學(xué)會(huì)放松，做個(gè)高EQ媽媽

小烏鴉愛(ài)媽媽音樂(lè)教案。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！家長(zhǎng)要對(duì)教師多些理解、多些幫助，幫助孩子解決問(wèn)題，并使其積極健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的“學(xué)會(huì)放松，做個(gè)高EQ媽媽”，僅供參考，希望能為您提供參考！

面對(duì)一個(gè)又小又軟的生命，您是否不知如何是好？面對(duì)哭鬧不停的寶寶，您是否手足無(wú)措？由于寶寶無(wú)法用語(yǔ)言明白表示身體的不舒服，所以，新手媽媽需要學(xué)會(huì)如何管理好自己的情緒，以便在面對(duì)哭鬧不休的寶寶時(shí)，做出最佳處理。擁有高EQ，其實(shí)不難。

新生命降臨

懷胎十月的過(guò)程是很艱辛的，但準(zhǔn)媽媽從懷孕伊始，就期待著新生命的降臨，這種喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言形容的。不過(guò)，當(dāng)新生兒出生后，新手媽媽將面臨種種困難，包括如何看待自己、如何適應(yīng)新生命的降臨、如何照顧新生兒等等一系列問(wèn)題。腹中的胎兒和出生后的新生兒完全不同，在腹中，胎兒跟著媽媽成長(zhǎng)，媽媽照顧好自己就可以照顧好胎兒；而剛出生的新生兒，是一個(gè)很小很軟的生命，面對(duì)他們，大多數(shù)的新手媽媽會(huì)感到手足無(wú)措，加上這些小小的生命個(gè)體只會(huì)用哭鬧的方式來(lái)表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，更讓新手媽媽們不曉得該如何照顧他們才好。

認(rèn)識(shí)新生兒的表達(dá)方式

小新生兒無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)告訴媽媽肚子餓、想便便或是身體不舒服，最簡(jiǎn)單的反應(yīng)就是哭鬧。實(shí)際上，新生兒的哭聲可以告訴媽媽很多不同的信息，媽媽應(yīng)該逐漸掌握新生兒哭聲的不同含義，以便做到最佳的溝通和互動(dòng)。千萬(wàn)不要因?yàn)閷殞毚罂薅帕耸帜_，應(yīng)該先了解他們?yōu)槭裁纯摁[，是尿布濕了？肚子餓了？還是身體不舒服？然后針對(duì)不同情況作不同的處理。如果是尿布濕了，馬上幫他換上新尿布；肚子餓了，盡快幫他沖奶粉或喂母乳，并且用語(yǔ)言輕輕地告訴他，媽媽要去幫你沖奶奶——母親的柔聲細(xì)語(yǔ)可以穩(wěn)定寶寶的不安情緒；如果是身體不舒服，當(dāng)然是馬上帶寶寶去就醫(yī)，做第一時(shí)間的診療。

保持心情平靜

大部分新手媽媽對(duì)寶寶都有足夠的愛(ài)心，但也許會(huì)缺乏一定的耐心。比如碰到孩子睡顛倒的情況時(shí)，很多媽媽往往心力交瘁從而失去了好脾氣。其實(shí)寶寶一直在努力適應(yīng)不同于媽媽腹中的世界，不能跟大人的作息時(shí)間合拍并非他們的本意，媽媽應(yīng)該用耐心帶領(lǐng)著他們一起度過(guò)這段時(shí)光。當(dāng)寶寶的哭鬧讓媽媽的心情起伏不定，甚至要影響到正常的家庭生活時(shí)，媽媽不妨先到陽(yáng)臺(tái)上呼吸一下新鮮空氣，等情緒穩(wěn)定之后，再去處理寶寶的哭鬧，相信情況會(huì)好很多。

寶寶有個(gè)體差別

大部分媽媽都會(huì)非常在意寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育情況。一旦寶寶和兒童手冊(cè)上的各項(xiàng)平均指數(shù)有什么不一樣，媽媽們就會(huì)非常緊張，擔(dān)心寶寶是不是不正常？為什么會(huì)比別人長(zhǎng)得慢？其實(shí)，這些數(shù)據(jù)是所有寶寶的平均值，僅供參考，并非絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。有些寶寶長(zhǎng)得慢點(diǎn)，有些寶寶長(zhǎng)得快點(diǎn)，只要媽媽隨時(shí)注意寶寶的發(fā)育情況，排除生理心理的不正常發(fā)展后，不必太在意寶寶是否長(zhǎng)得比別人高壯，讓他們自由發(fā)展是最好的辦法。不過(guò)，如果他們的發(fā)育比起同齡兒超前或滯后太多的話，要及時(shí)請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行相關(guān)治療才好。

適當(dāng)放松身心

照顧寶寶是非常辛苦的，隨時(shí)隨地會(huì)向你的極限挑戰(zhàn)，尤其是剛生產(chǎn)完的新手媽媽，很可能因?yàn)椴欢萌绾握疹檶殞?，而喪失了原本培養(yǎng)已久的愛(ài)心和耐心。在此提醒新手媽媽，在盡力照顧寶寶之余，別忘了每星期給自己放一天假。把寶寶托付給朋友、親戚或保姆照顧，享受一天純粹屬于自己的時(shí)間，逛逛街、看看電影，去想去的地方，讓自己放松心情，相信以后照顧寶寶的日子會(huì)更輕松、更能掌握秘訣。

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做個(gè)好媽媽，不做照妖鏡

上午我在開會(huì)，QQ彈出老師的頭像：“兜兜上課看著窗外不專心聽(tīng)講，晚上回去好好教育一下！”

這時(shí)你會(huì)有什么反應(yīng)？

A.對(duì)老師深表歉意，對(duì)孩子的行為頗為氣憤。

B.對(duì)老師深表感激，保證回家嚴(yán)厲批評(píng)教育。

C.感覺(jué)小題大做，陽(yáng)奉陰違的應(yīng)承著老師，回家就忘。

D.讓老師該打就打該罵就罵，全權(quán)代理，你繼續(xù)忙工作。

E.……

對(duì)于孩子的行為我不意外，亦不氣憤，相對(duì)于批評(píng)警告我的態(tài)度可能讓老師難以接受：“您可以問(wèn)一下兜兜，從窗外看到了什么？然后讓她寫一篇日記交到你辦公室去?！?/p>

我想這樣即能夠保存孩子的純真，又可以有一個(gè)懲戒。

晚上我好奇的問(wèn)兜兜：“今天早晨你從窗外看到了什么？”——我刻意回避“上課”兩個(gè)字，希望孩子不會(huì)因?yàn)楹ε率芰P而有所隱瞞。

這一問(wèn)天真無(wú)邪的兜兜果然打開了話匣子：“因?yàn)樽蛱焱砩舷掠炅耍越裉煸绯康谝还?jié)課我就在想會(huì)不會(huì)有雨過(guò)天晴的彩虹？書上都說(shuō)雨過(guò)就會(huì)天晴，天晴就會(huì)出彩虹！我覺(jué)得書上畫的很漂亮所以很想看一下彩虹！”

“那你看到了嗎？”

“沒(méi)有，雨過(guò)了可是天沒(méi)晴，更別提彩虹了！”兜兜有些失望的蹙起眉頭，“媽媽，為什么下雨之后并不是每次都會(huì)出現(xiàn)彩虹？”

說(shuō)這話的時(shí)候，小家伙懵懂的眼睛閃爍著渴望的光芒。

“彩虹是由于陽(yáng)光射到空氣的水滴里，發(fā)生光的反射和折射造成的，沒(méi)有陽(yáng)光所以看不到彩虹了，你覺(jué)得對(duì)不對(duì)？”

“嗯，應(yīng)該是！”

“不過(guò)也沒(méi)有關(guān)系，我看到遠(yuǎn)處的群山被霧霾遮住了，若隱若現(xiàn)的很好看！我還看到山是青色的，因?yàn)樯缴嫌泻芏嗝艿乃蓸?；校園里操場(chǎng)濕漉漉的，很多小麻雀落在地上的磚縫找水喝···”

“太美妙了寶貝！你觀察的仔細(xì)，記憶很清晰，描述的也很有條理！媽媽好像看到了小麻雀操場(chǎng)上跳來(lái)跳去的樣子呢！咱們回家趕緊把它記錄下來(lái)好嗎？”

“當(dāng)然可以！”

