讓孩子遠(yuǎn)離近視，竟然這么簡(jiǎn)單，99%的家長(zhǎng)都不知道！

幼兒園安全遠(yuǎn)離陌生人說課稿。

教師與家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育應(yīng)當(dāng)是積極的，而不是選擇壓抑孩子！家長(zhǎng)要言傳身教、以身作則，有時(shí)候成績(jī)并不意味著一切，讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己是家長(zhǎng)與教師的目標(biāo)之一！那么，家長(zhǎng)可以在哪些方面幫助到教師呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“讓孩子遠(yuǎn)離近視，竟然這么簡(jiǎn)單，99%的家長(zhǎng)都不知道！”，僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

近年來，隨著高科技產(chǎn)品層出不窮，近視的年齡段越來越低。

我們經(jīng)?？匆娪嘘P(guān)新聞：8歲孩子近視700度！3歲的孩子竟然就開始戴眼鏡了！看著也是心驚膽戰(zhàn)……

但是，我們的家長(zhǎng)都不知道，導(dǎo)致孩子近視的大部分原因都是外界因素。你家孩子如果有下面3種情況，你需要引起重視咯~

01

愛吃甜食

很多家長(zhǎng)可能會(huì)納悶，甜食過多跟近視有關(guān)系？答案是肯定的，不僅有關(guān)系，關(guān)系還很大！

甜食吃的過多，孩子會(huì)有蛀牙，影響睡眠。更可怕的是，會(huì)增加孩子近視的可能！

所以，爸爸媽媽們，一定要注意從小控制孩子甜食的攝入，不能一味滿足他們吃甜食的愿望！

父母?jìng)兛梢园烟枪?、甜食藏起來，不要放在孩子一眼就可以看到的地方，或者是孩子能夠夠得著的地方；還可以采用替代品，逐漸減少糖食量，可以找一些健康的甜食來代替巧克力，蛋糕等高熱量的甜食，比如純果汁、葡萄干……

02

晚上開燈睡覺

很多新手媽媽，為了夜里方便照顧孩子，干脆一晚上都開著燈睡覺。

但其實(shí)，專家健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)：

孩子在2歲前若睡在黑暗的房間，長(zhǎng)大后近視的比例是10%；

2歲前若睡在有小夜燈的房間，長(zhǎng)大后的近視率是34%；

若小孩2歲前睡在亮著大燈的房間，長(zhǎng)大后近視的比率高達(dá)55%。

所以，夜晚的光線對(duì)孩子的視力影響很大，爸爸媽媽們一定要注意！

你危害孩子眼睛的錯(cuò)誤做法

對(duì)寶寶用閃光燈

孩子的視網(wǎng)膜很嬌嫩，發(fā)育不完整，無法像成年人一樣過濾有害光線刺激，因而容易受損害。

相機(jī)的閃光燈是一種強(qiáng)光突發(fā)性刺激，拍照時(shí)，寶寶來不及閉眼，極易造成黃斑部、視網(wǎng)膜的損害，有損于寶寶的視力。

正面曬太陽

紫外線可殺菌，并能促進(jìn)鈣的吸收，于是媽媽們總喜歡讓孩子多曬太陽。

但你知道嗎？強(qiáng)烈的紫外線直曬孩子的眼睛，會(huì)導(dǎo)致電光性眼炎等，影響孩子的視力。

所以，太陽光強(qiáng)時(shí)，不妨讓孩子帶上遮陽帽，或讓孩子背對(duì)著太陽。

洗澡開浴霸

很多家長(zhǎng)在孩子洗澡時(shí)，怕孩子著涼感冒，于是習(xí)慣于打開浴霸讓浴室暖和些，但浴霸的燈光特強(qiáng)，其所含的藍(lán)光會(huì)加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，損傷視覺細(xì)胞。

天氣寒冷時(shí)，若給孩子洗澡，不妨用白紙或白布將浴霸蒙起來，會(huì)大大減少浴霸燈光的危害。

護(hù)眼小細(xì)節(jié)

