生活方式與健康初中教案設計及反思總結

作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常需要準備好一份教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家整理的體育健康課教案，希望對大家有所幫助。

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇1

一、教學內(nèi)容：

籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）

二、教學任務：

學生認真聽講，認真作好筆記。

三、組織：

教師講解，示范裁判手試。

四、裁判員的職責與權力。

裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。

五、違例及其罰則。

違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）

1、持球移動違例（走步）

中樞腳的確定

持球移動

2、球回場后違例

（1）判斷球回場的三個必備條件。

必須是控球隊才能出現(xiàn)。

必須是控球隊使球進從前場進入后場。

必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。

（2）球回后場違例的幾種情況：

前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。

隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。

（3）不算球回場違例的情況：

運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運球。

控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。

（4）干擾球違例。

在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的.隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。

違反以上規(guī)定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。

（5）球出界與發(fā)界外球違例。

當隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。

發(fā)界外球，發(fā)球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。

（6）踢球與拳擊球違例。

籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。

（7）時間類違例。

3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s、

5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。

若持球隊員被嚴密防守時，在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運球時，5s違例。

8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進入前場。

24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇2

活動目標

1、認識自己身體各部位的不同作用，嘗試運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現(xiàn)力。

2、積極探索新的動作，獨立或合作設計完成動作，發(fā)展創(chuàng)新技能。

3、在活動中體驗身體游戲的樂趣，培養(yǎng)互助合作的精神。

活動準備

1、音樂磁帶。

2、課件圖片。

活動過程

一、準備活動

1、熱身運動“健康快樂動起來”。

師：“小朋友們，你們喜歡做運動嗎？和我一起來做運動吧！”

幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創(chuàng)編動作：

“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術體操等動作?！?/p>

2、交流活動“運動的'累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧?！?/p>

問：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動作？”

幼兒個別交流并作示范。

二、探索活動

（一）自由探索移動方法

1、“我們身體的各部位還可以做很多動作，你們平時走路是什么樣的呢？”

2、“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎？”請個別幼兒示范。

3、“現(xiàn)在請你們做一個和平時走路不同的動作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多?！?/p>

鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。

（二）相互學習移動方法

1、幼兒之間相互學習“你是怎樣移動身體的？”個別上臺交流并演示自己的動作后，集體跟學，教師數(shù)數(shù)，控制時間。

2師幼之間相互學習“老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧！”教師示范。

“誰知道我是怎么做的？”

集體嘗試，邊看邊模仿動作。

（三）游戲：奇妙的方法上小學

1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學里要學很多知識想去看看嗎？”

2、“可是去小學要經(jīng)過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢？”師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動作。

3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領下選擇合適的動作經(jīng)過各個道路。

4、用各種方法到達小學，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字。“我們終于到小學了，看看里面有什么知識?！比w隨機讀數(shù)字。

三、放松活動

1、放松游戲“數(shù)字造型”：“小學里有數(shù)學知識，那我們的身體能變成數(shù)字嗎？”幼兒單獨或相互合作，嘗試用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字造型。

2、請個別幼兒示范全體學習。

3、小結：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作走路，所以我們要愛護身體的每一部位，平時多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧?！?/p>

（在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室）

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇3

新課程的體育教學方法層出不窮，有情景教學法、游戲競賽法、動機遷移法、創(chuàng)造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中靈活運用各種教法和學法。例如，《跳遠》一課，過去一般采用傳授式教學和學生反復練習來完成教學任務。而我在教法上改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了很好的效果。課前，激發(fā)學生模仿青蛙、袋鼠、兔子等動物跳，比一比用哪一種方法跳的遠誰學得遠，讓學生自由組合練習。然后在創(chuàng)設的情景中運用生動形象的語言講解，設定場景來吸引學生好奇心，激發(fā)學生的學習興趣，例如：“耕地”、“豐收”“打谷”等。使學生對田間勞動中的動作產(chǎn)生豐富想象從而間接引起對勞動的興趣。運用“耕地”、“豐收”“打谷”來進行游戲與競賽活動，學生情緒特別高漲，競爭特別激烈，使活動結束后讓學生還意猶未盡，充分激發(fā)了學生的學習興趣，吸引學生積極主動地投入到學習中去。提高了學生的鍛煉意識，使學生在體育活動中體驗運動的樂趣和成功的快樂。

