初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書九篇

人在職場工作，都想要自己有好的工作效率，我們應(yīng)該準(zhǔn)備一份像樣的工作計(jì)劃。簡單來說，工作計(jì)劃是對工作任務(wù)的預(yù)先計(jì)劃。那么什么樣的工作計(jì)劃模板值得我們借鑒呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈上初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書九篇，僅供參考，歡迎閱讀。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇1)

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排，來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。使用時(shí)間來達(dá)到這些寒假目標(biāo)。要貼合全面、合理、高效的要求。

1、全面：安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

2、合理：要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如學(xué)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道應(yīng)用題，然后再復(fù)習(xí)英語。

3、高效安排學(xué)習(xí)時(shí)間，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成課前預(yù)習(xí)，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇2)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可思考一些社會(huì)因素家庭狀況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要適當(dāng)、明確、具體。

適當(dāng)就是指中小學(xué)生寒假目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際狀況提出經(jīng)過努力能夠到達(dá)的目標(biāo)。

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果改為：數(shù)學(xué)、語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級到達(dá)中上水平。這樣就明確了，以后是否到達(dá)就能夠檢查了。

具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無誤地記住等等。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇3)

一、學(xué)情分析：

我擔(dān)任初二平行班的生物教學(xué)任務(wù)，通過一個(gè)學(xué)期的教學(xué)，我想學(xué)生已適應(yīng)了課改的新教法，學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣還可以，成績較好。1班是全年級的第一名。2班相對來說差一些，有一部分學(xué)生的而成績較差。要想提高成績也不是件容易事，這需要加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律性，嚴(yán)格要求學(xué)生，尤其是那些差生。這個(gè)學(xué)期要想辦法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，爭取考試的'成績有所提高。

二、指導(dǎo)思想：

以全日制義務(wù)教育生物課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展的需要。關(guān)注每一位學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性和特長。提高學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)，積極倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，樂于探究，勤于動(dòng)手，逐漸培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力，提出問題，分析和解決問題的能力，以及交流和表達(dá)能力。讓學(xué)生在探究過程中真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成學(xué)生熱愛自然。關(guān)注生命。關(guān)注社會(huì)發(fā)展的責(zé)任。

三、確定發(fā)展目標(biāo)：

1、全面提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

2、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生更清楚地知道生物的生殖和發(fā)育，從而更有意識地保護(hù)生物，促進(jìn)社會(huì)發(fā)展。

3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生知道如何健康地生活。

4、對學(xué)生進(jìn)行唯物主義和愛國主義教育

四、本學(xué)期教學(xué)任務(wù)要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵：

教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、生物的遺傳和變異的掌握；

2、理解生物進(jìn)化的大致歷程和原因；

3、認(rèn)識生物的生殖和發(fā)育過程。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇4)

一、晨讀與晚聽

在學(xué)校的時(shí)候，每天都會(huì)進(jìn)行早自習(xí)，而早自習(xí)一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學(xué)根據(jù)的。早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)是的，可以說早上學(xué)習(xí)并進(jìn)行晨讀的話可以起到一個(gè)很好的記憶效果，這些都是不會(huì)輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時(shí)候進(jìn)行英語聽力訓(xùn)練，并在英語歌曲的陪伴下進(jìn)行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強(qiáng)對英語的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反復(fù)記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時(shí)間利用起來。

二、試卷練習(xí)

暑假的學(xué)習(xí)自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成，對于題型的練習(xí)，要做到每天都練習(xí)，因?yàn)榭荚嚦龅念}目不是一成不變的，盡管只是在我們所學(xué)知識的范圍內(nèi)出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個(gè)時(shí)候就要購買試卷進(jìn)行練習(xí)，要爭取每天做兩張數(shù)學(xué)試卷，要在有限的時(shí)間內(nèi)做得又快又好，這樣在開學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習(xí)帶來的成果了。