給眼球均衡營(yíng)養(yǎng)

眼球的發(fā)育和孩子的身體發(fā)育一樣，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)。

所以，如果你家有個(gè)偏食、挑食的孩子，一定要讓他喜歡吃的東西越豐富越好。尤其是不要吃太多的甜食，否則小眼鏡可能會(huì)早早地來找孩子做朋友啦！

選擇“無光”書籍

書籍紙張的質(zhì)地、字的大小、行距、排版的疏密、顏色搭配，都會(huì)影響到孩子的視力發(fā)育。

采用無光銅版紙或膠版紙印刷的書籍因?yàn)榉垂獠皇呛軈柡?，所以更適合孩子閱讀，而那些看上去華麗鮮艷的“亮光光”的童書，卻是最傷害孩子眼睛的。

有一些口袋書或袖珍書由于字很小，不適合給孩子看。

有些書的色彩過于雜亂，或者在很深的底色上面印黑字，同樣不適合孩子閱讀。

房間的光線盡量接近自然光

房間的照明要保證廣泛、均勻、穩(wěn)定、充足，應(yīng)充分考慮到孩子的個(gè)性特點(diǎn)和成長(zhǎng)的需要。

室內(nèi)的整體照明應(yīng)該比成人房間的高一些，同時(shí)光線要柔和，從而讓房間產(chǎn)生溫暖、安寧的氛圍。

除此之外，房間內(nèi)還需要有相應(yīng)的局部照明，如臺(tái)燈等，來滿足寶寶閱讀、書寫、玩耍的需要。

家里的四種界面(地面、天棚、墻面、家具面)色調(diào)要柔和、協(xié)調(diào)。

另外，如果房間過于干燥，孩子的眼睛也會(huì)感覺到干澀，所以，最好要保持一定的濕度。

看書學(xué)習(xí)，保持30厘米

孩子們?cè)诩覍W(xué)習(xí)和做功課時(shí)，家長(zhǎng)一定要注意不要讓孩子養(yǎng)成駝背、趴桌的壞習(xí)慣。

這樣不僅對(duì)脊椎不好，還對(duì)視力有影響，一定要讓書本和孩子的眼睛相隔30厘米。

定期體檢

發(fā)現(xiàn)孩子視力有問題就要及時(shí)接受醫(yī)生的治療，并且保持定期體檢，也有利于家長(zhǎng)了解孩子視力的變化情況。

常做眼保健操

在學(xué)校時(shí)我們都會(huì)做眼保健操，每天花個(gè)幾分鐘，可以放松眼部神經(jīng)，舒緩用眼壓力，可以減少近視的加深。

不要太早讓孩子戴眼鏡

有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子近視會(huì)很著急，總想立馬讓孩子戴上眼鏡。

其實(shí)不然，有些假性近視不需要佩戴眼鏡，經(jīng)過治療是可以恢復(fù)正常視力的。所以，發(fā)現(xiàn)孩子視力變差，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)區(qū)分孩子是真性近視還是假性近視。

汽車開動(dòng)分割線

眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對(duì)四周的感覺將是一片黑暗。

希望所有的孩子都能擁有一個(gè)好的視力~

當(dāng)然啦，如果爸爸媽媽下班回家能夠多放放手機(jī)，陪著孩子多去外面走走，看看外界的花花草草，不再只是死氣沉沉的屏幕，是很能讓孩子的眼部放松的~~

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90%的父母都不知道，讓孩子學(xué)會(huì)自己承擔(dān)責(zé)任

今天，在伙伴們開始看這篇文章之前，小編先問伙伴們一個(gè)問題，你們認(rèn)為孩子要承擔(dān)什么責(zé)任？可能不少家長(zhǎng)會(huì)回答，孩子的責(zé)任就是好好讀書、乖乖聽父母的話。

