養(yǎng)生好警句200句

浴日、浴月、石夷“司日月之長短”，等等。又如《大荒東經(jīng)》中記日月所出之山凡六：大言山、明星山、猗天藝門山、龍山、鏖巨山、大荒出。~~想必你也在尋找這類句子吧？經(jīng)過收集，我們整理了養(yǎng)生好警句200句，僅供參考，大家一起來看看吧。

養(yǎng)生好警句(篇1)

1、冬暖夏涼，春秋宜溫，不失四季之和，所以適身也；美色漱賢，幽閑娛樂，不致思欲之感，所以通神也；車服威儀，知足無求，不做非分之想，所以一志也；八音五色，以悅視聽，不生憂愁之情，所以導(dǎo)心也。

2、◆品德、健康、才能三位一體的人,才是最理想的人，一個健康的人，應(yīng)當(dāng)在生理、心理與社會交往三個方面都保持良好狀態(tài)！

3、綠茶保健有四條：綠茶含茶坨酚，預(yù)防腫瘤癌癥；含茶甘寧，增強(qiáng)血管韌性；含氟堅(jiān)固牙齒；綠茶還殺菌消炎。

4、冷水洗臉，預(yù)防傷寒；溫水刷牙，牙齒喜歡。

5、金錢不可少，健康價更高?？吹屠?，快樂任逍遙。

6、整書拂幾當(dāng)閑嬉，時與兒孫竹馬騎。故而小勞君會否？戶樞流水即吾師。

7、十常為：齒常叩、津常咽，鼻常揉，耳常彈、肛常提，腹常旋、面常搓、足常摩、眼常運(yùn)、肢常伸。

8、一個人的性格決定他的機(jī)遇。如果你喜歡保持你的性格，那么，你就無權(quán)拒絕你的機(jī)遇?！_曼·羅蘭

9、用溫暖的陽光，搭起夢想的橋梁。用孕育的嫩芽，散發(fā)出新的氣象。用陽光已溫暖的河流，來洗刷煩躁和疲憊。用真誠寫一條春天短信。祝你吉祥如意。

10、學(xué)會瑜伽，養(yǎng)生雙倍。

11、冬季宜食富含維生素A的食物如禽蛋、豬肝、芝麻、黃豆、花生等。

12、形不足者，溫之以氣;精不足者，補(bǔ)之以味?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》

13、運(yùn)動和節(jié)欲能使人在暮年還保持青春的活力。

14、酒多氣血皆亂，味薄心神自安。

15、關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑。這一句非常著名的古詩句便是出自一部春秋時期的《詩經(jīng)》。所謂的經(jīng)，就是經(jīng)書，就是某一知識領(lǐng)域至上的經(jīng)典。詩經(jīng)，這一步非常古老的書籍，歷經(jīng)了秦始皇的焚書坑儒，但至今還完好的保留傳承著，這在世界歷史上都是一個奇跡，而這一部古籍不僅是一部詩集經(jīng)典，更是記載以及反映了周初至周晚期約五百年間的社會面貌，堪稱是一部先秦史書。

16、吃多了糖起痰，吃多了鹽發(fā)吼。

17、核桃花生露等，飲料中富含的亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，尤其對于老年人來說，也省去了剝殼的工序。

18、出車入輦，蹶瘺之機(jī)，洞房深宮，寒暑之媒；皓齒蛾眉，伐性之斧；甘脆肥濃，腐腸之藥。

19、冬去春來，氣溫多變，春風(fēng)冷暖，注意風(fēng)寒，早晚天冷，中午風(fēng)干，多喝開水，少吃辣咸，早晚鍛煉，身強(qiáng)體健，養(yǎng)護(hù)胃肝，永記心間，祝你開心快樂，幸福無限。

20、健康是智慧的條件，快樂的標(biāo)志。

養(yǎng)生好警句(篇2)

21、煉出一身汗，小病不用看。流身大汗是鍛煉，舉手投足也健身。

22、羿射十日、嫦娥奔月，都各自有其寓意。

23、冬去春來，氣溫轉(zhuǎn)暖，身體健康，依然重要，加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防感冒。天氣雖暖不穩(wěn)定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。

