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跆拳道周記(匯編五篇)

發(fā)布時(shí)間:2024-04-27

我們通常寫周記是怎么開始的呢?周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事,大家接觸到周記的頻率是很高的,通過周記我們可以更好地了解自己的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)。幼兒教師教育網(wǎng)編輯決定分享一篇非常有用的“跆拳道周記”給大家,請點(diǎn)擊查看探究更多新的知識!

跆拳道周記(篇1)

早上八點(diǎn)一到,教練就讓我們立即訓(xùn)練,然后他教給我們一項(xiàng)任務(wù)。

任務(wù)就是讓我們能躺下,兩只手變成一個(gè)直角三角形,接著就一個(gè)接個(gè)跳過去。于是我們開始了只新任務(wù)

,一個(gè)個(gè)全都躺到地上,從第一個(gè)開始起,他從我省上跳了過去,他跳得一點(diǎn)也不好想一直被列強(qiáng)大眾的鳥,從高高的空中駐俄落了下來。哦他終于跳了過去。教練有開口說話了。挑到最后一個(gè)人的那躺在他旁邊。落到我跳了,我一個(gè)一個(gè)的跳了過去,到最后一個(gè)人那躺下了。一個(gè)接一個(gè)的人跳了過去。終于只剩下最后一個(gè)最肥的胖子,他一個(gè)接一個(gè)的跳了過去,已經(jīng)連中兩個(gè)人了,我想會不會第三個(gè)中的人就是我,第三個(gè)人杯中了,她一條到了我身邊,喘了一口氣,跳了過去。哦也!我沒有被命中。

終于結(jié)束了,跆拳道太危險(xiǎn)了!

跆拳道周記(篇2)

陽光明媚的星期五,在教練的帶領(lǐng)下,我和媽媽還有五六個(gè)同學(xué),一起去了花園城對面的發(fā)景跆拳道館比賽“品勢”。順便說一下“品勢”就是套拳。

我剛來到那兒就看到很多同學(xué)已經(jīng)到了。慢慢的我有一點(diǎn)緊張了,可是看到同學(xué)們都很興奮。我的緊張也降下來了。然后教練叫我們站隊(duì)開始比賽了。首先教練告訴我們比賽的規(guī)則。讓我們分成兩組,一對藍(lán)組。一對紅組。兩隊(duì)PK,贏的那個(gè)人進(jìn)入下一輪的單人打套拳。

說完就讓我們坐下等待上場。突然我又些緊張了,想,我會不會輸??!怎么辦呀!剛想到這兒教練就讓我上場了。我來到臺上看到眼前這6位評委,我的心砰砰直跳。我認(rèn)真的打完了套拳,可能對手太強(qiáng)了吧,評委都舉起了藍(lán)牌,我失落的走下了臺。

通過這次比賽,我認(rèn)識到自己的不足。太緊張了,再一個(gè)就是沒有自信心。以后我要好好練習(xí),爭取下次比賽有好的成績。

跆拳道周記(篇3)

星期二下午放學(xué)后,我去上跆拳道班。

一開始老師讓我們壓腿,放下腿時(shí)因?yàn)榈靥瑳]站穩(wěn),我一下子摔了一個(gè)嘴啃泥,惹得大家哄堂大笑,王老師也被我給逗樂了,還呆呆的盯著我。

踢腿時(shí),李子曄重重的踢了我一下,這時(shí)我感到背上很疼,就“哎呀”大叫了一聲,我們接著踢,李子曄又踢了我一下,這次踢到了我的屁股,像針扎在上面一樣,我又大叫了一聲,就報(bào)告王老師說:“我后面的這個(gè)同學(xué)一直踢我!”

王老師笑著說“這是怎么回事呀!她是你的靶子嗎?你怎么瞄這么準(zhǔn)呀!”

同學(xué)們又一次哄堂大笑起來,真盼望下次的跆拳道課!

跆拳道周記(篇4)

第一天:

今天是我作為一名跆拳道實(shí)習(xí)生的第一天,我對未知的環(huán)境充滿了期待和興奮。早晨,我提前一個(gè)小時(shí)到達(dá)了訓(xùn)練場所,準(zhǔn)備完成實(shí)習(xí)所需的各項(xiàng)手續(xù)。進(jìn)入訓(xùn)練館的那一刻,我感受到了一股濃厚的氣氛,眾多的學(xué)員已經(jīng)開始了他們的訓(xùn)練。

我迫不及待地等待著教練的指導(dǎo),開始了我的實(shí)習(xí)生涯。首先,教練向我介紹了這個(gè)訓(xùn)練館的規(guī)模和訓(xùn)練課程。我發(fā)現(xiàn)這里有各個(gè)級別的學(xué)員,從初學(xué)者到高級選手都有。教練還為我介紹了常用的跆拳道術(shù)語和基本動作。

上午的課程主要是圍繞著基本功的訓(xùn)練展開。我和其他學(xué)員們一起進(jìn)行了熱身運(yùn)動,然后開始練習(xí)踢腿和掌法。剛開始的時(shí)候,我感覺有些不適應(yīng),但是教練耐心地指導(dǎo)我,幫助我糾正動作。

下午的課程則是更加具有挑戰(zhàn)性的技術(shù)訓(xùn)練。教練教授我們一些常用的組合拳和防守技巧。我發(fā)現(xiàn)跆拳道對于身體的柔韌性和爆發(fā)力要求很高。雖然練習(xí)過程中不可避免地出現(xiàn)了一些小挫折,但是我并沒有灰心喪氣,而是努力保持積極的心態(tài),并從錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)。

