專家支招教你如何克服孩子膽小怕黑的毛病

教育孩子的聽課筆記。

父母重視孩子的教育，家庭與學(xué)校合作，可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！教師與家長(zhǎng)在教育中，應(yīng)不斷改正自己的錯(cuò)誤觀念，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長(zhǎng)！那么，家園教育工作中存在哪些問(wèn)題呢？下面是由小編為大家整理的“專家支招教你如何克服孩子膽小怕黑的毛病”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

有一天，我2歲的女兒突然就變得怕黑了。于是，我在她睡覺(jué)的房間里安了一個(gè)夜燈，整夜開著。但是，每天一大早，她都會(huì)哭叫著醒來(lái)，還捂著眼睛。我該怎么辦呢?

你兩歲的女兒開始怕黑了，說(shuō)明她對(duì)世界有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

她已經(jīng)知道，在夜里，即使她看不見(jiàn)任何東西，那件東西還是存在的，只不過(guò)被黑暗遮掩住了，所以才看不見(jiàn)。孩子們?cè)趦蓺q以前，還不懂得東西看不見(jiàn)卻存在的道理，也就是說(shuō)，他們對(duì)外界環(huán)境沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，所以他們不懼怕黑暗，無(wú)知者無(wú)畏嘛。

但是，兩歲的小孩兒還不是唯物主義者，所以他們不會(huì)明白，原本不存在的東西，并不會(huì)在黑暗中滋生出來(lái)。因此，他們自然而然地就會(huì)想象出一些怪物，或者又大又兇的狗藏在黑暗的地方了。即使你開燈讓她看了沒(méi)有東西，她仍然認(rèn)為有可怕的東西藏在黑暗的角落里，就是她白天最喜歡的動(dòng)物玩具，在夜里也可能變成了怪物。這些行為都是孩子在發(fā)育過(guò)程中很正常的現(xiàn)象。

孩子的恐懼感很大程度上是源于他們豐富的想象力和無(wú)法分辨現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)幻的困惑。就像他相信圣誕老人會(huì)在圣誕前夜悄悄送給他禮物一樣，他也同樣相信會(huì)有怪物藏在他的床底下。而且，3到4歲的孩子對(duì)世界的認(rèn)知將有一個(gè)飛躍性的感性認(rèn)識(shí)，所以他們對(duì)危險(xiǎn)更敏感。到了5、6歲的時(shí)候，他才會(huì)清楚地認(rèn)識(shí)到什么是真實(shí)的，什么是不真實(shí)的，到那時(shí)，他對(duì)黑暗的恐懼也將逐漸消失了。

另外，與日俱增的自立感同樣使他們對(duì)外界更敏感。當(dāng)小孩子從父母身邊走開的時(shí)候，他們會(huì)意識(shí)到世界竟然這么大，自己卻如此的渺小和脆弱。慢慢地，他們的態(tài)度就會(huì)有180度的大轉(zhuǎn)彎兒，從原來(lái)的我是大孩子了到現(xiàn)在的別離開我，我害怕。

下面有這些辦法可以幫助你的孩子克服怕黑的心理：

1、交流。鼓勵(lì)你的孩子說(shuō)出他害怕什么。有的父母會(huì)認(rèn)為與孩子談?wù)撍ε碌臇|西，會(huì)使他們更加害怕，因而索性避而不談。其實(shí)，讓孩子發(fā)覺(jué)他所害怕的東西是什么，并且一五一十地告訴你，這是克服怕黑心理的第一步。

即使說(shuō)出來(lái)并不完全解決問(wèn)題，也能夠教會(huì)你的孩子用這種有效的辦法，去應(yīng)付令他焦慮不安的情緒。如果孩子并沒(méi)有告訴你他的全部感受，那么，你想傾聽的這個(gè)愿望卻能夠使他逐漸明白，他所害怕的東西并沒(méi)有可怕到無(wú)法對(duì)付的地步。

2、認(rèn)同他的恐懼。好好與你的孩子談一談。和孩子們談?wù)撍ε碌臇|西的時(shí)候，父母該如何說(shuō)，說(shuō)什么這都是很棘手的事情。通常父母會(huì)試圖對(duì)孩子的恐懼開個(gè)玩笑，或者表現(xiàn)出把這不當(dāng)一回事，因?yàn)楦改钢肋@些確實(shí)是沒(méi)有什么可怕的。也許父母會(huì)說(shuō)：怎么那么容易就被嚇著了?!沒(méi)什么可怕的。房間里根本沒(méi)有怪物。