如果你還是這樣認(rèn)為的話，那就錯(cuò)了。在人的一生中，幾乎處處存在著承擔(dān)責(zé)任這件事，從小教育孩子做一個(gè)有責(zé)任的人是一件非常重要的事情。

讓孩子自己學(xué)會(huì)承擔(dān)

孩子的責(zé)任心是可塑的，家長(zhǎng)不要將大小事都包攬?jiān)谧约荷砩?。要知道過度包辦可能會(huì)造成孩子感統(tǒng)失調(diào)，后期孩子將不愿為任何的人和事負(fù)責(zé)任。

如何讓孩子學(xué)會(huì)做承擔(dān)？

1、從小事培養(yǎng)

孩子玩起來經(jīng)常會(huì)忘乎所以，容易將玩具弄得亂七八糟。家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)孩子如何收拾整齊，到孩子再次玩時(shí)，讓孩子自己收拾，家長(zhǎng)不再協(xié)助。

學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)應(yīng)說明作業(yè)是孩子的事情，是為自己學(xué)習(xí)。如果孩子拖拖拉拉不完成作業(yè)，就讓他自己去承擔(dān)老師的教育批評(píng)。

沒有父母的事事包辦，孩子難免表現(xiàn)出消極、沮喪、煩惱的負(fù)面情緒。父母不但要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)如何承擔(dān)起責(zé)任，還要適當(dāng)?shù)陌矒崤c開解孩子的負(fù)面情緒。

2、養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣

聽從孩子指揮是大多數(shù)家長(zhǎng)的常態(tài)。結(jié)果到了上幼兒園的年紀(jì)，孩子會(huì)把家里的習(xí)慣帶到幼兒園，可能會(huì)跟別的孩子搶玩具、東西亂扔，也不聽老師的話。

其實(shí)，在孩子很小的時(shí)候開始，就應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則的習(xí)慣，比如玩游戲時(shí)不隨意改變規(guī)則、比如聽從大人友好的建議、比如適當(dāng)與其他孩子分享等。

孩子的聰明伶俐固然重要，但培養(yǎng)幼兒形成良好的遵守規(guī)則的行為習(xí)慣，更加不可忽視和放松。

3、讓孩子學(xué)會(huì)自主選擇

給孩子選擇的權(quán)利和自由，就意味著讓孩子承擔(dān)責(zé)任和后果義務(wù)。

父母替孩子選擇，孩子往往是被動(dòng)接受，也多了幾分對(duì)立情緒。如果讓孩子自己選擇，是孩子心甘情愿干的事情，孩子會(huì)為自己的選擇而努力，也會(huì)為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。

4、讓孩子勇于承擔(dān)后果

從孩子懂事起，就應(yīng)該讓他明白，所有人都應(yīng)為自己的選擇負(fù)起責(zé)任，對(duì)自己的行為承擔(dān)后果。

如果家長(zhǎng)心疼孩子，事事替孩子開脫，把責(zé)任攬到自己身上，孩子沒有承擔(dān)行為后果，他自然就不會(huì)接受教訓(xùn)。如果有人凡事替自己承擔(dān)后果，孩子自然就不會(huì)去承擔(dān)了。

5、有條不紊的規(guī)劃

一個(gè)做事沒有條理、沒有規(guī)劃的孩子在通往成功的道路上將會(huì)比同齡人更加辛苦。所以父母應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成有條不紊的做事習(xí)慣。

（1）讓孩子學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間

協(xié)助孩子制作時(shí)間表，讓孩子自己把一天的時(shí)間規(guī)劃好。

剛開始實(shí)行的時(shí)候，不能對(duì)孩子過于嚴(yán)格，過于求成只會(huì)讓孩子很快失去堅(jiān)持的耐性。哪怕孩子一天只完成了時(shí)間表的一部分安排，家長(zhǎng)也應(yīng)多鼓勵(lì)孩子，讓孩子有信心的堅(jiān)持下去。

