馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告(精華9篇)

有了一些收獲以后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家收集的馬拉松志愿者心得體會(huì)范文（精選9篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇1

我是一名普通的鄉(xiāng)村教師，在20xx年10月20日，我報(bào)名參加河間馬拉松志愿者，我老公負(fù)責(zé)安保工作，雖然我已多次參加志愿者活動(dòng)，但這次是我們兩口子第一次一起為家鄉(xiāng)奉獻(xiàn)自己的力量，特別開心！

我們晚上3:30出發(fā)，到達(dá)指定位置，雖然已是深秋，夜晚很冷，但一點(diǎn)也不影響我們投身于志愿服務(wù)當(dāng)中去，我們的工作是負(fù)責(zé)全馬、半馬、迷你的分流，指引，并為運(yùn)動(dòng)員加油助威！我們每位志愿者都帶著最飽滿的熱情參與到工作中。

在我看來，在還沒老去的時(shí)候，用自己的一腔熱血，參與到志愿服務(wù)當(dāng)中，為賽事盡自己的一點(diǎn)微薄之力，為家鄉(xiāng)貢獻(xiàn)自己的一份力量，是一件多么幸福的事情啊！

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇2

20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經(jīng)河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現(xiàn)場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識(shí)與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準(zhǔn)備充當(dāng)一次志愿服務(wù)者，為選手們服務(wù)、助威，為馬拉松貢獻(xiàn)一份微薄之力。

想要用兩個(gè)字來形容這一天的體會(huì)，那就是震撼。

凌晨4點(diǎn)左右志愿者們開始陸續(xù)到達(dá)集合點(diǎn)，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當(dāng)志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運(yùn)的看到了運(yùn)動(dòng)員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個(gè)震撼呀！

運(yùn)動(dòng)員們大約8點(diǎn)跑到了我們服務(wù)的飲水點(diǎn)，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內(nèi)心激情澎湃。

看我組組員正在認(rèn)真的撿起運(yùn)動(dòng)員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點(diǎn)贊。

42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動(dòng)和希望、堅(jiān)持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺(tái)，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務(wù)者，已經(jīng)深刻體會(huì)到了體育精神，一種不怕挫敗、堅(jiān)持到底的勇氣。真的為之感動(dòng)，奔跑吧人們！

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇3

兩期的蘭馬志愿者培訓(xùn)已經(jīng)完成，回想這四天時(shí)光，雖然很累，但是充滿歡笑。

作為志愿者培訓(xùn)隊(duì)伍中的一員，我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協(xié)調(diào)會(huì)開始，我們已經(jīng)和蘭馬一起度過了一個(gè)的月時(shí)光，大家一次次聚集在陽光下、教室里，沒有不滿，沒有抱怨，所有人都默默為蘭馬志愿者培訓(xùn)做著準(zhǔn)備工作，和身邊的隊(duì)友一起合作的感覺，真的既快樂又安心。這次的培訓(xùn)對我來說也是一次難得的機(jī)會(huì)，在志愿者集訓(xùn)中我學(xué)到了很多以前不熟悉、不知道的知識(shí)，也對藍(lán)天救援隊(duì)這支隊(duì)伍所承載的'正能量有了更深切的體會(huì)。

親愛的志愿者們，志愿者培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，6月11號(hào)就是蘭馬正式開始開跑的日子了，一起度過的四天里，我們從陌生到默契，培訓(xùn)開始以后才知道你們大多是才初中畢業(yè)不久的小學(xué)弟、小學(xué)妹，今年的5月天氣格外的炎熱，早晨九點(diǎn)的太陽已經(jīng)有些刺眼，但是看著你們一直堅(jiān)持著，沒有人輕言放棄，必須給你們點(diǎn)一個(gè)大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐，每次培訓(xùn)時(shí)你們都認(rèn)真的湊在一起，不停的提出各種問題，看著你們院前急救越做越熟練，人墻越來越穩(wěn)固，我的心里也是滿滿的成就感。作為一個(gè)志愿者，最重要的不是能力，而是對服務(wù)項(xiàng)目的熱愛、投入、以及對初心的堅(jiān)韌。一個(gè)優(yōu)秀的志愿者是有責(zé)任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們，你們做到了。這次培訓(xùn)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容也許不會(huì)對你們以后的學(xué)習(xí)有多大的幫助，但是相信這一段經(jīng)歷會(huì)成為我們一生的珍藏。

青春正好，我們還需砥礪前行!

