障礙跑教案熱門十三篇

經(jīng)過精益求精我們?yōu)槟尸F(xiàn)了“障礙跑教案”。教案課件是老師上課做的提前準(zhǔn)備，因此想要隨便寫的話老師們就要注意了。教師制定的教案要符合學(xué)生的發(fā)展階段。如果您覺得本文對(duì)您有幫助請(qǐng)幫我們將它分享到您的社交網(wǎng)絡(luò)！

障礙跑教案(篇1)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、單腳跨越高40cm左右的垂直障礙。

2、借助教師示范、講解、口令和探索活動(dòng)，自主練習(xí)。

3、積極參與跨越障礙的活動(dòng)，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴身體接觸的愉悅體驗(yàn)。

4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

5、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、紅、黃、綠色牛皮筋各30根。

2、系上松緊帶的椅子三對(duì)，跳高架三副。

3、輕松的音樂磁帶一盤。

活動(dòng)過程：

1、開始部分。

(1)隊(duì)列練習(xí)：大圓走--小圓走--開花走--大圓走--小圓走。

(2)教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時(shí)又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。

2、基本部分。

(1)幼兒自由嘗試各種過障礙的方法。

(2)初步學(xué)習(xí)新的玩法：單腳跨越障礙。

引導(dǎo)幼兒把握動(dòng)作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。

(3)幼兒借助教師口令原地練習(xí)。

教師喊口令：走、走、蹬;跑、跑、蹬。邊帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)動(dòng)作。

(4)幼兒借助高架練習(xí)單腳跨越障礙。

3、結(jié)束部分。

幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。

幼兒體驗(yàn)與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束。

教學(xué)反思：

基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對(duì)老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。

障礙跑教案(篇2)

小班幼兒體育教案《小豬胖胖過障礙》

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、感受參與活動(dòng)的樂趣，愿意參加體育鍛煉。

2、發(fā)展側(cè)鉆的能力，提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性。

3、通過游戲練習(xí)鉆過離地60厘米高的障礙線。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、距離地面高60厘米的障礙線，各種體育器械。

2、音樂《森林的早上》。

【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)入。

教師扮演豬媽媽，幼兒扮演豬寶寶，在音樂的伴奏下，做小豬操。

做走、跳躍、跑步、踢腿等各種準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、展開。

1、學(xué)習(xí)側(cè)鉆。

（1）松緊帶拉成兩組60厘米的高度，請(qǐng)幼兒嘗試側(cè)鉆過松緊帶，并要求身體不能碰到松緊帶。

（請(qǐng)幼兒自由探索并發(fā)現(xiàn)側(cè)鉆的方法）

（2）小結(jié)側(cè)鉆的方法，請(qǐng)幼兒分成四組進(jìn)行側(cè)鉆競賽。

規(guī)則：鉆過松緊帶時(shí)，身體不能碰到帶子，碰到的幼兒重新再鉆。

2、組織幼兒游戲《小豬胖胖過障礙》。

（1）提出游戲《小豬胖胖過障礙》，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

（2）將全班幼兒分成四隊(duì)，（屈老師 ）每隊(duì)幼兒逐個(gè)進(jìn)行過障礙：側(cè)鉆松緊帶、鉆拱形門、越跨欄等。

3、評(píng)價(jià)游戲。

表揚(yáng)側(cè)鉆過程中身體協(xié)調(diào)和遵守游戲規(guī)則的幼兒。

三、結(jié)束。

1、帶領(lǐng)幼兒到健身館中自由選擇體育器械，進(jìn)行鍛煉。

2、放松運(yùn)動(dòng)，自然結(jié)束。

障礙跑教案(篇3)

一、教材內(nèi)容：

小學(xué)六年級(jí)體育《連續(xù)過障礙跑》。

二、設(shè)計(jì)意圖及教材分析：

近年來，小學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力呈下降的趨勢(shì)，特別是運(yùn)動(dòng)過程面對(duì)困難往往表現(xiàn)出信心不足，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣。針對(duì)這一情況，在六年級(jí)的體育課田徑教材關(guān)于障礙跑的教學(xué)安排上，我選擇《連續(xù)過障礙》跑這一教學(xué)內(nèi)容，希望通過課堂教學(xué)，有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝自我，實(shí)現(xiàn)超越的信心和勇氣。

三、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解每個(gè)人都必須具備超越障礙的能力。

技能目標(biāo)：1、使學(xué)生初步學(xué)會(huì)超越障礙的幾種方法，明確超越障礙方法的運(yùn)用是建立在安全第一的基礎(chǔ)上、合理的使用技能實(shí)現(xiàn)的。