（2）讓孩子打理自己的生活物品

部分孩子習(xí)慣生活的任何事都由父母安排打理好，對(duì)很多的生活順序并不了解。

家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子有條不紊的整理自己物品。比如告訴孩子應(yīng)事前把書包收拾好，書本與筆盒要如何分類擺好，臨睡前再檢查一下有沒有遺漏了什么物品。

在往后的生活中，孩子就學(xué)會(huì)做事前有意識(shí)的規(guī)劃好做事的步驟。這樣孩子做起事來就井井有條，不會(huì)遇到困難就亂了手腳。

孩子是在一次次新的體驗(yàn)中長(zhǎng)大的，每一次過失，都是一次孩子學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，在他們的心里都有一種要接受懲罰的準(zhǔn)備，這說明孩子已經(jīng)知道自己錯(cuò)了，他們會(huì)慢慢學(xué)著去承擔(dān)！

孩子們社交媒體的秘密，90%的父母都不知道

孩子們社交媒體的秘密，90%的父母都不知道

我所在的研究團(tuán)隊(duì)曾經(jīng)對(duì)全國(guó)的家庭做過抽樣調(diào)查，在調(diào)查中我們首先單獨(dú)向孩子發(fā)問：“你覺得父母了解你所用的社交媒體嗎？”有四分之一的孩子給予了肯定的回答。

然后我們又單獨(dú)向父母發(fā)問：“你了解孩子所用的社交媒體嗎？”這一次，肯定者寥寥無幾。

近年來關(guān)于青少年沉迷社交媒體的報(bào)道層出不窮，但是家長(zhǎng)真的明白社交媒體是什么嗎？孩子的真實(shí)想法又是什么呢？

我曾經(jīng)采訪過一些孩子，他們分享了自己的親身經(jīng)歷：

亞當(dāng)習(xí)慣在社交媒體上和朋友聊天，但是他的父母每晚都會(huì)在睡前沒收他的手機(jī)。亞當(dāng)說，每次都是這樣，父母覺得我應(yīng)該睡覺，所以我就不能再用了，一點(diǎn)討論的余地都沒有，我已經(jīng)十五歲了，根本沒有自由！于是亞當(dāng)偷偷藏了一部舊手機(jī)，等父母走后接著聊。

十六歲的安娜有很多社交賬號(hào)，她坦言道，每天都感覺在和媽媽“躲貓貓”。原來半年前安娜的母親搜索出了孩子的社交媒體賬號(hào)，

并且嚴(yán)格觀察著孩子的一舉一動(dòng)，每條狀態(tài)都會(huì)評(píng)論，安娜覺得母親的控制欲太強(qiáng)了，一氣之下又申請(qǐng)了許多新的賬號(hào)。安娜說，讓我媽去找吧，反正她找到的永遠(yuǎn)只是其中一個(gè)。

由此看來，父母的掌控仿佛起了反作用，那么父母究竟應(yīng)該如何去做呢，在此我有以下幾點(diǎn)建議：

一、去了解社交媒體。

其實(shí)大多數(shù)父母對(duì)孩子的世界一無所知，社交媒體上的信息除了娛樂資訊也有知識(shí)分享，孩子們?cè)谶@個(gè)平臺(tái)上既會(huì)發(fā)泄憤怒和不滿，也會(huì)尋求解決問題的方法相互溫暖。

父母應(yīng)該嘗試去體驗(yàn)這些社交軟件，融入孩子們的世界，這樣也許會(huì)有更多的共鳴。

二、幫助孩子管理賬號(hào)，處理人際關(guān)系。

目前網(wǎng)絡(luò)暴力和隱私泄露等問題愈演愈烈，父母應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)在社交媒體上發(fā)表正確的言論，教會(huì)孩子科學(xué)地管理賬號(hào)以確保個(gè)人信息安全。

同時(shí)網(wǎng)絡(luò)社交也是孩子人際交往中重要的一部分，父母應(yīng)該教會(huì)孩子如何遵守網(wǎng)絡(luò)社交禮儀，如何與他人進(jìn)行良性互動(dòng)，從而在社交媒體平臺(tái)交到更多朋友。