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇4

今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓(xùn)，時(shí)間不長，但收獲頗多?；仡欉@段經(jīng)歷，培訓(xùn)的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協(xié)調(diào)會(huì)，上午進(jìn)行理論知識(shí)的講解，我更深入的了解了藍(lán)天理念，我為自己是甘肅藍(lán)天救援隊(duì)的一員而自豪！我們藍(lán)天救援隊(duì)以志愿服務(wù)為原則，使每個(gè)國民享有免費(fèi)緊急救援服務(wù)為宗旨――這也是我加入藍(lán)天救援隊(duì)的初心，我愿意在這揮灑我的青春，奉獻(xiàn)出我的一份微薄之力。還給我們細(xì)致入微的講解并演示了CPR（心肺復(fù)蘇術(shù)）、止血包扎固定搬運(yùn)等院前急救知識(shí)，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴(yán)肅認(rèn)真的對待。

下午則進(jìn)行隊(duì)列紀(jì)律訓(xùn)練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓(xùn)練”――因?yàn)椴环帜信?，一出錯(cuò)便俯臥撐準(zhǔn)備！第一次對我來說算是高強(qiáng)度的訓(xùn)練了，不過隊(duì)長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質(zhì)不過硬又如何能去培訓(xùn)志愿者呢？每個(gè)隊(duì)友都沒有怨言的堅(jiān)持著！在操場的實(shí)訓(xùn)非常地有意思，能學(xué)到許多實(shí)用的東西。甚至于激動(dòng)的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終于，角色轉(zhuǎn)變，輪到我們要去給志愿者們培訓(xùn)了。培訓(xùn)前一天當(dāng)我被告知要負(fù)責(zé)主講時(shí)，放學(xué)后我丟下其他的事情，專心備課，288張PPT，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓(xùn)時(shí)流暢順利的在規(guī)定時(shí)間內(nèi)講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認(rèn)真的在汲取這些急救知識(shí)，結(jié)束三個(gè)小時(shí)的講解后，我們兩個(gè)教官感概萬千！真的――很感謝他們的.配合，讓我們能感覺到自己有用。

簡單的午飯過后，我們又來到操場，帶領(lǐng)著志愿者們進(jìn)行實(shí)操，他們也興致勃勃的演練起來，經(jīng)過上午的講解，他們認(rèn)真的聽講，所以下午的實(shí)操他們得心應(yīng)手，學(xué)的很快，做的很好，總是聽到他們一個(gè)個(gè)的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎么樣？”在歡聲笑語中我們一下午的培訓(xùn)很快就結(jié)束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡著了……

感謝蘭馬培訓(xùn)，練就出了這樣勤奮堅(jiān)強(qiáng)的自己，提高了自身的身體素質(zhì)，認(rèn)識(shí)了許多善良有愛心的隊(duì)友，讓我的大學(xué)生活更加地充實(shí)有意義。

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇5

以前做過一些社會(huì)實(shí)踐，但這是我第一次在馬拉松比賽中做志愿服務(wù)工作，讓我深深體會(huì)到對于堅(jiān)持才是勝利的心是多么重要。一開始我對自己的工作有些迷茫，不知道到比賽中要做些什么，經(jīng)過帶隊(duì)老師的講解我了解到，我的工作是為參賽者指引方向，給他們提供補(bǔ)給，提供基本的治療等，方便他們及時(shí)就醫(yī)。能夠幫助別人，收獲到快樂。我做的事情非常小，也簡單，但每次收獲到那句“謝謝”時(shí)，讓我成就感滿滿，患者臉上那發(fā)自內(nèi)心的感謝笑容，讓我堅(jiān)定了做一名志愿者的信念。

通過這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。雖然這次做志愿者的時(shí)間很短，但卻讓我收到精神上的洗禮。生命脆弱，眼前的一切顯得很那么的珍貴。不記得在做志愿者的這天里為多少位迷茫中的'人指路，又幫多少提供補(bǔ)給，但卻讓我清楚地記得他們對我的那句謝謝和那最真摯微笑。

做人要有一顆善良的心，這樣才能對得起優(yōu)秀青年這個(gè)稱謂。讓我們用實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，感召更多的人來加入到志愿者的隊(duì)伍中，幫助他人，快樂自己。

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇6

再次站在志愿者的崗位上，感受奉獻(xiàn)的快樂，不辱神圣使命。

第一次與58位陌生人接觸，不免有些怯場。但是，凌晨四點(diǎn)的喧鬧與熱情感染了我，讓我釋然。我是10公里飲水站組長，我與58位組員準(zhǔn)時(shí)到位！

