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學打籃球周記

發(fā)布時間:2023-09-12

打籃球周記。

周記是一枝魔杖,它可以點石成金,學習工作過程中寫周記是很平常的。周記記錄是提高時間管理和規(guī)劃技能的重要方法之一,寫周記時我們需要注意哪幾點呢?今天小編給大家推薦一篇與“學打籃球周記”相關(guān)的文章,想要獲取更多關(guān)于該話題的信息請您繼續(xù)往下看!

學打籃球周記【篇1】

一個鳥語花香的早晨,我爬起來看電視,一不小心轉(zhuǎn)到了體育臺,看到NBA在打冠軍戰(zhàn),我還記得是塞爾蒂克對上湖人,這場籃球賽令我大開眼界,里面的球員不但灌了好幾次籃,還蓋了好幾個大火鍋,這使我對籃球染上了癮。

一個假日,我請爸爸帶我到學校教我打籃球,那時,我只不過三年級,爸爸要我先練習運球,而后擦板投籃,我很快就練上手了,爸爸還一直夸獎我有天份,之后,每個假日我都跟他到學校打球,漸漸的,我已經(jīng)能跟人對打了,我第一次跟人比賽,而且對象還是籃球不錯的爸爸,這讓我冷汗直流,壓力甚大,手腳還直發(fā)抖,“嗶”!比賽正式開始,起頭就被他領(lǐng)先了好幾分,就算我跑得再快;跳得再高,終究還是敗在他手里,他看到我失望落寞的表情,于是鼓勵我再接再厲,聽了這句話,我奮發(fā)向上,勤練上籃及投籃,一個禮拜后,我的苦練終于有了成果,這次再跟他挑戰(zhàn),奪下了五分,這時,爸爸跟我說:“一分耕耘,一分收獲”,跟他學打籃球,真是受益匪淺。

從小時候看的那場籃球,讓我對籃球產(chǎn)生了莫大的興趣,因為籃球,讓我有了消遣的活動,也使我的身體越來越健康,小時候的選擇果然沒有錯,籃球果真是一項一舉數(shù)得的運動。假日時,我還是常常到學校去打籃球,有時就連爸爸也不是我的對手,我去爸爸學校時,有許多高中生會去打球,我也會主動去找他們一起打,互相切磋球技,增加自己的技能,找個時間,一起到戶外去打球吧!

學打籃球周記【篇2】

我愛打籃球。盡管六年級學業(yè)加重了,但每周的一次籃球訓練我絕不落下。這每周一次得籃球訓練也是我最開心的時刻,因為不但可以碰到志同道合的球友,而且平時忙碌的媽媽也會風雨無阻地陪我。

又到了周五,我迫不及待地拿起球沖向籃球場地。不一會兒,其他同學也陸陸續(xù)續(xù)地到了……我們先熱身,繞著籃球場跑了八圈,接著練習運球和投籃,最后便是打比賽。

我們被分成兩隊,三打三,哪一組先投進三個球,哪一組就算贏了。比賽前,我們先商量戰(zhàn)術(shù):先討論了誰防誰,緊接著討論了誰在籃下,誰來突破,誰來擋拆……

比賽正式開始了!我們隊先發(fā)球,我接到球就先開始快速運球,再胯下過人,然后三步上籃,一、二、三……哎,真可惜!還差一點就進球了。但我立馬跳起來又搶到了籃板,再補籃,球進了!1:0。

接著對方發(fā)球,球剛好傳到了我防的人上,他背身跟我打,我被他擠到了籃下,他轉(zhuǎn)過身投籃,我跳起來,蓋了一個帽,心里美滋滋的。正當我得意的時候,對方馬上搶到了籃板,一投,也進了。場上比分變成了1:1。

然后我們再發(fā)球,我傳給一個隊友后,立刻跑到籃下空當處,示意隊友把球傳給我。對友接到我的訊后后,立刻把球傳給我,我又輕輕松松進了一個球,現(xiàn)在比分到了2:1。勝利只有一步之遙了!