24、世上最高級的三個醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士?！吠蛱?/p>

25、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老?！鳚h·劉安等《淮南子》

26、所食愈少，心愈寬，年愈益。所食愈多，心愈塞，年愈損。西晉文人 張華 《博物志》

27、老怕冬冷，少怕秋涼。

28、智慧大門敞開，追求高尚情懷。鍛煉意志體魄，幸福健康常在。

29、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保劍。

30、出入不離轎車，飲食不離酒肉，身邊不離佳麗，嘴邊不離云霧。生活糜爛，荒淫無度，四個催命鬼，焉能命長壽。

31、風(fēng)者，百病之始也。古人避風(fēng)如避矢石焉。

32、《老子》、《老子五千文》，是中國古代先秦諸子分家前的一部著作，是道家哲學(xué)思想的重要來源。道德經(jīng)分上下兩篇，原文上篇《德經(jīng)》、下篇《道經(jīng)》

33、安排合理，身體平穩(wěn)。

34、生活而不為生活俘虜。

35、四個莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲。至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。養(yǎng)生養(yǎng)心并重，求知娛樂并行。寡欲延年，快樂增壽。

36、煙酒不離嘴，醫(yī)生跑斷腿。飲酒又吸煙，快點(diǎn)上西天。

37、春來養(yǎng)生有妙招，我發(fā)短信報一報，溫差大要防感冒，多補(bǔ)水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！

38、只要不斷奮斗，總有機(jī)會成功。

39、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退?！糖?/p>

40、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。——《素問·陰陽應(yīng)象大論》

養(yǎng)生好警句(篇3)

41、窮不愁、苦不愁、困難不愁、死也不愁。

42、生瓜梨棗，多吃不好。

43、保持身體，不生游離。

44、整部《山海經(jīng)》，便可說是一部神話性質(zhì)的地理書。以禹因治水而求賢人的記錄為例。禹因東西南北所經(jīng)之地，都作了神話性質(zhì)的描述，文中所寫的地名國名，大都不可證實(shí)，只可視為神話地理。

45、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻?！獜垙恼?/p>

46、學(xué)會安排，身體充盈。

47、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》

48、以自然之道，養(yǎng)自然之生；以行血養(yǎng)氣，以治氣養(yǎng)生；養(yǎng)備而動時，則天不能使之??；養(yǎng)略而罕動，則天不能使之全。

49、以茶代酒，身體倍好。

50、謹(jǐn)其房事，保其元?dú)?，欲不可縱，情不可恣。

51、然上古之人，百歲不為奇，壽長而動作不曾稍衰。今人則不然，未及半百，而龍鐘衰老矣。豈時世不同，天地渾然之氣有厚薄使然耶？非也。養(yǎng)生之道不同也！——李慶遠(yuǎn)

52、我認(rèn)為覺悟到生活的意義而活在世上才是真正的現(xiàn)實(shí)主義的生活方式。

53、忍之不忍，食之無味。忍得一時之氣，免得百日之憂。

54、核桃雖好，但也有一些注意事項(xiàng)。大家必須了解。

55、節(jié)食則無疾，擇言則無禍?！翁?/p>

56、心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險。

57、學(xué)會減壓，養(yǎng)生之要。

58、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——唐·張湛《養(yǎng)生要集》

59、不求名，不貪利，不跟自己過不去。

60、初春季節(jié)天氣變化無常，溫度差異謹(jǐn)防過冷過暖，肝氣盛行多吃蘿卜生姜，散步晨練伴你身體健康。愿你的心情如生長的萬物一樣充滿生機(jī)，祝你心情愉快，身體安康！

養(yǎng)生好警句(篇4)

61、冬天為增加御寒能力，其營養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主，()可適當(dāng)多攝入含糖、脂肪的食物，多食富含維生素的食物。但要注意秋冬時食欲增加，飲食過量，運(yùn)動減少，熱能消耗量少而致肥胖，需要多食低熱量減肥食品。同時注意不要過量進(jìn)補(bǔ)，否則有害無益。

