親子溝通的幾個(gè)方法參考

教育研究方法筆記。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師應(yīng)當(dāng)定期開家長會(huì)，進(jìn)行溝通協(xié)商，及時(shí)注意孩子學(xué)習(xí)情況，幫助孩子在學(xué)習(xí)的樂趣中不斷成長！那么，家長可以配合教師做哪些工作呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡單方便，下面是小編整理的“親子溝通的幾個(gè)方法參考”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

在教育孩子的過程中，很多家長常說自己拿孩子沒辦法，或者有時(shí)干脆被孩子給折騰的生氣又發(fā)火。其實(shí)，細(xì)細(xì)想想，之所以孩子在你面前總是隨心所欲，與你的方法單一有直接的關(guān)系，方法單一自然會(huì)讓孩子摸清你的底細(xì)，想著辦法對付你。面對這種情況，一方面你不僅要更新現(xiàn)代家庭教育觀念，另一方面還要在親子溝通方法和技巧上下一些功夫。觀念方面的內(nèi)容，我在以前的博文中沒少提過，但對于親子溝通方法，卻很少詳細(xì)做總結(jié)，今天拿出4種常方法與家長們共分享。希望每一種方法能給你一些有益的啟示，讓你在面對孩子時(shí)多一些應(yīng)對的辦法，少一些情緒失控現(xiàn)象。

方法一：年輕父母要認(rèn)真傾聽孩子說話

眼睛專注看：當(dāng)孩子和你說話時(shí)，你的眼睛要平視看著孩子的眼睛，為了達(dá)到平視，你可以彎下腰來，或者蹲下來。有時(shí)可以偶爾掃視孩子身體表現(xiàn)，如果孩子不看著你的眼睛或者面部，可以在孩子說完話后，提醒孩子：“寶貝，剛才你在和媽媽說話時(shí)，我發(fā)現(xiàn)你的身體在隨意亂動(dòng)，這些動(dòng)作都是多余的，一定要站好(坐好)，這樣才是好孩子，你愿意做爸爸媽媽或者別人眼中的好孩子嗎?”“寶貝，一個(gè)出色的孩子和別人說話時(shí)，一定要注意身體姿勢，你不能亂動(dòng)，一定要用眼睛專注地看著對方，這是對別人最好的尊重，你尊重了別人，別人也會(huì)尊重你的，你愿意做一個(gè)受人尊重的好孩子嗎?”

耳朵仔細(xì)聽：孩子在說話的過程中，你一定要用耳朵仔細(xì)聽孩子的每一句話，這樣才能理解孩子的話，或者話背后隱藏的一些含義。有些時(shí)候，孩子有某些動(dòng)機(jī)和需要時(shí)，可能會(huì)拐彎抹角，并不直接表達(dá)，你可以邊聽邊揣摩孩子話中的意思。有些年輕父母聽力和思維常常配合不到一起，聽時(shí)抓不住重點(diǎn)，孩子說完了，竟然弄不明白孩子想要干什么，或者干脆按表面的意思去回應(yīng)孩子，這肯定不能正確滿足孩子的需求。如果孩子說的話表達(dá)不清晰時(shí)，你可以鄭重地告訴孩子：“寶貝，能否把你剛才的話再有重點(diǎn)地重復(fù)一遍?剛才媽媽沒有聽明白你的意思。”讓孩子重復(fù)自己說的話，可以鍛煉孩子簡潔的表達(dá)。

面帶著微笑：如果你能面帶著微笑聽孩子說話，這會(huì)讓孩子在說話時(shí)處于非常放松的心情。當(dāng)然，你面帶微笑傾聽孩子說話時(shí)，會(huì)給一個(gè)最佳的禮貌形像，當(dāng)孩子聽你說話時(shí)，你就可以提前告訴孩子：“寶貝，你在說話時(shí)是否注意媽媽是帶著微笑的?這說明媽媽是帶著好心情傾聽你說話的。你和別人說話也要這樣，微笑可以讓人和你說話保持快樂的心情，也是有修養(yǎng)，有好氣質(zhì)的表現(xiàn)。”你的引導(dǎo)會(huì)讓孩子明白微笑的深層次含義。有些年輕父母平時(shí)非常不注意自己的面部情緒表達(dá)，如果你變化無常，很容易導(dǎo)致孩子會(huì)從你的面部表情中窺探到你的內(nèi)心世界，你心情好時(shí)孩子就用好心情面對你，你心情不好話難聽時(shí)，會(huì)讓孩子情緒被你帶動(dòng)，以不良情緒面對你。

保持好體態(tài)：有修養(yǎng)，有好氣質(zhì)的父母常常給人以好的印象，如果談吐得體，很容易獲得別人的尊重。好的體態(tài)簡單點(diǎn)說，就是要站有站相，坐有坐相，不能與孩子說話過于隨意，如果孩子偶爾看到你懶懶散散地傾聽他說話，可能并不會(huì)想到什么，時(shí)間長了，孩子會(huì)認(rèn)為你不愿意聽他說話，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤的心理暗示：“媽媽不愿意聽我說話?！薄皨寢寣ξ业脑挷桓信d趣?！北M管你并不是有意這樣做，但由于孩子誤讀你的體態(tài)信息，也就不愿意把內(nèi)心想的事情和你說。所以，你在傾聽孩子說話時(shí)，良好的體態(tài)會(huì)給孩子積極的心理暗示，讓孩子處于放松的情緒，保持愉快的心情說出自己的心里話。

禮貌地打斷：有時(shí)在傾聽孩子說話時(shí)，可能會(huì)有電話打進(jìn)來，或者家里的門鈴響起，或者廚房里灶上的火需要察看一下等，這時(shí)你絕不能突然就轉(zhuǎn)身就做自己的事去，而是要禮貌地打斷孩子的話：“寶貝，你剛才的話媽媽一直在認(rèn)真地聽，但現(xiàn)在媽媽要打斷你一下，有電話響了(其他事了簡單地告知孩子)，稍等媽媽，我處理完馬上回來，好嗎?”“寶貝，對不起，請稍等，電話響了(其他事要簡單陳述)，我馬上就回來?！毕耦愃频脑?，你可以讓孩子不至于掃興，同時(shí)也可以安靜地等待你處理完事后，返回來繼續(xù)聽他說完。否則，你不禮貌地打斷，孩子一看你走了，也就不再說后面的話，而去玩耍或者做別的事了。

