孩子坐不住怎么辦？

孩子不合群怎么辦。

校園是孩子的第二個家，孩子的教育工作離不開這兩個大家庭！家長與教師需要多溝通交流，用心關(guān)注，用心傾聽，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么，家長可以配合教師做哪些工作呢？小編收集并整理了“孩子坐不住怎么辦？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

孩子坐不住怎么辦？

問題：殷老師，兒子今年上一年級，老師反映我兒子上課做小動作或者發(fā)呆，請問我們做家長怎么辦？

回應(yīng)：這位家長，您好。你所反映的問題是個普遍現(xiàn)象，來咨詢的父母有近一半會提到這個話題。進入幼兒園或者小學(xué)后，很多父母教育孩子的心態(tài)會隨著老師的反饋而發(fā)生變化，通常情況下，老師可能是除了你之外最容易直接表達對孩子看法的成人了，通過老師的反饋我們能夠更全面地看待自己的孩子。因此，對于老師反映的問題要高度重視，但是也不要過分緊張和焦慮。老師反應(yīng)的問題不一定都是孩子的問題，比方說你提到的的這個問題，孩子上課做小動作和發(fā)呆，原因可能是多方面的綜合的，如是老師上課的精彩程度有待提高，一堂不能抓住學(xué)生的課，特別是小學(xué)低年級，怎么說都和老師的講課水平和組織教學(xué)的功力有關(guān)系。這么說是希望你在重視老師的反饋時，也能稍稍理性地看待老師的反饋，因為父母常常會因為老師的反饋而過分緊張，特別是面子覺得受不了，而不分青紅皂白地對孩子施加壓力，這樣對孩子的現(xiàn)狀非但沒有改觀，反而容易在焦慮心態(tài)下把教育帶向一個更為糟糕的狀態(tài)。

上面從老師的角度來看待老師的反饋，不是讓你忽視老師所反映的問題，也不是讓你去和老師理論，教老師如何教學(xué)。而是希望你能有平和的心態(tài)去面對老師。老師所提出來的課堂問題是希望家長能夠在家庭中對孩子施加一定的影響，但是問題是，很多時候老師和家長都認為是孩子的問題是態(tài)度問題，認為孩子學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，從而走向嘮嘮叨叨的說教或者訓(xùn)斥，希望用嘴巴說出一個好孩子出來。

孩子上課注意力不集中，從孩子的角度看，首先是孩子適應(yīng)集體的學(xué)習(xí)能力有待加強，這也是幼小銜接過程中的典型任務(wù)。你孩子所暴露出來的問題屬于發(fā)展性的問題，在很多孩子身上都會出現(xiàn)。既然是發(fā)展性的問題，就需要用積極推動孩子發(fā)展的方式去解決。如在家庭中父母可以和孩子做一些指令性的練習(xí)，如給孩子一段話讓他有程序地做幾件事情，訓(xùn)練孩子的聽覺反應(yīng)和短時間的記憶處理能力。因為在課堂上很多孩子聽不進去原因是聽覺處理能力方面的不足所致。

第二，可以讓孩子在每天晚上花上一點時間對第二天學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)，這樣保證孩子第二天上課時不需要耗費太多的精力，因為小學(xué)低年級孩子的神經(jīng)興奮時間和強度是有限的，孩子的分神很多情況下都不是故意的，而是不經(jīng)意間就走神了，那是神經(jīng)的自我保護。一堂課40分鐘孩子是不可能持續(xù)地保持興奮和緊張狀態(tài)的。如果孩子能夠?qū)λ鶎W(xué)習(xí)的內(nèi)容提前做預(yù)習(xí)和熟悉，那么上課時就能有重點地學(xué)習(xí)，而不至于因為過分神經(jīng)疲憊導(dǎo)致分神。

