四種方法幫助孩子更快適應(yīng)新環(huán)境

教育孩子筆記。

幼兒的教育向來不是幼兒園單方面的，而是需要家長的配合與幫助。家長與教師需要多溝通交流，實(shí)現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進(jìn)幼兒健康、快樂的成長！那么，家園共育要注意一些什么呢？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《四種方法幫助孩子更快適應(yīng)新環(huán)境》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

四種方法幫助孩子更快適應(yīng)新環(huán)境

“你又要搬家了？”當(dāng)我告訴我的親朋好友我又要搬家時(shí)，他們除了關(guān)心我的工作變動(dòng)之外，更多的也會(huì)去擔(dān)心：“你的孩子怎么辦？他能適應(yīng)得了新環(huán)境么？”

不論是孩子還是大人，良好的適應(yīng)能力都能夠很好克服新環(huán)境的陌生感。那么，適應(yīng)能力是與生俱來的嗎？

哈佛大學(xué)兒童發(fā)展中心的研究結(jié)果表明，一些孩子具有足夠的適應(yīng)能力，而另一些則沒有，缺少適應(yīng)能力的孩子更容易受到逆境帶來的負(fù)面影響。

那么家長該如何幫助孩子提升適應(yīng)能力？怎樣才能確保搬家或任何其他生活的變化，不會(huì)給我們的孩子太多壓力？這里有四個(gè)方法。

一、建立牢固的、安全的、雙向的親子關(guān)系。

家長必須通過傾聽和交談來建立和維持親子關(guān)系，父母要為孩子提供充足的時(shí)間和空間，讓孩子開發(fā)自己的適應(yīng)能力，不要急于要求孩子在短期就適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境。當(dāng)孩

在適應(yīng)的過程中有了諸如難過、悲傷、膽怯等情感體驗(yàn)的時(shí)候，父母要傾聽孩子的心聲并做出相應(yīng)的反應(yīng)，同時(shí)幫助孩子識(shí)別不同的情感，直面這些情感挫折。有時(shí)候家長只需靜靜地坐著，聽孩子哭喊，告訴他們這是正常的情感，讓孩子有發(fā)泄的渠道。

二、安全可靠的家庭氛圍。

家庭成員要在新環(huán)境下，盡可能保留以前的日常生活習(xí)慣，創(chuàng)造一種家的感覺。

記憶中食物的香味，以及熟悉的衣服、玩具、書籍和家具……父母會(huì)照常為孩子朗讀他們最愛的繪本故事，一家人將繼續(xù)收聽最喜愛的音樂頻道，定期參加各種活動(dòng)，一起慶祝節(jié)日……總之，父母要?jiǎng)?chuàng)造一切讓孩子感受到溫馨舒適的機(jī)會(huì)。

三、讓孩子掌握部分主動(dòng)權(quán)。

當(dāng)人們被剝奪了選擇權(quán)時(shí)往往就會(huì)感到無能為力，兒童也不例外。很多時(shí)候，開始一段新的生活并不是孩子能夠決定的，所以在一個(gè)陌生環(huán)境里，我們要努力給孩子們更多選擇的機(jī)會(huì)，讓他能夠主導(dǎo)和掌控一些事情。

在新房布置、鄰里問好等事情上，多去征求孩子的意見，讓他們創(chuàng)造出自己的“領(lǐng)地”，會(huì)使孩子更有歸屬感和積極性。

四、保持聯(lián)系。

當(dāng)孩子們進(jìn)入到一個(gè)新環(huán)境之后，父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子仍然與之前的同學(xué)朋友保持聯(lián)系。

孩子們可以通過電話、郵件和社交媒體等多種方式進(jìn)行問候，從而維持一種跨越時(shí)空的聯(lián)系。同時(shí)，聊一聊新的環(huán)境、新的生活，也許孩子們就會(huì)在梳理變化的過程中意識(shí)到自己的成長。

孩子們不是溫室的花朵，家長不能保護(hù)他們免受生活中的一切磨難。通過以上四種方法可以幫助孩子提升適應(yīng)能力，讓他們明白，適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境其實(shí)并沒有那么難。

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四種方法讓孩子愛上早餐

經(jīng)過一個(gè)晚上十多個(gè)小時(shí)的消化，到了早上，孩子的胃早已是“空空如也”，成為一個(gè)空倉庫。而早餐，就相當(dāng)于往倉庫填東西，才能保證上午半天的學(xué)習(xí)。遇到孩子不吃早餐或不愛吃早餐，家長可以嘗試采用以下幾種方法：