“不過(guò)有一點(diǎn)兒需要改進(jìn)的小問(wèn)題：你是上課時(shí)間看的窗外對(duì)嗎？以后咱們下課再看好不好？你想想，上課走神兒老師講的內(nèi)容咱就沒(méi)看到，那老師辛辛苦苦備課、講課是不是白費(fèi)力氣了？她有多失望多生氣??？”我抱起兜兜，兜兜趴在媽媽肩頭靜靜地聽(tīng)著。

“老師批評(píng)我了···”兜兜慚愧的嘟著小嘴。

“說(shuō)明老師很關(guān)心你，替你著急對(duì)不對(duì)？如果不愛(ài)你，他就不管你了，你愿意看哪里就看哪里，不學(xué)就不學(xué)，反正他講完課就走了，你不會(huì)跟他沒(méi)有關(guān)系對(duì)不對(duì)？”

“嗯，老師對(duì)我很好，今天我惡心沒(méi)有吃上早飯，老師還給我兩個(gè)小面包，讓我餓了吃呢……”

這一段簡(jiǎn)單的對(duì)話不僅僅是教育孩子的過(guò)程，還摻雜著家庭與學(xué)校教育理念的碰撞與協(xié)作、孩子與成人思想意識(shí)形態(tài)的差異與融化、師生關(guān)系的處理與引導(dǎo)、親子關(guān)系的溝通與發(fā)展……盤根錯(cuò)節(jié)的關(guān)系中如何讓每一方都滿意？不得不說(shuō)一下坎特法則：尊重是人性化管理的必然要求，是回報(bào)率最高的感情投資，而且尊重他人本身就是獲得尊重的一種重要途徑。

人與人之間融合度是相互的，不能批判老師而讓孩子厭學(xué)，也不能武斷的給孩子開藥方；要維護(hù)老師的師恩、權(quán)威讓孩子接受成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程，又要尊重孩子的天性、維護(hù)孩子的自信與尊嚴(yán)，讓孩子心服口服改正缺點(diǎn)。所以說(shuō)啊，當(dāng)媽絕對(duì)是門兒技術(shù)活兒。

1、不當(dāng)照妖鏡，不把孩子的缺點(diǎn)妖魔化：了解孩子的思想與感受。

為什么我們眼中非要看到孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，而不回想一下自己也曾經(jīng)那樣稚氣的對(duì)世界充滿好奇？好媽媽不是照妖鏡，不需要把一切表象都揭露的入木三分，給孩子上綱上線，透徹的把一般問(wèn)題、非原則問(wèn)題，也當(dāng)作原則問(wèn)題看待、處理，把孩子的缺點(diǎn)擴(kuò)大化，想象的特別嚴(yán)重。其實(shí)一切都很簡(jiǎn)單，只是孩子的天性還沒(méi)有受到禮教的束縛而已。

四歲時(shí)，幼兒園老師說(shuō)：午睡時(shí)，其他人都睡著了，兜兜還在到處看，等大家都起床了，她卻躺在被子里嚼著口香糖壞笑著跟老師討價(jià)還價(jià)賴床不起……

安靜的午休時(shí)間，她又從被子的縫隙“偷窺”到了什么有趣的事情？

兜兜說(shuō)：“因?yàn)槲蚁肟纯创蠹宜耸鞘裁礃幼影?？?/p>

我問(wèn)：“那你看到了嗎？”

兜兜非常驕傲地說(shuō)：“看到了！”

兜兜表達(dá)時(shí)那種急切的語(yǔ)速、炫耀的神情，好像是對(duì)媽媽的好奇心期待已久了，也許這些話在她心里已經(jīng)發(fā)酵，卻始終沒(méi)有人給他揮發(fā)的空間。

“你看著我啊媽媽，你看王小田睡著時(shí)是這樣的！”說(shuō)著擺了一個(gè)側(cè)臥的姿勢(shì)，雙手墊在胖胖的粉嫩的臉蛋下邊，

“劉澤志是這樣睡的！”說(shuō)著換成一個(gè)大字型，“還有王晴漪……”

我問(wèn)兜兜為什么不能像其他女孩子一樣乖乖的遵守秩序、聽(tīng)從安排、服從教導(dǎo)?？墒嵌刀挡粷M地回答：“你為什么總是和其他的媽媽一樣!你就沒(méi)有一點(diǎn)兒自己的想法嗎?!”

不得不承認(rèn)兜兜說(shuō)的很有道理，每個(gè)人都有個(gè)性,我不能總是和別的媽媽一樣,我應(yīng)該有自己的想法。因?yàn)槲业暮⒆佑凶约旱南敕?，她很有主?jiàn)，而我又不想扼殺她的個(gè)性，所以不違背原則的情況下，我選擇支持她。

兜兜現(xiàn)在的一切在外人看來(lái)是淘氣、可笑的小插曲，但是于我而言卻是的成長(zhǎng)中不可或缺的經(jīng)歷，并不需要貼上不專注的標(biāo)簽。

2、不當(dāng)顯微鏡，不放大孩子的缺點(diǎn)：批評(píng)只對(duì)事不對(duì)人。

怒火中燒的父母最容易犯的錯(cuò)誤就是不分青紅皂白、劈頭蓋臉對(duì)孩子進(jìn)行怒罵，孩子不服氣，家長(zhǎng)不解氣對(duì)問(wèn)題解決毫無(wú)進(jìn)益。不要一聽(tīng)到孩子犯錯(cuò)誤就失去理智，誠(chéng)摯的溝通可以及時(shí)糾正孩子的不良習(xí)慣或行為，同時(shí)又不會(huì)使孩子因?yàn)橹肛?zé)而產(chǎn)生挫敗感。

“我只是想看一下有沒(méi)有雨過(guò)天晴的彩虹”這句話喚回我溫暖柔情的回憶：八九歲時(shí)，我曾經(jīng)為了看彩虹和三四個(gè)男生用塑料袋裝滿水，從三樓的教室向外倒，結(jié)果潑了班主任一身被罰面壁思過(guò)，我們一直沒(méi)有明白自己最大的錯(cuò)誤是方式方法錯(cuò)了，不知道這樣不可能創(chuàng)造彩虹，只是單純記住了受懲戒的原因是淋濕了老師……

批評(píng)時(shí)就事論事，使孩子持續(xù)受到尊重才可能建立和諧的親子關(guān)系、互相促進(jìn)的伙伴關(guān)系。才能使孩子信服的遵從規(guī)則。

尊重孩子是人性化管理的必然要求，只有孩子的平等身份受到了尊重，他們才會(huì)真正感到被重視，被激勵(lì)，做事情才會(huì)真正發(fā)自內(nèi)心，才愿意和父母、老師打成一片，站到我們的立場(chǎng)，主動(dòng)與我們溝通想法、探討學(xué)習(xí)，完成我們交辦的任務(wù)，甘心情愿為家庭、班集體的榮譽(yù)付出。

3、不當(dāng)防護(hù)鏡，無(wú)原則的護(hù)犢子不可?。鹤尯⒆恿私鈩e人的感受，尊重他人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)感恩。

維護(hù)孩子的天性與自尊心，不是包庇孩子的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，把一切批評(píng)都阻隔在外“護(hù)犢子”反而會(huì)害了孩子。

聽(tīng)完兜兜的解釋，我也對(duì)兜兜上課走神的問(wèn)題提出自己的一點(diǎn)看法：“老師辛辛苦苦備課、講課，你應(yīng)該尊重他們的勞動(dòng)，即便學(xué)習(xí)比游戲枯燥，你也沒(méi)有理由去挑剔，就好像你拖了地，即便不那么干凈，媽媽也一樣欣賞、贊揚(yáng)你，因?yàn)槟愀冻隽诵量嗟膭趧?dòng)。我們贊賞的不是勞動(dòng)的結(jié)果好壞，而是付出勞動(dòng)的過(guò)程，對(duì)不對(duì)？兜兜，你知道嗎，昨天楊老師電腦死機(jī)，剛剛寫的教案沒(méi)有保存下來(lái)全部丟失，不得不一字一句重新輸入一遍，你應(yīng)該感恩老師的付出對(duì)嗎？”

兜兜贊同的點(diǎn)頭。

4、不當(dāng)反光鏡，遇到問(wèn)題不能簡(jiǎn)單的條件反射，讓孩子形成自己的檢測(cè)甄別系統(tǒng)。

孩子做事情之前打預(yù)防針、提警告，犯了錯(cuò)誤就呵斥打罵是大部分媽媽懲戒孩子的方式，如果我也是簡(jiǎn)單的等兜兜放學(xué)大罵一頓：“上課為什么不聽(tīng)講？！老師又找我，你真是丟臉！”效果會(huì)怎樣？兜兜會(huì)不服氣的抗?fàn)?，我?huì)因?yàn)楹⒆硬宦?tīng)從管教火冒三丈，擦槍走火之后兜兜仇恨告狀的語(yǔ)文老師，以后破罐子破摔繼續(xù)跟老師作對(duì)……

