制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(匯集十四篇)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

我覺得一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要預(yù)測(cè)未來可能發(fā)生的變化，進(jìn)而制定出可實(shí)施的學(xué)習(xí)計(jì)劃。第一，制定此計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)：內(nèi)在因素：1、我認(rèn)為首先我是一個(gè)比較獨(dú)立的人，能夠自主學(xué)習(xí)。

2、馬上就要考試了，所以有了外在的動(dòng)力，能夠讓我產(chǎn)生緊張的情緒，能夠投入進(jìn)去。外在因素：1、天氣變涼了，應(yīng)該會(huì)減少上網(wǎng)的機(jī)會(huì)。2、父母的期盼，希望養(yǎng)成好好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

3、老師也希望自己的學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4、要考英語四級(jí)。

第二，缺點(diǎn)：1、自己的自制力不強(qiáng)。2、外在因素的*使自己不能投入學(xué)習(xí)中。3、不夠堅(jiān)持，缺乏恒心。

我覺得這應(yīng)該會(huì)是一個(gè)可實(shí)施的學(xué)習(xí)計(jì)劃，因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)還是大于缺點(diǎn)的，且缺點(diǎn)可以克服。

每天都要做到看課外書(課余時(shí)間);每周老師布置的作業(yè)按時(shí)完成(周末);對(duì)于要考試的科目要看書復(fù)習(xí)(晚自習(xí)時(shí)間);寫英語四級(jí)試卷(每周2套抽早自習(xí)或下午);每天早上記二十個(gè)單詞。一周要去兩三次圖書館;上課要認(rèn)真聽課并做好記錄、積極回答問題;早上努力學(xué)習(xí)英語。

不可控制的：上課聽課可能會(huì)走神，導(dǎo)致記錄不全面;可能會(huì)抑制不住上網(wǎng)的情況;周末可能朋友會(huì)找自己逛街而不能推脫，導(dǎo)致周末不能實(shí)施計(jì)劃。

部分可控制的：比如每天課余時(shí)間的看書能不能堅(jiān)持;一周去圖書館的次數(shù);除開學(xué)習(xí)娛樂時(shí)間。

可控制的：早上起床早自習(xí)與晚上的晚自習(xí);按時(shí)完成老師布置的作業(yè)的時(shí)間;寫英語試卷。

這是預(yù)期環(huán)境，即假設(shè)條件。

對(duì)于一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我覺得我能夠選擇的方案一個(gè)。所以，只擬定的可選擇的方案一個(gè)。

首先，我想說說它的優(yōu)點(diǎn)：第一，分配比較合理，不具夸張性。第二，簡(jiǎn)單明了。第三，如果有一定的實(shí)施性，且實(shí)施了效果會(huì)很好。

缺點(diǎn)：第一，與預(yù)定的目標(biāo)有一定差距。第二，有些可能不能實(shí)現(xiàn)，特別是周末的方案。第三，對(duì)于課余時(shí)間休息太少(可能有時(shí)候會(huì)想要上網(wǎng))。

1.這個(gè)方案中存在一定的隱患，但是是可以避免的，所以個(gè)人覺得問題不大。

2.個(gè)人覺得實(shí)施此方案會(huì)給豐富自己的業(yè)余生活;以及會(huì)改善自己經(jīng)常上網(wǎng)的狀態(tài);還可以是學(xué)習(xí)能力提升;改善慵懶也是很重要的一方面。

3.對(duì)于每天要完成的學(xué)習(xí)量，我覺得還是較為合理的，也是可行的。

4.當(dāng)然這一計(jì)劃不僅會(huì)帶來學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，取得一定的效果，也會(huì)使自己的業(yè)余生活不那么舒坦，使自己和朋友的溝通變少，生活中少了一份除了學(xué)習(xí)以外的樂趣。更重要的是如果沒有實(shí)施好就會(huì)使自己的時(shí)間浪費(fèi)。

我所選定的方案就就一個(gè)。所以對(duì)于其它方案就沒有制定。只要從它的患處改一下就會(huì)成為可實(shí)施的方案。

制定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要時(shí)間計(jì)劃(合理安排時(shí)間);活動(dòng)計(jì)劃(活動(dòng)的開展的計(jì)劃制定)作為其支撐。這些的合理配置與利用可以大大地提高一周學(xué)習(xí)效率，是效果清晰明了。

