《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(精選10篇)

積極心理學(xué)心得體會(huì)。

你了解如何寫出令人難忘的感言嗎？在生日宴會(huì)或公司年會(huì)上，感言能夠讓我們銘記這個(gè)難忘的時(shí)刻，而且還能讓我們更加溫暖和開心。本篇文章將介紹關(guān)于“《積極心理學(xué)》心得體會(huì)”主題的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家參考。

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇1)

我們學(xué)校組織了為期三天的心理健康教育講座，我感覺受益匪淺。

首先，讓我對(duì)心理健康知識(shí)有了新的認(rèn)識(shí)

其次，通過這次講座，讓我明白了許多，知道了自己的不足，知道自己應(yīng)該往哪個(gè)方向發(fā)展，不應(yīng)該一味地盲目地追求所謂的高學(xué)歷，而是應(yīng)該要有自己的興趣和特長，不能盲目的學(xué)習(xí)，而是要保持對(duì)自己感興趣的東西。這次講座對(duì)于我來說，真的是受益非淺，不僅使我了解了心理學(xué)的基本知識(shí)與理論，也讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于一個(gè)人及其生命的意義以及重要性。

最后，我們還學(xué)到了如何做一名合格的心理保健員，讓我更進(jìn)一步了解了自己，也懂得如何去維護(hù)自己。

心理保健員培訓(xùn)心得體會(huì)4

我有幸參加了“國培計(jì)劃”的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)，讓我有幸聆聽了專家的精彩講座，每一次都讓我感受到思想火花的沖擊，通過這次的培訓(xùn)，讓我更進(jìn)一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些心得體會(huì)：

一、更新了教育觀念

教師要尊重學(xué)生，愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學(xué)生之間應(yīng)該是平等的。教師要尊重學(xué)生，要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感受，理解，信任學(xué)生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關(guān)系，才能使學(xué)生信服，才能把教學(xué)看成是和諧的活動(dòng)，教學(xué)中才能創(chuàng)設(shè)和諧愉悅的氛圍。

通過學(xué)習(xí)，我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關(guān)心科學(xué)文化知識(shí)的傳授，而且要關(guān)心健康的心理品質(zhì)的形成。我們要用先進(jìn)的教育思想，科學(xué)的教育理念來武裝自己的頭腦；我們要用自己的不斷發(fā)展，創(chuàng)新的教育方法來引導(dǎo)自己，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代需要的創(chuàng)新型人才。

二、更新了教育教學(xué)觀念

三、更新了課堂教學(xué)

通過學(xué)習(xí)，我明白了要轉(zhuǎn)變觀念，樹立以學(xué)生為主體的新的教學(xué)思想，創(chuàng)新型的教學(xué)方法必須貫徹到教學(xué)實(shí)踐中去，可見，要想實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣與能力為重點(diǎn)，注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)生提供各種便利，為學(xué)生服務(wù)，建立一個(gè)、寬容、信任的新型師生關(guān)系。要以情感人，多關(guān)心學(xué)生。記得在一次學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)中，我們班有個(gè)學(xué)生，平時(shí)很愛說話，但是經(jīng)過這次的教育，我明白了他的行為是不對(duì)的，他的性格是不對(duì)的，如果你對(duì)他好一點(diǎn)，他會(huì)慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動(dòng)他，尊重他。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，不應(yīng)該兇巴巴的訓(xùn)斥，而應(yīng)該先了解情況，做出解決的決定，這樣學(xué)生之間就會(huì)感到平等，不會(huì)有矛盾糾紛。

四、改進(jìn)了教育方法與手段，增強(qiáng)了教學(xué)效果

通過學(xué)習(xí)，我明白了如何去上好一堂心理健康課，讓孩子們認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。我們要以平常心去對(duì)待自己的學(xué)生，多關(guān)心他們，幫助他們，使他們認(rèn)識(shí)了自己的錯(cuò)誤，也明白了要學(xué)會(huì)改正。

五、學(xué)會(huì)關(guān)注他人

在這次培訓(xùn)中，通過專家們對(duì)心理健康教育的內(nèi)容與方法進(jìn)行了細(xì)致的闡述，讓我們明白了一個(gè)優(yōu)秀的心理老師應(yīng)該具備一些什么素質(zhì)，怎樣才能更好的幫助學(xué)生改正缺點(diǎn)，讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，更好地學(xué)會(huì)生活，更快樂地成長。