總之，對孩子而言，這個過程不是輕而易舉的，父母和老師都需要有耐心，特別是父母更要有耐心，既要對孩子有耐心又要對老師有耐心。孩子的進步不是突飛猛進的也不是一朝一夕的，而是循序漸進的，父母要堅持做正確的事情，過程正確了，結(jié)果就不會偏離太遠

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寶寶在幼兒園里總是坐不住，該怎么辦

寶寶在幼兒園里總是坐不住，該怎么辦

主持人：有一位家長這樣說，寶寶在幼兒園里總是坐不住，上課的時候老師講話他就到處亂跑，問有什么辦法能讓孩子坐得住，這個孩子四歲左右。

徐凡：這個情況其實哪個幼兒園都會有一些，我們可以觀察一下，在幼兒園坐不住是不是在家里也是這樣，當(dāng)然在家庭的寬容度比較大，在幼兒園也許老師就批評，也許老師不批評。如果在家里和在幼兒園都是這樣，孩子比較愛跑愛鬧，可能孩子天性中就有這么一些東西，他的精力比較旺盛，就要看一看他是不是真的什么都沒學(xué)到，有的小孩雖然在不停地動，你看著他在這兒跑跑那兒跳跳，實際上你說的話全在他腦子里，他不是跟你沒有信息交流。有的小孩可能真的沒有接受到你的信息，他完全沉浸于自己的世界，這樣的孩子可能會有一點問題需要請專業(yè)的人員來做診斷。不同的情況確實反映不一樣，我們可以設(shè)計一些孩子很喜歡的活動，對于比較正常的，不是極端問題的孩子，能接受別人信息，能夠跟別人溝通的孩子，我們可以給孩子設(shè)計一些慢慢讓孩子感興趣的，如果就針對就是幼兒園這樣一個問題，我們可以提前跟幼兒園老師做溝通，定期幼兒園會上一些什么樣的課，這些課里講一些什么知識，玩兒一些什么東西，如果我們提前有這樣的一些預(yù)知，我們要想孩子在什么情況下能夠喜歡這些東西，如果他在能力上稍微有點準備，他就會喜歡的話，我們就要考慮給他一個能力上的準備，之前要有一點幫助，如果他能力上準備不足，那他就對這個沒興趣，他就要找他有興趣的事情來做。如果他是屬于天生的對這類事情沒有興趣，我們也要跟老師有溝通，怎么調(diào)整一下。因為有些東西你即使給他做了能力上的準備，他依然對這些沒有什么興趣，他準備的過程會很痛苦，所以要跟老師商量一下。其實跟老師商量，老師會有很多好主意，針對他自己的課程會有很多好主意，他很清晰地了解你孩子的情況，他也會幫助老師了解這個課程，比如孩子很喜歡車，這個課程本來是一個語言性的課程，這個語言性的課程能不能和車結(jié)合起來，說不定這個事就解決了，你再讓孩子做個小火車頭，沒準這個游戲就很順暢。

孩子閑不住，父母怎么辦？

好動是孩子的天性。愛活動，甚至調(diào)皮，對于孩子都是必要的。但是，事情是要有限度的，過了度，就會走向反面，例如，過度地好動，就是“多動癥”的隱患。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)生多動行為的孩子，幾乎都在出生后18個月以內(nèi)，這個階段被稱為感知運動能力發(fā)展期，若這個階段調(diào)控失誤，就會造成感知與行動之間的聯(lián)系產(chǎn)生障礙，于是情緒不穩(wěn)定、沖動，難以抑制自己的行為，不停地動來動去，不能持久。

所以，對于那些閑不住的孩子，要適當(dāng)調(diào)一下，而且應(yīng)該注意這個問題。既要滿足孩子好動的需要，又要有所限制，既要尊重孩子的自由，又要積極引導(dǎo)。

為此，提供一些建議：

對于閑不住的孩子，每天要有充分的時間讓孩子盡興活動，到室外去運動、玩耍，活動到筋疲力盡，讓孩子的精力充分發(fā)泄。盡興活動之后，安排孩子安靜活動，必要時軟、硬兼施穩(wěn)定孩子?？傊?，每天必定要有一定的時間段讓孩子安詳下來。