由于學(xué)習(xí)計(jì)劃不需要金錢上的預(yù)算，所以我針對(duì)時(shí)間上進(jìn)行預(yù)算，對(duì)于周一至周五這一上課期間我覺得可以實(shí)施并達(dá)到效果的有8成以上，其它部分應(yīng)該效果也是可佳的，因?yàn)轭A(yù)期的環(huán)境可以自己調(diào)整與改變。

周末學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于上網(wǎng)一族來說可能預(yù)期的效果不是太明顯，但是如果排除外來因素也是可以實(shí)現(xiàn)的。

對(duì)于一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，我覺得總體來說還是比較成功的并且切實(shí)可行。

首先，要調(diào)整好自己的心態(tài)，協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)與工作、學(xué)習(xí)與家庭的關(guān)系。盡量不要把大量的學(xué)習(xí)安排在上班時(shí)間。這也是為了防止領(lǐng)導(dǎo)突然增加工作量或者工作忙的階段，心情急躁，既不能安心工作，又影響學(xué)習(xí)情緒，得不償失。要把上班閑暇用來學(xué)習(xí)的時(shí)間當(dāng)做偷來的，加倍珍惜。

其次，盡量爭(zhēng)取家人的理解與支持。注稅考試是個(gè)持久戰(zhàn)，必然會(huì)對(duì)家庭生活帶來一定的影響，所以我們考生最好要取得家人的理解與支持，讓你的另一半主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)和照顧孩子的重任，學(xué)習(xí)時(shí)段免受打擾，能以愉悅的心情投入到學(xué)習(xí)中去。做到以上兩點(diǎn)，就可以制定你的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。

1、整個(gè)學(xué)習(xí)進(jìn)度，基本上保持與網(wǎng)校課件同步(報(bào)精品班的學(xué)員可以結(jié)合班主任為你量身定做的計(jì)劃)計(jì)劃的制定不宜過緊，避免經(jīng)常性完不成致使計(jì)劃形同虛設(shè)，對(duì)自己也失去信心，整天處于焦躁的狀態(tài)，不利于學(xué)習(xí)。剛開始安排的比較寬松，根據(jù)每天的完成情況適量增加，對(duì)于制定的計(jì)劃要確保完成。我個(gè)人比較喜歡以周為單位來制定計(jì)劃，這樣可以利用雙休來調(diào)整以保證計(jì)劃完成。

2、學(xué)習(xí)的時(shí)間不在于長(zhǎng)短，而在于是否有效。聽課時(shí)盡量做到“兩耳不聞窗外事”。李玉華老師上課強(qiáng)調(diào)過聽課時(shí)關(guān)QQ，MSN，手機(jī)，網(wǎng)頁只停留在講課的頁面……這是保證聽課質(zhì)量的關(guān)鍵。(聽課時(shí)喜歡神游的同學(xué)最好拿本筆記本，邊聽邊記錄注意力會(huì)相對(duì)集中，雖然慢點(diǎn)但總比聽完后什么都不知道要好吧!)一般來說，確保晚上4小時(shí)的有效學(xué)習(xí)時(shí)間。(我本人不主張熬夜，身體健康是最重要的)喜歡早讀的同學(xué)可以在早上安排記憶性的課程來背，中午最好適當(dāng)休息，確保晚上能以充沛的精力學(xué)習(xí)。

3、周一至周六安排學(xué)習(xí)新課程，同時(shí)配合做相關(guān)練習(xí)，周日一定要進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，把一周的內(nèi)容在腦子里過一遍，避免前學(xué)后忘記，等基礎(chǔ)班聽完后什么都沒記住。

總的一句話：保持平和的心情，腳踏實(shí)地。只追進(jìn)度不求質(zhì)量的學(xué)習(xí)是不能圓夢(mèng)的!

