如何延長寶寶注意力時間？

寶寶入園。

不為明天做好準備的人是沒有未來的，在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會提前準備一些需要的資料。資料主要是指生活學習工作中需要的材料。資料對我們的學習工作發(fā)展有著重要的意義！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？小編收集并整理了“如何延長寶寶注意力時間？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

導讀：幫孩子延長集中注意力的時間的最好方式是與他一對一地相處，這也是最好的教育方式。

我該怎么做才能延長孩子集中注意力的時間？

聽力的進步有助于閱讀理解力的進步。當大人讀書給孩子聽的時候，有3件重要的事同時發(fā)生：(1)孩子和書之間產(chǎn)生一種愉悅的聯(lián)結關系；(2)父母和孩子同時從書里學到東西；(3)父母把文字以及文字的發(fā)音灌輸?shù)胶⒆拥亩淅铩?/p>

這些字傳到耳朵之后，會形成一種聽得懂的詞，像蓄水一般儲存在記憶里。所傳輸?shù)淖侄嗟揭欢ǔ潭戎螅@個“蓄水池”就會開始溢出“水”來，也就是將聽得懂的詞轉換成可以說出來、寫出來及閱讀中的詞，這些都是從聽得懂的詞而來的。

幫孩子延長集中注意力的時間的最好方式是與他一對一地相處，這也是最好的教育方式。

哈佛大學的心理學家杰羅姆？？？卡根(JeromeKagan)研究如何改善有學習困難的孩子的語言問題時發(fā)現(xiàn)，一對一教學對幫助孩子集中注意力特別有效。他指出，讀故事給孩子聽，并留意他們聽故事時的反應，可以帶來許多好處。所以他強調(diào)，如果可能的話，父母最好給每個孩子單獨讀故事書聽。

我知道這個方法對于父母都上班，且有一個以上孩子的家庭而言并不容易，但一周7天里，總應該能找出時間與孩子單獨相處，讓他發(fā)現(xiàn)你的特點。即使一周只有一到兩次的機會。

親子間一對一的相處時間可以用來讀故事書、聊天或玩游戲，這是用來教育孩子有關書、玩具、花或水等生活事物概念的重要時刻。孩子一旦對這些事物有了概念，也就具備了進一步學習的基礎，孩子的注意力也就可以集中了。如果對于生活中的一些事情不了解，而且不知道為什么發(fā)生，那么孩子就根本無法把注意力集中在某件事情上。

以下是3歲大的孩子可以學會的概念：

電話機可以用來打電話，也可以用來接聽電話。

如果我認真聽、認真看故事書，那么它可以讓我感到愉悅。

小學校長艾莉？？？弗南茲是我的朋友和鄰居。大約20年前，她在相隔10年沒教書后，決定重拾教鞭。她之前是中學老師，而這次要教幼兒園，這是她未曾接觸過的領域。我還清楚地記得艾莉告訴我，她第一天教小朋友有關電話和書本的概念的情形：這些小朋友因為對電話有概念，所以能學著用電話，而且玩上相當長的一段時間。他們玩打電話時注意力非常集中。

我們再比較一下這些小朋友在故事課上的情形。“故事開始后30秒，有兩個小朋友從圍著的圓圈里站起來走出去，他們顯然感到無聊。很快，許多小朋友也加入他們，在短短2分鐘內(nèi)，有一半的小朋友放棄，不愿繼續(xù)聽故事?！?艾莉后來才知道那兩個將故事從頭到尾都聽完的小朋友之中，有一位是從一出生就開始聽故事的)

孩子對以上兩種活動的注意力集中情形的差異，是由活動本身帶給孩子的概念的差異造成的。當一個孩子沒有任何看書的經(jīng)驗時，他不可能對書有任何概念，也不會了解書本可以帶來的趣味；也就是說，毫無經(jīng)驗或概念的東西，無法吸引孩子長時間集中注意力。

