健身作文。
每個(gè)人的作文本都留下了自己的美好時(shí)光,寫(xiě)作文能夠記錄自己的內(nèi)心世界。寫(xiě)作文要強(qiáng)調(diào)一氣呵成,不要反復(fù)地補(bǔ)充修改。有哪些值得借鑒的作文模板呢?小編現(xiàn)在推薦你閱讀一下健身作文匯編,歡迎大家參考閱讀。
昨天,我去我們的小區(qū)的草地上玩健身工具,我一開(kāi)始在翹翹板上和我的弟弟在玩,我剛開(kāi)始哈哈大笑,因?yàn)槲乙恢卑训艿苈N起來(lái),所以我會(huì)哈哈大笑。
后來(lái)弟弟斗不過(guò)我,他只好敗下陣來(lái),請(qǐng)我的哥哥上場(chǎng)。唉,這下我可慘了,哥哥一來(lái)我就被他翹起來(lái),放下來(lái)了一會(huì),我?得很屁股疼。我為了給我的屁股報(bào)仇,所以,我想到了報(bào)復(fù)他,我也故意一放,就把哥哥給放了下來(lái),過(guò)了一會(huì)兒,我也聽(tīng)見(jiàn)哥哥悄悄說(shuō):“他的屁股很疼”,這時(shí),弟弟拍手說(shuō):“姐姐勝利”我們兩個(gè)聽(tīng)見(jiàn)弟弟說(shuō)的話時(shí),一個(gè)哭笑不得,一個(gè)眉開(kāi)眼笑去健身今天我很快樂(lè)
昨天,我去我們的小區(qū)的草地上玩健身工具,我一開(kāi)始在翹翹板上和我的弟弟在玩,我剛開(kāi)始哈哈大笑,因?yàn)槲乙恢卑训艿苈N起來(lái),所以我會(huì)哈哈大笑。
后來(lái)弟弟斗不過(guò)我,他只好敗下陣來(lái),請(qǐng)我的哥哥上場(chǎng)。唉,這下我可慘了,哥哥一來(lái)我就被他翹起來(lái),放下來(lái)了一會(huì),我?得很屁股疼。我為了給我的屁股報(bào)仇,所以,我想到了報(bào)復(fù)他,我也故意一放,就把哥哥給放了下來(lái),過(guò)了一會(huì)兒,我也聽(tīng)見(jiàn)哥哥悄悄說(shuō):“他的屁股很疼”,這時(shí),弟弟拍手說(shuō):“姐姐勝利”我們兩個(gè)聽(tīng)見(jiàn)弟弟說(shuō)的話時(shí),一個(gè)哭笑不得,一個(gè)眉開(kāi)眼笑,今天我真是的很快樂(lè)呀。
“我要減肥”
計(jì)劃開(kāi)始
“我要減肥,今晚就做你們倆的菜,我只要一碗黑木耳就好?!?/p>
是的,爸爸已經(jīng)無(wú)數(shù)次這么對(duì)媽媽說(shuō)了。他身高一米七,體重倒也和身高來(lái)的吻合。媽媽說(shuō)他這是“黃金比例”。
他,總說(shuō)要少吃點(diǎn),要“goonadiet”,可是每次看見(jiàn)桌上熱騰騰的飯菜,就管不住自己的嘴;要不就是公司的應(yīng)酬,讓他的減肥計(jì)劃泡了湯??傊挠?jì)劃沒(méi)有一次成功的。
現(xiàn)在好了,他又要來(lái)了。
計(jì)劃進(jìn)行中
飯桌上是誘人的蛋炒蝦仁——這盆菜肴是用爸爸特地從奶奶家?guī)Щ貋?lái)的草雞蛋炒的,所以蛋的色澤都是那么令人饞涎欲滴;還有爸爸最喜歡的黃瓜炒肉片——這菜正可謂是清爽可口,黃瓜、肉片,都是爸爸的最愛(ài);還有童子雞燒的雞湯——上面一層油光又亮的膜,下面是鮮到令人迷戀的濃湯。這些菜可都是極品,絕對(duì)可以和館子里的那些菜媲美了。
看看我們每個(gè)人的桌前:我和媽媽的桌邊,是兩萬(wàn)金燦燦的雞湯面。爸爸呢?一大碗黑木耳。
“吃飯了!”爸爸屁顛屁顛地跑過(guò)來(lái),看見(jiàn)那碗黑乎乎的東西,徹底傻眼了。他似乎想問(wèn):“我的面呢?”不過(guò)半晌又恍然大悟了,他只能尷尬地笑笑:“哦,太多了,我只要一小碗木耳就好,還有半碗……嗯……明天吃吧?!?/p>
我目送著爸爸把那么一碗看著都不想吃的東西吃了下去,一陣惡寒,心里不禁冒出了一個(gè)念頭:我長(zhǎng)大以后千萬(wàn)別變成胖子,像爸爸這樣只能吃那么惡心的東西——太恐怖了??!
