在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,大家都參加過主題班會吧?主題班會就是圍繞一個(gè)中心內(nèi)容,有目的、有組織地進(jìn)行的班集體成員的自我教育活動(dòng)。大家知道主題班會需要有哪些內(nèi)容嗎?以下是小編整理的高一主題班會課件,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
【班會主題】 學(xué)會反思,珍惜時(shí)間
【活動(dòng)對象】
【活動(dòng)時(shí)間】
【活動(dòng)目的】(教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo))
學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí),還是沒有很好的適應(yīng),部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài),沒有緊迫感。而部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時(shí)間的現(xiàn)象,在高中階段的課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下,學(xué)生感覺自己也是很努力,很忙亂,但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想,考試后感到有點(diǎn)焦慮,但是又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法;想要通過這次主題班會活動(dòng),給同學(xué)一點(diǎn)啟發(fā)。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力,同時(shí)借鑒做的優(yōu)秀的學(xué)生學(xué)習(xí),優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時(shí)間的安排。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
(1)回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景,怎樣使自己的成績優(yōu)秀
(2)目前自己學(xué)習(xí)中的困惑,有什么樣的困惑
(3)在班級中你認(rèn)為誰做的比較好
(4)自己學(xué)習(xí)時(shí)間中有沒有浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象,能否優(yōu)化
(5)高中階段,學(xué)到了什么,有什么困惑
【活動(dòng)過程】
1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動(dòng)等幾方面的情況;
2、設(shè)問:經(jīng)過高中的這三個(gè)月,是否自己主動(dòng)思考過,我學(xué)到了什么,有什么困惑。(給1-2分鐘的時(shí)間保持沉默,讓學(xué)生學(xué)會思考)
3、做關(guān)于時(shí)間的游戲:
假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間,接下來我們來玩一個(gè)游戲。
請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年,分別寫上10、20等,最左邊所謂空余部分寫上“生”,最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個(gè)問題,請大家按我提的要求去做:
第一個(gè)問題:請問你現(xiàn)在幾歲?(把相應(yīng)的部分從前面撕掉) 過去的生命是再也回不來了!請撕徹底撕干凈!
第二個(gè)問題:請問你想活到幾歲?(如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉)
第三個(gè)問題:請問你想幾歲退休?(請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來,不用撕碎,放在桌子上)就剩這么長了,這是你可以用來工作的時(shí)間。
第四個(gè)問題:把高中三年的時(shí)間撕下來,(另外的時(shí)間保留著)這三年時(shí)間,你的安排是怎樣的?
按照學(xué)校嚴(yán)格的時(shí)間安排,基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假,每天吃飯、睡覺,真正的學(xué)習(xí)時(shí)間(包括上課)大概是一半。
第五個(gè)問題:高中三年后,你的生活要怎樣過?
一般人通常是睡覺8小時(shí)(有人還不止呢!)占了1/3.吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3.其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時(shí),只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來,并放在桌子上。
第六個(gè)問題:比比看。
1、把高中階段的學(xué)習(xí)時(shí)間和以后的學(xué)習(xí)時(shí)間加起來,把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起,并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢,提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2、把高中階段的學(xué)習(xí)時(shí)間和除去高中學(xué)習(xí)時(shí)間外的其他剩余的生命時(shí)間比較。并思考,高中這一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間,它的意義有多大?
第七個(gè)問題:想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子,這還不包括給父母、子女、配偶的哦!
第八個(gè)問題:請問你現(xiàn)在有何感想?
第九個(gè)問題:請問你會如何看待你的未來?
時(shí)間就是生命,魯迅先生說:“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺,浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。你珍惜生命嗎?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成,時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此,讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。
3、每個(gè)人談?wù)勛约哼M(jìn)入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑
4、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
5、面對即將到來的期中考試,對學(xué)生提出小小要求,鼓勵(lì)他們把握時(shí)間,去爭取更高的成績。
注意事項(xiàng)或建議:
(1)在活動(dòng)中多給學(xué)生發(fā)言機(jī)會,鍛煉學(xué)生的語言表達(dá)能力,和心理素質(zhì)
(2) 活動(dòng)是為了學(xué)生而設(shè)置的,要學(xué)生多談自己的親身體會,要的是真情實(shí)感,要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā),這樣才能自主的調(diào)節(jié)
活動(dòng)效果及后記:
(1)學(xué)生通過真心的交流,釋放了內(nèi)心壓抑的情緒,舒緩了壓力;
(2)體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題,知道向哪個(gè)方向進(jìn)行調(diào)節(jié)。
課件PPT展示:
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主持人:陸xx(男)陳xx(女)
女:十七歲是初試飛翔的季節(jié),你看天空中到處翱翔著的鳥兒,好一派熱鬧。
男:十七歲是下雨的季節(jié),你看微風(fēng)裹著細(xì)雨輕扶在草兒的臉上,好一派溫情。
女:十七歲是汲取靈氣的季節(jié),你看各種花兒爭著汲取雨露,好一派繁忙。
男:但同時(shí)你是否也有許多疑問?如你是否覺得自己無法與母親真誠地交流。
女:你是否覺得父親的管教方式過于嚴(yán)厲,你是否覺得無法對老師吐露心聲?