睡眠充足法

由于孩子太晚睡覺，早上起床時(shí)間也比較匆忙，留給孩子吃早餐的時(shí)間很短?？梢宰尯⒆釉缢缙?，早上留有充分的吃早餐時(shí)間。

花樣翻新法

天天都是牛奶、雞蛋，孩子也會(huì)吃厭。家長要時(shí)不時(shí)地翻新菜譜，比如蛋的做法，可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹，也可以是咸的、甜的、鹵的，一周換三四個(gè)花樣。

像這樣：這不僅是早餐，更是藝術(shù)

一起進(jìn)餐法

與其站在旁邊催促著孩子吃早餐，不如一家人坐下來一起進(jìn)餐。

晨練法

如果時(shí)間允許，可以讓孩子早起10分鐘，在小區(qū)里晨練10分鐘，再回家吃早餐。保證孩子吃得非常香，非常開心。

餓了一晚上，早上爬起來第一件事就是吃早飯，孩子們還需要這么讓家長費(fèi)勁心思呀，真頭疼呀！

四種方法培養(yǎng)孩子秩序感

有些小寶寶經(jīng)常把東西扔得到處都是，有的幼兒園的小朋友丟三落四，永遠(yuǎn)也找不到自己想要找的東西。其實(shí)，這可能是媽媽們?cè)趯殞氉詈线m的時(shí)期沒有及時(shí)訓(xùn)練及培養(yǎng)他們的秩序感。

如果有時(shí)間，不妨和孩子一起收納整理，培養(yǎng)孩子做事有條理的好習(xí)慣。

一起挑選沙發(fā)墊

3歲前的寶寶觀察力相當(dāng)敏銳，能不斷與環(huán)境進(jìn)行互動(dòng)，清晰地記得物品擺放的位置。家長稍加變動(dòng)，打破了寶寶內(nèi)心的秩序感，寶寶會(huì)發(fā)脾氣，哭鬧。因此，家長在搬東西或調(diào)整物品時(shí)，可讓寶寶一起參與，這樣并不會(huì)傷害寶寶的內(nèi)在秩序感。比如鼓勵(lì)寶寶參與家居布置、挑選裝飾物等，這都是激發(fā)寶寶主動(dòng)發(fā)展秩序感的途徑。

提醒媽媽爸爸在把握“秩序感”上要區(qū)分“秩序的美感”與“刻板的規(guī)則”，例如，寶寶將方形沙發(fā)靠墊整齊擺放在沙發(fā)上，媽媽爸爸一方面贊許寶寶的行動(dòng)，另一方面再和寶寶一起試一試方形與圓形的靠墊都放在沙發(fā)上是否美觀。在寶寶秩序感的發(fā)展過程中，鼓勵(lì)寶寶的創(chuàng)造力與養(yǎng)成寶寶有序的生活方式同樣重要。

建小書吧貼照片

在寶寶秩序敏感期中，寶寶最喜歡在“有序的位置”找到物品。所以，你不妨在家里放一個(gè)和寶寶一樣高低的小書架，讓他自由選擇感興趣的書。在書架上分別貼上爸爸、媽媽、寶寶的照片，寶寶在模仿中很容易分辨哪些是爸爸的書，哪些是媽媽的書，哪些是寶寶的書。慢慢地，寶寶就能學(xué)會(huì)分辨大小及分類整理。

提醒家長也可以利用秩序感，建立規(guī)律有序的學(xué)習(xí)氣氛。每天晚上，家長定時(shí)和寶寶一起“看書”，教寶寶按順序一行行地“閱讀”，一頁頁地翻書，還可以給寶寶反復(fù)朗讀兒歌，童話，讓寶寶體會(huì)其中的節(jié)奏、韻律等，這些都有助于培養(yǎng)寶寶看書的興趣以及學(xué)習(xí)的秩序感。