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

對(duì)于中小學(xué)生來說，開學(xué)的第一個(gè)任務(wù)可能就是制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃不應(yīng)該是應(yīng)付差事，而是應(yīng)該真正起到督促學(xué)習(xí)的作用。如果你按照計(jì)劃堅(jiān)持下去，也許會(huì)有意想不到的效果!下面，我們就來一起學(xué)習(xí)如何制定計(jì)劃。

制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析，了解我們自身有哪些優(yōu)缺點(diǎn)。同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)，

知道自己的特點(diǎn)后有針對(duì)性的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。另外，對(duì)薄弱科目進(jìn)行重點(diǎn)攻堅(jiān)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)的'制定不是為了難倒自己，而是提高自己。首先要提出適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)才能制定計(jì)劃，不要一口吃個(gè)胖子。適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

學(xué)習(xí)最重要的就是上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)，絕不能舍本求末。不能死學(xué)或熬時(shí)間，提高效率和勞逸結(jié)合很重要。制定每天的作息時(shí)間表，包括起床和睡覺時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行，21天就會(huì)形成習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣一旦形成會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有很大幫助。

總之，新學(xué)期即將開始，希望同學(xué)們都能在新學(xué)期有新收獲。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

初一是學(xué)生生涯中非常重要的一個(gè)階段，初一的學(xué)習(xí)任務(wù)不僅僅是為高中甚至大學(xué)打基礎(chǔ)，更是為將來的職業(yè)規(guī)劃奠定了基礎(chǔ)。因此，制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于初一學(xué)生來說非常重要。本文將為大家介紹如何制定初一的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并為大家提供具體的操作指南。

一、了解學(xué)科內(nèi)容和要求

初一學(xué)生應(yīng)該了解社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)、文化課等學(xué)科的內(nèi)容和相關(guān)要求。在了解方向的同時(shí)，也要了解所需要掌握的知識(shí)點(diǎn)和能力。初一是學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，學(xué)生在這個(gè)階段應(yīng)該培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我學(xué)習(xí)的能力，這對(duì)他們的將來發(fā)展有非常大的幫助。

二、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。初一是一個(gè)重要的階段，學(xué)生需要掌握一定的知識(shí)和技能，因此，制定目標(biāo)有助于學(xué)生更好的了解自己的任務(wù)和目標(biāo)，并有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。

2、安排學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)生應(yīng)該針對(duì)自己所學(xué)科的不同學(xué)習(xí)計(jì)劃，把時(shí)間分配好。每天制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制訂好每一節(jié)課的復(fù)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)情況做適當(dāng)調(diào)整。把學(xué)習(xí)做到規(guī)劃，不漏掉任何一個(gè)環(huán)節(jié)。學(xué)生應(yīng)該制定自己具有挑戰(zhàn)性和可實(shí)現(xiàn)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，多種任務(wù)毫不折扣的完成。

3、制作學(xué)習(xí)日志

學(xué)習(xí)日志是個(gè)非常好的方式，可以記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程和成果。學(xué)習(xí)日志可以幫助學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整，并可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而更好的提高自己的學(xué)習(xí)效果。

三、合理利用時(shí)間

1、充分利用自習(xí)時(shí)間

初一學(xué)生應(yīng)該充分利用自習(xí)時(shí)間，多利用每一秒鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間，把沒有課的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。異地或我在使用智能手機(jī)和電腦的時(shí)候，應(yīng)該努力去把它們用在學(xué)習(xí)上，而不是在虛度時(shí)間。

2、靈活利用周末時(shí)間

周末是學(xué)生最好的學(xué)習(xí)時(shí)間之一，因此，初一學(xué)生應(yīng)該充分利用周末時(shí)間，這兩天應(yīng)該有一個(gè)明確的計(jì)劃，把時(shí)間分配好，以充分利用周末時(shí)間。每一個(gè)周末學(xué)生都應(yīng)該明確自己的任務(wù)和目標(biāo)，制定好具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在周末完成。

總之, 初一是學(xué)習(xí)人生的重要階段，對(duì)于初一學(xué)生來說，制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃和充分利用時(shí)間是非常重要的。初一學(xué)生應(yīng)該掌握好好的學(xué)習(xí)方法，努力去做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，使自己的學(xué)習(xí)效果達(dá)到最大化，為自己的未來鋪路。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

