體育活動--頂報紙

幼兒體育活動方案。

幼兒園開展活動，可以在一定程度上促進(jìn)幼兒身心的發(fā)展，在家長也在現(xiàn)場的情況下，還可以讓家長與孩子的距離更近。為了讓活動完美開始與收場，我們需要提前做好活動方案。那么，怎么動筆寫幼兒活動方案呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“體育活動--頂報紙”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

頂報紙游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展身體的平衡能力，培養(yǎng)聽信號的習(xí)慣。

2、提高對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢舊報紙若干張。

2、室內(nèi)或室外無障礙、平坦、較寬敞場地。

游戲玩法：

1、幼兒每人手拿一張報紙自由地站在場地上等待。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“頭頂報紙慢走！”幼兒立刻將折疊的報紙放在頭頂上，在場地中隨著音樂聲自由分散地慢走。

2、幼兒兩兩一組，分別將報紙頂在頭頂上，各自伸出一只手拉手等待。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“兩人牽手，頭頂報紙在場地上走！”幼兒立即兩兩手牽手，頭頂報紙在場地上自由地慢慢走。

3、幼兒兩兩頭頂報紙，面對面站立，互握雙手在場地的起點線外等待。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“兩人握雙手頭頂報紙向場地對面走！”幼兒兩兩頭頂報紙從起點用側(cè)不走的方法走到場地對面。

游戲規(guī)則：

1、將報紙放在頭頂上走時，不能用手扶。

2、在游戲過程中，報紙不能落下。

3、頭頂報紙自由地在場地上行走時，不能故意碰撞他人。

注意事項：

1、提醒幼兒頭頂報紙走時，要注意互相避讓。

2、鼓勵幼兒不要走得太快，注意身體姿勢，特別是頭頂?shù)淖藨B(tài)。

3、當(dāng)報紙不小心掉下時，要立即撿起來，重新放在頭頂上繼續(xù)走。

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拋接體育活動--報紙變變變

報紙變變變鍛煉價值：

1、發(fā)展跑跳、拋接和躲閃等動作技能，激發(fā)參加體育活動的興趣。

2、提高動作的敏捷性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢舊報紙若干，用報紙擰好的長80厘米的大尾巴1根，用報紙擰好的短尾巴若干根。

2、籃子或小桶1個，繩子1根。

3、錄音機(jī)、磁帶。

4、平整、寬敞、無障礙物的場地。

游戲玩法：

1、揪尾巴

教師帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)小動物跳跳、跑跑。教師和舞動大尾巴去揪幼兒塞在褲腰后的短尾巴，幼兒邊逃邊躲閃，直到被揪住尾巴（或者幼兒舞動大尾巴去揪教師塞在褲腰后的短尾巴，教師邊逃邊躲閃，直到被揪住尾巴）。

2、踩尾巴

教師把報紙揉成1個紙球，用繩子系著紙球，教師拉著繩子走，幼兒跟在后面用腳踩紙球。教師可以用音樂的音量大小來控制幼兒的快走或慢走。

3、拋接球

幼兒將報紙揉成球，向空中自拋自接，或拋向教師手中的籃子或小桶里，然后交換角色由教師拋球，幼兒接球。

4、踢小球

教師把雙腳當(dāng)球門柱，幼兒把紙球往球門里踢，或幼兒用雙腳當(dāng)球門柱，教師把紙球踢進(jìn)門。

游戲規(guī)則：

1、尾巴一定要塞在褲腰后，當(dāng)聽到“開始”的口令時，才可以進(jìn)行游戲。

2、“揪尾巴”“踩尾巴”“踢小球”時的目標(biāo)是報紙，不能抓、踩和踢倒他人。

注意事項：

1、在比賽中，可以按幼兒的能力適當(dāng)?shù)卦黾与y度。

2、幼兒躲閃、來回跑要注意安全，教師要提醒幼兒保護(hù)自己。

體育鍛煉平衡活動--站報紙

站報紙游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展墊腳行走、站立的技能，增強(qiáng)下肢的力量。

