寫健康的作文匯集12篇

健康的作文。

作文水平的高低反映了一個人運用合適詞匯和句式的能力，寫作也提升了我們的思考和表達能力。沒有充足的詞匯和寫作素材，很顯然無法迅速地完成作文，你是否常常為寫作而感到困擾呢？下面是編者為你準備的“寫健康的作文”，請邀請朋友一起觀看這部電影，共享快樂吧！

寫健康的作文 篇1

我的爸爸是個光頭，淡淡的眉毛，一雙炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，憨厚的嘴巴，看起來就讓人覺得親近可愛。

爸爸很愛臭美。有一次，爸爸從上海開著新車回來了，他一下車，哇！鄰居們都叫起來了，爸爸穿戴一身黑西服，足蹬一雙名牌皮鞋，油光锃亮，手提著真皮的公文包，另外眼上還戴著一副墨鏡，鄰居小朋友見了都問：“夏郡昕的爸爸是x社會老大么？”當(dāng)爸爸聽到后，跑到屋里對著鏡子照來照去，還笑瞇瞇的自語道：“夠帥的，還真像xx會老大呢！”你說他臭美不臭美？

爸爸很愛我，待我寬收留，從小到大從來不曾打過我。有一次，我的數(shù)學(xué)只考了66分，我那長短常傷心難過，害怕媽媽責(zé)怪我。中午回家以后，爸爸正巧從上?；丶遥野言嚲砟媒o他看，爸爸沒有責(zé)怪我，只是笑著說：“法寶，你真行，66分，六六大順，多吉利的數(shù)字啊！好了，別不開心了，下次再接再厲！”聽了爸爸的話，我其實無地自收留，比打我罵我還難熬難過，我趕快使勁地點著頭，心想，以后我會努力的！

汶川地震，數(shù)萬人被奪去了生命，一些人無家可歸，爸爸得到動靜后，親身驅(qū)車趕到汶川，帶去了良多慰問品，還捐款5萬元，大家都稱贊他，爸爸卻說：“這不是一個人的事情，我?guī)椭鷦e人就是幫會我自己?！?/p>

怎么樣？這就是我的爸爸，你的感覺一定很好吧？

寫健康的作文 篇2

有人說我們的年齡是花季;有人說我們的生活最甜蜜;當(dāng)我們走進青春的大門;迎來多少贊美的語句;回過頭來，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁讓我們感嘆。

童年的生活是美好的，也是短暫的。他是我們成長歲月中一段美好的回憶。在我們眼中童年是一本書記載著成長的腳印。 現(xiàn)在我們是祖國的花朵，是未來的希望，所以我們必須要有一個美好的童年，這樣你才能在陽光的滋潤下茁壯成長。 我們現(xiàn)在正屬于青春期，青春期是人生長河中最寶貴的時期，這時的我們就像八九點鐘的太陽，朝氣蓬勃。青春期是我們從兒童時期走向成年時期的重要階段，所以我們一定要珍惜! 叛逆的心理是青春期最常見的想象，比如：你總愛做一些危險的事情，總與家長、大人吵架;即使你明白這樣做是不對的，但也依然克服不了叛逆的心理。

老師每時每刻都教導(dǎo)我們要立志成才，然而某些人確認為老師的話是一堆廢話，老師的教導(dǎo)是一張白紙。

我記得有一個老師曾經(jīng)告訴過我:“每個人的青春期都會一段叛逆時期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最后就一定能夠成功?！?/p>

這句話我一直銘記在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把這句話銘記在心。

我們是祖國未來的棟梁，未來的希望，我們是燦爛的太陽，所以我們一定要留一個美好的童年!

寫健康的作文 篇3

健康對一個人的重要性不言而喻。當(dāng)一個人失去了健康的時候，就意味著失去了一切。

健康是什么？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德?！?/p>

健康是如此，健康的人又有多少？據(jù)20xx年的一份報道，中國高血壓人口有1.6到1.7億人，高血脂的都有將近1億人，糖尿病患者達到9420萬人，超重或者肥胖癥有7000萬到2億人，血脂異常的有1.6億人，脂肪肝患者約1.2億人，平均每30秒就有一個人罹患癌癥，有一個人罹患糖尿病，至少有一個人死于心腦血管疾病。

從20xx年到20xx年，35歲至46歲死于心腦血管疾病的人，中國占22%，美國是12%，中國肥胖人口將達到3.25億，未來xx年將會增長一倍，而腰圍只要增長一英寸，血管就會增長四英里，患癌風(fēng)險高8倍！

