演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,演講稿與我們的生活息息相關(guān),那么你有了解過演講稿嗎?下面是小編為大家收集的有關(guān)冬至的演講稿800字,僅供參考,大家一起來看看吧。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我國旗下演講的題目是“回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日”。
“春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒?!痹龠^兩天就是冬至了。 冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣;冬至,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為自冬至起,天地陽氣開始興作漸強(qiáng),代表下一個(gè)循環(huán)開始,是大吉之日。因此,后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗,也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”,一是說明年關(guān)將近,余日不多;二是表示冬至的重要性。據(jù)記載,周秦時(shí)代以冬十一月為正月,以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。唐、宋時(shí)期,冬至是祭天祭祖的日子,皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜,也就是說,人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年,在這濃厚的歷史文化背景下,冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力?,F(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在??梢哉f,每一個(gè)佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿,都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。
冬至過后,各地都進(jìn)入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。所以冬至,還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨,很多同學(xué)懼怕寒冷,不愿意活動(dòng),豈不知,冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光,冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)防貧和預(yù)治療血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。另外,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(zhǎng),在提高學(xué)習(xí)效率,鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到了,我們又長(zhǎng)大一歲,讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息!讓我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍之中,謹(jǐn)記自己的歷史使命,傳承中華傳統(tǒng)文化。最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!
謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是九年級(jí)(2)班xx。
今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。
今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,過了冬至,白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。古人對(duì)冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長(zhǎng)之至,故曰"冬至"。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,也就是人們常說的"進(jìn)九",我國民間有"冷在三九,熱在三伏"的說法。
冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),人們就會(huì)獲得新的生機(jī)。因此,人們要一起吃熱乎乎的`餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱為"履長(zhǎng)至";其意義是幫助老人過冬,并讓他們以新的步履與時(shí)俱進(jìn),延年益壽;帝王祭天、民間祭祖,祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥......
過完冬至,一年一度的元旦就接踵而來了,我們很快就要進(jìn)去20xx年啦,最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心,健康成長(zhǎng)!
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
早上好,今天(12月22日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至,有些同學(xué)嘴饞了,因?yàn)檫@一天,按照習(xí)俗,家家戶戶是要吃湯圓的。
冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,我國已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽測(cè)定出冬至來了,它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,過了冬至,白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。冬至過后,各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,也就是人們常說的“進(jìn)九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。
現(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對(duì)北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長(zhǎng),這天之后,太陽又逐漸北移。
在我國古代對(duì)冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書》中說:“冬至陽氣起,君道長(zhǎng),故賀?!比藗冋J(rèn)為:過了冬至,白晝一天比一天長(zhǎng),陽氣回升,是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個(gè)吉日,應(yīng)該慶賀。
現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓、長(zhǎng)線面的習(xí)俗。今天是冬至,希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓。
我講話完畢,謝謝!
各位老師、各位同學(xué)們:
大家好!
北風(fēng)吹著,但是我們不覺得冷,心里暖洋洋的,因?yàn)榻裉焓嵌寥铡6?,這是一個(gè)源于漢代的節(jié)日,在古代,冬至比過年還受人們重視,同時(shí),冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日,在這一天,人們都會(huì)互贈(zèng)好禮,相互拜訪,將拋開所有的煩惱,快快樂樂的過完這一天。
而今天,我們又迎來的冬至,家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌,將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至,意味著人們的年齡將大一歲,在我的眼里,冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日,在這一天,我們要反思自己的過去,思考我們的未來。
在我國古代對(duì)冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,冬至過節(jié)源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗?!稘h書》中說:“冬至陽氣起,君道長(zhǎng),故賀。”人們認(rèn)為:過了冬至,白晝一天比一天長(zhǎng),陽氣回升,是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個(gè)吉日,應(yīng)該慶賀?!稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?!闭f明古代對(duì)冬至日的重視。
現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
我們是祖國的未來,祖國的未來靠我們,所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對(duì)我們來說,我們只有不斷的`學(xué)習(xí),追求進(jìn)步,才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,熱愛我們的祖國,樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo),熱愛家庭,孝順父母,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時(shí),我們還要養(yǎng)成誠實(shí)守信,勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,我相信,只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己,只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起,我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息,具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后,在這美好的冬至日,在這美好的成長(zhǎng)日里,我給大家送去我最真摯的祝福,祝愿老師們身體健康,工作順利,祝愿同學(xué)們開開心心,取得好成績(jī),祝愿天下所有人都平平安安,謝謝大家!
親愛的老師們,同學(xué)們:
上午好!