脫衣穿衣學(xué)先后

我們可以通過游戲來幫助寶寶分清什么是先，什么是后，讓寶寶自己尋找一種自我順序感。比如把為寶寶穿衣、脫衣的全過程用照片的形式記錄下來，貼在醒目的地方：還可以將穿衣脫衣的順序編成瑯瑯上口的兒歌，錄到復(fù)讀機(jī)中，等到寶寶做角色游戲時(shí)，可邊聽兒歌，邊根據(jù)照片的步驟，一步一步幫助小娃娃穿衣，脫衣。如此，家長不僅在游戲中教會(huì)了寶寶穿衣，脫衣的方法，培養(yǎng)了寶寶做事的條理性，而且還讓寶寶在自由的環(huán)境中獲得了成功的體驗(yàn)。

帶購物本去超市

待寶寶稍長大些，家長可以讓寶寶自由翻閱超市食品的宣傳海報(bào)，共同商量需要購買的食品，然后寶寶可以將要購買的小食品，小零食圖片用剪刀剪下，粘貼在自制的購物本中，并在購買時(shí)整齊地將要買的東西放在自己的小推車上。

提醒寶寶年齡小，常以自我為中心，有時(shí)不按大人的意思去辦事。家長不要訓(xùn)斥寶寶，更不要幫助寶寶做，這樣會(huì)剝奪寶寶獲得成功的機(jī)會(huì)。

0-4歲是個(gè)體秩序感發(fā)生發(fā)展的敏感期，當(dāng)孩子6歲之后，在人際交往中會(huì)表現(xiàn)出自如與和諧。因此，爸爸媽媽們不要認(rèn)為孩子們還很小，不讓他們動(dòng)手分門別類收拾東西，尤其是玩具，從而錯(cuò)失培養(yǎng)孩子秩序感的最好時(shí)機(jī)。

有效夸獎(jiǎng)孩子的四種方法

兒子班里的一個(gè)老師請(qǐng)假，新補(bǔ)上一個(gè)老師。我問他和新老師相處的怎么樣？他想了想回答：“雖然她一直夸我們，但是我們并不是特別喜歡她！”我好奇：“為什么夸獎(jiǎng)你們還不喜歡？難道天天吵著你們才高興？”他繪聲繪色的給我講：“這個(gè)老師總是不停的說，你們班的孩子真棒，你們是我見過最好的孩子?？墒歉杏X到非常假。我們這邊還正在上課亂說話不聽講，她依舊這樣夸獎(jiǎng)我們！”我一邊笑著，一邊給他疏導(dǎo)：“也許是老師真的很喜歡你們啊，所以包容了你們的小調(diào)皮！”兒子繼續(xù)搖頭：“不是。她夸我們的時(shí)候從來不看我們，也沒有笑容。一看就是假的！”

我們都知道好孩子是夸出來的，也都知道孩子的信心、興趣都來自于對(duì)他的夸獎(jiǎng)和認(rèn)可。但是如何夸獎(jiǎng)孩子在孩子的不同時(shí)期是不一樣的，如何有效的夸獎(jiǎng)孩子也是有方法和技巧的。

第一，源自內(nèi)心認(rèn)可的夸獎(jiǎng)

這類型的夸獎(jiǎng)是家長最容易做到的，也是最容易隨著孩子的成長被忽視的。

你還能否記得孩子第一次站立起來，第一次踉踉蹌蹌的邁步走，第一次張口清晰地叫出爸爸媽媽時(shí)的喜悅嗎？你還能否記得當(dāng)時(shí)喜悅后你給予了孩子什么樣的夸獎(jiǎng)或者認(rèn)同嗎？還記得你總是在孩子面前伸出的大拇指嗎？還記得你總是能夠脫口而出“你真棒”嗎？

隨著孩子漸漸長大，是否你的要求越來越苛責(zé)，是否你的言語眉目間對(duì)于孩子的贊同越來越少？誠然孩子們隨著年齡的成長會(huì)越來越有自己的世界與自己的舉動(dòng)，而這些可能是與家長相背離的。那么你是否能夠調(diào)整自己的要求接受不同時(shí)期的孩子，又是否能夠像孩子小時(shí)候那樣隨時(shí)隨地的認(rèn)可他們呢？

還有很多家長隨著孩子年齡的增大和孩子的交流溝通卻越來越少。相信羅馬不是一日建成的，同樣相對(duì)無言的狀態(tài)也絕不是一次兩次就形成的。如果家長和孩子之間永遠(yuǎn)只有老三句：“作業(yè)做完了嗎？”“考試成績?cè)趺礃?？”“我說的你就不聽吧！”，那么孩子和家長之間出現(xiàn)鴻溝也是自然而然的。如果家長只是站在自己的立場(chǎng)和自己的要求上去衡量孩子，那么孩子永遠(yuǎn)都是弱者，都無法達(dá)到自己的滿意。