學(xué)習(xí)計(jì)劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動(dòng)，無論是好的方面還是壞的方面，都會(huì)給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項(xiàng)內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間?？傊?，要使一天的活動(dòng)富有變化，各有固定的時(shí)間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

計(jì)劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是自己的實(shí)際情況。制定計(jì)劃就是要解決當(dāng)前的實(shí)際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。因此，計(jì)劃既不能高于現(xiàn)實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了自己的實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實(shí)施，使計(jì)劃成為一紙空文。

那么，什么是實(shí)際情況，怎樣才能切合實(shí)際呢?一般須把握好以下幾點(diǎn)：

明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計(jì)劃學(xué)習(xí)的起點(diǎn);

明確可支配的時(shí)間，確定各個(gè)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;

明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。

另外，還應(yīng)考慮各個(gè)學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合，這樣才不會(huì)使個(gè)人的計(jì)劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習(xí)。

制訂計(jì)劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點(diǎn)。應(yīng)該確保重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)，一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。每個(gè)同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制定計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該把這些情況考慮進(jìn)去。

另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)科競(jìng)賽或希望發(fā)展某些方面的特長(zhǎng)，在課余時(shí)間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對(duì)于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計(jì)劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

重點(diǎn)確定以后，必要時(shí)還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn)，將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分為幾個(gè)專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時(shí)，集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專題;解決一個(gè)專題以后，在集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題、第三個(gè)專題...這種各個(gè)擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的計(jì)劃學(xué)習(xí)方式，無論對(duì)于補(bǔ)差還是提高，都是行之有效的方法。

計(jì)劃安排一般要具體明確的要求和量化指標(biāo)，以便于執(zhí)行和檢查;同時(shí)也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費(fèi)時(shí)間;另一方面也不能好高騖遠(yuǎn)，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機(jī)動(dòng)時(shí)間，保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)情況。

不過，雖說計(jì)劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因?yàn)橐腽B(yǎng)成習(xí)慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過實(shí)際的計(jì)劃，計(jì)劃一旦訂立就，就盡量不變更。

腦體結(jié)合，文理交替，這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在計(jì)劃安排上的一個(gè)基本準(zhǔn)則。 “心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個(gè)艱苦的過程。要使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，就必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝。所以在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間的從事單一的活動(dòng)，而應(yīng)該像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后應(yīng)適當(dāng)休息;比較長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)以后，應(yīng)當(dāng)去鍛煉或娛樂一會(huì)兒，然后再回來學(xué)習(xí)。計(jì)劃中對(duì)學(xué)習(xí)科目的安排，要注意文理科交替，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時(shí)，要掌握自己的生物節(jié)律。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)和娛樂活動(dòng)時(shí)間，應(yīng)根據(jù)自己一天的智力活動(dòng)節(jié)律合理的設(shè)計(jì)與安排。只有這樣，才能大大提高計(jì)劃學(xué)習(xí)的效率。

長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致的安排;短安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃?？茖W(xué)研究表明：將目標(biāo)和任務(wù)明細(xì)化，有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長(zhǎng)計(jì)劃要和短安排相結(jié)合的原因。

各門學(xué)科都具有自身的特點(diǎn)、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能各個(gè)擊破。有些同學(xué)面對(duì)眾多學(xué)科了無頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會(huì)根據(jù)自己各學(xué)科的強(qiáng)弱情況來及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而使學(xué)習(xí)陷入無效和無序狀態(tài)。因此，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，還需要注意一下幾點(diǎn)：

根據(jù)各學(xué)科進(jìn)度及特點(diǎn)，制訂全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時(shí)間安排。

根據(jù)自身優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)學(xué)科情況，制定各科學(xué)習(xí)的具體措施和時(shí)間安排。

要重視基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí)，例如高中的語文和數(shù)學(xué)。因?yàn)閷W(xué)好基礎(chǔ)科是學(xué)好其他科的基礎(chǔ)。

學(xué)科的重點(diǎn)指的是三個(gè)方面：

一是主要學(xué)科(如：高中語文，高中數(shù)學(xué)，高中物理，高中英語，高中化學(xué));