這次的培訓(xùn)

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇2)

作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動(dòng)和幼兒溝通是很重要的。

幼兒心理學(xué)是研究36、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí)，讓我受益匪淺。

我認(rèn)識(shí)到，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會(huì)成功，甚至適得其反。

讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個(gè)別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。

有時(shí)，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí)，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。另外，對(duì)幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答，回答不出來的，可以請(qǐng)其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時(shí)，也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，還增強(qiáng)了孩子的自信心。

學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對(duì)幼兒教育小學(xué)化這一普遍現(xiàn)象，我也是體會(huì)深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿、死記硬背，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。

可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹，深有體會(huì)。

我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇3)

最近讀了一些關(guān)于教師心理學(xué)方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》這本書，讀完之后，令我感觸頗深。為此，我表達(dá)如下幾點(diǎn)自己對(duì)于這本書的理解。

這本書為人們學(xué)會(huì)積極的心理調(diào)節(jié)、形成樂觀向上的心態(tài)提供了有益的知識(shí)和策略，掌握這些知識(shí)和策略對(duì)于從事教書育人工作的教師有著極為重要的意義。《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》針對(duì)中小學(xué)教師的實(shí)際選取了部分有助于教師心理調(diào)適的積極心理學(xué)內(nèi)容，因此命名為“積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適”。我覺得非常合理。書中采用了一些心理測量工具和訓(xùn)練程序，這些內(nèi)容要求我們學(xué)習(xí)者進(jìn)行練習(xí)。并且有很好的平臺(tái)對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行輔導(dǎo)，以便使我們這些學(xué)習(xí)者更好地理解有關(guān)的知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用有關(guān)策略進(jìn)行心理調(diào)適。

書中介紹了“學(xué)習(xí)能力感”概念、“習(xí)得性無力感”等相關(guān)內(nèi)容。其實(shí)使我印象最深刻的是書中介紹的有關(guān)“習(xí)得性無力感”的研究成果，已經(jīng)被納入到積極心理學(xué)的領(lǐng)域之中。其中的情緒管理能力部分對(duì)于我們這些中學(xué)教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達(dá)方式的能力。情緒管理能力較強(qiáng)的人，一方面能夠在適當(dāng)場合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w;另一方面也善于調(diào)節(jié)自己和他人的情緒。例如，在正式聚會(huì)當(dāng)中，適當(dāng)表達(dá)喜悅的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達(dá)悲傷的情緒，在人際沖突中控制自己的憤怒情緒，善于調(diào)節(jié)氣氛激發(fā)他人的積極情緒或者善于安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成：對(duì)愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據(jù)對(duì)信息的判斷和利用，成熟地進(jìn)入或遠(yuǎn)離某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相關(guān)情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。

這本書中還有許多值得我們借鑒學(xué)習(xí)的地方，我會(huì)結(jié)合書中的方法與實(shí)際情況來更好的完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生感到他們真的需要我們，我們不僅是學(xué)生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創(chuàng)造者，更是他們靈魂的塑造者。我會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學(xué)習(xí)，精神能更上一層樓。

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇4)

幸?？梢蕴嵘?，也可以學(xué)習(xí)。積極心理學(xué)讓我更加明白幸福是什么!

1、幸福是一種主觀體驗(yàn)。

奧運(yùn)會(huì)銀牌得主和銅牌得主相比誰最幸福，在我們外人看來，肯定是銀牌的主要幸福得多，然而實(shí)驗(yàn)證明：無論是在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上還是在賽后，銅牌得主的幸福感指數(shù)都要比銀牌得主高。那究竟是為什么呢?因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)銀牌得主與金牌得主比，而銅牌得主與第四名相比，所以，銀牌得主的滿意度幸福感比較低。

2、幸福需要經(jīng)?！皶裉枴?。

有人說幸福是自己內(nèi)心的感受，只要自己知道就可以了。其實(shí)不然，經(jīng)常把自己的幸福，說出來，曬出來。積極心理學(xué)研究表明，幸福是一種信念，主動(dòng)曬幸?？梢詼p輕壓力，“曬”幸福也可以提升自信。在現(xiàn)實(shí)生活中，有分寸地把自己私人方面的信息顯示給他人，讓別人最大限度地了解自己，本身是一種自信的表現(xiàn)。心里的秘密越多，壓力越大，幸福感也就越差，總是擔(dān)心自己的秘密被他人知曉，長期下去心理會(huì)處于亞健康狀態(tài)。所以人們在不停地尋求著宣泄的途徑，把秘密以某種方式說出來，也是對(duì)壓力的一種釋放。因此主動(dòng)曬幸?？梢詼p輕壓力，也可以提升自信。