2、通過練習(xí)提高學(xué)生超越障礙的能力，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

四、指導(dǎo)思想：

本課教學(xué)以“健康第一”為指導(dǎo)思想。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。從課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功。由于學(xué)生在身體條件、運(yùn)動(dòng)技能等方面有個(gè)別差異，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生設(shè)計(jì)障礙的高度、寬度、長度不作統(tǒng)一的要求，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)超越障礙的樂趣。每個(gè)學(xué)生都有自由想象的創(chuàng)造空間，讓其大膽創(chuàng)造、發(fā)揮。教學(xué)中設(shè)計(jì)了一定空間讓學(xué)生通過想象創(chuàng)造完成障礙（聯(lián)系自己生活和了解的實(shí)際）。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高課堂的效果。

五、教學(xué)方法：

本課的教學(xué)方法以引導(dǎo)為主，通過以下幾個(gè)方面完成教學(xué)任務(wù)。

1、設(shè)置情境：以紅軍長征為主線設(shè)置情境，發(fā)揮學(xué)生的想象力，讓學(xué)生將紅軍長征中的困難用障礙的形式設(shè)計(jì)出來，形成教學(xué)的必要條件。

2、啟發(fā)教學(xué)：通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析，設(shè)置出適合情境和本小組同學(xué)能力的障礙物，以便提高學(xué)生自己解決問題的能力。

3、展示與小比賽：發(fā)揮學(xué)生的主體地位。通過展示與小比賽互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)了學(xué)生的合作精神，有助于學(xué)生形成集體主義意識(shí)。為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝自我，實(shí)現(xiàn)超越的信心和勇氣打下良好的基礎(chǔ)。

六、過程分析：

1、課以趣味游戲?qū)搿?/p>

2、教師根據(jù)學(xué)生課前對(duì)紅軍長征的知識(shí)收集情況，以小組為單位在指定場地，用學(xué)?，F(xiàn)有和學(xué)生自備器材設(shè)置障礙，要求障礙設(shè)置合理，符合安全要求。

障礙跑教案(篇4)

本課始終圍繞新課程的精神和宗旨，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神以及對(duì)技巧運(yùn)動(dòng)的興趣。本課的教學(xué)對(duì)象是初二學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容是前滾翻和障礙跑。前滾翻不僅能改善和提高前庭分析器官的機(jī)能，提高人體平衡能力和控制能力，而且也是人類日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，能避免偶發(fā)事件所引起的傷害。前滾翻對(duì)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、和柔韌性要求較高的教材，掌握好前滾翻是學(xué)習(xí)其他技巧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。初中學(xué)生對(duì)前滾翻技術(shù)的認(rèn)識(shí)男女生差距較大，尤其是女同學(xué)膽小害怕心理，出現(xiàn)不敢滾，不敢翻段的`現(xiàn)象，所以在教學(xué)過程中男女生區(qū)別對(duì)待，特別要加強(qiáng)對(duì)女生的保護(hù)與幫助，消除害怕心理，練習(xí)的密度和次數(shù)的要求也有所不同。在練習(xí)的過程中不斷的給予學(xué)生鼓勵(lì)，給個(gè)別掌握技術(shù)較好的學(xué)生以展示的機(jī)會(huì)，并且發(fā)揮他們小老師的作用，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)結(jié)合口訣的形式對(duì)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行講解，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望及興趣。

耐久跑部分以圖形跑的形式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，要求在遵守規(guī)則的前提下快速跑完所設(shè)置的障礙路線，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。

障礙跑教案(篇5)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生的身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)情緒。依據(jù)《人教社》編寫的教材，結(jié)合我校的實(shí)際情況，以及學(xué)生的個(gè)性、心理特征，采用多種形式的教學(xué)、練習(xí)方法，開拓學(xué)生的智力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，使學(xué)生在既嚴(yán)謹(jǐn)，又愉快的氣氛中掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高身體素質(zhì)，使身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、對(duì)象與教材

對(duì)象為初二女生，教材為投擲與障礙跑。通過投擲實(shí)心球等練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)等能力；通過障礙跑，讓學(xué)生集體動(dòng)腦、動(dòng)手設(shè)置障礙，并相互合作共同完成各種障礙。通過教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育，并培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體觀念。

重點(diǎn)：投擲能力和合作態(tài)度。

難點(diǎn)：挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我。

三、教法與手段

在教學(xué)中，主要采用提問作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、分解完整法、對(duì)比練習(xí)法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來達(dá)到傳授知識(shí)，掌握動(dòng)作技能的目的；通過同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽和情景教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神，提高動(dòng)作質(zhì)量。在課時(shí)的不同部分應(yīng)用不同的音樂，使教學(xué)更活潑，學(xué)生練習(xí)更主動(dòng)積極。

四、學(xué)法

充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)方法采用提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、對(duì)比練習(xí)以及情景教學(xué)等來激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性；并通過教學(xué)反饋表來體現(xiàn)學(xué)生的情感。