62、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。―――《醫(yī)述》清程杏軒

63、每天都要喝足八杯水。

64、自處超然，做事泰然，得意淡然，失意坦然。

65、精神豁達(dá)，知足不貪，食居慎節(jié)，志趣廣泛。

66、任何有自尊心的人都不愿違背自己的方式生活，任何稍有點(diǎn)頭腦的人都不愿無聊地生活。

67、旺盛的精力寓于健康的身體。

68、足療，生活的享受，生命的選擇。

69、心不近佛，不可為醫(yī)，救死扶傷，為其天職。

70、匆匆如煙云，欣逢晚年好光景。經(jīng)?；顒咏∩眢w，晝養(yǎng)生更要緊。——許海清

71、穿衣保溫暖，莫令胸背寒。

72、正如身材矮小的人可以是完美的人一樣，圈子小的生活也可以是美滿的生活。

73、身體鍛煉好，八十不服老；身體鍛煉差，四十長白發(fā)。

74、腰腹下至足脛欲得常溫，胸上至頭欲得稍涼?！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》

75、競技場上出明星，晨練場里出壽星。——周二合

76、最有益于增進(jìn)健康的是愉快和滿足。

77、春季容易春困，注意養(yǎng)好精神，工作要多留心，家庭要充滿溫情，生活規(guī)律要分清，處理事情要認(rèn)真，晨練要補(bǔ)充水分，保持好的心情，祝你天天都有好心情！

78、吃穿當(dāng)時，活到九十。

79、以一種邪惡的、不智的、失節(jié)的和不潔的方式活著，就不僅是很壞地活著而是在繼續(xù)不斷地死亡。

80、呂祖謙想要有一個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康?！裟匪?/p>

養(yǎng)生好警句(篇5)

81、聰明的人造就機(jī)會多與碰到機(jī)會。——培根

82、咒禁、神怪等記敘。所以魯迅在《中國小說史略》里說它“蓋古之巫書”，當(dāng)是平情之論。袁珂先生在《山海經(jīng)校注．序》中曾這樣說：“《山海經(jīng)》匪特史地之權(quán)輿，亦乃神話之淵府。

83、冬雪，一片片融化了，春天，一步步走近了，小草，一處處變綠了，心情，一天天舒暢了，身體，一定要鍛煉了，健康，您可要重視了！

84、不飲千滾之水，多飲涼白開水；不食百炸之油，要食低溫油脂（植物油）；不吃腌泡冰凍（長期），多吃新鮮食物；不吃煙熏霉變。多吃瓜果蔬菜。

85、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

86、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少?！鳌ず臒ā娥B(yǎng)心要語》

87、多食些滋陰、潤肺、補(bǔ)液生津的蔬菜、水果、豆類等食品，如梨、西紅柿、柑桔、葡萄、大棗、蘿卜、芝麻、蓮子、銀耳、蜂蜜、紅豆等。少食辛辣食品，以改善臟腑功能，增加抗病能力。

88、出名要趁早，賺錢要靠腦。該了就要了，不愛就拉倒。

89、人體生命，在于平衡，心理平衡，健康長生。

90、關(guān)注眼睛，養(yǎng)生要點(diǎn)。

91、善養(yǎng)性者，先饑而食，食勿令飽;先渴而飲，飲勿令過。食欲數(shù)而少，不欲頓而多。 清代養(yǎng)生家 曹庭棟 《飲膳正要》

92、精衛(wèi)填海、刑天斷首，鯀腹生禹，等等。其中都是鼓舞人們自強(qiáng)不息的精神和斗志的，然而卻不用枯燥的說教，而是用通過神話折光反映出來的鮮明生動的藝術(shù)形象。

93、善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。——唐代·孫思邈《備急千金要方》

94、圣人要德，凡人要得；圣人要才，凡人要財(cái)；圣人要理，凡人要利；圣人要為（作為），凡人要位（位置）。

95、598春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強(qiáng)身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！

96、學(xué)會休息，身體倍棒。

97、食宜早些，不可遲晚；食宜緩些，不可粗速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡些，不可厚味；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅(jiān)硬；食畢再飲茶兩三口，漱口齒，令極凈。

98、社會得以進(jìn)步，人民生活水平持續(xù)提高，進(jìn)而達(dá)到可以“養(yǎng)生喪死無憾”的目的。由于生態(tài)環(huán)境殘破，禍殃及人，為了人類的永續(xù)生存，于是孟子開始反省人們對待生態(tài)環(huán)境的態(tài)度，希望透過一連串環(huán)境保護(hù)的措施，減低自然環(huán)境所受到的創(chuàng)傷，并保持其中的各項(xiàng)資源，以便于人類能“持續(xù)利用”它們。人類在大自然面前是渺小的。人類要實(shí)現(xiàn)在良好、適宜的環(huán)境中生活的權(quán)利，就必須遵循自然規(guī)律，營造與自然和諧相處的氣氛，以得到大自然最大的恩賜。

