讓孩子懂得珍惜名譽(yù)

教育孩子筆記。

我們要做孩子的朋友，幫助孩子在學(xué)習(xí)中成長！不管是家長還是老師，都需要互相包容，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？以下是小編收集整理的“讓孩子懂得珍惜名譽(yù)”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

侄女小娜轉(zhuǎn)入澳大利亞東部(大悉尼區(qū))的一所公立小學(xué)就讀后，受到她的級任老師(班主任)勞倫斯先生很大影響。勞倫斯先生的名言是：“哪怕再頑劣的孩子都有名譽(yù)心；所以，要想他朝誠實(shí)、進(jìn)取的人生發(fā)展，父母要盡可能地激發(fā)孩子的名譽(yù)心，讓他有機(jī)會為自己的所作所為感到光榮、感到自豪。這是所有孩子向善而行的根基?！?/p>

僅以圖書為例，澳大利亞的學(xué)校及圖書館，就提供了諸多機(jī)會讓孩子珍視、愛惜自己的名譽(yù)。

公立學(xué)校的課本是循環(huán)使用的，也就是說，一個(gè)一年級孩子的主要課本，如數(shù)學(xué)、科學(xué)、地理、歷史和文學(xué)，都是從二年級某個(gè)孩子手中“繼承”下來的，而他經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和使用后，也必須將課本完整無缺地保留下去，讓學(xué)弟學(xué)妹們繼承。免費(fèi)使用的課本背后附設(shè)一張表格，上面是歷任使用者的簽名。以小娜為例，發(fā)到她手中的數(shù)學(xué)課本，都已經(jīng)過5年的使用，小娜是其第6任主人。通常，數(shù)學(xué)、語文的教材體例相當(dāng)穩(wěn)定，一本書用上七八年不成問題。偶有增補(bǔ)的內(nèi)容，會額外發(fā)一本小冊子，由孩子自己動(dòng)手，裝訂在書后。每次發(fā)下“新”課本，小娜都會從頭到尾翻一遍，令她驚訝的是，使用過四五年的課本，除了紙張稍有磨損和發(fā)黃的痕跡外，從頭至尾，沒有劃痕、沒有墨點(diǎn)、沒有任何涂鴉的痕跡。小娜的家長感慨萬分：“真不知道那些把自行車涂得面目全非的澳洲頑童，是如何管住自己的?！?/p>

很簡單，正如勞倫斯先生所說：“絕大多數(shù)人都像愛護(hù)自己的眼睛一樣愛護(hù)名譽(yù)，孩子也不例外?！碑?dāng)小娜在書后的表格鄭重簽下自己的名字后，她承諾：“前任同學(xué)已經(jīng)給我做了榜樣，而我的行為，也是后任同學(xué)的榜樣，我是否珍視課本，珍視每一棵化為紙漿的大樹，都會被后任同學(xué)看到，我會盡我所能，保持課本的清潔，不負(fù)我的名譽(yù)?！?/p>

發(fā)課本那天，勞倫斯先生請每個(gè)孩子暢所欲言，談一談循環(huán)使用課本的意義。一部分孩子說：“是為了拯救森林，為了環(huán)保?！绷硪徊糠趾⒆诱f：“是為了教我們學(xué)會自律?！毕喈?dāng)一部分孩子在得知有少部分課本出現(xiàn)裝訂松散的問題，無法進(jìn)入下一輪使用時(shí)，還主動(dòng)要求利用課余時(shí)間，修補(bǔ)這部分課本。

課后，小娜經(jīng)常由她爺爺領(lǐng)著，一起到公立圖書館消磨時(shí)間。澳大利亞的公立圖書館周一至周五免費(fèi)開放，并提供兒童圖書室、科幻圖書室、模型組裝室等專門圖書室、實(shí)踐課堂，為13歲以下的兒童服務(wù)。每一間專門圖書室和實(shí)踐課堂都配有免費(fèi)飲水機(jī)和復(fù)印設(shè)施。

