日學(xué)習(xí)計(jì)劃。
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一、主要學(xué)習(xí)目標(biāo)
明確學(xué)習(xí)目標(biāo),打好一定的語言基礎(chǔ),爭取獲得優(yōu)良成績,能切實(shí)在此次的學(xué)習(xí)中學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng),提升自身能力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促,自我勉勵(lì)。反思自己在哪些方面做的不足,反思自己該如何去改善,反思自己繼續(xù)努力的方向和方法。只有不斷地反省,才能為未來的路指明方向。
二、具體安排
做為會(huì)計(jì)專業(yè)的我,本身工作在金融系統(tǒng),結(jié)合工作實(shí)際,與會(huì)計(jì)和金融有關(guān)的課程將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)。為進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)技能,我堅(jiān)持每天看書、聽課件不少于兩小時(shí),抽一小時(shí)整理學(xué)習(xí)筆計(jì),并把其中的難點(diǎn)、重點(diǎn)列入筆記本,利用電話、qq群、學(xué)院論壇及時(shí)與老師和同學(xué)交流,集思廣益,既取得了學(xué)習(xí)的喜悅,又增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的友情??鬃釉疲簩W(xué)而不思則惘、思而不學(xué)則貽,針對所學(xué)專業(yè),每周進(jìn)行一次學(xué)習(xí)小結(jié),每月寫一篇學(xué)習(xí)總結(jié),把當(dāng)月自學(xué)的情況進(jìn)行回顧,不斷的學(xué)習(xí)、總結(jié)好的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法,沒達(dá)到學(xué)習(xí)計(jì)劃的或不足的地方,拿出措施,彌補(bǔ)不足,真正做到有計(jì)劃、有目標(biāo)的自我學(xué)習(xí),做到學(xué)有所用。
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說:興趣是最好的老師。我認(rèn)為,關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動(dòng)的學(xué)習(xí),漸漸把自己帶入書的海洋中,這樣才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說:學(xué)為立世之本,學(xué)可以立德,學(xué)可以增智,學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ),是人生的出發(fā)點(diǎn),也是人生的極致。你愛它,它也會(huì)回饋于你。在學(xué)習(xí)的過程中要持之以恒,并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處,使計(jì)劃得以完善。
總之,今年是一個(gè)覺悟年!拋棄以前的一切,重新開始!希望自己可以不辜負(fù)父母、老師的期望,更不要辜負(fù)自己的期望,做最出色的自己!
堅(jiān)持學(xué)習(xí)制度是提高黨員綜合素質(zhì)的重要途徑,是加強(qiáng)黨員黨性鍛煉和修養(yǎng)的前提,是黨支部思想政治建設(shè)和創(chuàng)建學(xué)習(xí)型支部的重要內(nèi)容。為把我校黨支部建設(shè)成為學(xué)習(xí)型黨組織,為廣大黨員的學(xué)習(xí)搭建平臺(tái),幫助廣大黨員形成學(xué)習(xí)、思考、工作和提高的良性循環(huán),在思想、政治、工作和作風(fēng)等方面都始終保持先進(jìn)性,特制定本制度。
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)馬列主義、_思想、_理論和“_”重要思想,當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期要把重點(diǎn)放在帶領(lǐng)黨員深入學(xué)習(xí)和貫徹黨的十六大精神、十六屆五中全會(huì)精神和“_”重要思想上。
2、學(xué)習(xí)和貫徹黨的路線、方針、政策。
3、學(xué)習(xí)十六大通過的新黨章以及黨的基本知識(shí)。
4、學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)與業(yè)務(wù)工作有關(guān)的各種知識(shí)。
5、學(xué)習(xí)時(shí)事政治,及時(shí)了解國際國內(nèi)政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化形勢。
二、學(xué)習(xí)形式
學(xué)習(xí)要做到長期規(guī)劃與近期安排相結(jié)合,集中學(xué)習(xí)與個(gè)人自學(xué)相結(jié)合。黨員集中學(xué)習(xí)每月1次,時(shí)間定在每月末周五下午。黨員的自學(xué)根據(jù)自身實(shí)際情況自行安排。
三、學(xué)習(xí)要求
1、學(xué)習(xí)要始終貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則,著眼于提高黨員的政治水平,思想水平和業(yè)務(wù)水平,著眼于努力解決本部門和本職工作中的實(shí)際問題。
2、每學(xué)期初黨支部要制定,確定學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、每次集中學(xué)習(xí)黨支部要事先明確學(xué)習(xí)內(nèi)容以及主講人。主講人必須認(rèn)真?zhèn)湔n,保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、支部對每次學(xué)習(xí)情況都要認(rèn)真做好記錄,并安排專人負(fù)責(zé)考勤。
5、黨員要做到學(xué)習(xí)不遲到、不早退、不無故缺席,有事要提前請假。