給孩子自由并不意味沒有規(guī)則，該給孩子立點規(guī)矩了(合理的)，不能做的，就是不能做，只有在服從規(guī)則的過程中，孩子才能學(xué)會什么行為是恰當(dāng)?shù)?，才能學(xué)會控制自己盲動的欲望，也只有被強迫保持安詳，他才能從活動中感覺到快樂。

孩子記不住英語發(fā)音怎么辦

曉旭被英語老師叫進了辦公室，看到老師的臉色，曉旭就知道老師要說什么了，她不敢吭聲低下了頭。英語老師打破了沉默：“你告訴我，我是給你滿分，還是給你零分？”老師把曉旭的聽寫本推到曉旭的鼻子底下。曉旭不看就知道什么樣。英語老師又攤開一個本子，推到曉旭的本子旁邊：“你看一眼，自己看看，人家的什么樣，你的什么樣。我說了很多次，每個單詞中間要空出距離，你的每一個字母都擠在一起，怎么辨認呀？”老師看著曉旭的樣子，也不忍心訓(xùn)她了，因為這次聽寫雖然寫成一大串，但一個字母都沒有錯，一定是用心記了。老師想了一個解決問題的辦法，讓曉旭把自己的句子重新抄一遍，中間該空格的空格。曉旭拿起筆來沒有動。老師問她為什么不寫，曉旭才說自己不會。原來，曉旭不會讀，為了記住，她把一句話的字母從頭到尾的都記住，也分不清英文單詞的意思。老師聽寫句子，說出中文，她就會把整個句子寫出來，如果老師說英文，她就猜著寫。這次都默寫對了，是因為老師說的是中文。這個發(fā)現(xiàn)讓老師吃驚不小，不知道怎么辦了。

孩子為什么這樣

聽覺能力包括聽覺的分辨能力和聽覺的理解能力，有的孩子聽到的聲音是清晰的，有的孩子聽到的則是模糊的。聽不清的孩子即使很認真地聽，也還會分辨不出來有的音。因為聽覺還有一個廣度問題，就是人在注意力集中的情況下，瞬間記憶所能接受的范圍。比如孩子聽音樂故事的時候，有的孩子對聽到的故事記憶清楚，而沒有聽到背景音樂，這樣的孩子就是聽覺廣度不夠。他們學(xué)習(xí)音樂、英語就會比其他孩子困難很多，表現(xiàn)為聽不清，聽到記不住，別人聽到是兩種聲音，他分辨不出來，在學(xué)習(xí)英語的發(fā)音時，就會出現(xiàn)問題。

請媽媽注意

語言啟蒙教育很重要

從孩子生下來起，媽媽就要多和孩子交流，說話不說兒語，如吃飯不說“吃飯飯”，勺子不說成“勺勺”，這是我們前面提到的內(nèi)容，而媽媽更要誘導(dǎo)孩子自己表達，咬不清楚的字要長期糾正。很多媽媽看著孩子說話稚嫩有趣，總喜歡隨聲附和，孩子把小烏龜說成“小烏堆”，媽媽就會說：“看你的‘小烏堆’擋路了，把它拿走?！逼鋵崑寢尣恢?，此時孩子正是分辨字音的時候，不糾正孩子的錯誤發(fā)音，會直接影響孩子的分辨意識，降低孩子的分辨能力。

好語言環(huán)境有利于孩子成長

很多媽媽認為，孩子長大跟著老師學(xué)習(xí)文化，自然會學(xué)習(xí)很多散文、詩句，至于在家里就說說大白話，聽懂就可以了。其實，家庭是孩子語言學(xué)習(xí)的重要環(huán)境，媽媽一字一句，吐字清楚地教孩子說“我愛爸爸媽媽”，“天上有星星、月亮”等句子時，孩子在聆聽的過程中辨析字音字義，聽覺能力會提高很多。何況，語言是思維的外衣，孩子說出的每一句話，都需要在大腦里進行加工，練習(xí)說話也是大腦思維訓(xùn)練。