五、教學(xué)程序

1.準(zhǔn)備部分：徒手操由學(xué)生自行分組，并編創(chuàng)動(dòng)作帶操，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力；各小組自行創(chuàng)造游戲，使學(xué)生能在一種輕松、活潑的氣氛下達(dá)到熱身效果。

2.基本部分：圍繞投擲進(jìn)行多種練習(xí)、競賽方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、相互鼓勵(lì)的合作精神和強(qiáng)烈的愛國思想。

3.結(jié)束部分：應(yīng)用舞蹈及情景來進(jìn)行放松練習(xí)，讓學(xué)生在音樂中自由起舞，以達(dá)到手、腳放松的目的。

六、場地器材

運(yùn)動(dòng)場、錄音機(jī)、實(shí)心球、呼啦圈、跨欄架、橡皮筋等。

七、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷

通過教學(xué)能使90%以上的學(xué)生掌握一種以上的投擲方法；并在“危難”時(shí)能采用應(yīng)急措施。預(yù)計(jì)最高心率可達(dá)到135～150次/分，平均心率為110次/分左右，練習(xí)密度為40%～50%。

《投擲與障礙跑》課時(shí)計(jì)劃

班級(jí)：初二（1、2）班教師：

第7周

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與通過協(xié)作、競賽及情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)積極參與體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，增進(jìn)健康，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

運(yùn)動(dòng)技能通過教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)投擲的基本技術(shù)，提高跑、跳、爬、鉆等基本活動(dòng)能力。

身體健康通過跑、跳、投、爬等活動(dòng)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

心理健康通過“伙伴”式協(xié)作練習(xí)、各類競賽及障礙跑等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、勇于創(chuàng)新的能力，提高學(xué)生心理健康水平。

社會(huì)適應(yīng)通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德、互幫互助的合作精神和愛國愛家的熱忱。

課題投擲與障礙跑

重點(diǎn)投擲的能力和合作態(tài)度

難點(diǎn)挑戰(zhàn)自我，克服困難，戰(zhàn)勝自我程

學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)

投擲的物體所進(jìn)行的是斜拋物體運(yùn)動(dòng)。斜拋物體運(yùn)動(dòng)（水平距離）即射程，投擲實(shí)心球的遠(yuǎn)度與投擲的最后用力和出手角度有關(guān)。

廈門防空警報(bào)試鳴日為每年5月10日，因?yàn)?938年5月10日是日本侵略者侵占廈門的日子，在這天鳴響警報(bào)，目的是警世后人在享受安寧幸福生活的同時(shí)，不要忘記曾經(jīng)飽受的苦難，從而激發(fā)全體市民的愛國主義精神，增強(qiáng)人民防空的戰(zhàn)備觀念。

防空警報(bào)分為三種：預(yù)先警報(bào)（8時(shí)30分至33分）共3分鐘，鳴36秒、停24秒，反復(fù)3遍；空襲警報(bào)（8時(shí)40分至43分）共3分鐘，鳴6秒、停6秒，反復(fù)15遍；解除警報(bào)（8時(shí)50分至53分）共3分鐘，一長音，連續(xù)鳴3分鐘。

小組競賽等級(jí)自評(píng)表

學(xué)生練習(xí)提示及場地安排

一、小組賽場地設(shè)置

二、“防空演習(xí)”設(shè)置布局

說明：教師先安排兩個(gè)障礙區(qū)，河流（需兩人抬一人前進(jìn)）和電網(wǎng)（用爬行前進(jìn)）；剩三個(gè)障礙區(qū)：山洞（穿過）、戰(zhàn)壕（跨過）、雷陣區(qū)（跳過呼啦圈），兩個(gè)大組組織討論設(shè)置并安排好本組成員闖對(duì)方關(guān)的程序。

要求：山洞和戰(zhàn)壕用牌及跨欄架設(shè)置，雷陣區(qū)只設(shè)牌，到對(duì)方陣?yán)钻噮^(qū)時(shí)只能用三個(gè)呼啦圈依次掃雷，用雙腳跳過安全地帶。

障礙跑教案(篇6)

根據(jù)小班剛?cè)雸@幼兒的主動(dòng)參與活動(dòng)的意識(shí)不強(qiáng)，于是我就設(shè)計(jì)了《鉆山洞《有趣的游戲活動(dòng)，將幼兒扮成動(dòng)畫片里最熟悉的人物，培養(yǎng)他們參與活動(dòng)的積極性，力求讓幼兒在輕松愉快和玩耍的氣氛中、練習(xí)一個(gè)跟一個(gè)走、不掉隊(duì)、不推不擠。

