時光在流逝,從不停歇,一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了,回顧過去這段時間的工作,收獲頗豐,來為這一年的工作寫一份工作總結(jié)吧。那么寫工作總結(jié)真的很難嗎?以下是小編幫大家整理的銷售籃球課程個人工作總結(jié)(精選6篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
從成立隊伍到現(xiàn)在,經(jīng)過半學(xué)期時間的訓(xùn)練,我們的隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高。大家的訓(xùn)練熱情度非常高,并且女籃隊伍在今年的二七區(qū)中小學(xué)生籃球比賽中獲得了第二名的好成績。
現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、身體素質(zhì)訓(xùn)練
身體素質(zhì)訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)期訓(xùn)練過程中,根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,采用小強度,循序漸進(jìn)的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
二、技術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)又能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點,參考小學(xué)生比賽的特點以實際出發(fā),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)期主要練習(xí)了各種基本的運、傳、投等技術(shù)。
三、梯隊建設(shè)
我?,F(xiàn)有隊員45名,其中男生29名,女生16名,年齡梯隊建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,并設(shè)立獎勵措施,激發(fā)新老隊員的學(xué)練興趣。
通過半個學(xué)期的訓(xùn)練,隊員在訓(xùn)練中個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質(zhì)上還需要很大的進(jìn)步,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技術(shù)水平,為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)和為集體爭奪榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績!
從普遍情況看,學(xué)生對掌握球性的熟練程度不夠,特別是女生對籃球的球感較差,與平時較少接觸球有關(guān)。學(xué)生大多能堅持完成素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和強度,個別女生有所欠缺,但部分學(xué)生會出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象,這與平常不經(jīng)常鍛煉有很大關(guān)系。
興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后,學(xué)生的第一句話就是很快樂、很高興,我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲,體驗到籃球運動的樂趣,所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計和準(zhǔn)備課堂上靈活的教學(xué)方法,以及變換多樣的組織形式使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高,在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時又培養(yǎng)了團隊合作的精神。
總之,作為教師,我們應(yīng)在教學(xué)實施的過程中著眼學(xué)生,抓住教學(xué)的'契機以啟智、激勵學(xué)生主動思維的積極性,讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索,這樣的體育老師才是專業(yè)的,這樣的課才是好的體育課。
通過上一個學(xué)期的訓(xùn)練和對隊員的觀察和了解,本學(xué)期進(jìn)行了隊員選拔,共十五名同學(xué)成為籃球小組的正式隊員,開始本學(xué)期的活動,現(xiàn)將本學(xué)期活動情況總結(jié)如下:
通過對前一學(xué)期活動的觀察和了解,針對普遍存在的個人技術(shù)粗糙,動作不規(guī)范的情況和球場上籃球意識不強的問題,制訂了本學(xué)期活動安排,宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎(chǔ)上,進(jìn)行以基本技術(shù)練習(xí)為主,攻、防戰(zhàn)術(shù)為輔導(dǎo)訓(xùn)練。在練習(xí)中多增加一些知識性、趣味性強的東西,比如在練習(xí)過程中加進(jìn)一些規(guī)則,籃球史,籃球新聞等,擴大隊員知識面。再如,把傳接球的練習(xí)變成游戲“傳球觸人”的形式,這樣即增加練習(xí)的次數(shù),同時也練習(xí)了另一項技術(shù)“急?!薄凹逼稹?,同時又提高了隊員的練習(xí)興趣。隊員反饋信息,效果較好。
通過一個學(xué)期訓(xùn)練,全體十五名隊員都有不同程度的提高,在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進(jìn)攻和防守技戰(zhàn)術(shù)的運用,是比賽的統(tǒng)帥,而每一名隊員因地因時靈活合理地運用,就需要良好的意識,戰(zhàn)術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個人技術(shù)的合理運用。在本學(xué)期活動中,全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。在訓(xùn)練中,組織一些比賽,隨時檢驗練習(xí)效果,了解每一各隊員的情況,然后有針對性的訓(xùn)練。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上,盡量發(fā)展他們的特長,啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性??傊緦W(xué)期的訓(xùn)練,通過幾次比賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
通過訓(xùn)練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題,比如,隊員身體素質(zhì)練習(xí)較少,影響了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,再如訓(xùn)練次數(shù)較少等??傊谙乱粚W(xué)期練習(xí)中,解決這些問題,以利于所有隊員迅速提高。
本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們在活動中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動,籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作,對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動,也是深受我們學(xué)生喜歡的一項體育運動,使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動,籃球水平不斷提高?,F(xiàn)將本學(xué)期的總結(jié)如下:
一、 工作及取得的成績:
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃,同時保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對籃球的認(rèn)識、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運球的動作要領(lǐng)及急起急停高、低運球,運球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動作要領(lǐng)。?;@球隊的隊員經(jīng)過一學(xué)期的.訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)運用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績。第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時針對我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計劃地進(jìn)行了體能強化訓(xùn)練,增加體能儲備。