感受圖書館如此之多的“恩惠”，小娜與爺爺商議，如何以自己的力量，回報(bào)圖書館。2004年春假，經(jīng)過一個(gè)簡單的申請程序，小娜獲準(zhǔn)成為一名“小小義工”，負(fù)責(zé)為兒童圖書室編撰一本“中文索引”，因?yàn)樾∧劝l(fā)現(xiàn)，隨家長移民到澳大利亞的中國孩子越來越多，剛開始，他們的英文水準(zhǔn)普遍不高，就算查閱簡單的圖畫書，都可能有困難。如果有一本中英文對照的索引目錄，將對這些中國兒童提高閱讀興致有著莫大的好處。在爺爺?shù)膸椭?，小娜花費(fèi)整整一年的時(shí)間，為兒童圖書室的3800多冊圖書做了中英文對照的索引目錄。

工作完成后，圖書館為小娜和她爺爺舉行了一個(gè)小小的頒授儀式，授予他們 “圖書館名譽(yù)員工”稱號和一把象征開啟“圖書之門”的金鑰匙。雖說全是“精神鼓勵(lì)”，但家境富裕、對任何獎(jiǎng)賞都提不起勁的小娜，硬是為此事興奮了兩天兩夜。

“珍惜名譽(yù)、并愿為之作出努力奮斗的孩子，終將不會令我們失望?！?勞倫斯先生說。這一年的“小小義工”生涯，也讓小娜懂得了名譽(yù)是如何得來——除了自律，還要有為他人服務(wù)的精神和持之以恒的勞動(dòng)。

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點(diǎn)滴生活讓孩子懂得感恩

導(dǎo)讀：只有從小在感恩的環(huán)境中長大，孩子們才不至于太自私，不一定要求父母給他們幫了多大的忙，而只需表達(dá)生活中感覺很幸福的一點(diǎn)一滴就可以。

兒時(shí)，喜歡一切精致的東西，越是得不到的，越是喜歡，那時(shí)候特別的喜歡一種音樂盒----上面有個(gè)芭蕾少女旋轉(zhuǎn)的音樂盒?？墒悄鞘欠浅Ｉ莩薜臇|西，每次都是經(jīng)過商場，站在窗外偷偷地看。后來自己工作了，賺錢了，雖然沒有大富大貴，但是卻是可以買得起一屋的音樂盒，但是卻沒有去這樣做。

記得兒時(shí)，還非常地喜歡看散文，雜記，亂七八糟的書，都愛看，大都是從同學(xué)那邊借，或是用自己僅有的零用錢，買幾本自己實(shí)在是喜歡的書，記得當(dāng)時(shí)有一本姜豐的《溫柔塵緣》，非常的喜歡，看了一遍又一遍。如今還是喜歡她，知道她嫁了一個(gè)英國人，生了一雙兒女，完美結(jié)局，讓我非常的羨慕！寫這兩個(gè)故事，只是想說，當(dāng)自己有足夠能力去做到的時(shí)候，可能自己的愿望遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是如此的。

所以，我總是盡量不讓女兒有一個(gè)遺憾的童年。

可能還是遺傳之說的，女兒也非常地喜歡音樂盒，不過這邊的音樂盒很簡樸，不花俏，一個(gè)水晶球一樣的，里面有很多不同的造型，基本都會有類似于雪花片一樣的東西，倒過來，搖一搖，在音樂聲中，散落著“雪片”，真得很美，套女兒的一句話就是“magic”！那天，在商場里看到這對依偎著的母女，非常地心儀，買下，去接女兒放學(xué)的時(shí)候，小小地讓她意外了一把。從她那發(fā)光的瞳孔里，我看到了欣喜，我看到了一種愉悅在漫延。因?yàn)槲抑?，她也一直心儀著能擁有這樣的一個(gè)音樂盒。

回到家里，她就畫了一幅畫，里面同樣是一對母女，她抱著我說，這是給我的禮物，我非常地開心，開心得不只是因?yàn)榈玫揭环嫞嗟厥切牢浚号畠翰辉偈侨涡缘男∨⒘?，她知道了感恩，知道了回?bào)。希望將感恩習(xí)慣一直延續(xù)下去?？梢宰鲆粋€(gè)好榜樣，讓她也從小就浸潤在感恩的環(huán)境里，真心感受，再通過我們的言傳身教，使之耳濡目染，并內(nèi)化于人格之中。

如今的孩子，從小就有公主和王子的待遇，對一切所得到的都自認(rèn)為是自然的，應(yīng)該的。我經(jīng)常和女兒說，沒有誰對誰的付出是應(yīng)該的，總之要利用一切可以利用的契機(jī)對孩子進(jìn)行教育，那天，爸爸拿來朋友送的禮物，我告訴她，這件玩具是爸爸給你的，你要感謝爸爸，等爸爸回家要給他一個(gè)bighug。