異常信息媽媽沒有注意到

嬰兒時期太過安靜，2歲時語匯不多，3歲時說話句子不完整，說話含糊不清，5歲以后說話仍常有明顯錯誤，節(jié)律、速度或語調(diào)不正常，有許多省略……這些問題往往沒能夠引起媽媽的高度重視，有些媽媽甚至認為“貴人語話遲”，長大了就好了。這種觀點是錯誤的，后果就是孩子對語言、語音反應(yīng)遲緩，和其他同齡人比起來在學(xué)習(xí)上吃力。上學(xué)后容易表現(xiàn)為非常遵守課堂紀律，但是容易分心、做小動作，對老師講的課一知半解或記不住，總希望老師講課能多重復(fù)幾遍，對所學(xué)的知識看似記住了實則沒記牢，復(fù)述句子、背課文和學(xué)英語都有困難，這些都是孩子聽覺遲鈍造成的。

強化訓(xùn)練

“體操式”記憶法

很多人都知道馬克思有超常的記憶能力，但是，他的超常記憶力不是天生的，而是后天對自己嚴格要求、強化記憶的結(jié)果。馬克思從少年時代起，就堅持用自己不太熟悉的外語背誦詩歌，要求自己背誦下來，天長日久，他記住了很多詩歌，記憶力也越來越強。列夫·托爾斯泰稱這種方法是“記憶體操”。

教子經(jīng)驗：孩子學(xué)習(xí)記不住怎么辦？

先看一個小故事：

宋朝有個讀書人叫陳正之，他看書看得特別快，抓住一本書，就一個勁地趕著往下讀，一目十行，囫圇吞棗。他讀了一本又一本，花費了很多時間和精力，可是效果很差：讀過的書像過眼煙云，很快就忘記了，幾乎沒有留下一點印象。這使他十分苦惱，疑心自己是不是記憶力不好。

后來，有一天，他遇到了當(dāng)時的著名學(xué)者朱熹，就向朱熹請教。朱熹詢問了他的讀書過程以后，給了一番忠告：以后讀書不要只圖快，哪怕每次只讀五十字，重復(fù)讀上多遍，也比這樣一味往前趕效果好。讀的時候要用腦子想、用心記。陳正之這才明白，他讀過的書所以記不住，不是因為他的記性不好，而是學(xué)習(xí)目的的不明確，方法不對頭，他把讀書多當(dāng)成了讀書的目的，忽視了對書籍內(nèi)容的理解和記憶。這樣匆忙草率地讀書，既不消化書中的內(nèi)容，又不有意識地進行記憶，他的記憶效果當(dāng)然是不會好的。

以后，陳正之接受了朱熹的勸告，每讀完一段書，就想想這段書講了些什么，有幾個要點，并且留心把重要的內(nèi)容記住。經(jīng)過日積月累，他終于成了一個有學(xué)識的人。

后來，到19世紀的時候，德國出了一位著名的心理學(xué)家艾賓浩斯，他在1885年發(fā)表了他的實驗報告：人們接觸到的信息在經(jīng)過人的學(xué)習(xí)后，便成了人的短時記憶，但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會遺忘。艾賓浩斯又根據(jù)自己做的實驗描繪出了一條曲線，就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線——艾賓浩斯遺忘曲線。如下：

用簡單的話來形容這個規(guī)律就是：在記憶之初，忘得最快，記憶完20分鐘后就會忘掉40%多，一天后忘掉70%。此外，當(dāng)記憶的東西越有規(guī)律可言，越不容易被遺忘：