男:你是否覺得與自己興趣不同成績優(yōu)劣不同的同學(xué)無法交往?
合:因此,溝通對于任何人而言都扮演了一個(gè)重要的不可缺少的角色。
男:沒有了它,世界將變得冷漠、寂靜。
女:沒有了它,人與人之間就不再有了解甚至是情感。
合:那么,你清楚自己是否擁有良好的溝通嗎?
就由孫x同學(xué)來告訴你吧
主持人:孫x
要求:
請同學(xué)們對下列問題做出“是”或“否”的選擇。
快速的記錄第一反應(yīng)的答案,時(shí)間:2分鐘
1.碰到熟人時(shí)我會主動(dòng)打招呼。
2.我常主動(dòng)寫信給友人表達(dá)思念。
3.旅行時(shí)我常與不相識的人閑談。
4.有朋友來訪我從內(nèi)心里感到高興。
5.沒有引見時(shí)我很少主動(dòng)與陌生人談話。
6.我喜歡在群體中發(fā)表自己的見解。
7.我同情弱者。
8.我喜歡給別人出主意。
9.我做事總喜歡有人陪。
10.我很容易被朋友說服。
11.我總是很注意自己的儀表。
12.如果約會遲到我會長時(shí)間感到不安。
13.我很少與異性交流。
14.我到朋友家做客從不感到不自在。
15.與朋友一起乘公共汽車時(shí)我不在乎誰買票。
16.我給朋友寫信時(shí)常訴說自己最近的煩惱。
17.我常能交上新的知心朋友。
18.我喜歡與有獨(dú)特之處的人交流。
19.我覺得隨便暴露自己的內(nèi)心世界是很危險(xiǎn)的事。
20.我對發(fā)表意見很慎重。
請看記分規(guī)則:
第1、2、3、4、6、7、8、9、10、11、12、13、16、17、18題答“是”記1分,答“否”不記分;
第5、14、15、19、20題答“否”記1分,答“是”不記分。
得分分析:
1~5題得分高說明善于主動(dòng)溝通,得分低則說明不善于主動(dòng)溝通。
6~10題得分高表明善于主導(dǎo)話題,得分低則相反。
11~15題得分高意味著溝通講究嚴(yán)謹(jǐn),得分低則溝通較為隨意。
16~20題得分高說明溝通偏于開放型,得分低則意味著傾向于閉鎖型,如果得分處于中等水平,則表明溝通傾向不明顯,屬于中間
測試結(jié)果:
我班同學(xué)的分?jǐn)?shù)集中在8-13之間,得分不高,有的同學(xué)的分?jǐn)?shù)甚至更低,說明我們同學(xué)之間都不同程度的存在著一些不善于溝通的問題。那么,我們同學(xué)之間存在哪些溝通上的問題呢,有哪些具體的表征形式呢?
請欣賞小品《熄燈后……》
主持人:十七歲的天空,有歡笑,有淚水,有委屈,有無奈,有傷心,有自信。而擁有最多的是青春,美麗的青春,這是我們最大的財(cái)富。
在這個(gè)時(shí)期的我們,需要父母的關(guān)心,老師的教導(dǎo),朋友的幫助。
主持人:華宏翔
精彩的小品表演完了,從中我們發(fā)現(xiàn),在我們同學(xué)之間,同學(xué)與老師之間以及同學(xué)與
這個(gè)游戲叫做猜詞游戲,游戲規(guī)則很簡單,每個(gè)小組依次上場,每組派兩位同學(xué)。一個(gè)人描述一個(gè)人猜。在猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,每個(gè)小組有五次選擇放棄的機(jī)會。描述的同學(xué)不允許用
袁曉婷(女)——_淳(男)彭子昱(男)——戴詹瑋(女)
翁晶晶(女)——張留影(女)沈曉宇(男)——蔡天成(男)
袁曉婷(女)——_淳(男)勝出,獲得最佳溝通獎(jiǎng)。
同學(xué)們都表現(xiàn)得很出色,但是在我們同學(xué)之間還存在著許多溝通障礙,許多簡單的詞都沒能夠猜出來,那些落后的小組應(yīng)該要努力了。而在我們的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)與老師之間能否順利溝通則顯得更為重要,接下來是不是也要讓我們的老師與2位主持人一起來做一下這個(gè)游戲呢?…………
師生互動(dòng)結(jié)果:
外語老師肖虹——陳丹潞(女)
校團(tuán)委書記姚晶——陸浩杰(男)
溝通較好,配合較為默契。
到此,我們的游戲環(huán)節(jié)就結(jié)束了,通過這次游戲,我們看到,在我們溝通時(shí)還是存在者這幾方面的問題:
第一,描述者的語言表達(dá)能力還顯得不足,通常連一個(gè)簡單的詞都表達(dá)不清,而在溝通時(shí),語言表達(dá)能力是否出色則直接影響到我們的溝通效果,若描述得不夠清晰準(zhǔn)確,那么溝通過程的第一步就受到了阻礙,整個(gè)溝通過程就變得困難。
第二,同學(xué)們表現(xiàn)的還不夠自信,在進(jìn)行溝通時(shí)我們要對自己抱有自信,而同學(xué)卻顯得比較緊張、害怕,導(dǎo)致描述不清,影響到了溝通效果。
第三,描述者描述的內(nèi)容過雜,信息量過大,致使猜詞者無法完全接受,也會影響到溝通的效果。第四,從聽著角度來講,我們應(yīng)該做到仔細(xì),認(rèn)真地去聽,來有效
溝通的方法多種多樣,選擇正確的方法,使我們之間的溝通變得更加簡單流暢!