方法二：年輕父母要學(xué)會(huì)巧妙地問

選擇時(shí)機(jī)問：有很多時(shí)候，孩子的情緒會(huì)處于變化狀態(tài)。比如看到孩子郁悶不樂時(shí)，你可以問：“寶貝，遇到什么不開心的事了嗎?來，和媽媽說一說，看看媽媽能否幫助你。”“喲，誰惹我的寶貝不開心了，來告訴媽媽，我聽聽什么事?！薄昂⒆?，遇到困難了嗎?媽媽看你有點(diǎn)不高興呢，說說好嗎?”“嗬，寶貝，看你這個(gè)高興勁，遇到什么開心的事了，和媽媽分享一下好嗎?”“孩子，媽媽看你心情不錯(cuò)，肯定有什么令你開心的事發(fā)生了，說說吧，讓媽媽聽聽唄?”像類似的時(shí)機(jī)，需要年輕父母平時(shí)細(xì)心觀察孩子，你肯定能做出問的時(shí)機(jī)選擇。相信你合理的問會(huì)讓孩子敞開心扉，把心事告訴你。

巧妙地反問：在日常家庭生活中，孩子成長的過程會(huì)遇到很多不解的事，總會(huì)跑來問媽媽，如果你總沿用以前的方式——有問必答，很容易讓孩子養(yǎng)成思維懶惰現(xiàn)象。特別是孩子進(jìn)入一年級(jí)以后，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的更為明顯，稍微遇到點(diǎn)困難就會(huì)請求媽媽給答案。為了鍛煉孩子主動(dòng)思考的習(xí)慣，你可以巧妙地反問孩子：“寶貝，你再把剛才的問題重復(fù)一遍好嗎?”(這是讓孩子加深對問題的印象)“寶貝，剛才的問題你怎么想?”(把球踢給孩子，引起孩子的思考)“寶貝，你剛才回答的不錯(cuò)，媽媽再補(bǔ)充一下就完善了?！?把功勞讓給孩子，有利于增強(qiáng)孩子主動(dòng)思考的自信)

請教式提問：這種方法可以展示出年輕父母謙虛的一面，用你的謙虛榜樣來影響孩子。比如看到孩子在組裝玩具，你可以問：“寶貝，為什么要把這個(gè)部件裝在這個(gè)地方呢?”“寶貝，你把這個(gè)部件裝在這個(gè)位置上，你肯定有自己的想法，能告訴媽媽嗎?”比如看到孩子在閱讀(只是概略式閱讀，孩子目前還不能完全獨(dú)立閱讀)可以這樣問：“寶貝，能給媽媽講講你正看的這個(gè)故事是什么大概意思嗎?”“寶貝，圖中的這個(gè)人做什么呢?能給媽媽講講嗎?”“寶貝，剛才動(dòng)畫片中某某為什么要這樣做啊?能給媽媽說說嗎?”像類似請教式的問，可以讓激發(fā)孩子表達(dá)的興趣，或者展開想像，或者主動(dòng)思考。

引導(dǎo)式發(fā)問：在時(shí)間意識(shí)培養(yǎng)的過程中，經(jīng)常要用到引導(dǎo)式問，這種引導(dǎo)式問，并不說出孩子即將要做的事，避免每天總是重復(fù)性追問，讓孩子產(chǎn)生聽覺疲勞，比如很多家長在孩子每天寫作業(yè)時(shí)，總會(huì)直奔主題：“為啥還不寫作業(yè)去?”“到了寫作業(yè)時(shí)間，你還沒完沒地玩兒?快去寫。”但如果你用引導(dǎo)方式來提醒孩子，效果會(huì)截然不一樣，比如你可以問：“寶貝，能告訴媽媽現(xiàn)在幾點(diǎn)了嗎?”“寶貝，再過五分鐘，你應(yīng)該到做什么事的時(shí)間了?”“好樣的，你能夠把自己要做的事安排的明明白白，真是了不起呢，媽媽相信你能認(rèn)真執(zhí)行作息時(shí)間內(nèi)容的，加油!”看，這里是不是沒有提作業(yè)一詞?而是讓孩子主動(dòng)思考，然后做事呢?

迂回曲折問：有時(shí)孩子本來已經(jīng)從你這里獲得過問題的答案，但是由于不愿意主動(dòng)思考，而是想坐等你給答案，為了避免孩子思維懶惰現(xiàn)象，你可以采取這種方法。比如孩子提出問題后，你可以這樣問：“寶貝，這個(gè)問題的答案，媽媽以前告訴過你，現(xiàn)在想一想，媽媽以前怎么對你說的，好嗎?”“寶貝，這個(gè)問題老師在課堂上怎么講的?給媽媽講一講好嗎?我也想聽聽呢?！薄皩氊悾@個(gè)字以前媽媽告訴過你讀音，現(xiàn)在我給你組一個(gè)詞，你肯定一下子就想起來了，試試，好嗎?”象類似的問，會(huì)減少孩子對你的心理依賴現(xiàn)象。當(dāng)然這需要你保持足夠的耐心，并且要鼓勵(lì)孩子，肯定孩子，不要用責(zé)怪面對孩子。

方法三：年輕父母要慎用贊賞的話

贊賞針對事：很多年輕父母在贊賞孩子時(shí)，經(jīng)常會(huì)忽略針對具體的事件，而是不加以思考地就說：“孩子，你真棒!”“寶貝，好樣的!”“咱家的寶貝真出色!”“寶貝真了不起!”如果你這樣贊賞孩子，常會(huì)讓孩子不知道他到底好在哪，棒在哪。時(shí)間長了，孩子便會(huì)對你的贊賞有一種麻木之感。為了讓孩子在你的贊美之詞中建立起自信，獲得做事的愉悅感，你可以這樣引導(dǎo)孩子：“剛才這件事，你非常認(rèn)真，看到你如此專注，媽媽非常開心。”“寶貝，你剛才說話時(shí)非常有條理，好樣的，以后就這樣說，你會(huì)越來越出色的?！薄皩氊?，你剛才幫助了別人，媽媽為你自豪?！薄皩氊?，你早晨能鈴響后馬上穿衣下地，真了不起啊?！钡鹊取?/p>

贊賞要有度：凡事都有一個(gè)過猶不及的現(xiàn)象，在親子溝通中同樣也適用。在對孩子進(jìn)行贊賞時(shí)如果你長篇大論，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生自滿現(xiàn)象。孩子如果被你的無邊贊美之詞淹沒了，會(huì)缺乏分辨力，當(dāng)你不去極力表揚(yáng)時(shí)，孩子反而會(huì)有一種不滿足感，這會(huì)影響孩子自主做事的積極性。度的尺度把握，一是建議要用簡潔的語言，便于孩子記憶和理解;二是建議重復(fù)性的表揚(yáng)要間隔開，表揚(yáng)兩次后要停止，過幾天，或者過一段時(shí)間再重復(fù)使用;三是建議階段性總結(jié)贊賞孩子的表現(xiàn)，這樣可以讓孩子知道近期自己總體表現(xiàn)，讓孩子心中充滿向上的動(dòng)力。贊賞是一門語言藝術(shù)，希望年輕父母平時(shí)通過學(xué)習(xí)，提高你的語言修養(yǎng)。