2、提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、報紙（人手1張），跳繩（人手1根）。

2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或室外場地。

游戲玩法：

1、幼兒分散站在場地上，將報紙平鋪在地面上，然后雙腳踩在上面。教師發(fā)出口令：“踮起腳，在報紙上轉(zhuǎn)圈走！”幼兒立即提腳后跟，雙腳腳尖交替在自己的報紙上進(jìn)行轉(zhuǎn)圈走。片刻后，教師發(fā)出口令：“停！將自己的報紙對折?！庇變毫⒓措x開自己的報紙，將它對折一下站在上面。教師發(fā)出口令：“踮腳尖在報紙上轉(zhuǎn)圈走！”幼兒再提腳后跟，在縮小的報紙上用腳尖轉(zhuǎn)圈走。片刻后，教師發(fā)出口令：“停！再將自己的報紙對折?！敝钡綀蠹埫娣e不能讓雙腳站立時，幼兒進(jìn)行左、右腳的單腳站立練習(xí)。

2、幼兒3人一組，將報紙在地上拼接成一條長龍，然后按先后順序統(tǒng)一在報紙長龍的一端等待。教師發(fā)出口令：“踮起腳走報紙！”各小組幼兒按先后順序，用腳尖從報紙長龍的起點走到終點，再從報紙外小跑回起點，繼續(xù)提起腳后跟，用腳尖走。片刻后，教師發(fā)出口令：“將報紙對折一次，再拼接起來！”各組的3個幼兒立即將自己的報紙對折一次，再拼接在地面上。教師再次發(fā)出“踮起腳走報紙”的口令，各小組幼兒按先后順序用腳尖走的方式，從報紙長龍德 起點走到終點，再小跑回起點，繼續(xù)提起腳后跟用腳尖走。如此進(jìn)行，直到報紙不能再折疊。

游戲規(guī)則：

1、在報紙上轉(zhuǎn)圈走時要用雙腳腳尖小步走，并且不能走到報紙外面。

2、走“報紙橋”時要踮腳尖、提腳跟，走成一條直線，不能走出報紙外。

注意事項：

1、要求幼兒折疊、走動的動作要輕，不要把報紙弄破。

2、提醒幼兒保持相互間的距離，手臂動作不要太大，以免碰到他人。

體育活動—玩輪胎

玩輪胎游戲的鍛煉價值：

鍛煉幼兒走、跑、鉆、爬、平衡等技能，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、輪胎（人手1個）。

2、40平方米以上平整、無障礙戶外操場。

游戲玩法：

1、幼兒每人手持一個輪胎，分散站在場地上，相互之間保持一定距離。教師發(fā)出口令：“在場地上自由滾輪胎！”幼兒立即用一只手扶住輪胎把握方向，另一只手在輪胎后推動，使輪胎在場地上來回滾動。

2、幼兒兩兩一組，將輪胎臥放，一個在下面，另外一個疊壘在上面，兩個幼兒站在壘起的輪胎旁邊等待。教師發(fā)出口令：“爬上輪胎從上往地上跳！”兩人按先后順序依次爬上壘起的輪胎，從上往地面跳，如此反復(fù)跳躍多次。

3、幼兒分成4組，各組分別在場地一側(cè)將各自的輪胎放倒，拼接成一條輪胎長龍，然后在輪胎的一端按先后順序排隊等待。教師發(fā)出口令：“走輪胎開始！”各組幼兒一個接一個地登上輪胎，從輪胎長龍的一端走向另外一端，當(dāng)走到最后一只輪胎時跳下，小跑回起點，接在前面一名幼兒后繼續(xù)游戲。如此反復(fù)多次。

游戲規(guī)則：

1、滾輪胎時要用雙手配合，使輪胎立起向前方滾。

2、幼兒從兩個壘起的輪胎上跳下時要雙腳著地。

注意事項：

1、在場地上滾輪胎時，教師要提醒幼兒注意方向，注意前后、左右的幼兒，減少相互間的碰撞。

2、教師要有針對性地指導(dǎo)幼兒掌握有方向地滾動輪胎的方法。

3、提醒幼兒遵守規(guī)則，動作不要太大、太猛，注意安全，不要跟得太緊。

體育活動--玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展跑、跳、投等技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高手腳的協(xié)調(diào)性和靈敏性，體驗合作游戲的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1、空易拉罐（人手1-2個）。

