小學(xué)三級跑步日記集錦3篇。
你知道周記該如何寫嗎？周記寫作是通過文字表達(dá)自己思維的一個新方式，相信大家應(yīng)該對周記都不陌生吧。以下是幼兒教師教育網(wǎng)為您準(zhǔn)備的與您相關(guān)的《小學(xué)三級跑步日記》，僅供參考，歡迎大家閱讀！
比賽今天春暖洋洋，在這春意盎然的美好季節(jié)，千金小學(xué)的長跑比賽正在激烈的進(jìn)行著，運(yùn)動場上人聲鼎沸，一派熱火朝天的景象。
“準(zhǔn)備好了——預(yù)備——”老師舉起了發(fā)令槍，“砰——”在跑道上的八名運(yùn)動員聽到槍聲便飛快地跑起來，有的似矯健的小鹿，有的猶如離弦的箭，有的似翱翔在天空的雄鷹，跑在最前頭的是我們班的施耀，兩旁的同學(xué)有的揮動著胳膊，有的搖動著紅旗，只見他腳下猶如生風(fēng)，胸前紅艷艷的大字035在大家面前一閃而過，一班的梅振輝，因為起跑慢了一些，處于第六，但他毫不示弱，加大步子奮起直追，終于跑在了第二，“加油！加油！”
聽到加油聲，運(yùn)動員們便又加速了。十幾米……10米……6米……2米……啊，施耀第一個到達(dá)了終點(diǎn)，獲得了第一名，我們班的同學(xué)笑著、跳著，大家歡呼雀躍，一起擁向施耀，向他表示祝賀，賽場上，比賽繼續(xù)進(jìn)行著，同學(xué)們的歡呼聲、掌聲、助威聲響徹整個校園，這次長跑比賽可真精彩?。⌒W(xué)三級關(guān)于跑步的300字日記大全相關(guān)文章：1.最新小學(xué)生跑步日記300字(5篇)2.三年級跑步日記300字3.跑步日記300字匯總7篇4.三年級描寫跑步的作文300字:滿頭大汗5.小學(xué)生300字日記6.小學(xué)生跑步日記200字7.跑步150字日記大全8.三年級小學(xué)生運(yùn)動會的300字優(yōu)秀作文大全9.跑步日記200字大全[七篇]10.小學(xué)二年級跑步日記七篇
今天上午，老師告訴我們一個好消息，今天下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來。
到了下午，老師首先把我們帶到操場上，頓時，我驚呆了這里有那么多人我該怎么勝出呢？帶著這個疑問，我?guī)е唤z緊張的心情進(jìn)入了操場。向上仰視上面有許多同學(xué)們在看著我們，這使我更加緊張，首先是第一組的選手，發(fā)令槍“啪”的一聲他們起跑了，我看到其中一名同學(xué)快得像離弦的弓箭一樣直沖終點(diǎn)，看到這一幕，我既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊的拉著褲子。
心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗，輪到我上場了，我前腳站在起點(diǎn)線上，后腳穩(wěn)穩(wěn)的拖著整個身體，身體成一個弓字樣，裁判員一聲令下，我遲鈍了一秒，我以后訊雷不及掩耳之勢在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。
拉拉隊員使出全身的力氣為我加油，這是我更要努力費(fèi)了九牛二虎之力完成了這次比賽。我氣喘吁吁的跑到裁判員前面，等待著成績，當(dāng)我聽到裁判員說我是第一名時，我興高采烈的跑去慶祝，我為我們班爭取到了榮譽(yù)。
今天陽光明媚，萬里無云，校運(yùn)動會各項比賽項目正在緊張而熱烈地進(jìn)行著，此時100米跑步的比賽馬上就要進(jìn)行決賽了。跑道上一群生龍活虎的運(yùn)動員們個個精神抖擻的做著準(zhǔn)備運(yùn)動，他們一會兒壓著腿，彈跳幾下一會兒用手彎彎腰，雄赳赳氣昂昂的。其中有幾個是我們班的同學(xué)，于是我也趕過去給他加油鼓勁。只見裁判員的信號槍高舉，喊道各就各位，聽見一聲槍聲，然后小運(yùn)動員們就像離弦的箭似的一樣往前沖。站在跑道邊上的同學(xué)們?nèi)撕爸佑图佑图佑?，叫喊聲此起彼伏一陣高過一陣，跑在最前面的是我們班的小明同學(xué)。他越跑越快像一頭矯健的獅子，迅猛地向前沖去。終點(diǎn)越來越近了只見他用盡全身的力氣向終點(diǎn)跑去，終于他跑到了第一，我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)都上前去，為他鼓掌為他歡呼！
跑步比賽真激烈??！
編輯推薦
您內(nèi)心是否有一篇自己鐘意的范文呢？在工作過程中，我們經(jīng)常需要撰寫各種文檔，而范文可以為我們在寫作時提供很多幫助。因此，今天我想與大家分享一篇關(guān)于“跑步日記”的范文，以便讓大家更好地理解此主題。
我喜歡跑步，在每年學(xué)校運(yùn)動會上，我都是班里短跑和長跑比賽項目的主力。
我短跑快，是因為從小就喜歡跑。記的剛學(xué)會走路不久，我就跑個不停，一天不知道會摔多少個跟頭，有時甚至?xí)严ドw摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠(yuǎn)再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點(diǎn)也不覺得累。姥爺常說：“這小子不會走，只會跑?！鄙闲W(xué)后，我在我們班短跑算快的，有個同學(xué)不服，向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個同學(xué)的見證下，我們倆個正式?jīng)Q賽了一次，剛開始我起跑慢了，落后了，但后來，我竭盡全力，緊追不舍，最終超過了他。從那以后再也沒有同學(xué)向我挑戰(zhàn)，而我的短跑成績在全班一直名列前茅。
長跑就不同了，它是對人的耐力以及意志力的考驗。我正式練習(xí)長跑是在上小學(xué)三年級之后，剛開始時因為掌握不好速度和力量分配，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導(dǎo)下，我堅持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在，長跑已經(jīng)不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機(jī)會、600米排隊跑、400米自由跑。而且有時自己也安排時間去操場上練習(xí)，慢慢就掌握了長跑的要領(lǐng)——平均分配速度及體力，等快到終點(diǎn)時沖刺。由于我堅持不懈的努力，現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長跑的冠軍了。
學(xué)習(xí)和跑步是一樣的，落后并不可怕，只要你堅強(qiáng)的站起來，勇敢的沖向終點(diǎn)，成功就會向你招手!我還會堅持天天鍛煉，提高自己的跑步速度，你知道我想干什么嗎?哈哈!……我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢!
小聲點(diǎn)，這篇作文不能讓楊祖昇聽到哦。
他理了個小平頭，瓜子臉，高高的鼻子，有一雙有神的眼睛，身材中等，動作靈活。
優(yōu)點(diǎn)(1)——跑步快
要說班里跑步，楊祖昇可是當(dāng)之無愧的“跑神”。哈哈!他跑步時脖子昂得高高的，手像“雞爪”一樣縮著，頭還一晃一晃的。別瞧他姿勢難看，50米短跑考試，6秒鐘，與我相比，簡直就是“光速”啊!
優(yōu)點(diǎn)(2)——聽別人的勸導(dǎo)
楊祖昇很調(diào)皮，但他又很受別人的勸導(dǎo)，一次，我剛轉(zhuǎn)到他同桌聽課時，發(fā)現(xiàn)他沒坐直，我就說：“楊祖昇，沒坐直?！彼幌伦泳妥绷?，還是挺棒的!
缺點(diǎn)(1)——好動
他很好動，每節(jié)下課他都與他的“鐵哥們”何藝去玩躲貓貓游戲，還去了學(xué)?！敖亍?，被老師發(fā)現(xiàn)時，他不承認(rèn)自己是三(1)班的學(xué)生。后來，他說：“要是承認(rèn)不就被老師收拾了!”
缺點(diǎn)(2)——開小差
楊祖昇有一個致使要害——上課開小差。天天把我打攪得聽不了課。一次，我剛接了他的話茬，就被老師“提”上去了，他卻得意洋洋。
盡管如此，我還是喜歡這個讓人又愛又恨的同桌。
今天下午，老師讓我們圍著操場跑五圈。同學(xué)們聽到這個消息，有的高興、有的嘆氣、還有的非常驚訝。我有點(diǎn)害怕跑步，怕自己堅持不下來。
一開始，我跑得很快，到第二圈的時候，我的腿很麻，就像身子很大，腿很小，堅持不住似的。但我看見同學(xué)們跑得很帶勁，心想：我也不能落后。于是，我做了深呼吸，繼續(xù)向前跑去。就這樣跑完了五圈。
回到家，我把這件事告訴了爸爸。爸爸說：“跑步可以鍛煉身體，還可以鍛煉人的耐性，一定要堅持跑步。”我想：我以后一定要堅持跑步，再也不害怕跑步了。
星期三晚上，爸爸帶我去散步。走著走著，我抬頭一看，咦，月亮怎么走得比我還快呢？我想：一定是月亮要跟我比賽跑步。想著想著，我就加快了腳步。月亮也不甘示弱，趕緊追上來。最后，我跑了起來。爸爸叫我停下來，我又抬頭看了看天上，月亮也停了下來。這是為什么呢？
回到家，我在《十萬個為什么》里找答案。原來是遠(yuǎn)和近的物體看的都不一樣，比如說大樹，因為它離我們很近，所以走過去很快就看不見了。月亮離我們很遠(yuǎn)，所以我們一直走，也還是看得見。我終于明白了。
今天早上，我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。
我們七點(diǎn)半就來到邯鄲大劇院，晨練的人們還不少呢，今天的天氣真好??！不光清新又晴朗。我對太陽公公說：“我很好，太陽公公你好嗎？”太陽公公向我點(diǎn)頭微笑，仿佛在說：“我也很好，你快點(diǎn)晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來。開始，我跑的特別得輕松，一點(diǎn)喘氣聲也沒有。
過了一小會兒，我就開始加速了，我身邊的小樹小草好像想跟我比賽賽跑，我握緊了拳頭，開始前后擺動，邁起步伐抬起腿，大步大步的向前沖。跑啊跑。開始我是用鼻子均勻的呼吸，現(xiàn)在我喘著粗氣張大嘴巴，呼吸極速，心跳的很快跑，跑的滿頭大汗。
我以后一定要堅持跑步和多做一些有益的運(yùn)動，鍛煉好身體！
星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長跑運(yùn)動會”，地點(diǎn)在投資了480萬的鄒區(qū)體育場。來到體育場，只見，人山人海，氣氛相當(dāng)?shù)責(zé)崃摇?/p>
一點(diǎn)鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點(diǎn)，時不時的給自己班的長跑運(yùn)動員大喊“加油！”不一會兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見運(yùn)動站在自己的跑道上，個個在摩拳擦掌，信心十足。“啪”槍聲響了！運(yùn)動員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來。“加油，楊喻蘭加油。快跑！”我們見楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我們著急時，楊喻蘭開始加速，從最后第五個，跑成了第二名！還有一點(diǎn)就快到終點(diǎn)了，楊喻蘭沖刺了，本想超過第一名，但因為距離太長，跑了個第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認(rèn)的`“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場，我們真為她的身體擔(dān)心?。傞_始跑，陸曉娟為了節(jié)省體力，便慢慢地跑著，我們那個急呀！第二圈開始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個個人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經(jīng)過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……
?。∵@次比賽真是驚心動魄?。?/p>
為了慶祝中國健兒在奧運(yùn)會上取得的優(yōu)異成績，我們東湖二小在九月二十六日舉行了“慶奧運(yùn)。長跑比賽”，我和其他十九名運(yùn)動員代表二年二班參加了長跑比賽，我的號碼是201號。槍聲一響，我們象一匹匹駿馬沖向跑道，在我跑到第二圈時，感覺嗓子發(fā)干，腿發(fā)軟。在這時，我看到站在路邊的媽媽在對我微笑，我的雙腿又有了力量，沖向了終點(diǎn)。跑完后，我都要跌倒了，因為雙腿一點(diǎn)勁都沒有，呼吸困難，媽媽要帶我去醫(yī)院，我想到：爸爸說過王義夫參加第28屆奧運(yùn)會時，昏倒在賽場上，牽動了全國人民的心。他的不屈不撓的拼搏精神給我留下了深刻印象。想到這些，我一邊大口大口的吸氣一邊對媽媽說“沒事……我能堅持。”最后，我聽老師說，我取得了第11名的好成績。
聽到我取上名次的消息后，我真開心。我知道，奧運(yùn)會帶給我的不僅僅是欣喜，還有精神—不怕困難，堅持就是勝利的精神。
我是一個活潑、還很愛跑步的男孩。我的跑步時年級里很好!
