心理健康課教案推薦

我們聽了一場關于“心理健康課教案”的演講讓我們思考了很多，經過閱讀本頁你的認識會更加全面。老師會對課本中的主要教學內容整理到教案課件中，所以老師寫教案可不能隨便對待。教案是評估學生學習效果的有效依據(jù)。

心理健康課教案 篇1

說設計理念與活動背景

心理課是一門實踐性很強的課程，它要求學校積極按學生的實際需要出發(fā)，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律和特點，以團體心理輔導及其相關的理論與技術為指導，通過各種輔導活動讓學生獲得充分的內心體驗，有目的、有計劃、有步驟地訓練并提高學生的心理素質，激發(fā)潛能，增強社會適應性，在師生互動中幫助學生解決發(fā)展過程中的各種心理問題，塑造和完善人格。通過讓學生獲得相關的心理體驗，真正對其學習、成長產生積極影響，維護和促進學生心理健康。勿庸置疑，心理課要有心理學專業(yè)知識作為理論支撐，而心理學的理論又必須與教學實踐有機結合，這樣才能避免將心理課上成純粹的心理學理論課。

通過調查發(fā)現(xiàn)，我校高中生在學習方面存在著許多不良注意習慣，為數(shù)不少的學生上課時不能集中注意聽講，邊上課邊做其他科目的作業(yè)、看閑書或聽MP3；有的學生在家里一邊做功課，一邊看電視等。由于習以為常，大多數(shù)人都對此不以為然，一位學生還對我說：“邊聽課邊做作業(yè)，是節(jié)省時間的好方法”。

說活動目標

1、認識到注意與學習之間的密切聯(lián)系；

2、懂得注意在學習過程中的重要性，樹立起培養(yǎng)良好注意力的信心；

3、通過注意力訓練，學生的注意力品質得到提高。

（前面省略的是主語“學生”，反應出以學生為主體的教學理念。）

說活動重點

注意力品質的提高，不僅現(xiàn)在對學生的學習有幫助，而且將來對學生的工作、生活乃至一生的發(fā)展都大有裨益，因此提高學生的注意力品質，幫其掌握有意注意的訓練方法應成為本節(jié)課的重點。

說活動難點

一個人的習慣一旦養(yǎng)成，就會產生很強的頑固性，改變一個習慣往往要比養(yǎng)成一個習慣還要難得多。所以，本節(jié)課的難點是如何做到理論聯(lián)系實際，幫助學生認識并克服學習中的不良注意習慣。

說教學方法

第一、教法選擇。由于知識儲備不足，高中生對注意的心理學概念不清楚，而概念的模糊又勢必會導致注意訓練的目的不明確，所以我覺得在課上有必要講述一定的理論知識。心理課是講求充分以學生為主體的，老師是課堂的組織者，是活動的協(xié)助者，而不是主宰者，所以我在心理課上最大限度地讓學生參與活動和獲得體驗。

第二、學法指導。心理課十分注重學生的內心體驗，因為學生對親身經歷了的情感才會記憶深刻。學生在情感體驗中對問題進行思考、判斷，并以此形成自己的價值觀。針對高一學生心理特點及本校情況，我設計了錄音故事、心理游戲、分組討論等活動，為學生提供了活動空間，充分調動學生參與的積極性，使整個教學過程在輕松愉快的氛圍中進行。

說活動過程（按照時間順序）

1、課題的導入

一開始，我安排兩個大家容易忽視的小游戲，即紅綠燈的排列次序和紙鈔的背面圖案；隨后播放一個學生對黑板上布置的作業(yè)“視而不見”錄音故事，調動了學生的學習情緒，起到熱身作用。同時，生活中的三個“沒注意”與本節(jié)課的主題有很大的相關性，起到自然過渡的作用。這樣自然引出“注意”的概念，點明本節(jié)課的活動主題。

2、理論知識

我一邊講解注意的概念，一邊舉例說明。在講到影響注意的因素時，我設問：“影響注意力的因素有哪些呢？”學生先小組討論，后大組交流，我最后加以總結，指出影響注意的因素。在講解這部分理論知識時我結合生活中的實例，深入淺出，避免了上成純理論課。

3、分組活動與交流

為了鞏固剛才學過的注意知識，培養(yǎng)學生運用所學知識解決實際問題的能力，我在此設計了一個讓學生改裝初中部的校門游戲活動。當學生在分組討論時我四周走動，點頭微笑，不過早發(fā)表評論，以免越俎代庖。當學生的回答太離譜時，適時適當?shù)貙⒃掝}拉回到注意知識上來。

4、“一心二用”游戲

光給學生講上課時一心不可二用，學生可能會認為是老生常談，不會產生新體驗，如果能夠設計一個心理實驗，讓學生通過親身的體驗來感悟到這一點的話，那將大大增強說服力。于是我設計了這個“邊聽錄音故事，邊做簡單的四則運算”的游戲，因為這種情形與課堂上學生聽課分心的實際情況十分相似。由于同學們既要做數(shù)學題，又要聽錄音故事，造成了注意力的分散，結果絕大部分同學顧此失彼，對于故事情節(jié)的提問回答不出。通過這個游戲，學生深刻體會到了一心不可二用的道理。

在這個活動中，有的學生突然向我發(fā)問：“既然老師說一心不可二用，那么為什么有的人可以邊聽課邊做筆記，邊看電視邊打毛衣，邊彈吉他，邊唱歌呢？”對于課堂的突發(fā)事件我歷來充分重視，它能反應出學生的真實想法，是與學生交流溝通的好機會。我首先表揚學生的質疑精神，然后給他們指出這屬于注意的分配。人在注意時不熟練的對象最多只有一個，其余的都是很熟練的動作，如果兩個活動都是生疏的，或都是需要智力活動參加，則必然做不成功。這樣一來，就將學生對注意問題的思考引向深入。

5、注意力訓練

這部分內容是本節(jié)課的重點，也是難點。首先引用北京某學校研究成果，幫助學生樹立信心，因為人的注意力水平是可以通過訓練提高的。接著向學生提供八種有意注意的訓練方法，前四種詳講，后四種略講。詳講的內容均有當堂練習，通過訓練的趣味性、實用性，吸引學生參與。具體為：

1、跟蹤法——數(shù)字跟蹤和曲線跟蹤練習；2、劃數(shù)、字法——劃“3”練習；3、視物法——集中注意力訓練；4、辨別法——找出兩副相似圖畫之間的不同之處。另外，還有倒讀法、聽音法、抗干擾法、數(shù)數(shù)法。我還編制了“注意力訓練題”，提供給學生作為課后練習，可以起到鞏固和訓練的作用。