孩子有與生俱來的是非對(duì)錯(cuò)觀，也有準(zhǔn)確判斷家長對(duì)自己是認(rèn)真還是敷衍的能力。所以“源自內(nèi)心認(rèn)可的夸獎(jiǎng)”對(duì)于家長來說很重要；而且能夠真心的夸獎(jiǎng)出來也很重要。適當(dāng)?shù)姆诺妥约旱囊螅鶕?jù)孩子每個(gè)階段的實(shí)際情況做出不同的預(yù)期調(diào)整，做到可以真正的幫助孩子而不是打壓其信心與興趣，可以跟得上孩子的腳步了解的孩子的節(jié)奏；這些對(duì)于家長都是一種長期的修煉。

第二，出乎意料的夸獎(jiǎng)

出乎意料的夸獎(jiǎng)則需要家長的蕙質(zhì)蘭心，而這種夸獎(jiǎng)最容易拉近親子間的距離，提升親子間的親密關(guān)系。

什么是出乎意料的夸獎(jiǎng)？來自于家長對(duì)孩子的認(rèn)真觀察細(xì)心體會(huì)，在孩子不經(jīng)意間做出某些事情的時(shí)候，卻被你抓到了其中的亮點(diǎn)，從而給予夸獎(jiǎng)與肯定。孩子在這個(gè)時(shí)候最能體會(huì)到那種被認(rèn)可的快樂！但這種夸獎(jiǎng)一定要有的放矢，不能敷衍，不能言過其實(shí)，更不能夸大效果。

前段時(shí)間家里的拖把壞了后，很快就網(wǎng)購到貨。兒子興奮的拆開包裝，發(fā)現(xiàn)拖把為三節(jié)需要安裝。那天我正好頭暈?zāi)X脹的有些生病，他就自己開始興致盎然的動(dòng)手，很快就把拖把組裝成功。然后又發(fā)現(xiàn)拖把無法直立起來，實(shí)驗(yàn)了好幾次后他開始詢問我。我大手一揮少氣無力的告訴他這種東西不存在太多科技含量，自己琢磨就好。他研究了好一會(huì)兒后，拿出螺絲刀三下五除二把絆住的兩個(gè)絆兒給拆掉了。然后拖把晃晃悠悠的直立起來?？粗麧M頭冒汗的拿給我看時(shí)，我讓他順帶把說明書拿過來。結(jié)果上面赫然寫著：如果發(fā)現(xiàn)拖把無法直立，將其放進(jìn)拖把池腳踩著就可以直立起來。我念給他聽，然后兩個(gè)人面面相覷。兒子有些不好意思。我卻對(duì)他的思考能力以及動(dòng)手能力表示出極大的贊賞。兒子有些出乎意料，自認(rèn)為自己做的有些多余。我肯定的告訴他：“媽咪認(rèn)為你此舉不多余。首先你肯于自己組裝，就是在幫助媽咪，說明你有愛心；其次你組裝完畢后發(fā)現(xiàn)了問題，證明你善于檢查與發(fā)現(xiàn)；第三你及時(shí)詢問了媽咪，雖然我沒有幫助你，但是說明你有意識(shí)尋找解決問題的途徑；第四你自己動(dòng)手解決了問題，說明你有實(shí)際解決問題的能力。而出現(xiàn)現(xiàn)狀，說明目前咱們需要解決的最大問題就是認(rèn)字問題。對(duì)不對(duì)？”

我認(rèn)真的總結(jié)，一條條的細(xì)致說明；兒子仔細(xì)的聽，一次次的點(diǎn)頭認(rèn)可。我想以后我們家的東西壞了或者需要他動(dòng)手做什么，他都是有信心去快樂的嘗試的！

還有就是家長對(duì)于孩子的夸獎(jiǎng)，不要拘于形式或者總是能夠讓孩子一下子就猜到你的目的。如果是家長一張口說話，孩子就已經(jīng)八九不離十的知道家長要說什么了，那么不管是夸獎(jiǎng)還是批評(píng)，都不會(huì)有太多的效果。

第三，有目的的夸獎(jiǎng)