冬至就快到了,我們期待的心情難以言表。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,宮廷和民間歷來十分重視冬至日,從周代起就有祭祀活動(dòng)。在這一天朝廷上下放假,邊塞軍隊(duì)整修,人們互相拜問,以美食互贈(zèng)?!吨芏Y春官》曾記載“以冬日至,致天神人鬼?!蹦康脑谟谄砬笈c消除國中的疫疾,減少荒年與人民的饑餓與死亡。
各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗,北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。
冬至到了,我們又大了一歲。多了一歲,是否應(yīng)多些成熟,多了一歲,是否應(yīng)多些責(zé)任。從小處上講,我們身上背負(fù)著整個(gè)家庭的希望,從大處上講,我們背負(fù)的'是整個(gè)民族的未來。當(dāng)我們面對(duì)如山的功課,徘徊在無盡的黑暗中時(shí),想想我們不是一個(gè)人在奮斗,我們的身后,有永遠(yuǎn)支持我們的家長(zhǎng),關(guān)心我們的老師,我們有什么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢?新的一年開始了,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們
大家上午好!
我是來自初二5班的小欣,今天我國旗下講話的題目是《冬至與傳統(tǒng)》。
同學(xué)們,今天是冬至,冬至既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣,也是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日,所謂“冬至大如年”。終也,萬物收藏也,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動(dòng)物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。冬至日是北半球白晝時(shí)間最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,古代天文學(xué)家把冬至作為冬季寒冷天氣的開始,民間由此開始“數(shù)九”計(jì)算寒天,從冬至日算起,每九天算一”九”,最冷的是三九,俗話“三九四九冰上走”。節(jié)日總是與美食相伴的,冬至的時(shí)候,南方人有吃赤豆糯米飯、湯圓、冬至圓等多種習(xí)慣,但北方人則比較整齊劃一的吃餃子。這是為什么呢?
相傳醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官,他告老還鄉(xiāng)時(shí)正是寒風(fēng)刺骨、大雪紛飛的時(shí)節(jié)。他看見鄉(xiāng)親們衣不遮體,有不少人的耳朵被凍爛了,心里非常難過,就叫他的弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚,用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的'藥材放在鍋里煮,撈出來剁碎,用面皮包成像耳朵樣子,再放進(jìn)鍋里煮熟,叫“祛寒矯耳湯”,這種藥物施舍給百姓吃后,鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來每逢冬至人們就模仿做著吃,就形成吃餃子這種習(xí)俗了。冬至這一天吃餃子,是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒矯耳湯”之恩。天地是生命的根本,祖先是人類的根本,所以中國很多重大節(jié)日都少不了要祭祀祖先的傳統(tǒng),冬至兼具自然與人文兩大內(nèi)涵,既是自然節(jié)氣點(diǎn),也是傳統(tǒng)的祭祖節(jié)日,很多地方的人們,會(huì)在冬至這一天舉辦各種祭天祭祖的活動(dòng)。
二十四節(jié)氣及“節(jié)氣物候歷”是我國古代先民,依據(jù)天上北斗七星循環(huán)旋轉(zhuǎn)變動(dòng),制定出一套建立在天文和地理基礎(chǔ)之上的節(jié)氣。古人通過閱讀天象這本無字之書,發(fā)現(xiàn)在不同季節(jié)不同的時(shí)間,北斗七星會(huì)指向不同的方位,北斗七星也因此成為我國上古時(shí)代人們判斷季節(jié)節(jié)氣變化的依據(jù),導(dǎo)航著我們的農(nóng)耕文明。隨著工業(yè)和科技的發(fā)展,人類實(shí)現(xiàn)了對(duì)天氣和氣候的中長(zhǎng)期預(yù)報(bào),二十四節(jié)氣的物候功能正逐漸褪去,深?yuàn)W的觀星文化不再流傳,北斗七星也消失在我們的視野。但是隨著中國的偉大復(fù)興,隨著中國北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)全球組網(wǎng)的成功,中國的新北斗正重新出現(xiàn)在我們的天空,為全球用戶提供全天候、全天時(shí)、高精度的定位,逐步滲透到人類社會(huì)生產(chǎn)和生活的方方面面,更好地服務(wù)全球、造福人類。而與北斗相關(guān)的二十四節(jié)氣的傳統(tǒng)知識(shí)、文化價(jià)值及民俗活動(dòng),將成為中國人民心中的深厚民族情感和悠久的歷史記憶傳承。
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《冬至大如年》。
12月22日,一個(gè)重要的節(jié)氣即將到來——那就是冬至。冬至,冬至,冬天已至,對(duì)于這個(gè)氣節(jié),同學(xué)們了解多少呢?