召集組員，聯(lián)系司機(jī)師傅，發(fā)車，抵達(dá)目的地。一切順利，組員們聽從指揮，服從分配，全力配合，滿滿的正能量。

讓我感動(dòng)的是漆黑的夜幕下閃閃的手機(jī)燈光；匆忙搬運(yùn)物資的志愿者們，無論男士女士齊上陣，一呼百應(yīng)；也有出謀劃策的志愿者，不斷提醒著我的想不到；喊口號(hào)的大姐嗓子喊啞了也樂此不疲；有人不斷用擴(kuò)音器提醒著運(yùn)動(dòng)員，白色桌布是水，紅色桌布是飲料；在高峰期時(shí)四個(gè)人配合默契，不斷的填充著水杯，桌子上依然保持整潔，絕不凌亂……

那些彎腰撿拾垃圾的人在晨光里顯得高大威猛；那些搖旗吶喊的人讓馬拉松賽迅速升溫；那些嚴(yán)格遵守工作記錄的人熠熠生輝……

物資整理集結(jié)，垃圾清理集中，我們快樂的堅(jiān)守崗位。

我奔波在每組之間，被她們的敬業(yè)與樂業(yè)感動(dòng)。

我驕傲，我們是不求回報(bào)的馬拉松志愿者！

詩經(jīng)河間，一馬當(dāng)先，甘于奉獻(xiàn)，志愿有我！

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇7

一、基本情況

社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們的學(xué)生走出校門、走進(jìn)社會(huì)、接觸社會(huì)、了解社會(huì)、加入社會(huì)的良好形式。參加社會(huì)實(shí)踐，積極參與社交圈，既能鍛煉自己的能力，又能增長自己的見識(shí)，為以后步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。社會(huì)實(shí)踐是我們大學(xué)生提前進(jìn)入社會(huì)的難得實(shí)踐平臺(tái)，所以作為大學(xué)生，適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)實(shí)踐是非常必要的。假期里，我們出去參加一些力所能及的志愿活動(dòng)，給別人帶來方便，鍛煉自己的生存技能，可謂一舉兩得。因此，我和同學(xué)參加了寧夏扶貧與環(huán)境重建中心；組織的xx活動(dòng)中，志愿者回訪節(jié)日受助者。我們的任務(wù)是回訪紅寺堡南川鄉(xiāng)中川小學(xué)的十多名貧困生。

二、實(shí)踐過程

根據(jù)家訪學(xué)生的具體任務(wù)分配，我和xx走訪了十多名家里有困難的學(xué)生。并將相應(yīng)受助學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況及時(shí)反饋給資助者，并將慈善捐款發(fā)送給他們。同時(shí)，資助學(xué)生的感謝信將反饋給主辦方。

我以為在家里看望學(xué)生很容易，但我只需要填好表格，去看望受助學(xué)生。然而，當(dāng)我真正做這項(xiàng)工作時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它充滿了許多挑戰(zhàn)。我和我的xx同學(xué)會(huì)先上一輛擁擠的公交車，去xx村，我們要去的村子?？諝庵杏幸还珊?，但我們的心里都是血。當(dāng)我們到達(dá)村口時(shí)，我們一次又一次地給資助學(xué)生打電話，告訴他們我們在哪里。在村口看到對方凍得臉色發(fā)青，我們相視一笑，沒有人抱怨，因?yàn)橹驹感枰瞰I(xiàn)?？朔鞣N困難后，我和同學(xué)去看望了第一個(gè)受助學(xué)生。讓我們感動(dòng)的是，一進(jìn)門，受助學(xué)生的家長就給我們端來幾杯熱水，請我們?nèi)ヅ癄t。突然覺得盡可能多的受涼是值得的。因?yàn)槲覀兊呐Φ玫搅藢W(xué)生家長的認(rèn)可。雖然只是幾杯熱水，但卻是我喝過的最甜最暖的水。印象最深的是xx鄉(xiāng)xx村參觀的xx同學(xué)。他是上了年紀(jì)的爺爺奶奶帶大的，家里很窮，但我從頭到尾看到的都是他臉上燦爛的笑容，就像沙漠里的一棵小胡楊支撐著這個(gè)家的希望。雖然補(bǔ)助的金額很小，但卻是xx繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我無法想象沒有xx等待xx的命運(yùn)是怎樣的？但我知道他一定是個(gè)快樂的孩子，因?yàn)樗苄疫\(yùn)。經(jīng)過幾天的家訪，家訪活動(dòng)隨著任務(wù)的順利完成而結(jié)束。我記得那張充滿稚氣卻又堅(jiān)強(qiáng)的臉，他們有著與年齡不相稱的成熟，他們的堅(jiān)強(qiáng)讓人心疼。通過這次家訪，我認(rèn)識(shí)到了志愿服務(wù)的內(nèi)涵和學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。也讓我知道我有多開心，珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都能有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