2、平坦、較寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法：

1、障礙跑。將幼兒分成3組，教師引導(dǎo)幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號，按先后順序，繞著每一個易拉罐做S形跑。

2、雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐！”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回地跳過易拉罐。

3、跨跳。幼兒分成3組，教師引導(dǎo)幼兒把幾個易拉罐壘成3層高的圍墻。幼兒聽信號后，按先后順序，從起點線以助跑的方式跨越易拉罐墻。

4、投易拉罐。教師引導(dǎo)幼兒把幾個易拉罐壘起來，幼兒手拿一個易拉罐站在離它3-4米遠(yuǎn)處，聽信后將易拉罐舉過肩膀并瞄準(zhǔn)壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐強(qiáng)砸散。

游戲規(guī)則：

1、繞易拉罐跑時腳不能碰到易拉罐。

2、跨跳易拉罐墻時要輔以助跑，腳不能碰到易拉罐墻。

3、障礙跑、跨跳時要按各小組的先后順序依次進(jìn)行。

注意事項：

1、提醒幼兒四散站在場地上跳或投時，注意找適當(dāng)?shù)奈恢?，不要碰到他人，注意安全?/p>

2、提醒幼兒必須聽到信號后才能將易拉罐投出，不要砸到其他小朋友。

跳躍體育活動—玩棍棒

玩棍棒游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展單雙腿跳的基本技能，增強(qiáng)腿部力量。

2、激發(fā)合作意識，培養(yǎng)積極主動參與體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、1米長纏有塑料膠帶的竹竿（人手一根）

2、平整、寬敞、無障礙物的戶外或室內(nèi)大場地。

游戲方法：

1、跳棍棒。幼兒四散站在場地上，雙腳（或單腳）跳過棍棒，在跳回來。開始時可間隙跳，熟練后再連續(xù)跳。

2、騎棍棒。幼兒站在場地的起點線后，把棍棒放在兩腿間，像騎馬般的騎向終點。

3、跳房子。引導(dǎo)幼兒用棍棒擺成各種房子的形狀，然后雙腳并攏（或單腳）跳過每一格。

4、跳小河。幼兒分成四組，把棍棒擺成數(shù)條小河狀，幼兒聽教師信號后，按先后順序跨跳過小河。

游戲規(guī)則：

1、跳棍棒時要求不要碰到棍棒。

2、跳小河時要用助跑的方式進(jìn)行跨跳。

注意事項：

1、提醒幼兒拿棍棒時注意安全。

2、提醒幼兒跨跳時注意把握尺度，不要踩在棍棒上導(dǎo)致摔跤。

體育活動—螞蟻搬豆

螞蟻搬豆游戲的鍛煉價值：

1.發(fā)展頂、背、爬的基本技能，提高負(fù)重能力。

2.培養(yǎng)克服困難、堅持完成任務(wù)的良好品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：

1.螞蟻頭飾（人手一個）大抱枕（每人一個）《螞蟻搬豆》的音樂磁帶、錄音機(jī)

2.平整、寬敞、無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲玩法：

1.搬糧食。幼兒將糧食（大抱枕）頂在頭上，快速的從起點走到終點。

2.扛糧食。幼兒將糧食扛在肩上，快速的從起點跑到終點。

3.背糧食。幼兒將糧食背在背上，快速的從起點走到終點。

4.馱糧食。幼兒將糧食馱在背上，四肢著地，快速從起點爬到終點。

5.抬糧食。幼兒兩兩一組，將兩袋糧食疊起抬著，快速的從起點跑到終點。

游戲規(guī)則：兩兩合作的時候，兩袋糧食不能掉，否則就必須從起點重新出發(fā)。

注意事項：

1.活動前注意做好頭部、頸部熱身運(yùn)動。

2.游戲時，提醒幼兒注意保持身體姿勢的正確。

3.糧食的重量要適宜。

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