三、變得更加風(fēng)趣幽默。

比起讓網(wǎng)絡(luò)謠言誤導(dǎo)孩子，父母應(yīng)該主動(dòng)溝通，率先把一些知識(shí)傳授給孩子，比如說“性?！薄?/p>

但是父母通常的表達(dá)方式過于尷尬枯燥，孩子難以接受，那么有沒有什么更好的方法呢？相信父母可以在有趣的科普社交媒體中尋找到答案。

[音符]

請(qǐng)尊重孩子的磨蹭，很多父母都不知道的秘密！

很多媽媽都有過這樣的抱怨，我家孩子真是太磨蹭了！我們?cè)街保⒆釉讲换挪幻Φ?。親子沖突一觸即發(fā)。當(dāng)媽的天天處于崩潰的邊緣。非常能理解各位媽媽的心情，但在解決孩子的磨蹭問題之前，要先請(qǐng)媽媽們檢視一下自己的教養(yǎng)方法哦。

場(chǎng)景一：六歲的小雨一直有吃飯慢的問題，一餐飯一般都要半個(gè)小時(shí)，有時(shí)還要更久。特別是早餐的時(shí)候。早上上學(xué)的時(shí)候，左鄰右舍和我們家，幾乎每天早上都有這樣的聲音，“快點(diǎn)吃，誰誰，快點(diǎn)吃飯，來不及了，要遲到了?！边@是一種惡性循環(huán)，小雨吃飯的速度不但沒有變快，還常常因?yàn)閾?dān)心遲到而沒把早飯吃完。

場(chǎng)景二：兒子?xùn)|東現(xiàn)在上小學(xué)二年級(jí)，是個(gè)慢性子，做事節(jié)奏慢，總愛磨蹭，東東媽也知道他大多數(shù)時(shí)間不是故意做得慢，而是性格使然，但還總是壓不住火，總跟他發(fā)脾氣！但是發(fā)完火又是后悔~

場(chǎng)景三：樂樂上三年級(jí)了，每天早上家里都要上演這一幕：樂樂媽把孩子叫醒后，然后去做早餐。做好早餐之后，樂樂媽發(fā)現(xiàn)孩子還在穿衣服，于是急道，“我都做好早餐了，你怎么還沒有穿好衣服？等下又要遲到了。”在樂樂媽的催促下，孩子終于穿好了衣服。樂樂媽讓他趕緊去刷牙、洗臉，他卻在屋子里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，然后慢條斯理地說了句，“我還沒收拾好書包呢?！?/p>

孩子磨蹭，是不是對(duì)新技能不熟悉？

孩子一慢，你心里又急，你就忍不住嘮叨，講道理，甚至指責(zé)和打罵？

可你試想一下，如果你的領(lǐng)導(dǎo)每天都這樣對(duì)你，你的心情是怎樣？

一直不停的催促只會(huì)占用孩子思考的時(shí)間，這樣不僅不會(huì)快起來，反而會(huì)造成很多不必要的失誤。因?yàn)樗男睦镆恢倍荚诜磸?fù)回蕩著“你能不能快一點(diǎn)”的催促，這樣的后果就是一味的想要快速地完成，反而因?yàn)樘诤鯐r(shí)間變得手忙腳亂。

孩子有孩子自己做事情的節(jié)奏，媽媽不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范孩子的行動(dòng)。這直接是種入侵和越界。

很多時(shí)候，孩子做功課、做家務(wù)、生活細(xì)節(jié)上會(huì)比成人效率低、速度慢，并不是因?yàn)橥侠?，而是能力有限。他剛剛接觸到新的技能，需要時(shí)間練習(xí)。

孩子只有在自己最舒服的節(jié)奏下，才能最好地發(fā)揮自身潛力。如果這時(shí)候總是有人在一旁催促，勢(shì)必會(huì)讓他亂了陣腳，手忙腳亂，反而變得瞻前顧后難以提高效率。