所以，我們不需要機(jī)警的條件反射，亦無(wú)需時(shí)刻對(duì)孩子灌輸標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)章。不用害怕孩子自己管理不好自己，對(duì)孩子的自我管理水平抱有信心，對(duì)他們進(jìn)行管理能力指導(dǎo)和人際關(guān)系的引導(dǎo)，幫助他們樹立信心，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己、理解和尊重他人，幫助他們有效規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、安排自己的時(shí)間，他們就會(huì)自覺(jué)自愿的克服自己的弱點(diǎn)，饒有興致的迎難而上。

中國(guó)式家庭教育最可怕的敵人一個(gè)是“別人”，另一個(gè)就是“過(guò)來(lái)人”。誰(shuí)的媽媽沒(méi)有說(shuō)過(guò)這句話：“我吃的鹽比你吃的飯都多，我還能害你？我是你親媽啊！”事后再補(bǔ)刀一句：“我早就跟你說(shuō)過(guò)這樣做不行！你這孩子怎么不聽(tīng)呢?。俊?/p>

然后嚇大的孩子們小心翼翼的跟在媽媽身后，按照媽媽指的路按部就班成長(zhǎng)。每個(gè)孩子都逐漸變成別人的復(fù)印件，而不是原創(chuàng)的自己。為什么一定要“龍生龍鳳生鳳老鼠生兒會(huì)打洞？”

四歲時(shí)兜兜想在家里用噴桶噴水,我只說(shuō)一句:“好吧!噴完自己拖干凈水!把東西恢復(fù)原樣就行。”

兜兜知道電器怕水。很自然的就選擇在洗漱間和廁所接了一盆水盡興的噴射。噴完自己拿拖布盡可能的拖干，再擰干了拖布搭在陽(yáng)臺(tái)晾曬上；最后自己從衣櫥翻出一條新裙子換下那套被打濕的衣褲……

我沒(méi)有叨叨玩水會(huì)弄壞家電、會(huì)把家里弄臟、會(huì)把自己淋濕……壓抑她企盼的情緒總不如大禹治水的順勢(shì)利導(dǎo)對(duì)嗎？

寶貝兒，媽媽不是照妖鏡、不是顯微鏡、不是反光鏡，也不是防護(hù)鏡……因?yàn)槲蚁Ｍ阍阽R子里看到的是自己自信的樣子，而不是我的映像。

教你學(xué)會(huì)做個(gè)“六心”父母

小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過(guò)渡期，學(xué)校教育的內(nèi)容和方式發(fā)生了一些明顯變化，要求孩子必須開始從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，加上孩子自身心理和能力的發(fā)展，會(huì)引發(fā)比較明顯的學(xué)習(xí)分化現(xiàn)象。處在這一時(shí)期的孩子更需要家長(zhǎng)關(guān)切的眼神、真誠(chéng)的鼓勵(lì)和熱情幫助，只要家長(zhǎng)能夠正確引導(dǎo)，孩子就會(huì)順利度過(guò)這一時(shí)期，以一個(gè)全新的姿態(tài)奔向人生的有一個(gè)驛站。

作為家長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)做“六心”父母：

1.潛心了解學(xué)校教育

小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過(guò)渡期，是孩子學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折周期，學(xué)習(xí)的只是從易到難，也是學(xué)習(xí)的分化期。這一時(shí)期孩子的記憶力、理解能力、思維能力和表達(dá)能力快速發(fā)展，是培養(yǎng)孩子寫作能力和閱讀能力的關(guān)鍵時(shí)期。孩子的邏輯和抽象思維能力以及歸類、對(duì)比、推理等能力開始增強(qiáng)，此時(shí)家長(zhǎng)如果能配合學(xué)校，對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力加強(qiáng)培養(yǎng)，將會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。此時(shí)孩子的社會(huì)交往重心由家庭逐漸轉(zhuǎn)移到學(xué)校，同伴關(guān)系和友誼成為影響孩子的重要因素。四年級(jí)的孩子已經(jīng)具備一定的道德認(rèn)知能力，可以按照一定的道德原則分析和評(píng)價(jià)自己和他人的行為，開始具有一定的意志力控制自己的沖動(dòng)，并懂得基于一定的道德原則約束自己的行為，但是言行往往不一致。此時(shí)家長(zhǎng)尤其要配合學(xué)校注重孩子道德行為教育，讓孩子努力做到言行一致。

2.靜心確定發(fā)展目標(biāo)

有這樣一個(gè)故事：在非洲撒哈拉沙漠中有一個(gè)叫比塞爾的村莊，它靠在一塊15平方千米的綠洲旁，從這里走出沙漠一般需要三天三夜的時(shí)間。可是在肯·萊文于1926年發(fā)現(xiàn)它之前，這兒的人沒(méi)有一個(gè)走出過(guò)大沙漠。為什么世世代代的比塞爾人始終走不出那片沙漠？原來(lái)比塞爾人一直不認(rèn)識(shí)北斗星，在茫茫大漠中，沒(méi)有方向的他們只能憑感覺(jué)向前走。然而，在一望無(wú)際的沙漠中，一個(gè)人若是沒(méi)有固定方向的指引，他會(huì)走出許許多多大小不一的圓圈，最終回到他起步的地方。但是自從肯·萊文發(fā)現(xiàn)這個(gè)村莊之后，他便把識(shí)別北斗星的方法教給了當(dāng)?shù)氐木用?，比塞爾人也相繼走出了他們世代相守的沙漠。如今的比塞爾已經(jīng)成了一個(gè)旅游勝地，每一個(gè)到達(dá)比塞爾的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)一座紀(jì)念碑，碑上刻著一行醒目大字：新生活是從選定方向開始的！

根據(jù)學(xué)校教育目標(biāo)，結(jié)合孩子的特點(diǎn)，家長(zhǎng)可以制訂適合自己孩子的發(fā)展目標(biāo)，適合的就是最好的。

3.耐心激發(fā)興趣

興趣是最好的老師。小學(xué)階段，關(guān)鍵要解決好兩個(gè)方面的問(wèn)題：一個(gè)是激發(fā)興趣，一個(gè)是培養(yǎng)習(xí)慣。然而，當(dāng)前孩子學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題沒(méi)有得到很好解決，相反厭學(xué)現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“學(xué)習(xí)煩惱”躍居孩子成長(zhǎng)煩惱的首位，“老師，我每天都要寫很多作業(yè)，有老師學(xué)校留的，還有媽媽留的，我還報(bào)了很多課外輔導(dǎo)班，每天都要很晚才睡覺(jué)，我很累?！边@是很多孩子學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的真實(shí)寫照?！榜R上考試了，我很緊張，數(shù)學(xué)能力題不好，請(qǐng)幫我?！薄袄蠋?，我學(xué)習(xí)很努力了，但成績(jī)還是不理想，我該怎么辦？”……家長(zhǎng)的高期望，使得“家庭教育學(xué)?；爆F(xiàn)象加劇，家庭補(bǔ)習(xí)、課外班塞滿孩子的課余生活，緊張學(xué)習(xí)成為他們課余生活的全部，當(dāng)孩子的弦繃得過(guò)緊的時(shí)候，勢(shì)必造成松懈；學(xué)校教育越來(lái)越精細(xì)化，課堂教學(xué)內(nèi)容密度越來(lái)越大，加之很多課程已經(jīng)在課外班提前學(xué)習(xí)過(guò)，對(duì)于部分學(xué)生毫無(wú)新意可言，加劇了厭學(xué)現(xiàn)象的產(chǎn)生。根治厭學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，成為當(dāng)下教育急需解決的難題。作為家長(zhǎng)，應(yīng)配合學(xué)校，在激發(fā)孩子興趣方面做一些事情。

4.恒心培養(yǎng)習(xí)慣

對(duì)于孩子習(xí)慣養(yǎng)成的重要性，很多教育專家都闡述過(guò)。目前養(yǎng)成教育現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀。當(dāng)前，“6+1”的養(yǎng)育模式，在懷抱中、在嬌寵中成長(zhǎng)的孩子，學(xué)齡前已經(jīng)不再是一張白紙，他們長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)、打游戲、看漫畫等壞習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成。