又輪到了對方發(fā)球了!但他們發(fā)球時出現(xiàn)了一點點小失誤,我利用他們這個失誤把球斷了下來,接著傳給隊友,隊友再傳給我,我一個后撤步投籃,球在天空中劃出一道美麗的弧線,穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)芈涞搅嘶@筐里。我們以3:1的比分贏得了這場比賽。

打籃球既鍛煉了我們的身體,又愉悅了我們的身心;既促進了我們的團隊合作,又調(diào)節(jié)了我們的學習壓力?;@球,我的伙伴!

學打籃球周記【篇3】

春天到了,風和日麗,萬物復(fù)蘇,綠意盎然,五彩繽紛,大地上生機勃勃。我和航航一起去自在公園打籃球。

自在公園的跑道兩旁是一片嫩黃色的小草,小野花也在競相開放,色彩斑斕,美不勝收。抬頭望去,樹木和藍天白云組成了一幅美麗的畫卷,令人心曠神怡……

再往里走就到了期盼已久的籃球場?;@球場內(nèi)有四個籃球架,高低錯落。我拿著籃球和朋友找了一個比較矮的籃球架開始打籃球。我站在后面兩個腳一前一后地站著,拍著籃球向前跑,快到籃球筐下時雙腳起跳,把球向籃筐投去,可球越過了籃球架落在對面了,我又投了很多次,卻沒有一次投中。我灰溜溜的坐到了位置上。

朋友上場了,只見他身體向前傾,眼睛盯緊著籃筐,用力均勻地拍打著籃球,然后飛快的向前跑去,在離籃筐一米遠的時候,輕輕一跳,并用雙手捧著籃球,當跳起來時,手腕使勁一撥,將球穩(wěn)穩(wěn)地投進了筐,朋友一臉自豪……再接下來的打球中,朋友告訴我一些小方法,還要專心致志,就行了,我果然投進了許多球……

時間如流水,天色已晚,我們依依不舍的離開了自在公園。

學打籃球周記【篇4】

最近,在我們的小區(qū)里新建了一個籃球場。每到傍晚,就有很多人在那里打籃球??粗麄兺娴媚敲撮_心,我就央求爸爸給我買一個籃球,并教我打籃球,爸爸爽快地答應(yīng)了我的請求。幾天后,爸爸給我買了個新籃球并決定吃過晚飯后教我打籃球,我聽后高興得一蹦三尺高。

當我抱著新買來的籃球來到籃球場的時候,雖然天已經(jīng)快黑了,但是球場上還有很多人。現(xiàn)在,我已經(jīng)迫不及待地想要打籃球了。走進籃球場,我先拍了幾下球,并試著用手一拋,雖然球被拋得很高,但是連籃筐邊都沒挨著,我又試了幾下,可還是一樣。然后,我就去問爸爸?!鞍职?,為什么我好幾次都沒有投進去呢?”我疑惑不解地問。爸爸說:“投球并不是簡單地往上拋,應(yīng)該是雙手持球架到右肩上,左手掌握方向,右手掌握力量?!卑职终f著并給我做了個示范動作,果然投進去了。我學著爸爸的樣子往上投,投了好幾次都沒進。爸爸說我有時力量太輕,有時力量太重,有時力量正好可方向又偏了……反正什么毛病都有。爸爸鼓勵我再來一次。

天越來越黑,雖然我還沒有投進去一個球,但我并沒氣餒,反而是投球的熱情越來越高。我學著爸爸的樣子,把籃球架在右肩上,瞄準目標,集中精力,對準方向,我往上一蹦,把球扔了出去。只聽“嗖”的一聲,球進了!我高興地跳了起來。之后,我又投進了幾個球,我們就高高興興地回家了。

通過學打籃球這件事,我想到了一句話“世上無難事,只怕有心人”。只要我們干任何事情都刻苦努力,那就一定能夠成功。

學打籃球周記【篇5】

寒假中,我為了鍛煉身體,實施我的減肥計劃,便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強了體質(zhì),還能長個兒?!庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯,我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場走去。在路上,我又興奮又擔心,興奮是因為我從沒有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔心的是我現(xiàn)在太小,個子跟球籃之間距離太大,能否投進去都是個問題。但是我又想:“俗話說,有志不在年高,這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去。