如果孩子稍稍慢一點(diǎn)，媽媽就不能有耐心，給孩子貼上了“磨蹭”的標(biāo)簽，會(huì)強(qiáng)化孩子磨蹭的心理——你看！我就是這么慢。

孩子磨蹭，是不是因?yàn)楦改笌偷奶啵?/p>

生活中常常會(huì)有這樣的現(xiàn)象，媽媽會(huì)以時(shí)間來不及為借口，包攬了很多孩子自己該做的事情：

比如早上時(shí)間不夠，幫孩子穿衣服；

出門時(shí)間來不及，幫孩子喂飯、收拾書包；

孩子不懂安排時(shí)間，直接排出時(shí)間表，精細(xì)到吃飯如廁。

雖然媽媽一邊催促著、批評(píng)著孩子，但所有的事情，媽媽都給干完了。

媽媽為節(jié)約時(shí)間幫孩子忙，是媽媽闖入了孩子的成長(zhǎng)空間，并承擔(dān)了本該孩子自己承擔(dān)的責(zé)任——因磨蹭造成的后果。

或許孩子上學(xué)沒有遲到、作業(yè)按時(shí)完成、時(shí)間安排緊湊，但這一切都是在媽媽的保護(hù)罩下進(jìn)行的，不是他自己自覺自愿努力的結(jié)果。

長(zhǎng)期下去孩子會(huì)形成一種思維定勢(shì)：雖然做事慢會(huì)被媽媽罵，但只要我裝聽不到，媽媽什么都會(huì)替我做的！

長(zhǎng)此以往，當(dāng)媽的只會(huì)越來越累，孩子也喪失了自己鍛煉的機(jī)會(huì)，做事能力變?nèi)酰矔?huì)變得更加拖拉、懶惰，依賴性強(qiáng)，慢慢形成惡性循環(huán)。

誰打亂了誰的節(jié)奏？

父母為什么要不停地催促孩子呢？因?yàn)楦改赣X得孩子太磨蹭，打亂了自己的節(jié)奏，于是反過來打亂孩子的節(jié)奏。

大人與孩子的生活節(jié)奏、生理節(jié)奏以及生命節(jié)奏都是大不相同的。孩子有自己的節(jié)奏，對(duì)他們而言，感覺最舒服、最順暢、最有利的就是順應(yīng)自然的生理節(jié)奏。如果孩子的生活節(jié)奏過快，會(huì)影響身體的激素分泌，對(duì)身體和心理都會(huì)造成損害。

經(jīng)常被打亂節(jié)奏的孩子，都會(huì)有以下的癥狀：早熟、易煩躁、耐性差的特征，或截然相反，表現(xiàn)為反應(yīng)遲緩、自我壓抑、對(duì)某些事物過分依賴。這兩種傾向都容易讓孩子喪失自我。

父母之所以根本不把孩子的節(jié)奏看在眼里，是因?yàn)樗麄兛释⒆优c自己同步。

一個(gè)慢性子、愛做夢(mèng)、做事拖拉的孩子讓父母焦慮恐慌，他們似乎從孩子日常行為中的反應(yīng)速度及活躍性中看到了他的將來。最終讓孩子認(rèn)識(shí)到這是一種欠缺，從而埋下了將來引起孩子焦慮的隱患。

父母可能看不到這些，他們看到的只有競(jìng)爭(zhēng)，以及未來越來越激烈的競(jìng)爭(zhēng)，他們變得緊張敏感，對(duì)自己生活中的空洞與空虛充滿恐慌，于是自然而然地充當(dāng)起孩子的教練，甚至是魔鬼教練。