99、這部“書籍”是中國最古老的書籍，到底有多古老呢？這么說吧，中華文明是在距今5000年左右才誕生的，而這部古籍距今的年代也是五千年左右。不過這并非真正意義上的書籍，而是中華文明的一種古老圖案，但后來世人將這圖案逐漸記錄在書籍上，后世便認(rèn)為這是一部古籍。

100、睡覺像個“狗”，活到九十九。

養(yǎng)生好警句(篇6)

101、保持樂觀心態(tài)，遠(yuǎn)離憂慮。

102、腰果和榛子一起，并列為世界四大干果，素有“萬歲子”“長壽果”“養(yǎng)人之寶”的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養(yǎng)價值，已經(jīng)被越來越多的人所推崇。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為核桃性溫、潤肺、通潤血脈。明代李時珍著《本草綱目》記述，核桃有“補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤燥化痰，處三焦，溫I市潤腸，”等功效。

103、寬容朋友多，善良人增年，淡泊以明志，寧靜而致遠(yuǎn)。

104、春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。

105、無事此靜坐，一日是兩日，若活七十歲，便是百四十。

106、學(xué)會舒適，健康倍樂。

107、疾病苦，健康甜。只要苦鍛煉，身體就康健。吃得苦中苦，方得甜上甜。

108、怒是猛虎，欲是深淵?！鹄t

109、平和、豁達(dá)、謙虛、珍惜。

110、有鹿身八足蛇尾者、有龍身鳥首者、有龍身人面者、有人面三首者，奇形怪狀，種種不一，或是動物形體的拼湊，或是半人半獸的組合，也顯現(xiàn)了原始宗教自然崇拜的特色。

111、適當(dāng)用保健食品，可選擇增健口服液和靈芝皇膠囊，以提高免疫力，預(yù)防感冒及呼吸道感染。

112、水之生不雜則清。封閉而不流，亦不能清。此養(yǎng)神之道也，散步所以養(yǎng)神。

113、響捶叩足底，手搓涌泉心。

114、三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防；忙治病不忙防，沒有忙到點(diǎn)子上。

115、春風(fēng)帶給你絲絲溫柔，春雨帶給你點(diǎn)點(diǎn)清涼，春花帶給你青春活力，春光帶給你陽光燦爛，春色帶給你幸福愜意。我的短信，帶給你春的信息，春天了，記得開心?。?！

116、核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。

117、善養(yǎng)者終之，旁憂者半之，虛用者夭之?！苤?/p>

118、要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。——唐奇開

119、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和?！冻?/p>

120、保持常態(tài)，健康常在。

養(yǎng)生好警句(篇7)

121、滋腎補(bǔ)肝明目好，枸杞煮粥受稱道。一碗姜鹽茶，開胃祛風(fēng)寒。

122、吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱?！匚?/p>

123、若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。

124、運(yùn)動——的馬達(dá)；清潔——健康的衛(wèi)士；歡樂——長壽的妙藥；憂愁——衰老的快車?！蹩〉?/p>

125、老子之言曰：“毋勞女形，毋搖女精。”毋使女思慮縈縈，寡思路以養(yǎng)神，寡嗜欲以養(yǎng)精，寡言語以養(yǎng)氣。此中妙旨，庸人忽之。清末民初的中醫(yī)藥學(xué)者,傳說活了264歲 李慶遠(yuǎn) 《養(yǎng)生自述》

126、一國之計(jì)在于人，一人之計(jì)在于心，一家之計(jì)在于和，一生之計(jì)在于勤。

127、我們的生活水平方式越趨同一，我們對更深層的價值觀，即宗教、語言、藝術(shù)、和文學(xué)的追求也就越執(zhí)著。

128、為人處世莫悲觀，一分為二看人間，人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，今天失運(yùn)明天變。

129、治目當(dāng)如治民，治齒當(dāng)如治軍?！K軾《東坡志林》

130、春天到，天變暖，寒冬衣服需要減；春風(fēng)吹，萬物醒，千萬注意傷風(fēng)寒；少吃辣，多喝茶，養(yǎng)生貼士記心間；清早起，多鍛煉，健康身體是本錢；祝你快樂多多，福壽多多。

131、外出旅游，養(yǎng)生雙倍。

132、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心?！鳌?fù)①t《壽世保元》

133、五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣。——《黃帝內(nèi)經(jīng)》

134、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽、莫強(qiáng)食飲，莫大沉醉，莫大愁憂，莫大哀思.