一年級的時候我參加了運(yùn)動會，在一聲槍令下我跑了起來，結(jié)果沒有拿到名次。從那時起我就愛上了跑步，并且要拿到名次。
從那以后我就天天早上起來跑步，當(dāng)我筋疲力盡的售后，一想到我下的決心，不知力量從哪來，就感覺充滿力量。
就這樣一天一天的過去了，我盼望已久的運(yùn)動會終于來了，只聽一聲搶響我跑了起來。我就像不知疲倦的駿馬一樣跑了起來。
功夫不負(fù)有心人，終于我拿到了第一名。當(dāng)我在領(lǐng)證書的時候我忘了之前的煩惱，忘了之前的辛苦。
頓時感到無比自豪，我在心里下決心以后還要每天跑步。
幼兒教師教育網(wǎng)小編不辭辛勞將創(chuàng)意融入制作中打造了這份“跑步日記”，寫好范文需要我們注意什么？我們在工作中要經(jīng)常處理文檔，范文可謂是我們寫作困難時的“劍客”。?整體結(jié)構(gòu)的設(shè)計是一篇文章成功與否的標(biāo)志之一，我相信這些案例可以提高您的情商和智商！
今天我被選上參加跑步比賽了，我很高興。
此時還有很多同學(xué)也被選上了。男生有一部分，女生也有一部分。不過女生比我們男生多一些。
老師說跑步是一種非常好的運(yùn)動，我要好好練習(xí)跑步，打好基礎(chǔ)。我希望參加跑步比賽的小朋友們一起努力一起加油爭取得第一名。這樣我就可以為班級爭光了。（夏天來了）
星期五，陽光明媚，天氣很冷，但是我們不怕嚴(yán)寒，站在操場上等待長跑比賽的開始。
我們分成四隊，分別站在操場的四個拐角處。我站在靠著體育館的一側(cè)。
只聽見擴(kuò)音器里傳來裁判員洪亮的聲音：長跑比賽開始！首先是女生八百米跑！
隨著短促而響亮的一聲哨響，女生一隊的選手們象剛出膛的子彈一樣射出起點(diǎn)。選手們互不相讓，個個象打了雞血似的。跑在第一名的同學(xué)遙遙領(lǐng)先。我們班的包瑞珅和魏藍(lán)一開始跑得很快，可是一圈之后，她們的速度明顯慢了下來。我看見魏藍(lán)大口大口地喘著粗氣，但是她還是咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅持著。我們也竭盡全力喊著：包瑞紳加油！魏藍(lán)加油！最后半圈跑完了，雖然我不知道魏藍(lán)和包瑞珅的最后成績怎樣，但是她們一心為班級集體爭光的精神感染、鼓勵了我們所有的同學(xué)們。
哨聲再次響起，女生二隊的比賽開始了。這次我們班的包靈和向奕桐跑的比魏藍(lán)和包瑞紳快很多。
隨后是男生1200米比賽。哨聲一響，選手們象一支支離弦的箭一樣，我們班的趙新燁一直遙遙領(lǐng)先，最后獲得了第一名。同學(xué)們歡呼雀躍，掌聲雷動。
這真是一場激烈的運(yùn)動會??！
2009年3月6日 星期五 晴
今天體育課上老師組織我們班和二七班進(jìn)行跑步比賽。這太好了，要知道，我可是最喜歡跑步的了。
比賽以兩班女生先開始，男生都站在跑道旁邊給自己班的女生助威。由于跑步不是我們班女生強(qiáng)項，所以輸給了七班的女生。輪到我們男生比了，我們班的男生個個都挺起胸大步邁向跑道。這場比賽可激烈了！一時半會兒還真分不出勝負(fù)呢，最后，我們班以2分的小小優(yōu)勢勝利了。
兩班比賽男女生各勝一局，總比分為1：1。同學(xué)們都爭先恐后地說：“再比一局！再比一局！”，因為時間的原因，老師說下次課再比吧。我們只好垂頭喪氣地回教室了……
最近經(jīng)常被爸爸催著“不能整天在家玩要出去運(yùn)動”之類的，聽得耳朵都起老繭了，然而終于有一日，我實在是受不了爸爸的嘮叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我決定和她一起，省的爸爸天天說我。
凌晨五點(diǎn)，我還迷迷糊糊的做著美夢，“周婧！”“周婧！”“起來啦！”，于是我就這么起來了，洗漱好之后，穿好了運(yùn)動鞋，跟媽媽說了一聲，便小跑這走了。想想心里其實還是有些小期待的，蠻激動。第一次這么早起來跑步。
其實我也不是第一次這樣跑步，還記得上次那些天在跑步，可是給我心里留下了很大的陰影。幾天跑下來，我的腿真的是一直在疼。也不知道這次跑下來怎么樣。
五點(diǎn)鐘，外面冷冷清清的，天空中只看見了一個大火球似的太陽，圓滾滾的。除了來來往往的車輛，行人還真是少見。我和姐姐小跑在馬路上，步伐均勻，一開始還很順利，一切穩(wěn)定，早起跑跑步也還是不錯的嘛?？墒锹?，大概跑了一般的時候，我就開始體力不支，臉上的汗是一滴一滴的滴了下來，已經(jīng)小口小口的喘起了粗氣，小腹的位置是有點(diǎn)疼的，再加上前幾天膝蓋的疼痛，我堅持不住了：“我們……我們……歇會吧……”“好?！苯憬愦蟾乓彩抢哿耍此樇t的像個蘋果似的。我們在學(xué)校門口找了一塊地方坐了一會兒，待起來時，我感覺自己眼前是一片白，頭腦發(fā)昏，正常正常，一會就好了。于是，我們便跑了回去。
就這樣子連續(xù)跑了好幾天，我現(xiàn)在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一樣。
跑，能鍛煉身體；跑，能磨練意志，人的一生都在跑步。有的人喜歡在平坦的大道上跑；有的人喜歡在幽靜的小路上跑；有的人喜歡在崎嶇的山路上跑，跑里面也蘊(yùn)含著真理……
我在比賽跑道上跑，對手們在前在后，像野狼一樣狂奔，我也拼了命地跑，但總是追不上那群“野狼”，我并不就此放棄，因為跑也是跑，不跑也是跑，只有堅持才是勝利……
我在學(xué)習(xí)跑道上跑，我是一個追別人而又被別人追的人。盡管賽得天昏地暗，賽得驚心動魄，但我毫無畏懼，勇往直前，因為我有一顆不放棄而要堅持的心……
我在人生跑道上跑，我知道我有無數(shù)大山要戰(zhàn)勝，我必須趕在別人前面，我必須比別人先看到山那邊的風(fēng)光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我從來不感到孤獨(dú)，因為我明白只有堅持者才是勝利者……
腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地擺著，耳邊傳來同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀?！蔽矣X得這哪像400米呀，就像800米一樣……
我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺著，臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的'好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊?！蔽乙呀?jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的。”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過了終點(diǎn)。
我剛一沖過終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個第一名，為班級的榮譽(yù)而爭光。
星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習(xí)跑步。由我來定起點(diǎn)和終點(diǎn)。比賽開始了，唰的一下我沖向前去，我跑到了終點(diǎn)。只見爸爸媽媽還離終點(diǎn)老遠(yuǎn)呢。于是我大叫起來說：“哇。第一局我贏了?！?/p>
第二局的比賽開始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點(diǎn)，爸爸對我大喊：“啊，第二局我贏了?！?/p>
第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點(diǎn)越來越近了。啊。我又是第一個跑到終點(diǎn)的。這時我氣喘吁吁地說：“我勝出了?！?/p>
今天我雖然很累，但是我很高興。
比賽真熱鬧啊。
太陽沖東方升起來了，寒假的晨跑的時候到了。
天色才亮，哥哥就叫我起床了，因為我答應(yīng)他明天早上和他一起去跑步。
我跟在哥哥的身后，打哈哈，我聽見鳥兒清脆的鳴叫聲，仿佛在高興新的一天到來，又在嘆息舊的一天逝去。我忽然能看見一只綠色的毛毛蟲軟塌塌的趴在綠葉子上，眨眨眼睛，他好像在對我賣萌呢，我的精神氣好像一下子就被拉好長，然后，精神抖擻地跑去操場。
“呼！呼！哦！到底啥時候回??！哥哥！”
“跑慢點(diǎn)，吸氣跑兩步，呼氣兩步！專心點(diǎn)，哎”正說著，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要緊，可我的衣服怎么辦呀！哎！
不跑了！不跑了，走回家，本來就累，接著這么一摔，我的.情緒是大爆發(fā)了。用力拍拍褲子上的塵土，神情激憤，跑步?jīng)]跑好，還摔了一跤，神馬鬼？我作勢要離去，“你不知道現(xiàn)在是全民健身嗎，只有一個好的身體，才能擁有一個好的未來。你還記得你上三年級時候的五一運(yùn)動會嗎，你報了四百米跑，而且也摔倒了，膝蓋還蹭破了，你不也是在老師和同學(xué)們的鼓勵下，沖向了終點(diǎn)么？”聽完哥哥的話，我便生氣的離開了操場。
我走在干凈的小路上，這時候，那只小鳥還在樹梢上歌唱，但與先前不同，好像在說我是一個虎頭蛇尾，有始無終的人，于是我轉(zhuǎn)頭奔向操場......