四年級(jí)是習(xí)慣定型的關(guān)鍵期，因而也是培養(yǎng)良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。如果孩子在四年級(jí)尚未形成良好的習(xí)慣，或者養(yǎng)成了不良的習(xí)慣，家長(zhǎng)則需要抓住這段習(xí)慣定型的關(guān)鍵期，督促孩子努力培養(yǎng)好的習(xí)慣，或抓住時(shí)機(jī)糾正孩子的不良習(xí)慣。培養(yǎng)習(xí)慣、矯正習(xí)慣的過(guò)程需要恒心堅(jiān)守，一個(gè)好習(xí)慣的形成需要21天，從強(qiáng)制開始，鞏固下去需要堅(jiān)持三個(gè)月左右，需要有滴水石穿的毅力。

5.細(xì)心呵護(hù)心理健康

孩子的心是玻璃制品，稍有不甚就會(huì)打碎，要輕拿輕放孩子的心。隨著時(shí)代的發(fā)展，孩子的心理問(wèn)題越來(lái)越不容忽視，在學(xué)習(xí)、同伴交往、親子關(guān)系、師生關(guān)系等方面遇到的問(wèn)題，成為心頭的陰霾，揮之不去。“這學(xué)期的書寫下降了許多，作業(yè)也錯(cuò)很多，做完作業(yè)還經(jīng)常忘記檢查。這樣一來(lái)，媽媽也給我留家庭作業(yè)了。作業(yè)要是做不完，我就不能玩了，真郁悶?！边@是學(xué)習(xí)煩惱?！拔矣袔讉€(gè)致命的缺點(diǎn)：1.動(dòng)作慢、怎么都快不了！我什么？2.粗心，每次考試都會(huì)因?yàn)榇中亩e(cuò)！3.丟三落四，丟東西不是一次兩次啦?！焙⒆幼晕艺J(rèn)識(shí)比誰(shuí)都清醒。“我的爸爸媽媽經(jīng)常出差，我很孤獨(dú)。早、中、晚餐都是自己做，半年才能見(jiàn)他們一面。我好孤獨(dú)呀！”……誰(shuí)說(shuō)他們什么也不懂，他們用自己的心、情在感知這個(gè)世界。

6.平常心看待孩子成長(zhǎng)

人生只有5%的時(shí)間是精彩的，5%的時(shí)間在經(jīng)歷痛苦，90%的時(shí)間趨于平淡；是5%的精彩引導(dǎo)我們?nèi)ソ?jīng)歷那些平淡、痛苦的軌跡。也許有的人人生的痛苦會(huì)多過(guò)5%的很多倍，人生不易。人生不是百米賽，而是馬拉松，如今都得快的，不一定是最后走得遠(yuǎn)的。作為家長(zhǎng)，要以平常心態(tài)，看待孩子的進(jìn)步、退步、成功、失敗，那些都是他成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的旅程。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的成長(zhǎng)需要，在每個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，補(bǔ)充那些足以支撐起其一生的精神食糧。

人生在過(guò)程里，做父母，也是終生學(xué)習(xí)的過(guò)程，不斷提升的過(guò)程。

育兒心得：努力做個(gè)好媽媽

育兒心得：努力做個(gè)好媽媽

時(shí)間過(guò)得真快，葉子上幼兒園了。

還記得他出生時(shí)的小小模樣?？粗惶焯扉L(zhǎng)大，開始學(xué)爬、第一次叫媽媽、第一次邁開小腳走路，那種快樂(lè)是無(wú)法言喻的。

現(xiàn)在葉子快四歲半了，經(jīng)過(guò)了半個(gè)學(xué)期的幼兒園生活，感覺(jué)變化很大，經(jīng)常給我?guī)?lái)驚喜，家里的積木和魔方他百玩不厭，每天都會(huì)做出一些不同的造型。他像其他孩子一樣喜歡看動(dòng)畫片，從中學(xué)到不少成語(yǔ)，并能活用到生活中，這說(shuō)明他是好學(xué)的孩子。只要兒子做了什么讓我驚喜的事情，我都會(huì)毫不吝嗇的表?yè)P(yáng)他，這會(huì)讓他覺(jué)得很快樂(lè)，也越來(lái)越自信。

如果兒子做錯(cuò)了事，我也一定會(huì)批評(píng)他，但“批評(píng)”這方面我做得不好。我這個(gè)人脾氣急，經(jīng)常控制不住自己的脾氣，甚至動(dòng)手打過(guò)他，看著他用受傷的眼神望著我的時(shí)候，我意識(shí)到自己做錯(cuò)了，一個(gè)控制不住自己情緒的母親是失敗的。我知道有效的批評(píng)是就事論事，表情嚴(yán)肅，語(yǔ)氣平和，一定要蹲下看著他的眼睛，這樣才會(huì)讓他意識(shí)到自己究竟錯(cuò)在哪里。這方面我會(huì)學(xué)習(xí)改善的。還有就是以后一定得提醒自己盡量不要在人前批評(píng)孩子。其實(shí)別看孩子小，他也是要面子的。

另外，我做得最多的就是擁抱孩子以傳達(dá)我對(duì)他深深的愛(ài)，我對(duì)他的獎(jiǎng)勵(lì)也多是一個(gè)大大的擁抱或一個(gè)吻，我還經(jīng)常對(duì)他說(shuō)“媽媽愛(ài)你”。我不想做那樣的母親：當(dāng)有一天想擁抱自己的孩子時(shí)卻發(fā)現(xiàn)他根本不需要了，那該多遺憾啊。

這就是我的育兒經(jīng)中的一部分，感謝兒子給我?guī)?lái)的驕傲和快樂(lè)。媽媽也要多學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí)，努力做個(gè)好媽媽。

育兒觀念：做個(gè)“懶”媽媽

育兒觀念：做個(gè)“懶”媽媽

雖然從事小學(xué)教育工作已經(jīng)有十幾個(gè)年頭了，但初為人母，對(duì)于自已孩子的教育，我卻一直在摸索中前進(jìn)。我一直認(rèn)為，學(xué)前教育能影響孩子一生，是至關(guān)重要的。現(xiàn)在兒子已經(jīng)在金礪幼兒園上大班了，兒子上幼兒園后，在老師們的精心培育下，正茁壯成長(zhǎng)。他的點(diǎn)滴進(jìn)步都令我們?yōu)槿烁改刚呱罡序湴梁妥院馈?/p>

我一直跟父母住在一起，家里四個(gè)大人帶著一個(gè)小孩。我最擔(dān)心的便是大家對(duì)孩子的關(guān)心和寵愛(ài)會(huì)讓孩子變得霸道、嬌氣、懶惰、不會(huì)自理。于是我總是有意識(shí)地讓孩子去做自已力所能及的事情，孩子能做的，我堅(jiān)決不插手。慢慢地，我也嘗到了當(dāng)一個(gè)“懶”媽媽的甜頭……

兒子從會(huì)拿筆起就喜歡在紙上涂涂畫畫。剛開始的時(shí)候，他經(jīng)常拿著筆向我求助“這個(gè)怎么畫，那個(gè)怎么畫”。我很反感把固定的圖案教給孩子，扼殺他的想象力。于是，我每次都把拿起的畫筆放下了，看著兒子的眼睛對(duì)他說(shuō)：“崽崽，你想象中的是什么樣，你就怎樣畫，不管你畫成什么樣，媽媽都覺(jué)得你畫得好，畫得像，因?yàn)槟闶切‘嫾野?！”?tīng)了我的話，兒子立馬又信心滿滿地開始作畫了。有我的鼓勵(lì)，他下筆更大膽，線條更流暢了……我蹲在旁邊一個(gè)勁兒地夸獎(jiǎng)他。作品呈現(xiàn)的時(shí)候，我便跟兒子一起欣賞他的畫。這是什么，那又畫的什么，我總能猜出來(lái)，猜不出來(lái)的時(shí)候就讓兒子自已說(shuō)，有時(shí)，他還能編出一個(gè)個(gè)小故事呢！我總是很夸張地對(duì)兒子說(shuō)；“你簡(jiǎn)直太有想象力，太有創(chuàng)意了，媽媽都有些佩服你了，真不愧是小畫家哦！”這時(shí)的兒子也露出了得意的笑容，因?yàn)樗缷寢屪x懂了他的畫，他獲得了滿滿的自信，得到了最大的滿足。

對(duì)兒子來(lái)說(shuō)，畫畫是一件讓他開心的事，也是他每天必需要做的一件事。畫畫讓他更自信，更快樂(lè)，想象力和創(chuàng)造力也得到了提高。其實(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，我這個(gè)“懶”媽媽什么也沒(méi)做，只是毫不吝嗇地給了一些贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，但日子久了，我發(fā)現(xiàn)我的這種懶也成為了一種藝術(shù)。