135、保持愉悅，健康正常。

136、扎針拔罐，病好一半。治便秘補(bǔ)中氣，煮粥加藕見效力。

137、增強(qiáng)記憶力、固精、破血祛瘀、提供營養(yǎng)、防癌抗癌、便溏腹瀉、痰火喘咳等病人也不能食。

138、不要只想要，付出不能少。不要急著要，一定要戒躁。

139、樂莫大于無憂，富莫大于知足?！献?/p>

140、頭部宜涼，足部宜熱，無求常安，知足常樂。

養(yǎng)生好警句(篇8)

141、百年不足奇，早起早睡健身心，少停多動添活力，樂觀開朗有裨益。——高德江

142、羌桃，與扁桃、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。既可以生食、配制糕點(diǎn)、“營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”、“長壽果”、“養(yǎng)生之寶”的美稱。其卓著的健腦養(yǎng)生效果和豐富的營養(yǎng)價值，已經(jīng)為越來越多的人所推崇。

143、悟者常樂，智者不惑，善者益壽，仁者延年。

144、飲食清淡，身材倍棒。

145、用春寒“凍凝”煩躁的心情，用燥氣“包圍”寒冷的感覺，讓“好春”的敵人都“自相殘殺”，只有健康歡樂兩兄弟“活命”，祝您春天美好快樂！

146、正確減肥，養(yǎng)生之道。

147、暴食暴飲要生病，定時定量保安寧。

148、冬去春來天漸暖，乍暖還寒溫差大，出門多添一件衣，室內(nèi)記得勤通風(fēng)，早睡早起身體好，飲食合理保健康，春季養(yǎng)生在于肝，少酸多甜健脾胃，短信一條奉送上，愿你健康快樂伴。

149、千金難買老來瘦。樹老先老根，人老先老腿。

150、厄窮而不憫，遺失而不怒?！n嬰

151、樂觀是養(yǎng)生的惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。

152、朋友；送你美麗的春天吧。春風(fēng)傳遞給你問候，花朵傳遞給你祝福。河流傳遞給你心情舒暢，蒸蒸日上，吃好，喝好。心情好。祝你春天美好。

153、心大則百物皆通，心小則百物皆病。

154、養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。

155、在玩樂中，我們能表現(xiàn)出我們是怎樣的一種人。

156、成功養(yǎng)生，快樂無邊。

157、假如只有一次選擇，我選擇健康。

158、莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭;莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。

159、常在樹林轉(zhuǎn)，潤肺身體健。常在花間走，活到九十九。

160、應(yīng)時而為的根本方法：“不違農(nóng)時，谷不可勝食也；數(shù)罟不入洿池，魚鱉不可勝食也；斧斤以時入山林，材木不可勝用也。谷與魚鱉不可勝食，材木不可勝用，是使民養(yǎng)生喪死無憾也。養(yǎng)生喪死無憾，王道之始也。”這段話前半段主要描述了應(yīng)用的措施，“不違農(nóng)時”“數(shù)罟不入洿池”“斧斤以時入山林”，尤其是后兩項(xiàng)，有明顯的環(huán)保措施的性質(zhì)；后半段則說明了這些政策的目的，是為了“使民養(yǎng)生喪死無憾”，以成“王道之始”。這就是孟子的“仁政”了。

養(yǎng)生好警句(篇9)

161、病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。

162、大地回春，鳥語花香，愿你在徐徐微風(fēng)中，與快樂一起蕩漾；在懶洋洋的陽光中，與幸福一起歌唱；在白如絮的云中，與夢想一起跳舞。親愛的朋友，愿你擁抱美好的每一天！

163、多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運(yùn)動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。

164、夜飽損一日之壽，夜醉損一月之壽。

165、樹不修不直，病不治不愈。落雨怕天亮，病人怕肚脹。

166、眠食之事，于此亦大有出入。食不得過飽，過飽則腸胃必傷；眠不得過久，過久則精氣耗散。余生二百年，從未食過量之食，與夫作長久之酣眠，蓋以此也?！顟c遠(yuǎn)

167、我每天一早起床就是一杯柃檬水，可以促進(jìn)膽汁的分泌，膽汁可以促進(jìn)脂肪分解消化。被稱為健身房美魔女，2012年7月中旬在網(wǎng)絡(luò)爆紅 張婷媗

168、適度運(yùn)動，健康貼心。

169、法于陰陽，和于術(shù)數(shù)；飲食有時，生活有制；起居有常，情欲有節(jié)；勞逸相濟(jì)，不妄勞作。

170、家寬出少年，家和出壽星。代際和諧人增壽，長幼有序福滿堂。

171、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性；是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”“長壽果”之稱。

172、◆健身是事業(yè)上的最佳投資，健康是生命中的最大收入,對自己事業(yè)和自己親人負(fù)責(zé)，就不能透支健康!

