講座主持詞。
經(jīng)驗告訴我們,做任何事情都要有自己的想法,主持詞的目的是增強(qiáng)活動的參與度和反響度。主持詞能讓大家矚目會議的重要性,幼兒教師教育網(wǎng)小編為您準(zhǔn)備了“講座主持詞”相關(guān)內(nèi)容敬請查看,這份報告僅供參考具體問題需要咨詢專業(yè)人士!
取艾條一支點燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。
施灸的方法分溫和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。
溫馨提示:
回旋灸:艾條點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治
雀啄灸:艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動
按照上面正確的方式艾灸,如果發(fā)現(xiàn)皮尤有灼痛或是灼燒感,那就要檢查一下艾條的質(zhì)量了。
將用3~6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10~30mm,上下來回艾熏。
在講座開始之前,做一些友好的提示:
請管理好您通訊工具
為了你和你周圍朋友的健康,請不要吸煙
在講座進(jìn)行過程中請您不要來回走動
請調(diào)整好您的最佳坐姿
謝謝您的配合,謝謝!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓大家上午好:
歡迎參加xx保險xx中心支公司舉辦的“健康知識講座”。我是主持人xx。很高興在這個清新的早晨歡迎我們的貴賓。
我謹(jǐn)代表公司全體員工,向各位貴賓表示最熱烈的歡迎。
xx成立于xx年,xx年期間xx發(fā)展迅速,現(xiàn)在的xx已經(jīng)有xx萬的內(nèi)外勤員工,截止到2012年年底,xx的總資產(chǎn)已超過xx億,全國35家省級分公司可以實現(xiàn)全面聯(lián)網(wǎng)服務(wù)。我們秉承“專業(yè)、真誠、感動、超越”的服務(wù)理念,力求通過“熱誠、規(guī)范、準(zhǔn)確、便捷”的服務(wù),回報廣大客戶多年以來的支持與信賴。
在今年的客戶服務(wù)節(jié)我們推出了“xx、xx”的承諾,讓我們的理賠“更快、更易、更關(guān)懷”。為了更多的回饋客戶,我們xx也一直都在關(guān)注客戶的健康,現(xiàn)如今越來越多的朋友們比以前更加關(guān)注健康、關(guān)注飲食了,養(yǎng)生已經(jīng)成為每個老百姓都在關(guān)注和注重的事情。
今天,我們也有幸請到了xx高級醫(yī)師,xx博士。博師畢業(yè)于xx醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)部。曾任xx醫(yī)學(xué)院內(nèi)科主任醫(yī)師、內(nèi)科講師
現(xiàn)任xx大學(xué)內(nèi)科主任醫(yī)師、高級講師。從事臨床醫(yī)學(xué)、教學(xué)、科研30多年。今天,xx醫(yī)師會帶給大家一場別開生面的關(guān)于養(yǎng)生的知識盛宴,接下來借助大家熱烈的掌聲有請我們的xx醫(yī)師!
非常感謝xx醫(yī)生的專業(yè)講解,為我們帶來最新的健康知識!讓我們受益非淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝xx博士。謝謝??!
也許我們對剛才xx老師講的健康知識很關(guān)注,也許對自己及家人的健康有些著急、擔(dān)心,xx保險始終以“關(guān)愛健康、呵護(hù)生命”,以為國民健康保駕護(hù)航為己任,針對當(dāng)今的諸多疾病,隆重推出了我們的xx保險,在我們關(guān)注日常衛(wèi)生、保健的同時,為我們提供了雙保險,接下來有請我們從事保險業(yè)十年的資深客戶服務(wù)主管xx主管為我們帶來產(chǎn)品的精彩介紹!
感謝我們xx主管的精彩講解,相信大家對于xx醫(yī)師以及xx主管的介紹都還有一些疑問,接下來是我們的溝通時間,關(guān)于任何不明白的地方您都可以跟您的客戶經(jīng)理進(jìn)行溝通,十分鐘后我們會進(jìn)行今天的**,**之后我們更會有神秘大禮送給每一個到場的客戶,敬請拭目以待!
健康講座活動主持詞 [篇2]
同志們:
大家下午好!