進行復(fù)習(xí)的幾個最有效時間段為：20分鐘1小時8小時1天2天6天31天。

這個規(guī)律可能很多人都已經(jīng)知道了，可是很多人無論如何就是對復(fù)習(xí)提不起興趣，讓他學(xué)新東西挺樂意，可是一提到復(fù)習(xí)就感到厭倦。

為什么？

心態(tài)有問題：心態(tài)急躁，貪多求快，就像上邊故事中的那個讀書人（可能多數(shù)人都愿意讓別人認為自己聰明、學(xué)東西快吧）。其實，越是這樣子想快，就越快不了。

所以，如果家長從小就跟自己的孩子強調(diào)‘復(fù)習(xí)是有趣的’、‘復(fù)習(xí)多有意思啊’‘每次復(fù)習(xí)都要求發(fā)現(xiàn)新東西’這樣的觀念，嚴禁孩子有貪多嚼不爛的學(xué)習(xí)行為（多數(shù)家長見孩子學(xué)的快、學(xué)的多，多半還會夸獎呢，這樣更助長了孩子的虛榮、好高騖遠的不良心態(tài)）。

除了鼓勵孩子要慢一點學(xué)，學(xué)的扎扎實實外，還不夠，作為家長還要想盡各種辦法引導(dǎo)孩子去反復(fù)品味已學(xué)過的內(nèi)容。這里有幾條不錯的建議：

1、過電影：把書本上的東西完全的搬到自己腦子里。在閱讀或朗讀到一定程度以后，合上書試憶，凡模糊的地方立即與原文核對。

2、交談爭論：許多名人樂于交談爭論，愛因斯坦最初鉆研學(xué)問時，經(jīng)常與索洛文、哈比希特等朋友在一起交談爭論，在朋友們的幫助下，愛因斯坦掌握了“黎曼幾何”，為提出相對論打下了基礎(chǔ)。他們把自己交談爭論的場所叫做“奧林比亞科學(xué)院”。交談爭論是測驗自己、訓(xùn)練思維、深化記憶的有效手段。

3、自問自答：讓孩子充分發(fā)散自己的思維，提出各種各樣刁鉆古怪的問題，這樣可以大大的讓大腦迅速活化起來。在21世紀，提出好問題要比會回答更重要。

4、對他人試講：一個知識點，往往看完之后便感覺自己會了，結(jié)果一做題驗證發(fā)現(xiàn)原來是不會的。能不能給別人講明白，這是‘認為自己會’和‘真會了’的一個重要區(qū)別。列夫·托爾斯泰說過這樣一句話：“知識，只有當(dāng)它靠積極的思維得來而不是憑記憶得來時，才是真正的知識。”準備講的過程正是運用這種積極思維的過程。要講給別人聽，多數(shù)情況下要用自己的語言，而不能鸚鵡學(xué)舌似地背誦。

5、實踐檢驗：誰說復(fù)習(xí)一定是局限于回看書本呢？作為家長，給孩子提供一定的條件，讓孩子親身去感受到知識在現(xiàn)實中的應(yīng)用，豈不是更高明嗎？

從神經(jīng)生理機制方面來看，知識運用越頻繁，大腦皮層留下的痕跡就越深刻，暫時神經(jīng)聯(lián)系也就越牢固。運用的次數(shù)多了，學(xué)習(xí)者記憶的抽象信息符號與對應(yīng)的實踐活動之間，會產(chǎn)生緊密聯(lián)系的第二信號系統(tǒng)的條件反射，記憶信息便容易提取出來。

關(guān)于如何引導(dǎo)孩子的復(fù)習(xí)習(xí)慣，您心里有譜了嗎？

如果你忍不住對孩子發(fā)火怎么辦

如果你忍不住對孩子發(fā)火，就讀一讀《牽一只蝸牛去散步》。

很不錯的一篇文章，希望對各位寶爸寶媽們有所幫助。

作為小孩子，我們總是希望大人能夠很溫和的對待我們，是的，作為小孩子，當(dāng)年我的確是這樣想的。如今，當(dāng)初還是小孩子的70后們也都有了自己的孩子，但是卻把當(dāng)時自己作為孩子時的不愿看到父母發(fā)脾氣的小小心愿拋諸腦后，更多的是學(xué)到父母當(dāng)時的那一套?，F(xiàn)在，我們應(yīng)該對之前說不，控制好自己的脾氣，對孩子多一些耐心。下面梓木和大家分享《牽一只蝸牛去散步》，希望家長們能從中得到啟發(fā)。