晚飯后不久,爸爸主動(dòng)提出要去小區(qū)的健身房鍛煉耐力。他那身板呀,一千米估計(jì)20分鐘都跑不完!我不禁暗想,再說(shuō),前幾次他說(shuō)要去鍛煉,哪次是真的堅(jiān)持得了,每次去了之后不久就狼狽地回來(lái),說(shuō):“不行了,太累了!”
早上8點(diǎn)鐘,健身節(jié)開(kāi)幕了,主席臺(tái)上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的高興。
我焦慮地等待著,一邊聽(tīng),一邊用渴想的目光凝視著那五顏六色的氣球。
終于,主持人公布“下面我們放氣球,跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的但愿,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍(lán)的天空中,自由安閑地飛翔。
接著,進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽,我們尺度的動(dòng)作,整潔的步伐,贏得了評(píng)委的一致好評(píng),我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下戰(zhàn)書(shū)的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心合力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了,固然我們的嗓子沙啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的流動(dòng)讓我們的情誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。
專家點(diǎn)評(píng):
這是一篇敘事作文。作者把自己健身的事娓娓道來(lái)。敘事條理,結(jié)構(gòu)安排公道,語(yǔ)言流暢,感情真摯,人物描寫(xiě)生動(dòng),如“嗓子沙啞、小臉通紅、汗流浹背”,主題凸起,用細(xì)膩的筆觸記實(shí)了自己真實(shí)的感悟。
在五年的小學(xué)生活生計(jì)里發(fā)生了太多的事情,那些事讓我長(zhǎng)生難忘。尤其是四年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事,至今還讓我記憶猶新。
我記得那是一個(gè)下戰(zhàn)書(shū),我們?yōu)榱藨c?!傲ひ弧眱和?jié),所以班主任吳老師預(yù)備放視頻讓我們學(xué)跳健身操。大家議論紛紛,預(yù)測(cè)著這健身操是由誰(shuí)來(lái)跳呢?有的說(shuō):“一定是體育老師跳的!”有的說(shuō):“也許是學(xué)校健身操隊(duì)來(lái)跳的!”還有的說(shuō):“是全年級(jí)數(shù)一數(shù)二的跳舞尖子跳的!”真是眾說(shuō)紛紜……
誰(shuí)知吳老師一打開(kāi)電視,我們驚呆了,視頻里竟然泛起了一群我們學(xué)校的班主任們,她們走上了臺(tái),哈哈,我們班的吳老師也在臺(tái)上。好戲上演了,只見(jiàn)老師們一掃在課堂上的威嚴(yán),像一群活潑無(wú)邪的孩子,老師們跟著音樂(lè)時(shí)而扭扭屁股,時(shí)而招招手上的彩條,時(shí)而邊踏步邊喊著“中國(guó)加油,北京加油”的口號(hào)。
不看沒(méi)關(guān)系,一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰,還有的抱著肚子大笑。吳老師看著我們笑成這個(gè)樣子,也不好意思地?fù)狭藫虾竽X勺:“唉!老師舞蹈不是很正常嗎?”說(shuō)完又向我們吐了吐舌頭,這一下我們笑得更歡了,都覺(jué)得吳老師變小十幾歲呢!仿佛跟我們一樣大呢!同學(xué)們照著視頻練起了健身操,更加有勁頭了,連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì)了。
整個(gè)下戰(zhàn)書(shū)就在歡樂(lè)中渡過(guò)了,在這個(gè)開(kāi)心的下戰(zhàn)書(shū)我們都知道了老師不是只會(huì)嚴(yán)厲地給我們上課,她們也會(huì)給單調(diào)的教授教養(yǎng)生活生計(jì)增加一點(diǎn)歡樂(lè)。
我家住在金溪新村,這個(gè)小區(qū)開(kāi)發(fā)較早,既沒(méi)有健身器材,也沒(méi)有游樂(lè)場(chǎng)所??吹絼e的小區(qū)齊全的舉措措施,本小區(qū)居民既羨慕又嘆息,唉,“東風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)呀!”