為了提高全體員工對現(xiàn)場急救和自身健康重要性的認(rèn)識,增強(qiáng)自我防范、現(xiàn)場救護(hù)和自我保健能力,最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害,養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,按照領(lǐng)導(dǎo)的要求,公司工會組織了這次“現(xiàn)場急救與健康”知識講座。今天的講座有來自公司領(lǐng)導(dǎo)、部門、直屬單位和**單位的100多名干部職工參加。今天,我們有幸邀請xx醫(yī)院副院長xx-x和內(nèi)科主任韓軍兩位同志來講課。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!xx院長和xx主任從醫(yī)多年,有著豐富的醫(yī)學(xué)醫(yī)療知識和臨床經(jīng)驗,特別是在現(xiàn)場急救、健康查體、自身保健等方面有獨到的見解,相信他們的講座會給大家一個耳目一新的體驗。希望大家仔細(xì)聽,認(rèn)真記。
現(xiàn)在,請xx校長和xx主任為大家講課。歡迎光臨。
(講座)
同志們,剛才,xx院長和xx主任為我們上了一堂深入淺出、聲情并茂,理論知識豐富,操作指導(dǎo)性強(qiáng)的現(xiàn)場急救和健康知識課,讓我們受益匪淺。通過這次講座,我們要進(jìn)
一步增強(qiáng)自我保護(hù)和救護(hù)意識,提高現(xiàn)場救護(hù)技能和健康水平,把危害降低到最低限度,確保我們快樂的工作,幸福的生活。
xx院長和xx主任在百忙之中抽出時間來為我們傳授知識和技能,讓我們再次以熱烈的掌聲對他們的精彩講座表示感謝!
講座到此結(jié)束。謝謝你,結(jié)束會議!
健康講座活動主持詞 [篇3]
首先,感謝各位同學(xué)能夠蒞臨本場講座,同時也感謝本次活動的主辦單位:共青團(tuán)廣州中醫(yī)藥大學(xué)委員會與廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會,謝謝你們。
眾所周知,隨著生活水平的提高,人們越來越關(guān)注健康狀況和亞健康狀況。亞健康是健康與疾病之間的一種動態(tài)狀態(tài)。因其具有廣泛的社會性和特有的時代性而被稱為“世紀(jì)病”。
中醫(yī)理念的“治未病”的預(yù)防思想可以有效指導(dǎo)亞健康的干預(yù),并具有一定優(yōu)勢,這已為行業(yè)專家所公認(rèn)。
因此,為了響應(yīng)國家“治未病”號召,實行“走出去”戰(zhàn)略。我們的兄弟院校廣州中醫(yī)藥大學(xué)依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢,立足醫(yī)學(xué)專業(yè)知識,成立了中醫(yī)藥宣教團(tuán),通過健康宣講、健康咨詢、中醫(yī)藥文化展覽等形式,進(jìn)入各大校園,使廣大學(xué)生了解健康知識,重視健康問題,真正做到了“關(guān)愛健康,從現(xiàn)在開始”。
今天,我們有幸請到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)的同學(xué)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行一場精彩的健康宣傳活動,首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓,第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院2015級骨傷專業(yè)碩士,廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會主席曾得明!還有廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級碩士王瑞,讓我們用熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓!與此同時,廣州中醫(yī)藥大學(xué)也派出了由有臨床經(jīng)驗的高年資研究生們組成的健康咨詢團(tuán),他們都是在本專業(yè)內(nèi)有很高成就,臨床經(jīng)驗豐富的同學(xué)們,由衷感謝各位的到來!
今天這場講座時間大約在兩個小時左右,請同學(xué)們一會在聽講座的同時務(wù)必專心聽講,因為一會在兩位嘉賓講完之后,我們會有一個有獎競答環(huán)節(jié),回答正確的同學(xué)將獲得精美禮品一份。而且在活動的最后,我們還會有一個健康咨詢的環(huán)節(jié),由在場健康咨詢團(tuán)的同學(xué)們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N有關(guān)健康方面的問題。接下來就把時間交給我們的兩位主講嘉賓,首先有請曾德明同學(xué),曾得明同學(xué)在校期間多次發(fā)表學(xué)術(shù)**,對有較深的理解,大家掌聲歡迎他為我們演講!
感謝曾德銘精彩的演講。讓我們用熱烈的掌聲再次表示感謝!曾同學(xué)剛才著重為我們講了接下來,我們的另一位嘉賓王蕊同學(xué)將著重從為我們展開,王蕊同學(xué)在校期間愛好中醫(yī)養(yǎng)生、《易經(jīng)》,曾就職于國醫(yī)館、拜師學(xué)習(xí)脈診及生物全息理論。
掌聲歡迎王蕊同學(xué)!
感謝王蕊同學(xué)!再次感謝兩位嘉賓為我們帶來的精彩演講!
針對大學(xué)生常見健康問題,秉著宣傳中國傳統(tǒng)**的原則,開設(shè)**、骨科推拿科、**科、內(nèi)科、傳統(tǒng)**5個板塊,各板塊1-2名健康咨詢師,解答同學(xué)關(guān)于健康的疑慮,向同學(xué)展示中國傳統(tǒng)**的操作,如耳針、刮痧、拔罐等。
尊敬的xx主任,各位同事姐妹們:
大家上午好!