對3歲大的孩子而言，集中注意力的時間短暫是很平常的事，但如果進了小學還是如此，那就必須提高警惕了。馬薩諸塞州的一位語言臨床醫(yī)生在信中說：

我的語言發(fā)展課程著重于給學生朗讀。我之所以開這門課程，是因為我發(fā)現(xiàn)語言發(fā)展遲緩的孩子越來越多，急速增加的工作量令我驚慌。漸漸了解了他們的家庭狀況時，我才明白造成這種現(xiàn)象的幾個原因。這些孩子之中，有許多人都是從嬰兒時期就被送到托兒所；有些人直到現(xiàn)在，放學后仍必須先去托兒所。許多父母承認他們沒有時間和精力讀故事給孩子聽，也沒有耐心去回答(或一同去找出)一個3～4歲的好奇的孩子永無止境的問題。電視通常變成安撫孩子的保姆。

然而，對于孩子，僅僅依賴團體的學習，有時候?qū)W習就會變得毫無意義。

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寶寶的注意力各有差異

導讀：新生寶寶一睜開眼睛就會盯著眼前的東西看或東張西望，一些特別的或新奇的外界刺激會引起新生兒的生理反應改變，如心率、腦電的改變，并表現(xiàn)出外在的軀體活動。

分心寶寶與專心寶寶，細心寶寶與粗心寶寶，各有短長。

5個月的安安在媽媽懷里吃奶，媽媽一邊喂他一邊在跟他講話，安安的眼睛盯著媽媽，雖然聽不懂，但好像很感興趣。吃飽了，媽媽拿來了一個漂亮的小搖鈴。安安轉過頭，伸手抓住小搖鈴。一搖，搖鈴發(fā)出好聽的聲音。安安全神貫注地盯著搖鈴，用雙手擺弄著，似乎要研究搖鈴怎么會發(fā)出這么好聽的丁當聲，此時他不再看媽媽了。安安吃奶時盯著媽媽和全神貫注地盯著搖鈴，這就是注意，使自己專注在某件東西、人或事情上。

嬰兒喜歡看什么

6個月以前，嬰兒的注意多體現(xiàn)在視覺方面，注意看人臉的時間最長，其次是看形狀有些復雜、邊界清楚的圖形，容易被溫暖而明亮的顏色所吸引，如紅色。

嬰兒床頭會旋轉的音樂掛件令很多寶寶著迷，一看見伴隨著音樂慢慢旋轉起來的卡通或好玩的圖形就很專注或手舞足蹈。但少數(shù)寶寶卻對旋轉起來的掛件并不感興趣，扭頭甚至煩躁，這是因為這些寶寶的內(nèi)耳前庭功能過于敏感所導致，此時就不必強迫寶寶專注地看了。

寶寶從什么時候開始出現(xiàn)注意

剛出生的新生兒，一睜開眼睛就會盯著眼前的東西看或東張西望，一些特別的或新奇的外界刺激會引起新生兒的生理反應改變，如心率、腦電的改變，并表現(xiàn)出外在的軀體活動。如，在吃奶的時候耳旁響起一個清脆的聲音，他會減慢吸吮速度甚至停下來，但1個月內(nèi)的新生兒對物體的注意時間為十幾秒。4個月前的嬰兒由于眼球肌肉的調(diào)節(jié)能力較差，東西放在眼前18～20厘米左右才看得最清楚，而看其他距離的東西則模糊不清，像未調(diào)對好焦距的鏡頭。

寶寶的注意能有多長

隨著寶寶每天清醒時間的延長，注意能力也迅速得到發(fā)展，持續(xù)注意一件事情的時間更長。注意能力與兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展密切相關，并和具體的對象、活動、興趣、情緒等因素有關。

·1歲嬰兒的注意時間可以達5～10分鐘。

·3～6歲的注意時間一般為15分鐘左右，最多能集中注意20分鐘。

·7～10歲大約20分鐘。

·10～12歲25分鐘左右。

當然，對自己感興趣的事情往往集中注意的時間更長。

3歲前，幼兒控制注意的能力較弱，注意是被動的，只有新奇的、令其感興趣的東西或事情出現(xiàn)在眼前才會被吸引并多看些時間。

分心寶寶與專心寶寶的注意力

當周圍有聲響、動靜、光線變化、有人活動時，寶寶是繼續(xù)做自己的事情還是停下來去看

注意分散的程度也是與生俱來的氣質(zhì)特點，每個兒童不一樣，我們將注意力容易分散的寶寶稱為分心寶寶，能長時間做自己的事情而不輕易被外界分心的是專心寶寶。

專心寶寶與分心寶寶各有長短。專心寶寶做事情專注，不太在意周圍發(fā)生的事情，在畫畫、搭積木時顯得專心致志，甚至呼之不應，他們做事效率高，但缺點是顯得難哄，而且如果過于專注一件事也容易忽視其他的事情，甚至是重要情況。比如如果在戶外專注于某件事情時就可能忽視了安全。

