點人數(shù)，指定救生員進行安全保護。要明確自己的健康狀態(tài)，平時四肢容易抽筋的人不應(yīng)該參加游泳，也不應(yīng)該在深水區(qū)游泳。做好下水前的準備，首先要活動身體。水溫過低時，在淺水處用水洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳的鑲有假牙的同學(xué)，為了防止嗆水時假牙掉進食管和管道里。

對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈，惡心，心慌，氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，小腿和腳抽筋的'話，千萬不要害怕。踢腳或跳躍動作，用力按摩，拉筋的部分，呼吁同伴幫助。

游泳中遇溺水事故，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，口對口或口對口的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。