1、使學(xué)生認(rèn)識到現(xiàn)在正值青春,正是努力拼搏、實(shí)現(xiàn)理想的大好時(shí)機(jī)。
2、通過獨(dú)臂鋼琴師劉偉的感人事跡,引起大家的感情共鳴,體會生活的不易,能以正確態(tài)度面對人生的挫折。
3、通過反思比較,形成積極健康的價(jià)值觀,培養(yǎng)百折不撓的拼搏精神。
4、鼓舞全班同學(xué)的志氣,全力以赴,爭取更大的勝利。
二、班會形式:詩朗誦、小品、小合唱、師生交流,生生交流。
三、主持人:王思源(男)孫銘捷(女)
四、班會地點(diǎn):三號教學(xué)樓二樓教學(xué)研究室;策劃組織:高二(6)班班委
五、班會過程:
理想像一道彩虹,吸引我們?nèi)ヅΦ膶W(xué)習(xí)、奮斗,人的活動(dòng)如果沒有理想的鼓舞,就會變得空虛而渺小。一個(gè)人如果沒有理想,就如同大海中無人駕駛的輕舟,隨時(shí)能被狂風(fēng)暴雨吞沒,即使風(fēng)平浪靜,也很難達(dá)到理想的彼岸。一個(gè)人只有樹立理想并為之不懈的去努力,才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,才能讓青春更美好。
寫在前面的話:
作家柳青說:“人生的道路雖然漫長,但緊要處往往只有幾步,特別是在人年輕的時(shí)候。”年輕的時(shí)候,一定要走好緊要處的那幾步。歸結(jié)起來,這緊要處的幾步是培育一種堅(jiān)定的信仰,練就一種青春的才能,_許多人生的困惑,筑牢基本的道德底線。高二,正是最為關(guān)鍵的階段之一。讓我們點(diǎn)燃心中的激情,行動(dòng)起來,為實(shí)現(xiàn)夢想而用心拼搏!
一、正值青春
自古以來,很多名人在青春年少時(shí)立下志向,通過自己辛勤的努力,成就夢想。
1、【你知道嗎?】這是誰的勵(lì)志名言
①、為中華之崛起而讀書
②、業(yè)精于勤,荒于嬉。行成于思,毀于隨。
③、窮且益堅(jiān),不墜青云之志。
④、大鵬一日同風(fēng)起,扶搖直上九萬里
你勵(lì)志的話是:( )
2、詩歌欣賞
詩朗誦《》
請大家思考:青少年如何讓青春更有價(jià)值、綻放光彩?
聽了兩位同學(xué)的精彩朗誦,相信大家心里有了答案,請大家來交流。
3、暢談夢想
每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)夢想,那么你的夢想即遠(yuǎn)期目標(biāo)是:( )
夢想可以根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)修正。
美好的夢想,能夠激勵(lì)成就美好的人生。但夢想并不是虛幻的彩虹,需要我們從腳下的一步一步開始。有些人講夢想很輝煌,卻沒有實(shí)際行動(dòng),夢想就變成了幻想,下面看一段小品,這里或許有你的影子喲。
小品表演:十年又十年
你的感受是:( )
二、為夢想負(fù)責(zé)
給大家2分鐘時(shí)間閱讀材料,了解劉偉的感人事跡,然后我們共同看視頻。
【小提示】請大家集中精力看視頻然后回答:
【問題一】談?wù)勔曨l中哪些地方最讓你感動(dòng),并寫下來。
【問題二】劉偉的話總是能洞察人的內(nèi)心,給人一種前進(jìn)的動(dòng)力。找出給你最大震撼的幾句話,并談一下你的理解。
三、勵(lì)志前行
我們每個(gè)人都有一個(gè)對于自己來說一定是很美麗很偉大的成長目標(biāo),比如說,你將來當(dāng)做作家,那么你現(xiàn)在必須認(rèn)真學(xué)習(xí)寫作,積極閱讀經(jīng)典;你將來做一個(gè)有作為的企業(yè)老板,那么你現(xiàn)在必須努力奮進(jìn),先以優(yōu)異成績開入理想的金融或者企業(yè)管理大學(xué),為將來的創(chuàng)業(yè)做好充分的準(zhǔn)備;你將來做一名網(wǎng)絡(luò)技術(shù)高端人才,那么你現(xiàn)在必須好好地學(xué)習(xí),特別是
【他山之石可以攻玉】
請用你善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛盡可能多地找出你身邊同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn),你從他們身上學(xué)到了什么?你認(rèn)為他有哪些地方可以做得更好一下,送給他一個(gè)合理化的建議。
分科后,同學(xué)們重新組成了一個(gè)新的班集體,來自不同班的同學(xué)們彼此間開始時(shí)還是很陌生的,但是經(jīng)過了一段時(shí)間的相處,同學(xué)們漸漸接受了這個(gè)集體,并且深深的愛著這個(gè)集體。他們的身邊也發(fā)生了很多的感人
素質(zhì)
活動(dòng)目標(biāo):
通過做游戲,進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們之間的相互了解,讓同學(xué)們明白集體凝聚力的強(qiáng)大。使學(xué)生明白團(tuán)結(jié)力量大,在生活中、學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。促進(jìn)個(gè)人的健康成長,增強(qiáng)自身的服務(wù)意識和責(zé)任感,才能更好地維護(hù)集體的榮譽(yù),辦好事情。講述身邊的
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備做游戲用的盒子、硬紙殼或報(bào)紙等道具。
2、制作多媒體
活動(dòng)過程:
一、引言激趣:
同學(xué)們,今天的班會課老師想換個(gè)開法,不能總是讓老師來“唱高調(diào)”,想請同學(xué)們來“唱主角”,怎么樣,大家感興趣嗎?