贊賞抓時(shí)機(jī)：有些時(shí)候，孩子會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)誤受到批評(píng)而陷入苦惱的情緒之中。面對這種情形很多年輕父母常會(huì)缺乏靈活的方式面對孩子，如果你遇到這種情形，可以利用贊賞的方式讓孩子走出煩惱和不安。因?yàn)楹⒆邮艿脚u(píng)時(shí)，大多數(shù)都會(huì)處于負(fù)面情緒之中，注意力也都會(huì)放在錯(cuò)之中，這時(shí)年輕父母可能對孩子說：“寶貝，人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，所不同的是，有的人只會(huì)為犯錯(cuò)而內(nèi)疚或者不安，你用不著這樣，媽媽并不會(huì)因?yàn)橐淮畏稿e(cuò)就抓住不放的，這時(shí)反而可以想想你表現(xiàn)特別出色的事，就拿你晚上關(guān)心奶奶病情這件事，你就做的特別棒，現(xiàn)在想想看，只要把你這小小的不足改正了，是不是出色的方面就更多了?”

對比贊賞法：為了讓孩子清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，可以用情景對比贊賞之法來肯定和鼓勵(lì)孩子。比如你帶孩子在小區(qū)做戶外活動(dòng)時(shí)，看到有的小朋友在破壞小區(qū)的環(huán)境，你就可以對孩子說：“寶貝，你看到那些小朋友沒有?他們在破壞環(huán)境呢，這些行為反應(yīng)出一個(gè)孩子的品質(zhì)有很大的欠缺，但是媽媽卻從沒有看你做過破壞環(huán)境的事，和他們相比，媽媽認(rèn)為你在這方面做的非常出色?！北热缈吹接械男∨笥讶狈ΧY貌的行為，可以引導(dǎo)孩子：“寶貝，你瞧，那個(gè)小朋友多沒有禮貌，爺爺沒有答應(yīng)給他買玩具，他就對爺爺又打又鬧。和這個(gè)孩子相比，你這方面做的非常有禮貌，從沒有過這樣的表現(xiàn)，你真了不起呢。”

手勢贊賞法：平時(shí)可以和孩子約定一些手勢贊賞動(dòng)作，并一一就手勢表達(dá)含義詳細(xì)講給孩子，讓孩子清楚每一種動(dòng)作的意思。比如豎起大姆指代表你做的很棒，比如豎起食指和中指呈V形狀代表你做的非常出色，比如緊握拳頭豎起稍用力擺動(dòng)代表你是好樣的繼續(xù)加油。等等，只要孩子看到你的手勢，就立刻會(huì)明白你在贊賞他(她)做的非常好，這對孩子來說得到心理暗示后會(huì)做的更加來勁，表現(xiàn)的更加自信。這種方式特別適合于在集體場合下應(yīng)用，往往孩子也特別期待你給他鼓勁，有時(shí)在家里或者其他環(huán)境也可以適當(dāng)與其他方法交替使用。手勢贊賞法最大的優(yōu)點(diǎn)是避免分散孩子的注意力，或者減少你的嘮叨。

方法四：年輕父母要合理批評(píng)孩子

對事不對人：很多年輕父母經(jīng)常在批評(píng)孩子時(shí)會(huì)忽略這點(diǎn)，不知不覺因?yàn)樨?fù)面情緒的暴發(fā)而直接對準(zhǔn)了孩子，比如會(huì)說：“你怎么就這么笨，我以前是怎么教你的?”“我和你強(qiáng)調(diào)過多次了，你怎么這么不長記性，你長的是豬腦子?”類似的話非常容易傷害孩子的自尊，如果經(jīng)常這樣說，會(huì)給孩子心理暗示——我很差，我很笨等。正確的做法應(yīng)該是只針對事來批評(píng)，比如可以說：“寶貝，媽媽認(rèn)為你這件事做的不是很好，好孩子不應(yīng)該這樣做的，你想想看錯(cuò)在哪里了?”“孩子啊，這種不禮貌的話以后千萬不要再說了，否則，別人會(huì)誤以為你就是一個(gè)很糟糕的孩子呢，媽媽認(rèn)為你完全可以學(xué)會(huì)禮貌待人的，因?yàn)槟闶呛煤⒆??！?/p>

批評(píng)后鼓勵(lì)：可能絕大部分年輕父母都會(huì)在孩子做錯(cuò)事后批評(píng)孩子，而批評(píng)完后就讓孩子做別的事去了。這種批評(píng)并不合理，因?yàn)楹⒆邮艿脚u(píng)后，往往心情并不會(huì)很好，甚至有的孩子經(jīng)常受到批評(píng)而產(chǎn)生疲沓的現(xiàn)象，不管你怎么批評(píng)，他(她)根本不當(dāng)回事。為了防止孩子出現(xiàn)這種疲沓現(xiàn)象，年輕父母可以在批評(píng)完孩子后，適當(dāng)給予一些鼓勵(lì)。比如可以這樣說：“寶貝，剛才你知道錯(cuò)在哪里了吧?也知道如何改正了吧?好，知錯(cuò)就改就是好孩子，媽媽相信你會(huì)愿意為做一個(gè)好孩子而努力的?！薄皩氊悾俗羁蓪氋F之處就是不怕犯錯(cuò)，媽媽相信你會(huì)把這次犯錯(cuò)的教訓(xùn)變?yōu)閯?dòng)力，因?yàn)槟阌泻軓?qiáng)的上進(jìn)心，是不是啊?”

不當(dāng)眾批評(píng)：不要看孩子小就可以不分場合隨便批評(píng)孩子，尤其是當(dāng)眾批評(píng)孩子會(huì)讓孩子自尊受到傷害。有些年輕父母看到孩子當(dāng)眾犯錯(cuò)，有時(shí)出于死要面子，而指責(zé)和打罵孩子，以證明自己不嬌縱放任孩子。其實(shí)這樣做，你并不能達(dá)到教育的效果，反而會(huì)激起孩子的反抗，有時(shí)弄不好還會(huì)讓你丟丑。不當(dāng)眾批評(píng)孩子并不是批評(píng)，完全可以把孩子悄悄叫到一邊，小聲去批評(píng)，比如說：“寶貝，剛才你粗魯無禮的行為，媽媽感覺非常臉紅，因?yàn)檫@并不代表你個(gè)人的行為，還代表著我們?nèi)胰说男蜗衲?。”“寶貝，剛才你在公共場合大喊大叫的行為，這是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)橛卸Y貌的好孩子絕對會(huì)注意公共場合秩序的，你愿做好孩子嗎?”