通過這樣的教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的'樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。總之，良好的體育教學是讓學生更扎實地學好技術，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，進而使學生得到更全面、更健康地發(fā)展；當然，在改革過程中不可避免的出現(xiàn)一些新問題一些新現(xiàn)象。我們每一位體育教師都應該在認真學習新課標的基礎，大膽探索，勇于創(chuàng)新，吸取教學經(jīng)驗，不斷總結新成果，成為新課程改革的先行者。

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇4

內(nèi)容：

雙杠（五副雙杠）

目標：

①多數(shù)同學能掌握雙杠支撐擺動前擺下的方法。

②運用激勵法，讓學生友伴組合互相探究，運用雙杠器械自行設計出發(fā)展上肢、腰腹力量的動作與方法，培養(yǎng)學生自覺的創(chuàng)造性學習，體驗成功感。

步驟：

①學生代表（各班組）集隊點名、帶跑、準備動作；

②示范方法、提出要求及問題；

③組合自己的小組進行合作練習；

④教師到各組巡視（示范、提示、幫助、鼓勵）；

（在完成規(guī)定動作外，鼓勵學生多設計自選動作，視動作、花樣或創(chuàng)意程度，給予累積分數(shù)）

⑤鼓勵學生完成有一定難度的動作，但要求大家應量力而行，并在互幫互助下完成；

⑥課中對自行設計、創(chuàng)新練習者及有合作精神者給予肯定。

課后小結：

①學生代表輪流帶準備活動，讓每位學生得到了組織能力，膽量等鍛煉的機會，多節(jié)課下來，證明他們都能自覺帶操，有的口令聲大、方法多樣，大膽，組織能力得到提高。

②有創(chuàng)意的自選動作方法給予追加分數(shù)的激勵機制，極大促進了學生思考，自覺、自主練習的積極性，課中涌現(xiàn)出爭著、搶著雙杠練習的現(xiàn)象屢見不鮮，課后自練同學還不少。

③友伴組合練習，自評、互評，課后出現(xiàn)合作練習、上課互幫互助甚至指導他人的.現(xiàn)象不乏其人。

④學生主動請教老師指導的狀況也并不新鮮。

⑤對個別肥胖學生的指導，其大膽上雙杠的嘗試，還有待探究。

⑥課堂中絕大多數(shù)學生能主動學練，氣氛濃，“主動參與”體現(xiàn)顯著。

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇5

同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終達到合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的.組織教學形式，變學生被動的接受為主動的學習，從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇6

教學目標

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望"。

教學重點

1、追求與挫折的辯證關系。

2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

教學過程

一、導人

播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

1、提問:用自己的語言說出"什么是追求，挫折"

2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關系

1、觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2、同學討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的.關系

3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。

(三)面對挫折

1、觀看錄像"同學的故事"

2、小記者談采訪感受

3、電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

(四)挫折的影響

1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2、討論寫信人遇到什么挫折?

帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

消極的影響?

3、配樂幻燈

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4、為"挫折"作新的詮釋

(五)總結升華

1、電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純?nèi)A

2、小結全課

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇7

蹲踞式起跑的教學內(nèi)容，通過參加這次講課，主要表現(xiàn)在教學的過程中，能緊貼教學對象，突出學生這一主體；緊貼所教內(nèi)容，把提高學生的技能作為目標；緊貼教學環(huán)境，把營造活潑、愉悅的課堂氛圍作為手段，從而達到了師生互動、共同參與、相互提高，大家始終在和諧愉快的氣氛中完成了教學過程，但與新課標的高標準相比較，本節(jié)課還從在諸多差距：

一是對課的設計還不夠完美，主要是自己講的多，組織練習少，學生活動強度達不到要求。糾正問題多對學生的啟發(fā)誘導還不夠，如在做蹲距式起跑練習時，可讓學生自己體會，然后討論講評，這樣效果會更好。

二是對個別學生參與練習不積極的問題，不能及時激發(fā)鼓勵，

三是時間把握上有些不合理，

四是對教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應包括起跑后的加速跑一技術環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習短跑的起跑技術