二、主持人引入主題,全班同學(xué)跟音樂合唱twins《朋友仔》。
三、主持人講述游戲規(guī)則
四、活動(dòng)環(huán)節(jié)
1.
2.齊心協(xié)力闖難關(guān):
游戲1.身份核實(shí)
請大家在統(tǒng)一規(guī)格的卡片上寫出自己五個(gè)最明顯的特征(從外貌、興趣特長、思想品德等方面描述),并在右下角的地方簽上自己的名字。
統(tǒng)一收取放在一個(gè)盒中,收集后由主持人抽選卡片念特征,大家競猜,猜對的同學(xué)就站出來,被認(rèn)為通過了宇航員身份核實(shí),共選出10名同學(xué)。
游戲2.相互協(xié)助
在身份核實(shí)當(dāng)中被選出的人兩兩配對,一個(gè)人只能用其他語言描述多媒體展示的文字(不能涉及到給出的任何一個(gè)文字),另外一個(gè)人憑partner的動(dòng)作猜答案,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出最多的2組才算有返回地球的能力,才能留下。
游戲3.技能考驗(yàn)
剩下的同學(xué)第一個(gè)開始,一人說一句,一直接下去,中間不能說錯(cuò),如果錯(cuò)了,就得從頭開始,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(5min)順利完成的話大家都能安全回地球。若有一個(gè)人說錯(cuò)了,這一對組合就講述學(xué)習(xí)上、生活中、發(fā)生在身邊的最感動(dòng)自己的人或事,接力的語言是:一只烏龜,一張嘴,兩只眼睛,四條腿;兩只烏龜,兩張嘴,四只眼睛,八條腿;三只烏龜……
4.唱歌《朋友》
班會主題:
探究高中學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)的有效性。
設(shè)計(jì)背景:
剛剛脫離了初中生活的高一學(xué)生,剛剛脫離了中考的壓力,又要面臨高考的壓力,剛剛放松的心情又要緊繃起來,壓力不僅來自社會、學(xué)校、父母,更重要的是來自學(xué)生自己。很多學(xué)生感覺很忙亂,不清楚如何去有效的學(xué)習(xí)高中知識,一旦有考試,考試之前都會很焦慮,又無所適從不知如何調(diào)整狀態(tài),陷入惡性循環(huán)。通過這次主題班會,給同學(xué)以啟發(fā),找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)的有效性。
一、活動(dòng)目的:
1、交流學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。
2、讓學(xué)生認(rèn)識到交流和合作在成長中所起的作用。
3、在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生歸納、總結(jié)的能力。
4、提供學(xué)生展示自己的舞臺。
二、活動(dòng)方案:
1、有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的問卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)。
2、每位同學(xué)反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。
3、制作多媒體課件等。
三、活動(dòng)形式:
知識問答、演講等。
四、活動(dòng)過程導(dǎo)入:
什么是好的學(xué)習(xí)方法?好的學(xué)習(xí)方法來自于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,適合自己特點(diǎn)的才是最好的。只要自己受用,能用它解決問題,習(xí)有所得,就是好方法。方法是教給的嗎?方法不應(yīng)當(dāng)是由老師灌輸給學(xué)生,而應(yīng)當(dāng)是結(jié)合具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)生的個(gè)體特征,通過實(shí)踐,在不斷的摸索中總結(jié)而來。它應(yīng)當(dāng)從學(xué)習(xí)中來,而最終又回到學(xué)習(xí)中去。
1、展示問卷調(diào)查結(jié)果。
2、宣布主題班會開始。
3、語文、英語、數(shù)學(xué)三科主科學(xué)習(xí)方法交流。
4、其他學(xué)科學(xué)習(xí)方法交流。介紹名人的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)建議其他學(xué)生的一些學(xué)習(xí)方法交流。
五、班主任小結(jié):