初步懂得輪流的含義，學(xué)會(huì)一個(gè)跟一個(gè)走，并遵守游戲規(guī)則。

體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

將幼兒按照托馬斯（紅、黃、藍(lán)、綠）四種小火車排成四列縱隊(duì)，練習(xí)稍息，立正和搭肩看齊。

2、組織幼兒玩游戲“開火車”

（1）教師扮火車頭帶領(lǐng)幼兒開火車，后面幼兒拉著前面幼兒的衣服往前走，待聽到“火車到站了”的口令后，即可自由走動(dòng)?；疖?yán)^續(xù)開始，每人要迅速找到自己的位置，繼續(xù)往前走。

（2）增加游戲難度：《開火車》。鉆山洞時(shí)要一個(gè)跟一個(gè)走，不推不擠。

我首先在游戲中讓幼兒拉著前一個(gè)小朋友的衣服，放慢開火車的速度，盡可能的保證幼兒不掉隊(duì)。同時(shí)在每次游戲的間隔期間，我們以“火車到站”的形式讓幼兒自由活動(dòng)，在以“火車出發(fā)了”的口令提醒幼兒排隊(duì)，找到自己的位置，教師還是需要給予幫助的，在體育活動(dòng)中，我遵循循循漸進(jìn)，從意到難的設(shè)計(jì)原則。第一個(gè)環(huán)節(jié)為自由“開火車”，第二個(gè)環(huán)節(jié)增加了開火車鉆山洞的內(nèi)容。剛提到鉆山洞時(shí)很多幼兒特別興奮都不聽老師指令跑過去鉆山洞，由于人太多導(dǎo)致山同倒塌了。于是我抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行游戲規(guī)則的介紹：在鉆山洞時(shí)要一個(gè)跟一個(gè)走，不推不擠，這樣每一輛小火車就都能安全的鉆山洞了。所以我以后在教學(xué)中要善于觀察，抓住教育細(xì)節(jié)。根據(jù)教學(xué)活動(dòng)中發(fā)生的問題及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，力爭上好每一節(jié)課。

障礙跑教案(篇7)

(1)師生問好，檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生。

(2)情景導(dǎo)入：同學(xué)們對(duì)紅軍的二萬五千里“長征”了解嗎？好，今天，就讓我們做一次紅軍?！巴黄浦貒保悍殖蓛山M（男、女），每組選兩個(gè)人作“國民黨”，其他學(xué)生作“紅軍”，“國民黨”手牽手去抓“紅軍”，“紅軍”盡最大努力躲過抓捕，被抓到的同學(xué)就要變成“國民黨”，再去抓其他的“紅軍”，直到全部抓完。只有兩邊的人才可以抓人，中間的同學(xué)不可以抓人，只可以幫這攔住，讓兩邊的人抓。范圍：每組籃球場半場。不許出界，否則算被抓。找?guī)讉€(gè)人示范后進(jìn)行游戲。

3、學(xué)生行為：體委整隊(duì)，聽從老師分配，進(jìn)行游戲。在抓捕的過程中注意安全，不讓學(xué)生跑出籃球場這個(gè)范圍。

教師用語言加以鼓勵(lì)、引導(dǎo)，“快跑啊，敵人追來了”，“你們真不錯(cuò)?。≌姘舭?！”，“沖?。∠蚰沁厸_?。　?。。。。。。

2、教師行為：

(1)集合整隊(duì)，小結(jié)：你們表現(xiàn)的都很好?。±蠋熤v過了，中間的.人不可以抓你們的啊！你們要加以利用啊！

(2)情景導(dǎo)入：紅軍由于敵人瘋狂圍剿，被破走上了兩萬五千里長征。在長征中有很多困難，需要你們?nèi)タ朔?，你們有信心嗎?/p>

(3)將學(xué)生分成四組，選一人當(dāng)隊(duì)長，讓學(xué)生討論后擺放障礙物。?? （墊子、籃球、呼啦圈、凳子）

(4)學(xué)生試跑一次后,討論調(diào)整擺放位置進(jìn)行比賽（三局兩勝）。

3、學(xué)生行為：

(1)站隊(duì)聽老師講解，理解老師主要的目的。

(2)討論后擺放障礙物，看看怎么擺放能跑的快一些。

(3)試跑后討論，調(diào)整后進(jìn)行比賽。

給學(xué)生幾分鐘討論，看看為什么輸和贏。（引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生勇敢克服困難和團(tuán)隊(duì)合作的集體主義精神）

2、教師行為：

(1)組織學(xué)生站回上個(gè)游戲開始的地方，并讓輸?shù)膬山M收拾他們的器材（墊子、籃球、呼啦圈、凳子），放到一邊。

(2)情景導(dǎo)入：現(xiàn)在有很多紅軍同志被捕了（輸?shù)膬山M），你們（勝利的組）要去救他們，他們被關(guān)在敵人的兵營里，你們要“繞”過障礙物（墊子、籃球、呼啦圈、凳子）去營救他們，擊手掌后一起跑回來，跑回來后站到隊(duì)尾，不能碰障礙物，如果碰到就不能救人了，而且要站到人質(zhì)那里等別人來救你了。