針對以上存在的問題，自己要在今后的教學中，會認真總結，加以改正。

經(jīng)過這節(jié)課的蹲踞式起跑，學生在反反復復的練習中，或多或少都有一些進步，但在各技術環(huán)節(jié)的`處理和銜接上，還有許多的不足，在以后的教學中，還應該細化技術環(huán)節(jié)的學習和練習，以便學生很好的掌握動作要領。

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇8

教學目標

1、通過學習，使學生了解什么是創(chuàng)新思維。

2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。

3、讓學生認識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學生學會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。

教學重點

讓學生認識到創(chuàng)造力思維的重要性

教學難點：

培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。

教學準備：

多媒體課件，團體活動材料

教學課時：

1課時

教學過程：

一、熱身活動：（2-3分鐘）

師：同學們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。

游戲規(guī)則是這樣的，當我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應的擺出小西瓜的形狀，當我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學就坐下，做錯的同學繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！

誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？

我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學們來到今天的《創(chuàng)意集市》。

設計意圖：通過設計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣

氛，同時利用游戲中的逆向思維，導入新課內(nèi)容—創(chuàng)新思維。

二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題

1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。

先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。

2、展示結果：請成功連接9個點的同學向全班展示結果。

3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關鍵是什么？請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。

師總結：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的.想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。

那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。

設計意圖：通過對學生的討論的總結，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。

三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：

（1）請在3分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；

（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：

1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；

2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；

3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；

4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：

1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？

2、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？

3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？

設計意圖：通過學生自主探究，合作分享，讓學生交流創(chuàng)造性思維訓練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓練的方法。

四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋

有兩個房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關都在B房間里（每一個開關只能控制一盞燈），另外，只有進入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著?，F(xiàn)在假設，你只能進一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關分別控制哪三盞燈？（最多

給學生3分鐘時間思考）

請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。

教師講解：平時我們都習慣于認為，燈就是用來照明的，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯(lián)想到燈不但會發(fā)光還會發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？

設計意圖：在老師的提示下，能運用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼

根據(jù)老師發(fā)給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展示和評比。

小組討論：

（1）在活動中，組員們表現(xiàn)如何？

（2）在活動中，你做了那些工作？

（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學生上臺分享活動收獲。

設計意圖：發(fā)揮團隊創(chuàng)造力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學習生活中。

六、課堂小結

同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)

新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇9

教學內(nèi)容：

如何找到適合自己的運動，怎樣合理地安排鍛煉

教學重點：

運動量的測定 難點：如何合理安排運動負荷

教學目標：

1、認知目標：初步掌握運動量的測定，理解合理安排運動負荷的意義。

2、能力目標：了解運動與休息的關系。

3、情感目標：通過本課的學習，使學生能自覺合理安排運動負荷、在運動后積極休息的良好習慣。學生也能樂意和老師配合。

教學過程：

你平時是否注意鍛煉的科學性？

要取得良好的鍛煉效果，必須科學地安排運動負荷，并在運動后注意合理休息。

一、合理安排運動負荷

提問：只要參加體育活動就能增進健康，因此無須刻苦努力，跟自己過不去；有的'同學則認為，體育鍛煉一定要非常刻苦，練得非?？炭?，練得越狠鍛煉效果越好。這兩種觀點正確嗎？

學生回答。

運動負荷過大，會才產(chǎn)生不良的反應，出現(xiàn)血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現(xiàn)象，影響身體健康。

運動負荷過小，則難以促進機體產(chǎn)生相應變化而收到良好的鍛煉效果。

因此，運動負荷過大過小都不利于增強體能和增進健康，只有適宜的運動負荷才能取得良好的鍛煉效果。

（一）什么是運動負荷

運動負荷通常又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。

（二）怎樣合理安排運動負荷

首先，要根據(jù)自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實事求是地安排運動量的大小。

其次，要根據(jù)負荷強度和負荷量相互制約的特性來確定負荷的強度和量。YJS21.com

另外，還要注意大、小運動負荷的結合，使大小運動負荷交替出現(xiàn)。尤其在安排強度大的負荷時一定要格外注意，不能連續(xù)幾天進行大強度的鍛煉。每周大強度的鍛煉最多不應超過1—2次。