哥哥詫異的看了我一眼，然后我又跟在哥哥身后，接著向前跑去……
與時間賽跑，我贏得了堅強(qiáng)，與時間賽跑我贏得了成功！
盼望著，盼望著，晨跑愉快的結(jié)束了。
今天上午，老師告訴我們一個好消息，今天下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來。
到了下午，老師首先把我們帶到操場上，頓時，我驚呆了這里有那么多人我該怎么勝出呢？帶著這個疑問，我?guī)е唤z緊張的心情進(jìn)入了操場。向上仰視上面有許多同學(xué)們在看著我們，這使我更加緊張，首先是第一組的選手，發(fā)令槍“啪”的一聲他們起跑了，我看到其中一名同學(xué)快得像離弦的弓箭一樣直沖終點(diǎn)，看到這一幕，我既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊的拉著褲子。
心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗，輪到我上場了，我前腳站在起點(diǎn)線上，后腳穩(wěn)穩(wěn)的拖著整個身體，身體成一個弓字樣，裁判員一聲令下，我遲鈍了一秒，我以后訊雷不及掩耳之勢在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。
拉拉隊員使出全身的力氣為我加油，這是我更要努力費(fèi)了九牛二虎之力完成了這次比賽。我氣喘吁吁的跑到裁判員前面，等待著成績，當(dāng)我聽到裁判員說我是第一名時，我興高采烈的跑去慶祝，我為我們班爭取到了榮譽(yù)。
轉(zhuǎn)眼一年一度的運(yùn)動會又到了。運(yùn)動會第一天的賽項目是長跑。身為長跑健將的我當(dāng)然不會錯過這么一個大展拳腳的機(jī)會。
比賽開始前，選手們都躍躍欲試，隔壁班的同學(xué)正在操場邊熱身；操場另一邊還有幾位同學(xué)正在為即將到來的長跑補(bǔ)充水分；我熱身完畢，就在操場邊慢跑。體育老師走過來，對我們說:“起跑時要慢一點(diǎn)，這樣你才有力氣跑完后面的路程。”
我們都點(diǎn)了點(diǎn)頭，可是當(dāng)哨聲一響……其他人就猛的沖了出去，這難道就是他們所謂的慢一點(diǎn)？看著同學(xué)們一個個從我身邊跑過，我的心里有兩個小人兒開始爭吵，一個說:“你得跑慢一點(diǎn)，當(dāng)他們都沒力氣的時候，你就沖刺，那你不就穩(wěn)拿冠軍了嗎？”另一個比較著急：“不行不行，你看他們都把你甩了這么遠(yuǎn)了，想追的時候，還追的上嗎？況且你的體力足夠充足，可以的！相信我！”
管不了那么多了，從這兩個小人中間生升起了一個拳頭，一拳把第一個小人打飛了出去……
于是，我也開始加快腳步，轉(zhuǎn)眼就把五個隔壁班的同學(xué)甩在了后面。此時，我和第一名中間還隔著三個人。等我再超過兩個人之后，就感覺有些力不從心了，喉嚨像是在滴血。可是還有兩圈沒有跑呢！
我只好放慢腳步，先保留體力。到第五圈的時候，雖然我的腿腳已經(jīng)精疲力盡，但我必須得沖刺了，我超過了堵在前面的兩個人，開始縮短和第一名之間的距離。雖然我表面上比那些體力不支的人精神的多，但是這個時候，我的體力已經(jīng)消耗殆盡，就算再怎么干著急，腿和腳還是像灌了鉛一樣沉，身體里一點(diǎn)兒力量也使不出來了?？粗x我越來越近的獎杯，我把心一橫，爆發(fā)出最后一點(diǎn)兒力氣，向前沖去……
終于，我超過了第一名，此時離終點(diǎn)線只剩下10m遠(yuǎn)了。我繼續(xù)沖刺。但第二名又追了上來，和我齊頭并進(jìn)，不相上下。
最終，我領(lǐng)先一步?jīng)_過終點(diǎn)線。第一名！第一名！在我們班同學(xué)的歡呼聲中，我無力地癱倒在了地上。心瘋狂地跳，無論怎么大口呼吸都感覺喘不過氣來。過了一陣，我恢復(fù)了體力，在同學(xué)們的簇?fù)硐禄位斡朴频貜牡厣吓榔饋?，回到了座位?/p>
這次比賽，我之所以贏得這么艱難，還是因為沒有學(xué)會合理安排體力。至于怎么才能學(xué)會這一點(diǎn)，只能靠練習(xí)時多多揣摩了。
“第一次”，每個人都會有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計其數(shù)。生命中第一次經(jīng)歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。
記得在小學(xué)時，我第一次參加運(yùn)動會中的長跑賽，那時不知道有多高興了，自己能為班級做些事情，獲得榮譽(yù)，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。
經(jīng)過一場又一場比賽，終于輪到我上場了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢，“預(yù)備——————開始!”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會兒一個個都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳
邊響起同學(xué)的鼓勵聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風(fēng)從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來。
幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經(jīng)發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關(guān)，一股作氣往前沖去。可我還是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。
今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，教練說：“走，去操場上跑幾圈!”我想：體育是我的弱項，跑步在體育中更是我的弱項。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會不會……。這時候，教練看我愣在那兒，說：“傻愣著干嗎?趕緊到操場上去啊!”我頓時“醒”了過來，往操場跑去。這時，教練又說：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑!”這個“跑”字還在我們校園里回蕩時，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢!這時，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時候，后面有一個男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”!
跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“老虎可真厲害啊!”。
我們怎么動筆去寫一篇周記呢？周記寫作是一種記錄自己當(dāng)時想法的方式，相信大家讀書時都寫過周記小作文吧。經(jīng)過我們的反復(fù)推敲和打磨這篇“小學(xué)生跑步日記”呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)，歡迎大家讀取參考！
今天，老師要組織我們參加運(yùn)動會，跑步可是我的長項，所以我就踴躍的報名參加了長跑比賽。
到了比賽現(xiàn)場，好熱鬧?。∫欢荣愰_始了，老師高高地舉起手中的槍，“嘭”的一聲，激烈的比賽中，兩個對手跑的不分上下，終于，其中一個參賽手脫穎而出，拿得了第一名，臺下的我們連聲鼓掌喝彩。
終于輪到我了，剛才還熱烈鼓掌的 我，一上臺就緊張的心跳加快，手心出汗，比賽剛開始，我還遙遙領(lǐng)先。我聽不見同學(xué)們的加油聲，聽不見老師的稱贊聲，只聽見了耳邊呼呼的`風(fēng)聲，可快到終點(diǎn)時，我已經(jīng)沒有一點(diǎn)兒力氣了，像一個泄了氣的皮球，結(jié)果一個同學(xué)超過了我，得到了第一名，而我只得了第二名。
雖然只得了第二名，但我已經(jīng)盡力了。以后我一定要好好練習(xí)，爭取下次得到一個好成績。
今天，學(xué)校舉行了冬季長跑比賽。
我們班的參賽著來到跑道，他們眼睛看前，耳朵細(xì)聽者，“預(yù)備，開始?！蓖瑢W(xué)們紛紛向前，開始是23B班的同學(xué)領(lǐng)先，23A班的熊恩思澤見了，來了一個“餓虎撲羊”，“哈哈，終于超過你了吧?！闭谒靡庋笱髸r，B班的同學(xué)像一支離弦的箭一般超過了他，他好像有著使不完的力氣。到了最后一圈，熊恩思澤的腳好像千斤重石一般跑也跑不動，他想：走不動了，再也走不動了，還是放棄掉吧，可是老師說過：“堅持就是勝利?！蔽也荒馨胪径鴱U，于是，他便努力沖刺，奮起直追，終于得到名次。
下次，我一定要參加，為班級爭光。
今天上體育課，老師讓我們跑步比賽，比賽規(guī)則是三個人一組。
我和孟琪、謝騰三個同學(xué)是一組，我們的口號是：“友誼第一，比賽第二。”你看，同學(xué)們跑得個個汗流夾背，爭先恐后。很快就輪到我們?nèi)齻€同學(xué)了，我全神貫注，站在起跑線上，只聽老師喊道：“各就各位跑，”一聽到“跑”字，我們就象一支支離弦的箭，也象一只只小兔飛快地離開了起跑線。我想我一定要拿冠軍，于是我一使勁，超過了他們，離終點(diǎn)越來越近了，不能輕以掉心，只聽他們在喊：“張藝楠，加油，加油?！边@時我的精神又來了，哈哈，我終于跑了第一名。
同學(xué)們用熱烈的掌聲在為我鼓掌、為我歡呼，我心里那個樂，就象吃了糖果一樣甜密密的。
20xx年4月27日是我校舉行校運(yùn)會的日子。我早早地來到了學(xué)校。
開幕會完畢后，我們就開始了”接力賽“。先從六年級開始，然后是五年級，現(xiàn)在輪到我們了。這次我沒有參加，因為我跑得不快。我們年級的同學(xué)一個個飛快地奔跑起來，就像一只只小豹子。但最后我們班是第三名，不過重在參與嘛！
接下來，我們又開始了往返跑——”春種秋收“，這次我們班得了第二名。
再接著，我們班又開始了”看誰投得準(zhǔn)“的投球比賽，這一次我們每人手里拿兩個”報紙球“站在離桶子只有四米的地方投，結(jié)果”唉“！我們班只投進(jìn)了兩個。
下午輪到我們班的拿手項目——”跳長繩“。我們班十二位長繩隊員陸續(xù)走進(jìn)了體育館參加比賽了。結(jié)果我們班只拿了第四名。同學(xué)們都垂頭喪氣，還有幾名同學(xué)哭了，我覺得失敗是成功之母，同學(xué)們加油！
最后是短跑比賽，我們的成績還沒出來，但我相信一定會很好的。
今天真是開心、有意義的一天！
我的爸爸很愛跑步，每天不管風(fēng)吹日曬，還是嚴(yán)寒酷暑，都要去公園跑上幾個小時。