(3)找?guī)讉€(gè)人跑一次后組織比賽（三局兩勝）。

3、學(xué)生行為：

(1)站隊(duì)聽老師講解，理解游戲方法。

(2)找?guī)讉€(gè)人試一次后進(jìn)行比賽。

讓學(xué)生體會(huì)到同學(xué)之間相互幫助。

2、教師行為：放音樂。歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學(xué)生鼓勵(lì)，組織學(xué)生收拾器材。

3、學(xué)生行為：跟隨音樂做放松，參與評(píng)價(jià)本節(jié)課小結(jié)，收拾器材。

反思：隨著體育教育教學(xué)改革的進(jìn)行，情景教學(xué)作為教學(xué)手段和方法都得到了廣大體育教師歡迎。但在創(chuàng)設(shè)情景時(shí)要注意學(xué)生的知識(shí)面，紅軍長征對(duì)于我們來說那是在熟悉不過的了，可是對(duì)于現(xiàn)在的小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生來說，說鄧小平可能他們還是比較熟悉的。但小學(xué)生喜歡這種情景教學(xué)，很容易接受。而且小學(xué)生想象力豐富，他們的很多建議對(duì)我們來說也有很大幫助。

障礙跑教案(篇8)

一、指導(dǎo)思想

在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗(yàn)、練習(xí)、評(píng)價(jià)等方法來達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過合作來完成障礙設(shè)計(jì)大賽，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。活動(dòng)中學(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)參與水平。

二、學(xué)練目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動(dòng)。

身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、自然

四、學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，選擇設(shè)計(jì)障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過逐漸加大練習(xí)難度，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

自然地形走--繞物接力--障礙設(shè)置大賽--過障礙比賽

六、課的特點(diǎn)

以合作性活動(dòng)為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，確保每個(gè)學(xué)生從活動(dòng)中得到積極的發(fā)展。

障礙跑教案(篇9)

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，讓學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，擺設(shè)不同的障礙并去克服障礙，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。讓學(xué)生在民主、和諧、寬松的環(huán)境中掌握知識(shí)和技術(shù)。

障礙跑，是在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過多種障礙的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。指跑過、跳過、跨過、繞過、爬過、鉆過等各種障礙物。通過練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體的各方面素質(zhì)；還培養(yǎng)學(xué)生不斷克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，樹立自信心，互相保護(hù)與幫助，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

五年級(jí)的學(xué)生有了一定的自主性，學(xué)生模仿能力較強(qiáng)并且有了一定的自主能力，不過自制力比較差。本節(jié)課主要通過教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在越過障礙的過程中體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步了解如何通過障礙物的方法，形成正確的動(dòng)作概念。

2.技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握走、跳、鉆、等通過障礙的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇往直前的精神。

本課以“賽龍舟”游戲做為熱身活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)操的練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為主教材的學(xué)習(xí)做了良好的鋪墊。

第一，通過自主探究的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生以小組合作的形式，每個(gè)小組設(shè)置不同的障礙，讓學(xué)生自由嘗試各種通過障礙的練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，學(xué)生邊跳躍邊思考，如何快速有效的通過障礙？

第二，教師起到了引導(dǎo)作用，老師通過對(duì)比示范并講解，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的過障礙練習(xí)，學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡視指導(dǎo)給學(xué)生更多的鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。糾錯(cuò)過程中多示范強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，讓學(xué)生更了解動(dòng)作要領(lǐng)，更快掌握動(dòng)作技術(shù)。

第三，給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)鼓勵(lì)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，給予他們更多的關(guān)心，關(guān)注個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益。

最后用障礙跑接力的形式鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，同時(shí)滲透德育教育，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我的精神。

1.讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中，全身心的放松。

2.回顧本節(jié)課，師生互評(píng)，共同總結(jié)。

1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生初步掌握本節(jié)課的.動(dòng)作要領(lǐng)。

2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率為160次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為40%左右。

1．學(xué)生在練習(xí)的過程中會(huì)出現(xiàn)重心太高，鉆欄架的時(shí)候會(huì)絆倒，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)貼近地面，降低重心，輕松鉆過。

障礙跑教案(篇10)

一、教學(xué)思想：

我們是不是可以從反面思考一下————如果有一天體育課消失了，會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果？學(xué)生可能會(huì)鍛煉但不科學(xué)，能打球但不知何為打球，也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身受益無窮”，所以必須教會(huì)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、同化、分析，多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、籃球：運(yùn)球2、跑：障礙跑