二、合理安排休息

體育鍛煉是一個承受運動負荷的過程，而人體機能的提高需要通過負荷、疲勞、恢復、提高等這樣個循環(huán)往復的過程實現(xiàn)。

你知道怎樣休息嗎？

休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息

兩次負荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時間合理？

對一般同學來說，休息一天即可。

身體鍛煉期 足夠休息期 身體鍛煉期

三、學會運動負荷的自我監(jiān)測

（一）定脈搏是檢測運動負荷常用的簡便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時的正常心率為每分鐘70—80次。學齡兒童為80—90。

（二）宜運動脈搏率的判斷及其測定

1、人都有一個最高脈搏，達到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。

適宜的運動脈搏率=（最高脈率-安靜時脈率）65%+安靜時的脈率

2、測定方法

帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運動停下來時即刻測定6秒鐘的脈搏跳動的次數(shù)，測量時準確地數(shù)6秒鐘脈搏跳動的次數(shù)，再乘以10，就是此時的心率。

3、注意的問題事先就要做好準備

（三）動后心臟恢復率的測定

持續(xù)長時間運動以后，心臟分兩個階段恢復。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態(tài)，然后再恢復到安靜時的心率。

（四）怎樣判斷運動負荷達到大小

1、用晨起安靜脈搏率判斷運動負荷大小

2、自我感覺判斷法

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇10

一、指導思想：

小學生好動，因為天性好動;同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎。

二、設計思路：

1、學生自由分成六個組，并根據(jù)自己的愛好設計組名、組標、口號。

2、根據(jù)學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結果的原因，最后通過小博士的結論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。

3、應用多媒體信息技術對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環(huán)境。

三、學習目標：

1．使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；

2．通過組織教學，培養(yǎng)學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。

四、教學重點、難點：

游戲時的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。

五、教學步驟：

1、激發(fā)興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏、團結協(xié)作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經(jīng)歷）

2、情境導入：同學們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的`紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么???同學們，游戲結束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)

3、小組合作，探究學習：

(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現(xiàn)什么(學生分別點擊課件二~七)?

(2)教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發(fā)言。

(3)教師：同學們討論得很好，現(xiàn)在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)

(4)教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢?小組討論舉手發(fā)言。

(5)教師：同學們，萬一發(fā)生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言。

(6)教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學會自救?

(7)教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結束了，下面請小博士給我們總結一下(出示課件九)

4、評價總結：

(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。 (2)宣布比賽結果，進行頒獎儀式。

(3)教師模擬記者采訪，學生小結學習內(nèi)容，評價教師。

(4)教師：今天同學們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。

六、教學程序游戲中要注意安全導入目標

1、以奧運會中國運動員勇創(chuàng)佳績來導入課堂競賽，激發(fā)學生興趣，營造和諧氣氛。

2、游戲：擊鼓傳“筆”

4、師生互動，挑選幸運者，為老師打開多媒體，點擊畫面。目標實施與步驟請看屏幕片斷

5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面，小組討論、代表發(fā)言，造成畫面的原因是什么？

6、小組討論，培養(yǎng)合作學習

7、看了以上片斷，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？

8、分組討論，代表回答原來是不正當游戲行為造成的。

請教小博士

a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。

b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。

c、不要玩火柴、打火機，不要燃放煙花爆竹。

d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。

9、你是怎樣解釋的呢？

10、此外還有沒有要注意的呢？小組討論、合作學習

11、發(fā)生問題怎么辦？學生自由回答

12、結論：游戲是我們小學生非常喜歡的一種體育活動，但是由于你們年齡小，生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段，游戲時你們不容易控制自己，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應變能力，很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一定要增強安全意識，注意安全。評價

13、宣布課堂競賽結果?；钴S課堂氣氛。

14、模擬記者采訪、學生課堂總結、師生互評。

15、頒獎、留影。

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇11

一、指導思想與目標

依據(jù)《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發(fā)學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養(yǎng)學生對籃球知識、技術的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學習和自主學習，促進交流與協(xié)作，從而達到提高機能，發(fā)展體能，增進身心健康的教學目標。