其實(shí)家長每一次的夸獎(jiǎng)對(duì)于孩子來講，既是認(rèn)可，同樣也是有著目的的：或者讓孩子做的更好，或者讓孩子可以保持。而孩子接受夸獎(jiǎng)，既可以增加其信心，也可以享受到夸獎(jiǎng)帶來的快樂感，而如何讓這種快樂感持續(xù)，勢(shì)必成為孩子會(huì)下意識(shí)思考的問題。

所以也就延伸出一種專門有目的的夸獎(jiǎng)，就是為了讓孩子在某個(gè)方面做的更好或者有所提升，而特意對(duì)他進(jìn)行的夸獎(jiǎng)。但是這種夸獎(jiǎng)需要家長有足夠的情商與智商來進(jìn)行。否則孩子的感覺就會(huì)像兒子對(duì)他的這位新老師一樣，而家長的目的也只會(huì)欲速而不達(dá)。

像兒子的那位新老師，明明孩子們上課在無視課堂紀(jì)律的亂講話，她卻只是采取盲目夸獎(jiǎng)的方法就不可取。也許她認(rèn)為夸獎(jiǎng)孩子能夠帶給孩子好的印象與感受，從而可以改變上課的環(huán)境。但是對(duì)于少兒或者即將跨入少兒時(shí)期的孩子來講，他們心中是有著明確的是非觀，但也會(huì)在極大程度上無法克制自己的行為。所以只是盲目夸獎(jiǎng)毫無效果。課堂紀(jì)律不好是多方面的原因，這里我不多拓展，但是老師如果能夠在孩子真正進(jìn)步的情況下給予夸獎(jiǎng)或者為孩子列出標(biāo)兵進(jìn)行單獨(dú)的夸獎(jiǎng)，效果一定會(huì)好過針對(duì)全班同學(xué)泛泛的說上一句“你們真棒”的！

作為家長想要孩子達(dá)到什么樣的目標(biāo)，相信夸獎(jiǎng)的效果一定勝過嘮叨與批評(píng)。而看似“有口無心”的夸獎(jiǎng)，即看似在孩子背后對(duì)他的夸獎(jiǎng)，效果更佳。

比如家長故意等到孩子不在身邊的時(shí)候（但是卻可以確定自己的說話孩子是可以聽到的），對(duì)孩子的某項(xiàng)特點(diǎn)進(jìn)行夸獎(jiǎng)：“我們家寶貝最近作業(yè)寫的真是又快又好，讓我簡(jiǎn)直不相信一年級(jí)的孩子可以這樣完成作業(yè)?！薄拔覀兗液⒆右恢弊约赫砦木撸任耶?dāng)年強(qiáng)多了！”“我們家孩子的英語發(fā)音這么標(biāo)準(zhǔn)，剛才聽到屋里讀書我還以為是放得原音呢！”“那天的那道數(shù)學(xué)題，我以為孩子一定做不下來的，沒有想到他居然可以堅(jiān)持下來！”……諸如此類。放心吧，孩子在偷著樂的同時(shí)，一定會(huì)用更好的狀態(tài)做出回應(yīng)！

第四，夸獎(jiǎng)在于精，卻不能爛

如果把夸獎(jiǎng)作為一種手段的話，那么夸獎(jiǎng)一定在于精而不能爛。最怕的就是什么事兒都夸，夸起來還永遠(yuǎn)都是一句“你真棒！”有很多已是孩子舉手之勞的事情，或者孩子輕而易舉就可以做到的事情，家長不合時(shí)宜的夸獎(jiǎng)會(huì)讓孩子認(rèn)為虛偽或者心生逆反。

比如你想要孩子養(yǎng)成起床喝水的好習(xí)慣，與其在他能夠在前幾天里做到了這些就給予夸獎(jiǎng)，不如在他養(yǎng)成習(xí)慣的過程中多多給予夸獎(jiǎng)。不妨先給孩子溝通晨起喝水的重要性，在一段時(shí)間內(nèi)給孩子倒水并且提醒他喝水；然后在孩子主動(dòng)去喝杯子里水的時(shí)候給予夸獎(jiǎng)，提醒他如果可以自己起床后倒水就更加完美了；就這樣逐步的讓孩子完成自己的一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的輪回，孩子即有成就感，中間又沒有脫離家長的認(rèn)可與期許的方向。

這只是一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子?？洫?jiǎng)孩子就像我們常說的那種“打蛇打七寸”一樣的道理，必須要有的放矢做到又穩(wěn)又準(zhǔn)，而且要遵循每個(gè)孩子不同的特征。