美國《保健事物》雜志報告：中國人的腰圍增長速度將成為世界之最。

有人認為：病了，吃藥接受治療不就好了？而美國研究證實：有85%的藥品是無效的，對病人最好的措施就是盡量減少醫(yī)療干預(yù)。在我國有三分之一的病人死于藥物的不良反應(yīng)。

俗話說得好：是藥三分毒。把健康交給藥丸，不如把健康交給自己。

寫健康的作文 篇4

關(guān)于健康伴我成長的精選作文

健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗

良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生?！吧谟谶\動。”多運動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。

爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要?！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。

健康是什么？健康就是身體、心里沒有疾病，發(fā)育完全良好！

健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！

健康，是我們一直追求，一直向往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基矗。

擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起！在學(xué)習(xí)文化知識的時候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。

擁有健康的.心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流！同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾！

自尊心強，固然是好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮斗了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！

犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！

是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn)，對。但是，現(xiàn)如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你！你應(yīng)該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。

我們現(xiàn)在是少年時代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等！應(yīng)保持心里健康 ，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！

身體健康，文化健康，心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！

總而言之，統(tǒng)而言之。身體健康，文化健康，心理健康這三點只要缺一點就不是一名合格的小學(xué)生！所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣！始終保持學(xué)生的本色，不忘我們是一名小學(xué)生！讓健康永遠是我們的好朋友，讓這個伙伴永遠圍繞在我們的身邊、周圍吧！

讓健康永遠伴隨我們成長！

寫健康的作文 篇5

If we want to keep our bodies healthy, we must have a good habit. We should get up and go to bed early and sleep at least eight hours every day. Do more exercise, such as walking, swimming, playing balls and so on. We should also eat healthy food——more fruit and vegetables and less meat. If you don’t feel well, you’d better see a doctor at once. And we should wash our hands before meals and drink enough boiled water every day. It’s necessary for our health.

We should not throw litter about, keep long fingernails and smoke etc. It’s also very important.

假如我們要保持身體健康，我們必須有一個好習(xí)慣。我們應(yīng)該早起早睡，每天至少睡8個小時。多做運動，例如散步、游泳、打球等等。我們還應(yīng)該吃健康食品——多吃水果和蔬菜，少吃肉。假如你認為不舒服，你比較好馬上去看醫(yī)生。而且我們應(yīng)該飯前洗手，每天喝足夠的開水。這對我們的健康是必要的。

我們不應(yīng)該亂扔垃圾，留長指甲和煙等。這也非常重要。

寫健康的作文 篇6

今天上午，在學(xué)校的'安排下，我和同學(xué)們來到了位于童心路的廣州健康與安全體驗中心參加安全體驗活動。

我們聽從工作人員的安排分好組以后，就開始參加各種安全體驗項目。首先，通過模擬煙道逃生訓(xùn)練。要領(lǐng)是按照安全指示燈指引的方向，捂著鼻子，匍匐前進，快速通過模擬發(fā)生火災(zāi)的通道。我印象最深的是模擬高層逃生訓(xùn)練，通過模擬高空繩索逃生，練習(xí)高空逃生時如何脫險。工作人員先給我們穿上了保護衣，戴上手套，我們爬上了二樓，二樓有一根用于下降的繩索，工作人員讓我順著繩索降下去，我緊緊地握住繩索，慢慢地往下降，但突然速度過快，我被卡住了，工作人員幫助我解決了問題，我就安全降落到地面了。然后我們又玩了騎車的小游戲，通過模擬自行車上路，告知在自行車騎行時需要注意的事項，提高小朋友對交通安全認知，學(xué)習(xí)交通安全知識。我們還學(xué)習(xí)了急救，逃生結(jié)繩訓(xùn)練，答題小游戲等等有趣的項目。

體驗結(jié)束后，我覺得安全意識很重要，我了解了火災(zāi)發(fā)生時應(yīng)該怎么辦，還有急救的小知識。這堂課特別生動有意義，我希望以后能學(xué)到更多的安全知識。

寫健康的作文 篇7

現(xiàn)在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種生活習(xí)慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業(yè)的教練來訓(xùn)練我們做各項運動。就拿我和妹妹來說吧，我們現(xiàn)在跟著專業(yè)游泳教練在做長期訓(xùn)練，已經(jīng)從張老師那里學(xué)會了四種游法。先學(xué)動作，再調(diào)整姿勢，同時做強度訓(xùn)練。經(jīng)過訓(xùn)練，我和妹妹現(xiàn)在可以在水里如快樂的小魚兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看著舅舅和盈盈姐姐飛一般地沖向終點而望洋興嘆。今年我已經(jīng)可以輕易舉地把他們甩在后面。我和妹妹還在專業(yè)的跆拳道館訓(xùn)練;我現(xiàn)在在羽毛球俱樂部上課，我的教練以前是全國錦標賽的冠軍呢。另外，媽媽現(xiàn)在在健身俱樂部做瑜伽，爸爸只要有時間就和學(xué)生們打羽毛球。