二是在某一學(xué)習(xí)階段，主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科;

三是某一學(xué)習(xí)階段，非主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科。

有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只是寫上什么時(shí)間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午 睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計(jì)劃太空洞，太無個(gè)性，任何人都可以適用。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)， 要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目 標(biāo)，那么，在做計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，在制定計(jì)劃時(shí)，不能平均使用力量，要重點(diǎn)突出。

學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃。假期計(jì)劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，訂出一個(gè)寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn)。

在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要與老師目前的教學(xué)計(jì)劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合，與每門課老師講授進(jìn)度相一致。例如，早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，另搞一套。

有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難 了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計(jì)劃就打亂了。因此，計(jì)劃要有一定的靈活性，不要把時(shí)間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時(shí) 間，還應(yīng)留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。

不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體、然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃。不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算 晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語作業(yè)，但你是一個(gè)足球迷，晚上中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的晚會(huì)，結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學(xué) 原來學(xué)習(xí)無計(jì)劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來制定了計(jì)劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會(huì)感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭，不想堅(jiān)持， 放棄計(jì)劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計(jì)劃貼在墻上，時(shí)間用在玩上，這樣的計(jì)劃無疑是廢紙一張，無法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用，到頭來，理想變成了泡 影。因此，我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

長(zhǎng)期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時(shí)也要合理。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會(huì)挫傷積極性;目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。

短期計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時(shí)間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時(shí)間段，按時(shí)間段來計(jì)劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計(jì)劃的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。除了學(xué)習(xí)計(jì)劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。

一般的，只有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

初中一年級(jí)是每個(gè)學(xué)生的新起點(diǎn)，作為一個(gè)初中新生，合理制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要。一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠幫助學(xué)生更好地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到事半功倍的效果。下面，我們就來具體介紹初一如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、了解自己的學(xué)習(xí)能力和特點(diǎn)

每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)特點(diǎn)不同，因此，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃必須要了解自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。如果你是一個(gè)習(xí)慣于早晨學(xué)習(xí)或者晚上學(xué)習(xí)的人，那么你可以把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排在適合自己學(xué)習(xí)的時(shí)間段；如果你的注意力不夠集中，容易分心，那么你可以安排學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)適當(dāng)分割時(shí)間和休息，以保證自己的學(xué)習(xí)效率。

二、分析自己的學(xué)習(xí)任務(wù)

初中一年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)于小學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)來說，難度和量都會(huì)有所增加，學(xué)生需要更加努力地學(xué)習(xí)。因此，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，先要認(rèn)真分析自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，明確自己需要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容和需要完成哪些任務(wù)。

三、把學(xué)習(xí)計(jì)劃分為長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃可以分為長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃兩個(gè)層面。長(zhǎng)期計(jì)劃是指學(xué)生從初一到初三整個(gè)初中三年所需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)，例如，在初一階段需要完成十堂數(shù)學(xué)課程，初二完成20堂化學(xué)課程，初三完成30堂政治課程等。而短期計(jì)劃則是指在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和任務(wù)的具體安排和目標(biāo)。

四、明確學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃必須要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如，明確在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)需要掌握哪些知識(shí)和技能，為什么需要學(xué)習(xí)這些知識(shí)和技能以及學(xué)習(xí)這些知識(shí)和技能能夠幫助我們做什么。

五、每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃不是一次性的事情，而是需要每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)分解成每天的任務(wù)，并且要留出一些時(shí)間用來復(fù)習(xí)和調(diào)整計(jì)劃。

六、按照學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行

有了一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何執(zhí)行就非常關(guān)鍵。一定要按照學(xué)習(xí)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，不能虛度光陰，以免時(shí)間浪費(fèi)和學(xué)習(xí)效果不佳。

總之，一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠幫助初中生更好地安排自己的時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)效率和成績(jī)，更好地適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活。初一學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中把握好學(xué)習(xí)計(jì)劃這個(gè)重要的“法寶”，以良好的心態(tài)、思考和掌握學(xué)習(xí)方法，開啟初中學(xué)習(xí)之路。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