生活中，常常偷偷“懶”，也能讓孩子變得更自立、自理。孩子能做的，我要他自已做，孩子能幫大人做的，我也鼓勵(lì)他做，久而久之，我發(fā)現(xiàn)兒子越來(lái)越勤快，還變得會(huì)關(guān)心人了。

年輕的家長(zhǎng)朋友們，讓我們一起體驗(yàn)這種“懶”藝術(shù)吧！

也談“做個(gè)弱勢(shì)的媽媽”

前兩天看到“小糖兒”發(fā)的貼子《做個(gè)弱勢(shì)的媽媽》，我感覺(jué)文章就象是給我寫的。

近一年來(lái)，我也在思索這個(gè)問(wèn)題。隨著孩子的長(zhǎng)大，諸多問(wèn)題表現(xiàn)出來(lái)：以前我管得太多太細(xì)，以至于漸漸削弱了孩子獨(dú)立自理的能力。比如：做數(shù)學(xué)題總是馬虎出錯(cuò)，自己還查不出來(lái)；聽(tīng)寫字詞多一橫少一撇的，自己看不到；參加圍棋比賽，連輸兩盤就亂了陣腳；在生活上就更別提，衣食住行被我照顧得面面俱到，孩子就象家里的寄生蟲。

從孩子三年級(jí)開始，我認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，于是就從一點(diǎn)一滴逐漸去改變。首先，孩子的數(shù)學(xué)老師讓我別再幫他檢查作業(yè)，讓他自己查出錯(cuò)誤，別心疼流逝的時(shí)間，這樣可以有效的改變馬虎；然后是語(yǔ)文老師建議我不要幫孩子查錯(cuò)字，讓他自己檢查，對(duì)知識(shí)的記憶會(huì)更深刻；在這個(gè)寒假里，我一直身體不適，正好借機(jī)鍛煉了孩子的生活自理能力。孩子已經(jīng)會(huì)刷碗、熱飯、煮餃子、做雞蛋羹，擦桌子、掃地、墩地更是不在話下。還時(shí)不時(shí)幫媽媽倒杯水喝，我已經(jīng)感覺(jué)很知足。

昨天是迎春杯復(fù)賽，我把孩子送進(jìn)考場(chǎng)，叮囑他：“媽媽就在門口的車?yán)锏?，考完自己出?lái)找我?！笨粗⒆舆M(jìn)了考場(chǎng)，我又特意問(wèn)了問(wèn)門口的老師，讓不讓孩子自己出來(lái)。老師說(shuō)：“一般來(lái)說(shuō)，不見(jiàn)家長(zhǎng)不放孩子。但如果孩子說(shuō)清和家長(zhǎng)約好在哪等，就可以讓走。”我很踏實(shí)地坐在車?yán)?，每個(gè)細(xì)節(jié)我都問(wèn)清了，孩子應(yīng)該可以自己出來(lái)，他大了。同時(shí)，我還在暗笑自己，還是管得太細(xì)了。

12點(diǎn)，陸續(xù)有家長(zhǎng)領(lǐng)著學(xué)生出來(lái)，我也在人群中尋找孩子的身影。我的車一直停在來(lái)時(shí)的位置，孩子一出門就能看到我?？墒?，人漸漸少了，孩子還是沒(méi)有出來(lái)。我猜，他一定是在樓門口焦急地等我。老師不讓他走，他也不敢告訴老師我就在門口。我決定等！一直等到孩子獨(dú)自處理好問(wèn)題。他知道我在門口，只要他對(duì)老師講，他就可以出來(lái)。孩子一向膽小，我等他敢于開口。

可是，事實(shí)上我失望了。12點(diǎn)半，已經(jīng)沒(méi)有人再往外走，我沉不住氣走了進(jìn)去。樓門口只剩下一位老師在陪著兒子等我。一看到我，老師馬上打開門，孩子象被釋放的小鳥飛了過(guò)來(lái)。我的心卻很沉重，無(wú)論如何無(wú)法給孩子展開笑臉。這一次較量，我輸了。

靜靜心，我開始詢問(wèn)孩子為什么一直不出來(lái)，害得我等了這么久。如我所料，兒子委屈地說(shuō)：“老師不讓走?！薄澳愀嬖V老師媽媽在門口了嗎？”“我沒(méi)敢！”無(wú)奈！我只好耐心地幫孩子分析，只要他對(duì)老師講，就可以出來(lái)；媽媽說(shuō)好了在門口等，一直在信守諾言；他完全可以憑借自己的能力走出來(lái)。兒子很乖，我講的，他一定聽(tīng)懂了，我相信，下一次他一定能夠自己走出來(lái)。但是，再遇到其他問(wèn)題呢？

“小糖兒”在貼子里也寫了，做一個(gè)“弱勢(shì)”的媽媽，要故意留一兩個(gè)漏洞或問(wèn)題給孩子，讓他自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并想辦法解決。他一定會(huì)為自己能夠獨(dú)立解決問(wèn)題而開心，他還會(huì)覺(jué)得不是什么事情媽媽都行的，她也有不會(huì)做、做不好的時(shí)候，只有自己動(dòng)手才能彌補(bǔ)這個(gè)缺憾。有了成就感，他就會(huì)樂(lè)于動(dòng)手做事，而不是總依賴媽媽了。文章還著重強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，一、別讓孩子覺(jué)得你太全能；二、別把事情做得太完美；三、別表現(xiàn)得太堅(jiān)強(qiáng)；四、別太心疼孩子；五、別擔(dān)心孩子做不好。做一個(gè)“弱勢(shì)”媽媽，得到的將是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的孩子。

雖然這次嘗試失敗了，但我會(huì)繼續(xù)下去。正是我的強(qiáng)勢(shì)造成了孩子今天的弱勢(shì)，我要努力學(xué)著“弱勢(shì)”一些，就象我病了，孩子給我端來(lái)一杯水，這種被照料的感覺(jué)很爽呀！我想要得到一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的孩子，就要首先學(xué)著做一個(gè)弱勢(shì)的媽媽。

原文請(qǐng)見(jiàn)論壇：也談“做個(gè)弱勢(shì)的媽媽”

媽媽教我做個(gè)有愛(ài)心的孩子

前段時(shí)間媽媽給我在她的電腦上看了一組照片，媽媽一張一張給我看解釋給我聽(tīng)，照片上的小孩有的只有跟我那么大就在雪地里砍柴，有的不能上學(xué)要幫家里做事去放牛，有的沒(méi)有教室老師跟小朋友都在露天站著上課，媽媽說(shuō)那里的小朋友很少能吃飽飯，不知道肯德基，麥當(dāng)勞，沒(méi)看過(guò)高樓大廈，用水要到很遠(yuǎn)的地方去挑。

媽媽說(shuō)1.凱凱可以跟老師小朋友坐在寬敞明亮的教室上課，教室里有玩具，電視機(jī)，書，，，那邊的小朋友只能跟老師站在露天上課，2.凱凱不肯吃飯要吃零食，肯德基，那邊的小朋友能吃上飽飯就已經(jīng)很奢侈了。3.凱凱洗澡還要玩水，那邊的小朋友用水還要走很遠(yuǎn)的路去挑水。這樣一對(duì)比凱凱是不是覺(jué)得很幸福了。

媽媽說(shuō)我希望凱凱可以做個(gè)有愛(ài)心的孩子

，把吃零食，買玩具，過(guò)年的壓歲錢存起來(lái)幫助那些小朋友或有困難的人好嗎，我說(shuō)好的，（前幾天媽媽給我買了個(gè)巧虎的儲(chǔ)蓄罐，我們給它取名愛(ài)心虎，希望滿滿的愛(ài)心可以溫暖人心，愿所有的小朋友都可以跟我們一樣幸福)

新媽媽：如何做個(gè)快樂(lè)保姆

說(shuō)起寶貝，很多父母都眉飛色舞，仿佛有道不盡的趣事樂(lè)事，不過(guò)，確實(shí)也有不少父母在寶貝降生后，脾氣莫名其妙地變壞了。他們的壞脾氣破壞了家的和諧，也帶給寶貝很多不良影響。現(xiàn)在，讓我們先播放一段場(chǎng)外記者拍攝的錄像——