6、黨員要認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記并撰寫心得體會(huì)。學(xué)習(xí)筆記每學(xué)期要達(dá)到15000字。心得體會(huì)完成,每字以上。
7、學(xué)校黨支部要對黨員學(xué)習(xí)情況進(jìn)行定期檢查和不定期抽查,年終評出先進(jìn)個(gè)人予以表彰,對學(xué)習(xí)不認(rèn)真的黨員要進(jìn)行通報(bào)批評。
8、每位黨員要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際,努力把學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為促進(jìn)發(fā)展的正確思路、推動(dòng)工作的有效辦法、解決問題的實(shí)際能力。永遠(yuǎn)保持對人民群眾的感情和對本職工作的熱情。
成為北京交大物流管理專業(yè)的學(xué)生已經(jīng)一個(gè)多月了,經(jīng)歷了從迷茫到堅(jiān)定的過程,也慢慢對這個(gè)專業(yè)有了自己的認(rèn)識(shí)和體會(huì),有了自己的目標(biāo)和計(jì)劃。
1,、物流、物流業(yè)、物流管理的含義
(1)物流:就是物質(zhì)的流通,是指物質(zhì)實(shí)體從供給者向需求者的物理性移動(dòng)。主要是創(chuàng)造時(shí)間價(jià)值和空間價(jià)值,有時(shí)也創(chuàng)造一定加工價(jià)值的活動(dòng)。因此,物流既存在于流通領(lǐng)域,也存在于生產(chǎn)領(lǐng)域,可以說是無處不在,無孔不入。在我國國家標(biāo)準(zhǔn)《物流術(shù)語》的定義中指出:物流是物品從供應(yīng)地到接收地的實(shí)體流動(dòng)過程,根據(jù)實(shí)際需要,將運(yùn)輸、儲(chǔ)存、裝卸、搬運(yùn)、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實(shí)施有機(jī)的結(jié)合。
(2)物流業(yè):隨著經(jīng)濟(jì)全球化的步伐加快,生產(chǎn)水平的提高,開始興起了物流業(yè)。物流業(yè)是生產(chǎn)性服務(wù)業(yè),是融合了運(yùn)輸業(yè)、倉儲(chǔ)業(yè)、信息業(yè)等多個(gè)領(lǐng)域的復(fù)合型產(chǎn)業(yè),是國民經(jīng)濟(jì)的重要組成部分,涉及領(lǐng)域廣,吸納就業(yè)人數(shù)多,促進(jìn)生產(chǎn)、拉動(dòng)消費(fèi)作用大,在促進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)果調(diào)整、轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式和增強(qiáng)國民經(jīng)濟(jì)競爭力等方面發(fā)揮著重要作用。
(3)物流管理:是指在社會(huì)在生產(chǎn)過程中,根據(jù)物質(zhì)資料實(shí)體流動(dòng)的規(guī)律,應(yīng)用管理的基本原理和科學(xué)方法,對物流活動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制和監(jiān)督,使各項(xiàng)物流活動(dòng)實(shí)現(xiàn)最佳的協(xié)調(diào)與配合,以降低物流成本,提高物流效率和經(jīng)濟(jì)效益。
2、物流業(yè)的主要構(gòu)成
交通運(yùn)輸業(yè):是物流業(yè)的主體行業(yè),包括公路物流、鐵路物流、港口物流和航空物流。
倉儲(chǔ)業(yè):從規(guī)模上看,我國儲(chǔ)運(yùn)業(yè)遠(yuǎn)小于交通運(yùn)輸業(yè),我過儲(chǔ)運(yùn)業(yè)有五大行業(yè),即軍隊(duì)儲(chǔ)運(yùn)業(yè)、物資儲(chǔ)運(yùn)業(yè)、糧食
儲(chǔ)運(yùn)業(yè)、商業(yè)儲(chǔ)運(yùn)業(yè)及鄉(xiāng)鎮(zhèn)儲(chǔ)運(yùn)業(yè)。
包裝業(yè):紙包裝業(yè)是包裝工業(yè)的“老大”,其后依次是塑料包裝業(yè)、包裝印刷業(yè)、金屬包裝業(yè)、機(jī)械制造業(yè)、玻璃
包裝業(yè)、竹木包裝業(yè)和其他包裝業(yè)。
貨代業(yè):即貨物代理,我國這一行業(yè)剛剛誕生,尚未達(dá)到一定規(guī)模。是是貨主和運(yùn)輸業(yè)之外的第三者從事托運(yùn)和貨
運(yùn)委托人的行業(yè)。
快遞業(yè):對國民經(jīng)濟(jì)的支撐作用日益顯現(xiàn),20xx年我國快遞業(yè)日業(yè)務(wù)量突破1000萬件,進(jìn)入世界前三位。 郵政物流業(yè):是以配送為主體的行業(yè),從事大量商流活動(dòng),是商流、物流一體化的行業(yè)。
3、物流的領(lǐng)域
(1)從制造業(yè)的角度劃分:供應(yīng)物流、工廠內(nèi)物流、銷售物流、生產(chǎn)物流、回收物流、廢棄物物流。
(2)從物流活動(dòng)主題劃分:微觀物流(企業(yè)物流)、中觀物流(地區(qū)、部門物流)、宏觀物流(國民經(jīng)濟(jì)物流)。
(3)從物流活動(dòng)范圍劃分:國內(nèi)物流、國際物流。
對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。
(1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段??砂才艑φn的全面學(xué)習(xí)。
(2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
(3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
(4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利于再學(xué)習(xí)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
(5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
(6)傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
