制定學(xué)習(xí)計劃。
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凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果。特別是在短時間內(nèi)準(zhǔn)備完成多科目,較為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時,計劃幾乎是必不可少的。那么如何制定學(xué)習(xí)計劃呢?
一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容:一是進行自我分析,二是確定學(xué)習(xí)目標(biāo),三是科學(xué)安排時間。
一、進行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點,同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣:有的記憶力強,學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律,所以幾何部分學(xué)的比較好。你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進,從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。
1.適當(dāng):就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).
2.明確:就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如:今后要努力學(xué)習(xí),爭取更大進步這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。
3.具體:就是目標(biāo)要便于實現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應(yīng)用題,每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
三、科學(xué)安排時間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)地安排,來實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。在安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
安排學(xué)習(xí)時間時,要注意自身的情況:如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
另外,要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進行時間安排時,還要注意以下兩點:
1、要突出重點,對比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2、要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。
定期檢查計劃的實行情況
為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查.檢查內(nèi)容是:①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?②是不是基本按計劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?
通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進。
最后總結(jié):
制訂學(xué)習(xí)計劃,需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)識才行。否則,既無法制訂出目標(biāo)合理的計劃,也不能保證執(zhí)行。建議每個學(xué)生在制訂計劃之前,不妨先動動筆,通過書面來仔細(xì)分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷,才能在制訂計劃時揚長避短,有的放矢。
一份成功的學(xué)習(xí)計劃,不應(yīng)過簡,也不必過繁,更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間,計劃的目標(biāo)也應(yīng)適中。不訂書面計劃,而時時胸有成竹的人,也是有的,但他們不是沒有計劃,而是以腹稿形式來制訂計劃。書面計劃的優(yōu)點,在于其白紙黑字的監(jiān)督作用。
清華學(xué)子譚李同學(xué)提醒我們:一個作息時刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時間花在學(xué)習(xí)上,而是幫助你保持自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏,使你有規(guī)律地作息,這就足夠了,太過嚴(yán)格,會增大心理壓力,得不償失。
1、分層教學(xué)明顯,教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進度僅針對優(yōu)秀學(xué)生,大部分學(xué)生跟不上進度,越學(xué)越差! 2、為了保證名校升學(xué)率和升學(xué)質(zhì)量,基礎(chǔ)薄弱學(xué)員基本被學(xué)校拋棄,自生自滅! 3、初中三輪復(fù)習(xí)默認(rèn)學(xué)生知識網(wǎng)體系完善,中等及偏下學(xué)員知識體系混亂或漏洞很多,多數(shù)學(xué)生無法適應(yīng),越落越遠(yuǎn)! 4、多輪密集化考試,并牽涉到名詞排名,考試壓力劇增,同時兩級分化更加劇烈,成績優(yōu)秀學(xué)生進步更快,雙方差距會明顯加大,部分學(xué)生學(xué)習(xí)自信心受到重創(chuàng)直接影響中考! 5、中考基礎(chǔ)題占到80%(6:3:1)左右,建議基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)提前開始根據(jù)自己的情況制定三輪復(fù)習(xí)計劃,提早入手,提升中考成績!
各科該怎么學(xué)習(xí)?
1、數(shù)學(xué):做題+總結(jié)最佳學(xué)習(xí)方法
學(xué)生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題,注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系,不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論,經(jīng)常進行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行,只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進去,又要能跳出來,結(jié)合自身特點,找到最佳學(xué)習(xí)方法。
2、語文:不但語文要記筆記,數(shù)學(xué)也要記筆記。
特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié),對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題,以及自己存在的未解決問題,以便今后將其補上;把平時容易出錯的知識或推理記下來,以防再犯,通過找錯、改錯達(dá)到最終防錯的目的。
3、英語:重視閱讀注意查缺補漏
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補漏,把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及時彌補,不欠舊賬;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程,做一些準(zhǔn)備,如每天背背新詞匯,看看新語法知識。
4、物理:根據(jù)具體情況對癥下藥
對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,最好把初二的筆記拿出來,重新復(fù)習(xí)一遍,這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效,不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題,或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗,以求達(dá)到不留漏洞和提前預(yù)熱的效果,以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。
一、總體上的工作要求
1、營造良好的高三重點生復(fù)習(xí)氛圍
年級組要積極做好師生的目標(biāo)激勵,鼓足師生干勁,辦好班級勵志墻報、標(biāo)語和展示臺,樹立良好的輿論導(dǎo)向,營造一種團結(jié)奮進、激昂向上的備考氛圍。