學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)任何知識,都必須注重雙基,要一步一個(gè)腳印,由易到難,扎扎實(shí)實(shí)地練好基本功,切忌好高騖遠(yuǎn)。學(xué)習(xí)必須勤于思考,肯于動(dòng)腦。中學(xué)是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段,在這個(gè)學(xué)習(xí)期間要特別注意培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力,要防止那種死記硬背,不求甚解的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)中要多問幾個(gè)為什么,一個(gè)問題可以從幾個(gè)不同的方面去思考,做到舉一反三,融會貫通。學(xué)習(xí)必須一絲不茍。學(xué)習(xí)切忌似懂非懂,一知半解。這就要求我們對解題中的每一個(gè)步驟能說出正確的理由,每一個(gè)步驟都要有根據(jù),不能想當(dāng)然,馬馬虎虎。學(xué)習(xí)必須善于總結(jié)。總結(jié)很重要,俗話說:溫故而知新。經(jīng)??偨Y(jié)還可以幫助你進(jìn)一步理解和掌握所學(xué)的知識,形成一個(gè)較完整的知識框架。學(xué)習(xí)必須持之以恒。學(xué)習(xí)不能只憑熱情,三日打魚,兩日曬網(wǎng)是不會成功的。因此,最好制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,常常自我監(jiān)督,嚴(yán)格要求。隨著信息量激增,知識面的迅速擴(kuò)展,學(xué)習(xí)方法比單純的知識顯得更為重要。學(xué)生不僅要掌握知識,更重要的是必須學(xué)會如何學(xué)習(xí)知識??茖W(xué)的方法是點(diǎn)金術(shù),是通向成功的橋梁。學(xué)習(xí)的方法很多,小竅門也不少,這要因人而異、因?qū)W科而異。不能千篇一律、千人一方,應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā),根據(jù)自己的實(shí)際情況,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,摸索一套適合自己特點(diǎn)的有效方法。
六、效果和反思方案構(gòu)想:
經(jīng)過與班里的班干部以及班主任老師的討論,我們打算以學(xué)習(xí)方法的調(diào)查問卷分析出我班同學(xué)在學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣上的缺陷,以此引出這次的主題班會。整個(gè)主題班會也以同學(xué)情景模擬平時(shí)的學(xué)習(xí)情況為主,通過兩位同學(xué)的一天學(xué)習(xí)生活為主線,配合在語文、數(shù)學(xué)、英語和綜合學(xué)科中比較出色的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法交流,以知識問答的形式穿插與主題班會的過程中,告訴同學(xué)們一些有效的學(xué)習(xí)方法。然后,讓同學(xué)們交流自己的學(xué)習(xí)方法,并介紹名人的學(xué)習(xí)方法。最后,由班主任老師進(jìn)行總結(jié)。準(zhǔn)備過程:首先,我們在主題班會開展之前,做了一份“學(xué)習(xí)方法調(diào)查問卷”,讓全班同學(xué)參與這個(gè)調(diào)查,然后分析所出現(xiàn)的問題作總結(jié)。有了構(gòu)想之后,我們便根據(jù)主題班會的大致輪廓制作了幻燈片初稿。我們讓大家選出了在語文、數(shù)學(xué)、英語三門學(xué)科上比較優(yōu)秀的同學(xué),請他們總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法,并排練成小品。我們又在班級里面選出了兩位同學(xué),在主題班會上模擬他們平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)。需要表演的同學(xué)全都請好了,我們就可以寫主題班會的.串聯(lián)詞了。一切就緒,我們利用課余時(shí)間進(jìn)行排練。反省此次主題班會是非常成功的,不僅讓所有學(xué)生正視和重視學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法,也給部分學(xué)生展示自己的機(jī)會,同學(xué)通過小品表演鍛煉了他們的膽量,發(fā)現(xiàn)了自己多才多藝的才能,樹立了信心。
活動(dòng)背景:
進(jìn)入高一,發(fā)現(xiàn)班級里部分同學(xué)學(xué)習(xí)懶散,目標(biāo)不明確,學(xué)習(xí)成績退步明顯。針對這一現(xiàn)象,召開此次主題班會,引導(dǎo)學(xué)生從細(xì)微處入手樹立新的目標(biāo),并培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、有關(guān)“毅力”的格言和故事;
2、測試意志品質(zhì)的一份表格。
活動(dòng)過程:
一、以有關(guān)“毅力”的故事作為開場白
毅力,是人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)某個(gè)理想而表現(xiàn)出來的一種堅(jiān)強(qiáng)持久的意志力。它表現(xiàn)在不管做什么事情,思想堅(jiān)決,目標(biāo)明確,鍥而不舍,奮斗到底。一個(gè)人的目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn),毅力起著重要的作用。
英國科學(xué)家道爾頓為了研究氣象,從年輕時(shí)起,每天晚上九點(diǎn)半鐘記錄當(dāng)天的氣象情況,夜夜如此,從未間斷,57年如一日。在他病逝的前幾個(gè)小時(shí),還進(jìn)行了最后一次觀測,用顫抖的手記下:“今晚微雨”。正是這種頑強(qiáng)的毅力使他在科學(xué)界以外都是的。當(dāng)他的靈柩停放在曼徹斯特市政廳堂的時(shí)候,40000多人魚貫而過以表示他們的敬意。