我公司幾百名女性員工,分布在生產(chǎn)、技術(shù)、質(zhì)量、管理等各個崗位,為公司的建設(shè)和發(fā)展付出了辛勤的勞動和汗水,做出了積極的貢獻(xiàn);同時,我們女性又為家庭承擔(dān)著看孩子、做飯、洗衣服、照顧老人等家務(wù),為家庭的幸福美滿也付出了辛勤的勞動和汗水,做出了積極貢獻(xiàn)。各位姐妹們是事業(yè)家庭雙肩挑,承受著超負(fù)荷的重任,因此大家的健康也是不可忽視的。
今天,公司工會婦委會特邀了xx主任,來給我們專門舉行女性健康知識講座。xx主任xxxx年畢業(yè)于xxxx醫(yī)科大學(xué),現(xiàn)任xxxx縣婦幼保健站婦產(chǎn)科主任,主治醫(yī)師。在女性健康領(lǐng)域,xx主任是全縣最具權(quán)威的專家、最具專業(yè)的老師。相信大家聽了xx主任的講座,一定會受益匪淺。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎xx主任為我們進(jìn)行輔導(dǎo)!【鼓掌】
【講課結(jié)束后】
各位同事姐妹們:女性健康知識講座主持詞剛才xx主任圍繞女性健康主題,從幾個方面為我們做了深入淺出的輔導(dǎo)。希望大家根據(jù)專家的建議,進(jìn)一步提高自我保健意識,自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以健康的體魄、充足的精力,投入到工作和生活中去。
最后,讓我們再一次用熱烈的掌聲,感謝xx主任的輔導(dǎo)!
【鼓掌】
1、初級階段:
最基本的身體反應(yīng)就是出現(xiàn)熱感的傳遞。這種熱感可能會出現(xiàn)在局部也可能是全身性的。
2、中級階段:
已知病灶部位會出現(xiàn)酸麻脹痛抽損癢冷等不同的反應(yīng)。同時未知的身體部分區(qū)域也會出現(xiàn)類似的感受,這往往是身體潛在病灶的艾灸反應(yīng),遇到這種情況,病人應(yīng)當(dāng)給予重視,并加以理性的分析,同時采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。
這個階段身體熱力傳感仍然存在,特定區(qū)域會出現(xiàn)跳動,冒水泡的感覺,均屬正常的艾灸反應(yīng)。慢性病人這個階段持續(xù)時間一般比較長,會有數(shù)月的時間。病癥較輕的病人,則很短,可能數(shù)天或者十幾天就會消失。
3、高級階段:
這個階段身體施灸前的各種不適癥狀基本消失。但是仍然會有個別的身體區(qū)域還會有偶發(fā)性的經(jīng)絡(luò)跳動。熱力出現(xiàn)和傳遞非常快,一般在瞬間或者不到一分鐘內(nèi)傳遍全身,5-10分鐘后身體會出現(xiàn)異常清涼的感覺。
身體還會出現(xiàn)任督熱力循環(huán)傳遞,帶脈熱力傳遞,會陰有規(guī)律的跳動,自發(fā)式的腹式呼吸,全身清涼,閉眼會有白光或者山川,森林,流水等情況出現(xiàn)。因個人體質(zhì)及機(jī)緣不同,出現(xiàn)的狀況也會有所不同。此階段是為高級階段。。
特別是高級階段我所講述的一些現(xiàn)象,聽者不可強(qiáng)求!比如光團(tuán),比如山川,河流,森林,等等。因為光團(tuán)因個人體質(zhì)和病情的不同,出現(xiàn)的顏色也不一樣。會有紅色,白色,黃色等。有的光團(tuán)會出現(xiàn)在頭頂,有的則是身體被光團(tuán)包圍。這些都跟個體有關(guān),并無相同性。
尊貴的嘉賓、各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我們特別邀請到了一位備受學(xué)生喜愛的名師,他是國內(nèi)領(lǐng)先的教育專家,知名媒體的“教育大咖”,享譽(yù)國內(nèi)外的“名師講壇”的掌門人,也是著名的課程設(shè)計專家——高明老師!