時(shí)時(shí)言感謝，事事存感恩。我想只有從小在這樣的環(huán)境中長大，孩子們才不至于太自私，不一定要求父母給他們幫了多大的忙，而只需表達(dá)生活中感覺很幸福的一點(diǎn)一滴就可以了，更不祈求將來，他們能回報(bào)多少，只希望讓孩子在洋溢著濃濃的感激的氛圍中茁壯成長！

點(diǎn)滴小事讓孩子懂得感恩！

早上，我為家人做好了早飯并盛好放在桌上。兒子過來一看是用大碗盛的，馬上掉著臉不高興的說：我不要用這個(gè)碗，我要用小碗。因?yàn)樵谧蛱?，我用小碗給他盛的時(shí)候，他要求跟我們一樣用大碗。我今天用大碗盛，他又不高興了。

看著兒子不開心的臉，我也有點(diǎn)不高興的說：你昨天不是要求跟我們一樣的嗎？今天想換的話你也要提前說啊。兒子放下筷子跑到房間里不高興去了，我馬上意識到要讓孩子懂的要有一顆感恩的心，不能只為了這些小事鬧情緒。

我沒有馬上叫兒子過來吃飯，我跟他爸爸先吃著，我要讓他自己先冷靜一下。

過了一會，兒子跑過來看著碗里。我跟他交流了一下：

媽媽：嘉禾，你今天不喜歡大碗嗎？

嘉禾：那時(shí)我昨天要用的，但我今天想用小碗。

媽媽：因?yàn)槟阕蛱焯岢鲆么笸?，今天媽媽才給你換的，如果今天你有意見應(yīng)該在媽媽盛飯之前提出來，今天的就這樣先吃吧。

嘉禾：（看了看我，沒做聲）

他拿起筷子開始吃飯。

吃好了飯，我又第二次跟他交流：

媽媽：嘉禾，現(xiàn)在媽媽想跟你交流一下。

嘉禾：說什么？

媽媽：說今天你的做法。媽媽早上帶著寒冷為家人做早飯，你應(yīng)該要有一顆感恩的心來對待媽媽。媽媽在做飯的時(shí)候，你還在溫暖的床上。媽媽做好了早飯，你應(yīng)該要謝謝媽媽，而不是用這種難看的表情來面對著媽媽。

嘉禾：（看著我，不做聲)

媽媽：今天媽媽不是錯(cuò)用了你的碗，而是按照你昨天的要求。即使媽媽今天用錯(cuò)了碗，你只要跟媽媽說一下就可以了，而不是用這樣的表情給媽媽看。早上起來媽媽的手到了水里也是很冷的，你應(yīng)該要更多的去體諒媽媽，為他人著想。媽媽辛苦的做了早飯，你還這樣對待媽媽，媽媽心里很不舒服。

我說完嚴(yán)肅的看著嘉禾的臉問：嘉禾如果是你做了早飯，媽媽對你鬧情緒，你會怎樣想？你認(rèn)為今天這樣對待媽媽，對嗎？他看著我說：我知道了媽媽。下次我會好好說的。

在很多時(shí)候，我們會忽視孩子在生活中細(xì)節(jié)。當(dāng)我們辛苦的為他們服務(wù)時(shí)，他們不但沒有感恩之心，為了一些小事就會發(fā)大發(fā)脾氣。我們不能認(rèn)為孩子還很小，這些行為可以忽視不計(jì)較。我們要及時(shí)給孩子指出來，孩子本身有這些行為的時(shí)候，他是無意不懂的，如果我們不及時(shí)指出來，他會認(rèn)為他的這種行為是正確的。

現(xiàn)在很多的家長都認(rèn)為現(xiàn)在的孩子很自私，很無情，他們沒有意識到在平時(shí)生活中，當(dāng)孩子有微妙的這種行為出現(xiàn)時(shí)，我們沒有及時(shí)的指出來，有時(shí)甚至于感覺孩子有那樣的行為好玩。在這種無形中我們往往會影響了孩子的判斷。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了孩子很自私、很無情的時(shí)候已是孩子的心理發(fā)展已基本穩(wěn)定。到那時(shí)我們只會不停的抱怨孩子，當(dāng)那時(shí)抱怨責(zé)怪只會帶來負(fù)面效應(yīng)。