隨著“二期課改”的新理念不斷深入到課堂教學，我們今后的教學實踐中要更加突出學生的課堂主體地位，強調師生互動，注重學生發(fā)展，構建新型的師生關系，讓“二期課改”不斷在課堂教學中生根、開花、結果。

心理健康課教案 篇2

活動方案

為深入貫徹落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《“健康中原2030”規(guī)劃綱要》，牢固樹立健康第一的教育理念，深入實施健康中原行動中小學健康促進專項行動，培養(yǎng)師生健康意識、觀念和生活方式，提高學生健康素養(yǎng)，按照《教育部辦公廳關于開展“師生健康 中國健康”主題健康教育活動的通知》（教體藝廳函〔2021〕9號）、《河南省教育廳辦公室關于印發(fā)“師生健康中國健康”主題健康教育活動方案的通知》（教體衛(wèi)藝函〔2021〕181號）要求，結合我區(qū)學校衛(wèi)生與健康教育工作實際，制定本實施方案。

一、活動宗旨

以新時代中國特色社會主義思想為指導，貫徹落實黨的和二中、三中、四中、五中全會精神，全面貫徹落實關于教育、衛(wèi)生健康的重要論述和全國、全省教育大會精神，構建新時代、現(xiàn)代化、高質量學校健康教育體系，把健康教育融入學校教育教學各環(huán)節(jié)，深入開展新時代校園愛國衛(wèi)生運動，引導師生樹立正確健康觀、提升健康素養(yǎng)和養(yǎng)成健康生活方式，讓健康知識、行為和能力成為師生普遍具備的素質，全方位全周期保障師生健康，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。

二、時間安排

主題健康教育活動貫穿2021全年。

三、活動內容

（一）加強常態(tài)防控。慎終如始扣牢責任鏈，嚴格落實中小學校和托幼機構春季學期新冠肺炎疫情防控技術方案（第三版），教育引導師生落實常態(tài)化新冠肺炎疫情防控措施， 做好個人防護，養(yǎng)成良好的健康行為和習慣。加強宣傳引導、組織動員，配合屬地衛(wèi)生健康部門有序開展師生疫苗接種工作，確保廣大師生生命安全和身體健康，維護正常教育教學秩序。

（二）綜合防控近視。全面落實《河南省綜合防控兒童青少年近視行動方案》《濟源市綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求，積極開展春季學期、秋季學期近視防控宣傳月活動，提高兒童青少年愛眼護眼意識，宣傳眼健康的重要性和近視的危害性。組織專家進校園宣講等活動， 加強近視防控試示范學校創(chuàng)建活動，加快推進學校照明環(huán)境達標建設，推進學校并引導家庭積極改善視覺環(huán)境，學校要加強手機管理使用，統(tǒng)籌各方力量共同推進兒童青少年近視防控工作。

（三）普及健康知識。按照《中小學健康教育指導綱要》要求，落實健康教育課程課時。結合學生年齡特點，切實將日常鍛煉、健康生活、疾病預防、合理用藥、預防毒品、身體檢查、心理健康、生長發(fā)育、生殖健康、校園應急救護等相關知識技能融入教育教學各環(huán)節(jié)，發(fā)揮課堂教學主渠道作用，采取靈活多樣的形式開展健康教育活動，提升健康知識知曉率，提高健康教育質量和效果。落實健康教育課程。

（四）增加體育鍛煉。落實《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》《全國青少年校園足球“八大體系”建設行動計劃》等文件要求，完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學模式，聚焦教會、勤練、常賽，開齊開足上好體育課，強化體育教學訓練。以“每天兩個大課間”為抓手，落實好中小學生每天1小時校園體育活動，引導學生每天放學后進行1-2小時戶外活動，家校協(xié)同營造良好體育運動氛圍。做好最美“陽光大課間”評比活動。

（五）合理營養(yǎng)膳食。嚴格落實《學校食品安全與營養(yǎng)健康管理規(guī)定》，按照《濟源產城融合示范區(qū)校園食品安全守護行動實施方案（2020-2022年）》部署，積極推動校園食品安全建設。加強營養(yǎng)與膳食指導，推進飲食教育，引領“光盤”行動，制止餐飲浪費。

（六）促進心理健康。積極開展生命教育、親情教育和愛國主義教育，引導學生樹立為國家而健康的理念，自覺維護心理健康，掌握正確應對不良情緒和心理壓力的相關技能，提高心理適應能力。幫助學生培養(yǎng)健全人格，做到自尊自信、理性平和、樂觀向上。完善學校心理健康咨詢服務機制，提供方便、可及的心理健康服務，將心理疏導干預機制融入日常生活。

（七）開展防病教育。堅持預防為主，大力宣傳公共衛(wèi)生安全、傳染病防治和衛(wèi)生健康知識，提高學校、學生和家長防控能力。加強學校預防艾滋病宣傳教育，按照《河南省遏制艾滋病傳播實施方案（2020-2022年）》《濟源示范區(qū)艾滋病防控》等要求，繼續(xù)開展新生報到防艾知識教育和自愿咨詢檢測工作，持續(xù)開展艾防專家進校園等活動。按照《中國學校結核病防控指南》《河南省遏制結核病行動方案（2019-2022年）》加強學校預防結核病教育。落實《兒童青少年肥胖防控實施方案》，切實預防和控制學生肥胖、脊柱彎曲異常等發(fā)生。

（八）營造健康環(huán)境。深入開展新時代愛國衛(wèi)生運動，踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式。按照《關于扎實開展2021年學校夏秋季病媒生物消殺工作的通知》?規(guī)范開展校園夏秋季病媒生物消殺工作好整治校園環(huán)境衛(wèi)生，推進廁所革命的工作。請按照《濟源示范區(qū)教體系統(tǒng)2021年慢性病綜合防控工作計劃》推進無煙學校建設，開展“小手拉大手”等控煙活動，加快培育青少年無煙文化。教育引導師生當好自己健康的第一責任人，將“疫”時好觀念、好習慣固化住、推廣開，營造干凈、整潔、衛(wèi)生、健康的校園整體環(huán)境。

四、工作要求

（一）加強組織領導。各學校要充分認識學校衛(wèi)生與健康教育工作對實施健康濟源行動、加快推進教育現(xiàn)代化的重要意義。要切實增強責任意識，把深入開展主題健康教育活動列入重要議事日程，明確工作重點、工作目標和責任分工。各學校要切實加強對學校衛(wèi)生與健康教育工作的組織領導、統(tǒng)籌協(xié)調、服務保障和督促推動，在配備校醫(yī)、健康教育教師、保健教師、“健康副校長”等人員方面落實政策要求，著力補齊短板和弱項。