三、主要經(jīng)驗(yàn)

生活來源于實(shí)踐。沒有實(shí)踐，你不會(huì)意識(shí)到生活的艱難。這句話很有道理。通過這次對受助學(xué)生的家訪，我深深體會(huì)到，只有親身去做事情，才能對事情有更理性、真實(shí)、客觀的認(rèn)識(shí)。有些事情看起來很容易，但在實(shí)踐中卻很有挑戰(zhàn)性。我明白了，作為一名志愿者，我需要奉獻(xiàn)精神來幫助那些仍然在努力上學(xué)的孩子。讓他們在上學(xué)的路上少一些挫折，多一些希望。山里的孩子很難上學(xué)，所以很少有人能無憂無慮地學(xué)習(xí)?？偸怯薪杩趧儕Z他們的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在父母的消極支持下，他們很少能真正通過讀書走出大山。與此同時(shí)，我意識(shí)到，那些有愛心的人的無私和偉大，正是他們的善良，幫助了一個(gè)又一個(gè)渴望知識(shí)的孩子，實(shí)現(xiàn)了安心學(xué)習(xí)的夢想。一個(gè)人不一定優(yōu)秀，不一定英俊，但一定善良，有一顆懂得幫助別人的心。作為一名志愿者，我只是扮演了一個(gè)橋梁的角色，連接著關(guān)心的人和學(xué)生之間的交流。比起那些有愛心的人，我們的付出微不足道。知識(shí)改變命運(yùn)，命運(yùn)掌握在自己手中。那些受助學(xué)生對生活有著強(qiáng)烈而樂觀的態(tài)度，對學(xué)習(xí)有著認(rèn)真的人生目標(biāo)，讓我一次又一次的深有感觸。是的，陽光總是風(fēng)雨后來，只有經(jīng)歷過苦難洗禮的人，才能擁有更飽滿的翅膀，在世界的天空翱翔。俗話說一千美元很難買到，年輕人很窮。少年時(shí)代經(jīng)歷的那些磨難，一定會(huì)成為他們未來成功的基石。他們比同齡人更早知道生活的'無奈和艱難。當(dāng)我走在美麗的校園里，我會(huì)想起那些往事；在餐廳吃到好吃的，就會(huì)想起他們樸實(shí)的面孔；當(dāng)我坐在寬敞的教室里享受知識(shí)的熏陶時(shí)，我會(huì)想到一個(gè)還在為學(xué)費(fèi)而不知所措的人hellip此刻，我有什么不滿？當(dāng)我站在外面的世界，享受我美好的大學(xué)時(shí)光時(shí)，我突然覺得我應(yīng)該做一些有意義的事情。作為一個(gè)大山的女兒，我有責(zé)任幫助那些正在努力上學(xué)的小哥哥小姐姐們。也許我的付出微不足道，但我會(huì)堅(jiān)持，不留下遺憾，不為生活增添色彩。

在此我要感謝xx它給了我這樣一個(gè)把我的想法付諸行動(dòng)的機(jī)會(huì)。我會(huì)繼續(xù)努力完成大學(xué)學(xué)業(yè)，在接下來的幾年里，我會(huì)盡我所能做好家訪學(xué)生的工作，把我的一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)給被援助的學(xué)生。

四、問題與建議

我想通過這個(gè)假期，我想提出以下建議：

1、受助學(xué)生的信息存在缺陷，導(dǎo)致我們在工作中因信息不準(zhǔn)確而走彎路。建議多查幾次資料。

2、受助學(xué)生的父母是對的。xx我不完全理解學(xué)生資助活動(dòng)的目的，只是簡單地認(rèn)為xx只是一個(gè)捐錢的項(xiàng)目，所以我們應(yīng)該制作一些傳單和便利盒來解釋這個(gè)項(xiàng)目的真正含義。

3、我覺得應(yīng)該在回訪單上加一個(gè)家長的意見，由主辦方填寫鼓勵(lì)的話，拉近主辦方和受助學(xué)生的距離，讓這次活動(dòng)更溫馨。

4、主辦方要多舉辦講座，讓志愿者有更好的與人溝通的能力，家訪中不利的人為因素更少。

5、有些學(xué)生的家可能很偏僻，或者很難找到。能不能不去學(xué)生家里，讓學(xué)生帶感謝信，等到雙方能在有條件有能力到達(dá)的地方見面，完成回訪。

6、回訪結(jié)束后，主辦方會(huì)打電話給受助學(xué)生，看看慈善捐贈(zèng)是否由志愿者送達(dá)，以此來監(jiān)督志愿者和中心，保證整個(gè)過程的透明性和真實(shí)性，達(dá)到慰問的效果。