來到小區(qū)的操場里,因為是寒假期間,操場也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中,我無心練習運球跟走步,只是一心想投球。

我托起球,瞄準球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。

現(xiàn)在,寒假快過去了,但是我對籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有更多的時間去練習罷了,但是只要天氣不錯,時間允許,我都會去打籃球的。

學打籃球周記【篇6】

星期天,天氣晴朗,陽光燦爛。我閑著沒事,就叫了我的好友一起去操場打球。這場比賽很激烈。你看,我拍著球跑進三分線準備沖刺上籃,就在這時刻,好友伸出雙手向我撲來,我轉(zhuǎn)了一個身,躲開了他的防守,準備上籃。我瞄準籃框一射,球向籃框飛去,只見它在籃框上轉(zhuǎn)了幾圈,卻在網(wǎng)外掉了下來。這時,我的心非常難過,好友卻高興得手舞足蹈,又喊又叫,得意洋洋。趁他不防備,我一個箭步向前沖去,把球奪了回來,好友也毫不示弱,像一只兇猛的老鷹張開翅膀擋住了我的去路,我拍著球忽左忽右,還是逃不過他的手掌心,我又急又氣,一不小心,球被他搶走了。我不甘心,不愿服輸,猛猛地向他撲去,好友轉(zhuǎn)了一圈,躲開了我的進攻,就跳起投籃,我看了,立刻跑到籃底下準備爭奪籃板。誰知球碰了一下球框,就從網(wǎng)里掉進去了。這時我十分生氣:為什么球總是讓他中?偏不給我中?真氣人!好友卻高興地大叫:這場球,我贏啦!

今天,這場球打的非常精彩,我也玩的特別高興。

學打籃球周記【篇7】

一放學,趁著天色還早,我就約了幾個好伙計,一起去操場上打籃球。黑白配之后,我們迅速分好了隊,在我的號令下,大家一起開始了熱身運動,踢踢腿、扭扭腰、伸伸胳膊、跳一跳。熱身運動結(jié)束,一場激烈的比賽就此拉開了帷幕!

首先由我開球,球順利的被我方隊員攔下了,我接到了隊友的傳球,便運球傳給了弟弟,只見弟弟一個跳躍,雙手在空中穩(wěn)穩(wěn)地接住了我的傳球,接下來,精彩的一幕上演了,他沖過重重阻礙,一個凌空飛躍,終于不負眾望投進了本場比賽的第一個球,贏得了周圍同學的陣陣掌聲。比賽可謂是越來越激烈了,輪到對手開始進攻了,我盯著對方的藍衣小子不放,左堵右截,可惜對手太強大,攔截沒有成功,我還險些摔了個狗啃泥,正當我不知所措的時候,弟弟出馬了,一個飛奔來到了對少的面前,截住了他的球,比賽是越來越精彩了。我?guī)蜻^人,一個箭步?jīng)_到了籃下,高高跳起,抬手就投,由于我太著急了,球在球框邊上轉(zhuǎn)悠了好久,最后還是掉在了籃框外,由于我的失誤,又讓對方得到了進攻權(quán),我的心里很不是滋味,急得就像熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn)??墒寝D(zhuǎn)念一想,急也沒有用啊,最后還是放平了心態(tài),繼續(xù)投入比賽,由于對手的頻頻犯規(guī),我們?nèi)〉昧肆P球權(quán),我一記漂亮的投球,又得了一分,隊友們集體為我鼓掌,這更我信心倍增,臉上也露出了笑臉,別提有多開心了。

下半場比賽開始了,我們?nèi)σ愿?,這次用的可是調(diào)虎離山計,弟弟把球傳給了我,我就負責吸引對手的注意力,等到對方圍著我打轉(zhuǎn)的時候,我一記漂亮的遠傳,球穩(wěn)穩(wěn)地又回到了弟弟的手上,弟弟一個華麗的轉(zhuǎn)身,上籃投球,再加上一個完美地落地,球進了,最后我們以大比分擊敗了對手。