爸爸原來胖胖的，想減肥，就愛上了跑步。每天穿上運(yùn)動衣，運(yùn)動長襪，運(yùn)動鞋，像個職業(yè)運(yùn)動員似的！
平時吃過晚飯，爸爸就向公園出發(fā)。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，說我跟不上他的速度。我說：“試試唄?！卑职置銖?qiáng)同意了。我心想：呵呵，我比你靈活多，跟不上你就奇怪了。幾次實踐證明，爸爸跑起來，速度飛快，我確實跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。
一次我和作文爸爸吃過晚飯去公園溜達(dá)。我說：“爸爸，咱倆跑步吧！”爸爸說：“好哇，你可要跟住呀！”“切，誰說我跟不上你，要不，再試試?！?/p>
一開始速度不相上下，到了中途，我有點(diǎn)累了，速度便有點(diǎn)……爸爸見我累了，就加速了，一會兒就跑到了終點(diǎn)。我氣喘吁吁，連走帶跑地來到了終點(diǎn)。爸爸說：“要多運(yùn)動才能像我一樣，懂了嗎？”我信服地說：“知道了?！睆拇?，我和爸爸天天跑步。在爸爸幫助下，我坐上了全班跑步第一的“寶座”。
這就是愛跑步的爸爸，讓我收獲多多！
這幾天，實驗小學(xué)的操場上一片沸騰，因為我校第24屆校運(yùn)動會正如火如荼地進(jìn)行著。同學(xué)們的叫聲，喊聲震耳欲聾，響徹了整個校園。
瞧，四百米跑步比賽就要開始了，跑道上站著一群生龍活虎的`運(yùn)動員。他們個個精神抖擻地做著準(zhǔn)備工作，一會兒壓壓腿，一會兒伸伸手、彎彎腰。他們鼓足了勁兒都想為班級爭個好名次。隨著裁判員的發(fā)強(qiáng)令一響，運(yùn)動員們就像一只只下山的猛虎跑了起來，同學(xué)們高喊著“加油，加油！”加油聲一陣高過一陣。跑道上的運(yùn)動員們一圈又一圈拼命跑著。看，我們班的王凱彬太棒了。只見他咬緊牙，弓著身子，握緊拳，大概連吃奶的力氣都用上了吧，只見他越跑越快，超過了一個又一個的其他運(yùn)動員，跑到了第一個。我見了，高興地直喊：“王凱彬好樣的，加油！”他似乎聽到了同學(xué)們的喊叫聲加油聲，更加快了步子沖向了終點(diǎn)！萬歲！王凱彬以第一名的優(yōu)勢進(jìn)入了總決賽。他真是我們班的驕傲！同學(xué)們歡呼著回了教室。
啊，這場比賽真是激動人心??！我們好期待下一場比賽中，我們班的運(yùn)動員們都能拿得第一名的好成績。
我們今天的體育課進(jìn)行了跑步比賽，當(dāng)然這只是個游戲;男生和男生比，女生和女生比;我分在了男生的第二組;分別是：我，馮烔，、傅圻楠、陳浩琪，李卓盛，曹皓杰，婁馭程(我記不清了);
我是第一個跑的，我跑出去的時候摔了一跤，不過我馬上就爬了起來，繼續(xù)跑步，后來通過大家的努力，我們組獲得了第一名，當(dāng)然這也和另一組的祁初陽跑到一半停下又重跑有很大的關(guān)系，如果他不停下的話，可能是他們組取得勝利呢;
今天還知道了跳繩比賽的成績，我們班沒有取得好名次，我很不開心，我們班是全軍覆沒了;而且我跳得特別不好，老想跳得快，卻老是要斷掉，結(jié)果才跳了141個，真不好意思，我一定要記住這個教訓(xùn)，做事情要象媽媽說的一樣：不光要認(rèn)真，還要不慌不忙，沉著，冷靜，不緊張。
叮鈴鈴…”下課了，我們幾個好哥們來到操場上，要進(jìn)行跑步比賽，大家推選我當(dāng)裁判。
立刻，跑過來很多同學(xué)來觀看。我首先在操場東面的地上，用粉筆劃了一道起跑線，我把參加比賽的幾個同學(xué)招呼到起跑線前。我先來宣布競賽規(guī)則，一起跑前不要越過白線，二要聽到我的口令聲才能起跑，如果誰要違反這兩天當(dāng)中任意一條，當(dāng)場“紅牌”罰下，不能再參加比賽。
只聽我“開始”的口令聲剛剛落下，五位同學(xué)就像離弦地箭沖出起跑線，沖向終點(diǎn)，就是操場的西面。這當(dāng)中，數(shù)晉康和季昂同學(xué)跑得最快，他倆跑在最前面，跑起來的動作也非常優(yōu)美、諧調(diào)。跑得最慢的當(dāng)屬我們班“頭號種子”選手滕浩然同學(xué)，他是我們班個頭最高的，體重也是最重的和最壯的，當(dāng)屬我們的“大哥大”。正因為他體重過胖，所以跑起來很不方便，跑起來一拽一拽的，我從后面看，使我聯(lián)想到南極的企鵝，圍觀的同學(xué)，看到這樣的場面，也都情不自禁的笑起來。都說滕同學(xué)，該減肥了。雖然，他拿了個倒數(shù)第一，但是他已經(jīng)使出了全身的力氣。他覺得自己能堅持跑下來已經(jīng)不錯了。
最后，由我來宣布這次比賽的成績，取得第一的同學(xué)不要驕傲，最后一名也不能氣餒，繼續(xù)努力，下一次比賽爭取拿第一。
上課鈴聲響了，新的一節(jié)課開始了，我們迅速的跑向教室。
一年級小學(xué)生日記：和爸爸一起跑步
今天是周末，天氣晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到職業(yè)中專操場，就看見已經(jīng)有很多人在操場上運(yùn)動了，他們有的在打籃球，有的在跳遠(yuǎn)，還有的在跑步。剛開始我在心里默默地想：一定要跑個六圈給爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我覺得累壞了，一點(diǎn)也跑不動了，想坐下好好休息一下。這時，爸爸說：“一定要堅持!”在爸爸的鼓勵下，我繼續(xù)往前跑，完成了兩圈后兩條腿像灌了鉛似的怎么也抬不起來，這離我的實際目標(biāo)實在差太遠(yuǎn)了，但爸爸告訴我運(yùn)動貴在持之以恒，聽了爸爸的話我明白了。
上述一年級小學(xué)生日記，是一篇很好的習(xí)作
我的名字叫“張銘”看上去好像是個男孩，其實我是個女孩。因為我無行缺金，所以銘是金字旁的。
我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，一雙可愛而水靈靈的小眼，一個很好笑的鼻子，一張大大的嘴巴，一張胖呼呼的臉。這幾點(diǎn)我都很滿意，有一點(diǎn)我一聽就生氣，那就是同學(xué)們老叫我“老胖子”這又沒有辦法，誰叫我天性好動，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂，只要聽到好聽的音樂，我就好像入了迷一樣，一邊舞蹈，一邊唱歌。
我的天性好動，使我上課老是坐不住，你能安安靜靜地坐好，老是要動鉛筆，橡皮之類的東西。有一種運(yùn)動我最討厭，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一種難受而說不出的感覺，在馬上要跑的時候，我的心在怦怦地跳，好像已經(jīng)緊張過度似的。跑了一分鐘不到，喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。
有一次，班級要跑四百米，我竭盡全力跑好了，雖然成績不錯，但是，我頭暈眼花，最后吐了。我一直認(rèn)為我對跑步有過敏!
這就是討厭跑步的我。
路如一位母親一般，她日日夜夜為人類默默奉獻(xiàn)著，無論每天多少人馬車輛從她身上駛過，她都無怨無悔，任勞任怨！路就是人的生命啊，有了路，交通方便了，通暢了，也大大減少了交通事故的發(fā)生了。有了路，國家強(qiáng)盛了，人民不再貧窮了，一切工程也都井然有序地進(jìn)行著！我們還能缺少路嗎？
我們生活中的快遞、工具、書本等生活用品都是靠公路源源不斷地輸送到祖國的五湖四海的。如果沒有通暢的公路，就會導(dǎo)致運(yùn)輸物資的貨車無法正常通行，工程也無法正常實施，人民也會因此導(dǎo)致諸多的不便。比如：在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，由于沒有修公路，交通很不方便，他們生產(chǎn)的農(nóng)作物無法運(yùn)出去，外面的物資和生產(chǎn)技術(shù)也無法傳送進(jìn)來，如果他們需要購買一些吃穿用的東西，都要花上老半天去翻山越嶺，甚至要橫渡溪流，造成很多的不便，沒有了公路，山區(qū)很貧窮。
說到鐵路大家并不陌生，鐵路上列車就是一種常用的交通工具。可大家又是否知道如果平時不注意交通法規(guī)，就可能造成危急生命的交通事故呢？下面我給大家查找了一些資料，讓大家重新認(rèn)識一下交通法規(guī)的重要性！
作文2014年4月28日凌晨4點(diǎn)41分，膠濟(jì)鐵路淄博段發(fā)生了兩趟列車相撞的重大事故，造成71人死亡，400多人受傷的嚴(yán)重后果，讓國家和人民的生命財產(chǎn)蒙受重大損失，嚴(yán)重?fù)p害了鐵路的安全運(yùn)輸形象，造成了極其惡劣的社會影響。在1993年4月30日，044次貨物列車與一違章?lián)屧綗o人看守道口的滿載春游學(xué)生的大客車相撞，造成30余名花季少年死于非命……是啊，鐵路也是一把雙刃劍，笑面虎，唯有把交通法規(guī)放在心上，才能真正做到“為我所用”的效果。
愛路護(hù)路要做到以下幾點(diǎn)：不在公路上亂扔垃圾；不在公路上吐痰；不往公路上扔石頭等危險物品；不能隨便打開公路邊的下水道井蓋德等。
平時我們可以多問問父母附近道路的名稱，多多了解附近的道路的方向和位置，以防迷路，即使萬一迷路了，也可以詢問人們道路的方向，好有個安全保障！
了解了這些，現(xiàn)在大家對公路也有了一定的認(rèn)識，那么就讓我們一起來愛路護(hù)路吧！我們要行動起來，要有一顆善良的心，從身邊的小事做起，用知識去改變，用自己勤勞的雙手去創(chuàng)造更好的，更新的馬路！
學(xué)校的運(yùn)動會結(jié)束了，這真是一個充滿歡樂的盛會。
這次運(yùn)動會，我覺得最有趣的是接力賽。接力賽開始前老師說：“接力賽要團(tuán)結(jié)，才能取得好成績。”比賽開始了，運(yùn)動員們各就各位，裁判員一聲令下，白千惠“嗖”的一下就跑了出去，她很快把接力棒傳給了謝羽暢，謝羽暢拼命地跑，連頭發(fā)都立起來了。終于輪到我了，好緊張呀！
我一接到棒，就使出吃奶的力氣，拼命地向前跑。
就這樣，同學(xué)們你追我趕，接力賽結(jié)束了。我們班取得了好成績，同學(xué)們互相擁抱，感到非常高興和自豪。
這次運(yùn)動會真令我難忘！
這一天，春光明媚，我早早地起了床。去了公路邊。你知道我為什么要到公路邊嗎?因為昨天我和表哥約定好了，明天我們比賽跑步，看誰跑得快!我爽快地答應(yīng)了，并拉了鉤。
“怎么回事，想在還不來，這都八點(diǎn)了。難道失約了?”我自言自語地小聲說。我等了20分鐘，終于來了。
“我來了，我來了。哎呦，累死我了!讓我先緩口氣?！北砀鐨獯跤醯卣f。
“哥，你終于來了，我等到花兒都謝了?！?/p>
我和表哥先做了熱身運(yùn)動。這時，媽媽來了，脖子上還掛了一個口哨，大概是等會用口哨代替“開始”二字吧!
