我們聽了一場關于“田徑訓練日記”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認識會更加全面。文檔處理是我們成功管理個人和家庭事務的重要工具，讓腦子的知識充沛，閱讀范文是很有必要的，高水平的范文，可以幫我們快速上手寫作。
昨天，是我最后一次學田徑，我懷著激動的心情來到運動場……緊跟著，我的朋友們也來了。我們脫下棉襖，就開始做準備運動，慢跑、壓腿和踢腿。接著，我們就開始正式訓練了。首先是跑樓梯，這是鍛煉抬腿能力，共十幾格，我每次都保持在三秒以內(nèi)的好成績。接著，就開始訓練加速跑了，先跑30米的，我用盡全力向前跑，跑的一次比一次好。然后是跑60米的。我使勁向前沖，最后我知道了自己的努力沒有白費，教練還告訴我手要抬起來，腿要邁起來。跑一百米的時候，我按教練說的去做，果然比以前快多了。頭發(fā)被風吹得都飄了起來。
今天，我取得了從來都沒有的進步。
昨天，是我最后一次學田徑，我懷著激動的心情來到運動場……緊跟著，我的朋友們也來了。我們脫下棉襖，就開始做準備運動，慢跑、壓腿和踢腿。接著，我們就開始正式訓練了。首先是跑樓梯，這是鍛煉抬腿能力，共十幾格，我每次都保持在三秒以內(nèi)的好成績。接著，就開始訓練加速跑了，先跑30米的，我用盡全力向前跑，跑的一次比一次好。然后是跑60米的。我使勁向前沖，最后我知道了自己的努力沒有白費，教練還告訴我手要抬起來，腿要邁起來。跑一百米的時候，我按教練說的去做，果然比以前快多了。頭發(fā)被風吹得都飄了起來。
周一早晨陽光明媚我們從明亮的教室奔向操場，進行田徑訓練。
我用了我們學過的數(shù)學方法算了一下，圍操場跑一圈大約是一百五十米，那十五圈大約就是兩千二百五十米。
我們在廣闊的操場上跑步，享受著陽光的溫暖，呼吸著清新的空氣，每天都這樣堅持的訓練，迎接著運動會的到來。
雖然兩千二百五十很長，但我們也能堅持下來，不管再苦再難我們也要堅持下來，取得美好的成績，我們不能辜負老師對我們的期望。
在訓練當中我們都有堅持不懈的精神，為了給班級爭光努力沖向最后終點，為班級贏得榮譽，為班級爭光。
運動會當中我選擇了跑步這項運動，一個是長跑八百米，還有一個短跑一百米，我要為我選的這項項目而奮斗，爭取達到第一名。
今天我們開運動會了，我們拿了很多獎牌。但是很遺憾的是，乒乓球比賽和接力賽，我們都輸了。
你知道我們是怎么輸?shù)膯?讓我來告訴你們吧!
乒乓球比賽，一開始我們還蠻順利的?？墒堑搅藦垥枣玫臅r候，我們就失去了信心。因為她根本不把比賽當作一回事，而是很隨便的。我們拼命地對她喊：“加油!加油!”她卻失去了所有的信心。
我們輸了。但我們很不服氣，大罵張曉婷?？墒橇R也沒用的。
最后，張曉婷哭了。她應該知道自己錯了。
所以，明天我們一定要為班級出口氣。
為我們加油吧![生日祝福語網(wǎng) 289A.COm]
田徑訓練日志
第一天
今天是我開始進行田徑訓練的第一天，作為一個專業(yè)的運動員，我必須全身心地投入到這個運動中去。我的教練教了我許多基本技能，如如何協(xié)調(diào)、如何起跑和如何保持姿勢等。我照著他的指示，逐漸掌握了這些技能。雖然有些累，但是我能感受到我的肌肉變得越來越結實，我的心肺功能也得到了很好的鍛煉。
第二天
我的教練告訴我，田徑運動中一個重要的部分就是跑步。今天我的任務就是學習如何跑步，如何調(diào)整步長、呼吸和腳步節(jié)奏。在完成訓練后，我覺得非常的疲倦，但也感受到了我的耐力在不斷地增加。我的教練告訴我，持續(xù)的訓練是成功的關鍵，只有堅持不懈才能取得好的成績。
第三天
今天我的任務是練習短跑，練習起跑的姿勢和速度控制。起初，我跑得有點慢，但是經(jīng)過教練的指導和不斷的練習，我的跑步速度逐漸變快了。盡管我覺得自己有些努力，但我還是覺得非常的愉悅，因為我知道比賽中充滿了各種挑戰(zhàn)和獎勵，我一定會全力以赴去贏得勝利。
第四天
我的教練告訴我，田徑運動中一個重要的部分就是競賽項目。今天我的任務就是學習以下幾個項目，800米、1500米、3000米和馬拉松。我必須不斷地調(diào)整我的腳步、換氣和速度，以確保我能在比賽中取得勝利。這些比賽都需要大量的耐力和靈活性，這樣才能在比賽中獲勝。
第五天
今天我要練習田賽，主要是如何投擲鐵餅、標槍以及鉛球，同時我還要學習如何跳高、跳遠、三級跳遠。這些項目需要很高的技巧和專業(yè)知識，我必須通過不斷地實踐和練習來建立自己的技能。我一直感到非常高興能夠參加田徑訓練，因為這是我最喜歡的運動之一。
第六天
今天是我的休息日，我必須放松我的身體和大腦，以便給明天的訓練做好準備。我會去聽一些音樂，看一些電影，讓自己處于松弛的狀態(tài)中，以便充分地調(diào)整我的身體和呼吸。
第七天
今天是我周的最后一天，我必須集中精力做最后的準備，以便明天能夠充分地發(fā)揮自己的實力。今天我將重點練習短跑和跳遠，這兩個項目對我來說是最重要的，而且我感到自己在這兩個項目中已經(jīng)取得了很大的進步。
總結
通過這個星期的田徑訓練，我已經(jīng)學會了很多基本的技能和項目，我已經(jīng)進步了很多。我的教練告訴我需要不斷努力，堅持訓練，這才是我能在比賽中獲勝的唯一途徑。我將繼續(xù)努力，爭取在不久的將來成為一名真正的專業(yè)運動員。
今天是11月7日也就是說今天是田徑運動。田徑運動是很早以前就有的了。我們的學校也有田徑運動，田徑運動不緊能讓我們自己運動還能讓我們自已加強身體。田徑運動如：有跑步60米丶100米丶200米，有壘球，有跳遠，還有丟沙包等等。最后，我想說："一定要多多加強自己的身體，不然自己的身體不好了就學習也不好了。
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