今天,我們很開心,由此我也明白了團結(jié)就是力量的道理。

學打籃球周記【篇8】

我本以為籃球場上有很多人的,一到籃球場,我一下子就傻眼了,籃球場上空空如也,連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到!這時,我傷心的腳都發(fā)軟了,心情好沮喪,就差眼淚沒流出來了。我給高晨峰打電話,他沒有接電話;我給張尹軒打電話,他掛了;就連經(jīng)常在樓下打球的葉梓涵打電話,他也沒有接!沒辦法,我只好自己一個人練習投籃。

就這樣我照著這種方法一直投籃,每一次投十個,竟然出現(xiàn)了中七個、八個、九個、十個!我終于達到了100%的命中率了!我高興地忘乎所以,不由自主地大叫起來!

就在我興奮的時候,爸爸的電話響了,叫我趕快回家吃飯,雖然今天是自己一個人打球,感覺挺好的,但是相比和小伙伴們一起打球,還是有點兒美中不足。我想以后打球的時候一定要和小伙伴事先約好,提前做好計劃。

學打籃球周記【篇9】

這幾天,爸爸買回了一個籃球,對籃球一向陌生的我不免有些激動,我就迫不及待地要爸爸帶我到附近的籃球場打籃球。

今天是星期天,我早早的就起來了,我和爸爸一起到了籃球場,已經(jīng)有幾個叔叔在打球了。只見深棕色的球在他們的手中傳來傳去,好像被他們遙控了一樣。我想:打球也不難嘛!我躍躍欲試,可球一到我手里就如同失控一樣。我把球扔出去,不是打到籃板上就是打到框邊上,怎們也不進籃球框。我有點傻眼了。這時,爸爸說:“讓我來給你示范一下吧!”說著,爸爸拿起了球,輕輕一投,這籃球好像很聽話的樣子,乖乖地進了球框。我有些憤憤不平,憑什么他能進,我就不能進呢?我一把搶過籃球,對著球籃隨意一投——球,竟然進了!我開始有些沾沾自喜,真么簡單。我又拿起了籃球,對爸爸說:“看好了!”邊說邊瞄準一投,籃球好像故意和我鬧著玩,再籃筐上轉(zhuǎn)了一圈掉了下來。

我有些生氣了,賭氣似地拿起球狠狠的投了幾下,可是手中的球怎么也不聽話,不是打到籃筐,就是根本就沒碰到籃筐。我有些泄氣了,這時爸爸批評我說:“打球要有耐心!”我馬上重振了信心,休息了一會兒,馬上就站起來開始投了。

我拿著籃球聚精會神地看著籃筐,我兩手拿球重心在右手,用力跳起來一投,可是因用力過猛,打著籃板彈了下來。我又再一次瞄準,因為有了手感,我這次就把握好了力度,跳起來一投,球這次總算安安穩(wěn)穩(wěn)地落進了球籃。

這時,爸爸突然對我說:“既然能投進了,我就給你布置一個任務(wù),再投進五個球,我毫不猶豫的答應(yīng)了,我在心底里給自己打氣:加油,加油······

過了一會兒,我們該走了,今天總共我進了15個球,想不到第一次打籃球就讓我這么難忘??!