用沉默批評(píng)：有時(shí)孩子正在做錯(cuò)事時(shí)，或者你知道孩子做錯(cuò)事后，也可以不用說話，同樣也能達(dá)到批評(píng)的效果。比如看到孩子正在做錯(cuò)時(shí)，你帶著嚴(yán)肅的表情，用眼睛一直盯著孩子看，當(dāng)孩子看到你不高興的樣子時(shí)，會(huì)馬上意識(shí)到自己做錯(cuò)了并加以改正的。有時(shí)孩子做錯(cuò)事后，可能會(huì)等你去批評(píng)他，但如果你用假裝不理孩子的方式面對他，反而會(huì)讓孩子知道你的態(tài)度，你越是態(tài)度冷淡不理他，孩子越是感覺內(nèi)疚，有時(shí)孩子還會(huì)在你沉默一段時(shí)間后來找你道歉，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。沉默法有時(shí)需要借助第三方來引導(dǎo)孩子，比如爸爸可以悄悄告訴孩子：“孩子，瞧你媽媽，你的錯(cuò)誤惹惱了她，好好反思自己錯(cuò)在哪，然后找媽媽認(rèn)錯(cuò)吧?！?/p>

自我批評(píng)法：當(dāng)孩子犯錯(cuò)后，年輕父母還可能用自我批評(píng)的方法來讓孩子產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)感，從而認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。比如你得知孩子在外面欺負(fù)哭了別的小朋友，這時(shí)把孩子叫到身邊對他說：“寶貝，媽媽知道你欺負(fù)了別的小朋友，我心情非常糟糕，我感覺媽媽特別差勁，因?yàn)槲移綍r(shí)沒有認(rèn)真教育你，讓你清楚如何禮貌與人相處，怎樣與小伙伴搞好團(tuán)結(jié)，我真想讓那個(gè)被欺負(fù)的小朋友爸爸媽媽狠狠地批評(píng)一頓，這樣我的心里或許會(huì)好受些?！碑?dāng)你這樣說時(shí)，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生一種責(zé)任感，因?yàn)閷⒆觼碚f，自然不愿意看到媽媽這么傷心，這么難過，肯定會(huì)安慰媽媽的同時(shí)也做自我批評(píng)。

換位批評(píng)法：前幾種都是父母批評(píng)孩子，現(xiàn)在可以采取換位思考的方法，讓孩子來批評(píng)父母，以提高孩子是非分辨能力，用孩子監(jiān)督父母的方法提高孩子正確做事的意識(shí)。比如有一位媽媽平時(shí)和孩子約定，如果媽媽犯了嘮叨的毛病，你就狠狠地批評(píng)媽媽，以幫助我改正。結(jié)果當(dāng)媽媽在家里在嘮叨爸爸時(shí)，孩子就出面了：“媽媽，你又犯了嘮叨的毛病了，你能不能少說幾句?！薄皨寢?，你看爸爸都被你嘮叨煩了，你能不能讓爸爸安靜一會(huì)兒?”“媽媽，你說一遍就夠了，我已經(jīng)知道該怎么做了，你安靜地看著就行了，好嗎?”像類似的情景在家庭生活中有很多，年輕父母可以捕捉到很多時(shí)機(jī)，讓孩子來批評(píng)大人的錯(cuò)誤做法。

后記：每一種方法，我給出了五種技巧，當(dāng)然遠(yuǎn)不止這五種技巧，還需要年輕父母針對孩子的個(gè)性特點(diǎn)，家庭情況去拓展思考，盡可能不要套用我的話，而是理解之后，變?yōu)槟阕约旱脑?，這樣才能達(dá)到靈活應(yīng)變的目的。

YJS21.cOm更多家園共育小編推薦

親子之間溝通的方法

“今天的功課做完沒?你應(yīng)該開始寫了吧?”“你這種成績將來怎么能找到工作哦!”“你怎么懶成這樣?”“你怎么可以這樣和我講話?”

這些話是不是不可思議的熟悉?

當(dāng)時(shí)，你是不是也希望孩子回答些什么?但一如以往，孩子冷著一張臉，仿佛沒有聽到一個(gè)字。

父母總是在講自己認(rèn)為重要的事，其實(shí)孩子的“鼻子”很靈的，他一看到你的表情就已經(jīng)知道你要講什么，但他們一點(diǎn)都不想聽，就用“放空”敷衍，把你的話當(dāng)空氣，而且常常好意種出惡果。

案例

你只是擔(dān)心女兒今天怎么比較晚回家，女兒回家已經(jīng)很累便回嘴：“你很煩，又沒有怎樣。”

兩人說話開始愈來愈大聲。

最后媽媽脫口說出：“這是我的房子，你必須遵守我的規(guī)定，不然你出去!”

在氣頭上的女兒把書包一摔說：“好呀，出去就出去?！北汶x家了。那句氣話絕對不是母親想要看到的結(jié)果。

很多父母犯的錯(cuò)誤是，以為青少年能像成年人一樣溝通得又快又清楚，事實(shí)上青少年需要一點(diǎn)時(shí)間消化自己的情緒。才能講清楚、說明白。

如何當(dāng)一個(gè)好的傾聽者?

父母應(yīng)該做或該了解的12件事

1.孩子在晚上比較愛講話，是因?yàn)樗麄兊纳頃r(shí)鐘比成年人延后。

2.并肩坐著取代面對面。當(dāng)孩子不覺得你在盯著他們時(shí)，比較容易打開心房。

3.在活動(dòng)空當(dāng)和他們談?wù)?。孩子喜歡在打球、坐在車上、吃東西時(shí)，分享他的感覺。

4.讓他們發(fā)泄。訓(xùn)練自己傾聽他們情緒性的字眼，常常他們會(huì)說“我很煩”“我很困擾”等。

5.問特定問題，但以正面的態(tài)度。你可以問：“你的老師怎么說你這次的成績?”

6.在其他時(shí)間回應(yīng)你的想法，因?yàn)楹⒆有枰獣r(shí)間去發(fā)泄情緒、整理思緒，通常不會(huì)一次表達(dá)。

7.談大范圍的話題，如電視節(jié)目、運(yùn)動(dòng)、音樂、美食，甚至經(jīng)濟(jì)。但話題內(nèi)容應(yīng)該正面，有助于了解彼此。

8.用言語贊許他們的想法，如“好主意!”“哇，你今天做了好多事”，如果他需要建議，做好準(zhǔn)備，不要只給一個(gè)答案。

9.孩子的溝通方法本來就和你不一樣。用開放式問句鼓勵(lì)他們談他們的世界，如“王小華怎么說?”“你那時(shí)候怎么想?”

10.永記在心里：青少年敏感、容易受傷害。要幽默常招致反效果，讓他們覺得你認(rèn)為他們的事沒什么大不了。

11.青少年常常搞不清楚自己的行為。你可以問：“做那件事讓你覺得怎樣?”或“那件事對你有什么幫助?”