高明老師是中國教育界的知名人士,他在教育行業(yè)掌舵已逾20年,堪稱業(yè)內(nèi)資深人士。他曾帶領(lǐng)團(tuán)隊創(chuàng)新教學(xué)模式、開發(fā)了一批風(fēng)靡教育界的課程,多次參與國家級教材的編寫與審定。并且多次榮膺全國教育系統(tǒng)的表彰和榮譽(yù),他的教育理念和教學(xué)方法備受稱贊。
今天,高明老師受邀到校,為我們帶來一場高峰論壇:《溝通十法,輕松改變?nèi)松?。這場講座,將從溝通這個實用性極強(qiáng)的主題開展,圍繞“改變”這個核心展開,選取了跨越不同時空的名人佳句,通過形象的演示,深入剖析其中的溝通技巧,并現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)生宣講,讓我們更好地了解溝通在日常生活中的重要性以及掌握更有效的溝通技巧,助力我們在未來的人生路上輕松走向成功。
溝通是人類社會中最重要的交往方式,掌握好溝通技巧是我們?nèi)松飞弦豁椃浅1匾募寄?。然而,在我們的日常教育中,很少有人真正教?dǎo)我們?nèi)绾斡行У臏贤?。因此,我相信高明老師今天的講座一定會受到在座各位老師和同學(xué)的熱烈歡迎。
最后,衷心感謝高明老師今天特地從百忙之中趕來,與我們分享他寶貴的經(jīng)驗和教育理念。也祝愿各位老師和同學(xué)們,積極參與此次講座,學(xué)以致用,將高明老師的經(jīng)驗融入到今后的實踐中,從而更好地提升自己。讓我們共同探討,分享,激勵,為充實、智慧與希望的未來共同努力!
謝謝!
會前提示:尊敬的各位來賓,各位朋友,大家上午好,歡迎您參加今天的活動,你現(xiàn)在是在“家居養(yǎng)生,把健康帶回家”蔡xx教授昆明昆明講座會現(xiàn)場,會議將在12:45分準(zhǔn)時開始,會前提醒在坐的嘉賓朋友們做好準(zhǔn)備,會議期間請不要隨意走動,大聲喧嘩,請將您的手機(jī)調(diào)至振動檔或者關(guān)閉,謝謝。有需要上衛(wèi)生間的朋友,衛(wèi)生間在會議室出門左手邊,為了您和他人的健康,會場內(nèi)請勿吸煙。(五分鐘提醒一次)
會議開始前五分鐘:尊敬的各位來賓,各位朋友會議馬上就要開始了,請全體就坐,請工作人員就位(提醒三遍)
男:家居養(yǎng)生,把健康帶回家,蔡xx教授昆明講座會現(xiàn)在開始。
男:尊敬的各位來賓,各位朋友,大家下午好,歡迎你參加今天的講座會,在此,請允許我代表xx經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對在座每一位朋友的到來表示熱烈的歡迎,歡迎你們。并致于最誠摯的祝福,祝福在座的每一位,身體健康,萬事順意,闔家歡樂。
男:xx經(jīng)絡(luò)自創(chuàng)立以來給全國數(shù)以百萬計的朋友們帶去了健康福音,xx經(jīng)絡(luò)的拍打療法及經(jīng)絡(luò)操也讓普通的老百姓了解并認(rèn)識了傳統(tǒng)的中國中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生文化。把原本深奧難懂的經(jīng)絡(luò)文化傳播到千家萬戶,xx經(jīng)絡(luò)文化云南分公司是一家以弘揚(yáng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化為宗旨,以開發(fā),研究,傳播中國民間傳統(tǒng)療法的理論和實踐為目的,通過經(jīng)絡(luò)文化成為提高廣大人民群眾的健康水平,遠(yuǎn)離疾病,健康創(chuàng)富的文化教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。xx經(jīng)絡(luò)云南分公司在公司總經(jīng)理黃闊程老師的帶領(lǐng)下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容,經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生行業(yè)的領(lǐng)軍品牌企業(yè),下面讓我們以最最熱烈的掌聲,有請xx經(jīng)絡(luò)文化云南分公司總經(jīng)理黃闊程黃總致辭,掌聲有請。
男:隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活水平不斷的省高層,各種疾病也接踵而至?!瓣P(guān)愛健康,關(guān)心生命,善待自己“已經(jīng)成為當(dāng)今社會人們最為關(guān)注的事情之一,今天我們非常榮幸的請到了洪光經(jīng)絡(luò)文化傳播創(chuàng)始人,中國中醫(yī)經(jīng)絡(luò)傳奇人物蔡xx教授,蔡教授是一位從遺傳學(xué)轉(zhuǎn)向中醫(yī)學(xué)的傳奇人物,為了探索人體經(jīng)絡(luò),健康百歲的奧秘,蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸系主任頎瑞教授,武當(dāng)山道長高一,以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與教學(xué),一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化通過衣,食,住,行,養(yǎng)使其大眾化,普及化,簡單化,實用化,來自民間,回報社會,造福于民。蔡教授目前擔(dān)任中華健康管理促進(jìn)聯(lián)盟副主席,香港國際經(jīng)絡(luò)健康學(xué)會主席,廣東省人體科學(xué)學(xué)會經(jīng)絡(luò)點穴專業(yè)委員會會長。中國中央電視臺《夕陽紅》,《百科探秘》嘉賓,央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來了》特邀故為,出版書籍《使用經(jīng)絡(luò)點穴法》,《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消脂減腹健康法》《四時養(yǎng)生與飲食》《對癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等,可以說蔡老師是我們中國中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第一人,下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場。
男:朋友們大家說蔡教授講的好不好,讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識做好自我保健,保護(hù)好自己,關(guān)心好家人,讓周圍的人都健康起來。
男:尊敬的蔡教授,現(xiàn)場的朋友們我們今天的會議已接近尾聲了,通過此次講座,希望在場的每一位都能養(yǎng)成良好的生活習(xí)性,加強(qiáng)自我保養(yǎng),xx經(jīng)絡(luò)會繼續(xù)努力,繼續(xù)秉承優(yōu)良傳統(tǒng),不斷革新,傳播中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化,真正讓中醫(yī)經(jīng)絡(luò)走進(jìn)千家萬戶,讓我們健康一生,快樂一生。
4月健康講座主持詞 親愛的各位居民朋友:
大家好!我是你們的網(wǎng)格員杜森,很高興在這里和大家見面。 在人的一生中,最值得珍惜的東西是什么?不同的人不有同的答案,有的人說是快樂,有的人說是金錢,有的人說是家庭。您的答案是什么呢?