顯然，要讓孩子知道我們不怕，而且我們也沒(méi)有看見(jiàn)任何怪物，這一點(diǎn)很重要。但是，同樣重要的是，我們應(yīng)該理解他害怕的感受。父母可以先對(duì)孩子說(shuō)：我知道你感覺(jué)黑暗很可怕。然后把自己的觀點(diǎn)告訴孩子：但是，我也知道黑暗里沒(méi)有藏著任何東西去傷害你。最后，你可以和你的孩子繞著房間走一圈視察一下：這是你的衣服，這兒放著你的積木，這兒放著你的小車……

告訴孩子不要害怕并不能使他勇敢起來(lái)，反而給他又增加了一個(gè)新的恐懼。為什么呢?因?yàn)樗桓腋嬖V你他害怕了，他怕你把他看成一個(gè)膽小的孩子。取笑和輕視同樣會(huì)使你的孩子把他的恐懼掩蓋起來(lái)。

總而言之，重要的是千萬(wàn)不要取笑孩子，或者小看他的想法，忽視他的感覺(jué)。你可以告訴孩子你有不同的想法和觀點(diǎn)，但是不能表現(xiàn)出你小看他。這是因?yàn)槟愕暮⒆诱幱趯?duì)自己認(rèn)知世界的觀點(diǎn)逐漸產(chǎn)生自信心的階段，父母是否尊重他的觀點(diǎn)和想法對(duì)他來(lái)說(shuō)非常重要。

強(qiáng)迫你的孩子與恐懼對(duì)抗也是徒然的，不會(huì)有任何效果;讓你的孩子完全依賴于你的保護(hù)還是不能使他不再去害怕那些他想象出的怪物。所以說(shuō)，如果你的孩子害怕晚上自己去廁所，那么你就先陪他去一段時(shí)間。過(guò)幾個(gè)星期或者幾個(gè)月后，你再慢慢增加讓他自己去的次數(shù)。

3、給予支持和鼓勵(lì)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子在某些方面能夠自立的時(shí)候，你肯定會(huì)感到很高興。同樣，當(dāng)你的孩子覺(jué)察到自己能夠自立的時(shí)候，他也會(huì)興奮不已。但是，當(dāng)他有害怕的感覺(jué)的時(shí)候，他還是非常需要你的支持和鼓勵(lì)的，這對(duì)他很重要。

孩子們都很信任自己的父母，所以解決孩子怕黑的問(wèn)題只需要父母有相當(dāng)大的耐心就可以了。要知道3、4歲大的孩子是最容易受到那些可怕念頭的影響的，恰恰是父母這邊適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)能夠幫助孩子減輕他們的不安和憂慮。

有一個(gè)4歲的小女孩丹丹，突然有一天晚上，她不讓她的媽媽離開她半步，但是又沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)她的害怕。她的媽媽最后問(wèn)她：什么能使你感覺(jué)好點(diǎn)兒呢?令她媽媽奇怪的是，她想要一個(gè)創(chuàng)可貼貼在被子上。她的媽媽就拿了一個(gè)創(chuàng)可貼幫她貼在了被子上，沒(méi)多久，丹丹就睡著了。顯然，對(duì)她的媽媽來(lái)說(shuō)，這樣做沒(méi)有任何的意義，但是卻能夠使丹丹感覺(jué)良好，效果不錯(cuò)。

4、允許他對(duì)恐懼的“癡迷”。令人吃驚的是，大多數(shù)孩子都有一種源于自身的動(dòng)力去克服他的恐懼。他們也許會(huì)不斷談?wù)撍麄兒ε碌氖挛?，也許一遍又一遍地問(wèn)一些問(wèn)題，也許讓父母重復(fù)講同一個(gè)恐怖故事，還可能把他們害怕的事物融入他們的游戲當(dāng)中。通常這種癡迷是孩子們本能地自我抵御恐懼和克服恐懼的一個(gè)方式。