要讓孩子懂得有一顆感恩的心，我們應(yīng)從孩子小的時(shí)候開始！

育兒心得：讓孩子懂得尊重老師

育兒心得：讓孩子懂得尊重老師

針對兒子的教育，對于初為人母的我來說真的是一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒有，所以我一直是在摸索中前進(jìn)的，一邊汲取著父母長輩們的經(jīng)驗(yàn)，一邊結(jié)合自己孩子的年齡特點(diǎn)開展教育。自從兒子上小學(xué)以后，在老師們的精心培育下，正茁壯成長。他的每一個(gè)進(jìn)步都令我們感到驕傲和自豪。伴隨著孩子一天天的長大，我也和他一起共同成長。

學(xué)會欣賞孩子是培養(yǎng)孩子自信心的最佳手段。孩子就象是一張白紙，什么是好什么是不好，什么是該做的什么是不該做，對他來說沒有一點(diǎn)概念。對于一個(gè)孩子來說，其最可人之處不在于他的聰明活潑，而在于他的自信。自信有助于他現(xiàn)在與將來勇敢地面對未知的世界，不僅來自學(xué)業(yè)和其它方面的挑戰(zhàn)?？墒桥囵B(yǎng)孩子獲得自信的過程是一個(gè)長期的、漸進(jìn)的、無形的過程。在日常生活中，我們的一個(gè)眼神、一個(gè)手勢、一聲贊揚(yáng)，都是一種無形的力量，可以鼓舞孩子的斗志，增強(qiáng)孩子的信心，激發(fā)孩子的勇氣。當(dāng)兒子第一次對我說“媽媽，你辛苦了！”的時(shí)候；當(dāng)兒子拿著獎(jiǎng)狀在我面前欣喜的揮動(dòng)小手的時(shí)候；當(dāng)兒子會主動(dòng)幫我們做家務(wù)的時(shí)候……我們都會獎(jiǎng)給他一句“兒子，你真棒！”并傳遞一個(gè)欣賞的眼神。我們的孩子在這樣一種氛圍中逐漸成長了。對于我們父母親來說，愛孩子是一種天性，是一件極其簡單的事，但我知道怎樣愛孩子，卻是一件非常困難的事。無數(shù)次的生活實(shí)踐中，使我懂得了愛孩子就必須懂得欣賞孩子的道理，激勵(lì)和表揚(yáng)的效果遠(yuǎn)勝斥責(zé)和打罵。

讓孩子懂得尊重老師、尊重父母，有助于孩子自覺矯正自己的日常行為。老師和父母是孩子心目中最重要、最神圣的人。樹立老師、父母在孩子心目中的威望，使孩子自覺地、發(fā)自內(nèi)心地按照老師和父母的要求矯正自己的行為，有助于培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，這是小孩受益終生的寶貴財(cái)富。讓孩子學(xué)會尊重老師，要求家長身體力行，以身作則，尊重自己的老師，更要尊重孩子的老師。凡是老師要求家長支持配合的事情，父母都要全力支持和配合，目的就是樹立老師在孩子心目中崇高的威望。教育孩子尊重父母，最好的辦法就是守信。讓孩子從小遵守諾言，懂得什么是“一諾千金”。一方面有利于樹立家長的威望，另一方面有助于培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的品質(zhì)。同時(shí)，我們也要尊重孩子，孩子需要平等的教育。有一句名言叫“蹲下來看孩子”，我們要蹲下來和孩子保持一樣的高度，以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動(dòng)地創(chuàng)造更充裕的時(shí)間和空間去了解、剖析、關(guān)愛孩子，為孩子提供最適合的教育。