最近,喜事來(lái)了,居委會(huì)給我們小區(qū)送來(lái)了暖和,送來(lái)了關(guān)愛(ài),新建了“健身樂(lè)園”。安裝了好多健身器材:有攀爬的,扭腰的,蹬腿的,壓腿的,還有腰部推拿器,太極推手器,太空漫步器,蹺蹺板等,真是五花八門(mén),琳瑯滿目,“健身樂(lè)園”就在我棲身的一號(hào)樓下,給我?guī)?lái)極大利便。
自從有了“健身樂(lè)園”之后,我們樓下就熱鬧起來(lái)了。天天從早到晚來(lái)鍛煉、休閑的人絡(luò)繹不絕。孩子們就像花果山上的小猴,東玩玩,西蕩蕩,這里成了他們快樂(lè)的天堂,場(chǎng)地上空飄揚(yáng)著童真的歡笑。年青人在這里大顯身手,展示他們健美的身姿。白叟們也來(lái)湊湊熱鬧,他們?cè)谶@里伸展筋骨,精神倍增,似乎也返老還童了。
如今,國(guó)泰民安、豐衣足食,人們的日子過(guò)得紅紅火火。兒童們無(wú)憂無(wú)慮,白叟們安享晚年。更多的人愛(ài)護(hù)身體,注重鍛煉。國(guó)家和政府也越來(lái)越關(guān)心人民的健康水平。愿“健身樂(lè)園”如雨后春筍。愿我們龍的傳人生龍活虎,龍騰虎躍。
關(guān)于健身的作文:健身節(jié)
我想把十二月十一日定成健身節(jié)。
21世紀(jì)了,大人們都忙著上班,小孩子除了上學(xué)還要參加五花八門(mén)的訓(xùn)練班,連鍛煉身體的時(shí)間都沒(méi)有了。我想設(shè)立一個(gè)健身節(jié),在這一天,不論是大人還是小孩都要放棄工作和學(xué)習(xí)加入到運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
這一天我想:所有的人都穿著五顏六色的運(yùn)動(dòng)服。公園可熱鬧了。先來(lái)看老人,老人們有的打 太極,有的在成群結(jié)地跳舞。老人們就像返老還童似的。年輕人也不甘落后,有的在跑步,有的在舉啞鈴,還有的在打羽毛球??蓜e小看我們孩子,我們?nèi)齻€(gè)一群,五個(gè)一伙,有的跳繩,有的跳遠(yuǎn),還有的`在跳拉丁舞。在看體育場(chǎng)里,有的在打籃球,有的在踢足球,還有的在游泳。最精彩的要屬那邊那場(chǎng)乒乓球比賽了,乒乓小將個(gè)個(gè)生龍活虎,無(wú)論大人還是小孩,每個(gè)人臉上都大汗淋漓,每個(gè)人的臉上都帶著笑容。
體育其實(shí)有很多好處,比如說(shuō)讓我們的身體抵抗力變強(qiáng)了,讓我們的身體邊得更強(qiáng)壯了,還讓我們出了汗,身體里的毒素都排出來(lái)了,更重要的是我們的身體變得更健康。
每晚的新聞聯(lián)播結(jié)束后,我都會(huì)迫不及待地把電視節(jié)目轉(zhuǎn)換到江蘇教育臺(tái),《全民開(kāi)考》又要開(kāi)始了,整個(gè)寒假期間我?guī)缀趺刻於荚诳茨兀?/p>
當(dāng)主考官提出問(wèn)題時(shí),我心里很緊張,要在50秒時(shí)間內(nèi),回答出問(wèn)題的答案,還真不簡(jiǎn)單呢。考官提出的問(wèn)題牽涉到方方面面,有很多問(wèn)題并不是書(shū)本上的,需要我們多讀書(shū),多看新聞,多看報(bào)才能回答出來(lái)。例如:?jiǎn)柋睒O熊的皮膚是什么顏色的?我毫不猶豫的回答是白色的,因?yàn)楸睒O熊是白顏色的嘛。誰(shuí)知答案竟然是黑顏色的,因?yàn)楹谏梢愿玫奈贞?yáng)光,這樣才能使北極熊更暖和。再如:蟋蟀是用哪個(gè)部位發(fā)聲的?A 嘴巴 B 觸角 C 腹部 D 翅膀,我一下子就回答出來(lái)了,是靠翅膀的振動(dòng)發(fā)聲的,好多人都不知到呢。因?yàn)槲以?jīng)看過(guò)《時(shí)代廣場(chǎng)上的蟋蟀》這本書(shū),所以我才回答出正確的答案。
每當(dāng)公布答案時(shí),如果我答對(duì)了,就會(huì)很興奮,有種成就感。當(dāng)答錯(cuò)時(shí),我會(huì)把所有正確答案記錄下來(lái)。通過(guò)了一個(gè)寒假的記錄,我如今已記錄了六十多道題。
通過(guò)觀看該節(jié)目,不但開(kāi)闊了我的視野,豐富了我的知識(shí),它還使我認(rèn)識(shí)到,在以后的學(xué)習(xí)中,不能只看課本讀書(shū),還要多讀課外書(shū),注意平時(shí)各種知識(shí)的積累,才能使自己掌握的知識(shí)更豐富。
說(shuō)起我的媽媽,她最近為了減肥可是拼了命地跑步,每天至少5公里,她可真是我心目中的運(yùn)動(dòng)達(dá)人?。?/p>
“小懶豬,快起床,和媽媽一起去操場(chǎng)跑圈!”在美夢(mèng)中被媽媽吵醒的我很不情愿地說(shuō):“不嘛,不嘛!再多睡一會(huì)!”“生命在于運(yùn)動(dòng),你瞧你那一身細(xì)胳膊細(xì)腿,不鍛煉哪有強(qiáng)健的身體,沒(méi)有好身體哪有精力去學(xué)習(xí)呢!快點(diǎn)起床,別廢話!”