新媽媽：如何做個(gè)快樂(lè)保姆

小小媽懷抱5個(gè)月的寶貝，滿臉都是愁容，一邊抑制著內(nèi)心的煩躁哄著懷里不?？摁[的寶貝，一邊正很焦慮地向記者訴說(shuō)自己的苦惱：

“有了孩子之后，我就辭職當(dāng)了全職媽咪。老公上班掙錢，我在家看孩子。因?yàn)闆](méi)有人幫忙，我一個(gè)人總是從早忙到晚，連收拾一下自己的時(shí)間都沒(méi)有，享受美好的精神生活就更是談不上了。老公不體諒我的辛苦，回到家還埋怨我這個(gè)，埋怨我那個(gè)。孩子好像也故意跟我過(guò)不去，老是哭哭鬧鬧的，怎么哄都哄不住，每天把我折騰得筋疲力盡。原本好脾氣的我，脾氣一天比一天壞，老公不在家只好自己憋著，他一回家，我就無(wú)法抑制自己的情緒了，非要發(fā)泄一通才痛快……”

“唉，這樣的日子也不知道什么時(shí)候是個(gè)頭，怎么有了孩子，我的脾氣就變得越來(lái)越壞了呢？真希望孩子早點(diǎn)長(zhǎng)大，我可以早一天解脫。”

主持人：

看了這段錄像，我有一個(gè)疑問(wèn)，提出來(lái)請(qǐng)大家討論：是不是有了孩子，女人的脾氣就會(huì)隨著變得越來(lái)越壞呢？脾氣變壞跟有孩子有什么必然的聯(lián)系嗎？

嘉賓精彩論點(diǎn)——

曲曲媽：有了孩子，女人脾氣就會(huì)變壞。

我覺(jué)得有了孩子，女人的脾氣確實(shí)會(huì)越變?cè)綁摹Ｎ乙灿型瑯拥膯?wèn)題，不定期的就會(huì)情緒失控，歇斯底里地發(fā)泄一通。有時(shí)候，我老公下班回來(lái)抱怨我沒(méi)有把家收拾整齊，我心里不痛快，就會(huì)頂他一句：“我一天到晚忙得飯都吃不上，哪有那么多時(shí)間來(lái)收拾家？”

每每這時(shí)，老公就會(huì)搬出婆婆來(lái)壓我：“我媽那時(shí)候帶著三個(gè)孩子都能把家收拾得整整齊齊呢，你能比她還忙？”他越這么說(shuō)，我心情就越壞，有時(shí)候控制不住，就會(huì)當(dāng)著寶貝的面跟他爭(zhēng)吵，弄得家里都很不愉快。每次吵完，自己也挺后悔的，發(fā)誓再也不跟他吵了，可是事到臨頭又控制不住自己情緒。

茫茫爸：女人脾氣變壞跟有孩子沒(méi)有關(guān)系，主要取決于個(gè)人的心態(tài)。

我不同意這個(gè)觀點(diǎn)哦！我太太沒(méi)有孩子之前，脾氣可壞了，動(dòng)不動(dòng)就跟我鬧，我總得去哄著她?？捎辛撕⒆又螅钠鈪s變得出奇的好，簡(jiǎn)直跟換了一個(gè)人似的。如果不是親眼所見(jiàn)，連我自己都不敢相信——她居然對(duì)孩子那么有耐心。我想，女人脾氣變壞跟有沒(méi)有孩子應(yīng)該沒(méi)有太大的關(guān)系，關(guān)鍵還是取決于個(gè)人對(duì)待這個(gè)事情的心態(tài)。心態(tài)好，自然就能處理好各種關(guān)系，就不會(huì)有那么多的壞脾氣了。

毛豆媽：脾氣變壞，源于缺少家人的關(guān)愛(ài)與理解。

如果我老公像曲曲爸對(duì)待曲曲媽那樣不理解我，我的脾氣估計(jì)也會(huì)變得很壞的。茫茫媽脾氣變好，可能也跟茫茫爸是個(gè)細(xì)心的好丈夫好爸爸有關(guān)系吧。我先生也很忙，家里的事情幾乎從來(lái)不管，但是他的嘴很甜，我雖然辛苦點(diǎn)，倒也心情舒暢。加上每天看到小寶貝那么可愛(ài)，除了開心，好像沒(méi)有什么理由來(lái)發(fā)泄壞脾氣。

主持人：

真是各人有各人的說(shuō)法，讓人難辨曲直。到底是什么原因造成的？我們來(lái)看看林老師是怎樣認(rèn)為的。

林怡老師：

正如幾位嘉賓提到的那樣，孩子的到來(lái)確實(shí)可能會(huì)給媽咪帶來(lái)一些影響，比如：

*有了寶貝之后，有的媽咪可能會(huì)產(chǎn)后抑郁。如果家人不能給予足夠的關(guān)愛(ài)與理解，媽咪的情緒就很容易失控，變得越來(lái)越壞。

*家里新添了一小人兒，夫妻二人世界原有的平衡被打破，有孩子之前可以隨心所欲去做的很多事情，可能都會(huì)因?yàn)閷氊惖牡絹?lái)而受到約束。

*當(dāng)孩子不是那么“乖巧”，常常無(wú)端地哭鬧的時(shí)候，媽咪難免會(huì)有一種挫敗感，進(jìn)而產(chǎn)生一種筋疲力盡的感覺(jué)。

*除了來(lái)自家庭的壓力之外，職場(chǎng)媽面臨的工作壓力和養(yǎng)育孩子之間的矛盾，全職媽咪與社會(huì)脫節(jié)的苦悶都會(huì)給媽咪們帶來(lái)一種前所未有的不適應(yīng)感。

因此，從某種意義上來(lái)說(shuō)，孩子的到來(lái)確實(shí)可能是媽咪脾氣變壞的一個(gè)誘因。正如茫茫爸和毛豆媽分析的那樣，通過(guò)調(diào)整媽咪自身的心態(tài)，尋求家人的幫助，改變自己的生活方式，我們可以有效地改變這種狀況。

主持人：有好幾位媽咪跟我談到脾氣變壞的話題，他們最擔(dān)心的是，這種壞脾氣可能會(huì)給家庭和孩子帶來(lái)什么樣的不良影響呢，你們各位是怎樣看到這個(gè)問(wèn)題的？

嘉賓典型論點(diǎn)——

曲曲媽：媽咪的壞脾氣，可能帶給寶貝不安全感。

我脾氣不好，所以這方面是深有體會(huì)。每次我當(dāng)著曲曲的面發(fā)脾氣，他都會(huì)哭鬧，并且滿眼都是恐懼。這時(shí)候我就會(huì)非常后悔，但以后遇到事情還是控制不住自己的情緒。我總是這樣反反復(fù)復(fù)，真怕因此影響曲曲的心理發(fā)展。

毛豆媽：壞脾氣影響家庭成員的關(guān)系，出現(xiàn)惡性循環(huán)。

先生在外面打拼，其實(shí)是非常希望有個(gè)溫暖的港灣來(lái)釋放自己的疲憊的。如果媽咪總是這樣壞脾氣，肯定會(huì)影響和先生的關(guān)系，跟著再影響和其他人的關(guān)系，導(dǎo)致家庭成員之間的關(guān)系更加惡化，形成一個(gè)惡性循環(huán)。

林怡點(diǎn)評(píng)：

像曲曲媽和毛豆媽所說(shuō)，媽咪總是壞脾氣確實(shí)會(huì)給寶貝和家庭其他成員帶來(lái)各種不利影響。對(duì)于寶貝來(lái)說(shuō)，媽咪的壞脾氣除了帶給他不安全感之外，還會(huì)影響他的情感發(fā)育，進(jìn)而影響他其他方面的發(fā)展。當(dāng)媽咪總是壞脾氣的時(shí)候，寶貝就會(huì)出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，比如腹痛、嘔吐等癥狀，或者總是哭鬧不休，變得越來(lái)越“難伺候”，越來(lái)越粘人。在這樣的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大的寶貝，將來(lái)就可能形成急躁、怪癖、難以與人相處的性格，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致他與社會(huì)格格不入，出現(xiàn)人格偏離。

而且，媽咪的壞脾氣和其他人之間的情緒變化還會(huì)形成一種消極的互動(dòng)關(guān)系，促使情形朝著更惡劣的方向發(fā)展。比如，為了避免媽咪發(fā)脾氣，家人可能都會(huì)小心翼翼地回避媽咪，他們的回避會(huì)讓媽咪覺(jué)得自己受了冷落。再比如，有的家人可能會(huì)針尖對(duì)麥芒似地跟媽咪對(duì)著干，讓媽咪覺(jué)得更加委屈，導(dǎo)致彼此之間的關(guān)系進(jìn)一步惡化。這就是為什么很多夫妻本來(lái)如膠似漆，但是孩子一出生，反而關(guān)系惡化，最終分道揚(yáng)鑣的原因。