隨著一聲口哨聲，我和表哥開跑了，我們的距離是100米。我們兩個不相上下，你追我，我追你的，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了爸爸在那一邊等著。由于我小，跑的快，表哥被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面?！肮ぁぁ?···哥，你追不上我!”我還給表哥做了個鬼臉。表哥氣得臉都紅了，一不小心摔了一跤。我幸災(zāi)樂禍，停下來笑個不停。表哥生氣了，站起來就追我，我嚇得大叫一聲，我拼盡了全力向前跑。也許是表哥經(jīng)常不運(yùn)動的結(jié)果，導(dǎo)致了他拼多大的力氣，也跑不過我。
快了，快到了。我仿佛看到了勝利的曙光，用出吃奶的勁用力跑，10米，7米，4米，1米。我先到，表哥緊隨其后。耶!我贏了!我高興的一蹦三尺高，我看了表哥一眼，一副失落的表情!
表哥在昨天還說我跑不過他，切!吹牛也不打個草稿!
日記就像一部成長回憶曲，記錄著人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴。日記有助于教會我們發(fā)現(xiàn)生活、感悟生活。那些值得借鑒的日記是什么樣的呢？你不妨看看小學(xué)生三年級日記簡短，請收藏好，以便下次再讀！
今天，媽媽帶我去了燕塞湖.
燕塞湖座落在秦皇島得西部，到了燕塞湖，向遠(yuǎn)處看是隱隱約約得大山，上面長滿了野草，走近壹點(diǎn)看是很深得湖水，清澈見底，中間是壹個小島，像壹個很大得河馬露出水面，背上托著壹個小亭子，亭子叫“清風(fēng)亭”，這個亭子不僅造得美觀，而且頂端還有壹個寶石，閃閃發(fā)光，像星星眨著眼睛，小島得周圍是大片得湖水了，湖水外面又是山，如果把燕塞湖看作壹幅畫，那大自然就是了不起得畫家。山環(huán)著水，水繞著山，高大得山，碧藍(lán)得水，真是太美了。
燕塞湖通向大海，大海漲潮，它也升高，這可真是大自然得奇觀啊。
那天，我走路去畫畫班。
我走在路上想，今天畫什么呢，畫卡通人物、如、小精靈、貓和老鼠、可愛的小可、我我邊走邊想，就到了畫班。
老師親切的說‘你們今天畫財神吧?！蠋熝杆侔炎郎系漠嬆脕恚屛覀冋罩菑埉嫯?。我首先在紙上畫了一張臉，然后在畫耳朵，財神的耳朵像個3字，先畫一個小半圓，在畫一個大點(diǎn)的半圓，就行了，最后畫衣服，財神的衣服有許多金邊。我們?nèi)齻€人中，鄭怡凡畫得。我們?nèi)齻€同時起完型，開始涂水粉，老師走到我們旁邊說‘趙佳音畫的有福氣’我聽了這句話，我的心里買美滋滋的，鄭怡凡說‘你畫的財神的確很有福氣。'
然后我們開始一起調(diào)顏色，一起畫、一起玩、一起涂顏色。
可怕的蟑螂
這天，家里的地磚出現(xiàn)了一只蟑螂，我見了大聲尖叫起來：“阿!蟑螂!這時媽媽趕來了，拿起拖鞋，追著滿屋子跑，打了好幾次都沒有打死，因為媽媽打蟑螂時，只是扁了扁，再打蟑螂時，那只蟑螂就靈活的逃命去了。之后媽媽忍無可忍，只好使出必殺絕招，追到了蟑螂，蹲在那里用力的往死里拍.....
可憐的蟑螂拎起來準(zhǔn)備丟進(jìn)垃圾桶。誰知剛打完一只另一只有出現(xiàn)了。阿，這是什么狀況，蟑螂。我害怕起來，連忙退后了幾步，而這時媽媽去身旁買菜了，家里就我一人。我害怕的心砰砰直跳。我哭著說：“媽媽救我，有蟑螂。但我明白媽媽是不可能來就我的?？审敕路鹪诟?，嘴角露出一點(diǎn)*笑。蟑螂在慢慢逼近，這時一向手把蟑螂捏了起來，我定睛一看原先是媽媽，我那蹦蹦的心最后停了下來，我想：“媽媽你回來的真是時候呀!
蟑螂可真是可怕呀!
媽媽似乎生病了
清早，我醒來，發(fā)現(xiàn)我的媽媽還在床上睡著，我并不是想叫她，因為她看上去身體不舒服，所以我小小聲的問：“媽媽，你不舒服嗎”，媽媽說“不是”
我沒辦法，就陪媽媽睡幾分鐘，之后，又寫了寫鋼筆字。突然，我心里不安，看了一下八哥，心里問八哥：“八哥阿，八哥，請你保佑媽媽，讓媽媽不舒服的地方好起來吧。”八哥的腳步加快了，蹦蹦跳跳，似乎在說：“好阿，好阿?！蔽易呓鼖寢?，媽媽依然躺在那了，我很擔(dān)心媽媽，所以我又陪媽媽睡會兒，這時我心里十分溫暖，想著我和媽媽以前經(jīng)歷過的事情……
小蒜發(fā)芽了
這天，我還沒有睡醒，就聽見媽媽說“寶貝，起床了，小蒜發(fā)芽了?！蔽衣犃耍s緊起床，飛快得跑到花盆旁。
哇！蒜的芽兒真漂亮，一個白白的臉蛋，一根沖天的小辮子，還是綠色的，可愛極了！用尺子量一量，喲！11厘米了，從遠(yuǎn)處看，就像一個纖秀的少女。
小蒜，小蒜，快快長大，我明天再來看你。
筆不見不見了
這天下午，我們放學(xué)了，我就想：這天下午，反正作業(yè)很少，我?guī)б恢ЧP回去吧。我就急急忙忙地跑回家里去。到了家里時，我就立刻打開電腦來，因為這個游戲太吸引我了，我忍不住玩了兩個多小時。我玩好已經(jīng)是五點(diǎn)多了，我這才打開書包袋，做作業(yè)。
突然，我拿起作業(yè)的時候，我發(fā)現(xiàn)我的書包袋空了，我怎樣找也找不到我的那支筆，我就回想了起來，我明明親手把筆放在作業(yè)身旁的，怎樣可能會不見呢。我想了一會兒：“要么就是我的那支筆被人偷了，但是，那支筆是我親手放進(jìn)去的，有不會被人偷的?！敝?，我看了一下我書包袋里面會不會有筆呢，果然我的書包袋里面有我的筆。
我的筆就在我書包袋的最深處的地方，這支筆讓我找得好苦阿！
作文分?jǐn)?shù)在語文卷面分中所占比重最高，借助寫作可以加快我們對文字的積累，為了寫好作文我們要多加閱讀別人的佳作。那么一篇優(yōu)秀的作文究竟該怎么寫呢？小編特別整理來自網(wǎng)絡(luò)的跑步日記300字，在此溫馨提醒你在瀏覽器收藏本頁。
2月9日下午，學(xué)校組織了一場跑步比賽。
比賽要求每班出六名男生參加6400米接力，還有6名女生也參加6400米接力。
當(dāng)天下午，刮起了很大的風(fēng)，可所有的隊員都精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大風(fēng)里，整裝待發(fā)。
“砰!”隨著聲響，九名男生已經(jīng)像離弦的弓箭——“箭”步如飛。我們一班的陳鎏陽不負(fù)所托，一開頭就占到了的優(yōu)勢，沒過多久，就把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后邊。“第二棒開始跑啦!”不知是誰喊了一聲。全班同學(xué)都在喊著：“加油!加油!”“一班，必勝!”的口號?？上?，他落到了第四。第三棒出發(fā)了。他是我們班的“頂梁柱”，來無影，去無蹤。“超啦，超啦!”有同學(xué)叫道?！坝殖?，又超啦!”又有人叫道。最終，我們班以第六名的成績暫且告一段落。
第二局是另外幾個班的男生比賽。我沒有看，去和同學(xué)踢毽子去了。
接下來就是女生比賽了，我希望她們能拿個好名次，為班級爭光?！芭?”大家出發(fā)了。沒想到我們班的`第一棒這么厲害，跑完后已經(jīng)整整讓第二名落了半圈!接下來的四個人也不負(fù)所托，在我們“加油!加油!”“一班，必勝!”的喊聲中，一直保持的優(yōu)勢，第五棒讓第二名落了將近一圈!第六棒更厲害，她在小學(xué)時是體育隊的，很輕松地就把最后一名落下了兩圈!我們班以絕對優(yōu)勢穩(wěn)坐冠軍之位。
失敗是成功之母。男生在前面雖然是第六，但女生拿了第一!下次一定會更好!友誼第一，比賽第二。每個班都會像以前一樣團(tuán)結(jié)!重在參與。輸了不怕，以后還會有機(jī)會，參與了就是好樣的!
友誼第一，比賽第二。
今天，我們班進(jìn)行了一場激烈的接力比賽。
比賽開始了，我們第二小隊先出陣的是倪電杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對方。這時候，前面有一個障礙物，只見他向前一躍，就過去了。該我上場了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點(diǎn)上，還沒有反應(yīng)過來，倪電杰已經(jīng)拍到了我的手。我一愣神，就看見其他小隊的人快要接近障礙物了。后面的同學(xué)使勁推著我，嘴里嚷著：“快點(diǎn)，快點(diǎn)跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊領(lǐng)先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊里。第三個同學(xué)出發(fā)了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。
比賽結(jié)束了，我們第二小隊終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因為這是我們小隊從未有過的冠軍啊!現(xiàn)在回想起當(dāng)時的場面，我還會激動萬分呢!