年級、班級要形成高效合作的團隊精神。班主任要積極發(fā)揮以自己為核心的教育教學(xué)團隊的功能。班主任老師要積極地教育學(xué)生佩服老師、欣賞老師,樂于與老師交流,拉近師生心理距離,為本班的教育教學(xué)的進一步提高奠定良好的人文環(huán)境。班級任課教師要分包若干目標(biāo)生,輔導(dǎo)學(xué)習(xí)中存在的問題、關(guān)注其心理健康。對問題學(xué)生要積極展開談心交流,鼓足學(xué)生干勁,調(diào)節(jié)學(xué)生心理。
年級組每一位老師都要把整個年級積極向上的風(fēng)氣的形成看成是自己的事,多出力,要同心同德、齊心協(xié)力、充滿信心,并把這種團結(jié)和信心積極地傳遞給學(xué)生,讓學(xué)生按老師期望的方向發(fā)展。老師們要結(jié)合學(xué)生實際,主動的多找學(xué)生談心交流溝通,多挖掘尖子生內(nèi)在的潛力,調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,幫助學(xué)生學(xué)會自律,不斷鞭策自己努力學(xué)習(xí)。
要嚴(yán)肅處理學(xué)生違紀(jì)現(xiàn)象,切實做好部分學(xué)生直升和文2班的分流工作。
2、高度重視非智力因素的培養(yǎng)
學(xué)習(xí)動機的培養(yǎng)。在這方面我們不能要求學(xué)生樹立什么遠(yuǎn)大的理想,唱高調(diào),要結(jié)合學(xué)生的實際以學(xué)習(xí)改變命運為載體,從學(xué)生的切身利益出發(fā),積極引導(dǎo)建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。堅韌意志的培養(yǎng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不可能一帆風(fēng)順,學(xué)生可能由于一次成績的優(yōu)異而沾沾自喜,也可能由于一次成績的降低而情緒低落.教師在教學(xué)中經(jīng)常安排適當(dāng)難度的練習(xí)題,讓他們獨立解決。每次考后分析不僅要看成績更要看重點生是不是集中精力全心身地投入了?是不是情緒比較激昂且比較穩(wěn)定?是不是在考試時遇到難題及意外能冷靜處理和對待?身體是不是健康的,睡眠是不是好的?食欲怎么樣?與同學(xué)關(guān)系及與老師的關(guān)系怎么樣?只有目標(biāo)生的狀態(tài)進入佳境,高考時才能處事不亂、遇驚不變,正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮,從而立于不敗之地。
良好習(xí)慣的培養(yǎng)??梢灾笇?dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃,如何聽課,如何分析問題,如何記憶等,在教學(xué)過程中指導(dǎo)學(xué)生書寫解題步驟,規(guī)范解題過程。
3、找準(zhǔn)每個學(xué)生分?jǐn)?shù)的增長點:短板(弱科)、細(xì)節(jié)、規(guī)范性、速度、正確的答題習(xí)慣、不犯同樣的錯誤等,有效突破(1)目標(biāo)不宜過高,從多拿1分做起。尖子生的培養(yǎng)重在平時,重在細(xì)節(jié),重在積累。如果要求學(xué)生在短時間內(nèi)突飛猛進,一般來講不太可能,但是多拿一分、多對一題卻容易做到。千萬不要小看卷面上的1分,高分與低分,有時就是一分之差。很多學(xué)生意識不到1分的重要性,定的目標(biāo)太高,結(jié)果實現(xiàn)不了,還打擊了自信心。其實,只要各科都能從多提高1分入手,總成績就會有大的進步,所以要積極要求學(xué)生解決如何多拿一分,多做對一題的問題。
學(xué)習(xí)計劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排,但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容,不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外,將課余的一切時間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動,無論是好的方面還是壞的方面,都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此,在制定學(xué)習(xí)計劃時,必須將學(xué)習(xí)與其他各項活動統(tǒng)籌安排,除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外,應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi),另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間??傊?,要使一天的活動富有變化,各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活,這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
計劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想,是一種可能性,其出發(fā)點應(yīng)當(dāng)是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當(dāng)前的實際與未來理想之間的矛盾,將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此,計劃既不能高于現(xiàn)實,又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時勁頭很足,但往往忽略了自己的實際情況,結(jié)果實行起來感到困難重重,甚至因要求過高而無法實施,使計劃成為一紙空文。
那么,什么是實際情況,怎樣才能切合實際呢?一般須把握好以下幾點:
明確自己的學(xué)習(xí)水平,確定計劃學(xué)習(xí)的起點;
明確可支配的時間,確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;
明確學(xué)習(xí)任務(wù),確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。
另外,還應(yīng)考慮各個學(xué)科的教學(xué)情況,使自己的學(xué)習(xí)計劃能與教學(xué)進度相配合,這樣才不會使個人的計劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突,從而促進在校的新課學(xué)習(xí)。
制訂計劃要突出重點,不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的,所以學(xué)習(xí)必須有重點。應(yīng)該確保重點,兼顧一般。所謂重點,一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科,二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科,有的感到外語較難,有的覺得數(shù)學(xué)問題較多,制定計劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進去。
另外,有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué),因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長,在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué),課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點。
重點確定以后,必要時還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點,將重點內(nèi)容再細(xì)分為幾個專題,在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時,集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題;解決一個專題以后,在集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題...這種各個擊破,集中力量打殲滅戰(zhàn)的計劃學(xué)習(xí)方式,無論對于補差還是提高,都是行之有效的方法。
計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標(biāo),以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板,一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊,不浪費時間;另一方面也不能好高騖遠(yuǎn),排的過滿、過緊,而要留有余地,排出機動時間,保持一定的彈性和保險系數(shù),以便于應(yīng)付突發(fā)情況。
不過,雖說計劃要有靈活性,但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習(xí)慣,原則上就不能有例外的事情。如果總有例外,那是不可能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是:先定出不超過實際的計劃,計劃一旦訂立就,就盡量不變更。