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇8

時(shí)間地點(diǎn)：

時(shí)間時(shí)間：

20xx年2月15日至20xx年2月7日

實(shí)踐內(nèi)容：

農(nóng)村學(xué)生回訪、貧困生推薦、評估調(diào)查問卷

實(shí)踐目的：

1、帶給之前受資助同學(xué)一些學(xué)習(xí)用品，回訪他們的當(dāng)前學(xué)習(xí)和生活情況；

2、向“xx計(jì)劃”再推薦一批品學(xué)兼優(yōu)，家庭貧困學(xué)生；

3、進(jìn)行農(nóng)戶近兩年收入與支出情況，及教育支出問卷調(diào)查；

參加xx計(jì)劃時(shí)沒有想太多，那時(shí)腦海中只有一句話“世上無難事，只怕有心人?！闭沁@句話使我有更大的信心成為xx計(jì)劃的一員。剛開始的我用“滿腔熱血”來形容自己，相信自己，用自己的力量去回報(bào)家鄉(xiāng)。工作后用“持之以恒”來形容我的感受。我要盡自己最大的力量去回報(bào)我的家鄉(xiāng)。

我很感謝xx計(jì)劃給我這個(gè)平臺(tái)，是xx計(jì)劃讓我變得更加有信心。是xx計(jì)劃讓我從一個(gè)只知看課本的“書呆子”變成有信心的“實(shí)踐者”。工作的好處是，那就是我工作的地方離我家很近，我比較熟悉，那里的有些人我也認(rèn)識(shí)，這樣對我的工作就很有幫助，而且是我第三次回訪工作兩人，我做好了了充分的準(zhǔn)備。

我工作的內(nèi)容是做17個(gè)回訪。記得做回訪的那天，天氣很冷，但是那天我很高興，因?yàn)槲液芷诖ヒ娦∨笥眩粗麄冊谀玫蕉Y物時(shí)臉上高興地笑容，我很開心。我和伏伶俐約好了時(shí)間，地點(diǎn)。我們見面后，我給她講了工作的內(nèi)容以及你工作的具體情況，以及大概出現(xiàn)的一些問題，我們預(yù)備的解決方案，還講了做工作的技巧，等等…

我們大概二點(diǎn)開始工作。走訪的.第一家就遇到問題，不過幸運(yùn)的是那個(gè)問題在我們的預(yù)料之中。因?yàn)槟莻€(gè)受資助學(xué)生當(dāng)時(shí)不在家，我們在他家里不能完成工作，又因?yàn)槲覀冞€有其他學(xué)生的工作要做，只能給他家人說我們明天去他家。之后我們又接著去第二個(gè)學(xué)生的家里，在她家里還算順利，很快完成了工作，她家人很熱情，把過年的好東西就招待我們。那天很冷，我們的手腳都凍僵了，不過我們還是很高興，因?yàn)樗麄兒芘浜衔覀兊墓ぷ?，那些學(xué)生的家長也很熱情。

那天我們一直到工作下午七點(diǎn)，沒有完成的工作第二次接著做。我們工作走的兩個(gè)地方是團(tuán)莊和川口，不過還是很遺憾，由于移民搬遷的的關(guān)系，有些學(xué)生的家里去不了也聯(lián)系不上，所以就放棄了。由于正月下了場大雪，耽誤了幾天再者家里有事提前去走了，八岔的小朋友沒有回訪到。但是他們把東西郵了上了，真的很感謝他們，今年暑假去他們家看小朋友。

生活來源于實(shí)踐，沒有實(shí)踐就不會(huì)體會(huì)到生活的不易。這句話說得十分有道理。通過這幾次的家訪受助學(xué)生讓我深刻體會(huì)到了：凡事只有親力親為，才能對事物有一個(gè)較為理性、真實(shí)、客觀的認(rèn)識(shí)。往往有些看起來容易的事，實(shí)踐起來卻是相當(dāng)?shù)挠刑魬?zhàn)。我明白了作為一名志愿者，最需要不怕苦不怕累的奉獻(xiàn)精神，在自己力所能及的范圍內(nèi)去幫助那些依舊在求學(xué)路上努力前行的孩子們。讓他們在求學(xué)路上少幾分坎坷，多一點(diǎn)希望。大山里的孩子上學(xué)的不易我感同身受，沒有幾個(gè)人可以無憂無慮的安心讀書。