12.接受某些不可能改變的事實(shí)，時(shí)間會(huì)讓一切過去，或改變一切。

父母不應(yīng)該做的12件事

1.和孩子在早上講話，尤其是當(dāng)他還在想今天其他的活動(dòng)或是還沒睡醒。

2.直視他的眼睛。

3.等他們不會(huì)分心的時(shí)間，才和他們約時(shí)間談重要的事。

4.禁止孩子咆哮、摔門、哭泣，或說“等你平靜下來，我們再繼續(xù)談”。

5.問一般的問題，如“你今天在學(xué)校怎么樣?”

6.當(dāng)你認(rèn)為孩子已經(jīng)講完了，就開始講你的想法。

7.話題集中在瑣事。

8.給他們不需要的建議。

9.假設(shè)你知道他們會(huì)說什么，因?yàn)槟阍?jīng)也是孩子。

10.當(dāng)他在講困擾他很久的事時(shí)，開他玩笑。

11.在他們某些行為后，問“你為什么要這么做?”

12.對某些事情一而再、再而三說自己的看法。

以發(fā)展的眼光看孩子

孩子在這個(gè)年齡表現(xiàn)出的頑固、索求和自我為中心，是合宜并可以接受的。父母對他們需要更多理解。當(dāng)你發(fā)怒的時(shí)候，你的“自我為中心”要比他的更不可原諒哦！

親子關(guān)系問題有效的溝通方法

“一旦孩子不聽話，或者不按父母的想法來，父母往往就開始用情緒控制孩子，呵斥、哄騙、利誘、威逼，還認(rèn)為是孩子出了問題?！比涨埃谛氯镉?jì)劃2017北京家庭教育公益大講堂巡回講座上，兒童教育專家張娟建議家長要在孩子10歲之前學(xué)會(huì)接納孩子，才能建立起有效的親子溝通。

真正的溝通是雙向互動(dòng)

“溝通的技巧、方法并不重要，重要的是父母是否跟孩子有真實(shí)的、內(nèi)在的聯(lián)結(jié)。”張娟說。

張娟舉例說，孩子出生那一刻，父母心中充滿了喜悅、幸福、興奮，是男孩女孩都不重要，只要孩子四肢健全、沒有毛病就心滿意足了。那一刻父母對孩子是全然的接納、全然的愛，發(fā)自內(nèi)心地接納他的每個(gè)部分，這就是聯(lián)結(jié)。

但是隨著孩子長大，父母開始用自己的行為標(biāo)準(zhǔn)、道德標(biāo)準(zhǔn)來糾正孩子，逐漸失去了接納孩子本來樣子的那份初心，開始有目標(biāo)、有比較，在跟孩子的互動(dòng)中更關(guān)注孩子是不是聽話，是不是讓自己有面子。張娟說，孩子3歲以后開始形成獨(dú)立的人格和自我意識(shí)，越大越希望表達(dá)自己，就開始跟父母反抗，父母如果總是用“如果你不這樣，媽媽就那樣”的方法跟孩子講道理，用“如果你好好的，媽媽就給你這個(gè)”的方法訓(xùn)練孩子，孩子就不可能真正感受到愛。他感受到的是“如果我好，媽媽爸爸就愛我；如果我不好，他們不一定愛我”。

為什么家人之間看起來給出去的都是愛，但有時(shí)候彼此收到的卻是傷害？張娟認(rèn)為真正的溝通應(yīng)該是雙向的能量流通，讓孩子聽到父母的想法，也讓孩子表達(dá)他自己的想法，讓人覺得窒息和壓抑就不是愛。父母只顧嘮叨指責(zé)，孩子就學(xué)會(huì)了沉默，這是對孩子極大的不尊重，是剝奪孩子認(rèn)識(shí)世界、體驗(yàn)世界、見證自己內(nèi)在力量的過程和經(jīng)歷。而這個(gè)過程和經(jīng)歷是非常重要的。

什么才是有效的親子溝通？張娟總結(jié)為：有情緒時(shí)先不溝通，避免情緒化導(dǎo)致無效溝通；在公眾場合單獨(dú)溝通，呵護(hù)孩子的自尊心；日常生活中，觀察孩子的情緒給予及時(shí)關(guān)注；每次溝通結(jié)束一定要給孩子一個(gè)回饋，形成完整的溝通。

給孩子說“不”的權(quán)利

“很多媽媽一邊指責(zé)孩子不干事，一邊大包大攬把事情干了。等孩子好不容易出去干了一件事，媽媽又說孩子干得不夠好?！睆埦暾f有一次看到孩子們在義賣，攤位上的孩子多數(shù)戴著耳機(jī)，一副事不關(guān)己的樣子。旁邊的媽媽則不停地說：“阿姨問價(jià)呢，你趕緊說，10塊10塊，你快招呼，這是你的攤位。”“你快當(dāng)老板，你快賣呀。”“哎呀，你給的折扣太多了?！睆埦杲ㄗh父母反省一下，如果有擔(dān)憂、恐懼和害怕的情緒，到底是對自己還是對孩子。

父母的內(nèi)心往往都期待能說服孩子。無論表現(xiàn)得和藹還是堅(jiān)定，都要讓孩子聽自己的。長此以往，孩子就慢慢變成了一個(gè)討好的、愿意聽爸爸媽媽話、讓爸爸媽媽喜歡的孩子，但付出的代價(jià)就是無法做自己了。

所有孩子本來都是有主見的，但是都會(huì)在媽媽的說服、講道理中被瓦解掉。等孩子長到16歲時(shí)，媽媽突然失望地發(fā)現(xiàn)孩子沒有自我、沒有主見。

對此，張娟建議父母要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己內(nèi)在真實(shí)的想法，要給孩子說“不”的權(quán)利。能夠堅(jiān)定地看著對方的眼睛說自己要什么或不要什么，就是內(nèi)在的力量。允許孩子表達(dá)自己、說出自己的想法，是父母跟孩子聯(lián)結(jié)的第一步。

張娟認(rèn)為“允許”有很大的療愈作用，允許孩子做自己，只要不傷害自己、不打擾別人、不破壞環(huán)境，孩子有權(quán)利做他自己想做的事情?！爱?dāng)孩子叫囂、生氣的時(shí)候，媽媽可以蹲下來對他說：媽媽知道你很生氣，媽媽看到了，我就在這里，你可以試著告訴媽媽你的感受。”孩子知道在你這里表達(dá)情緒和感受是安全的，這很重要。