上帝給我一個任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。

我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點點。

我催它，我唬它，我責(zé)備它，

蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經(jīng)盡了全力！”

我拉它，我扯它，我甚至想踢它，

蝸牛受了傷，它流著汗，

喘著氣，往前爬……

真奇怪，

為什么上帝要我牽一只蝸牛去散步？

“上帝?。槭裁?？”天上一片安靜。

“唉！也許上帝去抓蝸牛了！”

好吧！松手吧！

反正上帝不管了，我還管什么？

任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。

咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。

我感到微風(fēng)吹來，原來夜里的風(fēng)這么溫柔。

慢著！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，

我看到滿天的星斗多亮麗。咦？

以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，

莫非是我弄錯了！原來上帝是叫蝸牛牽我去散步。

感悟：

教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步。

和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月，

雖然也有被氣瘋和失去耐心的時候，

然而，

孩子卻在不知不覺中向我們展示了生命中最初最美好的一面。

孩子的眼光是率真的，

孩子的視角是獨特的，

家長又何妨放慢腳步，

把自己主觀的想法放在一邊，

陪著孩子靜靜體味生活的滋味，

傾聽孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響，

給自己留一點時間，

從沒完沒了的生活里探出頭，

這其中成就的，何止是孩子。

——送給所有正處于忙碌中的爸爸媽媽們。

經(jīng)常丟三拉四記不住事怎么辦

孩子經(jīng)常丟三拉四，記不住老師說的話，生字今天學(xué)了明天忘，甚至照抄課本也會抄錯的情況，原因很可能是學(xué)習(xí)能力障礙癥。

家長問：我的兒子今年9歲，智商正常，但他經(jīng)常丟三拉四，記不住老師說的話，生字今天學(xué)了明天忘，甚至照抄課本也會抄錯，我們對他真是想盡辦法，常常罰他多寫幾遍，有時候也打罵，但那也沒有用，照樣記不住，他怎么這么不愛學(xué)習(xí)呢，我們該怎么辦呢?

專家答：你的孩子可能患有學(xué)習(xí)能力障礙，是家長特別重視的一個心理問題。

學(xué)習(xí)能力障礙是影響孩子學(xué)習(xí)成績的兒童心理障礙三大問題之首，父母們普遍“望子成龍”，一旦孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，家長就難免感到焦慮，失望，甚至對孩子采取偏激行為。

首先家長要認識到，學(xué)習(xí)能力障礙不是“不愛學(xué)習(xí)”，也不是智商的問題，而是獲得知識渠道(如視、聽、讀、寫、運動、計算等)發(fā)生暫時性的阻礙，與大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的某種失調(diào)有關(guān)的一種疾病。

學(xué)習(xí)能力障礙癥并不可怕，只要接受科學(xué)系統(tǒng)的治療，有超過50%的人可以完全康復(fù)。

但是，由于這類孩子常被誤認為“不愛學(xué)習(xí)”、“笨孩子”，家長會指責(zé)甚至打罵孩子;有的則拼命給孩子請家教、補課，這都不僅解決不了問題，還會對孩子的心理和人格發(fā)育造成陰影，合并自卑，抑郁等其他心理障礙，換言之，孩子越小，家長發(fā)現(xiàn)得越早，往往恢復(fù)得越快效果越好。超過12歲預(yù)后比較差。

因此孩子學(xué)習(xí)成績差的家長根據(jù)下列表現(xiàn)初步自測，如果有一條以上符合，就應(yīng)該盡早帶孩子去專業(yè)機構(gòu)接受系統(tǒng)心理治療。