聽(tīng)了媽媽的話,我快速起床迷迷糊糊地跟著媽媽來(lái)到了學(xué)校的大操場(chǎng)。好久不見(jiàn)的大操場(chǎng),原本以為放暑假會(huì)冷清很多,可才5點(diǎn)半左右,操場(chǎng)上已經(jīng)有一些人在開(kāi)始鍛煉身體了。先伸伸胳膊踢踢腿,做一下跑步前的準(zhǔn)備活動(dòng)!5分鐘之后開(kāi)始跑步啦!
跑了還沒(méi)到一圈,我已經(jīng)有些力不從心,精疲力竭了,望著媽媽矯健的步伐,遠(yuǎn)去的背影,我真是佩服得五體投地!這才是第一圈啊,我就要認(rèn)輸嗎?我調(diào)整好呼吸和步伐,決定先快步走上兩圈。一圈,兩圈,三圈…。不一會(huì),媽媽又超過(guò)我了,我實(shí)在是走不動(dòng)了,也跑不動(dòng)了,雙腿像灌了鉛一樣沉重。哎,這都是平時(shí)不運(yùn)動(dòng),不好好鍛煉的后果啊!媽媽朝我豎起大拇指:“兒子加油,再堅(jiān)持一會(huì),我已經(jīng)跑了4公里了,再跑兩圈我就陪你走!”聽(tīng)了媽媽的話,我渾身又充滿了能量,邁開(kāi)了步伐,追上媽媽的背影。
夏日早上的天氣非常悶熱,汗順著我的臉頰流了下來(lái),媽媽也是滿臉通紅,汗流浹背,操場(chǎng)上鍛煉的人也越來(lái)越少了,“還有最后一圈,兒子,這一圈,咱娘倆比一比,看看誰(shuí)跑得最快!”“OK!比就比,誰(shuí)怕誰(shuí)!預(yù)備開(kāi)始!”還沒(méi)等媽媽反應(yīng)過(guò)來(lái),我就已經(jīng)捷足先登,先跑一步,媽媽好像故意讓著我一樣,在我的身后卻總也追不上我!哈哈,我是第一名!我看著媽媽滿頭大汗氣喘吁吁的樣子,我瞬間明白了媽媽的用心良苦:她是故意輸給我,讓我重拾跑步的信心!
小伙伴們,跑步的感覺(jué)真是太棒了,快快和我一起跑來(lái)吧!
前段時(shí)間,我家附近的公園里新裝了許多健身器材。
星期五傍晚,我和媽媽到公園去玩。我看見(jiàn)搖搖椅,就迫不及待地爬了上去,一邊搖著搖搖椅,一邊喊:“駕、駕、駕。”搖搖椅可聽(tīng)話了,他一前一后地?fù)u了起來(lái),我好像坐在真的馬上一樣,可威風(fēng)了。
我又看見(jiàn)了蹺蹺板,這時(shí)剛好走過(guò)來(lái)一個(gè)小女孩,媽媽說(shuō):“你們兩個(gè)小朋友一起玩吧?!蔽覀儍扇司妥狭塑E蹺板的兩端,女孩一蹬,我就往上一蹺,好像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)飛了起來(lái)。我往下一蹬,女孩就像鼴鼠一樣直往地下鉆。我們就這樣一上一下地玩了起來(lái),可開(kāi)心了!
我還看見(jiàn)了爬爬梯,我小心地一格一格往上爬,很快就爬到了最頂上,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我比旁邊的小樹(shù)還高呢!”媽媽笑著說(shuō):“是的”。
我還玩了伸展器、拉拉手、跑步機(jī)等器材?;丶业穆飞?,我大聲地對(duì)媽媽說(shuō):“健身器材真好玩!”
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