3、幸福需要留住。

幸福的時(shí)光需要保留，但若干年后，當(dāng)時(shí)的一張照片、一個(gè)小紀(jì)念品，甚至是當(dāng)年和孩子一起折的那個(gè)紙飛機(jī)，都會(huì)成為我們打開我們幸福的閘門。所以，我們不要忽略那些生活中的那些小儀式，多拍幸福照、舉行高興的儀式、記錄開心故事，保持快樂，讓幸福定義住。

4、小小慈善可以帶來大大的幸福。

記得前兩天去KFC花17元買了一個(gè)漢堡和一杯可樂，20元錢給了服務(wù)員，正在等她找我3元錢，而她卻微笑著對(duì)我說：“女士，您愿意捐出您的3元錢為貧困山區(qū)的兒童嗎?”當(dāng)時(shí)聽到她的話，我先是一愣，隨后和她相視一笑，說：“我愿意”從KFC出來，手里拿著送給我的三張感謝卡，心里有一種說不出的感覺?，F(xiàn)在我明白了，那種感覺就是幸福。這也就是積極心理學(xué)里講的----做不特定對(duì)象的慈善行為可以提高幸福感。

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇5)

如何改變對(duì)任何事物的感受

人是透過身上五種器官的搜集資料來認(rèn)識(shí)周遭的環(huán)境，不過每個(gè)人都會(huì)偏重其中某一種器官，或者是一般所稱之感元。譬如說有的人比較受他眼睛所見的影響，亦即視覺器官的功能居于這個(gè)人對(duì)外界認(rèn)識(shí)的首要地位；另外有些人則較偏重使用聽覺器官或觸覺器官。

每個(gè)感元下又可分為數(shù)個(gè)次感元，它們各司我們對(duì)外界所搜集資料的強(qiáng)弱變化，譬如說你可在心頭思量某一個(gè)影像，然后就這個(gè)影像的某一角度（一種次感元）作某種程度的改變，使你因而有較先前不同的感受。

當(dāng)這個(gè)影像被你放亮一些后，你的感受很快地就會(huì)有所改變，這就是次感元的改變。理察？班德勒這位神經(jīng)語言學(xué)的創(chuàng)始者，或許是最偉大的次感元專家了，他跟其他專家們所做的事可以上溯到希臘哲人亞里斯多德，他是把人類認(rèn)知方式歸類成五大的創(chuàng)始鼻祖。

透過次感元的有效控制，可以加強(qiáng)或減弱我們的感受，它的范圍沒有限制，可以是或沮喪，也可以是好奇或失望。要想了解次感元，我不妨用商品包裝的條碼來說明當(dāng)更容易了解。

這些條碼事實(shí)上只是一些粗細(xì)不等的黑色直線條，不明內(nèi)情的人可能不知道它的重要性，可是當(dāng)它經(jīng)過掃描機(jī)掃過之后，便可告訴電腦這個(gè)商品的名稱、成本、售價(jià)、庫存以及其他有關(guān)資料。

次感元的作用跟商品條碼頗有雷同之處，當(dāng)我們把它們掃過那個(gè)稱之為“頭腦”的掃描機(jī)后，它們便會(huì)告訴頭腦這是什么東西、有什么樣的感受以及該怎么辦。我們每個(gè)人都有屬于自己的條碼編制方式，而所編制出來的項(xiàng)目表洋洋大觀，每一種次感元都有它自己的主管范圍。

譬如說如果你較偏重于使用視感元的話，那么你對(duì)于某次經(jīng)驗(yàn)的感受，很可能就是視覺次感元所搜集到有關(guān)大小、顏色、亮度、距離和位移的綜合結(jié)果；又如果你較偏重于使用聽感元的話，那么所得到的感受就是跟那個(gè)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的音量、節(jié)拍、音調(diào)等次感元所測得的結(jié)果。

如果說要想使一個(gè)人振奮的話，首先就得調(diào)好他的感元頻道。偏重于視感元的話，那么就得提供能刺激他視覺次感元的因素；若是他偏重于聽感元或觸感元的話，那就得提供刺激他聽覺或觸覺次感元的因素；至于有些人可能就得三管齊下，先用視覺、再用聽覺、最后用觸覺，當(dāng)這三類都用上了才能管用。