(7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn):應(yīng)根據(jù)情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí), 語、數(shù)、外等交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表
星期一到星期五
每天6:00起床→7:00到?!?7:10-8:00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8:00-11:40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00學(xué)習(xí)上課→17:00-17:30復(fù)習(xí)語文、英語等需要記憶的科目→17:30放學(xué)→18:15到家、吃晚飯→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→19:30-22:00先復(fù)習(xí)后開始 1 做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22:00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16:00休息→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→20:00復(fù)習(xí)→21:00休息。
在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí),才能考好!
做到以下幾點(diǎn):
一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會(huì)有成效的。
二、解決好基礎(chǔ)知識(shí),正是提高成績的關(guān)鍵所在。
三、忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四、忌浮光掠影,只重皮毛。不能只重視知識(shí)的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月,把每一科在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段,學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓平地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ),才能在考中試取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),不必學(xué)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员WC充沛的精力。
在學(xué)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做 起?!扒Ю镏?,始于足下”,在緊張的學(xué)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到,這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢?因此,在一個(gè)晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中精力,以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語日,周三定為語文日,周四定為歷史、地理日,周五定為生物、政治日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。
執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)尚未入門者,不必理會(huì)老師,只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)處于初級階段者,用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí),做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目,其他東西不要理會(huì)。然后,趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)處于中級階段者,先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 學(xué)習(xí)處于高級階段者,完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可;簡單的、重復(fù)性的東西,不必理會(huì)。然后,再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)
每個(gè)人的情況不同,心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同,不同的人,要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要從四個(gè)方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計(jì)劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯(cuò)的題目,是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識(shí)體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?
一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng)(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補(bǔ)
通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。 彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!
寒假生活是開心的、美好的、是豐富多彩的。我正在計(jì)劃著自己的寒假生活,下面一起來和我看看吧!