7:458:00起床早餐起床早餐

8:009:00做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè)做《暑假生活》

9:009:30體育體育

9:3010:30英語(復(fù)習(xí)、翻譯短文)英語(抄寫單詞、學(xué)習(xí)單詞)

10:3011:00整理課外知識(shí)整理課外知識(shí)

11:00--13:00午餐休息午餐休息

13:0014:00課外閱讀打電腦、上網(wǎng)(查資料)

14:0014:30英語(聽力練習(xí))英語(口語練習(xí))

14:3015:30語文(閱讀分析)語文(拓展、課本知識(shí))

15:3016:30數(shù)學(xué)(奧數(shù))數(shù)學(xué)(拓展、課本知識(shí))

16:3017:00活動(dòng)活動(dòng)

17:0018:30看電視、晚餐看電視、晚餐

18:3020:00特長(zhǎng)練習(xí)特長(zhǎng)練習(xí)

20:00--21:00課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

在學(xué)習(xí)過程中很多學(xué)員都很困惑怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)根據(jù)不同的情況的考生有著不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，那么對(duì)于中學(xué)生;來說該怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。

準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

訂的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的考生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能訂得太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?

①是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么?例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)?要著重培養(yǎng)哪些能力?

②是時(shí)間的多少?在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?

③是學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞，自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”?

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

計(jì)劃，是非常重要的，是必須制定的。計(jì)劃更多的是讓自己做事漸漸形成習(xí)慣，形成條理，從而保證持續(xù)性和穩(wěn)定性!每個(gè)同學(xué)的自身情況不同，計(jì)劃的制定也會(huì)不同那么該如何制定一個(gè)適合的自己的計(jì)劃?

1.計(jì)劃應(yīng)該在配合老師講課的大綱下進(jìn)行，應(yīng)跟著老師的計(jì)劃同步進(jìn)行。這樣在大局的把握上才有保證。

2.計(jì)劃要實(shí)事求是。

多數(shù)學(xué)生都比較浮躁，制定計(jì)劃難免會(huì)偏離事實(shí)，憑自己的主觀臆斷去制訂計(jì)劃，執(zhí)行起來完全不適用。

比如：計(jì)劃每天練數(shù)、理、化各兩套題(一套題等同于一張考試卷)，結(jié)果做作業(yè)就花掉了80%的時(shí)間，有時(shí)甚至作業(yè)都沒有時(shí)間完成，而且多數(shù)是不會(huì)做或做錯(cuò)了的題，這種情況非常普遍，計(jì)劃當(dāng)然沒有時(shí)問完成;

又比如：一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行了一個(gè)月，發(fā)覺另一個(gè)計(jì)劃比現(xiàn)在這個(gè)計(jì)劃好，然后斷然放棄先前的計(jì)劃去執(zhí)行一個(gè)新的計(jì)劃。

這些都是制定計(jì)劃的通病!也是失敗的開始!

首先，制定一個(gè)計(jì)劃必須要完成這個(gè)計(jì)劃每天給予的任務(wù)，比如時(shí)間不夠就想辦法，遇到幾道或多道不會(huì)做的題應(yīng)做上記號(hào)明天問老師或同學(xué)，切莫產(chǎn)生放棄等不良情緒!

然后自己反復(fù)思考多遍這類型的題，再上升到原理，歸納總結(jié)。不要浪費(fèi)太多的時(shí)間在不會(huì)做的題上面，要知道熟練掌握的題型會(huì)很快知道方法，而且很快寫出正確答案，除開一些極難的題，一般在讀完一道題后正常思考時(shí)間大概為5秒到10秒。超過了這個(gè)時(shí)間說明自己還不夠熟練(做上記號(hào)，然后用以上方法解決并掌握)應(yīng)馬上上開始做下一道題，這樣時(shí)間才夠用，計(jì)劃才能提前完成。

快并不是不認(rèn)真對(duì)待每一道題，而是在認(rèn)真對(duì)待每一道題的基礎(chǔ)上再快?？焓潜仨毜?，要想超越一切對(duì)手，就必須養(yǎng)成“快”的習(xí)慣，讓快形成習(xí)慣，形成學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)方式，這樣才是一個(gè)尖子生必備的素質(zhì)。這樣計(jì)劃才能很好的執(zhí)行，“學(xué)習(xí)體系”才能逐步形成。

3.計(jì)劃的具體制定。

每個(gè)同學(xué)的實(shí)際情況不一樣，一般制定計(jì)劃前應(yīng)列出自己有哪些不足的地方，哪些需要彌補(bǔ)的，把這些問題寫下來然后寫入計(jì)劃中去。

安排計(jì)劃要把每天各個(gè)時(shí)間段，各個(gè)細(xì)節(jié)都考慮進(jìn)去!