孩子們可能關(guān)注一件可怕的事情幾個(gè)星期，有時(shí)會(huì)幾個(gè)月。如果幾個(gè)月后，你孩子的恐懼心態(tài)沒(méi)有任何改善，或者更加嚴(yán)重了，那么你就要尋求專業(yè)人事的幫助了，可以讓他們直接與你的孩子接觸，或者只是與你探討一些行之有效的辦法以便你去幫助你的孩子。

5、幫助他學(xué)到解決問(wèn)題的技能?？朔謶中睦砉倘恢匾?，但是同樣重要的是，你孩子的這種經(jīng)歷，能夠使他有機(jī)會(huì)在實(shí)踐中學(xué)會(huì)如何解決問(wèn)題，這將使他終身受益。

你可以教他探究他的恐懼，學(xué)會(huì)面對(duì)他的恐懼，并且最終找到一個(gè)能夠使他感到安全的解決辦法。探究的意思是，他會(huì)詢問(wèn)其他人，或者自己在房間四處查看一下，看看是否有一些可怕的東西。面對(duì)是指他能夠自然地從黑處到亮處，從亮處到黑處，沒(méi)有任何心理陰影，比如，你可以和他做一個(gè)捉迷藏的游戲，讓他自己用毯子先把頭蒙起來(lái)，然后再露出來(lái)。

尋求解決辦法是說(shuō)找到一個(gè)使他認(rèn)為安全的做法，比如，在房間里安一個(gè)燈光比較暗的夜燈或者小臺(tái)燈，也可以讓他抱著心愛(ài)的小熊使他有一種安全感。無(wú)論怎樣，最重要的是讓你的孩子也想辦法，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。這樣做的目的是讓孩子明白害怕使他變得脆弱，容易受到外界的攻擊，但是想辦法解決它，就能夠使他重新又得到他失去的那些力量和能力。

TIPS：克服怕黑小招數(shù)

1、把孩子的玩具小動(dòng)物在窗臺(tái)上擺成一排，像士兵一樣保護(hù)他，打敗那些入侵者。

2、把一瓶驅(qū)魔降妖水放在孩子的床邊，告訴他有了這瓶神奇水，怪物就不敢靠近了。

3、幫助孩子找?guī)拙潋?qū)除不安的話，像怪物走開!之類的，大聲念出來(lái)。

4、有的孩子能從一些物品中找到安慰，或許穿上爸爸的T恤衫睡覺(jué)就有了一種安全感。

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如何看待孩子膽小的毛病

膽小有兩種類型，一種是生性膽小，一種是后天膽小。

后天的膽小不一定是壞事，孩子知道害怕，說(shuō)明他的思維發(fā)展到了一個(gè)新的階段，從某個(gè)角度講，他的想象力增強(qiáng)了。

當(dāng)然，讓孩子時(shí)常有恐懼感總不是件好事，避免這類現(xiàn)象的產(chǎn)生，首先從看護(hù)者入手，看護(hù)者害怕的通常也是孩子害怕的，因此，看護(hù)人不要把自己認(rèn)為害怕的情事灌輸給孩子。

比如，我以前也過(guò)一個(gè)帖子：地上有只菜青蟲，我興奮的跑過(guò)去，并招呼元寶“快來(lái)看呀!這里有只菜青蟲!”元寶也跟著跑了過(guò)來(lái)，隨著我的視線，他看到了這個(gè)肉肉的大蟲子，我把蟲捏起來(lái)放到手背上，“涼涼的!”，元寶也伸出小手躍躍欲試;同樣是這只菜青蟲，如果是保姆見(jiàn)到，就是另外一種情形了，“啊!蟲子!快走快走!”，從此元寶一見(jiàn)到蟲子就躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

其次，要從客觀的角度教孩子認(rèn)識(shí)事物，孩子在1歲多的時(shí)候害怕生人，那么就不要用“你如果不乖，外面的老爺爺就來(lái)找你!”這類話嚇唬孩子，這樣只會(huì)使孩子更加怕生。你可以說(shuō)“大灰狼專吃小兔子、小羊，是個(gè)大壞蛋”，卻不能說(shuō)：“大灰狼來(lái)吃你啦!”