主持人：

既然媽咪的壞脾氣會(huì)帶來(lái)這么多的不良后果，那么，治理這種壞脾氣就是非常必要的了，大家有什么妙點(diǎn)子嗎？

嘉賓妙點(diǎn)子——

東寶媽：與家人分擔(dān)煩惱，注意調(diào)整自身心態(tài)。

我覺(jué)得，媽咪脾氣變壞可能跟本身的行事方式也是有關(guān)系的。有了寶貝后，我是這樣來(lái)處理的：一是把養(yǎng)育寶貝的責(zé)任分?jǐn)偟郊依锩總€(gè)人身上，而不是一個(gè)人獨(dú)自扛著；二是多享受寶貝成長(zhǎng)過(guò)程中帶來(lái)的各種樂(lè)趣，以期待的心態(tài)來(lái)面對(duì)寶貝的一切變化?？吹綄氊惪偸窃趲Ыo我驚喜，什么苦和累就都不在話下了。

毛豆媽：靈活處理家務(wù)，變相解放勞動(dòng)力。

有了寶貝，家務(wù)活自然也多起來(lái)。沒(méi)完沒(méi)了的家務(wù)活會(huì)讓媽咪有身心俱疲的感覺(jué)，是導(dǎo)致媽咪情緒惡化的一個(gè)重要原因吧。我的經(jīng)驗(yàn)是，做家務(wù)也要?jiǎng)幽X筋，不斷總結(jié)，在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)各種家務(wù)活進(jìn)行細(xì)分、整合，必須要做的，每天都做，不是必需要做的家務(wù)活，那就適當(dāng)放一放，不要過(guò)于追求完美。有的家務(wù)活可以一周兩次，甚至一周一次，或者延續(xù)更長(zhǎng)的周期去做一次。這樣處理，媽咪就會(huì)被部分地解放出來(lái)，自然就會(huì)有更好的心情來(lái)面對(duì)寶貝，面對(duì)周圍的一切了。

茫茫爸：用別的活動(dòng)充實(shí)自己的靈魂。

孩子降生后，我們的生活依舊可以延續(xù)以往的浪漫，而不一定非要時(shí)時(shí)刻刻圍著孩子轉(zhuǎn)。趁寶寶熟睡或者自己玩耍的機(jī)會(huì)，妻子就可以抽出一小段時(shí)間，哪怕十分鐘五分鐘，看幾頁(yè)書，聽(tīng)一首美妙的曲子，撥弄幾下樂(lè)器……雖然這段時(shí)間比較短暫，但是這些活動(dòng)對(duì)改善我們的心境應(yīng)該是非常有幫助的，何不試試呢？

網(wǎng)絡(luò)連線——

花開花落：請(qǐng)個(gè)保姆，自己去做更有意義的事情。

管理家事如同管理公司事務(wù)，不要試圖任何事都親歷親為，否則自己累個(gè)半死，費(fèi)力不討好不說(shuō)，脾氣變壞了，還會(huì)帶給寶貝傷害，家人之間的矛盾也會(huì)激化，實(shí)在是費(fèi)力不討好。

如果感覺(jué)很累，最好請(qǐng)個(gè)保姆來(lái)幫忙。不想請(qǐng)保姆的話，找個(gè)小時(shí)工來(lái)打掃一下衛(wèi)生，做做飯什么的。有了這些人幫助，就可以騰出更多的時(shí)間享受親子之間快樂(lè)的時(shí)光。畢竟，帶好孩子才是最重要的，至于他們活干的怎么樣，就不要太挑剔了。如果老公有意見(jiàn)，那就讓他好好想想是帶孩子更重要，還是搞清潔衛(wèi)生更重要？

家添乖寶：一邊做家務(wù)，一邊跟寶貝玩耍。

我就是自己一個(gè)人帶孩子，一點(diǎn)都沒(méi)有覺(jué)得自己脾氣變壞。寶貝不會(huì)坐的時(shí)候，我把他放在小搖籃里，會(huì)坐了，我就讓他坐在小推車?yán)?，把搖籃或者小推車放在離我不遠(yuǎn)的地方，我一邊干家務(wù)一邊不時(shí)回頭逗寶貝玩?？吹剿_心地和我咿咿呀呀，我可是什么煩惱都沒(méi)有了，哪還有心思去發(fā)脾氣呀。

林怡觀點(diǎn)：

嘉賓們的建議都很不錯(cuò)，真是各有各的高招。除了這些妙點(diǎn)子，脾氣越來(lái)越壞的媽咪還可以考慮以下的建議：

1.多和寶貝玩耍

當(dāng)媽咪滿腔熱情和寶貝玩耍的時(shí)候，寶貝就會(huì)以極大的熱情來(lái)回應(yīng)媽咪。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，寶貝和媽咪之間的這種情感互動(dòng)，可以幫助媽咪擺脫惡劣情緒，變得快樂(lè)起來(lái)。

2.找個(gè)合適的機(jī)會(huì)發(fā)泄一下

如果實(shí)在無(wú)法控制自己的情緒，那就找個(gè)機(jī)會(huì)發(fā)泄一下。只是無(wú)論如何不要對(duì)寶貝發(fā)脾氣，也不要當(dāng)著寶貝的面跟爸爸發(fā)脾氣。最好是找個(gè)不會(huì)傷害到任何人的方式來(lái)發(fā)泄情緒，比如，在一個(gè)沒(méi)有人的地方毫無(wú)顧忌地喊上幾聲。

3.尋找合適的傾訴對(duì)象傾訴苦悶

人都是需要傾訴的動(dòng)物，一旦你的情緒表達(dá)出來(lái)，也許那股怒氣怨氣也就隨之煙消云散了。多和家人溝通，實(shí)在溝通不了，找個(gè)好朋友傾訴傾訴，郁積在內(nèi)心的苦悶情緒通過(guò)這種方式釋放出來(lái)，人的心情就會(huì)好很多。

4.多給自己一些積極的心理暗示

如果因?yàn)楦鞣N原因，媽咪確實(shí)沒(méi)有可能尋求他人的幫助，那就試著給自己一些積極的心理暗示，讓自己變得快樂(lè)起來(lái)。多想想那些令你開心的事情。精神狀態(tài)改變了，你的這種快樂(lè)的情緒就會(huì)影響先生、其他家人，也會(huì)影響寶貝。慢慢的，一個(gè)良心的循環(huán)建立起來(lái)，一切也都跟著改變了。

5.偶爾找機(jī)會(huì)出去瀟灑一下

實(shí)在在家里圈得難受了，媽咪也可以考慮找個(gè)人臨時(shí)照看一下寶貝，抽出一兩個(gè)小時(shí)去逛逛街、喝杯咖啡、品一壺茶，適當(dāng)放松一下。這種放松就好比一部樂(lè)曲中一個(gè)小小的停頓，往往能收到意想不到的效果。

育兒隨筆：做個(gè)愛(ài)講故事的媽媽

育兒隨筆：做個(gè)愛(ài)講故事的媽媽

自從聽(tīng)了“小兔乖乖”里的“不開不開就不開”，麥苗把這個(gè)句式運(yùn)用到爐火純青的地步——“不吃不吃就不吃”“不穿不穿就不穿”“不尿不尿就不尿”。大人若有一點(diǎn)逼迫，她馬上擰著脖子、聲嘶力竭地喊著“不*不*就不*”，儼然為自由和人權(quán)而戰(zhàn)的勇士。

傳說(shuō)中的人生第一個(gè)叛逆期就這么來(lái)了？

每天早上，麥苗醒來(lái)都要在床上賴一會(huì)。有時(shí)，說(shuō)啊，唱啊，跳啊；有時(shí)，從床頭拿一本書，沒(méi)完沒(méi)了地讓大人念，就是不肯換衣服、下床。來(lái)硬的顯然不是好辦法。怎么辦呢？我決定通過(guò)講故事來(lái)轉(zhuǎn)移她的注意力。