三、教材分析：

（一）籃球：運(yùn)球是隊(duì)員在比賽中攜帶球移動(dòng)的唯一方法，是控制、支配球，組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導(dǎo)綱要，運(yùn)球是初一籃球項(xiàng)目5課時(shí)中的其中的1課時(shí)，本課次是在熟悉球性教學(xué)后的第一次籃球基本技術(shù)的教學(xué)，處于鋪路石的地位。由于運(yùn)球技術(shù)初步學(xué)會(huì)容易，學(xué)透不是一朝一夕所能奏效，因此，對(duì)教材進(jìn)行二度創(chuàng)作（1）采用比賽形式，帶動(dòng)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，（2）從教學(xué)的實(shí)效性出發(fā)，運(yùn)球教學(xué)不僅要注意對(duì)控制球能力的提高，還需要減少自身不必要的失誤————結(jié)合護(hù)球。

重點(diǎn)：小臂、腕、指用力、球運(yùn)體側(cè)

難點(diǎn)：眼、手、身體三配合

（二）障礙跑：障礙跑是初一、初二年級(jí)跑項(xiàng)目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導(dǎo)綱要，初一年級(jí)障礙跑要求分二次課來完成。第一次課，初步掌握過障礙的方法；第二課運(yùn)用不同方法綜合性接力比賽，本次課為復(fù)習(xí)課，目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學(xué)生上、下肢的全面發(fā)展。

重點(diǎn)：合理運(yùn)用鉆、跨、繞方法。

難點(diǎn)：技巧、速度

四、學(xué)情分析：（略）

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使全班學(xué)生逐步建立運(yùn)球技術(shù)表象，了解過障礙的幾種方法和奧運(yùn)會(huì)有關(guān)知識(shí)；

2、技能目標(biāo)：（1）基本掌握運(yùn)球技術(shù)，使50%—60%的學(xué)生能在眼不看球的條件下連續(xù)運(yùn)球10下，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力；

（2）提高穿越障礙能力，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo)：涌透愛國主義教育，發(fā)揮奧運(yùn)精神。

4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130——140次/分，練習(xí)密度40%——50%。

六、教法與學(xué)法：

以北京申辦奧運(yùn)會(huì)為情景主線，采用啟發(fā)式教學(xué)，一材多用，以比賽帶動(dòng)基本技術(shù)學(xué)習(xí)，提高活動(dòng)能力，便教學(xué)靈活，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高，學(xué)得活。貫徹和運(yùn)用循序漸進(jìn)和直觀性原則，解決教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)生通過自我體驗(yàn)、觀察來理解動(dòng)作，培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力，經(jīng)過專項(xiàng)訓(xùn)練后，又通過互練互評(píng)、自我升降評(píng)價(jià)來鞏固正確動(dòng)作。

七、教學(xué)流程：略

八、場地設(shè)計(jì)與安全教育：

籃球教學(xué)圍繞在象征奧運(yùn)的五環(huán)上進(jìn)行，符合北京申奧的情景，障礙跑采用直線形比賽，喻示“北京申奧成功，讓五環(huán)深深烙印在祖國大地上”。

障礙跑教案(篇11)

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)新課標(biāo)提出的“課堂要以學(xué)生發(fā)展為本、堅(jiān)持健康第一，在教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)，努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的理念要求，并在《新課程改革》的指導(dǎo)下，本課努力為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)主動(dòng)、和諧、充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握動(dòng)作方法，并學(xué)會(huì)互相合作、共同探究，體驗(yàn)成功的樂趣，從而確保“健康第一”的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。

二、教學(xué)對(duì)象與教材分析

1、教學(xué)對(duì)象

本課教學(xué)對(duì)象為（水平四）八年級(jí)學(xué)生，這一時(shí)期的他們精力充沛，好動(dòng)愛玩，好奇心強(qiáng)，任何事情總想親自嘗試，有一定的自覺性和獨(dú)立完成動(dòng)作的能力，同時(shí)由于本年齡段學(xué)生個(gè)性突出，主觀意識(shí)較強(qiáng)，互相合作、共同探究意識(shí)缺乏，因此，結(jié)合本年齡段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，本課教學(xué)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，培養(yǎng)合作能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

2、教材分析

田徑教材中的障礙跑，是在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過若干個(gè)障礙的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。指跑過、跳過、跨過、穿過、繞過、爬過、翻過、滾過、鉆過各種障礙物。通過對(duì)該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體的綜合素質(zhì)；還能使學(xué)生獲取或者掌握日常生活中的實(shí)用技能；不斷克服膽怯心理和畏難情緒，樹立自信心，互相保護(hù)與幫助，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難等意志品質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1．了解有關(guān)障礙跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握一些跨越障礙的基本方法。

2.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，提高學(xué)生超越障礙以及動(dòng)手操作的綜合實(shí)踐能力。