因此，對專心寶寶有必要多提醒他們，家長還要理解因做事情太專注而不理會媽媽的叫聲。

分心寶寶在嬰幼兒期顯得容易撫慰、好哄，能較快注意到周圍的事情，但有時顯得三心二意，影響做事情的效率和學習成果。這些事情可以讓寶寶更專心，如：給寶寶下指示時保持目光接觸；做指令時的言語、手勢要清晰明確；避免同時給寶寶好幾件玩具；多玩穿珠子、小貓釣魚等需要專心的游戲。

細心寶寶與粗心寶寶的注意力

媽媽的發(fā)型發(fā)生變化或穿了件新衣服，家具的位置變動了，春天的花開了……能不能很快被寶寶察覺

細心寶寶善于觀察，能注意到微小變化、分辨細節(jié)，仔細地擺放玩具，小心地搭積木。兩件看上去似乎差不多的圖形，3歲左右的細心寶寶能就看出其中的小差異，例如：春天圖畫中的葉子是綠的，秋天圖畫中的葉子是黃色的。細心寶寶的玩具如果被誰悄悄動過，一定逃不過他的眼睛，會問：“咦，寶寶的玩具被誰動過了？”

粗心寶寶則正好相反，粗心大意，觀察能力不足。他們較少注意到周圍的熟悉的人、環(huán)境、物品發(fā)生過變化。東西隨意亂放，自己經(jīng)常玩的小玩具車少了一輛可能都沒有發(fā)現(xiàn)。較難指出兩件東西的差別，即使差別很大也可能沒及時發(fā)現(xiàn)。搭積木時經(jīng)常不小心就碰塌了。

如何讓粗心寶寶更心細些？可以用游戲的方式從小培養(yǎng)，諸如：經(jīng)常與寶寶做找不同或找相同的東西或圖形的游戲。不論外出還是在家，都可以利用自然或現(xiàn)實的物品、圖片引導寶寶進行仔細觀察；鼓勵寶寶小心地搭積木、拼圖、剪紙等；按步驟整理、擺放玩具；找線索。

性情寶寶

嬰幼兒的注意經(jīng)常帶有情緒色彩，任何新奇的刺激都會引起他們的興奮，分散他們的注意。隨著年齡增長，寶寶更能控制自己的注意，但有的寶寶很性情化，對自己不感興趣的事情可能只有5分鐘的注意，而對喜歡的事情能專注半小時或更長。

保持孩子良好的情緒和興趣很重要。

“視而不見”與“聽而不聞”寶寶

細心的撫養(yǎng)者要經(jīng)常捕捉寶寶的目光，如果發(fā)現(xiàn)寶寶雖睜著一雙大眼睛，卻從不或很少看著你，對眼前的人和東西似乎沒有察覺或視而不見，或很少注意周圍的事情，目光游移、沉浸在自己的世界中，這些異?，F(xiàn)象提示著寶寶可能存在視覺異?；蚰撤N發(fā)育障礙，應找專業(yè)醫(yī)生檢查。

在安靜、無干擾的場合，在寶寶耳邊搖響清脆的鈴鐺，寶寶應有將頭轉向聲源的動作，如果缺乏對尋找聲音的現(xiàn)象，就要檢查是否有聽力問題。有的寶寶聽力沒有問題，但卻顯得“聽而不聞”，通常是因為專心于自己的事情而對家長顯得“呼之不應”。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要引起家長關注。

“好樣的！”“你拼得真好！”“這些積木擺得真整齊！”

培養(yǎng)寶寶良好的注意品質(zhì)，讓寶寶專心地完成事情，還要經(jīng)常監(jiān)督，并且不斷鼓勵哦。

關于注意力缺陷多動癥

導讀：注意力缺陷多動癥癥狀包括：注意力不集中、沖動和容易激動，具有破壞、突發(fā)和發(fā)生意外的傾向、易怒且富于攻擊性。

注意力缺陷多動癥的病因通常不明，少數(shù)可能是由于腦部損傷、心理壓力或食物不耐受癥所致。嚴重的病例可能是因為遺傳所致。此病通常好發(fā)于3—7歲的兒童，而且男孩較女孩更易發(fā)病。