曾經(jīng)有人用“00”(一個1,一串0)來比喻人的一生,其中“1”代表健康,各個“0”代表生命中的事業(yè),金錢,地位,權(quán)力,快樂,家庭,愛情,房子,車子......紛繁冗雜的“0”一旦失去失去前邊的“1”,所有的浮華喧囂都將歸于沉寂。 身體常常會有一些小毛病困擾,雖然不至于影響到生命,但是卻給生活帶來了很多不便,比如眼睛苦澀干燥,頭暈?zāi)垦?,四肢無力,面無血色,長豆豆,容易感冒,容易吃壞肚子等等,這些不是什么大病,卻會容易沉積在身體里,成為老年病;營養(yǎng)良好的人能有效地延緩衰老,有些人60歲就表現(xiàn)出虛弱,行動不穩(wěn),容易疲勞,感覺遲鈍;而有些人,年過八旬仍像“年輕人”。所以我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始注重自己的生活質(zhì)量,注意飲食衛(wèi)生,調(diào)整生活節(jié)奏和規(guī)律,做一個健康的人!
在我們身邊也有一些熱愛生活、關(guān)注健康、收集保健常識的居民。下面,我將把我們5網(wǎng)格的信息員佟維道 佟師傅請上來,就讓他把健康知識帶給大家!
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剛才佟師傅向大家介紹了腦供血方面的健康知識、保健方法和平日里的健康飲食,也傳授了簡單的穴位按摩方法。讓我們以熱烈的掌聲向佟維道 佟師傅表示感謝!(鼓掌)
服務(wù)內(nèi)容:健康講座主持詞1、咨詢服務(wù):提供計劃生育政策法規(guī)、避孕節(jié)育、優(yōu)生優(yōu)育、生殖保健等方面的咨詢服務(wù)。
2、避孕藥具免費發(fā)放服務(wù):育齡婦女可到社區(qū)或藥具免費發(fā)放點選擇領(lǐng)取各類避孕藥具。
3、免費“三查”服務(wù):育齡婦女到社區(qū)領(lǐng)取免費“三查”服務(wù)單,到伍家崗區(qū)生殖保健中心進(jìn)行檢查。
4、隨訪服務(wù):由常住地社區(qū)和施術(shù)單位對處于新婚期、孕期、產(chǎn)后、術(shù)后的育齡婦女進(jìn)行跟蹤訪視,給予科學(xué)的指導(dǎo)服務(wù)。
各位老師們:
現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點,不僅指軀體、生理的健康,還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當(dāng)今社會競爭激烈,造成人們心理壓力重,對于我們在校中學(xué)生來說,在這樣的社會大環(huán)境下生存,往往面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄的困惑。再者,我們的同學(xué)大多數(shù)是獨生子女,在家往往被家長們呵護(hù)為小太陽、小皇帝,所以,以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴(yán)重,加之隨著青春期的到來,學(xué)生們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些情況如果得不到科學(xué)有效的指導(dǎo),往往會產(chǎn)生這樣那樣的煩惱、發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。因此,對我們廣大老師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)顯得尤為重要。
今天,我們有幸邀請到我們的“美女專家”王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
王麗梅老師,國家二級心理咨詢師,曲師大附中老師。學(xué)生處主任,曲師大特聘心理輔導(dǎo)老師,濟(jì)寧市特級教師,教育碩士,多年來一直致力于學(xué)生的心理教學(xué)和研究,并取得了豐碩的成果。
自2006年開始,王老師就開始從事心理健康的學(xué)習(xí)、研究和工作,先后參加過10多個有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn),近幾年來,針對青少年學(xué)生單調(diào)的學(xué)習(xí)生活,開展青少年心理素質(zhì)訓(xùn)練活動,關(guān)愛未成年人心靈,并多次開展了社會公益性學(xué)生心理調(diào)適講座、親子溝通研習(xí)會,宣傳心理健康知識,先后被山東健康聯(lián)盟委員會評為山東省輔導(dǎo)員培訓(xùn)特聘教師,受到廣大學(xué)生和家長的一致贊譽(yù)。
下面讓我們再次以熱烈的掌聲,歡迎王老師為大家做精彩的講座。