所有的方法都是為有心的家長準(zhǔn)備的，龍生九子更有不同，何況不同的家庭中的孩子們呢？養(yǎng)育孩子沒有四海皆準(zhǔn)的公理，只有在不斷地學(xué)習(xí)與總結(jié)中，尋找最適合自己孩子的方法；養(yǎng)育孩子的方法也不是一成不變的，孩子在不斷的成長變化，我們的方法就要跟著他們的腳步與時(shí)俱進(jìn)。

養(yǎng)兒難，養(yǎng)兒也不難。難與不難，都在于自己，在于心的投入！

培養(yǎng)孩子耐力的四種方法

上興趣班時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無法做好時(shí)，便輕易放棄；遇到要求沒有被及時(shí)滿足的時(shí)候，他立即發(fā)脾氣，甚至情緒失控；面前的食物還沒吃完，小朋友便迫不及待地嚷著要吃另外的食物……如此種種，都是小朋友們?nèi)狈δ托缘某Ｒ姳憩F(xiàn)。難怪人們說：如今的孩子一個(gè)個(gè)都是“急性子”！

據(jù)兒童教育專家提示，孩子的忍耐力，其實(shí)與其年齡成反比，然而“耐性”這種特質(zhì)，必須從小開始培養(yǎng)。專家建議家長應(yīng)在幼兒至小學(xué)階段，開始逐步培養(yǎng)孩子的忍耐力、耐性及堅(jiān)毅能力。如果小朋友得到不正確的引導(dǎo)教育，長大后就可能要承受“惡果”。最明顯的就是變得霸道，不能遵守社會(huì)的規(guī)范，例如排隊(duì)輪候。此外，就是容易被自己的情緒所左右，稍不如意就覺得無法忍受，不能夠冷靜地思考解決問題的方法，不能承受挫折，以至于影響自己的工作和生活。專家強(qiáng)調(diào)，父母應(yīng)該首先了解自己孩子的年紀(jì)、能力及脾氣秉性。其次，父母要以身作則，如果家長本身也是急性子，就很難去訓(xùn)練小朋友的耐性。

那么，應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的耐力呢？下面介紹四種方法。

一、小游戲中練專注力

專注力是忍耐力的基礎(chǔ)，如果小朋友的專注力好，自然容易有耐性。媽媽可多與小朋友進(jìn)行一些有助提高專注力的游戲，例如“找不同”、“找錯(cuò)誤”、拼圖游戲、聽故事……讓小朋友集中注意力，長時(shí)間專注做某一件事。

二、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)得到獎(jiǎng)賞

小朋友擁有自己的目標(biāo)，做事自然有毅力。當(dāng)孩子渴望得到某樣?xùn)|西時(shí)，媽媽可以要求他們先達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到后作為獎(jiǎng)賞給他。孩子越大，要求也要相應(yīng)的高一些，最重要的是所訂下的目標(biāo)，必須清楚、明確、合理。此外，不妨采用“獎(jiǎng)勵(lì)卡”或“獎(jiǎng)勵(lì)貼紙”這些小道具，讓小朋友容易掌握自己的努力成果。

三、多項(xiàng)歷練接受考驗(yàn)

小朋友的興趣愈廣泛，就愈容易磨練出個(gè)人耐力。其實(shí)，要培養(yǎng)個(gè)人耐性，關(guān)鍵就在于建立延遲滿足欲望的能力。而在這一過程中，如果時(shí)間和精力容易消磨，情緒也不容易波動(dòng)，耐性自然而然地就建立起來了。因此，媽媽不妨安排孩子多參與不同類型的興趣活動(dòng)。

四、增加難度挑戰(zhàn)自我

媽媽可選擇一些小朋友當(dāng)下做不到，但本身有能力做到的事情，引導(dǎo)他們完成，不要隨便讓小朋友輕言放棄。媽媽應(yīng)該與孩子一同訂立一個(gè)具體的目標(biāo)，幫助他們不斷嘗試挑戰(zhàn)自我，樹立進(jìn)取心，例如每星期從事游泳等體育活動(dòng)。此外，還可以安排孩子多參加一些“自我挑戰(zhàn)”的活動(dòng)，如“徒步行軍”、“歷奇訓(xùn)練”、野外定向等(注意安全，組織得當(dāng))，可以磨練個(gè)人意志及耐性。

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