三、體育訓(xùn)練

新世紀(jì)的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展，因此身體上的訓(xùn)練也不能落下，每天傍晚都要進(jìn)行跑步訓(xùn)練，既能夠有消化并吸收晚餐的營養(yǎng)，還能夠起到鍛煉的作用，我可是聽說體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規(guī)定的時(shí)間是多少，但暑假的時(shí)候鍛煉一下總是沒錯(cuò)的。

四、補(bǔ)習(xí)班課程

暑假少不了的自然還有補(bǔ)習(xí)，既然學(xué)習(xí)上還有不足的地方，那么就去專門的補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行補(bǔ)課。我的化學(xué)成績是比較差的，因此我應(yīng)該重點(diǎn)學(xué)習(xí)這門科目，每天花費(fèi)半天的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，還有專門的題目訓(xùn)練，我覺得如何更有效的學(xué)習(xí)，補(bǔ)習(xí)老師肯定知道的比較多，因此有不會(huì)的地方就應(yīng)該要多多請教。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇5)

（1）第二輪復(fù)習(xí)不再以節(jié)、章、單元為單位，而是以專題為單位。

（2）專題的劃分要合理。

（3）專題的選擇要準(zhǔn)、安排時(shí)間要合理。專題選的準(zhǔn)不準(zhǔn)，主要取決于對課程標(biāo)準(zhǔn)和中考題的研究。專題要有代表性，切忌面面俱到；專題要由針對性，圍繞熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)特別是中考必考內(nèi)容選定專題；根據(jù)專題的特點(diǎn)安排時(shí)間，重要處要狠下功夫，不惜“浪費(fèi)”時(shí)間，舍得投入精力。

（4）注重解題后的反思。

（5）以題代知識，由于第二輪復(fù)習(xí)的特殊性，學(xué)生在某種程度上遠(yuǎn)離了基礎(chǔ)知識，會(huì)造成程度不同的知識遺忘現(xiàn)象，解決這個(gè)問題的最好辦法就是以題代知識。

（6）專題復(fù)習(xí)的適當(dāng)拔高。專題復(fù)習(xí)要有一定的難度，這是第二輪復(fù)習(xí)的特點(diǎn)決定的，沒有一定的難度，學(xué)生的能力是很難提高的，提高學(xué)生的能力，這是第二輪復(fù)習(xí)的任務(wù)。但要兼顧各種因素把握一個(gè)度。

（7）專題復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是揭示思維過程。不能加大學(xué)生的練習(xí)量，更不能把學(xué)生推進(jìn)題海；不能急于趕進(jìn)度，在這里趕進(jìn)度，是產(chǎn)生“糊涂陣”的主要原因。

（8）注重資源共享。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇6)

語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。B計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

二、具體措施

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))

3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇7)

總則：

1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語，托福學(xué)習(xí)計(jì)劃。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。

3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練，以聽說為主。

4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。

5、把零碎的時(shí)間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。

6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。

7、早睡早起學(xué)英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒有任何借口。

10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。

分則：

（一）聽力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程,關(guān)鍵是聽真題.

2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽這篇短文，直到聽爛為止。

3、周末看一部外國電影，復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。

4、重視精聽，聽無數(shù)遍。至于精聽材料，我很鄭重的說，沒有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他語速快，另外這個(gè)段子時(shí)間短，精聽不貴多而貴精。時(shí)間太長的段子反而花時(shí)間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是學(xué)術(shù)上的新發(fā)現(xiàn)什么的，也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。

（二）口語：

1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。準(zhǔn)備工作，就是積累素材和鍛煉反應(yīng)速度。這是基礎(chǔ)，是決定你流利程度和語言使用的關(guān)鍵，也是你拿高分的關(guān)鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ETS給的SampleAnswer。這個(gè)對于口語所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那么，針對校園類的話題可以多借鑒一下聽力中Conversation對于問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲(chǔ)藏起來備用，取其精華，去其糟粕。對于開放性的獨(dú)立口語題，要注重練習(xí)。

2.大家抱怨說：“對著計(jì)算機(jī)說，怎么說得出來啊。對著人說都不敢，何況當(dāng)著大家的面說?！逼鋵?shí)很多學(xué)生的發(fā)音不錯(cuò)，但是卻一直不肯開口，最后口語一點(diǎn)提高都沒有。但是我們說一定要敢于開口，這是最基本的要求。如果連說都不敢說，何以談備考托?？谡Z，更別談提高了。