173、例如孟子與梁惠王論政時說：“不違農(nóng)時，谷不可勝食也；數(shù)罟不入洿池，魚鱉不可勝食也；斧斤以時入山林，木材不可勝用也。谷與魚鱉不可勝食，木材不可勝用，是使民養(yǎng)生喪死無撼也。王道之始也。”（《孟子梁惠王上》。

174、養(yǎng)生如病，不得他求。

175、有病的皇上，不如健康的庶民。

176、不鉆營，不投巧，不跟別人去計(jì)較。

177、孟子保護(hù)生態(tài)環(huán)境的措施

178、勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，養(yǎng)煉結(jié)合康樂壽?！f炎林

179、病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎?

180、妨礙休息和一定的睡眠是直接自殺?！焯亓?/p>

養(yǎng)生好警句(篇10)

181、寒暖適體，勿侈華艷，可以延年?！赌铣骸ぬ蘸昃梆B(yǎng)性延命錄》

182、保健養(yǎng)生之訣竅，鍛煉身體先練腦?；顒幼笾∮夷X，腳靈手巧身體好。

183、大徹大悟之人，大智大慧之人，大善大德之人，大仁大義之人。

184、心情愉悅，身體充盈。

185、養(yǎng)生的要旨是得道，得道的要旨需全身，全身的要旨需修煉。清朝軍事家、政治家 曾國藩

186、養(yǎng)生之道，至暮夜而虛其腹，元?dú)馑赃\(yùn)轉(zhuǎn)不窮?！獥蠲麜r

187、圣人：以心轉(zhuǎn)物，愛好內(nèi)視內(nèi)聞、內(nèi)嗅內(nèi)味，內(nèi)思內(nèi)念，內(nèi)觸內(nèi)動。天天聚能，逐步走向健康；凡人：心以物轉(zhuǎn)，愛好外視外聞、外嗅外味，外思外念；外觸外動。天天耗能，逐步走向衰亡。

188、如燭有長短，使其刻畫相同，則久暫了然。若置長燭于風(fēng)中，則其燼也自速。護(hù)短燭于籠內(nèi)，則其滅也必遲。養(yǎng)生之道，亦如是也。——李慶遠(yuǎn)

189、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心?！铝炙?/p>

190、春季養(yǎng)生，將健康綁定：“榨干”蔬菜的新鮮，“吸盡”清水的甘甜，“捕獲”衣服的溫暖，“保衛(wèi)”肝臟的安全，少食多餐，堅(jiān)持鍛煉，乍暖還寒，愿你康??！

191、一些人逃避生活，另一些人則全心全意獻(xiàn)身于它。前一種人到了晚年精神貧乏而且缺少值得回憶的往事，而后一種人則在這兩方面都是富有的。

192、四個平衡：第一平衡，心中干凈；第二平衡，外誘不動；第三平衡，與世無爭，第四平衡，自身安寧。

193、心胸坦蕩，意志堅(jiān)強(qiáng)；經(jīng)常運(yùn)動，鍛煉身體；起居有時，飲食節(jié)制；養(yǎng)花讀書，修養(yǎng)心性。——張學(xué)良

194、酸奶綠茶葡萄酒（紅），補(bǔ)鈣健心命長久；豆汁蘑菇骨頭湯，抗癌益壽保健康。

195、冬季睡眠應(yīng)將頭部外露。即古人所說的“凍腦”，使呼吸通暢，腦補(bǔ)供氧充足。

196、多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會吃千噸香。

197、老遲為性慢，無病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長壽，松柏之延年，因生長得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。

198、基本吃素，堅(jiān)持走路，遇事不怒，勞逸適度。

199、夏季飲食清淡，少吃油膩生冷。

200、浴日、浴月、石夷“司日月之長短”，等等。又如《大荒東經(jīng)》中記日月所出之山凡六：大言山、明星山、猗天藝門山、龍山、鏖巨山、大荒出。