“父望子成龍、母望女成鳳”，這是為人父母者的天性使然?？粗渌募议L為孩子報(bào)各種各樣的興趣班的時(shí)候，我也時(shí)常在想我該給兒子報(bào)什么班才好呢？總不能讓自己的孩子落在后面吧！總想給孩子更好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。但這種期望超過了孩子所能承受的，就變成孩子的負(fù)擔(dān)，就妨礙了孩子幸福健康地成長。看著兒子轉(zhuǎn)載各種興趣班，疲憊的在車中熟睡的時(shí)候，我真的困惑了，這樣真的是為了孩子好嗎？于是我增求兒子的意見，選擇他喜歡的、感興趣的內(nèi)容去學(xué)，我不想讓兒子為父母的期望而活著。讓孩子快樂地、自由地發(fā)展是我在教育孩子過程始終如一堅(jiān)持的原則。但自由發(fā)展并不等于放任自流。在孩子成長過程中，老師和父母都是他的領(lǐng)航員。在他不自覺的時(shí)候，我會嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行檢查督促；在他遇到困難的時(shí)候，我會及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)、生活中我更注重發(fā)現(xiàn)他的不足和興趣的培養(yǎng)，針對性的開展引導(dǎo)。我的目的不是為了他能成名成家，并沒有要他有多聰明、多能干，在順其自然的過程中告訴他生活的常識、做人的道理，我們只希望他在今后的生活中因?yàn)橛心芰Χ孕?、更多地體味生活的樂趣！

學(xué)校是孩子們最快樂的地方，是孩子的天堂，是最先感知的大家庭，讓他們有節(jié)制的玩耍，認(rèn)知，讓他們知道尊老愛幼、親切待人、友愛同學(xué)、關(guān)心別人，做一個(gè)善良的好孩子，首先是做人，其次是學(xué)習(xí)，身心都健康這就足夠了。我深知，兒子的每一步成長都浸透著老師的心血和汗水，真誠感謝幫助我兒子獲得知識、快樂成長的老師們！

讓孩子懂得尊重從自我做起

我和兒子一起在小公園里玩，夏日的傍晚自然有很多人三三兩兩在小公園里散步、乘涼或者透透氣。旁邊一個(gè)五歲左右的小男孩非常引人注目，原因是陪伴他一起在小公園里的家人包括他的媽媽、爺爺、奶奶三位大人，而大人們那種“眾星捧月”的派頭，“大呼小叫”的作風(fēng)，著實(shí)吸引了不少人的目光。

大概是小男孩想要草坪中間落下的一個(gè)樹葉，而他的媽媽不想讓他去草坪中玩，就一直拉著想要沖進(jìn)草坪的小男孩不放手，同時(shí)焦躁的大聲說：“寶貝，媽媽給你講過，草里有蜱蟲，咬著了就會死人的！”

大約是聽到“蜱蟲”兩個(gè)字，小男孩收回了自己即將邁開的腳步，卻回頭用手推著媽媽大聲喊叫：“不行，我就要那個(gè)樹葉，就要那個(gè)！”說完，還不忘用力跺腳表示自己沒有達(dá)到目地的氣憤之情。

小男孩的媽媽毫不在乎小男孩對自己的推搡，連聲說：“一個(gè)破樹葉有什么好的？非要那個(gè)破樹葉呢，玩你的玩具吧！”說完從奶奶手里的拿著的大袋子里掏出玩具塞到小男孩手里。

小男孩啪的一聲把玩具摔到了草坪中間：“不玩這個(gè)臭玩具，就要樹葉！就要！”然后他又跺著腳回頭指著跟在后面推著車的爺爺說：“你去給我撿！”

小男孩的爺爺聽到孫子讓自己去撿樹葉，就嘿嘿笑著把小推車放在路邊，邁步去了草坪中間。

小男孩的奶奶在旁邊打趣的問：“要是蜱蟲咬爺爺怎么辦？”

小男孩歪著頭看了看媽媽，又看了看爺爺?shù)谋秤?，問媽媽：“爺爺不怕蜱蟲嗎？”

小男孩的媽媽笑著對小男孩說：“爺爺老了，不怕疼！”

……

兒子在旁邊聽得真切，拉著我的手示意我坐下，然后對著我的耳朵說：“阿姨說的不對，只要是人就會怕疼的?！?/p>

我摟著兒子的腰，點(diǎn)點(diǎn)頭：“你說的對！”然后順勢親了親兒子的額頭，讓他繼續(xù)去自己玩。

我坐在公園的石凳上，看著小男孩的爺爺從草坪中間把樹葉以及小男孩扔掉的玩具全部撿了回來，又看到小男孩先是如獲至寶的將樹葉拿到手里，左看右看后，大概是并不如想象中那般稱心如意，就直接將樹葉扔到了小路中間，然后蹦蹦跳跳而去。