馬拉松志愿者實(shí)踐報(bào)告 篇9

學(xué)院：醫(yī)療學(xué)院

專業(yè)班級：

姓名：

電話：

實(shí)踐地點(diǎn)：

實(shí)踐時(shí)間：20xx年xx月xx日—xx年xx月xx日

20xx年我在濱州市各大敬老院小區(qū)進(jìn)行了為期一學(xué)年個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，感觸頗多收獲了許多感動(dòng)和感受，明白了大學(xué)生志愿者服務(wù)的社會(huì)意義，也許每一次活動(dòng)，我們能夠做的很少，能夠陪伴的時(shí)間也僅有幾分鐘當(dāng)我能深刻地從他們臉上看到發(fā)自內(nèi)心的笑容，但在這背后，我又不禁開始對中國的志愿者活動(dòng)表示深深的支持以及思考，也想出了幾點(diǎn)建議：

20xx年元月，我們一行人來到了濱北敬老院。清晨到達(dá)的時(shí)候，老人們還未起床，但當(dāng)我們收拾好他們立馬就過來了。我們詢問要不要按摩下或者為他們量量血壓時(shí)，他們總笑著不說話，后來我們才明白原來是老人們的耳朵大都已經(jīng)喪失了聽力印象最深刻地當(dāng)屬一位癌癥晚期的爺爺，爺爺年紀(jì)在所有奶奶爺爺里面當(dāng)屬年輕的，當(dāng)時(shí)僅有六十歲，然而癌癥已經(jīng)剝奪了他的語言，我聽不到他的聲音，他只是靜靜的看著我，沖我擺擺手，院長告訴我他被子女送到了這里，我想大概是子女沒錢給老人治病，我當(dāng)時(shí)難過地說，即使沒錢，我也會(huì)笑著送我的父母度過最后一個(gè)時(shí)刻，然而那時(shí)候，我竟無語，因?yàn)槲覀兡茏龅膶?shí)在太少了，老人因全身浮腫而不能按摩了，血壓值竟然比我想象中常人要低好多倍，看著虛弱的老人，卻又樂觀的看待這一切，每次提起老人，我心里都一陣酸澀。

那次活動(dòng)是我感觸最深刻的一次，記得當(dāng)時(shí)老師請一位爺爺為我們寫福字時(shí)，老人欣喜地答應(yīng)了，他說“：我三十多年沒寫了，手都生了，寫的不好看?！笨墒钱?dāng)他遒勁有力的字體展現(xiàn)在我們面前時(shí)，我們不禁想：年少時(shí)他們定當(dāng)是附近最有為的青年吧。那次的路程很遠(yuǎn)，也很偏僻。但看得出老人們見到我們的高興。寒冬臘月，時(shí)至春節(jié)，我們?yōu)樗麄冇H手貼上了他們自己寫的福字，雖然很累，但是過程中我們能感受到的不僅是對他們的同情與憐憫，還有更多的是我們對于家人那種更深的愛與尊重。

20xx年五月，吳老師帶我們來到了影劇院廣場宣傳急救知識(shí)，當(dāng)自然災(zāi)害、突發(fā)事件、意外傷害發(fā)生時(shí)最初的幾分鐘至十幾分鐘是：“救命的黃金時(shí)刻”，而如果此時(shí)現(xiàn)場人員掌握救護(hù)知識(shí)，對傷病者進(jìn)行緊急處理，為醫(yī)院搶救贏得時(shí)間，就能挽救百分之六十有致命傷的傷員的生命，最大限度的降低傷員的致殘率。

通過講解溝通，以及對現(xiàn)場的人們詢問，了解到他們當(dāng)中大部分都是留在家中的老人，對這方面的知識(shí)比較缺乏，老師帶領(lǐng)我們幫助現(xiàn)場的人們學(xué)習(xí)了相關(guān)知識(shí)，還同市義工機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人交流，他們表示，義工機(jī)構(gòu)大部分都來源于正在工作的社會(huì)各界的愛心人士組合，重點(diǎn)是利用節(jié)假日、寒暑假的時(shí)間外出服務(wù)，他們鼓勵(lì)歡迎我們這種擁有專業(yè)知識(shí)的年輕人加入他們的隊(duì)伍中來，我們也表示愿意為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份微薄力量。

其后的六月到八月，我們先后去到了陽光貴苑、格林春天等小區(qū)完成了多次醫(yī)療志愿者服務(wù)，每次活動(dòng)感受各不相同，為此我們提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、 當(dāng)家庭有困難時(shí)，不要隨便就把父母放置在福利院中而不管不顧。