請(qǐng)尊重愛以上原因磨蹭的孩子

經(jīng)常被父母催促來催促去，孩子會(huì)質(zhì)疑自己的生活節(jié)奏，認(rèn)為是自己出了問題。孩子們要么會(huì)厭倦了父母的嘮叨和催促，同樣也厭煩了生活和自己本身；要么他們會(huì)用力反抗，甚至拿故意磨蹭去對(duì)抗父母。

教育是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”。而今，爸媽們?cè)郊惫?，孩子們疲于?yīng)對(duì)，這無形中加劇了雙方內(nèi)心的焦慮。

最后，面對(duì)老油條型磨蹭的孩子，家長(zhǎng)們應(yīng)該怎樣做呢？

1、家長(zhǎng)首先要幫孩孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值，制定互相監(jiān)督計(jì)

孩子做事磨蹭很大程度上也因?yàn)樗€沒有時(shí)間觀念，他不知道時(shí)間對(duì)他來講意味著什么，因此，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)對(duì)磨蹭的孩子來說是至關(guān)重要的。

首先，幫孩子認(rèn)識(shí)磨蹭給他自己和父母都帶來不好的后果，讓他接受意見并表示愿意改正。

接著，與孩子一起制定了一個(gè)互相監(jiān)督的計(jì)劃，讓他監(jiān)督自己有沒有磨蹭現(xiàn)象(父母一方參與，一方當(dāng))，裁判記錄結(jié)果并及時(shí)報(bào)告。雙方一起制訂生活日程表，記錄每天早晨穿衣、盥洗、吃飯等所用的時(shí)間，一段時(shí)間后看有沒有進(jìn)步（為了維護(hù)他的積極性，父母常讓孩子贏），孩子為自己的進(jìn)步而高興，就會(huì)主動(dòng)加快自己的做事速度，時(shí)間觀念也加強(qiáng)了。

2、對(duì)拖拉磨蹭的孩子要停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)；多一些鼓勵(lì)獎(jiǎng)賞

如果父母能經(jīng)常對(duì)孩子說：

“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了”

“你現(xiàn)在比過去有進(jìn)步了”

“你看你做的多快”

“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”

......

孩子便會(huì)受到正面的外部刺激，而這些真誠(chéng)的鼓勵(lì)是能夠打動(dòng)孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會(huì)有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。另外，當(dāng)他做事的速度比以前加快時(shí)，或者當(dāng)他達(dá)到了大人的要求時(shí)，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如給孩子加一個(gè)小紅星，帶孩子外出游玩等等。用鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞來“催”孩子做事，往往能夠收到很好的效果。

3、讓孩子覺得“快得值”，節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配

孩子只有感覺到做事快對(duì)他自己是有好處的，感覺到做事快是值得的，他的動(dòng)作才能夠“快”得起來。

比如做作業(yè)磨蹭的問題，許多家長(zhǎng)望子成龍心切，在孩子完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后，經(jīng)常給孩子增加額外的任務(wù)，老師布置的作業(yè)做完了，家長(zhǎng)的一大堆作業(yè)還在那里等著，孩子心里很不情愿。

于是就想出了磨蹭的招數(shù)，孩子自己有一筆帳：我做的越快任務(wù)越多，反正也不能出去玩，不如索性做的慢一點(diǎn)，起碼可以省點(diǎn)力氣。這個(gè)問題解決的最好方式就是，不要老對(duì)孩子層層加碼，要把孩子節(jié)約出來的時(shí)間還給孩子，在孩子較快完成了任務(wù)之后，就要給孩子自由安排生活的權(quán)力，孩子可以用省下來的時(shí)間做一些自己感興趣的事情。

4、增加計(jì)時(shí)性活動(dòng)，增加緊迫感

缺乏適度的緊張感是許多孩子做事磨蹭的重要原因，所以，家長(zhǎng)可以在孩子的生活中“制造”點(diǎn)緊張的氣氛，讓孩子的神經(jīng)繃緊一些，使孩子的生活節(jié)奏加快一些。