腦體結(jié)合,文理交替,這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在計劃安排上的一個基本準(zhǔn)則。 “心之官則思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個艱苦的過程。要使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,就必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝。所以在安排計劃時,不要長時間的從事單一的活動,而應(yīng)該像學(xué)校的課程安排一樣,學(xué)習(xí)一段時間后應(yīng)適當(dāng)休息;比較長時間學(xué)習(xí)以后,應(yīng)當(dāng)去鍛煉或娛樂一會兒,然后再回來學(xué)習(xí)。計劃中對學(xué)習(xí)科目的安排,要注意文理科交替,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時,要掌握自己的生物節(jié)律。計劃中的學(xué)習(xí)和娛樂活動時間,應(yīng)根據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理的設(shè)計與安排。只有這樣,才能大大提高計劃學(xué)習(xí)的效率。
長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致的安排;短安排則是具體的行動計劃??茖W(xué)研究表明:將目標(biāo)和任務(wù)明細(xì)化,有利于目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長計劃要和短安排相結(jié)合的原因。
各門學(xué)科都具有自身的特點、規(guī)律,只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”,制定不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃,才能各個擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無頭緒,碰碰這科,有摸摸那科,分不清主次輕重,更不會根據(jù)自己各學(xué)科的強弱情況來及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃,從而使學(xué)習(xí)陷入無效和無序狀態(tài)。因此,在制定分科學(xué)習(xí)計劃時,還需要注意一下幾點:
根據(jù)各學(xué)科進度及特點,制訂全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時間安排。
根據(jù)自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科情況,制定各科學(xué)習(xí)的具體措施和時間安排。
要重視基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí),例如高中的語文和數(shù)學(xué)。因為學(xué)好基礎(chǔ)科是學(xué)好其他科的基礎(chǔ)。
學(xué)科的重點指的是三個方面:
一是主要學(xué)科(如:高中語文,高中數(shù)學(xué),高中物理,高中英語,高中化學(xué));
二是在某一學(xué)習(xí)階段,主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科;
三是某一學(xué)習(xí)階段,非主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科。
有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃時,只是寫上什么時間做什么,比如:6:00,起床;7:00,早讀;7:30-11:30,上課;12:00-1:30,午 睡;1:30-4:30,上課;7:00-9:00,晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞,太無個性,任何人都可以適用。我們在制定計劃時, 要從自己的實際情況出發(fā),于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同,因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同,那可比較薄弱,就應(yīng)該作為重點攻克的目 標(biāo),那么,在做計劃時就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時間。因此,在制定計劃時,不能平均使用力量,要重點突出。
學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo),相應(yīng)地,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)分為學(xué)期計劃、月計劃和周計劃及每天學(xué)習(xí)計劃。假期計劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對應(yīng),訂出一個寒假學(xué)習(xí)的重點及各自的計劃要點;訂出一周的學(xué)習(xí)重點及每天的計劃要點。
在制定每天具體的學(xué)習(xí)計劃時,要與老師目前的教學(xué)計劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合,與每門課老師講授進度相一致。例如,早晚自習(xí)時間學(xué)習(xí)計劃的安排,不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合,而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤,不要拋開教師的教學(xué)進度計劃,另搞一套。
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容,排得滿滿的,連春節(jié)期間都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難 了。比如,春節(jié)期間走親戚,一出去,計劃就打亂了。因此,計劃要有一定的靈活性,不要把時間排的太滿、太死,要留出必要的休息和娛樂的時 間,還應(yīng)留出一點激動時間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。
不少同學(xué)學(xué)習(xí)計劃制定的比較詳細(xì)、具體、然而卻不能切實的去執(zhí)行計劃。不能執(zhí)行計劃的主要原因是意志薄弱,無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如,本來打算 晚上按計劃完成當(dāng)天的英語作業(yè),但你是一個足球迷,晚上中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的晚會,結(jié)果你可能就會把作業(yè)放在一邊,只顧看節(jié)目。還有的同學(xué) 原來學(xué)習(xí)無計劃,學(xué)習(xí)松松散散,后來制定了計劃,一切安排的緊湊、緊張,與以前相比,會感到比較勞累。在這種情況下,意志薄弱者便會叫苦不迭,不想堅持, 放棄計劃,半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上,計劃貼在墻上,時間用在玩上,這樣的計劃無疑是廢紙一張,無法起到推動學(xué)習(xí)的作用,到頭來,理想變成了泡 影。因此,我們要用堅強的毅力去落實學(xué)習(xí)計劃。
長期計劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo),以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志,統(tǒng)籌安排,同時也要合理。目標(biāo)過高,經(jīng)過努力仍難以達(dá)到,就會挫傷積極性;目標(biāo)過低,極易達(dá)到,就起不到促進學(xué)習(xí)的作用。
高一,高二學(xué)年,應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。以語文卷為例,有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的,還有那些名為課外試題,實為課本上知識點的,譬如文言文試題所選的文言文,雖然都是我們沒有學(xué)過的,但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,可以有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”了。
短期計劃是指一周安排,一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表,并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn),以免積重難返。