早上起來,我自己穿上衣服,就疊被子,把被子疊得整整齊齊,讓我養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。我自己去刷牙洗臉。之后我背誦古詩詞,因?yàn)槟茉黾游业闹R(shí)。吃完早飯后我開始做我的寒假作業(yè),看看書和練練字,我還在早上做運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,讓自己不生感冒。
我會(huì)在中午吹薩克斯,讓自己吹薩克斯的水平比以前更好。吹完薩克斯,我就會(huì)休息眼睛。
下午我繼續(xù)寫作業(yè),并且我會(huì)適當(dāng)?shù)刈x一些課外書。到了休息時(shí)間,我會(huì)找一些好伙伴來玩跳繩,完了之后玩一會(huì)電腦游戲。到了晚上,我會(huì)堅(jiān)持寫一篇日記,把一天到晚有趣的事情寫下來,增加自己的作文水平。寫完作文,我再和媽媽玩跳棋、象棋,豐富我一天的生活。
寒假最興奮的就是新年了。新年大家不僅能團(tuán)聚在一起,能收到壓歲錢。我會(huì)拿錢來買一些對爺爺奶奶有用的東西,我想:“爺爺奶奶看了一定會(huì)很開心。”最后,我祝愿大家能快樂地度過這個(gè)新年。
瞧!這就是我的寒假生活計(jì)劃,我要向自己的寒假計(jì)劃而努力,我相信我一定能成功的。
詳細(xì)擬定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃或一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃,貼在書房的墻上,確實(shí)對激發(fā)貫徹計(jì)劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天,認(rèn)真制訂日計(jì)劃,周計(jì)劃、月計(jì)劃自然就會(huì)落空。
制訂各種計(jì)劃時(shí)要根據(jù)學(xué)年計(jì)劃分解學(xué)期計(jì)劃,根據(jù)學(xué)期計(jì)劃分解月計(jì)劃,再將月計(jì)劃的任務(wù)目標(biāo)分解落實(shí)到周計(jì)劃、日計(jì)劃中。這種先長計(jì)劃后短計(jì)劃的方法,適用于思考問題比較全面、比較認(rèn)真求實(shí)的同學(xué)。
有的學(xué)生辦事好拖拉,喜歡空想,好高騖遠(yuǎn),不妨現(xiàn)制訂日計(jì)劃,執(zhí)行一段時(shí)間覺得可以了,再定周計(jì)劃、月計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃。
因?yàn)楹猛侠膶W(xué)生中途如有一兩天偷懶,整個(gè)計(jì)劃就很可能癱瘓而無法繼續(xù)執(zhí)行,這樣就非得重新擬定一次不可。反復(fù)重新擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)果,就是讓你無形中陷入學(xué)習(xí)計(jì)劃乃是為廢棄而制訂的錯(cuò)覺。如果不廢棄,非執(zhí)行不可,又可能被計(jì)劃束縛的透不過氣來,陷入類似計(jì)劃偏執(zhí)癥的困境。
人如果到了這種地步,就完全不知學(xué)習(xí)計(jì)劃是為何而制訂的了,只為如何完成計(jì)劃而用功,反倒把學(xué)習(xí)效率的提高拋到了腦后。
有一位時(shí)間管理家說:不管如何,要達(dá)到生活的組織化,不可或缺的是擬定一天的生活計(jì)劃,而不是長期的計(jì)劃這話對于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的。
專家所主張的擬定每一天生活計(jì)劃的方法,是設(shè)置一本計(jì)劃簿,經(jīng)常放在隨時(shí)可以看到的同一個(gè)地方,比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚間,就把當(dāng)天要做的事逐條列在計(jì)劃簿里。一天過去以后再檢查所列項(xiàng)目是否已經(jīng)照計(jì)劃執(zhí)行,如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事,要立刻把它重新列入第二天的頭一項(xiàng)。像這樣管理好自己每天的行動(dòng),將自己的生活組織起來,是好拖拉、好空想的同學(xué)用功的第一步。
對于有一定自制力的同學(xué)來說,用不著設(shè)置一本計(jì)劃簿,每天都逐條列計(jì)劃,否則會(huì)陷入教條主義的泥坑,適得其反。其實(shí)每天做幾件事,早晨用腦子想一想,在腦子里拍一下順序也就可以了。
這里所說的每位同學(xué)都要制訂的日計(jì)劃,其實(shí)只是每天的作息時(shí)間表。時(shí)間表兩份,一份是上學(xué)時(shí)執(zhí)行的,一份是雙休日和假日時(shí)執(zhí)行的。
下面是一位同學(xué)上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表:
上午:
5:50--5:55起床,整理床鋪、房間
5:55--6:10洗漱,室內(nèi)健身
6:10--6:30早飯,簡單家務(wù)
6:30--6:50上學(xué)路上,思考全天自習(xí)安排和背英語單詞
6:50--7:30早自習(xí)
7:40--12:00上課,做廣播體操、眼保健操等
12:00--12:20午飯