?;@球隊隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們在訓(xùn)練中強調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊員防守?zé)o球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強防守步法的訓(xùn)練,及時糾正錯誤的動作。要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊員積 極跑動近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實際有機結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計劃。(勵志的句子 DJz525.CoM)
此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長跑練習(xí),進(jìn)行體能強化訓(xùn)練,增加體能儲備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績:中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。
二、存在的問題及改進(jìn)措施:
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強,不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強隊員們的訓(xùn)練熱情。
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
首先進(jìn)行個人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育,我們進(jìn)行嚴(yán)格的準(zhǔn)軍事化管理,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應(yīng)到適應(yīng),包含了我們的教練,保育員,食堂工作人員,學(xué)校保安的很多心血。訓(xùn)練中重點進(jìn)行個人意志力的培養(yǎng),為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
本階段身體素質(zhì)訓(xùn)練是重點。為了增進(jìn)尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。同時進(jìn)行專項的身體素質(zhì)訓(xùn)練,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、個人技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
我們本來有15名隊員,后來進(jìn)行裁減4人,1人改練排球,一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了,全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練有困難,主要以個人技術(shù)訓(xùn)練為主,適當(dāng)增加兩三人的小配合訓(xùn)練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證,重點技術(shù)有能帶動和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。
四、心理訓(xùn)練
這批運動員大多學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,而且是班干部,比較前幾屆心里素質(zhì)沒得說的。而且全部隊員參加過去年的比賽,相對于其它學(xué)校是有心里優(yōu)勢的。因此,訓(xùn)練中要把培養(yǎng)隊員思想作風(fēng)、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。
最大的問題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它初中都放假了,其它小學(xué)的籃球隊和我們差距太大,又沒什么大的價值,下階段再想辦法。
小學(xué)生特別酷愛籃球運動,這對籃球訓(xùn)練是個優(yōu)勢,但是他們意志比較薄弱,往往一起先特別主動,但練一段時間后就熱忱減退。雖然籃球運動是趣味性的項目,但是在身體素養(yǎng)的訓(xùn)練也是比較辛苦的,這對生活水平越來越高,從沒有吃過苦的小學(xué)生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題,結(jié)合學(xué)生在身體、心理方面的特點,并借鑒其他老師先進(jìn)的訓(xùn)練方法,結(jié)合自己在近一年教學(xué)訓(xùn)練中的閱歷,總結(jié)了一些心得。要抓好小學(xué)生籃球的訓(xùn)練要注意兩方面的內(nèi)容,一是思想上的相識,二是體能技術(shù)上的訓(xùn)練。
(一)、老師要成為學(xué)生的偶像。
小學(xué)生處于樹立偶像的年齡段,他們一般都有自己的偶像,對喜愛籃球運動的學(xué)生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球,常常去看nba,對明星所做的動作常常稱贊不已,還常常去仿照。針對學(xué)生這一特點老師要主動的利用,老師在做示范動作時,把動作盡量作到完備;在學(xué)生進(jìn)行教學(xué)競賽時,老師參加其中,老師充分展示自己,讓學(xué)生感覺到老師有水平,有好多地方值得去學(xué)習(xí)。
(二)、要成為學(xué)生的摯友。
小學(xué)生自我觀念比較強,事事追求同等,假如老師高高在上,對學(xué)生做不到的地方就大聲呵斥,無疑會給師生之間的溝通帶來障礙。另外中學(xué)生的逆反心理比較強,假如事事和你作對,那么你的訓(xùn)練效果必定大打折扣,老師要抓住學(xué)生的心理特點,采納恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞匠蔀閷W(xué)生的摯友,只有成為學(xué)生的摯友你說的話學(xué)生才聽得進(jìn)去,教學(xué)才能達(dá)到事半功倍的效果。
(三)、加強對籃球運動的重要性講解,提高相識。
我們做什么事首先要考慮他有多大的價值,做起事來才有肯定的目的性。學(xué)生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體,這只是對籃球運動膚淺的相識。要想讓學(xué)生了解的更深刻一些,就要特地的給他們講,從大的的方面講,通過籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和競賽,可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增加學(xué)生體質(zhì),保持身心健康和培育優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性及其協(xié)調(diào)實力、改善內(nèi)臟器官的功能,都有良好的&39;作用。運動訓(xùn)練的根本目的.在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力,通過練習(xí)和競賽,使學(xué)生相識團結(jié)、互助的重要性。培育戰(zhàn)勝自我、英勇堅韌的競爭精神。通過訓(xùn)練,提高運動水平,為校增光。從小的方面講,隨著籃球的普及,各個鎮(zhèn)區(qū)都實行各種形式的競賽,這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺,既能為自己的班級爭光。通過細(xì)致的講解,學(xué)生對籃球運動相識更深刻,訓(xùn)練起來也比較主動。
(四)、樹立團隊合作精神,建立主動向上的集體。
籃球運動是一種集體性的項目,任何分散集體的行為對它都是不利的?,F(xiàn)在的小學(xué)生都是很有特性,以我為中心,要讓他們團結(jié)起來是有肯定的難度。這時老師要講集體合作的重要性,同時也通過肯定的競賽、嬉戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。
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