今天下午我們進(jìn)行了50米測試，因為我是體育委員，我的特長也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭取跑個第一。
跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點(diǎn)緊張，當(dāng)我想起媽媽常對我說“凡事不要緊張，以平常心對待就好了?！蔽业男穆仄届o下來了。
我們是按學(xué)號跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個人，這時最讓我感動的是，我聽到體育組的一位女老師對我說“加油跑，爭取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達(dá)了終點(diǎn)，YE，我得了小組第一！
回家我就把這個喜訊告訴媽媽，讓媽媽也為我開心！
在去西區(qū)的路上，又出現(xiàn)了我們五班的身影。我們是要去干嘛呢？我們是要去西區(qū)參加跑步考試。在頭一天當(dāng)我知道明天要考跑步時，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好嗎？能堅持跑完嗎？能及格嗎？這些問題一直纏到我入眠。
當(dāng)我踏入西區(qū)的校門時，我緊張極了，簡直心都快跳到嗓子眼里了。我懷著一顆緊張的心情做著準(zhǔn)備活動。
當(dāng)我站在起跑線上時，我緊張萬分，手心冒著汗，心急如焚，七上八下，弄得我滿頭大汗。手腳也不由自主地僵硬起來。當(dāng)余老師一揮旗子，我的后腳便騰空而起，像一支離弦的箭一般飛奔而去。
第一個來回，精力充沛的選手們飛一般地沖了出去。雙腳不停地來回跑動，手劇烈地擺動。20多秒的時間便跑完了100米。
第二個來回，可能是第一個來回發(fā)力過猛，在第二個來回時，體力有些減弱了，雙腳有也有些沉重了。
第三個來回，當(dāng)我跑第三個來回時，我的腳似乎像上了鉛一般沉重。呼吸似乎跟不上節(jié)拍。要大口大口地喘氣才行。當(dāng)我努力想沖刺時，呼吸急促，讓我感到十分吃力。
第四個來回，我們體力嚴(yán)重透支，腳越來越沉重。似乎邁一步都需要很大的力氣。我拖著好似已無知覺的雙腿，在操場上堅持跑了下去。并不斷地為自己"加油”。只有一個來回了，只要跑完這一個來回就可以休息了。當(dāng)我用相當(dāng)于慢跑的速度跨過終點(diǎn)時，我似乎都快累爬下了。
五十米乘八，四百米的距離，說長不長，說短不短。我應(yīng)該多多練習(xí)。在下一次考試中考得更好。
一年一度的冬季運(yùn)動會開始了。
運(yùn)動會第一場的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍，昂首闊步，來到主席臺上。看到主席臺下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號：愛我三班，展我風(fēng)采，我趕快鎮(zhèn)靜下來。伴著美妙的音樂“小白船”，我們?nèi)嗤瑢W(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績,只得了二等獎.我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很難過.鄭老師說:"沒關(guān)系!你們在我心目中永遠(yuǎn)是最棒的!"
運(yùn)動會第二場的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長長的隊伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時候，我看見每個同學(xué)的動作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！
每周最期待的就是能上體育課，出來活動活動。今天體育課上老師叫我們進(jìn)行跑步比賽。我熱熱身，準(zhǔn)備參加比賽。
老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個跑道。輪到我了，我的對手是等人，我最想和她一決高下，其他的女孩根本跑不過我。她和我并排站著。我心里砰砰的跳著，不知道自己能不能比過她。老師說：“預(yù)備，開始！”我就像閃電般地跑起來，拐彎時，我沒站穩(wěn)，差點(diǎn)摔了下來，幸好我的平衡能力還不錯，沒摔下來，只是速度慢了些。我見他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最后一秒鐘，我超越了他，得到了勝利！
拿到了第一名，我心里特別高興?？墒蔷惋@得很不開心。他狠狠地說：“我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來?！蔽也环獾卣f：“我在轉(zhuǎn)彎的時候不是也慢了下來嗎？”她無話可說，就認(rèn)輸了。
周記，這是一種特別的紀(jì)錄世界的方式，時間如白馬過隙，我們可以透過周記來記錄時光。那麼，我們應(yīng)該如何撰寫一篇出色的周記呢？這篇文字優(yōu)美見解新穎的"跑步日記"深深吸引了小編的目光。請記得把本網(wǎng)頁的連結(jié)收藏到您的收藏夾或書籤裡！
“一天之計在于晨，一年之計在于春。”春天到了，媽媽建議我和爸爸早晨跑步，不能再貪戀被窩睡懶覺了，浪費(fèi)了早晨的大好時光。于是，我和爸爸做好了晨練的計劃。
我們開始執(zhí)行計劃。第一天，一開始，我跑的節(jié)奏不緊不慢。可是，到中途時，我上氣不接下氣，小心臟“撲通撲通”直跳。步伐就開始亂了起來，我也有心打退堂鼓。正在此時，我看到鳥兒在枝頭上對我嘰嘰喳喳叫個不停，好像在說：“做事不能半途而廢，加油!”我耳邊也想起爸爸經(jīng)常對我說的一句話：“不管做什么好事，只要你堅持了，你就進(jìn)步了，你就成長了。”于是，我又打起了精神，繼續(xù)向前跑。
我和爸爸圍著學(xué)校跑了一圈，大約有一公里，用了十分鐘。雖然大汗淋漓，累得要死，但回過頭來想一想，我居然也能跑出這么遠(yuǎn)的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。
此后的日子里，我們一直堅持著，真是越跑越輕松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明顯變小了。
沒事的時候，我在總結(jié)：跑步的好處非常多，可以使我們這一天都非常精神。跑步既可以使我們身體健康，又可以鍛煉我們的意志，還能使我們的思維更加靈活，越來越聰明，真是一舉多得啊!
我常常給自己打氣加油：只要是對健康、對成長有益處的事，就要堅持;堅持，就一定有不一樣的收獲。
這天童老師要和我們一起上體育課，這是怎么回事呢?原來今天要選運(yùn)動員!
體育老師揮揮手：“現(xiàn)在選跑步60米運(yùn)動員——女子!”
“預(yù)備——開始!”只聽口哨一響，大家直奔終點(diǎn)。齊一寧手舞足蹈地喊：“加油……”
“陳天旖是最快的!”有幾個同學(xué)說道?！斑@是女子的吧”“是，是!”
“現(xiàn)在選男子運(yùn)動員60米!”大家都在為他們加油!
“吳嘉樂肯定最快!”“不一定，陳高佐也有可能第一!”因為有幾個女生跑很快，(陳天旖，我……)都拜好幾個男孩子為師、爸、師姐、師妹、師兄……
過了好幾分鐘后，我盼望已久的800米選拔已到來。我終于上場了!只聽一聲口哨聲響，我雖然超了張言，但我依然用“蝸牛爬之速”跟在‘小螞蟻’——妹妹陳天旖的后面。跑完400米后我覺得現(xiàn)在輕松了很多?？上У氖亲詈?00米陸昊昀把陳天旖弄倒在地上。雖然徐可一嫉妒我，把我攔住，我就故意加速沖上去推掉。哈哈，自做自受……
最后，童老師跟我們?nèi)伺?，我得了第三，童老師第二，吳嘉樂第一，鄭雯心第四……今天的體育課真好玩!
我這個人體育細(xì)胞超差，可瞎貓碰上死耗子。學(xué)校下午舉行跑步比賽，還偏偏抽中了我，我咋這么倒霉呢?沒法，我還是硬著頭皮上了!
下午，我穿著秋裝運(yùn)動服，在操場做熱身。我班同學(xué)個個都在我背后為我助威，這下以來，我更緊張了，還冒出了冷汗。無奈之下，我唯有搖搖頭，下定決心，“一定得為班級爭光，不能差給別人!”
比賽開始了!裁判一聲令下“跑”，我沖刺向前，腳底生風(fēng)。只是一味的跑。我耳邊忽然想起了媽媽的鼓勵和同學(xué)們的吶喊聲，老師對我的期望。我心里來了勁?？墒?，睜大眼一看，咦?媽呀!我還在第一名呢，倒數(shù)而已!(___^_嘻嘻……
我屏住呼吸，用力均勻。向前跑著。我慢慢超過了，一個，兩個···
我終于熬到了終點(diǎn)線，我來了精神，用力跑。終于，我跑過了終點(diǎn)線!
裁判說：“·····夏紫櫻，一分30秒。全校第二·····”
什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!
今天放學(xué)，我飛快地竄上樓，扔下書包，把紅領(lǐng)巾一甩，再奪過水杯喝一大口水，就又沖下樓去了——我又要去跑步了。
每天的早晨、下午，我都要繞著我家樓下的一條四百多米長的水泥路四圈。只要你六點(diǎn)十幾分左右起床，就能看到我的身影。
我跑得多，跑得久，所以也見慣了一路上的“奇聞趣事”。比如說：這個人來常看三角梅，每一次都被那只“守梅”的大黃狗嚇一大跳，但他還是會常來；有一個人同手同腳地走路，還把手腳抬得高高的，更“有趣”的是她還天天穿著顯眼的衣服，似乎擔(dān)心別人看不見她……
但有一件事卻讓我十分氣憤。那天，我走到一幢樓下，聽見一位媽媽在訓(xùn)斥孩子：“我辛辛苦苦給你報那么多班，花了多少錢？你知道嗎？?。磕氵€這么不爭氣，才考九十九分，你就不能像對面那小孩考一百得第一嗎?”這時候孩子已哭得上氣不接下氣了，可這位媽媽還自顧自地說著：“哭什么哭？有什么好哭？自己不爭氣，還……”她還說了許多。我心想：“你不能這樣斥責(zé)孩子，他已經(jīng)盡力了，再說，這分?jǐn)?shù)也不錯呀！”我忽聽“呯”一聲，又聽見那位媽媽尖吼：“你滾到門外反省去，然后再寫檢討，抄書十遍！”我既憤怒又無奈。
在日復(fù)一日的奔跑中，我發(fā)現(xiàn)這世界什么稀奇事都有。
今天是星期五，有體育課，大家都很喜歡。不一會兒上課了，老師說:“今天的活動項目是跑步，四人為一組，先到為優(yōu)秀。”很快比賽就開始了，先別的同學(xué)跑，我呢乖乖地在靠在一邊看著，他們都站在了不同的位置，時刻準(zhǔn)備出發(fā)。
開始跑了，他們飛快地跑了起來，兩手不停地?fù)]動，不甘落后。沒過多久，就輪到我們了，我看了看自己跑步的對手，一點(diǎn)都不強(qiáng)，我心中美滋滋的，但轉(zhuǎn)念又一想:我今天腳疼，會不會受影響?我又想了想:他們跑得應(yīng)該都很慢，應(yīng)該沒問題。老師的口哨一吹，比賽開始了，我迫不及待地跑了起來，雖然腳有點(diǎn)疼，但我咬緊牙關(guān)，忍著腳痛，我用勁全力，把他們落在了后面。旁邊的同學(xué)一個勁地喊著:“加油!加油!”眼看就要跑到終點(diǎn)了，可是后面的同學(xué)卻追上來了，緊張極了，于是，我使出了沖刺的絕招，終于將同學(xué)們甩在了后面，第一個沖過了終點(diǎn)，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。
這真是一次難忘的跑步比賽!