高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表,精確至每天的復(fù)習(xí)計劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時間,上午干什么,下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段,按時間段來計劃復(fù)習(xí)哪科或是做題,有計劃的進行查缺補漏。除了學(xué)習(xí)計劃,考前還要穩(wěn)定情緒,調(diào)整心態(tài),調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。
一般的,只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考,你才有可能找出自己的各種問題,才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計劃。
俗話說:要打有準(zhǔn)備的仗才會贏。只有制定好學(xué)習(xí)計劃,學(xué)習(xí)效率肯定好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不一,每一個學(xué)生的水平、能力、習(xí)慣、身體等條件的各異、做出的學(xué)習(xí)計劃也不同。
任何計劃的實質(zhì)能否實現(xiàn),重要的看其本人是否努力去完成。不努力,再好的計劃也是流于形式。有一個計劃監(jiān)督者,有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。具體如下;
一.做計劃要有原則:
1、計劃的時間要有可伸縮性。比如說,周一晚8:00—10:00學(xué)習(xí)英語;10:00—11:00學(xué)習(xí)語文;11:00—11:30準(zhǔn)備睡覺,不如改成8:00—9:30學(xué)習(xí)英語,這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成,可以延長15分鐘。中間可休息10多分鐘,放松心情,緩解眼疲勞。
2、不要把一周安排的滿打滿算,要有余地。比如周三晚上學(xué)校占用了,需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這半個月的計劃已經(jīng)做好,考試的時候又有新的內(nèi)容等,這些都是需要預(yù)留時間的。
3、每周有自我總結(jié)反思的時間。檢查這個星期計劃完成的時間,程度,漏洞,措施……猶如我們的工作中,要計劃—執(zhí)行—檢查一樣。
4、計劃要具體。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。而是按課程標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到相應(yīng)的程度(包括懂得、理解、掌握、學(xué)會、形成等)要求學(xué)生懂得各科體系的知識脈絡(luò),理解各科的基本概念、學(xué)會利用方法、技巧規(guī)律去解決問題,形成自主解題的學(xué)習(xí)習(xí)慣,達(dá)到做題的準(zhǔn)確性。
二.做計劃要有目標(biāo):
1、做到有兩個學(xué)科平時拿手考前不用復(fù)習(xí),沒有特別弱的課程,也就是沒有落分的課程。
2、我們要定的中,長期計劃
短期:力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課從成績靠后變成成績中等,要想把一科功課學(xué)精,一個月是很難,但是提高到一定程度,還是有可能的。這樣,考生看見結(jié)果,也會有信心。
長期:考生明確自己未來最終想考入目標(biāo)院校是什么?可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如,考生目前成績是450,總分是650分,按照100分計算,平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分,總分是750,按照100分計算,平均77分,也就是說你平均每科差8分。這個時候,課程能夠達(dá)到77分的,算作合格課程,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過77分的,算作好的,低于77分的,算作需要努力的。這種計算不一定很科學(xué),但是比較簡單易做。
3、是補弱項還是增加強項
通常說來說,弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試看,一定有考基礎(chǔ)知識的,有比較容易的題,有很難的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補習(xí)課程應(yīng)按照高考中
成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,一科占分120分,可以優(yōu)先補120分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補占分多,又比較容易學(xué)的部分。
4、提高有效學(xué)習(xí)時間
每天在學(xué)校里,老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候,要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么,晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補一門功課,每天無論上什么課,都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說,其他科目只要把作業(yè)做了,知識點復(fù)習(xí)了,就可以了;而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課,晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些(當(dāng)然,作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。做作業(yè)前,花點時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點,作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點。總之,學(xué)要認(rèn)真學(xué),不要分心。要提高效率,就要克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個小時后,會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒有興趣的課程先學(xué),有興趣的課程后學(xué),有助于在疲勞的時候延長時間。
三.講究學(xué)習(xí)方法:
1、學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的'方法是最棒的。
2、比較薄弱的,最好從基礎(chǔ)補起,關(guān)鍵還是要能吃苦,多做題
3、每個學(xué)生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上跑20——30分鐘的步,考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同,抓住有效的時間,才能達(dá)到你的最好狀態(tài),只有通過實驗找出有效的時間的長短,再根據(jù)有效時間制定計劃,盡量不要靠熬夜來延長時間。
4、珍惜一切時間,也要努力做到準(zhǔn)點休息,一定要保證上課不困。
明確并懂得每天玩一會游戲,看一小時電視的壞處,看上去每天只花一個小時,時間并不多。但是如果可以玩一個小時,在開始玩之前就已經(jīng)開始想游戲的事情了,之后還會想。這些時間加在一起,就不是一個小時了,就可能是兩個小時了。每天一個小時一個月就是30個小時,每個月就少3天,十個月就少30天。等于少復(fù)習(xí)了一個月,少了10%的時間。不算不知道,一算嚇一跳?。?/p>
5、態(tài)度決定一切,不能坐著空想,跳出機械學(xué)習(xí)階段,全心全意熱情投入!
四.家長做好的工作:
1、計劃的制定。請家教幫助制定。
2、監(jiān)督計劃的執(zhí)行。
3、每次考試,做試題分析??忌鲥e的原因是什么?是基礎(chǔ)不牢,考試技巧不行,背的不夠多?找出原因,我們才能知道如何修改計劃。
4、幫助考生記憶知識。鼓勵學(xué)生多畫圖,多用筆。
5、幫助做具體的工作,比如幫助整理錯題,把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月,讓考生看一次等等。
五.學(xué)習(xí)方式方面:
1、你要找到學(xué)習(xí)的好榜樣。
2、要善于不恥下問,這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個本子,尤其是改錯的本子,搜集你的錯點。
4、每次考試后學(xué)會總結(jié)與反思。
5、早讀要放開聲音讀英語和語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6、適當(dāng)參加體育課上的鍛煉,宗旨:玩的痛快,學(xué)的認(rèn)真。
好了,我就寫到這里,希望能幫到你,不過,即使你不努力,很多人也在努力,即使你不想苦,你也得要吃苦,我們就不能讓我們自己白吃苦,要為自己做一點事。加油,別放棄!能吃苦中苦,方為人上人!