2、 獻(xiàn)愛心不要只說不做，全面參與。

3、 更貼近實(shí)際付諸更多行動(dòng)、更多的宣傳。

4、 加強(qiáng)志愿者活動(dòng)的覆蓋面。

5、 將更多的愛心人士匯集起來，更好地服務(wù)于社會(huì)。

步入大學(xué)的我們都在找各種各樣的機(jī)會(huì)來鍛煉自己，我們加入的志愿者服務(wù)部給我們帶來了各種社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。志愿者活動(dòng)是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂的社會(huì)風(fēng)氣。有利于樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)范。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動(dòng)指南，也是我們學(xué)習(xí)“雷鋒精神”的具體體現(xiàn)。

在工作中我們有樂趣、有激情、也有委屈、不解，這些都將成為我們一生中最寶貴的財(cái)富之20xx年10月，記得14級新生首先要進(jìn)行志愿者培訓(xùn)，第一次培訓(xùn)是量血壓。孩子們知道了血壓主要是取決于心臟的收縮力和血管彈性，高血壓容易導(dǎo)致心腦血管疾病，還知道了血壓值的正常范圍與測量血壓的整個(gè)正確的過程。他們表示第一次培訓(xùn)就讓他們學(xué)到了這么多，都表示受益匪淺。第二次培訓(xùn)是孩子們覺得最難的一次，是學(xué)習(xí)“心肺復(fù)蘇”是一項(xiàng)緊急救助的學(xué)習(xí)。“心肺復(fù)蘇”的學(xué)習(xí)是一次復(fù)雜的過程。我們對著假人反復(fù)練習(xí)，一遍遍的去想老師說的各個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，細(xì)節(jié)是最應(yīng)該注意的。第一次做練習(xí)的時(shí)候，我們都不熟練，可能出過許多的錯(cuò)，也鬧過笑話。但這些在我們看來都是一次實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，出現(xiàn)的錯(cuò)誤，同學(xué)們幫忙指出，不僅使自己了解到自己的錯(cuò)誤，而且也讓我們印象更加深刻。從學(xué)習(xí)一次呼救到按壓定位，反復(fù)練習(xí)，他們的做法越來越少，錯(cuò)誤也越來越少，收獲到的自己努力得來的總是最美好的。第三次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是“推拿按摩”，老師讓他們從最簡單最實(shí)用的開始學(xué)起。從頭部到四肢，這次培訓(xùn)他們體會(huì)到更多的是人文關(guān)懷，這不僅是對我們負(fù)責(zé)，還是對那些人的負(fù)責(zé)。

比如我們都知道老人骨質(zhì)脆弱，我們都要避開敏感部位，最后一次的培訓(xùn)的學(xué)習(xí)包扎，形式各不相同，雖然復(fù)雜，但有收獲才最開心。經(jīng)過幾次培訓(xùn)，我想孩子們都懂得了對于志愿者，我們擁有的不僅是微弱的專業(yè)知識(shí)，還有深厚的友情以及樂于助人的品質(zhì)，以及對所有人都存在的關(guān)心與愛心。

有人說我們志愿者既是奉獻(xiàn)者也是受益者，以前我可能不太理解，然而現(xiàn)在我們懂得有些事情是以前沒有做過的，我們又在之前做過多少事，我記得我喜歡的歌手總是唱：有些事情現(xiàn)在不做就老了。我們也總是講再不瘋狂我們就老了，生命中每個(gè)人每時(shí)每刻都會(huì)教給我們成長。就像10月26日的暢清園活動(dòng)，我們幫助退休老職工收拾了菜地，過程中我們體會(huì)到了碩實(shí)的快樂，20xx年11月，我?guī)ьI(lǐng)14級的醫(yī)療服務(wù)隊(duì)來到了張課家居委會(huì)敬老院做志愿者服務(wù)。當(dāng)時(shí)居委會(huì)有兩個(gè)院子，我們與護(hù)理學(xué)院的時(shí)間發(fā)生了沖突，我們本想一起做，但是他們建議我們?nèi)ツ沁吥莻€(gè)院子，那邊更需要我們的照顧。