二、教材與對象

1.教材：為《體育與健康》課程標準──水平四，籃球熟悉球性、運球技術。

2.對象：初一男生。

三、重點與難點

1.教學重點：激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

2.教學難點：通過自主學習和小組協(xié)作學習，培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

四、教法、手段與學法

1.教法：講解示范、啟發(fā)誘導、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。

2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。

3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協(xié)作學習、互糾互勉等。

五、課的程序與構思

1.常規(guī)導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。

2.愉悅熱身：

（1）在教師或體育委員的帶領下，做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。

（2）采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。

3.小組協(xié)作學習與自主學習：分四小組，在教師的啟發(fā)誘導和各小組長的帶領下，應用教學課件，確定本小組的復習內(nèi)容：

（1）熟悉球性；

（2）傳球。通過小組協(xié)作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的，促進學生的參與與協(xié)作。

4.為學生創(chuàng)建一個自主學習的空間，在教師的啟發(fā)誘導下，學生以小組為單位，應用教學課件，學習籃球的運球技術，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術，提高運球的實際運用能力，注意激發(fā)學生的學習積極性，培養(yǎng)自主學習和自我鍛煉的.能力。

5.展現(xiàn)與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發(fā)學生對籃球知識、技術的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。

6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。

六、預計運動負荷

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。

七、場地器材

球場，多媒體手推車，籃球等。

生活方式與健康初中教案設計及反思總結 篇12

[情境]：

春季是放風箏的好季節(jié)。風箏的造型豐富多樣、色彩鮮艷。放風箏活動激起了孩子極大的興趣。每每周一來園，三五名幼兒都會聚在一起交談放風箏的經(jīng)歷。結合這一社會娛樂活動，我班請幼兒每人自制了一只風箏。在第一次嘗試放風箏時，出現(xiàn)了許多問題。如場地所限不能自由奔跑，奔跑時相互撞擊，風箏被樹枝刮住等等。利用幼兒濃厚的興趣我設計了這一活動，不要求幼兒將風箏放得多高，只要求達到以下目標。

[活動目標]：

1. 教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習快速跑。

2．學會按一定的規(guī)則放風箏。

3．培養(yǎng)幼兒一定的自我保護意識，學習協(xié)調(diào)與他人的距離。

[活動過程]：

材料準備：三組幼兒 斜坡跑道

自制風箏六只 獎品

環(huán)節(jié)：

一、準備活動

1．活動幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背

教師用語：春暖花開了，我們來學學花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎？

2．練習追逐跑，為放風箏做身體上的準備。

二、基本部分。

1．請六名

幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。

教師用語：春天到了，你們自制的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎？

幼兒放風箏

2．就幼兒在放風箏中出現(xiàn)的問題進行討論，學習正確的方法。

提問：他們六個人誰的風箏放得好？誰的風箏沒有放起來，為什么沒放起來？怎樣才能讓風箏飛上去？

幼兒討論

小結：起跑前，一只手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線。快速奔跑，讓風速將風箏托起。

3．請第二組幼兒再次嘗試，就秩序問題再討論。

提問兩位相互撞擊的幼兒：你們撞到對方后，疼不疼？你為什么會撞到別人？用什么方法可以避免與人相撞？

討論

總結：從斜坡的右邊跑上去，從左邊跑下來，這樣就不會兩人迎面相撞了解。奔跑時，注意前面小朋友，與他們保持適當距離，當前面的人停住時要能及時剎住腳步。

4．提問：如果風箏被樹枝刮住了，怎么辦？怎樣可以避免呢？

5．請第三組幼兒嘗試按正確的'方法和秩序放風箏。

6．放風箏比賽。請三組幼兒中出現(xiàn)問題較多的幼兒進行比賽，觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規(guī)則的幼兒發(fā)獎。

7．總結今天你們放風箏，玩得開心嗎？掌握了正確的方法，不但可以玩得開心，還能避免許多的危險。既玩到了又保護了我們自己。今后在晨間體育游戲時我們再來比賽，看誰的風箏放得好。

三、結束活動：放松整理：學風中的蒲公英自由地隨風飄回教室。

通過嘗試，幼兒發(fā)現(xiàn)了能將風箏放起來的正確方法，獲得了樂趣。規(guī)則的制定來自于幼兒的討論，實際經(jīng)驗，規(guī)則的執(zhí)行是幼兒在自覺自愿的情況下進行的，得到了

幼兒的認可，因而做到了較好的效果。今后可以在活動時請幼兒輪流做裁判，對其他幼兒進行提醒、監(jiān)督，對不守規(guī)則者以一定懲罰如停止一次等。以鞏固這些規(guī)則，達到自我保護的目的。

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