第二天:

今天的訓(xùn)練更加緊張,因?yàn)槲乙呀?jīng)適應(yīng)了跆拳道的基本動作,教練決定讓我參加一些實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。我非常興奮但也有些緊張,因?yàn)檫@將是我第一次與其他學(xué)員進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對練。

開始的時(shí)候,我感到自己有些手忙腳亂,但是隨著時(shí)間的推移,我逐漸熟悉了實(shí)戰(zhàn)的感覺。每次對練都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn),我可以從中觀察和學(xué)習(xí)其他學(xué)員的技巧和戰(zhàn)術(shù)。我意識到自己在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)變能力還有待提高,我需要更加靈活地運(yùn)用跆拳道的技巧。

實(shí)戰(zhàn)過后,我和其他學(xué)員們進(jìn)行了合作練習(xí),這是我很喜歡的一部分。我們互相幫助,糾正對方的動作,并進(jìn)行互助訓(xùn)練。這種合作的氛圍讓我感到溫暖和鼓舞,我深深地體會到了跆拳道所弘揚(yáng)的友誼和團(tuán)結(jié)精神。

第三天:

今天的課程更加注重實(shí)戰(zhàn)技巧的訓(xùn)練。教練教授了我們一些高級的跆拳道技術(shù),如腿法的連續(xù)變化和手法的精準(zhǔn)攻防。這讓我開始意識到跆拳道不僅是一種時(shí)尚的運(yùn)動,更是一門技術(shù)含量極高且非常實(shí)用的武術(shù)。

在反復(fù)的重復(fù)訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)自己的動作越來越流暢,并且更加準(zhǔn)確。教練不斷地提醒我們注意力的集中和身體的協(xié)調(diào)性,告訴我們只有通過反復(fù)的訓(xùn)練才能夠掌握跆拳道的技巧。

接下來的幾天里,我繼續(xù)參加實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和技術(shù)練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平都有了明顯的提高。曾經(jīng)覺得困難的動作也逐漸變得容易起來。隨著對跆拳道的理解逐漸加深,我對于這門武術(shù)的熱愛也達(dá)到了一個(gè)新的高度。

最后一天:

今天是我跆拳道實(shí)習(xí)的最后一天,我的內(nèi)心涌動著復(fù)雜的情緒。當(dāng)我離開訓(xùn)練館時(shí),我深深地感慨著這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷給予我的美好。這一周的跆拳道實(shí)習(xí)讓我收獲了很多,不僅是對技術(shù)水平的提高,更是對自己內(nèi)心力量的探索。

通過實(shí)習(xí),我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,發(fā)現(xiàn)了自己的不足并加以改進(jìn)。我感受到了教練和其他學(xué)員的幫助和支持,他們的鼓勵讓我更加堅(jiān)定了自己的信心。

跆拳道實(shí)習(xí)對我來說不僅僅是一段經(jīng)歷,更是一個(gè)新的起點(diǎn)。我決定繼續(xù)堅(jiān)持跆拳道的訓(xùn)練,并將其融入到我的日常生活中。我要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,不斷進(jìn)步,成為一名優(yōu)秀的跆拳道選手。

這段跆拳道實(shí)習(xí)周記記錄了我一個(gè)星期的成長和收獲,我相信這些經(jīng)歷將會對我的人生產(chǎn)生積極的影響。我將始終銘記這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷,并以此為動力,追求更高的目標(biāo)。跆拳道,我來了!

跆拳道周記(篇5)

八月五號,我懷著既激動又緊張的心情來到了成都市信息工程學(xué)院體育館參加成都市跆拳道的比賽。

我們進(jìn)了體育館,看臺上坐滿了觀眾,人聲鼎佛,拉拉隊(duì)高喊著:加油!加油!真是熱鬧非凡的。我看見了體育館里有四個(gè)比賽場地同時(shí)進(jìn)行著比賽,還可以看見電子計(jì)分器顯示著運(yùn)動員的成績。我的幾個(gè)隊(duì)友在比賽中,他們都取得了很好的成績。

馬上就要該我了,按照跆拳道的比賽要求,首先要稱體重,我參加的是23公斤至25公斤級的比賽,我的體重符合要求。我穿上護(hù)具,經(jīng)過檢錄,我進(jìn)入了比賽場地。比賽開始了,我的對手是一個(gè)比我的級別高的藍(lán)帶,但是我并不怕他。我找準(zhǔn)了機(jī)會,一個(gè)雙飛領(lǐng)先得了兩分,我聽見了我的教練在我身后鼓掌。我的對手也不示弱,他沖上來踢我,我左擋右擋,我們拼搏的十分激烈,上半場結(jié)束時(shí),我是二比一領(lǐng)先。下半場開始了,我們都防御的很緊,沒想到在最后幾秒,對手來了一個(gè)后轉(zhuǎn)踢搶走了兩分,最后我還是輸了這次比賽。我遺憾的離開了比賽場。

姥姥在門口接我時(shí),說:別難過,你這次已經(jīng)很努力了,這次雖然輸了,希望你總結(jié)教訓(xùn),爭取下次取得成功。我一定要刻苦訓(xùn)練,爭取在以后的比賽中取得好的成績。

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