最后,送6個字給需求者,信心!細(xì)心!恒心!
一、學(xué)習(xí)計劃要有個性
要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,生活習(xí)慣來制訂;計劃要全面。思想 、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。
二、學(xué)習(xí)計劃要有可執(zhí)行性
制訂計劃要從實際出發(fā)。制訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)制訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計劃訂得過死,脫離實際的.緣故。
三、學(xué)習(xí)計劃要長短結(jié)合
長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長計劃,還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動計劃。把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。
執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃三不能:不能把計劃做得太滿,留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映;學(xué)習(xí)計劃不能隨時調(diào)整,訂好了就盡量做到,免得產(chǎn)生惰性;學(xué)習(xí)計劃不能半途而廢,就像做事一樣貴在堅持。
計劃也只是計劃,如何把計劃變?yōu)樾袆樱绾伟研袆愚D(zhuǎn)化為勝利的果實,就需要你按照計劃一步步地執(zhí)行,不可懈怠。如果可能,也可請父母、同學(xué)監(jiān)督,這樣可以保證學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行效果。
計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。
實施計劃,可以磨煉意志。有了計劃,把自己的行為置于計劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃,總要千方百計地引誘你離開計劃,這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后,為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動機受到考驗。一般講,意志品質(zhì)越好,計劃越容易實現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。
有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。
能減少時間的浪費,提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性,計劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成,而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃,每一步干什么都明確,不用白費時間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。
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作為一個現(xiàn)代人,我們對自己的財務(wù)狀況應(yīng)該有一個清晰的認(rèn)識和管理方案。生活中有很多需要花費的地方,例如房租、水電費、交通費、食品、水果、娛樂等。如何更好管理自己的財務(wù),制定一個正確的學(xué)習(xí)理財計劃是至關(guān)重要的。在本文中,我將為大家介紹如何制定一個合適的學(xué)習(xí)理財計劃,以更好地管理和規(guī)劃我們的財務(wù)。
一、 總結(jié)個人財務(wù)狀況
在制定學(xué)習(xí)理財計劃之前,首先需要了解自己的財務(wù)狀況,包括每月的收入和支出、負(fù)債情況以及儲蓄情況等。在了解自己的財務(wù)狀況之后,就可以更好地制定針對自己的學(xué)習(xí)理財計劃。
二、 學(xué)習(xí)理財知識
要想在理財方面取得成功,學(xué)習(xí)理財知識是非常重要的??梢詮臅?、網(wǎng)絡(luò)、短視頻、講座等多方面獲取知識,了解基本概念和方法,同時也要多了解投資市場的狀況和經(jīng)濟狀況。
三、 制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
制定目標(biāo)是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。目標(biāo)的制定需要與個人的實際情況相符合,確保目標(biāo)的實現(xiàn)性和可行性。同時目標(biāo)還需要量化和時限化,以便更好地檢驗自身的學(xué)習(xí)效果。
四、 制定學(xué)習(xí)計劃
在制定計劃時,需要明確每階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容、時間、途徑和方法等,更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)路線。同時根據(jù)自己的具體情況,也要更好地調(diào)節(jié)計劃,保證自己的計劃更加有效。
五、 建立保障體系
制定好合適的學(xué)習(xí)理財計劃之后,需要建立個人的保障體系,以防萬一。這包括建立緊急儲備金、購買重疾險和人身意外險,增加個人保障能力和安全感。
六、實踐學(xué)習(xí)知識
在開始實踐之前,要選擇適合自己的理財產(chǎn)品或平臺并保證自己對相關(guān)知識掌握清楚。同時還要注意風(fēng)險管理和合理的投資策略,不可盲目跟風(fēng)投資。
七、定期總結(jié)
在實踐一段時間后,需要定期對自己的投資進行總結(jié),了解自己的收益狀況并做好記錄。通過總結(jié)可以更好地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),同時也能夠更好地進一步優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)理財計劃。
總之,制定一個合適的學(xué)習(xí)理財計劃是非常重要的,它不僅可以提高自身財務(wù)能力,還有助于保障個人的生活安全和財務(wù)自主。通過對財務(wù)狀況的清晰認(rèn)識和學(xué)習(xí)理財知識,制定可行的計劃,并實踐并總結(jié),我們可以最大限度地提高財務(wù)能力并規(guī)劃好自己的未來。
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學(xué)的。
在一個比較長的時間內(nèi),比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年,你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點,比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃,就應(yīng)該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長遠(yuǎn)計劃,卻沒有短期安排,目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可,長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
學(xué)習(xí)時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里,重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點,兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
制定計劃,不要脫離學(xué)習(xí)實際,要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時,滿腔熱情,計劃得非常完美,可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高,計劃定得太死,脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā),可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面:
1. 知識能力的實際:每個階段,計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
3. 教學(xué)進度的實際:掌握老師教學(xué)進度,妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,以免自己的計劃受到“沖擊”。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好,就應(yīng)該找找原因,進行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表:
1. 是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
2. 是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
3. 學(xué)習(xí)效果如何?
回顧之后,要記得補上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度,便于改進和回顧。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走,給計劃留有一定的余地,這樣完成計劃的可能性就增加了。
“這個時代競爭最慘烈了,”管理學(xué)宗師彼得.杜拉克(Peter Drucker)提醒我們:“因為全世界任何一個角落都可以取得知識,所以人們再也沒有偷懶的借口。”
過去,知識可以創(chuàng)造個人差異化的優(yōu)勢,但在數(shù)字時代中,知識隨手可得,知識是多數(shù)人都能夠也必須具備的能力,因此,“要成功,光靠知識還不夠,”黑幼龍分析,將知識轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒g,“必須靠練習(xí),練習(xí)才能做到最好?!?/p>
1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多,自主學(xué)習(xí)的時間較多,所以要好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。
2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見多識廣,很多題目看起來比較難,但是如果是你做過的,就很容易。
3.數(shù)學(xué),假期補課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點應(yīng)該是分式和三角形,可先對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。當(dāng)然,能力不同,要求不同。
語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)。
記單詞,盡量在開學(xué)前將課本上的單詞記下來,還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ,這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,盡量都會寫 。還有就是背課文,增強語感。
物理是初二新增加的科目,雖然之前孩子們沒有學(xué)習(xí)過,但是肯定接觸過,所以孩子自己也是可以進行預(yù)習(xí)的,如果還是不放心,那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難,如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍,開學(xué)后上課認(rèn)真聽講應(yīng)該問題不大。
當(dāng)然每個人的具體情況不同,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點:
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排學(xué)習(xí)和休息,將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。
為了提高效率,在制定計劃時,要給孩子“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補上。如:反省自身,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可以適當(dāng)獎勵一下;如果完成的不好時可以小小懲罰一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學(xué)習(xí)。當(dāng)然,在孩子刻意忽略這種“完不成”的時候,家長應(yīng)該給予他們一定的提示。
很多學(xué)生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好家長能夠?qū)⑵涔冀o孩子周邊的人,包括孩子的長輩和朋友同學(xué)。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當(dāng)孩子自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行制作好的計劃”。
想要學(xué)習(xí)變得出類拔萃,一份有效的學(xué)習(xí)計劃是必不可少的。那么如何制定一份有效率的學(xué)習(xí)計劃呢?首先要知道學(xué)習(xí)計劃的作用是什么。學(xué)習(xí)計劃更像是一名有責(zé)任心的教師。這名教師時刻在你身邊監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進度和節(jié)奏,同時防止你偏離學(xué)習(xí)軌道和做無用功。
不過這里需要提醒的是不管學(xué)習(xí)成績排名靠前的學(xué)生還是學(xué)習(xí)成績靠后的學(xué)生,他們都有一份屬于自己的學(xué)習(xí)計劃,只不過學(xué)習(xí)效率和表現(xiàn)形式不一樣導(dǎo)致做出的事情結(jié)果也不同。也有少部分學(xué)霸連學(xué)習(xí)計劃都沒有制定過,不過這不是表明他們沒有學(xué)習(xí)計劃,而是他們擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果你可以制定出一份有效率的學(xué)習(xí)計劃,然后把學(xué)習(xí)計劃變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,那么你也可以輕松變成學(xué)霸。
其實學(xué)習(xí)計劃就是每天你學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該具體做什么事情,而且這些事情還需要有一定的先后順序。如果你做的事情和順序合理科學(xué)且有可操作性,那么你的學(xué)習(xí)計劃就是合格的和有效率的。
現(xiàn)在已經(jīng)四月份了,很多學(xué)校也陸續(xù)開學(xué)了。學(xué)習(xí)的壓力自然變得越來越重,這里就幫助那些需要一份有效率的學(xué)習(xí)計劃提高學(xué)習(xí)成績,但又沒有時間制定的學(xué)生。以下就是六個制定學(xué)習(xí)計劃的詳細(xì)步驟。
第一個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:設(shè)定學(xué)習(xí)階段目標(biāo),步步為營,踏實執(zhí)行。
為什么學(xué)習(xí)這個問題就不用多說了。每一名學(xué)生都有不同的答案。不過每一名學(xué)生應(yīng)該有一個自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),這個目標(biāo)可以給予你學(xué)習(xí)的動力,從而讓你管理好自己的行為來堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)可以分成三個階段:
階段一:設(shè)立長遠(yuǎn)目標(biāo),比如初中生就是考取一所重點高中,高中生就是可以考取一所好大學(xué)。這個目標(biāo)因人而異,但是一定要有一個目標(biāo)且標(biāo)記在紙上。階段二:設(shè)立三個月為限期的中期目標(biāo),比如期中考試考前十名,或者英語分?jǐn)?shù)再提高20分等。這個目標(biāo)實現(xiàn)的時間就比階段一的時間短很多了。階段三:設(shè)立七天為限期的近日目標(biāo),比如下周一前把數(shù)學(xué)第六章復(fù)習(xí)一遍等。
這里需要說一個制定計劃的思路就是逆向計劃法:舉個例子,意思是如果你想三個月后實現(xiàn)什么,那你可以假設(shè)今天就是三個月以后,而你想要實現(xiàn)今天的事情,你昨天就應(yīng)該做什么,以此類推的一天一天推回到三個月前你應(yīng)該做什么?,F(xiàn)在你再思考和整理一下,你就知道現(xiàn)在應(yīng)該計劃做什么了。這樣的思路就是反推事物實現(xiàn)的條件,想實現(xiàn)什么就要先滿足什么條件,而你的學(xué)習(xí)計劃就是去一步步完成這些條件的。
在你制定這些目標(biāo)的時候一定要有可操作性和可實現(xiàn)性。不能天馬行空的制定,比如你是成績倒數(shù)第一,你就想三個月后考全班第一。這個實現(xiàn)難度會很大。制定計劃和目標(biāo)一定要符合實際情況。計劃一步一步完成,你的目標(biāo)才會更容易實現(xiàn)。
第二個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:針對不同學(xué)科進行有針對性的短期學(xué)習(xí)計劃,越詳細(xì)越好。