毅力不僅在科學(xué)研究領(lǐng)域創(chuàng)造了奇跡,而且在各行各業(yè)大顯神威。扣人心弦的雜技表演,巧奪天工的牙雕技藝,幾十萬米無瑕疵的織布記錄,雙臂同時(shí)寫字的書法家等無不閃爍著毅力的光輝。沒有毅力就沒有成功。
毅力既然如此重要,那你知道自己的毅力的強(qiáng)弱程度嗎?下面請大家做一次“自我診斷”。
二、自我診斷
三、請部分同學(xué)交流“自我診斷”的情況
四、講述培養(yǎng)毅力的方法
經(jīng)過診斷,很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng),還存在很大欠缺。那么怎樣培養(yǎng)毅力呢?下面提供幾點(diǎn)建議:
1、戰(zhàn)勝惰性
2、不怕困難
3、持之以恒
4、不怕失敗
5、排除干擾
6、從小事做起
五、用有關(guān)“毅力”的格言激勵(lì)學(xué)生
沒有偉大的意志力,就不可能有雄才大略。(巴爾扎克)
人要有毅力,否則將一事無成。(居里夫人)
耐心和恒心總會得到報(bào)酬的。(愛因斯坦)
六、定目標(biāo)
此時(shí)學(xué)生內(nèi)心的信念被激發(fā),在此基礎(chǔ)上趁熱打鐵,引導(dǎo)學(xué)生明確新學(xué)期的目標(biāo)。
形式:請每位學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況,制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)(包括對自己學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣方面的要求)。然后在全班進(jìn)行交流,并要求學(xué)生把目標(biāo)貼在桌角上,以互相督促和時(shí)刻提醒自己。
七、班主任總結(jié)
作家冰心在《繁星》一詩中寫到:成功的花,人們只驚慕它現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初它的芽兒,浸透了奮斗的淚痕,灑遍了犧牲的血雨。期望同學(xué)們在接下來的學(xué)習(xí)生活中以堅(jiān)強(qiáng)的毅力,用行動(dòng)實(shí)踐自己的目標(biāo)。
一、設(shè)計(jì)思路
1.以情緒主題心理劇表演的形式,幫助學(xué)生在創(chuàng)作、表演、觀看與分享的團(tuán)體互動(dòng)中,對情緒的管理與改善進(jìn)行觀察、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)與內(nèi)省。
2.心理劇開放式命題,由學(xué)生自主創(chuàng)設(shè)情境。使學(xué)生在熟悉的生活情境中,自然生成情緒,發(fā)現(xiàn)問題,研討策略,實(shí)施情緒管理。
3.以心理劇表演為載體形成良好的團(tuán)體人際互動(dòng)氛圍。在小組間互相觀摩解決情緒問題的學(xué)習(xí)過程中,充分發(fā)揮同伴互助、同輩教育的效能。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.知識目標(biāo):了解有關(guān)情緒管理的知識和方法,認(rèn)識到情緒管理的重要作用。
2.情感目標(biāo):體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)的效能感和成就感,激發(fā)提高情緒管理能力的信心和興趣。
3.能力目標(biāo):能有效運(yùn)用情緒管理策略,進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)。
三、輔導(dǎo)活動(dòng)重、難點(diǎn):
1.重點(diǎn)在于,使學(xué)生對自己原有的情緒管理方法進(jìn)行反思和改進(jìn),運(yùn)用情緒管理策略進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)。為此,可以創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù),引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)自主生成情緒情境,在自己熟悉的情境中覺察原有的情緒應(yīng)對方式,進(jìn)行評估和改善。并運(yùn)用新的情緒管理策略進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),實(shí)現(xiàn)能力的提升。
2.難點(diǎn)在于,如何對活動(dòng)中的感性體驗(yàn)進(jìn)行有效的梳理、反思和歸納,將自己新生成的積極體驗(yàn)上升為理性思考,并內(nèi)化。采取的措施是設(shè)計(jì)思維工具《高EQ四格物語》,幫助學(xué)生在情商基本能力的知識架構(gòu)下,對活動(dòng)進(jìn)行反思和歸納。
四、輔導(dǎo)活動(dòng)過程
(一)【暖身活動(dòng)】“你來表演我來猜”
設(shè)計(jì)意圖:活動(dòng)暖身,激發(fā)興趣,自然引題。
(二)【主題探究】
第一階段“TA怎么了?”