學(xué)習(xí)能力障礙兒童的具體表現(xiàn)：

●注意力不集中

●學(xué)習(xí)成績差，對學(xué)習(xí)不知如何下手

●在讀、寫、算等方面的記憶弱

●寫字時看一眼寫一筆，做作業(yè)的時間拖得太長

●寫字常常多一筆少一劃，部首張冠李戴左右顛倒

●運動技巧差，動作協(xié)調(diào)不良

●閱讀時常常出現(xiàn)增字、漏字、前后顛倒、跳行等現(xiàn)象，或者有速度太快、太慢、停頓次數(shù)太多等問題

●擅長朗讀或背誦，但讀后對內(nèi)容一知半解

●對數(shù)學(xué)應(yīng)用題理解困難

●計算過程中常常忘記進位和錯位，忽略小數(shù)點或不理解運算符號

●說話、寫作文時缺乏組織，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)、邏輯混亂

●語言發(fā)展遲緩，表達能力不足

孩子挑食怎么辦？

當(dāng)不喜歡食物的口味或因不良的飲食習(xí)慣而拒絕進食或極少進食某一類食物就稱為挑食。挑食對兒童的影響人體健康成長需要六種營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)和水。這些營養(yǎng)素存在于某一類或幾類食物中，只有保持均衡的膳食，才能保證營養(yǎng)攝入的全面與平衡。挑食容易導(dǎo)致某些營養(yǎng)素攝入不足，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，抵抗力差，容易患病，甚至影響孩子的生長發(fā)育。造成孩子挑食的主要因素１．受大人飲食習(xí)慣的影響：經(jīng)常見到的現(xiàn)象是小孩隨著父母不吃這個而愛吃那個父母有挑食毛病，子女就跟著學(xué)，久而久之孩子就養(yǎng)成了挑食的壞習(xí)慣。２．不良的飲食習(xí)慣：孩子不能按時定量進餐，吃零食太多

，就會影響食欲，俗話說"餓吃甜如蜜，飽時蜜不甜"。孩子的胃本來就不大，胃內(nèi)食物排空需要３----４小時，到了吃飯時間有饑餓感覺，吃飯就香。如果不是定時吃飯，而是點心，鍋巴，餅干，各種飲料，亂吃亂喝，胃內(nèi)總有食物，胃就得不到休息，這樣到吃飯時間孩子就沒了食欲，再好的東西他也沒胃口，自然就挑三揀四。３．孩子的口味與成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味濃，調(diào)料翻雜。這些飲食問題沒有引起父母的重視。４．疾病及藥物的影響：各種急慢性傳染疾病，寄生蟲病，消化道疾病，某些元素缺乏特別是微量元素如鋅和鐵缺乏是常見的引起食欲不振的主要原因。另外患病期間服用各種藥物其副作用的影響也是一個因素。對策針對以上因素采取如下辦法：１．避免大人的挑食習(xí)慣影響孩子。父母一定要起到榜樣的作用，自己不再挑食，從而帶動小孩合理進食

。２．想方設(shè)法改掉不良的飲食習(xí)慣。教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。３．為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調(diào)時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。４．在孩子患病期間，飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜于小孩的口味。藥物要注意合理使用，盡量選用胃腸道副作用小的藥物。按時給小孩查體，聽取保健醫(yī)生的建議。

。２．想方設(shè)法改掉不良的飲食習(xí)慣。教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。３．為了增進孩子的食欲，要盡量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調(diào)時使色香俱全，一種菜可以多種做法，再取上個好聽的菜名，引起孩子的好奇與興趣，從而想吃，愛吃，多吃。４．在孩子患病期間，飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜于小孩的口味。藥物要注意合理使用，盡量選用胃腸道副作用小的藥物。按時給小孩查體，聽取保健醫(yī)生的建議。

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