當(dāng)你設(shè)立了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,你就可以分學(xué)科的來制定詳細(xì)學(xué)習(xí)計劃了,每一門科目的學(xué)習(xí)計劃最好一天制定一次,每一天的學(xué)習(xí)計劃只是內(nèi)容有改變,而學(xué)習(xí)時間可以不變。爭取把一天的學(xué)習(xí)計劃變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣你就可以到了時間就知道應(yīng)該做什么了。
今天的學(xué)習(xí)計劃就要在今天完成,不要把今天的事情拖沓到明天。如果你今天的事情沒有完成,那么說明你需要修改你的學(xué)習(xí)計劃了。每一次的學(xué)習(xí)計劃可以從簡單和容易實現(xiàn)的事情做起,當(dāng)你學(xué)習(xí)計劃的完成率提高后,你就可以增加計劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容,這是很靈活多變的。比如制定英語的學(xué)習(xí)計劃就可以從背誦單詞、閱讀文章、學(xué)習(xí)語法規(guī)律、練習(xí)聽力、做習(xí)題、寫英語作文等方面入手。
早上起床背誦單詞十個;接著進行閱讀一篇文章并標(biāo)記生詞;然后學(xué)習(xí)名詞性從句的用法、然后做專項練習(xí)題目;再復(fù)習(xí)早上背誦的十個單詞;練習(xí)聽力三十分鐘;用一個小時寫英語作文并找老師修改以上就是一個簡單的學(xué)習(xí)計劃,其實你只要掌握了學(xué)習(xí)規(guī)律,你需要做的事情,你自己其實很明確。只不過需要一份計劃來讓自己的學(xué)習(xí)思路更加清晰而已,執(zhí)行計劃還需要你自己的自律。想要一份合格的學(xué)習(xí)計劃起效果,自律不可或缺。
學(xué)習(xí)計劃每天的前一天就可以制作一次,然后越詳細(xì)越利于你操作和快速完成。不過,這里要注意不同的學(xué)科計劃也是不同的。理科偏重于理解和訓(xùn)練習(xí)題,文科更偏重強化記憶和多次重復(fù),要具體情況具體制定計劃。
第三個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:運用計劃清單來跟蹤學(xué)習(xí)進度,從而及時修整計劃思路。
自己可以先制定一份自己認(rèn)為合理的學(xué)習(xí)計劃,然后以一天時間為準(zhǔn)來測試這份學(xué)習(xí)計劃是否真有幫助提高學(xué)習(xí)效率的作用。在測試學(xué)習(xí)計劃的過程中如果出現(xiàn)以下幾種情況就需要在第二天修整自己的學(xué)習(xí)計劃了。
第一種情況:自己制定一天的學(xué)習(xí)計劃在一天內(nèi)沒有完成。那說明你需要減少你計劃中做的事情數(shù)目;第二種情況:自己制定的學(xué)習(xí)計劃在某一項上完成的耗時太長,那就需要你先把重要的學(xué)習(xí)項目先完成,然后再把耗時長的項目分解完成;第三種情況:自己制定的學(xué)習(xí)計劃堅持不下去完成,這就需要在學(xué)習(xí)計劃中加入有趣的項目和獎勵制度的項目,意思是每當(dāng)你完成一個學(xué)習(xí)項目,那你就可以休息十分鐘,這里可以采用番茄工作法進行。
在完成學(xué)習(xí)計劃的過程中最好每完成一項目就在后面打勾,標(biāo)明這項已經(jīng)完成了。這樣做可以慢慢建立起自己的成就感,也可以提起完成下一項目的自信心。而最重要的一點就是可以讓你的學(xué)習(xí)有條理和有秩序,這樣你的學(xué)習(xí)就可以做到心中有數(shù),從而不會學(xué)得手忙腳亂。
第四個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:處理好生活時間和學(xué)習(xí)時間之間的關(guān)系,做到心中有數(shù)。
對于一些學(xué)生而言,也許制定學(xué)習(xí)計劃是沒有意義的。因為就算制定了學(xué)習(xí)計劃,他們也不一定會按照學(xué)習(xí)計劃上面的執(zhí)行。原因在于生活中的事情和學(xué)習(xí)中的事情是多變的和沒有預(yù)測性的。那么,結(jié)果就變成了常勵志卻不執(zhí)行的情況。所以,對于這些學(xué)生就不用制定計劃了,不過還是需要做到心中有數(shù)。
你在學(xué)習(xí)中只要把握一點就不用制定學(xué)習(xí)計劃,而且同樣也可以提高學(xué)習(xí)成績。那就是需要你在學(xué)習(xí)中只要遇到不懂的問題就想辦法搞懂,不管用什么辦法,請教老師還是詢問同學(xué),你都需要把你在學(xué)習(xí)中的疑問解決掉。如果你可以做到這一點,那你完全不用制定學(xué)習(xí)計劃也可以提高學(xué)習(xí)成績。
第五個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:自己按照學(xué)習(xí)問題的難易來做針對性的學(xué)習(xí)計劃。
每一名學(xué)生在學(xué)習(xí)時都會遇到不一樣的問題,那么,這就需要針對不同的學(xué)習(xí)問題來制定不同的學(xué)習(xí)計劃了。這個計劃不一定是需要寫多少頁紙的那種,有時候也許就是一句話。比如:今天老師講解的虛擬語氣沒有聽懂,那么你就可以記錄下來一句話:今天下午先自己做一些關(guān)于虛擬語氣的練習(xí)題,總結(jié)了一大堆問題后,我再找老師把虛擬語氣徹底學(xué)明白。
這里的學(xué)習(xí)計劃就有一種像備忘錄了。不過只要可以幫助你提高學(xué)習(xí)成績的事情,你都可以來試著操作。要知道提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績才是王道。
第六個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:逐漸縮短學(xué)習(xí)計劃中每一個學(xué)習(xí)項目完成的時間。
每完成一個學(xué)習(xí)任務(wù)是需要一定時間的,如果你完成一個學(xué)習(xí)任務(wù)的用時少,那說明你的效率就高。那么,當(dāng)你制定完一份學(xué)習(xí)計劃后,你還需要在之后的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行中慢慢地提高自己的完成速度,這樣你就可以在同樣的時間內(nèi)完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。這也是可以讓你的學(xué)習(xí)計劃提高效率的方法。
其實學(xué)習(xí)計劃更像是一份時刻在變化的學(xué)習(xí)時段表。你應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況來不停修改學(xué)習(xí)計劃,這樣才能讓學(xué)習(xí)計劃更好為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)。
綜上所述,以上就是六個制定學(xué)習(xí)計劃的詳細(xì)步驟,希望可以幫助到你。如果你還是一名學(xué)習(xí)小白,那你的提分之路就可以從制定一份屬于自己的學(xué)習(xí)計劃開始。學(xué)習(xí)之路上,一份學(xué)習(xí)計劃就是你前進路上的地圖和引路明燈。妥善運用好學(xué)習(xí)計劃,你的學(xué)習(xí)成績會越來越好。
把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷整理好。通過對這些試題的總、分析,了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。
利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,堅持不懈,困難最終都能一個個解決。
高二升高三的暑假是常常被準(zhǔn)高三的同學(xué)們忽略的一段學(xué)習(xí)黃金期。在其他同學(xué)還沒從高二的松散中緩過神來時,利用這段暑假對理科學(xué)科進行了全面系統(tǒng)的預(yù)復(fù)習(xí)工作。
數(shù)學(xué):
數(shù)學(xué)是高三學(xué)習(xí)中決定性的學(xué)科,所以先梳理了數(shù)學(xué)高一到高二的所有知識點、預(yù)習(xí)了高三的新知識,建立起自己的知識架構(gòu),為高三剛開始的摸底考做好準(zhǔn)備。
化學(xué):
由于在高二時備戰(zhàn)化學(xué)競賽,我對化學(xué)較有把握。在系統(tǒng)梳理了一遍化學(xué)知識綱要后,我開展了計算專題練習(xí),通過大量習(xí)題提升正確率。
英語:
而對于英語學(xué)科,我在完成學(xué)校布置作業(yè)的前提下,通過看英語原版電影、原版書籍的方式來培養(yǎng)英語語感,同時勞逸結(jié)合,享受輕松愉悅的暑期生活。
語文:
語文學(xué)科的學(xué)習(xí)更加輕松,利用兩個月的暑假,在繁重理科學(xué)習(xí)空隙中見縫插針地找時間閱讀文學(xué)作品。為后來的學(xué)習(xí)培養(yǎng)了良好的現(xiàn)代文閱讀功力,還成為獨一無二的文學(xué)性作文素材。
正是歸功于這段暑假的認(rèn)真學(xué)習(xí),我在高三摸底考中一舉獲得年級第一,為我整個高三的學(xué)習(xí)培養(yǎng)信心。
