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每日學(xué)習(xí)計(jì)劃(模板7篇)

發(fā)布時(shí)間:2023-08-25

日學(xué)習(xí)計(jì)劃。

你是否正在為寫范文犯愁呢?有困難時(shí)建議多多參閱范文。只要我們經(jīng)常多讀范文,思路就會逐漸打開,請跟隨小編一起來看看“每日學(xué)習(xí)計(jì)劃”,這篇文章涵蓋了多個(gè)方面的內(nèi)容歡迎大家深入了解和借鑒!

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

新學(xué)期,新氣象。在新的一學(xué)期里,我們都有新的計(jì)劃和奮斗的目標(biāo)。下面我想談一談在新學(xué)期里,我在語文、數(shù)學(xué)、英語三方面的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

在語文方面,我會做到課前預(yù)習(xí),認(rèn)識本課生字生詞,查找與課文相關(guān)的資料,并認(rèn)真作批注。課文中不懂的詞會提前查字典。課后,我也會及時(shí)溫習(xí)課文,做到“溫故而知新”。除此之外,我還會在課余時(shí)間閱讀大量的書籍,開闊我的知識面。同時(shí),也會做一些語文常識方面的習(xí)題。這樣才能更好的“查漏補(bǔ)缺”。

在數(shù)學(xué)方面,我打算每天做20道口算題,以此來提高自己的計(jì)算正確率和速度??荚嚽皶芎玫膹?fù)習(xí),絕不做“臨時(shí)抱佛腳”之類的事情。當(dāng)然,我還想建立一個(gè)“錯(cuò)題集”,當(dāng)我卷子、練習(xí)冊上有錯(cuò)題時(shí),就及時(shí)的記到“錯(cuò)題集”里,等到期末時(shí),就可以拿出來復(fù)習(xí)了。

在英語方面,我會每天都聽、讀英語磁帶至少半小時(shí),并每天都背英語單詞和課文。必要的時(shí)候,我也會閱讀一些英文書籍,以此來提高我的英語閱讀能力?;蛘邔懸恍┬∥恼?,來提高我的習(xí)作能力。當(dāng)然,我也會盡量做到在英語課上用英語與同學(xué)老師交流,課下積極與同學(xué)們對話,以此提高自己的英語口語。

以上就是我的新學(xué)期計(jì)劃,希望我的計(jì)劃能給我?guī)韴?jiān)持不懈的動力和認(rèn)真對待學(xué)習(xí)的端正態(tài)度。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

對于學(xué)習(xí)來講,除了要對高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-7點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

中 午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長 期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí), 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:

每天6:00起床,6:30-7:00復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動安排;中午 午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文,1個(gè)小時(shí)在大耳朵背單詞;其余時(shí)間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

又是一個(gè)新學(xué)期了,沒辦法,一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃,我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí),我想我對于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng),在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣,最大的一點(diǎn)就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。

首先,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),像我——理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò),而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真,更有耐心。

其次,我覺得,在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以,我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名,而對于我較弱的數(shù)學(xué)我會努力,讓它也有所進(jìn)步。

最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒有合理的安排,再好的計(jì)劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

計(jì)劃寫完了,我想,按照慣例,似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話,但我覺得,有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言,那么,我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧,那就是——定了計(jì)劃,就一定要實(shí)行。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:

每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

高三考前一月安排

一年一度的高考沖刺又?jǐn)[在了同學(xué)們的面前,如何度過這一緊張而又充滿希望的最后一個(gè)月,今天來共同探討這個(gè)問題。

一、學(xué)習(xí)時(shí)間安排:

老師建議同學(xué)們把考前一個(gè)月分為三階段:

1.5月15日—20日以前,仍可延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法。

過度學(xué)習(xí),就是充分利用能夠?qū)W習(xí)的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),如晚上可以學(xué)到12點(diǎn),甚至更晚或早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí),但以保證第二天上課不太疲勞為前提,中午時(shí)間(住校生)視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息。

這樣做有兩個(gè)好處,

①學(xué)習(xí)時(shí)間適當(dāng)加長,掌握更多知識。

②主要是增強(qiáng)自信心,避免擔(dān)憂失敗心理。由于自己努力學(xué)了,自己沒有比一般同學(xué)負(fù)出的少,別人能做到的自己也能做到,增強(qiáng)了自信心。