（二）動員各方力量。各學校要凝聚教師、學生、家庭、學校和社會的力量，組織動員廣大學生、教師、家長積極參與主題健康教育活動，形成健康促進的強大合力。大力開展學校衛(wèi)生與健康教育工作和主題健康教育活動，落實健康教育課程課時，完善健康教育制度，豐富健康教育教學資源，加強健康教育師資隊伍建設，鼓勵學生和家庭落實個人健康責任，養(yǎng)成健康生活方式。

（三）加強宣傳引導。要采用線上線下結合、多地多校聯(lián)動形式，及時啟動主題健康教育活動，充分利用廣播、電視、宣傳欄等傳統(tǒng)媒體和互聯(lián)網、微信、微博等新媒體，加強科學引導和典型報道，積極開展活動，營造良好社會氛圍。各學校要通過新媒體傳播、文藝作品創(chuàng)作等方式加強宣傳引導，動員廣大師生以文字、圖片、視頻、動漫、微電影等方式宣傳主題健康教育活動，利用“第33個愛國衛(wèi)生月”（4月）、“近視防控宣傳月”（3月、9月）、“全國愛眼日”（6月6日）、“世界艾滋病日”（12月1日）等重要時間節(jié)點，開展寓教于學、寓教于樂的健康教育活動，以有效方式引導師生了解和掌握必備健康知識，踐行健康生活方式。

（四）及時報送總結。請中心校在年底前將本轄區(qū)學?！皫熒】?中國健康”進行全面總結，以“師生健康 中國健康”主題健康教育活動成果經驗、存在不足和加強舉措并形成報告，12月10日前報教體局體衛(wèi)藝。

聯(lián)系人及電話：張小妍??0391-6616977；

郵????????箱：twy6977@

心理健康課教案 篇3

我今天說課的內容是《優(yōu)勢，為自信賦能》，我將從活動理念、活動目標、活動重難點、活動方法、活動設計等六個方面進行說課。

一、說活動理念

相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內容進一步豐富和深刻了，出現(xiàn)了這樣的特點：他們的內心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信，提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，本次活動課的設計定位在用優(yōu)勢來為自信賦能。

二、說活動目標

1、使學生學會欣賞別人的優(yōu)點，促進相互肯定與接納；

2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產生的積極體驗；

3、讓學生學會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。

三、說活動重難點

“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)既是本次活動的重點，也是難點，旨在以他人認可和自我肯定這兩種方式，激發(fā)學生的積極體驗，從而提升自我效能感，增強自信心。

四、說活動方法

學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢對一個人的自我評價具有很重要的作用。課堂主要以團體活動的形式為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。

五、說活動設計

第一環(huán)節(jié)是暖身活動“大風吹”，活動規(guī)則是未能成功完成搶位置的同學要說出自己的三個優(yōu)點，活動目的是活躍課堂氛圍，同時也讓學生感受到肯定自己的優(yōu)點能讓人更自信，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。

第二環(huán)節(jié)是呈現(xiàn)畫家的故事，讓學生以自己的理解將故事填寫完整，并讓他們感受到金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點，也都有不足。就像這幅畫，若只關注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關注優(yōu)點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。

第三環(huán)節(jié)是“我的優(yōu)點你來說”，該環(huán)節(jié)分成兩個部分——“優(yōu)點座椅”和“優(yōu)點轟炸”，“優(yōu)點座椅”即在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優(yōu)點，教師引導學生贊美時要客觀、真誠、具體，拒絕吹捧和調侃，目的是為隨后小組內進行的“優(yōu)點轟炸”做一個良好的示范。通過這個環(huán)節(jié)，讓學生想了解在同學眼中，自己有些什么優(yōu)點，提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。

第四環(huán)節(jié)則進行自我尋寶——自信樹活動，讓學生真切地體會自身的優(yōu)勢，從內心引發(fā)自信心。

課堂的最后，以安東尼博士的一句話強化學生的認知和體驗。

教學方案設計

優(yōu)勢，為自信賦能

輔導理念：

自信是指個體面對生活時，相信自己有能力面對和解決各種問題的心態(tài)。自信是一種良好的心理品質，是促使人向上奮進的內部動力，是一個人成才和成功的重要條件，一個充滿自信的人才能積極思考，積極行動并能承受住挫折和失敗的打擊，爭取成功。相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內容進一步豐富和深刻了,出現(xiàn)了這樣的特點：他們的內心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信,提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，開展自信心訓練十分必要。

設計思路：

發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。本課以“體驗式教學”為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。課堂先以“大風吹”活動引入，讓學生說自己的優(yōu)點，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。之后呈現(xiàn)故事，讓學生感受到很多事物盡管不完美，卻不妨礙其擁有良好的性能。只需發(fā)揮特長，就能為人所稱道。

隨后進行“優(yōu)點轟炸”活動，讓學生提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。最后進行自我尋寶，讓學生真切地體會自身的力量，從內心引發(fā)自信心。

輔導目標：

1、使學生學會欣賞別人的優(yōu)點，促進相互肯定與接納；

2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產生的積極體驗；

3、讓學生學會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。

活動重點：

“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)是本次活動的重點，旨在激發(fā)學生從他人認可和自我肯定這兩種方式來增強自信。

活動難點：

“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)也是本次活動的難點，需要據(jù)此激發(fā)學生的積極體驗，從而提升自我效能感。136

輔導對象：高中二年級

輔導時間：40分鐘

輔導準備：

1、用撲克牌進行團體活動分組。

2、準備自信樹的海報和葉子。

3、課件制作。

輔導過程：

一、暖身活動：大風吹

活動規(guī)則：找出一個學生A站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學生的數(shù)目少一個。活動開始時，A喊“大風吹”，其余學生問“吹什么”。A喊“吹所有××的人！”（××表示具有某同一共同特征的人，如：戴眼鏡的人，穿運動鞋的人，短頭發(fā)的人等）這時所有具備該特征的人都要立刻站起來迅速跑動去另外小組找空位置坐下來。同時，A也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人要在全班同學面前說出自己的三個優(yōu)點。

師：從剛才的活動中，老師發(fā)現(xiàn)了一點，幾位同學說自己的優(yōu)點時，他們的眼神、神態(tài)和聲音都表現(xiàn)得特別自信。的確，展現(xiàn)自我的特長，肯定自己的優(yōu)勢會讓你變得更自信！這就是我們今天這節(jié)活動課的主題——優(yōu)點，為自信賦能！