一旦你了解了這些次感元對(duì)于人們認(rèn)知上所扮演的角色后，便可從人們平常的談話中測知他們較偏重于使用哪一類的感元，然后便可以投其所好。

到底我們能使自己的感受改變到什么樣的程度，就要看我們能把次感元改變到什么樣的程度。我們必須學(xué)會(huì)好好控制自己的次感元，讓它們所呈現(xiàn)給我們的一切經(jīng)驗(yàn)都對(duì)我們有幫助。

譬如說你要好好審視一下某個(gè)令你頭痛的問題，那么就不妨把這個(gè)問題擺在腦子里，然后臆想著把它拉遠(yuǎn)，接著你站在高處換個(gè)新的角度去看它，請(qǐng)問你這時(shí)對(duì)這個(gè)問題的感受如何？對(duì)很多人來說，頭痛的程度會(huì)減輕。

現(xiàn)在你再把它拉近，使它變得更大、更亮，請(qǐng)問此時(shí)的感受又會(huì)怎么樣？是不是感受更強(qiáng)了些呢？這種次感元的改變有點(diǎn)像是改變菜單中的萊色那樣簡單，它們確能改變你對(duì)于外界事物的最終感受。

雖然在“激發(fā)心靈潛力”一書中我已經(jīng)很詳盡地介紹了次感元，在此我再重復(fù)介紹只是希望各位確實(shí)了解這一重要的改變利器。別忘了，只要改變了次感元，你便可在很短的內(nèi)改變對(duì)于任何事物的感受。

譬如說就以昨天所發(fā)生的某件事而言，如果你重新把它在腦海里呈現(xiàn)，把它慢慢推到幾乎一英里之遠(yuǎn)，成為一個(gè)模糊的小點(diǎn)直至沒人黑暗之中，請(qǐng)問此時(shí)這件事給你的是昨天發(fā)生的，亦或是覺得好像發(fā)生了好久？

如果這件事給你的是個(gè)好的印象，那么就把它拉回來，否則就讓它留在那里吧，誰希望一直記住那樣的事呢？當(dāng)你有一個(gè)很好的記憶時(shí)，就算是它發(fā)生于很久之前，好好地回想一下吧，把它拉到近前，讓它變得更大、更亮、更立體、更富有色彩。

現(xiàn)在請(qǐng)你跨進(jìn)去成為其中的人物，請(qǐng)問此時(shí)你覺得它是發(fā)生于很久之前呢？還是它就發(fā)生于近前？你瞧，我們只要改變一下次感元，便可以把發(fā)生的都改變了

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇6)

通常的情況下，我們都可以通過積極心理學(xué)的學(xué)習(xí)，來積極的幫助我們的學(xué)生，因?yàn)橹挥蟹e極的幫助他們的學(xué)生，他才能夠在學(xué)習(xí)上取得好的成績，這次講座也讓我明白了積極心理是很重要的，積極的心理學(xué)是一個(gè)不錯(cuò)的教學(xué)方法，我也希望通過這次的講座，能夠讓自己在學(xué)習(xí)當(dāng)中有所收獲，有所進(jìn)步，讓自己可以不負(fù)于心，更加積極的學(xué)習(xí)下去，積極的去學(xué)習(xí)，這也是我的一些感想，也是我對(duì)此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)和反思。

我也很榮幸的能夠在這樣的時(shí)代，能夠有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)一些有關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)，雖然只有短短四十五分鐘，但是卻有著非常多的意義，在這一點(diǎn)上面，我也有著非常明確的態(tài)度，對(duì)此次的講座也充滿了期待，雖然只有短短四十五分鐘，但是也讓我感受到了很多，在這樣的環(huán)境下面，我也一直都希望可以讓自己在一些事情上面積極起來，這讓我有很多的一些進(jìn)步，通過這樣的方式，我也是可以讓自己的學(xué)習(xí)變得更加的優(yōu)秀，對(duì)此次的講座也更加的有意義，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我也是希望可以讓自己的學(xué)習(xí)變得更加的有意義，這是我一直在探索的事情，積極心理學(xué)也是我應(yīng)該要去接觸的東西，也通過講座，積累了一些相關(guān)的心理學(xué)，對(duì)于我而言，可以讓自己在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中有所進(jìn)步，在這次的講座當(dāng)中，通過這樣的方式，積累了大量的心理學(xué)知識(shí)，積累了很多的心理知識(shí)，我相信自己會(huì)成為一名更加優(yōu)秀的大學(xué)生。