結(jié)束總結(jié), 王老師從心理學(xué)視角和大家探討教育教學(xué)中的幾個策略,引導(dǎo)各位老師們能夠重視并發(fā)揮心理規(guī)律和心理現(xiàn)象在教育教學(xué)中的重要作用,從而進(jìn)一步提升教育質(zhì)量和職業(yè)幸福感,最大化地實現(xiàn)自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲,歡迎王老師為大家做精彩的講座。希望這是一個開始,也歡迎王老師常到春秋“坐坐”。
施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
化膿灸或因施灸不當(dāng),局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。
如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
具體方法:雙腿并攏站立,雙臂自然垂下,兩掌心貼近股骨外側(cè),中指指尖緊貼風(fēng)市穴;拔頂,舌抵上腭,除心中雜念。面向南方站,全身放松,排除雜念,用鼻緩緩吸氣,意念想吸氣到命門,然后慢慢呼氣,呼氣時意念想氣由命門送到肚臍,如此一吸一呼為一息,然后兩眼平遠(yuǎn)視,兩臂向前向上舉過頭頂兩手心相對,兩臂向上伸直,指尖向上,兩手掌向前向外旋轉(zhuǎn)3次,再向后向外旋轉(zhuǎn)3次。兩臂放松自然垂于身體兩側(cè),此為一次,共做7次。兩臂松垂于身體兩側(cè),手心轉(zhuǎn)向后,兩臂向后推7次,推時要慢,意想病氣由勞宮穴排出。
具體方法:坐在床上或沙發(fā)上,左腳曲回,左手抓握左腳趾,右手稍用力搓左腳心108次,然后按同樣方法再搓右腳心108次。然后彈腳趾,將大腳趾壓在二腳趾上,兩腳趾相彈,開始先彈36下,腳趾相彈習(xí)慣后,每次彈108下。以上兩項早晚各做1次。因腳上有足太陰脾經(jīng)、足太膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、陰躋脈、陽躋脈、陰維脈、陽維脈等,它集中了全身的經(jīng)絡(luò),因此腳的活動是全身的關(guān)鍵。
具體方法:開腳站立,兩腳距離與肩同寬,兩臂松垂,掌心貼近股骨外側(cè),手中指尖緊貼風(fēng)市穴;頭頂正直,舌頂上腭,體重平均在兩腳,摒除雜念,使身心達(dá)到虛靜和松空。①兩手心向下,側(cè)平上舉至肩平,手心轉(zhuǎn)向前,兩掌合向身前45度處,上身微前傾,目視兩掌,腳趾抓地,兩手相搓36下。兩手向后繞胯至背后,兩手心貼腎命穴,兩手在腎命穴上下摩擦。一上一下為一次。磨擦36或64次。②站式同上,兩臂自然松垂,頭向左后轉(zhuǎn),以腰轉(zhuǎn)到極度為限兩臂自然松隨。然后再向右轉(zhuǎn)到極限,左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)為1次,轉(zhuǎn)動108次。早晚各做1次。
小雪運動養(yǎng)生要注意:
冬季養(yǎng)生要適當(dāng)活動筋骨,出點汗,這樣才能強(qiáng)身體。鍛煉身體要動靜結(jié)合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多泄氣,有悖于冬季陽氣伏藏之道。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心,以促進(jìn)血液循環(huán)。
不過冬季鍛煉也要根據(jù)個人體質(zhì)和年齡的不同而有所區(qū)別。例如有心腦血管疾病的人應(yīng)杜絕做打球、登山等劇烈運動;患有呼吸系統(tǒng)疾病的人,如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等患者,運動應(yīng)選擇上午、下午日照充足的時候,避免受寒冷的刺激,防止誘發(fā)急病。老年人更應(yīng)注意保暖,要避免過早起床鍛煉,以防腦供血不足誘發(fā)中風(fēng)。此外盡量以溫和的有氧運動為主。
由于下雪降溫,在做調(diào)理的過程中注意如下細(xì)節(jié):
1、由于自然界的冬季在人體絡(luò)屬腎臟,腎主骨生髓,易引起骨關(guān)節(jié)發(fā)病,引起疼痛。調(diào)理重點項目——熏蒸,以預(yù)防和治療關(guān)節(jié)疾玻。
2、做熏蒸項目一定要多穿衣服,操作過程中要喝店內(nèi)專門配制的三杯果飲以上,薰蒸后要注意防寒,不宜馬上外出。
三月,我們相聚在這美麗的校園里。首先感謝教研室楊老師對我們學(xué)校的信任把全縣九年級思品復(fù)習(xí)研討會安排在我校舉辦,在此我謹(jǐn)代表全體師生對前來參加此次教研活動的各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁表示最熱烈的歡迎和衷心的感謝。讓我們借此機(jī)會暢所欲言,共同學(xué)習(xí),共同提高。
相信有您的參與,教研活動一定會錦上添花,上一個新臺階!