活動(dòng)組織:學(xué)生根據(jù)主題詞,自行設(shè)計(jì)情節(jié),現(xiàn)場進(jìn)行情境表演,將主人公這種情緒的發(fā)生發(fā)展表演出來。在活動(dòng)分享時(shí),完成《高EQ四格物語》的1、2項(xiàng)。
設(shè)計(jì)意圖:
1.學(xué)生演繹情緒的發(fā)生,進(jìn)行情緒的體驗(yàn)與覺察,展現(xiàn)情緒表達(dá)方式。
2.創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù),學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)自主生成情境,情境真實(shí)熟悉,充分發(fā)
揮主體性。
第二階段“TA的心情轉(zhuǎn)變了”
活動(dòng)組織:轉(zhuǎn)變主人公的心情。完成《高EQ四格物語》中的“情緒調(diào)整”項(xiàng)。
設(shè)計(jì)意圖:自主解決自己創(chuàng)設(shè)的任務(wù)命題?,F(xiàn)場討論、分析情緒調(diào)整策略,并進(jìn)行實(shí)踐。
第三階段“我的EQ提高了”
活動(dòng)組織:
1.情緒反思與激勵(lì)
回顧、梳理一下今天的活動(dòng)過程,在“心語花”上寫下情緒反思與激勵(lì),貼在本小組的《EQ四格物語》上。
2.分享與祝福
(1)學(xué)生分享心語,將小組的《高EQ四格物語》貼在黑板上。
(2)教師祝福。
設(shè)計(jì)意圖:對活動(dòng)體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)與反思,生成理性認(rèn)知,幫助內(nèi)化。
五、輔導(dǎo)活動(dòng)需注意的問題:
1.關(guān)注學(xué)生的.生成性反應(yīng),進(jìn)行恰當(dāng)?shù)恼n堂反饋。
2.注意把握活動(dòng)的開放性與有序性、價(jià)值觀的包容和適度引導(dǎo)、充分的活動(dòng)體驗(yàn)與必要的理想思考。
輔導(dǎo)主題
我有高EQ——高中生情緒管理
輔導(dǎo)對象高一學(xué)生計(jì)劃課時(shí)1課時(shí)
輔導(dǎo)教師孔寧單位嘉興市第四高級中學(xué)
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.知識目標(biāo):了解有關(guān)情緒管理的知識和方法,認(rèn)識到情緒管理的重要作用。
2.情感目標(biāo):體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)的效能感和成就感,激發(fā)提高情緒管理能力的信心和興趣。
3.能力目標(biāo):能有效運(yùn)用情緒管理策略,進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)。
輔導(dǎo)重難點(diǎn)
項(xiàng)目內(nèi)容解決措施
重點(diǎn)
能對自己原有的情緒管理方法進(jìn)行反思和改進(jìn),在此基礎(chǔ)上運(yùn)用情緒管理策略進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)。
創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù),引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)自主生成情緒情境,在自己熟悉的情境中覺察原有的情緒應(yīng)對方式,進(jìn)行評估和改善。并運(yùn)用新的情緒管理策略進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),實(shí)現(xiàn)能力的提升。
難點(diǎn)
如何對活動(dòng)中的感性體驗(yàn)進(jìn)行有效的梳理、反思和歸納,將自己新生成的積極體驗(yàn)上升為理性思考,并內(nèi)化。
設(shè)計(jì)思維工具《高EQ四格物語》,幫助學(xué)生在情商基本能力的知識架構(gòu)下,對活動(dòng)進(jìn)行反思和歸納。
輔導(dǎo)活動(dòng)準(zhǔn)備
1、學(xué)生分成4組,桌椅分小組擺放。
2、準(zhǔn)備課堂活動(dòng)單、“心語花”等教具,用于小組分享、小結(jié)。
3、制作多媒體課件111
輔導(dǎo)活動(dòng)過程
活動(dòng)環(huán)節(jié)輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖
一、主題導(dǎo)入
【暖身活動(dòng)】
你來表演我來猜
分別請4位同學(xué)上臺,給出“喜、怒、哀、懼”4種情緒提示,同學(xué)表演,大家猜。引出主題:“喜、怒、哀、懼”是人類的四大基本情緒。但真正的情緒世界,可比這要復(fù)雜得多、奧妙得多。怎樣管理好自己的情緒,做個(gè)具有高EQ的人呢?今天我們就來好好探究一下吧!
活動(dòng)暖身,激發(fā)興趣,自然引題。
時(shí)間:3分鐘
二、輔導(dǎo)過程
【主題探究】
第一階段TA怎么了?
1.活動(dòng)任務(wù):請根據(jù)主題詞,自行設(shè)計(jì)情節(jié),現(xiàn)場進(jìn)行情境表演,將主人公這種情緒的發(fā)生發(fā)展表演出來。
情景一:怒。
林剛和爸爸怒目而視,氣得呼哧呼哧地喘著粗氣……(林剛與爸爸之間發(fā)生了什么,使得他如此生氣?)
情景二:哀。
萌萌總也適應(yīng)不了新的高中生活,她覺得學(xué)習(xí)很難、同學(xué)很陌生、老師也沒有初中的那么和藹。這天她憂傷地想……
(萌萌在憂傷地想些什么?她又會怎么做呢?)
情景三:懼。
莫莫最怕考試了!這不,明天就是期中考試——進(jìn)入高中以來的第一次大考。她……
(莫莫為什么這么怕考試?大考之前,她在想什么,又有怎樣的感受?)
情境四:喜。
月考結(jié)束了,班級數(shù)學(xué)平均分是70分,大力只考了61分,比上次測試還退步了幾名。但大力一向以樂觀派自居,他也不愁,還喜滋滋地對同桌說……
(大力為什么不愁反喜?他會對同桌說什么,同桌又會怎么反應(yīng)呢?)
1.學(xué)生演繹情緒的發(fā)生,進(jìn)行情緒的體驗(yàn)與覺察,展現(xiàn)情緒表達(dá)方式。
2.創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù),學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)自主生成情境,情境真實(shí)熟悉,充分發(fā)揮主體性。
2.活動(dòng)組織:小組成員討論準(zhǔn)備,限時(shí)2分鐘。然后小組表演,每組2分鐘。
3.活動(dòng)分享:
1)活動(dòng)指導(dǎo):原來,每個(gè)主人公的情緒是這樣發(fā)生的。如果你也出現(xiàn)了這種情緒,你會很快察覺嗎?你會用什么樣的方式來表達(dá)呢?