在城關(guān)小學(xué)的操場上，你會看見一個胖乎乎的小男孩在跑步，這就是我!媽媽一直想讓我瘦下來，最近媽媽終于想到了一個辦法——跑步。
一開始我在職教中心的操場上跑，我一共跑了三圈。第一圈下來我一點(diǎn)也不累，第二圈下來我有點(diǎn)累，流了一些汗，第三圈下來我非常累，腰酸背疼，汗流浹背，渾身上下都沒有力氣。
第二天媽媽要帶我來職教跑步，我對媽媽說：“我可以到城關(guān)小學(xué)跑嗎?”媽媽說可以。就這樣我們來到城關(guān)小學(xué)跑步了。一開始我跑了四圈，后來的幾天，慢慢地增加圈數(shù)，最后增加到了八圈，我一點(diǎn)也不累，八圈比我在媽媽那兒可要多得多。如果現(xiàn)在去媽媽學(xué)校的操場上跑，我一定可以一口氣跑完。
通過這一件事我明白了一個道理：只要堅持就可以成功。我想：只要堅持，我一定可以瘦下來，我相信我可以!
早晨，我聽到媽媽大叫一聲，我急忙跑過去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來，無奈地看著我說：“我又長胖了?！蔽铱焖俚卣旧想娮映樱l(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們?nèi)叶奸L胖了。
爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運(yùn)動挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。
我們說干就干，我拿來紙筆，全家圍坐一起，開始制定作戰(zhàn)計劃，媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言，每天運(yùn)動一小時，不吃零食，多喝水。我補(bǔ)充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少?！蔽液蛬寢屚瑫r看向爸爸，爸爸?jǐn)D出痛苦的微笑說：“盡量，盡量做到吧!”
計劃制定完畢，由我來負(fù)責(zé)記錄，我在白板墻上又涂又畫。
開始的前三天，我們都做的很積極，漸漸的爸爸開始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來。做得最好的是媽媽，每天我都看見她在跑步機(jī)上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學(xué)校里甩長繩，我的手臂也變得更有力量了。
一周運(yùn)動我們?nèi)叶甲龅姆浅：茫覀円恢抡J(rèn)為這項挑戰(zhàn)非常有意義，鍛煉身體的同時我們的精力也越發(fā)旺盛，我們決定相互提醒堅持下去。
今天，我們?nèi)⒓恿?0xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。
到了起點(diǎn)，我和爸爸先熱身了一下。然后排隊，等待主持人喊聲：“跑!”
10分鐘后，支持人在臺上拿著紙，說：“我宣布，20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽，正式開始。跑!”
聲音剛落，大家都跑了起來。我們也不甘示弱，也跑了起來。
可跑了1公里左右，我開始走了起來。爸爸回頭，看看我，說：“跑啊!”
我搖搖頭，說：“太累了，跑不動!”
爸爸見我這樣，鼓勵我說：“你以為他們晨跑的很舒服嗎?他們也很累的!他們是堅持下來的!”
我心想：也對，他們也很累，他們是堅持下來的!我應(yīng)該快速跑!追上他們!我跑了起來，覺得身體充滿了正能量。不過多久，我又“打回原形”。
爸爸又見我這樣，說：“別走了!我剛剛不是說了嗎?要堅持跑!”
聽了爸爸的話，我二話不說，心里也不想，跑了起來。又過了10分，我再次“打回原形”。
爸爸再見我這樣，停下來鼓勵我。我再次站起來，跑?？捎诌^了10分鐘，我又“打回原形”。爸爸又鼓勵我N次這樣的來回后，爸爸鼓勵我鼓勵得有些煩了，并不跑了，與我一起走。
走了2公里后，我們看到了終點(diǎn)：親子跑終點(diǎn)站。(我和爸爸參與的是親子跑)我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量，便快速地跑了起來，沖向終點(diǎn)。幾秒鐘后，我到達(dá)了終點(diǎn)。領(lǐng)了獎品，回家了。
這次晨跑，對我來說非常有用。
作文類似于我們的秘密罐子，每一屆的考生作文中，都能反應(yīng)出學(xué)生的精神面貌。寫作文后續(xù)的修改的目標(biāo)是：更清晰，更直接，更鮮活。我們需要認(rèn)真對待作文的寫作！小編經(jīng)過搜集和處理，為你提供小學(xué)三年級學(xué)生日記3篇，希望能幫助到你的學(xué)習(xí)和工作！
問題簡單化
今天，媽媽考了我一道題：56個荔枝與48個杏子重量相等，每個杏子比荔枝重5克，問每個杏子重()？每個荔枝重()？我想了想對媽媽說：這道題沒別的數(shù)字了嗎？
媽媽說：沒有.我想了半天也無從下手，沒辦法媽媽只好教我簡單化.媽媽說：店內(nèi)有10個杏子與5個梨重量相等，每個梨子比杏子重點(diǎn)6克，問每個杏子幾克？每個梨幾克？
我說：這還不簡單5*6=3030/5=62*6=12這時媽媽說：你再做做剛剛那道題，噢！我明白了于是我做了起來：48*5=240240/8=3030+5=35媽媽對我說：以后你在碰到今天類似的情況，你就想一想簡單化：把大數(shù)化小，把不熟悉的東西轉(zhuǎn)化成自己熟悉的東西，就比較容易了.
《放假的日子》
離放假已經(jīng)有一段時間了。有一天，媽媽對我說：“正好我這兩天有空，咱們?nèi)ケ本┺D(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧?！庇谑俏覀兙统霭l(fā)了。到了北京，到處都是人，有的人在表演龍舞，慶祝奧運(yùn)會。
有的人還在賣一些福娃小飾品。我們哪里熱鬧就往哪鉆，卻把找旅館的事忘記了。轉(zhuǎn)眼間天就黑了，媽媽突然想起找旅館這件事。她對我說：“方正，你只顧著看熱鬧，還沒有找旅館住宿呢！”
我說：“哦，我也忘了，咱們快走吧！”可是我們找了半天，也沒有找到一個合適的旅館。路過一家商店，我們湊過去問商店的服務(wù)員：“這附近有沒有人少的旅館呀？”服務(wù)員說：“哦，你們要找旅館。沿著這條建設(shè)大街，往前走，有一所和平旅館，人挺少的，我剛從哪里路過，不過，建設(shè)大街的旅館很多，你們可不要找錯了?！薄澳悄滥羌衣灭^的門牌號碼嗎？”
我著急地說。“我只知道和平旅館的門牌號是一個兩位數(shù)，兩個數(shù)字的和是6，這兩個數(shù)字的積是這兩個數(shù)字相除所得的商的9倍?！蔽蚁肓讼耄瑢Π⒁陶f：“謝謝！”就拉著媽媽去找和平旅館了。你知道我是怎么算出來的嗎？首先我是想，兩個數(shù)字的和是6的數(shù)字有這些：1和5，2和4，3和3，6和0。首先來看1和5，1×5=5，5÷1=5，所以這不符合條件。然后再看2和4，2×4=8，4÷2=2，也不符合條件。接著看3和3，3×3=9，3÷3=1，符合條件。最后看6和0，0×6=0，6÷0不成立，也不符合條件。答案只有3和3.門牌號碼當(dāng)然就是33了。我們很快就找到了和平旅館，在那里度過了一個甜蜜的夜晚。
五一期間，我和媽媽去商場買衣服，可是，我覺得那里的價錢很奇怪：說“買100送100”，就等于不用錢嗎？
媽媽說：“傻女兒，怎么會不用錢呢？”
我說：“因為上面寫著買100送100，就是100-100=0，所以就不用錢啦！”
媽媽說：“原來你是這樣算的，如果是這樣，那么商場的`東西就不用錢，就會來很多客人，這商場就會虧本很大?！?/p>
媽媽又說買100送100只是要50元就可以，你知道嗎？
聽媽媽的解析，我還是似懂非懂，到底為什么呢？看來我還要再去商場認(rèn)真調(diào)查或去請教曾老師，看看她有什么高招，因為我知道這里還有很多我還未明白的數(shù)學(xué)知識。
我?guī)е淇斓男那?，來到學(xué)校問曾老師數(shù)學(xué)問題，曾老師說：“其實有些都是滿過100的，比如：滿100的有109、200、189……”
老師又說：“滿100元的是送100元的券，顧客還是要先拿出錢用夠100元后，才有得送贈券的，并不是象你說的那樣不用錢?！痹蠋煂ξ疫@種有問題肯問的做法給予表揚(yáng)，也歡迎我今后多問問題。
奇怪的“買100送100”問題就這樣被我搞定。
晚上我寫完作業(yè)，媽媽端來一盤香蕉和橘子。我可喜歡吃橘子啦，我挑了一個又大又圓、綠中帶黃的桔子。我把橘皮扯成一條一條地，像花瓣似的。我好奇的數(shù)了一數(shù)一共有12個桔瓣。這橘瓣真是奇形怪狀的，有大有小、又胖有瘦，它們緊緊地貼著，就像兄弟姐妹團(tuán)結(jié)在一起。那橘瓣上布滿了皺紋。我剛要把它扯掉，媽媽看見了細(xì)聲細(xì)語地說：“別扔，那東西對嗓子有幫助?！迸?，媽媽吃橘子對我們有什么好處？”“橘子有美容和降血壓，它含有檸檬酸、果膠，還有維生素c和b，維生素c是梨的0倍，維生素b梨的3倍呢”。哦，我以后可要多吃橘子才行呀。說完我就開始吃起香甜可口的橘子啦！
怎樣才能寫好一篇周記？周記寫作是一個不斷進(jìn)行腦力活動的過程，相信大家應(yīng)該對周記都不陌生吧，經(jīng)常寫周記有助于培養(yǎng)個人的毅力和忍耐力。幼兒教師教育網(wǎng)編輯精心為您選出一篇優(yōu)秀的“跑步日記”文章，如果你認(rèn)為這是有價值的歡迎分享給你的朋友和家人！
“我很煩，我很煩，我很煩！”我唱著這首歌漫不經(jīng)心地在跑步。
從這一星期三開始，我們大課間就要開始跑步，煩呀！
剛開始跑步的時候，我們都熱情澎湃，一下課，就像一群豹子一樣，飛快的沖下樓去，迅速的站到了指定位置。開始跑時，每一個班級都似乎是一條龍一樣彎彎曲曲、綿延不斷，可跑完后，就“大事不妙”了，隊伍就像音符一樣左右跳躍，一個個東倒西歪，而我的臉就像蘋果一樣紅并且氣喘吁吁，喉嚨里更是火冒三丈。
從次以后，我厭倦了跑步，總希望能有機(jī)會開“小差”，我把這一想法怒氣沖沖地告訴了媽媽，媽媽語重心長地說：“跑步是件好事，既可以鍛煉身體，又可以休息腦子……”我聽了媽媽說的話后無比慚愧的低下了頭?！笆茄?，跑步是件好事，我要堅持。”
現(xiàn)在，我喜歡上了跑步，現(xiàn)在身體是越來越棒，而且干什么都是精神抖擻的！
今天，下課鈴聲響了，我們跑出了教室。
在樓下看見了肖揚(yáng)、王航和王佳樂在跑步，走近一看原來在計時跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么樣，會不會比他們快。我問王航：“王航，可以帶我玩一個嗎?”“可以”王航說。王航又說了順序，第一跑的是肖揚(yáng)、第二是王佳樂、王航第三，我被安排在最后。
開始跑了，肖揚(yáng)用最快的速度沖向了目標(biāo)，一共用時30秒。到王佳樂了，他像發(fā)了瘋似的沖向前方，可是，回來的時候減速了，可能是體力消耗太多，漸漸的慢了下來，最終成績是32秒。王航用時是24秒。到我了，我心里是既興奮又緊張，不知道能不能比他們快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!開始了，我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去，連吃奶的力氣都用上了，結(jié)果比王航慢了一秒，是25秒。
我剛到終點(diǎn)就上課了，我想：還好我快，不然的話我就不能參加計時跑步了。
最近幾天，全校同學(xué)開始參加冬季長跑。同學(xué)們有的喜笑顏開，有的愁眉苦臉，特別是那些胖的同學(xué)，加油啦!