如果孩子在家里被允許發(fā)脾氣，被允許哭，被允許看著父母的眼睛說“我不想聽你的，我想做我自己想做的事情”，就值得恭喜，因?yàn)楹⒆涌梢员磉_(dá)自己，他內(nèi)在的力量和心智的建構(gòu)就開始越來越完善、越來越強(qiáng)大。張娟說：“父母隨時(shí)允許孩子的情緒表達(dá)出來，并愿意協(xié)助他去走情緒的探索之路，培養(yǎng)的就是一個(gè)人格健全的孩子。人格健全意味著什么？意味著有一天父母死了，他也能夠獨(dú)立幸福地在這個(gè)世界上活著，因?yàn)樗且粋€(gè)內(nèi)在健康的人?！?/p>

安全地體驗(yàn)被拒絕

“孩子吵著要喝可樂、要買名牌鞋，怎么辦？”講座現(xiàn)場，聽眾問及這個(gè)日常生活中最容易出現(xiàn)的難題。張娟建議父母真實(shí)地表達(dá)自己的立場和家庭的規(guī)則，讓孩子清楚地知道，有些事情被拒絕和爸爸媽媽是否愛他沒有關(guān)系，“我愛你，但同時(shí)我也有權(quán)利拒絕你，拒絕并不意味著不尊重你?！边@樣孩子就收到一個(gè)重要的訊息：爸爸媽媽愛我，我會(huì)有被拒絕的可能。

對于很多家長咬著牙為孩子犧牲的做法，張娟認(rèn)為父母不可能替孩子擋掉所有他要面對的事情，能做的就是孩子的心理建設(shè)，教孩子知道如何應(yīng)對問題。愛孩子要有規(guī)則，允許孩子主張他的權(quán)利，也要讓孩子知道哪些是他的義務(wù)，讓孩子知道爸爸媽媽的愛并不是意味著可以犧牲一切。

一旦孩子在原生家庭里感受到被愛、被尊重，知道自己是安全的，可以表達(dá)自己、探討問題，可以肆無忌憚地說自己想說的話，家庭就成了孩子練習(xí)面對沖突、解決困難、面對外在挫折的場所?！爸灰改冈敢獍殉砷L的力量還給孩子，讓孩子覺得父母無條件地愛他、相信他，孩子就知道即使在外面受了委屈和創(chuàng)傷，父母也是可以幫他撫平的?！睆埦暾f。

跟10歲之前的孩子建立積極有效的溝通，關(guān)系到孩子如何建立跟這個(gè)世界的關(guān)系，如何建立跟其他個(gè)體的關(guān)系。父母要給孩子更多的機(jī)會(huì)去歷練自己、體驗(yàn)自己，真正找到自己的核心動(dòng)力。孩子借助這樣的經(jīng)驗(yàn)去面對世界的時(shí)候，就沒有那么多的恐懼，更多的是一份堅(jiān)定和勇敢。

“如果你想要一個(gè)內(nèi)在和諧、人格完整、心理健康，又能夠跟你有良好互動(dòng)關(guān)系的孩子，最重要的就是知道他、接納他、了解他、相信他、祝福他，任何時(shí)候都不要丟掉跟孩子內(nèi)在的聯(lián)結(jié)?！?/p>

促進(jìn)親子關(guān)系的方法參考

良好的親子關(guān)系是家庭教育的基礎(chǔ)，但是有時(shí)候孩子是由爺爺奶奶帶養(yǎng)的，和爸爸媽媽并不太親熱；有時(shí)候父母忙于充當(dāng)教育者的角色忽視了親子交流。當(dāng)親子關(guān)系出現(xiàn)隔閡的時(shí)候，我們?nèi)绾巫瞿?/p>

通常父母與孩子的關(guān)系非常親密與和諧，但是有時(shí)候本該緊密的親子之間會(huì)出現(xiàn)隔閡，這常見于以下幾種情況：

1.因?yàn)楦改腹ぷ鞣泵?，孩子主要由祖輩或保姆帶養(yǎng)。

2.父母認(rèn)為自己還應(yīng)該 充當(dāng)老師的角色，在日常生活中對孩子灌輸?shù)锰?，不能對孩子的情緒、語言和行為積極響應(yīng)。

3.有些學(xué)齡兒童的父母與孩子的交流僅限與學(xué)習(xí)和行為管教上。

4.有的孩子有較多的行為問題，給父母造成了很大的困擾，無形之中影響了親子關(guān)系。父母對孩子表現(xiàn)出急躁、不耐煩，經(jīng)常只看到孩子的缺點(diǎn)，孩子在重復(fù)的訓(xùn)斥、懲罰中越來越不服氣，對父母的管教很反感。

為了改善親子關(guān)系，家長最好挪出一段固定的游戲時(shí)間，即在應(yīng)有的日常照顧（如帶孩子上床睡覺、一起吃晚飯）之外，父母應(yīng)每天單獨(dú)和孩子進(jìn)行30分鐘的游戲。游戲時(shí)間應(yīng)安排在固定的時(shí)間（如吃完晚飯或者做完家庭作業(yè)之后），氣氛不能緊張，游戲前也不能爭吵。

游戲的目的是學(xué)習(xí)關(guān)注和承認(rèn)孩子的良好行為，獲得孩子的信任；欣賞和享受和孩子在一起的時(shí)間，改善親子關(guān)系。這種方法適用于3～11歲的孩子。

游戲應(yīng)在室內(nèi)玩，不包括劇烈活動(dòng)（如追趕、騎自行車、踢足球）和非互動(dòng)性的活動(dòng)（如看電視和玩電子游戲）。

除此之外，幾乎孩子建議的所有游戲都可以進(jìn)行（如看圖畫書、講故事、玩積木、拼圖等）。

開始的時(shí)候選擇在孩子玩游戲高興的時(shí)候走進(jìn)孩子，仔細(xì)地觀察孩子的游戲2分鐘，然后以欣賞的口吻提問“這很有意思”，“這看上去挺難的，你在做什么？”，“咦，它為什么會(huì)動(dòng)？”，“我以前從沒見你做過，是不是在學(xué)校學(xué)的？”等，然后加入游戲。

在玩得過程中，可以邊玩邊評(píng)論，口氣簡單、不過分、表達(dá)真誠的贊美，如“好球！”“放在這里很合適！”。有時(shí)候可以就是描述孩子正在做得事情，如“我看見你把太陽涂成紫色”，“一架飛機(jī)正在滑出跑道，它的速度越來越快，越來越快，終于它騰空而起！”15～20分鐘以后，告訴孩子你很喜歡和他玩，提出設(shè)定一個(gè)游戲時(shí)間，以后每天睡前和他一起玩。

以后到了每天設(shè)定的時(shí)間，只需簡單地說：“游戲時(shí)間到了，你愿意玩什么？”讓孩子根據(jù)喜好選擇相應(yīng)的活動(dòng)?；?0分鐘和孩子一起游戲，在第一個(gè)星期最好每天如此，至少也要做5次。以后，也要不斷地與孩子玩這種游戲，爭取每周3～4次。