下午:
12:20--1:35睡午覺
1:40--2:00上學(xué)路上
2:00--2:40上課
2:50--3:00練氣功
3:00--3:40自習(xí)
3:40--4:40仰臥起坐,俯臥撐,長跑,活動(dòng)
4:40--5:20自習(xí)
5:20--5:40放學(xué)路上
5:40--6:50幫忙做家務(wù),放松身心,看報(bào)紙、雜志或課外書
晚上:
6:50--8:50自習(xí),完成家庭作業(yè),中間7:50--8:00練氣功
8:50--9:30室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐,洗漱,放松身心
9:30休息
備注:
1,每天上學(xué)、放學(xué)往返兩次,家與學(xué)校距離1公里,步行10分鐘,往返兩次僅40分鐘,實(shí)際時(shí)間安排80分鐘,其余40分鐘為機(jī)動(dòng),可開展路上背英語單詞的活動(dòng),每天至少40分鐘可背會(huì)3個(gè)新單詞,邊運(yùn)動(dòng)邊背誦有助于記憶。
2,每天除了上課時(shí)老師讓自學(xué)的時(shí)間外,用于自己安排的自習(xí)在校還有3課時(shí)120分鐘,在家還有2課時(shí)110分鐘,這是一個(gè)不小的數(shù)目,一定要抓緊抓好,只有在每天早晨上學(xué)路上便計(jì)劃好5節(jié)自習(xí)的具體任務(wù),才能提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)日計(jì)劃
學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的源泉,是成功的基礎(chǔ)。因此,制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃對每個(gè)人都非常重要。 然而,對于很多人來說,學(xué)習(xí)日計(jì)劃似乎是一個(gè)無法完成的任務(wù)。因此,本文將為您介紹如何制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)日計(jì)劃。
制定目標(biāo)
首先,您需要決定您學(xué)習(xí)的目標(biāo)。這是您制定學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的一步,因?yàn)槟惚仨毲宄刂滥阆胍_(dá)到什么樣的結(jié)果。確保您設(shè)定的目標(biāo)是具體,可實(shí)現(xiàn),并且具有挑戰(zhàn)性。例如,學(xué)習(xí)一個(gè)新的編程語言或者準(zhǔn)備英語學(xué)術(shù)寫作考試。
安排時(shí)間
一旦您確定了學(xué)習(xí)目標(biāo),那么您需要安排學(xué)習(xí)時(shí)間。為此,您可以運(yùn)用Pomodoro技巧(學(xué)習(xí)25分鐘,休息5分鐘)或進(jìn)行時(shí)間分塊。前者可以幫助你更專注地完成任務(wù),后者有助于讓你在特定時(shí)間內(nèi)更好地管理你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。并且,為每個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)分配適當(dāng)?shù)臅r(shí)間非常重要,這確保您不會(huì)在某一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)上浪費(fèi)大量時(shí)間。
合理分配任務(wù)
學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅是計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,還應(yīng)該有關(guān)于分配任務(wù)和安排進(jìn)度的內(nèi)容。確定您的目標(biāo)后,您可以將它們分解成一個(gè)個(gè)小任務(wù)。為每個(gè)小任務(wù)設(shè)置截止日期,并按照任務(wù)重要性來排序。這不僅可以保證您按時(shí)完成每個(gè)任務(wù),同時(shí)也可以幫助你管理好時(shí)間,充分利用您的時(shí)間。
避免多任務(wù)處理
您需要明確,在同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)處理多個(gè)任務(wù)并非是高效的。 機(jī)體對于處理多項(xiàng)任務(wù)時(shí)的適應(yīng)能力是有限的,它將分散您的注意力,并降低您學(xué)習(xí)效率。 因此,您應(yīng)該盡可能的專注于一項(xiàng)任務(wù),并在完成之前不要切換。yjs21.cOm
定期檢查并調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
即使您已經(jīng)制定了一個(gè)完美的學(xué)習(xí)計(jì)劃,也需要時(shí)常審視和調(diào)整。你也許需要添加突發(fā)事件、新的小任務(wù)?;蛘吣枰才乓恍╊~外的學(xué)習(xí)時(shí)間,以達(dá)到目標(biāo)。因此,定期審核您的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并確保它始終符合您發(fā)展和學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)需求。