長跑的第一天，同學(xué)們似乎都做好了準(zhǔn)備，躍躍欲試。同學(xué)們跑步可帶勁了!瞧，這位同學(xué)跑得汗流浹背，上氣不接下氣;那位同學(xué)揮汗如雨，時不時停下來喘口氣;而這位則是一身輕，跑起步來可謂是身輕如燕……
我呢，跑得斷斷續(xù)續(xù)，那汗則在身上散不開。我一會擦擦頭上的汗，一會停下喘喘氣。我現(xiàn)在真的體會到“汗流浹背”的意思了!我跑著跑著，感覺自己越跑越慢，氣越喘越急，汗越跑越多，腳步也越跑越沉重。我現(xiàn)在后悔自己平常不經(jīng)常跑步鍛煉了，要是平常多鍛煉的話，想必現(xiàn)在跑步也不會那么費(fèi)力了!
終于，廣播喊“?！绷?，同學(xué)們一陣歡呼，我也有一種如釋重負(fù)的感覺。不過，說也怪，剛才還僵硬、冰冷的身子，被這么一跑給跑暖和了!這幾天，跑完之后，我每每都會想：長跑不僅能暖和人的身體，更能磨煉人的意志。我一定會堅持下去的!
星期六的早上，我六點(diǎn)鐘就起床，因為我聽同學(xué)們說運(yùn)動會要開始了，我就早早起來練習(xí)跑步。
我來到樓下，我還寫了一張計劃表，一共有兩個計劃，第一件就是從我們小區(qū)大公園跑到我家，說著我就開始跑起來，一開始我跑的太慢了，本想只要4分鐘就跑完，我卻跑了5分鐘，我又堅持跑了幾圈，后來只用了3分鐘！第二件就是跑整個一個小區(qū)我計劃19分鐘，我練習(xí)跑了幾圈都沒成功，但經(jīng)過媽媽的.鼓勵和我的努力終于成功了。
雖然這次練習(xí)跑步很辛苦，但是我很開心！我想我的努力不會白費(fèi)的！相信我！
今天晚上，我吃過晚飯，就和媽媽一起去跑步了。
我乘著媽媽的電瓶車到體育場去。一路上，風(fēng)向我們迎面撲來?？墒?，等我們到了體育場，才發(fā)現(xiàn)里面的風(fēng)比外面的風(fēng)小多了。
媽媽對我說：“妮妮，我們的目標(biāo)是繞著這個操場慢跑四圈，好嗎？”我一聽，心想：不就是四圈嘛，而且還是慢跑，沒什么大不了的'。我就答應(yīng)媽媽了。可沒想到，我只跑了兩圈，就累的筋疲力盡了。我就對媽媽說：“媽媽，媽媽，我累了，剩下的兩圈就走走吧?！眿寢屚饬?。走完兩圈之后，我和媽媽都汗流浹背?？磥砦覀円獔猿皱憻?，才不覺得累啊！
為了身體的健康，我們得多鍛煉??！
星期三，是我們學(xué)校運(yùn)動會的第二天。
我起了一個大早，蹦蹦跳跳地來到學(xué)校。因為今天我要參加兩百米跑步比賽。
到了學(xué)校，衛(wèi)老師跟我們說，一年級檢錄完了，到我們檢錄了，我非常的緊張。
到我比賽了。我和其他選手站到了起跑線上，做好了起泡的姿勢。槍聲一響，我如飛箭般地沖了出去，我心想一定要為班級得一個第一名。但是途中出了一點(diǎn)意外，我被別的班的同學(xué)擠摔倒了。我當(dāng)時想：完蛋了，我得不了第一名了。但是，我覺得不能放棄，我爬了起來繼續(xù)跑。跑到終點(diǎn)了，雖然我沒有得到名次，但是許多人都為我鼓掌。回到家，媽媽也說我是好樣的，因為我沒有放棄，而是爬起來跑到了終點(diǎn)!
過幾天，我們就要開運(yùn)動會了。運(yùn)動會的項目又50米跑、100米跑、400米跑、扔鉛球、跳高。
我從現(xiàn)在開始練習(xí)跑步。每天晚上我和媽媽都到樓下練習(xí)跑步。我先慢跑幾圈，作為跑步前的熱身。接著，我又練習(xí)了100米跑。媽媽細(xì)心的教我跑步，他說：“手臂擺動的頻率和腿要快，腳尖踩地，身子前傾。只要多加練習(xí)，會跑的越來越快?！比缓?，我就按照媽媽的教的要領(lǐng)堅持每天練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)我跑的越來越快了。我心里想，啊！終于有成績了，太好了！
通過，練習(xí)跑步，我懂得了，做什么事情都要堅持，只要堅持就是勝利！加油，我會跑的越來越快的！
今天起床時，7點(diǎn)的早晨在贛州已投射著一斜朝陽，雖已不那么熱烈，但還是能感覺到一股暖意，向青年般，朝氣陽剛。
洗漱完畢然準(zhǔn)備去跑步，走在宿舍樓下的菜場人群涌動，嚷嚷而談，我卻有心體會，雖想置身度外，但餓著肚子總得也要擠進(jìn)去，我與那些老人是涇渭不分的，排隊詢問，排隊買好早點(diǎn)
走在去奧林匹克的廣場道路上要一公里路，兩條腿慢慢的跑著，經(jīng)過三所學(xué)校，和四個路口，已有所疲憊，偶爾看到其他同齡女子五顏六色的穿著，微風(fēng)拂面，笑如薔薇，七仙女般模樣之人甚多。縱我無心欣賞。疲憊不堪的`連跑帶走到那已八分鐘，先去單杠那做了九個引體向上，十分激動。
跑了六圈，比上次跑圈都略快一點(diǎn)點(diǎn)，腳也已不那么疼了，有點(diǎn)喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿著一件衣服還是很熱，擼起袖子后有很多老人看著，我不解的想著已贛州人的思維大概是認(rèn)為我是“曹頭”吧，衣衫襤褸，還是低頭走回宿舍吧。
這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動，一邊說：“體育運(yùn)動能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
我報名了三跳運(yùn)動會，200米和60米的短跑項目，為了取得好成績，我和姐姐在我們家院子樓下練習(xí)跑步。
首先我們進(jìn)行了熱身運(yùn)動，拉伸了大腿，甩了甩胳膊，姐姐說這樣有利于肌肉放松會跑得更快。熱身運(yùn)動結(jié)束之后我們開始進(jìn)行正式的練習(xí)，姐姐一聲令下，我就像離弦的箭一樣飛了出去，剛開始我跑的很快，覺得一點(diǎn)都不累，但是越到后面越氣喘吁吁，就在我快堅持不下去的時候，我想起了體育劉老師對我們說的話，越到后面越不能放棄，一定要沖刺。我咬了咬牙向終點(diǎn)沖去，到了終點(diǎn)后，我一下就撲到了姐姐的.懷里，真的太累了，姐姐說我表現(xiàn)的很好，不僅堅持到了最后，還跑出了很好的成績，真的太開心啦！
我打算以后每天都堅持練習(xí)跑步，希望我能在運(yùn)動會上為班級爭光。跑出一個好成績！
今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。
到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點(diǎn)頭。
我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。
終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。
公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個健康的身體。
相關(guān)推薦
您內(nèi)心是否有一篇自己鐘意的范文呢？在工作過程中，我們經(jīng)常需要撰寫各種文檔，而范文可以為我們在寫作時提供很多幫助。因此，今天我想與大家分享一篇關(guān)于“跑步日記”的范文，以便讓大家更好地理解此主題。...
我們怎么動筆去寫一篇周記呢？周記寫作是一種記錄自己當(dāng)時想法的方式，相信大家讀書時都寫過周記小作文吧。經(jīng)過我們的反復(fù)推敲和打磨這篇“小學(xué)生跑步日記”呈現(xiàn)出最好的狀態(tài)，歡迎大家讀取參考！...
日記就像一部成長回憶曲，記錄著人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴。日記有助于教會我們發(fā)現(xiàn)生活、感悟生活。那些值得借鑒的日記是什么樣的呢？你不妨看看小學(xué)生三年級日記簡短，請收藏好，以便下次再讀！...
最新更新