注意力缺陷多動癥癥狀包括：注意力不集中、沖動和容易激動，具有破壞、突發(fā)和發(fā)生意外的傾向、易怒且富于攻擊性。

假如你懷疑孩子的行為不太正常，那么就向醫(yī)生請教，醫(yī)生采用的治療方法將取決于它的嚴重程度和病因。醫(yī)生可能會建議你讓孩子嘗試發(fā)泄體能的方式。假如檢查結果發(fā)現(xiàn)病因是食物不耐受癥，那么他就會建議你給孩子進行特殊的飲食療法。有些孩子可能會需要專業(yè)人士的教育協(xié)助，這一類癥狀可能得用興奮劑加以治療。

通過治療，患兒的癥狀大都會因年齡增長而逐漸好轉，而少數(shù)患兒會發(fā)展為反抗行為。

留心注意力的培養(yǎng)

●你是怎樣放置孩子的玩具的？

A，收在玩具箱里，等孩子需要的時候再拿出相應的玩具。B，隨意放在孩子房間一角。

●你每天給孩子固定的看兒童節(jié)目或是看書的時間嗎？

A，有B，沒有

●孩子玩耍的時候你總是陪在他身邊嗎？

A，不是，有時讓他一個人玩耍。B，是的，一般都有大人陪伴。

●當孩子對一件玩具失去興趣想要換新玩具時，你會

A，陪寶寶再研究一下這個玩具還有什么玩法。B，給孩子換玩具，直到他喜歡為止。

●寶寶正在專心地玩玩具，而喝牛奶的時間到了，你會：

A，不打斷他，先讓他玩，然后再給他喝牛奶。B，打斷他，讓他喝完牛奶再玩。

●你給孩子做一些安靜型游戲嗎？比如：穿紐扣、看書、搭積木等。

A，每天都有。B，不一定，看孩子喜歡。

評分標準：A-1分B-O分

參考意見：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的父母。如果你認為你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行為造成的。

(2)得分在3-4分之間，你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。你覺得哪些方面做得不夠，從現(xiàn)在糾正過來，你會收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達到5分鐘，那他的注意力非常優(yōu)秀了。需要提醒你的是，不能用大孩子的標準來要求3歲以下的幼兒。

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

在這個變化萬千的世界上，有許多是孩子們未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子，引起他們的極大關注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)注意力。

(一)充分利用孩子的好奇心

許多實例證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃，等玩具調(diào)動了孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。

(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與注意力結合起來

興趣是最好的老師，不管誰在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。如果兒童在入學前接觸的書本知識太多，走進課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候，總是應付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心意義。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)注意力結合起來。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長應注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。

(三)在游戲中訓練孩子的專注力

前蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。

游戲活動方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。

游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長應該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。

(四)讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力

孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。

在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉移注意力。如問孩子：

“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”，或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導嬰幼兒學會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。

當然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒?，有計劃、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。

0～3歲Baby注意力培養(yǎng)策略

導讀：孩子若沒有足夠的注意力，會影響學習的品質(zhì)和效果．如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引，或者很容易為身旁的事情分心，這表明你的孩子缺乏足夠的注意力。

法國生物學家喬治·居維葉說過：“天才，首先是注意力?！焙⒆尤魶]有足夠的注意力，會影響學習的品質(zhì)和效果．如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引，或者很容易為身旁的事情分心，這表明你的孩子缺乏足夠的注意力。這也許很讓你傷腦筋，但是并非不可補救哦！

0-3歲寶寶注意力的特點

0～3歲寶寶對事物的注意是不隨意的、被動的，是由刺激物本身的特點所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個特點：

注意無目的性

0～3歲的寶寶還不能進行有組織有目的的注意，很容易受到無關事物的干擾，致使原來的任務不能完成。比方說，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個，將玩具扔得滿地都是。

注意無穩(wěn)定性

0～3歲的寶寶持續(xù)注意的時間很短，很容易轉移注意的對象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：一般2歲為6～7分鐘，3歲為9分鐘。