總之,制定計(jì)劃可以是非常有效的,以幫助您在學(xué)習(xí)時(shí)更高效地完成任務(wù)。如果您希望充分利用您的日程并提高效率,那么請務(wù)必制定一個(gè)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、幼兒園一日生活安排
7:308:30晨練、早操
8:308:45吃點(diǎn)心(牛奶、餅干)
8:459:00晨間談話
9:0010:20多元智能主題教學(xué)活動(dòng)(語言、科學(xué)、藝術(shù)、健康、社會(huì))
10:2011:00戶外體育活動(dòng)
11:1011:30英語教學(xué)、游戲識(shí)字教學(xué)
11:3012:00吃午飯
12:0014:30飯后散步午睡
14:3015:10起床、洗漱整理、吃點(diǎn)心
15:1015:50幼兒特色活動(dòng)(英語,豎笛,形體訓(xùn)練等)
16:0016:30離園
二、通知:
本園常將本班的保育、教育教學(xué)活動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容、需家長配合之事項(xiàng)公布在班門口的絨板上。家長接送幼兒時(shí)可查閱,及時(shí)了解本班情況及需做之事。
三、請假:
家長有責(zé)任鼓勵(lì)幼兒上學(xué),不應(yīng)隨便請假。如因疾病或其它特殊事項(xiàng)需要請假,家長應(yīng)事先通知班主任教師。如果長時(shí)間請假應(yīng)在返學(xué)之前通知班主任,以便班上做好其上學(xué)準(zhǔn)備。
四、探訪:
家長在不影響正常教學(xué)生活的基礎(chǔ)上,可來園了解幼兒在園的學(xué)習(xí)、生活情況。
五、接送:
遵守幼兒園的作息時(shí)間,使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對幼兒的身心發(fā)展極為重要
接送時(shí)間:入園時(shí)間7:308:30
離園時(shí)間16:0017:00
提前離園:如果家長需提前接幼兒離園,請事先與幼兒園聯(lián)系,由值班人員將幼兒帶出,家長在門廳等候,以免影響其他幼兒的正?;顒?dòng)。
六、安全:
安全體系:幼兒園會(huì)始終將安全問題放在工作的首位。我們對安全的理解是全方位的,它不僅僅是指治安方面的安全,同時(shí)還包括孩子們健康方面、身體方面、心理方面的安全概念。我們會(huì)通過完整的安全保護(hù)體系來全面保證孩子們的安全。
意外事件:為應(yīng)付萬一情況下意外事件的發(fā)生,家長或監(jiān)護(hù)人在孩子入學(xué)前把自己緊急聯(lián)絡(luò)的方式填寫交于班上老師,便于發(fā)生緊急情況時(shí)能夠在第一時(shí)間與家長或監(jiān)護(hù)人取得聯(lián)系;萬一發(fā)生意外事件,我園會(huì)在第一時(shí)間對幼兒做出最有效的治療或送至醫(yī)院。我園不希望此類問題的發(fā)生,但我園同時(shí)也希望每個(gè)孩子都能在緊急事件中及時(shí)得到全面有效的治療。
1、早上:五點(diǎn)起床,用半個(gè)小時(shí)時(shí)間洗漱、吃早飯,然后出門上學(xué),到學(xué)校后大概是六點(diǎn)半左右,在班級里進(jìn)行復(fù)習(xí)和早自習(xí)的開始,早上一般會(huì)看看語文和英語,因?yàn)樵缟系挠洃浟κ亲詈玫?,而且走早上的頭腦比較清醒,適合用來記憶一些知識(shí)點(diǎn)和古詩、單詞之類的學(xué)習(xí)?;蛘呤菚?huì)進(jìn)行英語的聽力練習(xí),每天早上都會(huì)堅(jiān)持,聽力練習(xí)在20分鐘左右。
2、中午:午休后回到班級研究習(xí)題和一些自己不會(huì)的知識(shí)點(diǎn),然后給自己留半個(gè)小時(shí)的時(shí)間去午睡,午睡是非常有必要的,因?yàn)橄挛缃?jīng)常會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象,所以中午午睡是會(huì)減少困意的。
3、下午:每次上課前都會(huì)運(yùn)動(dòng)一下下,讓自己的大腦和身體都達(dá)到并用的狀態(tài),同時(shí)也是為了防止犯困的現(xiàn)象發(fā)生。然后就是按照一天的學(xué)習(xí)科目去進(jìn)行課前復(fù)習(xí),做好準(zhǔn)備
4、回家:放學(xué)回家后第一時(shí)間解決晚飯的問題,然后吃完晚飯后留30分鐘的娛樂時(shí)間,雖然初三階段的學(xué)習(xí)很緊張,但是也不能讓自己的身心得不到平衡。
5、晚自習(xí):因?yàn)椴皇亲⌒I砸话愣际窃诩疫M(jìn)行晚自習(xí)的學(xué)習(xí),在家自習(xí)會(huì)先把白天的學(xué)習(xí)科目進(jìn)行系統(tǒng)的溫習(xí)一下,然后再去做作業(yè),讓自己迅速融入到學(xué)習(xí)中,然后就是整理一天的知識(shí)點(diǎn),睡前溫習(xí),達(dá)到再次鞏固。
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