舉例:我自己上高中時(shí),班內(nèi)同學(xué)有的早上3、4點(diǎn)就起來學(xué)習(xí)的,而我自己則正常休息,早上6:30起床。有些同學(xué)晚上加班,我還正常休息,這樣過了一段時(shí)間,我心理發(fā)毛了,擔(dān)心別人都在加班加點(diǎn),而自己卻按部就班,這樣能否考上大學(xué)。于是我也早起晚睡,用于學(xué)習(xí),但我總是睦睡,看上幾眼,就扶在桌子上睡一會兒,學(xué)一會睡一會,現(xiàn)在想起來,其實(shí)沒學(xué)多少知識,但作用卻是很大的,這樣做給了我以勇氣,給了我自信。我也加班加點(diǎn)學(xué)習(xí),問心無愧,你能考上,我也能考上。但加班加點(diǎn),千萬要記?。阂缘诙焐险n不影響精力為前提,若影響上課效率,寧愿不加班加點(diǎn)。

2.5月中旬到6月初進(jìn)入調(diào)整階段。

主要工作:①、復(fù)習(xí)以前的錯(cuò)題本;

②、游覽以前考過的摸擬卷,真正進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作,不要再過多地做練習(xí)了(不是不做),可能有的老師發(fā)的題很多,你可以選擇性地去做,不要都去做。我在去年教高三時(shí),給學(xué)生發(fā)練習(xí)是有計(jì)劃的,不是有什么、發(fā)什么、做什么,到現(xiàn)在我還有一本練習(xí)都沒給去年高三學(xué)生發(fā),但學(xué)生考試成績很好。

③、考前頭幾天不要太放松,特別是高考前幾天,更要合理安排復(fù)習(xí)計(jì)劃,不要用這幾天再學(xué)習(xí)新知識,期望打準(zhǔn)高考題。而主要精力是有計(jì)劃的游覽記憶重點(diǎn)知識。

二、順利度過考前的“高原反應(yīng)”

同學(xué)們在此階段若出現(xiàn)了“答題高原期”(即答題時(shí)思路不清,精力總是不集中,煩燥苦悶。),說明已以努力學(xué)習(xí)了。要盡快度過這一時(shí)期,不要悲觀,怨天由人,這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況,此階段最好在4月底以前度過,最遲到5月中旬。

方法:①做練習(xí)時(shí)降低難度。因?yàn)榭记暗哪M題目往往梯度安排不合理,不完全符合高考試卷要求(特別是做選擇題時(shí),老是自己感覺答的挺好,等發(fā)下試卷錯(cuò)誤很多。主要原因是試題梯度安排不合理。)

②系統(tǒng)地做一下前兩年高考題,你必然會發(fā)現(xiàn)你原來學(xué)得還不錯(cuò),高考很有希望,增強(qiáng)自信心,借此東風(fēng)順利地度過“答題高原期”

三、調(diào)整心態(tài)迎高考

若同學(xué)們在此階段還有什么心理疑惑或不踏實(shí)的地方,那就請你放下沉重的心理包袱,輕裝上陣,此階段不去關(guān)心上什么大學(xué),考上與否,而應(yīng)一顆紅心兩種準(zhǔn)備,常這樣想,考上固然好,考不上,也不要灰心,可以來年再考或去做適合自己的工作,不一定非上大學(xué)才是你的人生奮斗目標(biāo)。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平,考出理想成績。

臨考階段,最為重要的是建立自信心,即不管別人怎么評價(jià)自己,要自己相信自己(有自信心,不一定能夠成功,沒有自信心,一定不能夠成功)。經(jīng)過平時(shí)的努力和充分的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是能夠達(dá)到自己的目標(biāo)的,即使不能完全達(dá)到,只要盡力而為,也就沒有什么遺憾的了。

在高考前,若考生的情緒過于低落,精神萎靡不振,則可能導(dǎo)致高考失敗。導(dǎo)致情緒渙散的原因很多,如缺乏考試動機(jī)或動機(jī)水平不高,心境不佳,生理低潮或疾病等。要使自己緊張起來,進(jìn)入興奮臨考狀態(tài)的一個(gè)有效方法是:制定細(xì)致的時(shí)間表,每周、每天的任務(wù)都合理安排。若自己嚴(yán)格按時(shí)間表學(xué)習(xí),數(shù)天后,渙散情緒便會消失,或到有學(xué)習(xí)氣氛的地方學(xué)習(xí)也可增強(qiáng)學(xué)習(xí)緊迫感,看到別人都發(fā)憤苦讀,你也會身不由己地融進(jìn)這種氣氛中,以緩解自己考前的過度緊張情緒。

最后忠告學(xué)生考前要從以下兩個(gè)方面做好準(zhǔn)備工作:

①臨考試的前一天,用一張紙或硬卡片列出考場需要帶的東西,每次去考點(diǎn)前都要按所列進(jìn)行檢查。如有可能要在考前先去一下考點(diǎn),找一下考場,,熟悉一下環(huán)境。