二、引出主題：優(yōu)點，為自信賦能！

下面我們來看一個畫家的故事：

有一位畫家畫了一幅畫，放在公眾場合展示，并在畫的邊框上寫上“若您認為此畫有不恰當之處，請不吝賜教”。結果，展示一天下來，畫上密密麻麻做滿了記號。畫家沮喪極了，對自己的畫畫能力產生了懷疑。這時，他的老師告訴他：“你在畫上寫上‘請您標注此畫的精彩之處’，看看會怎么樣？”。結果，這幅畫又被密密麻麻的做滿了符號。

畫家看了以后，_____________。

請把故事填充完整，并談談你的感受。

師：金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點，也都有不足。就像這幅畫，若只關注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關注優(yōu)點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。那么，你是否想了解別人是怎么看待你的呢？在同學眼中，你有些什么優(yōu)點呢？下面我們通過一個活動來了解一下。

三、我的優(yōu)點你來說

1、優(yōu)點座椅

活動規(guī)則：在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優(yōu)點（可包括其性格特征、為人處世、才能、儀容儀表等各方面），對其進行贊賞。

要求：贊美要客觀、真誠、具體，發(fā)自內心，拒絕吹捧和調侃；優(yōu)點多多益善。（此處務必強調要真誠，不能調侃，否則會傷害別人）

注：一生說出優(yōu)點后，教師可以問“是什么讓你覺得他...”（師可以據(jù)此適時提醒大家，贊美對方的優(yōu)點時，不能局限于泛泛而談，比如說“你很棒”，“你很優(yōu)秀”，而是基于對方的實際情況，具體有深度，比如“從...事上看得出來你很...”“...事，讓我覺得你很...”）

活動畢，讓該學生談談感受。

師：剛才這位同學給我們做了一個很好的示范，下面我們就遵循相同的活動規(guī)則，以小組為單位輪流進行優(yōu)點轟炸。

2、優(yōu)點轟炸

規(guī)則：每小組指定一名學生最先接受轟炸，并要求其記住被轟炸的內容和相應的轟炸者。一輪過后由該小組另一名同學接受轟炸，以此類推。

問題1：別人贊美你時，你感覺如何？

師：我們要在短暫的時間里找到自己的優(yōu)點不容易，可是大家通過合作找到的優(yōu)點就很多。我們應該為自己身上存在的優(yōu)點感到驕傲和自豪。同時告訴自己，我值得別人的贊美。也希望大家逐漸養(yǎng)成用“謝謝”來回應別人贊美的習慣，珍惜別人的贊美。

問題2：你贊美別人時，有什么感受？

師：能夠真誠地贊美別人，清晰地表達自己的看法也是自信的一種體現(xiàn)。如果你養(yǎng)成習慣，在身邊的人身上尋找正面的東西，便能夠讓你很好的練習如何對美好的、優(yōu)秀的東西敞開心扉。這也會讓你更容易發(fā)現(xiàn)自己身上美好的一面。

師：這個活動讓我們更了解了自己的優(yōu)點。得到他人的認可，是我們增強自信的一大法寶。當然，我們不能要求別人時刻肯定自己，一個人內心的自信才是真正的自信。

在接受別人贊美的同時，我們更需要學會尋找自己身上的閃光點，以及你的優(yōu)勢可以幫助你做些什么。下面我們就讓我們靜下心來，想想自己身上的優(yōu)點能帶給你什么樣的優(yōu)勢。

四、自信樹

活動規(guī)則：每人一片葉子，以“我自信，因為我...，所以我可以...”的句式寫幾句話。

寫畢，可請幾位同學分享，隨后請大家上臺黏在大海報上。全班都黏好后交給班長。

師：每個人都有自己的優(yōu)點。我們當然有充分的理由相信自己，肯定自己，讓自身的優(yōu)勢。建議班長將我們的自信樹海報粘貼在教室后面，每天可以看看，默念幾遍，細心地體會你的優(yōu)勢帶給你怎么樣的變化。

五、結束：我真的很不錯

美國的激勵大師安東尼博士出版的《自信的秘密》一書中提到有這樣的一句話：

將自己的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的眼光去看他們，經常看。通過集中注意自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人?！_伯特安東尼

師總結：希望同學們在以后的學習和生活中，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，勇于肯定自我。當你的自我肯定形成習慣，融入你的血液里，那么你會成為一個自信的人，一個真正的強者！

心理健康課教案 篇4

一、教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望"。

二、教學重點：

1、追求與挫折的辯證關系。

2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

三、教學過程

一、導人

播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

1、提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"

2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關系

1、觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2、同學討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關系

3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面對挫折

1、觀看錄像"同學的故事"

2、小記者談采訪感受

3、電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

(四)挫折的影響

1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2、討論寫信人遇到什么挫折?

3、配樂幻燈一一

4、為"挫折"作新的詮釋

(五)總結升華

1、電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華

2、小結全課

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

心理健康課教案 篇5

教學目標：

通過這節(jié)課，知道自己有什么特別的本領，感受學習的興趣，不怕困難，做事情要細心，有耐心。 活動過程：

1、看看書中的小朋友都有什么本領？你能做到嗎？

2、想一想，同學們的本領是怎樣學會的呢? 3、我們在學校學習應該怎樣做？

4、貼一張現(xiàn)在的照片，記錄成長的第一步。 三、活動練習1、夸夸我有多棒！

今天真高興，我們知道了自己這么多的本領，以后要互相幫助，互相關心。 安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

通過洗衣服過程的從易到難、循序漸進，懂得學習也是從簡單到復雜的過程，知識之間是互相聯(lián)系的。 活動過程： 一、問題導入

小朋友，你會洗衣服嗎，先學會洗什么衣服的，后來呢？ 二、合作創(chuàng)新

1、晶晶是怎樣學會洗衣服的？

2、晶晶學會洗上衣了，為什么沒辦法把書包洗干凈呢？ 三、活動啟示

通過這課的學習，你明白了什么？ 安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

通過學習，懂得遇到困難自己動腦筋，想辦法，不要怕它，相信自己的力量，勇敢一點，就能打到困難。 活動過程：

大家想一想，你在學習或做事情時遇到過困難嗎？你是怎樣對待的？

1、看圖，看圖中的小朋友遇到困難時，是怎樣對待的？你能給他們出出辦法嗎？

2、如果是你遇到這些困難，你能打到他嗎？ 3、如果你再遇到困難了，該怎么做？

四、活動小結。

同學們，通過學習，你有什么收獲呢? 安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

第二節(jié) 我不怕......