對于這個(gè)托福問題，考生應(yīng)該做的是：先自言自語。說自己的話，讓別人笑去吧！這里的“說”也要有重點(diǎn)，這個(gè)階段的重點(diǎn)是要糾正發(fā)音。常見的如th的發(fā)音，thanks和speed……之類。要是覺得自己發(fā)音比較好，但是苦于尋求充實(shí)話題內(nèi)容方法的同學(xué)，可以找出托福聽力和托?？谡Z的原文來閱讀。其中既有Conversation又有Lecture，非常真實(shí)地模擬了考試題型。

（三）閱讀：

1、每周閱讀一份英語報(bào)紙,每次整理筆記。

2.詞匯的重要性.每天保證一個(gè)小時(shí)的背單詞時(shí)間,但是背單詞會(huì)很枯燥,所以建議同學(xué)們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費(fèi)的開心詞場里去背單詞哦!

諧音記憶如：lethal可記成“離騷”

★聯(lián)想記憶如：battlefield(戰(zhàn)場)可以聯(lián)想為“打仗battle的場所field當(dāng)然就是戰(zhàn)場啦”，工作計(jì)劃《托福學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個(gè)字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族e(cuò)thnical中包含了一個(gè)民族”。

★發(fā)音記憶，遵循了發(fā)音規(guī)律，考生掌握了該單詞字母組合的發(fā)音規(guī)律，邊讀邊背，就可以很輕松的記住它了。

★詞群記憶如：在背foremost一詞時(shí)，考生應(yīng)同時(shí)想托福閱讀中foremost的解釋“l(fā)eading”一詞。

★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，后綴-able。

★滾動(dòng)記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個(gè)單詞，那么第二天在背新的10個(gè)單詞之前必須先復(fù)習(xí)第一天背過的10個(gè)單詞;第三天在背新的10個(gè)單詞前先復(fù)習(xí)前兩天背過的20個(gè)單詞，以此類

推，另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來復(fù)習(xí)閱讀高頻詞，因?yàn)榧热皇情喿x高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反復(fù)出現(xiàn)的。

（四）寫譯：

1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。

2、注意整理筆記。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇8)

數(shù)學(xué)

1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)。

4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

當(dāng)然，能力不同，要求不同

語文

語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

英語

記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會(huì)寫。還有就是背課文，增強(qiáng)語感。很重要

物理

物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。經(jīng)過初三一整年緊張的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在畢業(yè)了應(yīng)該放松一下心情，好好和家人聚聚。

但是也要做好迎接高中生活的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)是永無止境的，短暫的放松后應(yīng)該要回到學(xué)習(xí)中。

初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書(篇9)

炎炎夏日的炙烤過去了，學(xué)子們的暑假已經(jīng)開始，通常我們把一個(gè)學(xué)年的第二學(xué)期稱為考試學(xué)期，經(jīng)過了這樣一個(gè)考試學(xué)期的拼搏，身心有點(diǎn)疲憊的學(xué)子們，在休息了一段時(shí)間后，心理的緊張得到了很好的調(diào)節(jié)，體力的透支得到了補(bǔ)充?，F(xiàn)在，就到了靜下心來，回顧過去的學(xué)業(yè)，思考來年怎樣挑戰(zhàn)的時(shí)候了。特別是我們初中的學(xué)生，有必要重新審視自己在學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整、方法的積累、能力的增強(qiáng)等方面的狀況，制定出一份合適自己的暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，無論對自己的學(xué)業(yè)還是有序的生活，都是很有好處的。

暑假中，我經(jīng)常和學(xué)生交流生活、學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生有一份很好的暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，在這里把這些計(jì)劃介紹給大家，以供大家參考。

A份計(jì)劃：(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項(xiàng))

新初二年級以上。此類計(jì)劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);

3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會(huì)話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)

9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、督促自律：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

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