“麥苗，媽媽給你講個(gè)故事好不好？”我把書本一扔，開始進(jìn)入演講者的角色。

“嗯。”麥苗一臉認(rèn)真地看著我。

“山腳下，住著一位小姑娘和她的好朋友兔兔。有一天，兔兔生病了，小姑娘決定到森林里幫助兔兔去采蘑菇。森林好大啊，小姑娘一直往森林里走啊走啊，可是怎么也找不到蘑菇。這時(shí)，袋鼠媽媽出現(xiàn)了。袋鼠媽媽問(wèn)小姑娘，你看起來(lái)好像很不開心??？有什么事情需要我?guī)椭鷨幔啃」媚锞透嬖V袋鼠媽媽，要給好朋友采蘑菇的事情。袋鼠媽媽說(shuō)，越過(guò)森林，有一個(gè)湖，那里有很多蘑菇，來(lái)，鉆到我的袋子里，我?guī)闳グ伞Ｐ」媚镢@進(jìn)袋鼠媽媽的袋子里，看著呼嘯而過(guò)的花、草和樹木，還和小鳥打著招呼。湖里的水真藍(lán)啊，岸邊長(zhǎng)了好多好多的蘑菇。袋鼠媽媽累了，先飽飽地喝個(gè)肚圓。小姑娘把采來(lái)的蘑菇裝進(jìn)包里，等袋鼠媽媽歇歇再出發(fā)。這時(shí)，羚羊出現(xiàn)了……羚羊把小姑娘馱到山腳下。小姑娘為兔兔做了鮮美的蘑菇湯……”

“媽媽，蘑菇肉肉?！?/p>

“哦，好的，蘑菇肉肉?！蔽乙贿呏v著故事，一邊給麥苗換下睡衣。她像個(gè)木偶一樣，在我懷里乖乖的，對(duì)我的行為似乎毫無(wú)察覺(jué)。故事講完了，小麥苗也已穿戴整齊。

麥苗也不喜歡洗臉，毛巾剛放到臉上就掙得跟泥鰍似的。嗯，媽媽不來(lái)硬的，講個(gè)小雞找蟲蟲吃的故事好不好？

該吃飯了，麥苗不讓戴圍嘴，怎么辦？如法炮制，再講一個(gè)小鴨子學(xué)游泳的故事吧。呵呵，講故事簡(jiǎn)直是必殺技，招招制勝。每次小麥苗都仰著臉，目瞪口呆地看著我，大人做什么她都不反抗。

而我講的故事呢，有時(shí)是書本上的“小貓釣魚”“小兔乖乖”“烏鴉喝水”“三只小豬”，有時(shí)是胡編亂造的，沒(méi)有開頭沒(méi)有結(jié)尾，更沒(méi)有什么主題，語(yǔ)言來(lái)不及雕琢，也沒(méi)有什么引人入勝的情節(jié)，扯到哪里算哪里。有時(shí)看任務(wù)完成了，草草地一句話就收了尾。有時(shí)，趕著上班，還會(huì)糊弄她說(shuō)“欲知詳情如何，請(qǐng)聽(tīng)下回分解”，小家伙一臉迷茫地看著我，還沒(méi)弄明白怎么回事，故事就已經(jīng)結(jié)束了，媽媽轉(zhuǎn)身忙別的去了。所謂的“下回分解”，自然是了無(wú)蹤影了。

麥苗現(xiàn)在還小，不會(huì)分辯故事是不是符合邏輯，是不是合乎情理，只要有小朋友、小動(dòng)物，順便再和她的生活扯上一點(diǎn)關(guān)系，她都聽(tīng)得津津有味的。這么低級(jí)的講故事水平，能糊弄到什么時(shí)候呢？再大一點(diǎn)，怎么辦？難道我要每天背個(gè)故事給她聽(tīng)嗎？

我不希望麥苗過(guò)早地識(shí)字，至少在她上小學(xué)前，我不會(huì)指著字給她讀書，更不會(huì)主動(dòng)教她識(shí)字。但是，我知道她一定不可避免地會(huì)學(xué)到一些。我希望她多聽(tīng)兒歌、童謠、故事和音樂(lè)，多看繪本或圖面。幼兒時(shí)期，關(guān)鍵是培養(yǎng)孩子的“感覺(jué)”體驗(yàn)，“知道”的重要性還不及“感知”的一半。要不斷培養(yǎng)孩子的感性，感受越深，思考得就越深，語(yǔ)言也越生動(dòng)（松居直）。

我希望自己能成為一個(gè)特別會(huì)講故事的媽媽。如果不能，那就給孩子買好多好多的繪本吧。然后，把孩子摟在懷里，用自己的聲音，努力把別人的故事講好。

冠軍媽媽高敏的育兒經(jīng)

跳水冠軍：高敏

現(xiàn)在身份：中國(guó)勞倫斯冠軍委員會(huì)委員，奧運(yùn)公益工作者。

冠軍經(jīng)歷：多次奪得世界冠軍，自1986年起連續(xù)7年未曾輸過(guò)一場(chǎng)國(guó)際大賽，被譽(yù)為“跳水女皇”，連續(xù)3年被評(píng)為年度世界最佳跳水運(yùn)動(dòng)員，蟬聯(lián)第24、25屆奧運(yùn)會(huì)女子跳水3米板金牌。

有高敏在的地方，就有笑聲。

說(shuō)到開心的事情——比如孩子在母親節(jié)送上貼心祝福，她當(dāng)然要開心大笑?；貞浧鹉切┨魬?zhàn)的時(shí)刻——每次為金牌奮斗與努力，她自信而從容地微笑。而當(dāng)碰到難過(guò)的事情時(shí)——汶川地震后高敏第一時(shí)間奔赴現(xiàn)場(chǎng)為孩子們進(jìn)行心理援助，站在廢墟上她依然保持笑容，因?yàn)?，“只有?lè)觀你才能戰(zhàn)勝災(zāi)難?！?/p>

高敏的口頭禪就是：“想讓我不笑那不可能?！边@樣的一位開朗媽咪，會(huì)怎樣和孩子們相處？她會(huì)和孩子們一起瘋玩嗎？在孩子們犯錯(cuò)的時(shí)候能夠板起臉嗎？孩子們碰到了困難會(huì)向她求助嗎？聽(tīng)聽(tīng)高敏的回答吧。

1.“兒子夸我，哈哈，我真高興！”

出生在美國(guó)，在加拿大長(zhǎng)大的小兒子超超，英語(yǔ)當(dāng)然是十分地道。出生在四川的高敏，發(fā)音就沒(méi)有那么準(zhǔn)，結(jié)果經(jīng)常被兒子“嘲笑”。但前不久，高敏受邀去CCTV和崔健搭檔做了一期英文節(jié)目，在電視前收看了媽媽節(jié)目的超超，這下對(duì)她是刮目相看，一回家，他就大叫起來(lái)“會(huì)說(shuō)話的女人回來(lái)了！”，這就是古靈精怪的他對(duì)媽媽進(jìn)行的表?yè)P(yáng)，逗得高敏哈哈大笑。

2.“絕不送兒子去吃我以前吃的那種苦！”

按中國(guó)人傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。為了成功小時(shí)候吃苦是應(yīng)該的，但按照這個(gè)模式成功的高敏，卻完全有了不同的認(rèn)識(shí)?；貞浧鹫驹谑澜缣敺宓臍q月，高敏一直說(shuō)那其實(shí)不算成功，每天她都在害怕失敗，巨大的心理壓力讓她退役后甚至有了“想在森林里躲一輩子”的念頭。她希望孩子快樂(lè)地成長(zhǎng)，這已經(jīng)是一種成功。高敏也會(huì)送孩子去學(xué)跳水，但一個(gè)星期不過(guò)兩堂課，能取得什么樣的成績(jī)都看孩子自己的。小兒子超超在運(yùn)動(dòng)上更有些天賦，是小小足球迷，高敏把他送去俱樂(lè)部訓(xùn)練，而且經(jīng)常坐在看臺(tái)上看他比賽?！耙?yàn)槿绻也蝗タ矗麜?huì)從頭到尾把每個(gè)細(xì)節(jié)都講給我聽(tīng)一遍?！闭Z(yǔ)氣聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)無(wú)奈，但更多的是寵愛(ài)和驕傲。

3.“我要做的事情，就是讓孩子們每天過(guò)得開開心心?！?/p>

在事業(yè)上發(fā)展得順風(fēng)順?biāo)呙舨](méi)有蛻變成女強(qiáng)人，她仍然是爽朗愛(ài)笑，而且還帶點(diǎn)童真味道的大女孩形象。說(shuō)起對(duì)孩子的教育，也沒(méi)有什么雄偉目標(biāo)。她用最樸實(shí)的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法：“孩子們也不會(huì)覺(jué)得我是奧運(yùn)冠軍，很出名，就和別的媽媽有什么不同。和別人一樣，在家里，我能做的事情就是讓孩子們每天開開心心，高高興興?！?/p>

高敏如何用奧運(yùn)精神教育孩子？

1.“享受”比“獲得”更重要，喜歡一件事就去做好了。

2.功利心要淡，以何種方式對(duì)人，人家就會(huì)以何種方式對(duì)你。

3.人與人是平等的，父母與孩子更是平等的。

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