教學目標：

通過學習，懂得膽子經過鍛煉就會變大，從而不會害怕一些危險的事情，并去勇敢面對，戰(zhàn)勝害怕。 活動過程

1、同學們，圖中的小朋友遇到了害怕的事情是怎樣做的？ 2、如果我們遇到了害怕的事情，該怎樣做？ 3、看圖，你害怕這些事情嗎？

4、遇到困難怎樣面對？結果就會怎樣？ 三、活動啟示： 《我有小妙招》 四、活動積累

我們平時遇到害怕時怎樣做，膽子就會變大？ 安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

1、體驗快樂學習的方法，就能很好地完成任務。 2、培養(yǎng)學習的好方法，養(yǎng)成細心學習的好習慣。 活動過程：

我們都是愛學習的好孩子，不過，學習的時候你是“小馬虎”嗎？你專心嗎？學習有哪些好方法呢？

1、認識“小馬虎”，你感覺他們熟悉嗎？ 2、這些同學的想法你同意嗎，為什么？ 3、奶奶說的話正確嗎？結果會怎樣？ 三、活動啟示

學習前要有計劃，完成作業(yè)要認真檢查；天天堅持，就能變成細心的好孩子。

1、你能從出口走出來嗎？ 2、找出9696，看誰找得快。 五、活動小結

通過這課的學習，你知道今后該怎樣做了嗎？ 安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

1、通過學習，懂得完成任務后，才能玩得開心的道理。 2、培養(yǎng)學生學習的時候要專心，玩得時候才能痛快的好習慣。 活動過程： 一、活動導入

文文和陽陽在背古詩，他們的表現(xiàn)有什么不一樣？他們背誦的結果會怎樣？

1、你認為他們不同的結果是怎樣造成的？ 2、我們應該向誰學習？

聽老師的命令，看誰做的又對又好。 五、活動積累 怎樣才能學得更好？ 安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

認識不同心情時的臉色，培養(yǎng)學生做開心時的變臉娃娃。 活動過程：

1、媽媽為什么說我是變臉娃娃？ 2、誰能模仿一下不同心情時的臉色？ 3、我們平時應該怎樣做？ 三、活動積累

1、你還知道誰會變臉？在什么情況下變的臉色？ 2、小貓心里想什么？連一連。四、活動延伸 四、活動小結

愛發(fā)火的娃娃好不好？我們應該怎樣做？你喜歡什么樣的臉色娃娃？ 安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

學習記錄心情日記，培養(yǎng)學生做天天開心的好孩子。 活動過程： 一、問題導入

1、看圖中的小朋友，每天的心情為什么不一樣嗎？ 2、誰能做做不同心情的臉色？

3、你喜歡怎樣的心情？我們應該怎樣做？ 4、如果不開心了，可以怎樣做？ 三、活動游戲 我變你猜。 四、活動小結

學習了這一課，你想不想也像豆豆一樣記記自己的心情？我們今后應該怎樣做？ 安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

通過學習，培養(yǎng)學生養(yǎng)成仔細、專心的學習習慣。

活動過程：

1、圖中的小朋友為什么做了“小蝸?！保?/p>

1、老師從1數(shù)到10 ，請同學們把書包收拾好！

2、我們小妙招。

五、活動小結 同學們，這節(jié)課你有什么收獲呢？

安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

培養(yǎng)學生上課養(yǎng)成良好的學習習慣，要用心聽，善于思考，積極發(fā)言。

上課你愛發(fā)言嗎，為什么，我們該怎樣做？

1、圖片中的小朋友做的對不對？你認為應該怎樣做？

2、為什么要積極發(fā)言?

1、上課時應該怎樣學習？ 2、丁零零。

安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

培養(yǎng)學生養(yǎng)成尊敬老師的優(yōu)良品德，學會感恩老師。

1、看圖，老師每天都在干什么？

2、你覺得老師辛苦嗎？

1、當小記者采訪老師。

2、我們站一節(jié)課，試試當老師的感覺。

老師的的眼睛。

安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

培養(yǎng)學生養(yǎng)成尊敬父母的優(yōu)良品德，幫助父母干力所能及的勞動，學會感恩父母。

你知道爸爸、媽媽的生日是哪天嗎？他們生日時，你做了什么？

1、圖片中的小朋友做的'對不對？為什么？

2、他們的想法你同意嗎？

3、要是你的爸爸、媽媽過生日了你會怎樣做?

今天的學習，你能得到幾個蘋果？

安全教育：

下課不許在教室樓道操場追逐打鬧，摔跤，不許爬籃球架，上下樓梯不許推搡，靠右邊走。不許爬樓道欄桿。

教學目標：

培養(yǎng)學生養(yǎng)成互相幫助的良好品德，同學之間要互相關心，互相幫助，團結合作。

1、看圖片，當別人忘帶鉛筆了，同學是怎樣做的？

2、你同意這些同學的做法嗎？

3、如果是你會怎樣做？

2、你能得到幾個蘋果？

四、活動小結 你遇見同學有這些困難時怎樣辦？

心理健康課教案 篇6

一、活動理念

動手在兒童的學習和思維發(fā)展中具有重要作用：人的動手能力越強，思維能力越強；動手能力強的人，記憶能力一般也較強。調查資料顯示，動手能力特別強的學生，學習成績也比較好。而且，動手力強的兒童個性特點鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨立見解，尋根問底，記憶力強，知識面較廣，聯(lián)想豐富，學習新事物快，對感興趣的問題專注。然而，在現(xiàn)實生活中，兒童的動手力卻經常被嚴重幽閉，或者被繁重的課業(yè)負擔所禁錮。

兒童時代是一個人的動手力迅速形成和發(fā)展的時期。在心理輔導活動課中對三年級小學生開展激發(fā)動手力的輔導活動，有利于促進兒童動手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過多種途徑的訓練拓展學生的思維，有意識地培養(yǎng)學生的動手力。

二、活動目標

1、激發(fā)學生動手的興趣，使學生感受動手的魅力。

2、創(chuàng)設情境，展開動手，培養(yǎng)學生的動手能力。

三、適用年級：

四、課前準備：

課件

五、教學過程：

（一）激發(fā)興趣，揭示課題

1、同學們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學們可以叫我——陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。