如果父母心情不好、非常忙碌或者馬上有事要離開，就不要做這樣的安排，那是自己的腦子已經(jīng)被事情填滿了，積極關(guān)注的質(zhì)量會(huì)大大下降。

要點(diǎn)：

1.不指導(dǎo)、不糾正：在游戲期間依從孩子的意愿，只要行為恰當(dāng)，怎樣玩都行。父母要做到絕對的心平氣和，只是參加他的游戲。父母應(yīng)尊重孩子，相信他能自己解決問題。不指導(dǎo)，不試圖改變孩子玩耍的方式，不對游戲指手畫腳、橫加干涉，否則孩子會(huì)反感。游戲的過程應(yīng)該是溫馨的，讓孩子期望和父母一起游戲。

2.不提出問題和要求：這十分關(guān)鍵。提問會(huì)干擾游戲的順利進(jìn)行，因此要盡量減少，只用于對孩子正在做的事情不理解時(shí)要求他解釋。記住這是孩子放松地享受和父母玩耍的時(shí)間，不是受教育的時(shí)間，孩子反感父母利用游戲灌輸知識(shí)或進(jìn)行說教。在提問前問問自己“這個(gè)問題會(huì)使他停下來不和我玩嗎？”

3. 恰當(dāng)?shù)仃P(guān)注：觀察孩子做的事情和情緒，然后反映給他知道，如類似于播音員的形式“下面輪到小明投籃。他穩(wěn)穩(wěn)地站在線后面，投籃！球進(jìn)了！”，或者描述孩子的感受“你是不是覺得這很搞笑”，“我們采訪一下小明同學(xué)，你5個(gè)球全投中了，是不是非常興奮”。在游戲期間還要誠懇、恰如其分的表揚(yáng)孩子“你投籃很準(zhǔn)”（而不是夸張地說比“你姚明還厲害”），“你把這擺成過山車的軌道，很有創(chuàng)意！”（而不是夸張地說“你真是個(gè)天才”），“你的這個(gè)游戲很有趣”，“ 我很喜歡這樣一起玩”。還可以摸摸頭或者拍拍肩膀，豎個(gè)大拇指表示自己的贊許。

4.不要在乎輕微的不良行為，如怪叫或者把玩具弄得到處都是。如果孩子表現(xiàn)出破壞行為，可以轉(zhuǎn)頭去看別處幾分鐘，這樣做有可能減少孩子的不良行為

5.當(dāng)孩子做出較嚴(yán)重的不良或攻擊性的行為時(shí)，家長應(yīng)該提醒孩子如果繼續(xù)這樣就中止游戲。如果孩子仍不停止，家長用冷靜而堅(jiān)定的語氣告訴孩子游戲時(shí)間已經(jīng)結(jié)束。

繪本閱讀方法親子溝通的新橋梁

繪本閱讀方法 親子溝通的新橋梁

2014-06-25 小精靈兒童網(wǎng)站 作者：霍霍 | 親子 橋梁 注意力繪本閱讀方法親子溝通的新橋梁

個(gè)位家長是否知道，繪本閱讀是一種功能性的閱讀，可以這沒說是讀書的載體，是為了獲得各種幫助和訓(xùn)練的核心任務(wù)。有的繪本書鍛煉數(shù)學(xué)思維、提高一定的歷史知識(shí)，但是它們的共同特點(diǎn)就是：為親子溝通互動(dòng)搭建橋梁，是為了有更好的親子關(guān)系服務(wù)。

在這樣的作用下，親子閱讀，給提幾點(diǎn)建議：

1、提前內(nèi)容預(yù)習(xí)、為了激發(fā)孩子的熱情。

繪本里面的文字是為了父母了解內(nèi)容，同時(shí)要結(jié)合圖文，熟練的掌握故事內(nèi)部的邏輯關(guān)系。父母首先要愛上繪本，讓孩子能感受到那份執(zhí)著的熱情和奔放的激情。

2、發(fā)現(xiàn)興趣點(diǎn)，看圖畫發(fā)現(xiàn)新奇。

繪本的最大特點(diǎn)就是圖文并茂，在這其中圖是排在首位的。孩子會(huì)在父母翻開書的那一時(shí)間，迅速的發(fā)現(xiàn)他感興趣的重點(diǎn)：可能是一所房子、一個(gè)人、一只動(dòng)物。

這個(gè)時(shí)候父母不要去勉強(qiáng)孩子轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該給孩子時(shí)間思考。孩子可能會(huì)在這短時(shí)間內(nèi)迸發(fā)出學(xué)習(xí)的熱情、注意力也得到提高，甚至可能擁有了耐心，而很多家長都在破壞著寶貴的學(xué)習(xí)過程。

這個(gè)時(shí)候不要強(qiáng)行轉(zhuǎn)移孩子的視線，而應(yīng)該靜靜等待3秒鐘。我把這稱為為高效思考的“3秒鐘法則”，在這3秒鐘之內(nèi)，孩子激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情、提高了注意力，甚至擁有了耐心，而很多家長都是在這最寶貴的最先接觸事物的3秒鐘里，破壞了孩子的學(xué)習(xí)過程。

3、適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移思維，要合情合理的展開。

各位家長要明白，親子在閱讀時(shí)候，不是以故事的邏輯為主要線條的，也不是以知識(shí)的學(xué)習(xí)為主要的線條，更不是以家長自己的興趣作為延伸為主要線條的，而是要按照孩子的興趣點(diǎn)作為重點(diǎn)延伸為主要線條。

一個(gè)成功的兒童閱讀推廣者，會(huì)通過兒童的興趣、借助一副圖片區(qū)編織一個(gè)完整的故事，讓孩子一直保持著高度的熱情和興奮心情。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，可以和孩子的特點(diǎn)相聯(lián)系。

4、和孩子溝通分享心得，細(xì)節(jié)的回顧理解。

可能通過一本書一頁繪本讓孩子和父母有更深的了解，在這時(shí)候可以梳理下過程，也可以說是在分享。

讓孩子簡單的表述，讀到了什么、或者記住了那些、理解了什么？可以和父母在讀一讀，回顧下內(nèi)容或者某些記住的細(xì)節(jié)，情感進(jìn)而得到體會(huì)和分享，對孩子的心智發(fā)展有著重大意義。