比如：中午(一般是用于休息，任務(wù)可有可無)，下午放學(xué)到晚自習(xí)(一般用于做作業(yè)或復(fù)習(xí)當(dāng)天課程)，晚自習(xí)(晚自習(xí)是計(jì)劃安排的重點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段是拉開差距的重要環(huán)節(jié)，必須把效率提高再提高，逐步養(yǎng)成快而準(zhǔn)的習(xí)慣，快是主要!)盡量壓縮時(shí)間，在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，利用剩余時(shí)間來進(jìn)行更多的練習(xí)和強(qiáng)化記憶，努力做到超越自我!戰(zhàn)勝自我!晚上11～12點(diǎn)之前就必須完成任務(wù)做好睡眠的準(zhǔn)備。

4.計(jì)劃指標(biāo)。

制定計(jì)劃相信每一個(gè)學(xué)生都會(huì)，具體由大家制定適合自己的計(jì)劃。但完成計(jì)劃的指標(biāo)必須要有。

如：周一至周五每天練習(xí)了3—5套題(即3～5張考試卷)不會(huì)做的打上記號(hào)，問老師或同學(xué)之后反復(fù)思考10遍以上，再上升到原理，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，完成不了說明自己需要改進(jìn)。

說到底，目的性必須要明確，每天做了些什么，到周末或月底都必須回過頭來檢測(cè)一下自己完成的質(zhì)量、完成的效率如何，還有哪些做得不好的，需要予以改進(jìn)的。

5.計(jì)劃不要隨便放棄。

當(dāng)你認(rèn)為目前計(jì)劃不好時(shí)千萬不要放棄，把這個(gè)計(jì)劃完成了再去執(zhí)行另一個(gè)計(jì)劃，半途而廢是執(zhí)行計(jì)劃的大忌，切記不能憑借自己的小聰明而大改特改!最多只能作微調(diào)，切莫大幅改動(dòng)打亂整體戰(zhàn)略布局!

6.計(jì)劃的內(nèi)容要廣。

計(jì)劃應(yīng)該囊括各個(gè)學(xué)科，不能偏科。自己薄弱的學(xué)科可以多預(yù)算一點(diǎn)時(shí)間在上面。另外，不要為了分值不高的內(nèi)容而投人大量的預(yù)算時(shí)間，需做到均勻分配，切莫偏科偏項(xiàng)

1、認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。

分析自身的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，不要看別人定什么目標(biāo)，自己也給定什么目標(biāo)。不適合自己的目標(biāo)，結(jié)果不是半途而廢，就是喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和信心。所以，分析的強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)，明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到需要加強(qiáng)、提高的地方。是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步。

2、確定目標(biāo)，由易到難。

簡(jiǎn)而言之，學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法、步驟，達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)，按部就班的完成，完成預(yù)期的結(jié)果。但在制訂目標(biāo)時(shí)，也不能“一口吃個(gè)胖子”，可以把一個(gè)學(xué)期的大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)階段性的小目標(biāo)。

3、約束自己，持之以恒。

計(jì)劃定下來一定要堅(jiān)持，執(zhí)行計(jì)劃的過程，同時(shí)也是訓(xùn)練自己遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程。有的計(jì)劃是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。比如每天抽出一定的時(shí)間背單詞的練習(xí)。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個(gè)星期都不會(huì)看到十分明顯的效果，但是堅(jiān)持半年到一年，詞匯量會(huì)有驚人的提高。