積極的去思考自己在心理上面是怎樣面對(duì)自己身邊的同學(xué)，通過這樣的方式，能夠讓我們的心境更加的寬松，通過這樣的方式，也會(huì)讓我們可以讓自己能夠有所進(jìn)步，積極的去思考自己在處理學(xué)習(xí)和工作之間的事情，積極的去思考學(xué)習(xí)當(dāng)中的一些不滿，積極的去處理好身邊的事情。積極的面對(duì)這些事情，可以讓自己變得更加的積極，也可以讓自己變得更加的積極，這是我應(yīng)該要去考慮的事情，也是我應(yīng)該要去接觸的一些心理方面的知識(shí)。

通過這次講座，讓我意識(shí)到了積極的心理學(xué)知識(shí)不是一朝一夕的事情，也是需要去積累的，積極的思考自己身邊的一些不滿，積極的去思考自己的一些事情，積極的去思考自己的學(xué)習(xí)，積極的去做好事情，積極的去思考學(xué)習(xí)，積極的去做好這些事情。

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇7)

我是xx年xx月14號(hào)到xx年xx月8號(hào)去參加實(shí)習(xí)的，實(shí)習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗(yàn)到很多，受益非淺?；叵肫疬@幾日，似乎在嘗試無味瓶里的味道一樣。有時(shí)候想想覺得這些日子過得飛快，但是我嘗到了甜頭，覺得自己長大了。當(dāng)我看見那一對(duì)一的無憂無慮的天真、活潑可愛的學(xué)生的時(shí)候，我真的很羨慕，那時(shí)候我覺得自己就是一座樂園，和他們一樣歡笑、歡樂。

我的指導(dǎo)老師是一名有十幾年教齡的老教師，我們在她的身上我學(xué)到的不僅僅是一種教學(xué)方法，還有一個(gè)老教師的人格及教學(xué)技巧。我們班有個(gè)小男生很可愛，上課時(shí)，老師很會(huì)很嚴(yán)肅地對(duì)待學(xué)生，但我發(fā)現(xiàn)他很喜歡跟我玩，就是喜歡跟我玩。他總會(huì)給我玩一個(gè)小游戲，上來玩時(shí)他會(huì)跟我一起做游戲，下課的時(shí)候，我會(huì)跟他說：“怎么了，你們都喜歡我呀，這是什么原因呢?我們班的老師說：“玩游戲就是玩游戲，玩游戲是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)知識(shí)是為了提高我們的學(xué)習(xí)興趣，玩游戲是為了獲取知識(shí)，玩游戲是為了獲得知識(shí)。”我跟他說：“不玩游戲就不會(huì)有好的開始，你們一定要相信，游戲是學(xué)習(xí)知識(shí)的好方法，玩游戲不僅能提高自己，而且能提高學(xué)習(xí)興趣?！蔽乙步?jīng)常跟他談心，他也愿意和我交往，我也經(jīng)常幫他們上課，當(dāng)我看到他們認(rèn)真聽講，認(rèn)真聽課的時(shí)候，我就感到很開心，我很欣慰。當(dāng)我跟他們說起我們班的學(xué)生時(shí)，他很會(huì)說：“老師，你們真是一個(gè)好老師呀，真有學(xué)問啊。我真希望你們成為學(xué)習(xí)的好幫手呀!”聽到這些我就感覺自己就是這么的幸福。

在實(shí)習(xí)期間，我也有一次失落的時(shí)候，我們班的同學(xué)很活潑，有些同學(xué)還和我說：“老師，你的課很好呀，不錯(cuò)，不是你說老師好，我聽你說就行吧。你是我實(shí)習(xí)的好同學(xué)，老師不好啊?！蔽耶?dāng)時(shí)很感動(dòng)，也很開心。我真的很喜歡這個(gè)老師，因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)我有了一群好朋友，我們班的學(xué)生都很喜歡我，我們班的同學(xué)都有很高的熱情，他們都愿意和我交朋友，這樣我們的課很快就結(jié)束了。還有一次，我們班的一個(gè)女生叫張玉婷，她是班主任，她叫張玉婷，她的家離異，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，家庭條件差，我和她的小朋友都有了特殊的生活經(jīng)驗(yàn)，我們班的同學(xué)就在她的身邊，她也是一個(gè)比較內(nèi)向，不太善于和同學(xué)交流的女孩子。我的小學(xué)老師是一個(gè)十分有親和力的老師，跟她的關(guān)系很好，我們的實(shí)習(xí)就這么順利的進(jìn)行了。