2、暖身活動：下面我們做一個暖身小游戲，題目是《我做你猜》。

3、同學們看得很認真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準確，表現(xiàn)非常棒。

4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個故事獎勵你們的精彩表現(xiàn)。

多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個年幼的兒子替別人放羊來維持生計。一天，他們趕著羊來到一個山坡，這時，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，并很快消失在遠處。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪里飛？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天?！蹦裂蛉苏f。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那里?！毙鹤右矊Ω赣H說：“做個會飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方?！?/p>

牧羊人沉默了一會兒，然后對兩個兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來?！眱蓚€兒子試了試，并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說：“我飛給你們看?！庇谑悄裂蛉孙w了兩下，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因為年紀大了飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方?！眱鹤觽兝卫斡涀「赣H的話，并一直不斷努力。等他們長大以后果然飛了起來，他們發(fā)明了飛機，他們就是美國的萊特兄弟。

1、聽了這個故事，你想說什么？

2、師小結：夢想是前進的動力，懷著夢想去努力，你的生命才會更有意義。實現(xiàn)自己的夢想，需要我們的不懈奮斗！沒有隨隨便便的成功！

3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動手力比知識更重要，因為知識是有限的，而動手力概括著世界上的一切，推動著社會的進步，并且是知識進化的源泉?！獝垡蛩固?/p>

”同學們，今天這節(jié)課，我們就來看一看誰的動手力最豐富。（板書：奇妙的動手力）

（二）發(fā)散思維，拓展動手

1、用眼睛——仔細觀察

（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第一件秘密武器，請猜謎：上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。

（2）眼睛有什么功能？

（3）動手無處不在，你們看，這里有幾個人，他們有著不同的動作、表情，請你自由選擇其中的一幅仔細地觀察，想一想：他怎么了?發(fā)生了什么事?

哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評。

笑：獲獎，受到老師的表揚、考試100分、今天是她的生日等。

怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

惱：鑰匙丟在家里

（4）小結：美無處不在，就看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動手力。

2、用耳朵——認真聆聽

（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第二件秘密武器，請猜謎：東一片，西一片，從頭到老不相見。

（2）耳朵有什么作用？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓練自己的動手力。

狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……

尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……

咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛，動腦筋想辦法……

腳步聲。推斷：夜深人靜時、心理煩躁時、生氣時故意跺腳、吸引別人的注意力……

玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……

（4）小結：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會覺得我們的世界是多么的奇妙！

3、用心靈——引發(fā)動手

（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第三件秘密武器，請猜謎：一根豆芽菜，三粒珍珠米。

（2）心靈有什么作用？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現(xiàn)在的衣服有什么缺點？你準備怎樣改進，你想發(fā)明具有什么功能的衣服？

（4）小結：只要你好好學習，你的愿望一定能夠實現(xiàn)。

4、用雙手——勤于實踐

（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第四件秘密武器，請猜謎：兩棵小樹十個叉，不長葉子不開花。能些會算還會畫，天天干活不說話。

（2）雙手有什么作用？

（3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動手畫一畫：請你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。

學生自由準備，集體評議，你覺得誰的作品最具動手力動手最奇妙？評選誰是“動手力小博士”，并說說理由。

（4）小結：愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生，多做貢獻，多為社會創(chuàng)造財富。

（三）聯(lián)系生活，引發(fā)動手

1、生活中的小發(fā)明

（1）小小的創(chuàng)新會讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂。不信，你們看！在發(fā)明家俱樂部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個有意思的東西。(投影)

（2）仔細觀察，它們分別是用來干什么的？

（3）那大家想想在日常生活中，有沒有注意到其它新型小發(fā)明呢？

（4）學生自由發(fā)言。例如：帶日歷的手表，帶溫度計的臺歷架，帶有圓珠筆的鋼筆等。

2、我的小發(fā)明

（1）導語：怎么樣，創(chuàng)造并沒有我們動手中那么難，對吧？現(xiàn)在，讓我們也來展示自己的創(chuàng)造力，聯(lián)系我們的生活，你又有哪些富有創(chuàng)意的好點子呢？

（2）學生自愿分組活動：可以一個人一組，也可以兩三個人一組，在申請表上合作設計你們的新發(fā)明，畫出草圖，可作文字表述，并試著為它取個名字。申請加入“發(fā)明家俱樂部”吧?。ㄒ魳钒樽啵┛纯凑l的發(fā)明最有創(chuàng)意？

（3）全班交流展示。

（4）教師小結：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點子，真棒！看來，創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利，只要我們能找到解決問題的新方法，我們也是在進行創(chuàng)造，都能成為“小小發(fā)明家”！

（四）總結延伸，提高認識

1、通過本節(jié)課的學習，你有什么收獲？

2、老師小結：是呀，奇妙的動手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動手力一直陪伴著我們每個人的生活。是的，在古代，中國的四大發(fā)明全世界有名，現(xiàn)在，中國是世界上人口最多的國家之一，卻沒有一個諾貝爾獎獲得者，確實是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學習，用于實踐，不斷創(chuàng)新，創(chuàng)造奇跡，實現(xiàn)零的突破，讓中國成為世界上最強大的國家。

心理健康課教案 篇7

活動目標：

1、使學生認識到，人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。

2、教育學生珍惜生命，正視自己的身體殘疾，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現(xiàn)自身價值。

3、有自我保護、遠離危險的意識。

活動過程：

主題導入

圖片欣賞：從這些圖片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命構成了我們這個繽紛的世界。

想象一下，如果這個世界沒有生命，會是怎樣的？

生命來之不易

小動物的生命來歷——通過閱讀螳螂寶寶、企鵝寶寶的出生，了解其他生物的生命來之不易。

延伸至人類的出生，讓學生了解生命的誕生何其艱辛。

拓展——生命的誕生不易，父母養(yǎng)育孩子也很不易，因此，我們要如何對待我們的生命？——請學生討論，老師總結。

學會珍惜生命

討論：生命是否脆弱？

圖片和事件的展示，加深學生對生命脆弱的了解。

失去親人朋友，你很傷心，為什么？如果失去了生命，會怎樣？

生命是如此脆弱，我們要善待自己的生命，保護好生命，讓生命綻放出絢爛的光彩。我們要如何保護自己的生命？（注意出行安全、用電安全等；不輕視自己的生命，珍惜自己的生命。）

拓展——通過一些殘疾人的事跡介紹，讓學生了解和自己一樣的殘疾人，身殘志堅的故事，更加珍惜自己的生命。

總結

珍愛生命，注意安全；珍愛生命，認真學習；珍愛生命，樂于奉獻。

心理健康課教案 篇8

心理健康教育主題范文：走出心理困境，迎接健康人生的到來

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我想和大家分享的是關于心理健康的主題。心理健康是我們每個人都需要關注和重視的問題，它關系到我們的幸福感、生活質量和人際關系等各個方面。所以，我希望通過今天的分享，讓大家認識到心理健康的重要性，并了解如何走出心理困境，迎接健康人生的到來。