根據(jù)孩子的具體情況，可以給孩子的洗漱、穿衣、吃飯和做作業(yè)等增加些計(jì)時(shí)性活動(dòng)。做某件事情，需要多長(zhǎng)時(shí)間，然后要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里保質(zhì)保量地完成，孩子做得好就給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，做得不好就給予一定的懲罰。

5、為孩子營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境

孩子的注意力很容易受到周圍環(huán)境的影響，旁邊有什么好玩的事就會(huì)讓他忘記在做的事情。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。盡量給孩子一個(gè)獨(dú)立、安靜的空間學(xué)習(xí)，在孩子寫作業(yè)的時(shí)候，如果你在看電視，請(qǐng)將音量調(diào)小一些；家里有客人或父母在一起交談，聲音盡量小一些，或者在一個(gè)隔音比較好的房間里，不要讓孩子受到聲音干擾。

6、一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事

●訓(xùn)練孩子專心做題。每天準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題(年級(jí)不同，難度不同)。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題目。讓孩子感受到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也沒寫一個(gè)字，寫不出一個(gè)小題。

●一分鐘寫漢字訓(xùn)練。找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫出多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

●一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。每天讓孩子練習(xí)一分鐘寫“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，隨著寫的組數(shù)越來越多，孩子的書寫速度變快，更能感到一分鐘能做這么多事。

●一分鐘記單詞，并把每次的記憶效果記錄下來，形成對(duì)比，用成就感促其進(jìn)步。

“不知道”引出的思考

那一天我剛好在上下午班，等了很久還有兩個(gè)寶寶的家長(zhǎng)沒有來接，于是我把他們送到保安室里，我去給其中一個(gè)寶寶的家長(zhǎng)打電話，剛和那個(gè)家長(zhǎng)聯(lián)系上，我的手機(jī)就響了，一看是楊老師的電話。

電話剛接通，楊老師就問：“小顧，你們班里的小勇啊接走了？”，我直覺的回答：“接走了啊！”，楊老師又問：“是誰接走的??！他爸爸說孩子不在了，你想一想？”。當(dāng)時(shí)我完全懵了，孩子被別人接走了嗎？應(yīng)該不會(huì)。以前也是他爸爸來接的，可是今天他爸爸說孩子他沒有來接。

腦子當(dāng)時(shí)一片混亂，我下意識(shí)的回答：“我不知道?！睏罾蠋熢陔娫捘穷^也緊張了：“你怎么可以不知道呢？”我變得更慌了，是?。∥以趺纯梢圆恢滥?？腦子像放電影似的把今天放學(xué)時(shí)的情景一一回憶。突然，一抹紅色在我的腦海中閃過，小勇的媽媽來接的，小勇還高興的更我說再見呢？我連忙對(duì)楊老師說：“是小勇的媽媽來接的?！币娢液芑藕芑?，楊老師對(duì)我說：“你不要緊張??！。”

我下意識(shí)的說出了不知道，是這件事中最令我懊惱的地方。我懊惱自己的下意識(shí)里害怕承擔(dān)的責(zé)任。我懊惱我的“慌”，我在出現(xiàn)問題的第一時(shí)間里只會(huì)說“不知道”，而不是去想辦法解決問題。如果真的發(fā)生了什么事呢？我今天這樣的反映肯定幫不了什么忙？我今天這樣的反映還能使家長(zhǎng)相信我，放心的讓我去守護(hù)他們的孩子嗎？

答案肯定是否定的，我這樣連自己都汗顏。之后小勇的爸爸來到辦公室里和我說明了今天的情況，他顯然也很懊惱，連聲說對(duì)不起。這樣的情況誰也不愿意發(fā)生，小勇的爸爸沒有和媽媽溝通好，而我遇事就“慌”了，造成那天的烏龍。

對(duì)自己說以后一定要冷靜，自己冷靜下來了才能想辦法解決問題。聽誰說情緒是可以傳染的，你緊張了你身邊的人也會(huì)跟著你一起緊張，你冷靜下來旁邊的人也會(huì)冷靜下來。

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