實(shí)習(xí)結(jié)束，回想起來還是那么的依依不舍，我們班的學(xué)生們經(jīng)常會(huì)說：“老師，我很好，你也很棒，真是個(gè)好老師。”聽到他們說著這樣的話我就會(huì)覺得自己很幸運(yùn)了。實(shí)習(xí)結(jié)束了，還有我們班的學(xué)生還在我的實(shí)習(xí)期間走上了正規(guī)的崗位，我們也將繼續(xù)用我們的教學(xué)方法和態(tài)度來對(duì)待我們的學(xué)生，我也在這段實(shí)習(xí)時(shí)間中學(xué)到了很多。這是我第一次正式的走上講臺(tái)，第一次以老師的身份來束手束腳，第一次以一個(gè)老師的身份來告戒自己：要做一個(gè)合格的老師。在這個(gè)實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我學(xué)到了很多東西，無論是從專業(yè)技能還是為人處事，都有了提高，特別是我在與人溝通的能力上。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，激勵(lì)我不斷地提高自己，爭取做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)有用的人。

總之，實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多東西，這比在學(xué)校這么長的時(shí)間里學(xué)到的更精彩、更豐富。但同時(shí)也讓我感到自己以前學(xué)習(xí)得不夠認(rèn)真等一些問題，這次實(shí)習(xí)使我加深了對(duì)教師工作的認(rèn)識(shí)和了解，進(jìn)一步鞏固與發(fā)展了專業(yè)理論知識(shí)，培養(yǎng)了從事中學(xué)物理教學(xué)的能力，堅(jiān)定了我從事中學(xué)物理教育研究和教學(xué)工作的信心。我希望我們中國教育會(huì)越來越好，我也會(huì)努力成為一名合格的物理老師。

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇8)

彭凱是我的一個(gè)朋友，在我剛出生時(shí)，她就教我如何適應(yīng)環(huán)境。在她的影響與影響下，我一向在學(xué)習(xí)中成長。彭凱的學(xué)習(xí)心態(tài)是我在學(xué)習(xí)過程中必須遵守的。在她的影響下，我逐漸地改變了學(xué)習(xí)心態(tài)。

彭凱是一個(gè)很開朗的女孩。我對(duì)彭凱很感恩。她是一個(gè)很溫柔的女孩。因?yàn)槲覍?duì)彭凱很感激。彭凱的父親在一家外面打工，因?yàn)槲业膵寢屖且晃焕蠋煛Ｒ驗(yàn)樗膵寢屖莻€(gè)特殊的老師。她的媽媽工作很忙，因此，我也是很想跟彭凱學(xué)習(xí)。彭凱學(xué)習(xí)心態(tài)不好，很容易受到外界干擾。在彭凱學(xué)習(xí)的過程中，彭凱也發(fā)生了很多事，她的媽媽也是一位非常有耐心的教育著彭凱。

彭凱的媽媽是一位很愛學(xué)習(xí)的媽媽。彭凱學(xué)習(xí)很勤奮。彭凱的媽媽每天都有很多很多的時(shí)間來看望彭凱。彭凱學(xué)習(xí)的時(shí)間是一個(gè)周一、周三和周四，這樣的周一、周四是她在這周里的最后一天。彭凱學(xué)習(xí)也很認(rèn)真。彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過很多事，彭凱也發(fā)生過小小的事。彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過很多事。彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過很多事，彭凱也發(fā)生過小小的事。彭凱學(xué)習(xí)不好的地方，彭凱也發(fā)生過不少事。彭凱也發(fā)生過很多事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事。彭凱的媽媽也很愛學(xué)習(xí)。彭凱學(xué)習(xí)很勤奮。彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過很多事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱的媽媽也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事。彭凱是一位很勤奮的老師。彭凱學(xué)習(xí)很勤奮。彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過很多事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱的學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事。彭凱學(xué)習(xí)過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事。彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)習(xí)的過程中也發(fā)生過不少事，彭凱學(xué)