首先，我想和大家分享的是心理健康的定義。心理健康是指一個人在認知、情感、行為等方面都處于相對平衡和良好狀態(tài)的狀態(tài)。在現(xiàn)代社會中，由于各種原因，我們常常面臨著一定的心理困境和壓力，如學業(yè)壓力、人際關系困境、自我認同問題等等，這些問題可能會對我們的心理健康造成一定的影響。因此，我們需要了解如何保持心理健康，走出心理困境，迎接健康人生的到來。

其次，我想和大家分享的是保持心理健康的方法和技巧。首先，我們要學會適度放松和休息，避免過度疲勞和工作壓力過大。非常有緊張的學習和工作環(huán)境下，我們可能需要花費很多心力去應付各種任務和挑戰(zhàn)，這時候要記住，適當?shù)男菹⒑头潘刹粌H可以提高我們的效率和工作質量，更重要的是可以讓我們的心情變得積極、愉快。其次，我們要學會積極應對困境和挫折，不能過分糾結于失敗和不如意的事情，要積極尋求解決問題的方法和途徑。此外，我們還要注意培養(yǎng)良好的人際關系，和他人保持良好的溝通和互動，這有助于我們的情感釋放和心理調節(jié)。

最后，我想和大家分享的是心理健康的意義和價值。心理健康對于我們的幸福感、生活質量和人際關系等各個方面都具有重要的影響。當我們身心健康，心情良好時，我們能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，更好地發(fā)揮自己的才能。此外，心理健康還有助于我們建立積極向上的人生價值觀和人生目標，讓我們的人生更有意義和價值。

同學們，心理健康是我們每個人都應該關注和重視的問題。當我們面臨困境和挑戰(zhàn)時，我們要勇敢面對，積極尋求解決的方法和途徑，與他人保持良好的溝通和互動，同時也要學會適度放松和休息，保持良好的身心健康狀態(tài)。相信只要我們用心去關注、用行動去實踐，我們一定能夠走出心理困境，迎接健康人生的到來。

謝謝大家！

（字數(shù)：1017字）

心理健康課教案 篇9

一、教學目的：

1、讓學生了解留守兒童的各種內在表現(xiàn)。

2、讓學生知道影響留守兒童心理健康的成因及如何改善自己的心理健康的各種對策。

二、教學形式：

情景回顧、交流、討論。

三、教學過程：

1. 情景回顧。(播放大石小學留守兒童網上大拜年視頻)

2. 分析留守兒童現(xiàn)狀。

①留守兒童問題是近年來出現(xiàn)的一個新名詞。

隨著政治經濟的快速發(fā)展，越來越多的青壯年農民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人群體，即為留守兒童。大石小學共有在校學生817人，其中“留守學生”244人，約占在校學生總數(shù)的30%，其中雙親外出的就有89人。

②心理健康的各種表現(xiàn)。

留守兒童父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠遠達不到其作為監(jiān)護人的角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導致留守兒童存在“親情饑渴”、學習成績滑坡、心理封閉、容易受到傷害及行為習慣較差等嚴重影響留守兒童成長的問題。

同時，這些留守學生大多數(shù)表現(xiàn)為內心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動易怒;自卑懦弱、缺乏自信;行為孤僻、缺乏對他人的愛心和交流的主動性，學習成績和綜合素質較差，他們的人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔憂。

③如何讓留守兒童健康成長。(出示活動圖片)

a. 讓孩子們生活舒心。伙食團老師要隨時關注他們的生活情況，科學營養(yǎng)配餐，努力改善伙食質量，保證每一個留守兒童吃飽吃好。

b. 讓孩子們享受父母般的愛心。公寓老師引導他們健康成長，教育孩子熱愛勞動，放手讓他們做一些力所能及的事，培養(yǎng)他們整理自己床鋪和學習用品的自理能力。按時組織本寢室內的孩子給“留守兒童”過一個簡單樸素的生日。唱一支生日快樂歌，送上一份師生自制的生日禮物，讓他們感受到自己生活在大家庭的溫暖。

c. 讓孩子們玩耍得開心。學校根據(jù)“留守兒童”各自的愛好，組織了課外活動興趣小組，派富有特長的生活教師對他們進行指導、開展活動。平時老師以朋友的身份、和藹的態(tài)度了解他們的學習情況和生活情況、開展社會實踐活動、跟他們一起做游戲、講故事，讓他們從老師身上感受到親情，讓他們玩得開心。

d. 讓孩子們身心安全放心。生活教師每周為“留守兒童”上一節(jié)心理健康教育課，并開展心理咨詢活動，讓他們樹立樂觀向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)正確的人生價值觀;每周集中對“留守兒童”進行以“安全用電、用氣、防火、防溺水”等的安全教育課，增強他們的自我保護意識;每期開展一次法制教育活動;身心安全環(huán)境，讓他們身心安全放心。

四、小結。(出示留守兒童心語心愿)

由于留守兒童是一個受全社會關注的對象，我們必須用真誠的愛去滋潤每一個留守兒童的心田;用熱情的火去點亮每一個留守兒童的心燈，指引孩子生命的航程，驅除蒙昧，收獲希望。

心理健康課教案 篇10

（一）[檔案館]（

1．先請出班上各科學習都很好的一名同學，其他同學可以自由地問一些關于學習方面的問題。如：你為什么學習那么好？你有什么方法呢？你在學習的過程中感到過苦惱嗎？等等。被請出的同學回答學生提出的問題。

2．看看書中的小林同學學習成功的主要秘決：把學習當作一件快樂的事，并且始終相信自己一定可以學得很好。

（二）[咨詢臺]（

回憶一下，我們現(xiàn)在學習了哪些方面秘決：把學習當人選我們帶來了什么好處呢？是否體會到了學習后的樂趣呢？將自己的真實感受填寫在咨詢臺中。

（三）[活動區(qū)]（

1．請學生自已讀題，并簡單說說題目的意思。

2．讓學生明確教師要大家讀題的目的：通過學習語文，掌握了很多的生字，并且還能自己理解題目的意思了，這是我們在解決問題時的首要條件。

3．讓學生將眼睛觀察到結果寫下來，然后請學生討論：你們對自己的答案能確定嗎？

4．運用數(shù)學學到的知識，用直尺量一下，這樣可以得出準確的答案。讓學生比較：和你原來的答案一樣嗎？這說明了什么？

5．通過解答這樣一個題目，有沒有什么新的收獲？解答問題后的心情又是如何？

6．只要自己用心去學，就會體會到學習成功后的樂趣。

（四）[實踐園]（

1．請學生做3件玩具的擺法，共有6種。

虎各擺第一個位置有次序地排放，這樣就不容易漏掉其中的法，共有24種。

4．激發(fā)學生求知欲：不要小看這擺玩具，其實它是一道趣味數(shù)學題。如果用數(shù)學方法來計算，幾秒種就能又快又準地算出答案，讓學生明白：學習可以更好地解決難題。