本次教研活動有以下幾個環(huán)節(jié):
第一環(huán)節(jié):請授課教師談?wù)勛约旱恼n堂。
首先,我想請柳湖中學(xué)的老師吳曉蓉談他的背誦思想。
請我校獻(xiàn)課教師夏大銀交流教學(xué)思路及課后的感悟和反思。
第二個環(huán)節(jié):請柳湖中學(xué)郭萬軍老師對老師的課進(jìn)行評價和討論。
第三環(huán)節(jié):精彩的專題報告。
第四環(huán)節(jié):課堂還需細(xì)品味。為了提升活動的品味,豐富內(nèi)涵,發(fā)揮專家的引領(lǐng)指導(dǎo)作用,引發(fā)思維的碰撞,懇請教研室政治教研員楊老師從專業(yè)的角度為課堂教學(xué)把脈分析,為我們指點迷津。
第五環(huán)節(jié):請李超校長講話。
結(jié)論:如果聽一堂好課是一種享受,那么聽專家的點評就是一種享受。專家點評是一種診斷和激勵,是提高觀念、調(diào)整教學(xué)、發(fā)展能力的有效平臺。
今天,我們分享了九年級政治復(fù)習(xí)課的課堂教學(xué),一間教室,一個夢想。在專家們的鼓勵和建議下,希望老師們在教學(xué)藝術(shù)的探索中不斷前進(jìn)、實踐和探索。相信,在最后的復(fù)習(xí)沖刺中只要我們多一份智慧少一份平庸,多一份創(chuàng)新少一些形式,我們的教學(xué)之花一定會更加絢麗多彩!
最后,我要再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、同事和大家!今天的活動到此結(jié)束。
教研活動講座主持詞 [篇2]
尊敬的許先生,各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:
大家上午好!
踏著歲月的痕跡,帶著收獲的喜悅,在這詩意盎然的季節(jié),今天我們歡聚一堂,再次研討教育教學(xué)工作。本次活動旨在加強(qiáng)交流,促進(jìn)互相學(xué)習(xí),提高教學(xué)藝術(shù),更新教學(xué)手段,積極探索新課標(biāo)背景下教師的成長之路,強(qiáng)化校本培訓(xùn)。
剛才,王珍老師代表我校數(shù)學(xué)組上了一堂示范課。對她執(zhí)教的這節(jié)課,我們大家肯定會有不少的看法。為了更好的總結(jié)這次活動并指導(dǎo)今后的課堂教學(xué),我們本著“共同進(jìn)步、共同提高”的原則,在此舉行觀、評課活動。
我希望各位老師都能暢所欲言,毫不保留的把自己聽課的認(rèn)識、看法、見解、疑問、收獲等開誠布公的說出來。
今天評議程序有以下三步:
一.先請執(zhí)教人王珍老師說說自己的授課思路和講課后的感悟、反思
二.評課:接下來我們要進(jìn)行**交流,常說:當(dāng)局者迷,旁觀者清,今天參加活動的老師都是教學(xué)中的高手,希望各位就自己的觀課并結(jié)合平時的教學(xué)談?wù)勛约旱恼J(rèn)識感受,望各位能暢所欲言,各抒己見。
3、 今天,我們借此難得的機(jī)會,請教研室專家許老師現(xiàn)場指導(dǎo)。大家歡迎!
四.總結(jié)發(fā)言
剛才各位領(lǐng)導(dǎo)、老師從不同的角度圍繞所上的課并結(jié)合自己的教學(xué)實踐說出了自己的見解,同時,教研室的專家許老師又給我們做了精心的點評,解答了我們心中的疑問和困惑。 我相信:隨著課改的不斷深入,只要我們老師多一份智慧少一份平庸,多一份創(chuàng)新少一些形式,我們的教學(xué)之花一定會爭奇斗艷、絢麗多彩!
最后,對今后的課堂教學(xué)提出了一些建議。
1認(rèn)真研讀教材,挖掘教材,找出各部分的重點和難點。上課前,想一想:我的理想目標(biāo)是什么?
我想讓學(xué)生經(jīng)歷什么?獲得什么?采用什么樣的手段怎樣才能達(dá)成我的教學(xué)目標(biāo)?