3．認(rèn)識(shí)到障礙跑練習(xí)能發(fā)展生活中的實(shí)用技能，增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信。

4.讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)不怕苦、不怕累、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神以及征服困難的勇氣。

教學(xué)重點(diǎn)：能靈活運(yùn)用相應(yīng)的方法通過不同的障礙物。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與合作能力的培養(yǎng)。

四、教法與學(xué)法

1、教法

在教學(xué)中，主要采用提問作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來達(dá)到傳授知識(shí)、掌握動(dòng)作技能的目的；通過同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競賽教學(xué)，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神，提高動(dòng)作質(zhì)量。

2、學(xué)法

本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學(xué)法，通過主動(dòng)體驗(yàn)，邊學(xué)邊練，練習(xí)中思考，思考中學(xué)習(xí)，運(yùn)用不斷嘗試、反復(fù)練習(xí)的方法，并結(jié)合“伙伴”的實(shí)際情況，通過共同討論探究，尋求最佳最優(yōu)的方式完成障礙跑。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達(dá)成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

◇教學(xué)常規(guī)。（2′）

師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容并提出相關(guān)要求。

設(shè)計(jì)目的：集中學(xué)生注意力，同時(shí)激發(fā)他們參與鍛煉的積極性。

◇熱身導(dǎo)入。(10′)

安排熱身游戲，其目的是活動(dòng)筋骨，避免運(yùn)動(dòng)損傷，并激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學(xué)做好生理、心理準(zhǔn)備。

◇學(xué)習(xí)體驗(yàn)。（8′）

對(duì)于主教材“障礙跑”的學(xué)習(xí)，采用“嘗試──指導(dǎo)──練習(xí)──比賽”的教學(xué)方式，要求學(xué)生自己動(dòng)手鋪設(shè)一條“路”（規(guī)定場地和器材），分別利用跨欄架、跳繩、大小體操墊、標(biāo)志旗等障礙物，設(shè)計(jì)障礙物的擺放順序、距離?？蛇x用跨、跳、爬、鉆、繞、滾6種姿勢(shì)其中的5種動(dòng)作超越器械，動(dòng)作不能重復(fù)。

1、各個(gè)小組首先商議，然后挑選一個(gè)最有把握通過的障礙物做嘗試性練習(xí)。

2、選擇兩個(gè)障礙物繼續(xù)嘗試練習(xí)。

設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生通過共同討論交流，嘗試尋找適合本小組克服障礙的方法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)及表達(dá)能力。

◇知識(shí)探究。（10′）

1、選三至四個(gè)障礙物（攻克最困難的），嘗試練習(xí)。

學(xué)生根據(jù)自己嘗試、體驗(yàn)后的感受及積累的經(jīng)驗(yàn)，同小組伙伴展開討論。

2、在學(xué)生進(jìn)行一次次的嘗試練習(xí)過程中，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題，如，學(xué)生不敢滾翻、不敢跳怎么辦？在練習(xí)過程中，為了保證練習(xí)中的安全，我們應(yīng)該怎么辦？老師進(jìn)行指導(dǎo)：同學(xué)們相互幫助想辦法，解決困難。

教師參與其中，提出問題，聽取學(xué)生的交流分析；并結(jié)合本次課的教材把健身知識(shí)融入課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生在練習(xí)中不但鍛煉了身體，還在課堂中學(xué)到一定的體育基礎(chǔ)知識(shí)，師生共同探討障礙跑的動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

設(shè)計(jì)目的：教師參與其中，契機(jī)引導(dǎo)，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生思考，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

3、越過所有障礙物的嘗試性練習(xí)，加強(qiáng)訓(xùn)練。在確定小組克服障礙的最佳方法后，學(xué)生進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練，教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意提高障礙跑速度。

設(shè)計(jì)目的：在加強(qiáng)訓(xùn)練中，要求學(xué)生相互觀察、指正，使學(xué)生改進(jìn)并掌握正確技術(shù)，從而提高障礙跑速度。

鞏固提高。(10′)

通過游戲“鋪設(shè)一條成功之路”比賽來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo).