讓我們一邊小組分享一邊填寫這張小組活動(dòng)單吧
2)分享過程:
(1)以小組為單位,分享、填寫好第一項(xiàng)、第二項(xiàng)。
(2)在“情緒察覺”項(xiàng),可以填寫小組成員在此項(xiàng)能力上的一個(gè)概況,比如:“大多數(shù)能”、“我們都能”、“有時(shí)候能、有時(shí)候不太清楚”或者“有些同學(xué)能,有些同學(xué)不能”。
(3)在“情緒表達(dá)”項(xiàng),可以將每個(gè)成員的情緒表現(xiàn)方式記錄下來,再討論區(qū)分哪些合理哪些不合理。
第二階段TA的心情轉(zhuǎn)變了
主人公都很想轉(zhuǎn)變心情,讓自己開心快樂起來,他們會怎么辦呢?讓我們把故事進(jìn)行到底吧!
1.活動(dòng)任務(wù):續(xù)演情境劇,著重展現(xiàn)主人公通過怎樣的辦法使心情得到了調(diào)整。
續(xù)情境一:怒氣消失了
林剛面對和爸爸的矛盾,怎樣使自己不再那么生氣了呢?
續(xù)情境二:快樂起來吧
萌萌該怎么擺脫這些煩惱,讓自己樹立起積極適應(yīng)新環(huán)境的信
1.設(shè)計(jì)思維工具幫助學(xué)生對感性活動(dòng)進(jìn)行思考總結(jié)。
2.認(rèn)識與思考自己的“情緒覺察能力”和“情緒表達(dá)能力”,區(qū)分情緒表達(dá)的合理性,為合理情緒調(diào)整打下基礎(chǔ)。
時(shí)間:17分鐘
自主解決自己創(chuàng)設(shè)的任務(wù)命題?,F(xiàn)場討論、分析情緒調(diào)整策略,并進(jìn)行實(shí)踐。
心和勇氣,變得開朗和樂觀呢?
續(xù)情境三:不再害怕了
莫莫該如何戰(zhàn)勝對考試的恐懼,讓自己自信迎考,不再害怕呢?
續(xù)情境四:我要這樣的喜悅
大力面對數(shù)學(xué)成績不佳的事實(shí),能不能既保持開朗樂觀的心態(tài),又能激勵(lì)自己努力學(xué)習(xí)、迎頭趕上呢?
2.活動(dòng)組織:
(1)小組成員討論準(zhǔn)備,并將對策填寫在《高EQ四格物語》的第三欄“情緒調(diào)整”項(xiàng)。
(2)小組表演,每組限時(shí)2分鐘。
第三階段我的EQ提高啦
1.情緒反思與激勵(lì)
回顧、梳理一下今天的活動(dòng)過程,對自己的情緒管理有什么感受?如何成為一個(gè)EQ高手?用一句話來激勵(lì)自己吧學(xué)生每人一張花朵形工作紙,在“心語花”上寫下情緒反思與激勵(lì),貼在本小組的《EQ四格物語》上。
2.分享與祝福
(1)學(xué)生分享心語,將小組的《高EQ四格物語》貼在黑板上。
(2)教師祝福。
同學(xué)們,在今天的活動(dòng)中,我們每個(gè)人都經(jīng)歷了對情緒的覺察、情緒的表達(dá)、情緒的調(diào)整,以及對情緒的反思和激勵(lì)。這四種能力正是情商的基本元素。好情商,還需要好的人際交往能力。在活動(dòng)中,同學(xué)們也充分展現(xiàn)了在人際交往中熱情、真誠和智慧。擁有高EQ,就是你最棒!
時(shí)間:17分鐘
對活動(dòng)體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)與反思,生成理性認(rèn)知,幫助內(nèi)化。
時(shí)間:8分鐘
【教學(xué)內(nèi)容】
高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識。
【教學(xué)目標(biāo)】
本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn),使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法;正確認(rèn)識自己的情緒,掌握情緒處理的技巧;深刻意識到人際交往的重要性,提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識;對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象,懂得如何尋求幫助,及時(shí)解決問題,提升自身的心理健康水平。
【教學(xué)時(shí)間】
16課時(shí)。其中,第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí),第四、六節(jié)各3課時(shí)。
【教學(xué)建議】
1、充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識,促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說,該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性??梢砸龑?dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識。
2、加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí),讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用,改善高中生以自我中心的現(xiàn)象,幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué),提升個(gè)人的自我意識品質(zhì)。
3、注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法,酌情因勢利導(dǎo),不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論,并加以必要點(diǎn)撥,讓學(xué)生在積極參與的情況下,總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。
4、重視基本內(nèi)容的掌握,從小處著眼,得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生,介紹交往的方法和體會,引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式,遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí),教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受,調(diào)動(dòng)他們的積極性,鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制,提升人際交往能力。
5、重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式,對相關(guān)專業(yè)所從事的工作,做簡要介紹,讓學(xué)生對自己的未來有初步的認(rèn)識;有條件的學(xué)校,可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作,從實(shí)際生活出發(fā),發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6、準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的`高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗(yàn),他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高,應(yīng)在此基礎(chǔ)上,引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識,使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中,落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。
7、探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí),高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī),引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容,以客觀、接納的語氣教授,一旦遇到心理困擾,提醒學(xué)生,如何正確對待。
中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右,初中生占15%左右,高中生約為19%,并有逐年遞增的趨勢”,其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差,處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們,學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。
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