怎樣設(shè)計教學(xué)比較合理?學(xué)生出現(xiàn)某種情況可怎樣回應(yīng)?如何有效把握重點,突破難點?
對這一切教師都要做到心中有數(shù)。
2處理好內(nèi)容與形式的關(guān)系
好的課程應(yīng)該是內(nèi)容和形式的完美結(jié)合。充實的內(nèi)容能使學(xué)生獲得更多的知識,并能提高能力、發(fā)展智力,而好的形式能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使課堂教學(xué)收到事半功倍的效果。但是,當(dāng)內(nèi)容和形式不能統(tǒng)一的時候,我們寧愿只是內(nèi)容,而不是奢侈。
三。精心設(shè)計每個問題,引導(dǎo)學(xué)生多讀書。我們的提問要有目的性,力求每道題都有存在的價值。要讓學(xué)生在讀書中感悟文本。
4、努力提高自身素質(zhì)。在課余時間,我們應(yīng)該多看一些教育教學(xué)書籍和雜志,掌握一些新的教學(xué)理念和先進(jìn)的教學(xué)方法。
如何上好每一節(jié)課?怎樣才能使課堂既有自己的特色,又有實效性,并且學(xué)生愿意接受?這是需要長期研究的課題。
“簡單單教數(shù)學(xué),完完全全為學(xué)生,扎扎實實求發(fā)展”這一平實而高效的數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的基本要求一定能達(dá)成。
教研活動講座主持詞 [篇3]
尊敬的各位老師們:
下午好!
在這個陽光明媚的春天里,我校全體教師滿懷熱情地聚集在一起,為自己的專業(yè)成長吸收必要的營養(yǎng)。
著名心理學(xué)家、教育家林崇德教授曾提出:“教師參加教育科學(xué)研究,是提高自身素質(zhì)的重要途徑?!痹谛抡n程改革前,我們很多老師日復(fù)一日,年復(fù)一年的重復(fù)著相似相同的工作,熬到一定年頭,自然就有了經(jīng)驗,也許不用備課也能教了,憑經(jīng)驗、吃老本就能應(yīng)付。
所以,有人稱我們?yōu)椤敖虝场?。但是,教育改革呼喚著勇于實踐、敢于創(chuàng)新的教師,對我們老師提出的新要求:教育教學(xué)工作的模式由“經(jīng)驗型”轉(zhuǎn)向“科研型、反思型”。
寫作**是提高我國教育理論水平和教學(xué)實踐能力的有效途徑?,F(xiàn)在,寫**不僅是教師自身發(fā)展的需要,也是教師評職晉升的需要,是我們每位教師的必修課。
我們的老師基本都行走在理論與實踐的斷層之中,理論有但不能上升到應(yīng)有的高度,不能得心應(yīng)手地指導(dǎo)教育教學(xué)工作;實踐更是每天都在進(jìn)行,但大多是習(xí)慣性的操作,沒有理性地思考,也沒有經(jīng)常性地對應(yīng)理論,上升到理論的比較少。這是制約我們民主程度的最重要的因素,我們常常為此而煩惱?!皶接脮r方恨少”,寫**時感觸更是最深。
當(dāng)我們充滿困惑的時候,我們非常幸運地邀請了**小學(xué)的老師。讓我們用掌聲代替我們發(fā)自內(nèi)心的聲音,歡迎老師的到來。
我相信今天老師的講座一定會給我們以后的寫作帶來很大的啟發(fā)。閑言少敘,下面,我們就用熱烈的掌聲歡迎*老師向我們傳授經(jīng)驗,為我們指點迷津。
近1個小時就這么不經(jīng)意地過去了,大家聽得意猶未盡。剛才,*老師循序漸進(jìn)、深入淺出地分析了
結(jié)合我們的教學(xué)實踐,我們選擇了寫作的主題
經(jīng)過教學(xué)經(jīng)驗,我們可以感覺到寫作并不難,也不深刻。
老師們,今天的校本培訓(xùn)即將結(jié)束。*老師的講座結(jié)束了,但這堂課對我們的影響肯定很長。我想,現(xiàn)在的我們一定都有一種豁然開朗的感覺,有一種下筆的沖動和激-情,但是光有激-情肯定是不夠的,那么就讓我們用上*老師今天傳授的一招半式,做一個教學(xué)中的有心人,在教學(xué)中思考。
相信“只要行動,就有收獲;只要堅持,就有奇跡”。
最后,感謝老師在百忙之中給我們做了一次精彩的講座。讓我們用熱烈的掌聲向老師致敬!同時感謝我校的每一位老師認(rèn)真學(xué)習(xí)傾聽,也讓我們把掌聲送給自己,送給在座的每一位老師!
今天的校本培訓(xùn)到此為止。再見!
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