在整個高三的學(xué)習(xí)中,我認(rèn)為最重要的部分是專題的訓(xùn)練。比如數(shù)學(xué),跟著老師按照章節(jié)復(fù)習(xí)的同時,我在學(xué)校的測驗中找到了自己的薄弱環(huán)節(jié):三角、解析幾何。利用作業(yè)較少的幾天,我就自己制定了專題復(fù)習(xí)計劃,有針對性地梳理薄弱章節(jié)的知識,訓(xùn)練難點章節(jié)習(xí)題。如函數(shù)、數(shù)列,我將錯題或難點記錄在小本 子上,待到考試前復(fù)習(xí)。
到了高三后半階段,整體的知識體系已經(jīng)熟記于心,考前復(fù)習(xí)就應(yīng)該把重心移至各專題的復(fù)習(xí)上。糾錯本就是一項很好的工具,數(shù)學(xué)、英語、化學(xué),每個 學(xué)科配備一個糾錯本,按照專項將知識難點總結(jié)、錯題歸類整理,等到考試前可以通過復(fù)習(xí)錯題本對自己的知識漏洞查漏補缺,避免再犯同樣的錯誤。
補習(xí)班適合以下兩種情況:一是自我約束能力較弱的同學(xué),在假期坐不住,沒法做到自覺學(xué)習(xí);二是有弱科偏科的同學(xué),自學(xué)也沒法達(dá)到自己想要的效果,這時報個補習(xí)班,讓老師專門輔導(dǎo)很有必要。
關(guān)注社會重大事件或熱點話題,同時搜集相關(guān)信息或材料,以備高考時所用。特別是作文水平欠佳的考生,利用空余時間多閱讀書籍報刊,把好的素材積累起來。
根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長,感到疲倦時就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。
若要我提煉高三生活的關(guān)鍵詞,我會選擇“節(jié)奏”。
整個高三中,規(guī)律的學(xué)習(xí)節(jié)奏最為重要。我身邊不乏一些每晚挑燈夜戰(zhàn)直至凌晨,上課時則體力不支、昏昏欲睡的同學(xué)。而我非常反對這樣不規(guī)律的生活:這樣不僅會拖垮自己的身體,跟不上高三高強度的學(xué)習(xí)。久而久之還會形成惡性循環(huán),學(xué)習(xí)效率大大下降。
我選擇了相對固定的生活節(jié)奏:上課時認(rèn)真聽講,下課或自修抓緊將難點的理科問題通過詢問老師、與同學(xué)討論等方式解決。而回到家適當(dāng)休息后,我便 開始完成剩余的作業(yè)或是自己加練一些習(xí)題。晚上睡覺前則做一些相對輕松的語文、英語的背誦工作,晚上11點準(zhǔn)時上床休息。這樣穩(wěn)定規(guī)律的節(jié)奏讓我無障礙地 適應(yīng)了高三高強度的學(xué)習(xí),常常還能騰出時間看會電視、讀一本書、聽聽音樂,在緊張的學(xué)習(xí)中穿插了輕松愉快的休閑活動。
在這樣的規(guī)律生活節(jié)奏中,我得以長時間保持學(xué)習(xí)動力,在大部分的月考中保持著年級前十的穩(wěn)定成績。
高三的生活中沒有人能保證自己是常勝將軍。面對困難或是挫折的時候,心中應(yīng)該有對自我準(zhǔn)確的判斷,同時和家長老師及時溝通學(xué)習(xí)的近況,聽取過來人的經(jīng)驗,從而自我把控每一階段的學(xué)習(xí)。
而面對紛繁復(fù)雜的高考政策,及時準(zhǔn)確的信息也有助于安排復(fù)習(xí)節(jié)奏。經(jīng)驗豐富的老師、成績優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐、同甘共苦的伙伴……抓住身邊一切可及的資源,獲取高考、自招一手的信息,才能避免因搞不清政策而錯失自己目標(biāo)學(xué)校的招生時間。
健康的體魄是革命的基礎(chǔ),所以養(yǎng)好身體絕對要成為暑假計劃的一部分。高考備考需要消耗的體能很大,如果沒有強健的身體,三天兩頭一小病,肯定會對學(xué)習(xí)有影響。但時間不等人,高三的時間是非常寶貴的,時間就是效率。
對于很多同學(xué)來說,放假就意味著可以晚起晚睡,這種錯誤的作息習(xí)慣一定要改正,不然久而久之會產(chǎn)生很多負(fù)面的影響或是直接引發(fā)健康問題。
一個良好的暑假計劃最首要的就是將自己的作息時間確認(rèn)好。每天按時起床準(zhǔn)點睡覺對于一個正在發(fā)育長身體的學(xué)生來說是至關(guān)重要的!千萬不要因為放 假打亂自己的生物鐘,高質(zhì)量的睡眠不僅可以保持健康、精力充沛,還是提高學(xué)習(xí)效率的有效法寶。一般8小時的睡眠對于學(xué)生來講是最為適宜的。
最后,最重要的一點,為整個高三制訂長期有效學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃,并且要持之以恒。
適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進步。
明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如:數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。”給自己明確目標(biāo)后就可以檢查之后學(xué)習(xí)情況是否有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
具體就是目標(biāo)要便于實現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應(yīng)用題,每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
制定學(xué)習(xí)計劃,是一項非常重要的事情。學(xué)習(xí)計劃對于我們的學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)習(xí)慣都有非常重要的影響。制定一個好的學(xué)習(xí)計劃會讓我們更加高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù),提高學(xué)習(xí)效率。接下來,我將從學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)方式等幾個方面講述如何制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃。
一、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
在制定學(xué)習(xí)計劃時,首先要確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),有利于我們更有針對性地開展學(xué)習(xí)活動。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該具體、清晰、可行。具體指的是要明確具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,清晰是要讓自己明確學(xué)習(xí)的目的,可行是要考慮時間、任務(wù)的難易程度等因素。
二、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間
制定學(xué)習(xí)計劃不僅要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),還要把時間安排好。在規(guī)劃學(xué)習(xí)時間時,應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況合理分配時間。特別是在考慮時間的時候,要注意平衡學(xué)習(xí)和生活之間的關(guān)系,不要因為學(xué)習(xí),而忽略掉其他重要的事情。
三、選擇合適的學(xué)習(xí)方式
在制定學(xué)習(xí)計劃的時候,還要考慮學(xué)習(xí)方式。選擇恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式可以讓我們更好地學(xué)習(xí)、掌握知識。在選擇學(xué)習(xí)方式時,要考慮自己的特點、學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式以及實際情況等因素。同時也可以根據(jù)自己的喜好,選擇在自己熟悉的環(huán)境里學(xué)習(xí),這樣可以更快的提升學(xué)習(xí)效果。
四、做好學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行
制定好學(xué)習(xí)計劃只是一個開始,并不是一個結(jié)束。如果想要實現(xiàn)好的學(xué)習(xí)計劃,就必須付諸實踐,堅持不懈地執(zhí)行。在學(xué)習(xí)過程中隨時檢查自己,確定自己是否在按照學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行,以及是否需要做出改變。
學(xué)習(xí)計劃制定雖然看起來比較復(fù)雜,但只有將制定好的學(xué)習(xí)計劃貫徹始終,才能夠更好地利用時間,高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時,學(xué)習(xí)計劃也可以幫助我們總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗,不斷提升自身能力,為未來的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。
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