注意無細致性

3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細微的特征，還不太注意兩個事物之間的關系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個相似圖形區(qū)別在哪里，他們就不大能說出來。

注意無分配性

3歲以下的寶寶不可能同時注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看，那寶寶很可能什么也注意不到。

寶寶缺乏注意力的原因與對策

寶寶對手上的玩具或從事的活動缺乏注意力，原因是多方面的。我們對于孩子，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求孩子保持很長時間的注意力，父母應先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心態(tài)，科學地、逐步地、有針對性地培養(yǎng)孩子的注意力。

對活動本身缺乏興趣

對策：尊重孩子，讓孩子自己選擇玩具。只有孩子自己選的，才是孩子喜歡的，孩子才有可能專心地去玩。對于一些寶寶初次嘗試的游戲，父母也可以進行引導，比如拿出做好的手工“引誘”寶寶：“寶寶，看這個小包包多可愛，我們等會也做一個好嗎？”

學習的內(nèi)容過深或過淺

對策：結合孩子生長的敏感期提供適合孩子身心發(fā)展所需求的內(nèi)容和學習方法。培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)的能力。

到了2歲，孩子能力強了，我們可以增加難度，讓他穿珠子、釘釘子，同時給予孩子適度的引導。如果孩子自己選擇了一樣玩具（這表明他喜歡這件玩具），但玩不了兩下，就不玩了。這既可能是因為玩具太難了，孩子玩不了，也可能是因為太簡單了，孩子覺得沒新意。這時父母可以試著介入，引導孩子繼續(xù)玩下去。玩具太難了，降低一下難度，力求讓孩子“跳一跳能夠得著”。玩具太簡單，就變換一下玩法，讓孩子重新喜歡上它。如，剛開始玩剪刀的時候，孩子不會剪，嘗試了幾下就想放棄了，這時我們就該拿著紙條，讓孩子剪，這樣孩子從原來一手拿紙一手拿剪刀的雙手配合到只需要拿剪刀剪，動作難度就降低了，孩子能剪了，就會越剪越好，自信心也越來越強。

家庭環(huán)境的影響

如家里人口多、住房緊張、父母脾氣急躁；家庭氣氛壓抑，父母整天爭吵不休等。

對策：為孩子提供一個安靜的學習環(huán)境。在家時，不要在孩子面前爭吵，說話時聲音要輕一些，并盡量讓孩子自己探索玩具的玩法。

每次提供的玩具過多

對策：每次提供給孩子的玩具不宜過多，兩三樣即可。

健康狀況不佳

對策：在孩子身體不適，如困倦、生病的時候，不要讓孩子玩得太久，注意多休息。

讓寶寶興趣長久些的小技巧

在認識到孩子對所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點什么來幫助孩子，讓他的興趣停留的時間更長久些。這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學時也有助于他在課堂上提高注意力。

提供適合不同年齡段的玩具

任何超出孩子能力范圍的事情都會令他很快放棄，轉而去關注其他的東西。記?。河腥さ牟⒉灰姷镁褪亲詈玫模晃桓赣H就有這樣的親身經(jīng)歷：“我們給2歲的兒子買了一個電動小汽車，他在上面坐了一會兒，但發(fā)動引擎以及把腳放到踏板上對他來講都太難了，所以不久他就再也不玩了?！奔词雇婢哒f明書說該玩具適合所有的學齡前兒童，你最好也要根據(jù)自己的了解來判斷是否適合自己的孩子。

選擇運動型活動

紐約大學的兒童心理專家LoriEvans博士說，那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。

確保足夠的睡眠以及健康的飲食

缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關注能力，對孩子亦是如此。

控制看電視時間

美國西雅圖兒童醫(yī)院的DimitriA。Christakis博士說，如果1～3歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現(xiàn)注意力問題的可能性就會增加將近10％。

增加趣味性

為了鼓勵孩子延長他對某件事的關注，你可以設定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。

切忌“疲勞轟炸”

雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時間不宜過長，最好是在學習幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動的時間。而且要經(jīng)常更換讓寶寶注意的內(nèi)容，以便能讓寶寶有更高的興趣，把“注意力”堅持到底。

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