后來我們才明白，原來在頤壽園那個(gè)院子里，他們大部分人都是缺乏了行動(dòng)能力的老人們，大部分需要借助助步器甚至直接選擇放棄外出，每天只是等著別人來給他們送飯，印象中最深刻的便是住在三樓的那個(gè)奶奶，我們?nèi)サ剿葑永锏?時(shí)候她正在一點(diǎn)點(diǎn)借助助步器往凳子上坐，我說：“奶奶阿，您腿腳不方便，怎么住在這么高阿，下樓方便嗎？”她笑著表示，每天有人來給她送飯，兒子會(huì)每周背她下樓洗澡，除此之外她便再無活動(dòng)，她總是笑著說你們可別老啊，你看老了多麻煩啊。言談中他多次提到了自己在北京已經(jīng)是碩士的孫子，說他前幾天恰逢趕上《APEK亞洲論壇博覽會(huì)》的放假時(shí)間，回來看他，說他很年輕很俊朗，還沒找對象啊之類的話，她拉著我們一個(gè)男孩子的手說“你這哥哥現(xiàn)在比你還高很多”，他還拉著我的手說，“你得比他小個(gè)五六歲吧，不過沒事，你見了肯定歡喜他，他啊，討人喜得很?！北緛砗軜啡说脑?，只因老人總是笑著，她很健談，從她言辭炯爍的瞳孔中我們竟無語凝噎，她一遍遍的重復(fù)著，這大概是她也對旁人說過的，又或許她是很久沒有說過這么多的話了，老人家畢竟已經(jīng)78歲的高齡，偶爾也會(huì)語無倫次，但更多的是她眼中難以遮掩的驕傲和對我們心生的歡喜和不舍，記得我們即將離去的時(shí)候，他拉著我和另一個(gè)孩子的手說：“你們一定要來啊，你們不會(huì)不來了吧，你們不會(huì)忘了奶奶我了吧，下次還來么，來還會(huì)看我么…”“放心吧奶奶，下次我們來了，先上三樓看您”。那一次我后悔就這么走了。

回來開討論會(huì)的時(shí)候，我部里的一個(gè)孩子說她遇見了一個(gè)上海的老奶奶，奶奶的口音總是聽的似懂非懂，但是確切的是老人很執(zhí)意的要把自己的舊衣服送給她，但看得出這卻是她過去最喜歡的衣服，也能看得出她過去的時(shí)髦，講到這，她哽咽了，我們都沉默了。我們又嘆起那位我們陪伴時(shí)間最長的老人，又說起一位老人現(xiàn)在還戴著與老伴的情侶表，他們的故事，就在我們身邊上演，我們不禁反思，從前我們以為只是別人拿來講故事的拍電影的虛假，現(xiàn)如今卻成了一幕幕感動(dòng)我們涕下的親情，我們不禁思考，我們現(xiàn)如今不努力，拿什么給父母和自己好的將來，我們總是說，我們長大了要給他們買大房子抱重孫子，然而有時(shí)候現(xiàn)實(shí)的殘酷正是打擊著我們，看看這些總是說自己過得好的老人們，住在一張狹隘的單人床上，有的房間連電視機(jī)都沒有，說起自己親人的時(shí)候卻是滿滿的驕傲，我甚至都能看到自己的無助，莫讓自己總是充滿遺憾。

“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，我們總是能看到你別人身上的亮光，卻看不到自己身上的污點(diǎn)，回家后我和奶奶說著我的經(jīng)歷，我奶奶說別人身上的故事永遠(yuǎn)是自己最好的印證。就像外婆總是對我很好，來源于我小時(shí)候她身體不好，不能接我上學(xué)，我被奶奶看大，離著五里地不到卻每年幾乎只有過年才能見到她，為此她也總是很愧疚，那天她聽到了這些故事，她說這些年一直在補(bǔ)償你，我對你卻是滿滿的愧疚，現(xiàn)在對你好，我只是想你媽有天能好好來對我，我不想有天就那么突然去了，誰也不知道。他們的故事警醒著我們每一個(gè)人。

最后一次實(shí)踐活動(dòng)，是獻(xiàn)血活動(dòng)?？吹竭@么多獻(xiàn)血的志愿者，我們心里更多的是欣慰，也許這是一次小事，這次活動(dòng)很多人存在非議，對于獻(xiàn)血的爭論也很大，大家都是醫(yī)務(wù)工作者，獻(xiàn)血對于不同的人來說總是有利有弊，然而有些人卻狹隘的在群里或者大家面前發(fā)布謠言恐嚇大家，這種行為是明令禁止的，就像志愿者活動(dòng)來說，獻(xiàn)血行為本就是一次自愿性，就像醫(yī)學(xué)本就充滿了未知與不確定性，大家都要辯證的看到問題，也希望大家能夠理解這些志愿者們。

以上就是我今年的社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容，這一年我收獲了很多，也得到了很多。我們的青春是有限的，有限的青春是因?yàn)榉瞰I(xiàn)而充實(shí)，久遠(yuǎn)，而亙久彌香，請與我們同行，將付出的淚水和汗水一起珍藏，獻(xiàn)給需要我們的人，獻(xiàn)給需要這種精神的人，奉獻(xiàn)給社會(huì)，讓志愿之樹萬古長青，志愿者，我們在行動(dòng)。

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