學打籃球周記【篇10】

星期四,所有的體育老師都去開運動會了,只剩下幾個代課老師。

我們碰上了一個比較仁慈的老師,讓我們圍著操場跑兩圈就解散打籃球了。陳YX那組正好少一個人,我便過去了。我和胡JC、李JP、林JK一伙。

一開始,由胡JC發(fā)球。那幾個人都被防的緊緊地,只有我剛把防我的甩開。胡JC假裝發(fā)給李JP,但在發(fā)再的一順(瞬)間,調(diào)轉(zhuǎn)方向,扔給了我。接著,他在我還沒有被人死防前,迅速的跑到三分線外準備投球。而我也想,趕緊把球傳給他,讓我有機會得一次助功(攻)。但我們中間站著一個楊M,不可能把球從上面?zhèn)鬟^去,太高了又有可能出界。如果直接進攻,那肯定會被“蓋火鍋”。就在這千鈞一發(fā)之際,我想出了一個楊M的弱點。我先沖到楊M身旁,擺出要投球的動作,楊M不知是計,飛快地跑過,把手用力的(地)往下拍。就在這時,我把球用力地往他空地上一拍,給楊M來了個檔下過球,傳給了胡JC。山中無老虎,猴子當大王。這時無人防守的胡JC也耍起了威風。先在三分線外選好角度,站定,擺好姿勢,卻遲遲沒有投球。原來,他是怕自己投不中被對手搶了籃板,所以多引幾個人過來防他。這樣我們搶到籃板的可能就少(多)了很多。果然,陳JX和楊M準備包抄他。就在這時,他才不緊不慢地將球投了出去。雖然有沒中,但也讓我們搶到了籃板。

可快樂的時間總是那么快,沒打一會,下課鈴就響了起來。

學打籃球周記【篇11】

我的課余生活豐富多彩,但我最感興趣的還是打籃球。

有是一個星期六,早上,我早早地起了床,把籃球拿到了樓底下,因為昨天約好了小朋友一起打籃球,所以當我來到籃球場的時候,小朋友也陸續(xù)到場,不一會人到齊后,我們先分成了兩隊,每隊5人就 開始玩了。

按照規(guī)定,每個隊派出兩個人去投球,看誰先投進了,這個隊就先發(fā)球。我們先站在發(fā)球線上投球,結(jié)果沒中,他們隊一下子就投進了,所以他們?nèi)〉昧税l(fā)球權(quán)。

開始比賽了,大家都做好了準備,當對方以發(fā)出球,我們就進入了激烈的“戰(zhàn)斗”當中,大家都想搶到球,進行投籃,可是因為大家積極拼搶,所以球就像長了翅膀一樣,一會兒在這個小朋友手里,一 會又跑到那個小朋友手上,“戰(zhàn)斗”非常激烈。

有一次,我搶到了球,可是我被“敵人”包圍了,這時我把球扔給了我的隊友,他一投,可是沒有投進,之后我又搶到了球,這回我的隊友把“敵人”給攔住了,我使勁一投球進了,我非常高興,因為 我為我們隊爭進了一分。

我喜歡打籃球,因為打籃球能給我?guī)砜鞓罚?/p>

學打籃球周記【篇12】

我喜歡打籃球,因為打籃球可以讓人快速長高,還可以練出強壯又結(jié)實的肌肉。

我開始學打籃球的時候,連投球的姿勢也不會,只能胡亂投球,于是一個球也投不中。當時我沮喪地想:連一個球也投不中,真是太沒用了拋不中。

過了一段時間,我不再胡亂扔球,而是學會了向上拋球。我的朋友也教過我正確的頭球姿勢,可是我試了很多次都沒有成功,我有一點兒泄氣了:或者我根本就不是打籃球的料。這時候,我的朋友鼓勵我說:“不要泄氣,我相信你一定能夠投中的,記住了,要堅持,要有信心!”

聽了朋友的話,我反復(fù)練習投球的姿勢,并不斷地投球,終于成功地征服了小的籃球架。進球的喜悅讓我更加充滿激情,我信心十足地來到大的籃球架下,想看看自己是不是真正學會了投籃。我的雙腳穩(wěn)穩(wěn)地抓住地面,雙手用力一投,腳隨之一跳,籃球就飛了出去。只見籃球在空中劃出一道弧線,直向籃框奔去,籃球在筐沿上打了幾個轉(zhuǎn)兒,終于進去了!我非常高興,我終于學會了投籃!這還多虧了我的朋友,他真是我的朋友!

從今以后,我一直在練習投球,要真正學會打籃球,要學習的地方還很多。但我相信你我一定會成功,我一定可以的!

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