設(shè)計(jì)目的：學(xué)生通過練習(xí)，既復(fù)習(xí)了障礙跑的技術(shù)，發(fā)展了學(xué)生快速奔跑的能力，同時(shí)在這個(gè)練習(xí)中，學(xué)生通過自己拿器械，自己布置、設(shè)計(jì)場地，為道路起名字等練習(xí)，不但增強(qiáng)了學(xué)生的動(dòng)手操作能力，還培養(yǎng)了學(xué)生不怕苦，不怕累、團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的精神。制定合理、明確，貼近學(xué)生生活實(shí)際，并能充分體現(xiàn)學(xué)生的參與、自主、合作精神和探究能力。

◇放松小結(jié)。（5′）

通過游戲放松，恢復(fù)身心；教師總結(jié)回顧內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)行為向課外延伸。

六、預(yù)期教學(xué)效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)練中能調(diào)整情緒，競賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動(dòng)自身和全組的情緒；提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會(huì)合作與競爭；達(dá)成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍；預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

七、本課的特色

1．指導(dǎo)思想。突破了傳統(tǒng)專項(xiàng)競技的教學(xué)思想，以學(xué)生的健康、健身為本，注重在學(xué)練過程中對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與合作能力的培養(yǎng)。

2．教學(xué)方法上。本人在設(shè)計(jì)中，通過嘗試──指導(dǎo)──練習(xí)──比賽，教師的啟發(fā)、引導(dǎo)，幫助學(xué)生選擇正確的教學(xué)方法，提供給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間與空間，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生有效地達(dá)成目標(biāo)；努力避免以往講解-示范-練習(xí)，即教師主體、學(xué)生被動(dòng)的刻板模式和教師“一言堂’現(xiàn)象。讓學(xué)生在自己練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題，綜合培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。

3．學(xué)習(xí)方式上。在教材的學(xué)習(xí)過程中，通過教師設(shè)疑、學(xué)生嘗試，交流討論的方式，培養(yǎng)學(xué)生思考問題、解決問題的能力。并利用圖片讓學(xué)生觀摩與討論，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，盡量使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅。

八、器材：

1、平坦場地一塊 2、跨欄架4副 3、大體操墊4塊

4、小體操墊 14塊 5、標(biāo)志桿8根 6、跳繩4根

7、錄音機(jī)1臺(tái)

障礙跑教案(篇12)

大班體育課教案《單腳跨越障礙》

活動(dòng)目標(biāo)：

1、單腳跨越高40cm左右的垂直障礙。

2、借助教師示范、講解、口令和探索活動(dòng)，自主練習(xí)。

3、積極參與跨越障礙的活動(dòng)，敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴身體接觸的愉悅體驗(yàn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、紅、黃、綠色牛皮筋各30根。

2、系上松緊帶的椅子三對(duì)，跳高架三副。

3、輕松的音樂磁帶一盤。

活動(dòng)過程：

1、開始部分。

（1）隊(duì)列練習(xí)：大圓走--小圓走--開花走--大圓走--小圓走。

（2）教師提醒幼兒站在能看到老師的地方，同時(shí)又不擋住別人。讓幼兒根據(jù)自己的情況減去適量的衣服。

2、基本部分。

（1）幼兒自由嘗試各種過障礙的方法。

（2）初步學(xué)習(xí)新的玩法：單腳跨越障礙。

引導(dǎo)幼兒把握動(dòng)作要領(lǐng)：前腿擺腿要高，后退用力蹬地。

（3）幼兒借助教師口令原地練習(xí)。

教師喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。邊帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)動(dòng)作。

（4）幼兒借助高架練習(xí)單腳跨越障礙。

3、結(jié)束部分。

幼兒放松腿部--捶捶背、腿、膝放松腳等。

幼兒體驗(yàn)與同伴相互身體接觸的樂趣，在音樂聲中結(jié)束。

障礙跑教案(篇13)

作為一名優(yōu)秀的教育工作者，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么大家知道規(guī)范的教學(xué)設(shè)計(jì)是怎么寫的嗎？下面是小編為大家整理的障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

障礙跑

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與：創(chuàng)設(shè)ABC情境，激發(fā)參與興趣。

運(yùn)動(dòng)技能：掌握通過不同障礙的方法。

身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。

心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。

社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情。

教學(xué)過程

一、課堂常規(guī)

1．四列橫隊(duì)集合，體育隊(duì)長喊口令整理隊(duì)伍（圖略）。

2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容。

3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！

二、準(zhǔn)備練習(xí)：

1．慢跑400米。

2．徒手操：肩肘繞環(huán)、擴(kuò)胸、振臂、體側(cè)、腹背、下蹲、膝繞環(huán)、正壓腿側(cè)壓腿。

3．專項(xiàng)練習(xí)：原地?cái)[臂、原地高抬腿。

三、障礙賽跑

1．按男生兩隊(duì)、女生兩隊(duì)進(jìn)行比賽；調(diào)整各隊(duì)人數(shù)（人次）。

2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3．各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行比賽？

4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時(shí)不過障礙）

5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

6．進(jìn)行第二次比賽。

7．宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。

8．比賽（二）：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》

9．各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。

10．進(jìn)行第三次比賽。

11．宣布第三次比賽結(jié)果。并請(qǐng)部分同學(xué)談出面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該怎么辦？

四、課堂小結(jié)：

1．表揚(yáng)、鼓勵(lì)今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)。

2．宣布下課，師生再見！

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