小男孩的媽媽一邊大喊：“慢點(diǎn)兒跑兒子，別摔著了！”一邊匆匆跟著小男孩小跑離開。

小男孩的奶奶跟在后面，胳膊上依舊挎著大包小包，看著并不輕松。

小男孩的爺爺再次推上小推車蹣跚走在最后，里面也是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)亩阎奈锲贰?/p>

真的是一個(gè)小皇帝帶著隨從出游的感覺！

看著這一幕有一種很無語的感覺。我想天下父母都是愛子女的，但是有些愛，卻來的如此沉甸甸。

尊重長輩，是我們國家的優(yōu)良傳統(tǒng)。雖然時(shí)代變遷，社會進(jìn)步，也會偶發(fā)兩代人在認(rèn)知上的沖突。但是這一切都不會影響到本質(zhì)上對親人的愛，對老人的尊敬。

而這種尊重，不僅僅是嘴巴里的口號，更要表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從自我做起，從小事上注意。

忽然想起來前兩天晚上回家兒子說想吃買西瓜，當(dāng)時(shí)我兩手都提滿了東西而且有些累，就和兒子商量：“如果非要買西瓜的話，就需要你自己抱回家?！眱鹤右豢诖饝?yīng)下來后，我就在瓜車上挑了個(gè)里面最小的西瓜，差不多十斤，讓兒子拿著。他提了一會兒就有些吃力，走的汗流浹背，還要不斷地左手換右手，后來干脆抱一會兒，再背一會兒的堅(jiān)持到了家。

寶仔從小出來玩耍，基本上都是我一個(gè)人陪著。如果我拿的東西多了，他自然就會搭把手。他知道我陪著他同樣很累。我讓他看過我手上拎包勒出的勒痕，告訴他我真的很疼也很累。我想他從小都知道，父母的身體不是鐵打的，為子女的付出是心甘情愿；但作為子女，也要清楚明白并愿意盡自己所能的做力所能及的事情。

我也會時(shí)常告訴寶仔，我想我爸爸媽媽了?，F(xiàn)在兒子會主動(dòng)的提醒我該給姥姥姥爺打電話了，并且每次通話，他也積極的問姥姥姥爺好。

隔上一段時(shí)間，我會帶著他去看爺爺奶奶，讓他知道爺爺奶奶年齡大了，需要我們多去陪陪他們。

很多時(shí)候，我們說一萬遍不如親自做上幾遍。我相信言傳身教的力量，也知道耳濡目染中孩子自會有自己的體會與心得感受。育兒先育己，想要孩子成為什么樣的人，作為家長就要努力讓自己先成為這樣的人！

懂得孩子心理 六招讓瘦孩子愛上吃飯

孩子不愛吃飯讓家長憂心忡忡，有哪些方法可以讓孩子愛上吃飯呢?

西安交大附屬二院小兒內(nèi)科主治醫(yī)師劉海燕表示，以下方法可能對瘦孩子愛上吃飯有一些幫助，家長們可以選擇性地參考。

一是饑餓療法。孩子不餓不喂，不追著喂，表示飽了后立即停止喂。

二是食物多樣化，這是引起孩子吃飯興趣的最好辦法?？少I兒童食譜參考，要遵循“從少到多，從稀到稠，從一種到多種”的原則。

三是多用耐心。有人做過調(diào)查，當(dāng)你耐心勸說孩子10次的時(shí)候，90%的孩子就不拒絕了。

四是懂得孩子的心理。

兒童都有從眾心理，孩子吃飯時(shí)，不要讓他在小飯桌上單獨(dú)吃，讓他和大人一起吃，或找?guī)讉€(gè)小伙伴一起吃，讓餐桌熱鬧起來，是重建寶寶對餐桌渴望的一種心理方法。

五是充足的睡眠。相當(dāng)多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。

六是適量活動(dòng)。不會走路的小孩子不要老抱,一定要訓(xùn)練孩子多爬，大孩子多到戶外活動(dòng)。

劉海燕表示，當(dāng)孩子偏瘦時(shí)，不要過分擔(dān)心，不要試圖向醫(yī)生索要一些藥物來解決孩子不吃飯的壞習(xí)慣。要注意，瘦不等于多病，胖不等于健康。孩子雖然瘦點(diǎn)但只要結(jié)實(shí)，沒有不良習(xí)慣，不得病，就不用過分擔(dān)心他的胖瘦。

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