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇9)

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一、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，這是我們學(xué)校教育的一個(gè)目的，在學(xué)生成長過程中，我們學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)了克服困難，學(xué)會(huì)了正確對(duì)待挫折，學(xué)會(huì)了如何克服困難，學(xué)會(huì)了在生活與學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立。

二、學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)

學(xué)生的學(xué)習(xí)是一種雙向的，多層次、多方面的，在這種多元學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀都會(huì)產(chǎn)生一種不同的表現(xiàn)形式，這就要求學(xué)校教學(xué)工作者要注意培養(yǎng)學(xué)生的合理安排學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)正確處理自身與同學(xué)、同事、家長的關(guān)系。

三、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)

自主學(xué)習(xí)是教育教學(xué)工作的一個(gè)重要組成部分，教育的成果是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。在這一點(diǎn)上，學(xué)校教育要求我們要充分挖掘?qū)W校教育資源，發(fā)掘自身潛力，創(chuàng)設(shè)合理的自主學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展，以自主學(xué)習(xí)的心態(tài)參與到學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)中來，學(xué)生通過自身與同伴的合作學(xué)習(xí)，自主地發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題、收獲成功……

學(xué)習(xí)是一件艱巨、繁忙的事情，教師要以極大的耐心和熱情去面對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種情況，以及學(xué)生所產(chǎn)生的各種矛盾，并把它化解在初中生活的各種方面。

總之，教師要充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生在自己充分發(fā)揮的自主學(xué)習(xí)過程中，主動(dòng)地學(xué)習(xí)、自主地生活、自主地生活，從而使教學(xué)成為真正的學(xué)習(xí)過程。教師要有一顆愛心，相信每一個(gè)學(xué)生都是天才，只要我們努力了，教育才有收獲！

《積極心理學(xué)》心得體會(huì)(篇10)

我把自己定位為終生學(xué)習(xí)者。也就是說，如果我的存在不被任何人記得，在宇宙的浩瀚中短暫而不留痕跡，那我最想做的事情，便是理解這個(gè)世界。強(qiáng)烈的求知欲與好奇心是我與生俱來或童年環(huán)境有關(guān)所有擁有的，為此我感到非常慶幸。畢業(yè)以來，我除了工作需要的產(chǎn)品設(shè)計(jì)類，另外也接觸了很多學(xué)科領(lǐng)域，雜食者，什么都想觸碰想觸摸，都想了解背后的原理，都想運(yùn)用于生活中，想體驗(yàn)不同人的生活想接觸不同的“世界”，所以覺得時(shí)間不夠用，覺得顧此失彼，覺得留給每天晚上精進(jìn)的時(shí)間太少太少。所以陷入彷徨、焦慮、孤寂等負(fù)面情緒時(shí)間黑洞，消耗太多的精力，長此以往也降低了自己的平均幸福水平。

也許是積極行動(dòng)帶來的好運(yùn)氣，近兩個(gè)月開始了以考研為目的的心理學(xué)學(xué)習(xí)，接觸新領(lǐng)域，新鮮而有趣，雖然每天看和思考的時(shí)間不多，但確實(shí)是將注意力集中到了自己的情緒、動(dòng)機(jī)與人性本能上。尤其看了哈佛幸福公開課程，從新認(rèn)識(shí)到一直被忽略的常識(shí)，或者應(yīng)該說通過課程了解了常識(shí)背后的機(jī)制，知曉了為什么，從而更認(rèn)可了“常識(shí)”，我希望能在信息洪流中緊抓不放這些常識(shí)，并進(jìn)一步理解。

古語云“攘外必先安內(nèi)”，最近意識(shí)到不能只是在自控力上東打一炮西挨一槍，也不能只在思維上鍛煉出批判性。我需要的是系統(tǒng)認(rèn)識(shí)與運(yùn)用，系統(tǒng)的對(duì)“我”是如何運(yùn)作的，如何才能使之運(yùn)作得更良好，更逼近與“我”的目的進(jìn)行探究，不求簡單的答案，但求深入全面思考后，把握之。

接下來我希望，給樂觀的想象長短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程和結(jié)果，在這基礎(chǔ)之上制定帶上時(shí)間坐標(biāo)的計(jì)劃，給生活再做減法，給自己提供舒適積極的環(huán)境，然后持之以恒的享受其中和幸福。

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