冬至被人們當(dāng)做一個(gè)重大節(jié)日,從周代起就有了祭祀活動(dòng),宮廷歷來十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法,還有慶賀冬至的習(xí)俗?!稘h書》中說:“冬至陽氣起,君道長(zhǎng),故賀?!比藗冋J(rèn)為過了冬至,白晝會(huì)一天比一天長(zhǎng),陽氣回升,這是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始,也是一個(gè)吉日,因此應(yīng)該慶祝?!稌x書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?!笨梢姽糯嗣駥?duì)冬至的重視。冬至這天,一些文人、士大夫會(huì)進(jìn)行“九九消寒”的活動(dòng)。擇一九日,相約九人飲酒,席上用九碟九碗,成桌者用“花九件席”,以取九九消寒之意。
在北方,不論貧富,餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃。”這種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人,老時(shí)毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時(shí)正值冬季,他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,饑寒交迫,不少人的耳朵都凍爛了,便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚,支起大鍋,在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮,然后將羊肉、藥物撈出來切碎,用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”,煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳,喝了驅(qū)寒湯,渾身暖和,兩耳發(fā)熱,凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子,包成食物,也叫餃子或扁食。冬至吃餃子,是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的民謠。關(guān)于冬至,還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。
然而,身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠(yuǎn)的今天,冬至大如年,你還知道多少?讓我們行動(dòng)起來,用實(shí)際行動(dòng)傳承我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化!
我來自浩瀚人海,我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日;我并不是腦子最好使的那一個(gè),但我的雙手會(huì)盡全力補(bǔ)助;也許以后我的名字并不被人所廣知,但我會(huì)讓它印刻在每一個(gè)人生命中。我的座右銘是:“戰(zhàn)勝怪物的唯一方法,那就是成為怪物?!?/p>
我的演講完畢,謝謝!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我今天演講的題目是《安全記心間,快樂過冬天》。隨著氣溫的下降,寒冷的冬至又來臨了。由于天氣寒冷,氣候的變化,是和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全,防止各類事故的發(fā)生,過一個(gè)健康安全的冬天,請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
一、近期天氣降溫,路面有時(shí)會(huì)出現(xiàn)濕滑的情況,還伴有大霧天氣,能見度較低,因此平時(shí)在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的.地方靠右邊行走;不搶機(jī)動(dòng)車道;通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行。
二、在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。
三、冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),現(xiàn)已進(jìn)入冬至,呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。為了保障同學(xué)們的身體健康,同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手。
四、天氣寒冷,同學(xué)們要注意及時(shí)增添衣物,以免影響課程,平時(shí)多喝熱水,注意飲食安全,不要購買、食用生冷的食品以及三無食品。
五、進(jìn)入冬至以來,大家更要關(guān)注消防安全,自覺做到:不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發(fā)生意外,自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。放學(xué)后,要記得隨手關(guān)燈。
另外:如果有同學(xué)的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失,請(qǐng)到德育處認(rèn)領(lǐng)。
最后,愿我們每一位老師、每一位同學(xué),平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!
相關(guān)推薦
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,演講稿與我們的生活息息相關(guān),那么你有了解過演講稿嗎?下面是小編為大家收集的有關(guān)冬至的演講稿800字,僅供參考,大家一起來看看吧。關(guān)于冬至的演講稿800字 篇1親愛的老師同學(xué)們:大家好!今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日...
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,很多地方都會(huì)使用到演講稿,如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編精心整理的中國傳統(tǒng)節(jié)日冬至演講稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。冬至演講稿800字高中生 篇1尊敬的評(píng)委、親愛的同學(xué)們:大家好!今天,我們?cè)谶@里慶祝的是...
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,很多地方都會(huì)使用到演講稿,如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編精心整理的中國傳統(tǒng)節(jié)日冬至演講稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。冬至的演講稿100字 篇1敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我演講的題目是——冬至。...
努力在黑暗中站上舞臺(tái),成為萬人的光。為了讓我們的演講更具有感染力,我們應(yīng)當(dāng)靜下心學(xué)習(xí)撰寫演講稿。演講稿可以提醒自己究竟應(yīng)該做什么,您是否不明白五一勞動(dòng)節(jié)演講稿該怎樣下筆呢?請(qǐng)閱讀由欄目小編為你編輯的五一勞動(dòng)節(jié)演講稿800字,供你參考和使用,請(qǐng)收藏和分享。...
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,很多地方都會(huì)使用到演講稿,如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編精心整理的中國傳統(tǒng)節(jié)日冬至演講稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。冬至演講稿500字左右 篇1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我今天演...
最新更新