5．讓學生為自己定下學習的目標，最重要的是自己心里一定要把學習當作快樂的事來做，這樣，自己也會樂在其中，取得進步了。

越學越快樂了。好，祝每一個同學學習都獲得成功！

心理健康課教案 篇11

一、班會目的：

通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

二、班會準備：

調查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。

三、班會程序：

1、課前填寫調查問卷

調查學生與自己父母的關系，不需寫名字，真實填寫。

A親密B比較緊張C疏遠和一般。

2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，

師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感？今天，就讓我們來學習如何走近父母。

四、出示一些圖片，內容是

1、不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課；

2、放學遲遲不愿回家，貪玩。

師：除了以上情況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張？

師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學們講講并說說被懲罰后的感受。（學生發(fā)言）

師：被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

五、從父母角度看

投影事例的“孩子，我為什么打你”。

六、從自身找原因

師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什么？（學生發(fā)言）

七、小組活動

寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？

想一想，父母容不容易？你有沒有分擔父母的艱辛？

議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認為誰的父母最理想？

說一說，擁有“最理想父母”的同學說說自己父母。

八、與父母交流

師：我們要應和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢？（學生發(fā)言）

1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？

2、學生說說自己與父母交流的情況。

3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學讀出來，并把父母的回信也讀出。

小結：由此可見，我們與父母的關系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。

心理健康課教案 篇12

一、 說教材：小學教育是基礎教育,它的教育對象是少年兒童。少年兒童時期是一個人發(fā)育成長的重要階段,我們不僅僅要教會他們求知,教會他們辦事,教會他們健體,還要的是教會他們做人，做一個能夠關心他人的人;做一個能夠承受困難和挫折,勇于進取的人。結合當今孩子普遍與自我為中心的心理現(xiàn)象及《日常行為規(guī)范》和《小學生守則》開展活動讓孩子們深受教育，學會融入集體，學會與人和諧相處，學會真情待人。

二、說學生：通過調查我們不難發(fā)現(xiàn)根據(jù)當今學生的特點，他們都是獨生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通。經常會認為同學間發(fā)生的一些小事，就是別人在欺負他，排斥他，為此我們以此為話題，而開展活動。讓學生從小認識什么是友誼，學會與人溝通，與人交流。

三、說教學目標：通過本節(jié)課的活動讓學生學會發(fā)現(xiàn)，善于觀察，能學習別人的優(yōu)點，改正自己的缺點，揚長避短。學會幫助他人，學會和諧相處。感受同學間濃濃的情誼，初步學會合作。我把本節(jié)課的重點放在讓學生學會認識自己，懂得與人相處，學會寬容和理解。

四、說教法：本節(jié)課主要以“情”為主線，運用情景創(chuàng)設、角色扮演、故事明理、采訪等教學方法，使學生在活動中有明確的目標，有真實的感受，有情感的體驗，學會與人和諧相處，珍惜朋友之間的友情。充分調動學生的積極性、參與性、情感性，體現(xiàn)學生的主體性原則。五、 說教學過程：

（一）走進知心小屋——聊“朋友”：這節(jié)課一開始我運用情境教學法，讓學生走進知心小屋玩游戲《抱團》（游戲規(guī)則：教師口令，梅花開幾朵，梅花開3朵，那就要3個人抱在一起），玩后，我請孩子們說說你從游戲中認識到什么？孩子侃侃而談，接下來我順勢引導，作為朋友我們除了學會團結，還要學會欣賞別人。讓學生贈送亮點卡，夸夸同學或朋友。

（二）實話實說——做“知心朋友”：采用“實話實說”的形式，在輕松愉悅的氛圍中，讓同學們心把心打開，講出自己的優(yōu)缺點，請求別人的幫助、大膽表白。學會交友的方式。

（三）友情小故事——做“真心朋友”：這一環(huán)節(jié)首先運用角色演示教學法，讓學生現(xiàn)場再現(xiàn)朋友在生活中、班級里發(fā)生的故事，及朗讀友情信箱的來信，讓學生從中明白什么才算是朋友，朋友間應該怎樣相處。然后運用討論交流法讓孩子們談感受及自己對友誼的看法。這樣子以正面例子做引導，更有說服力。由扶到放體現(xiàn)教學的層次性、開放性、可操作性，體現(xiàn)了學生的主體性，從而讓學生明白如何與人交往，建立良好的人際關系。

(四)團結合作：讓孩子們玩“解鎖”游戲，在游戲中成長，在游戲學會合作，然后運用討論交流法初識合作的意義及目的，學會合作的前提是學會與人交流，是建立在良好的人際關系中。

五、說體會：該活動課題主要是根據(jù)當今學生的特點，他們都是獨生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通而提出的。我覺得在“友情小故事”、“友情小信箱”這一個環(huán)節(jié)還是設計得比較好，讓學生能利用這一機會，學會真誠面對，懂得交朋友，對待同學的方法。結果課后，兩個“死黨”又恢復了好友關系，我覺得比較成功。但本節(jié)課由于是一堂常態(tài)課，沒有過分的準備，再加上我也過于相信學生的能力，很自然就出現(xiàn)許多問題，如游戲中學生過于興奮，使我難以控制，場面顯得有點亂。在“友情小故事”再現(xiàn)時，沒有給學生充分地時間準備，過于倉促。學生比較拘緊，不夠放開。而在一個同學說出“朋友就是親人”時我應該抓住這一課堂生成，跟學生探討引導其深入理解，到課的最后一個環(huán)節(jié)也應該讓學生談一談收獲，使這一主題達到情感升華，從而取得更好的效果。

幼兒園教案《心理健康課教案推薦》一文希望您能收藏！“幼兒教師教育網”是專門為給您提供幼兒園教案而創(chuàng)建的網站。同時，yjs21.com還為您精選準備了心理健康教案專題，希望您能喜歡！