媽媽小時候那個年代，老百姓能吃飽喝足穿暖就已經(jīng)很好了，政府哪有錢建設(shè)體育場館，鼓勵老百姓做健身運動呢，即使蓋了也沒多少人去吧。爸爸媽媽小時候運動方面根本沒有得到過專業(yè)訓(xùn)練,舅舅會游泳是自己在小池塘里撲騰撲騰學(xué)會的，打籃球就是幾個小伙伴經(jīng)常在一起打而已?，F(xiàn)在舅舅可牛了，網(wǎng)球打得非常棒，那是因為有一個專業(yè)教練一直陪著指導(dǎo)他們。

聽媽媽說，新加坡就更厲害了，每個社區(qū)都有一個正規(guī)的體育場，里面有各種球場和游泳池，而且都是免費的。希望我們國家也能這樣。在這里，我也號召同學(xué)們，現(xiàn)在我們條件這么好，趕快動起來吧，大家都來做運動!

寫健康的作文 篇8

牛奶堪稱全世界公認的最佳營養(yǎng)品喔！為什么呢牛奶會有如此雅號呢？讓我們先看一下牛奶的成分以及對人體的作用吧！

牛奶主要由水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素及酶類組成。

牛奶清香、味美，深受崇尚健康飲食的人們所喜愛。牛奶中含有鈣質(zhì)和熱量，是人體每天都需要的營養(yǎng)成分之一；牛奶可解毒，促進腸道消化，幫助睡眠，還能美容。

嬰幼兒喝牛奶能促進生長發(fā)育、健康成長。青少年兒童常喝牛奶也促進生長發(fā)育、強身益智。中老年人多喝牛奶能抗衰老，健脾開胃，預(yù)防骨骼疏松，還可以降低血壓，減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率，對老年人來年說，可以起到長壽的作用。

牛奶營養(yǎng)豐富，有益身體健康。我們應(yīng)該大力提倡每個人多飲一杯牛奶，將使我們的生活質(zhì)量和健康水平大量提高！

寫健康的作文 篇9

青春給了我們張揚的個性，夢想給了我們飛翔的翅膀，未來給了我們向上的力量。

花季的我們要想保住這些美好的東西，唯一能依賴的就是健康。

單純心理

我們要用單純的心理看世界。

十六、七歲的我們有極強的好奇心，對世界的事物充滿了興趣。因而，網(wǎng)絡(luò)便成了我們目光的焦點。從此，有些人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，有些人開始瀏覽不健康的信息、圖片，有些人不，我們不能這樣。不能在虛擬世界里成績斐然，在現(xiàn)實中一敗涂地。是現(xiàn)實太復(fù)雜了嗎？我們應(yīng)該這樣一味地逃避嗎？不，不是的。在某一個角度看的確是這樣，可是換一個角度看，就大不相同了。比如我要做一樣菜，過程很簡單：買菜、洗菜、切菜、裝盤。我們的生活也是一樣，看起來復(fù)雜，其實是由一件件簡單平常的小事構(gòu)成的。中國革命就是最好的例子。沒有踏出第一步，如何能知道最后的結(jié)果。用單純的心看世界，不要迷惘，不要慌亂，一步一步慢慢走。

活力身體

身體是革命的本錢。

健康的身體是一切生命活動的基礎(chǔ)。當(dāng)今的高中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，課程多，課業(yè)重，沒有很多的時間參加體育鍛煉，因為我們更要珍惜寶貴的早操時間，認真鍛煉，堅持鍛煉，為學(xué)習(xí)備足本錢。

當(dāng)今社會、中、高中學(xué)生的近視情況越來越嚴重，為了眼睛的健康，我們應(yīng)該每天抽出5分鐘做眼保健操。同時，我們也要注意用眼衛(wèi)生，不要讓視力問題成為未來道路的阻礙。

保持身體的活力，不要懈怠，不要放棄，堅持到底。

樂觀性格

健康，是樂觀的性格，是美麗的微笑，是每天快樂到底的好心情。

我們總是在繁忙的課業(yè)中游走，因此遇到一點不開心的事情就會煩躁一天，我們應(yīng)該保持健康快樂的心情，這樣對學(xué)習(xí)、記憶都有好處。

保持快樂的心情度過每一天，讓開心注滿心田。

花季的我們用單純的心理，充滿活力的身體和樂觀的性格去保住那些我們認為珍惜的東西吧！

寫健康的作文 篇10

我爺爺今年六十幾歲了,雖然他已經(jīng)年過半百,但身體依然十分健康，沒有什么病。這是為什么呢?原因有兩個：一、我爺爺堅持每天鍛煉；二、也是非常重要的一點，他把煙戒了。