教您有效進(jìn)行親子溝通好方法

其實(shí)，親子溝通并不難。像開車一樣，只要記住紅燈停綠燈行，堵車的情況就不會(huì)發(fā)生。

親子溝通紅綠燈

制造親子談心花園

相對于晚飯桌上的溝通，敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”里說出他的“難言之隱”，比如某個(gè)街心公園，或小區(qū)游樂場的秋千上。輕松的環(huán)境氛圍，更容易誘導(dǎo)孩子說出心里話。作為回報(bào)，父母不僅應(yīng)當(dāng)為其保密，而且可以提供自己兒時(shí)的類似事件、類似經(jīng)驗(yàn)讓孩子放松。并在傾聽的過程中經(jīng)常對孩子說：“別緊張”，“沒關(guān)系”，“事情沒你想得那么嚴(yán)重……”

固定談心時(shí)間

要建立起“常態(tài)”的溝通習(xí)慣，規(guī)定一周至少有一天關(guān)掉電視，一家人一起來談“令我煩心的事”。注意，不是讓孩子一個(gè)人談，那樣會(huì)造成“審訊”式的緊張空氣，而是每個(gè)人都談，通過平等、互助式的交流，告訴孩子，任何遭遇都不會(huì)遭致家人的訕笑，你的背后有我們;也告訴孩子，傾訴是有好處的，傾訴會(huì)讓大家感覺更親密。

允許孩子以更多元的方式發(fā)泄

父母應(yīng)當(dāng)意識(shí)到發(fā)泄是溝通的基礎(chǔ)，對于表達(dá)能力還很弱的孩子而言，學(xué)會(huì)自控還是后話。一個(gè)孩子被逼彈琴兩個(gè)小時(shí)后，在紙上畫了頭發(fā)像電擊一樣豎起的媽媽，旁邊寫著：媽媽是個(gè)壞媽媽!媽媽看了，不應(yīng)針鋒相對地斥責(zé)她，而是等孩子的激烈情緒平復(fù)后，再找她談：為什么恨媽媽?你要講出一個(gè)讓媽媽服氣的理由來！

孩子此刻已經(jīng)平靜，臉上浮起羞愧的笑。這位媽媽后來說：如果當(dāng)時(shí)我也發(fā)火，把孩子的“反抗情緒”硬壓下去，就不會(huì)有后面的談話和溝通了。對孩子的負(fù)面情緒，是堵塞、壓制，還是疏導(dǎo)，決定了溝通是否能繼續(xù)下去。

有效進(jìn)行親子溝通的好方法，構(gòu)造和諧家庭

制造親子談心花園

相對于晚飯桌上的溝通，敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”里說出他的“難言之隱”，比如某個(gè)街心公園，或小區(qū)游樂場的秋千上。輕松的環(huán)境氛圍，更容易誘導(dǎo)孩子說出心里話。作為回報(bào)，父母不僅應(yīng)當(dāng)為其保密，而且可以提供自己兒時(shí)的類似事件、類似經(jīng)驗(yàn)讓孩子放松。并在傾聽的過程中經(jīng)常對孩子說：“別緊張”，“沒關(guān)系”，“事情沒你想得那么嚴(yán)重……”

固定談心時(shí)間

要建立起“常態(tài)”的溝通習(xí)慣，規(guī)定一周至少有一天關(guān)掉電視，一家人一起來談“令我煩心的事”。注意，不是讓孩子一個(gè)人談，那樣會(huì)造成“審訊”式的緊張空氣，而是每個(gè)人都談，通過平等、互助式的交流，告訴孩子，任何遭遇都不會(huì)遭致家人的訕笑，你的背后有我們；也告訴孩子，傾訴是有好處的，傾訴會(huì)讓大家感覺更親密。

允許孩子以更多元的方式發(fā)泄

父母應(yīng)當(dāng)意識(shí)到發(fā)泄是溝通的基礎(chǔ)，對于表達(dá)能力還很弱的孩子而言，學(xué)會(huì)自控還是后話。一個(gè)孩子被逼彈琴兩個(gè)小時(shí)后，在紙上畫了頭發(fā)像電擊一樣豎起的媽媽，旁邊寫著：媽媽是個(gè)壞媽媽！媽媽看了，不應(yīng)針鋒相對地斥責(zé)她，而是等孩子的激烈情緒平復(fù)后，再找她談：為什么恨媽媽？你要講出一個(gè)讓媽媽服氣的理由來！

孩子此刻已經(jīng)平靜，臉上浮起羞愧的笑。這位媽媽后來說：如果當(dāng)時(shí)我也發(fā)火，把孩子的“反抗情緒”硬壓下去，就不會(huì)有后面的談話和溝通了。對孩子的負(fù)面情緒，是堵塞、壓制，還是疏導(dǎo)，決定了溝通是否能繼續(xù)下去。

鍛煉孩子的情商的幾個(gè)方法

情商是指非智力因素，就是人們常說的心理素質(zhì)。如果一個(gè)人性格孤僻、怪異、不易合作；自卑、脆弱，不能面對挫折；急燥、自負(fù)，情緒不穩(wěn)定等等，這都是情商不足的表現(xiàn)，即使他的智商再高也很難有所成就，所以情商是一個(gè)人獲得成功的關(guān)鍵。情商雖有一定的先天遺傳因素，但更重要是后天發(fā)展的。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢？

一、教育孩子學(xué)會(huì)生存能力

有一個(gè)故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個(gè)孩子絕望地哭泣著說，“我們會(huì)死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死！”她堅(jiān)定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下，勝利地穿出森林。也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘；對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會(huì)成功的。

三、多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

可是孩子對外界刺激是被動(dòng)地接受，逐漸對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起跑他玩。

五、讓孩子多動(dòng)腦

一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o法爬上滑梯的第一級(jí)臺(tái)階，他央求媽媽把（未完待續(xù)） 他抱上去，母親告訴他：“動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的?！毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?，然后站上去?！薄昂芎?，去吧，孩子?！蹦赣H說。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會(huì)想出許多解決問題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個(gè)小女孩膽怯地說：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應(yīng)該想到怎樣成功，而不是失敗?！毙∨⒎磸?fù)練習(xí)，終于獲得成功。因此，在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護(hù)孩子的自尊心

孩子做錯(cuò)事或壞東西在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個(gè)不能動(dòng)，那個(gè)不能動(dòng)”。這會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長，因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M足之后。情緒和社會(huì)化等方面所所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西，應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。

八、給予鼓勵(lì)和支持

孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛和合作意識(shí)

社會(huì)是一個(gè)群體，任何一項(xiàng)事情光靠一個(gè)人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學(xué)會(huì)同不同人打交道，并能取長補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人，并善于團(tuán)結(jié)和自己意見不同的人。

一個(gè)良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長，你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢？

相信《親子溝通的幾個(gè)方法參考》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解教育孩子的方法，工作計(jì)劃的必備網(wǎng)站，請您收藏yjs21.com。同時(shí)，編輯還為您精選準(zhǔn)備了教育研究方法筆記專題，希望您能喜歡！