4、階段評(píng)估，增加動(dòng)力。

開學(xué)一段時(shí)間以后，可以階段性地回顧學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況。如果計(jì)劃完成得較好，看到自己的進(jìn)步，會(huì)更有動(dòng)力，并以此為依據(jù)調(diào)整制訂更適合的新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

首先，為自己制定一個(gè)總計(jì)劃表。這樣做的目的只有一個(gè)：激勵(lì)你發(fā)揮出自身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標(biāo)。先制訂最主要的，比如，要考什么層次的學(xué)校。這一步非常重要，它決定了你初三下學(xué)期的奮斗方向。因此落筆時(shí)要非常慎重，最好與父母老師一起探討。不要把目標(biāo)定得太高，生活在重壓下。也不要把標(biāo)準(zhǔn)放得太低，否則目標(biāo)就沒有意義了。

然后，再將其分成若干個(gè)小目標(biāo)。這些短期目標(biāo)就好比是一格格階梯，將現(xiàn)在的你和未來你想做的連接起來。它可以令你感受到計(jì)劃實(shí)施的進(jìn)程。能否達(dá)到最終的目標(biāo)，就要看你是否按進(jìn)度落實(shí)。最后，也應(yīng)該是最基本詳細(xì)的---每周計(jì)劃。給自己制訂一個(gè)精確的時(shí)間表，表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學(xué)習(xí)占滿，但要保證留有充足的時(shí)間去完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。時(shí)間的選擇也是有講究的。每人可根據(jù)自己的不同情況，將自己精神最飽滿的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。

除此之外，還有幾點(diǎn)需要注意：

1、制定時(shí)間進(jìn)度時(shí)最好有一點(diǎn)提前量。將來可能會(huì)發(fā)生許多預(yù)料之外的事，固定的時(shí)間計(jì)劃就會(huì)被擔(dān)擱。無法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，只不過是廢紙一張。

2、學(xué)習(xí)時(shí)間不必過長(zhǎng)，重要的是效率。好成績(jī)的取得并不只在于你花了多少時(shí)間，重要的是你在有限的時(shí)間里都學(xué)到了些什么。

3、作息時(shí)間應(yīng)有規(guī)律.勞逸結(jié)合，確保一定的休息時(shí)間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態(tài)應(yīng)調(diào)整到白天。原因很簡(jiǎn)單，中考在白天進(jìn)行。

4、當(dāng)天的計(jì)劃當(dāng)天完成，不要以明天為借口。這張時(shí)間表或許無法解決你學(xué)習(xí)上的所有問題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時(shí)間的。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，或許他們自己還沒有意識(shí)到。我們常?？梢酝ㄟ^各種途徑了解到許多好的學(xué)習(xí)方法，但那不是絕對(duì)的。任何方法都不能保證適合每個(gè)人或取得最佳效果。因此，自己的學(xué)習(xí)方法最好由自己去歸納、總結(jié)。

5、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

6、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?[OK語錄網(wǎng) 968OK.cOm]

7、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。(既然改變不了，就要做最好的適應(yīng)者)

8、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

9、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

1、這一步驟用時(shí)約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。

3、運(yùn)用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：

對(duì)于某課程的某個(gè)薄弱環(huán)節(jié) a.把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的頁碼; b.逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識(shí)的論述;c.做上述相關(guān)知識(shí)點(diǎn)論述后面的例題;d.詳細(xì)比對(duì)解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來的問題。

1、這一步驟用時(shí)約為四天。

2、請(qǐng)考生、家長(zhǎng)購(gòu)買往年中考各科試卷備用。

3、中考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，考試前夕做往年真題卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉題型。

4、以每?jī)商鞛橐粋€(gè)周期，按照中考的時(shí)間安排，在相應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段里做一份往年真題卷。

5、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細(xì)核對(duì)，在核對(duì)中體會(huì)“采點(diǎn)給分”的評(píng)分方法，掌握分步答題的得分技巧。

1、這一步驟用時(shí)約為一至二天。

2、針對(duì)前一步驟做考卷時(shí)暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，理清解題思路。提醒大家還要注意平時(shí)考試中暴露的應(yīng)試技巧問題：時(shí)間分配、試卷熟悉、答題技巧等。

3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時(shí)的著裝。

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