我爺爺年輕的時候，非常喜歡抽煙，每天吞云吐霧。他常常說：“飯后一支煙，賽過活神仙。”可爸爸、媽媽和我，都不這么認為，認為煙這種害人的東西還是不抽為妙，所以經(jīng)常勸他戒煙?？伤趺匆猜牪贿M去，把我們的話當(dāng)耳邊風(fēng)，繼續(xù)做他的“活神仙”。

后來，我在網(wǎng)上無意間查到這么一條消息：吸煙不僅傷害人體的肺，而且會引起可怕的結(jié)核病。因為吸煙者多吸一支煙就等于多殺死一個健康小衛(wèi)士。我想，要是爺爺再這樣下去很可能得結(jié)核病，要想辦法讓他知道結(jié)核病的危害。

為此，我們家開展了一次“了解結(jié)核病，關(guān)注結(jié)核病”的活動。由我和姐姐當(dāng)主持人，活動開始了。

“結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病，長期以來因為沒有有效藥物治療并具有較強的傳染性，故人們對結(jié)核病產(chǎn)生了很強的恐懼心理。隨著科學(xué)技術(shù)的進展，科學(xué)工作者自50年代以來，已經(jīng)研制出十?dāng)?shù)種有效的.抗結(jié)核藥物，只要早期發(fā)現(xiàn)，正規(guī)治療，是完全可以治愈的……”沒等我說完，姐姐就接下去說：“結(jié)核桿菌可以侵入人體任何器官，也就是說人體的各種器官都可以發(fā)生結(jié)核病，但結(jié)核桿菌主要通過人體的呼吸道進行傳播，所以在人體感染結(jié)核桿菌后發(fā)生肺結(jié)核者占絕大多數(shù)。因此，要控制乃至消滅結(jié)核病，加強對肺結(jié)核患者的治療與管理，是當(dāng)前結(jié)核病防治工作中的重點?！苯憬阋徽f完，爸爸媽媽響起一陣掌聲。

此后，爺爺戒了煙，身體也好起來了。

寫健康的作文 篇11

Manypeopledreamtoliveahealthylife.Butsometimestheydonothaveafullunderstandingofhealthylife.Inmymind,ahealthylifeincludesphysicalandmentalhealth.Peopleneedtohaveahealthydietandregularexercisetomakeourphysicalmoreandmorehealthy.Atthesametime,peoplehavetorememberthatmentalhealthisalsoveryimportant.Peopleneedtofindwaystorelaxthemselvesandkeepagoodmoodeveryday.Atleastdonotbedepressedforalongtime.Peoplecanhaveahealthylifeonlywhentheykeepagoodhealthbetweenphysicalandmental.

很多人都希望能過健康的'生活。但有時卻并沒有充分認識健康的生活。在我看來，健康生活，包括身體和心理健康。人們需要健康的飲食和規(guī)律的鍛煉來使我們的身體越來越健康。同時，人們還要記得心理健康也很重要。人們需要找到放松自己，每天保持好心情的方法。至少不要郁悶過久。只有當(dāng)身體和心理都健康的時候人們才可以過健康的生活。

寫健康的作文 篇12

培根提到過：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過：生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾清除，運動停止，生命也就結(jié)束了。

如果你想擁有一個健康的身體去快樂的學(xué)習(xí)，那必定少不了運動。身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持。運動不但可以充實我們的生活，還能鍛煉我們的身體，我最喜歡的運動就是晨跑。

清晨，剛起床，打開窗，清爽的空氣撲面而來，仿佛全身三萬六千個毛孔充滿了活力，真是晨跑的好天氣?。∥疫B忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使著我想要晨跑的欲望。

這是一條充滿綠茵的季節(jié)，桂花的芳香已不是那么濃，已經(jīng)有些老人在跑步了，看著老婆婆老爺爺們額頭上的點點汗水與他們滿年的笑容，我更相信“生命在于運動”這句話。

現(xiàn)在，我已經(jīng)跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這么會兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績必須擁有一個健康的身體，想要擁有一個健康的身體，只能堅持運動，鍛煉，拐過一個彎，我向出發(fā)點跑出，左邊的池塘不少的魚兒歡快的游著，似乎也在運動。最后，我跑回了家，結(jié)束了這次晨跑。

運動不僅帶來健康，還帶來快樂，何必在家當(dāng)“宅男”“宅女”呢？快加入運動的行列吧，一起加入全民運動。