②考試那天,要穿著舒適,不要使服裝的色彩和樣式特殊,以免引起考生及監(jiān)考老師的過多注意,以免答題分心。

四、考試策略

①認(rèn)真閱讀考試說明和注意事項(xiàng)。以免弄錯(cuò)某一項(xiàng)內(nèi)容丟分,考后令人遺憾。

②答題時(shí)先易后難,穩(wěn)扎穩(wěn)打。做題時(shí)最好一次成功,不要期望全部做完后,再認(rèn)真檢查(往往時(shí)間不夠),就是有檢查時(shí)間,也不要盲目改正答案,因?yàn)樽鲱}時(shí)第一印象成功率較高。

③只要不倒扣分,嘗試回答所有問題。

④檢查技巧,主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無對錯(cuò)題號的。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

初二新的學(xué)期即將到來,為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績進(jìn)步、各科成績優(yōu)異、不偏科,在此做新學(xué)期的打算,如下:

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:

1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識;

2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;

3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);

4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

二、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應(yīng)做到:

1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;

2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):

1、筆記要簡明扼要;

2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會課后及時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前,必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;

2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;

3、明確解題思路,確定解題方法步驟;

4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;

5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;

6、遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要通過層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)。

1、及時(shí)復(fù)習(xí);

2、計(jì)劃復(fù)習(xí);

3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好以上五點(diǎn)是不容易的,那需要持之以恒,我決心做到。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。

(1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面學(xué)習(xí)。

(2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

(3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊,可事半功倍。

(4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利于再學(xué)習(xí)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

(5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

(6)傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

(7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn):應(yīng)根據(jù)情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表星期一到星期五每天6:00起床7:00到校7:10-8:00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西8:00-11:40學(xué)習(xí)上課中午午休12:20-13:00下午13:30-17:00學(xué)習(xí)上課17:00-17:30復(fù)習(xí)語文、英語等需要記憶的科目17:30放學(xué)18:15到家、吃晚飯19:00觀看《新聞聯(lián)播》19:30-22:00先復(fù)習(xí)后開始做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容22:00休息。

每日學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一學(xué)期以來學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。

(1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面學(xué)習(xí)。

(2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

(3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

(4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利于再學(xué)習(xí)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

(5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

(6)傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

(7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn):應(yīng)根據(jù)情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí), 語、數(shù)、外等交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表

星期一到星期五

每天6:00起床→7:00到校→ 7:10-8:00復(fù)習(xí)語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8:00-11:40 學(xué)習(xí)上課→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00學(xué)習(xí)上課→17:00-17:30復(fù)習(xí)語文、英語等需要記憶的科目→17:30放學(xué)→18:15到家、吃晚飯→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→19:30-22:00先復(fù)習(xí)后開始 1 做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容→22:00休息。

星期六和星期天的按排

早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00復(fù)習(xí)一周以來的學(xué)習(xí)內(nèi)容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00復(fù)習(xí)后做作業(yè)→16:00休息→19:00觀看《新聞聯(lián)播》→20:00復(fù)習(xí)→21:00休息。

在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí),才能考好!

做到以下幾點(diǎn):

一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好,不要急于求成,要腳踏實(shí)地,只有這樣才會有成效的。

二、解決好基礎(chǔ)知識,正是提高成績的關(guān)鍵所在。

三、忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。

四、忌浮光掠影,只重皮毛。不能只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月,把每一科在每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段,學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓平地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ),才能在考中試取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到,才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時(shí),不必學(xué)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?,以保證充沛的精力。

在學(xué)習(xí)中,更重要的是從一點(diǎn)一滴做 起。“千里之行,始于足下”,在緊張的學(xué)習(xí)過程中,每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多,其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間,是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面,不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間,怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢?因此,在一個(gè)晚上專攻一門到兩門,抓住重點(diǎn),集中精力,以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語日,周三定為語文日,周四定為歷史、地理日,周五定為生物、政治日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課,長期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。

執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)尚未入門者,不必理會老師,只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)習(xí)處于初級階段者,用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識,做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目,其他東西不要理會。然后,趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)習(xí)處于中級階段者,先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù),再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 學(xué)習(xí)處于高級階段者,完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可;簡單的、重復(fù)性的東西,不必理會。然后,再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)

每個(gè)人的情況不同,心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同,不同的人,要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要從四個(gè)方面下手。

一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):

身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí);

身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí);

身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”

只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

提高“狠勁”

今天能做到的事情,絕不能拖到明天。

能干好的事情,就一定要干好。

做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。

總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯(cuò)的題目,是因?yàn)槟承┲R點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。

這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?

一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng)(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。

原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

找出漏洞,盡快彌補(bǔ)

通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。 彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。

集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞

在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!

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