再次，在孩子心中樹立一個(gè)保護(hù)者，一旦孩子遇到了可怕的事物，他會(huì)想到有比壞蛋更厲害的人來(lái)保護(hù)他，而不會(huì)因?yàn)闊o(wú)助而陷入恐慌。爸爸是最適合擔(dān)當(dāng)這一角色的人。平?？梢栽谥v故事的時(shí)候告訴孩子，爸爸是獵人，獵人專門打大灰狼、狐貍、老虎……之后家長(zhǎng)甚至可以給孩子設(shè)計(jì)一個(gè)場(chǎng)景，遇到了害怕的事物 ——媽媽處理不了，也很害怕——喊來(lái)爸爸——爸爸把怪物驅(qū)除，這樣，爸爸的超人形象在孩子心中就根深蒂固了，也會(huì)時(shí)刻伴隨這孩子給他壯膽。

另外一種是生性就膽小，元寶就是這種類型，辦事非常謹(jǐn)慎，顧慮太多。對(duì)這種膽小也要一分為二的看待，就說(shuō)元寶，他的天性使他免去很多皮肉之傷，也讓我們對(duì)他比較放心，但我還是認(rèn)為這種天性弊大于利。天性是很難改變的，我所做的只能是幫他削減種種顧慮。比如今天他在幼兒園的滑梯上遇到了一點(diǎn)小危險(xiǎn)之后就再也不碰這個(gè)滑梯了，我不能強(qiáng)拉他繼續(xù)玩，我能做的是明天去幼兒園接他出來(lái)，自己首先跑去玩滑梯，消除他之前的顧慮，繼續(xù)挑戰(zhàn)這個(gè)在他眼中的“危險(xiǎn)物”。生性膽小，如果控制不當(dāng)，會(huì)使人變得懦弱，但如果家長(zhǎng)能鼓勵(lì)孩子消除顧慮，勇于挑戰(zhàn)自己的“極限”，那么在克服膽小的同時(shí)，另一種更優(yōu)秀的性格也就隨之形成了。

專家支招：如何養(yǎng)“千金”

導(dǎo)讀：全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)委托專業(yè)的調(diào)研公司做過(guò)一個(gè)調(diào)研。結(jié)果顯示，家長(zhǎng)對(duì)青春期教育所涵蓋的內(nèi)容并不清楚，對(duì)青春期教育開始的時(shí)間(6到18歲)也存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)。中國(guó)人民公安大學(xué)、犯罪心理學(xué)教授李玫瑾告訴父母怎樣養(yǎng)育一個(gè)好女兒！

從2010年3月開始，由全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)主辦的“心系女童”活動(dòng)將在全國(guó)25個(gè)重點(diǎn)城市開展“青春期女童家庭教育活動(dòng)”，并計(jì)劃通過(guò)3年的時(shí)間，讓1000萬(wàn)戶青春期女童家庭學(xué)會(huì)用科學(xué)的觀念和方法教育孩子。

日前，廣州市青春期女童首場(chǎng)家長(zhǎng)大課堂在廣州開講，來(lái)自中國(guó)人民公安大學(xué)、犯罪心理學(xué)教授李玫瑾給廣州的家長(zhǎng)們上了一堂生動(dòng)的“育女”課。

一半家長(zhǎng)不知青春期時(shí)間

全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)委托專業(yè)的調(diào)研公司做過(guò)一個(gè)調(diào)研。結(jié)果顯示，家長(zhǎng)對(duì)青春期教育所涵蓋的內(nèi)容并不清楚，對(duì)青春期教育開始的時(shí)間(6到18歲)也存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，有近一半的家長(zhǎng)認(rèn)為是初中、高中、甚至大學(xué)。另外，有93%的家長(zhǎng)在孩子提出青春期有關(guān)問(wèn)題時(shí)不知如何回答。對(duì)于孩子的早戀，家長(zhǎng)看法分歧明顯，48.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為要盡量制止。家長(zhǎng)普遍反映，“叛逆心理”、“溝通困難”是對(duì)孩子進(jìn)行青春期教育時(shí)面臨的最大困惑。

女孩要精養(yǎng)6歲前很重要

對(duì)于女童的教育，李玫瑾認(rèn)為，1-6歲沒(méi)教育好，12-18歲的青春期教育就成了大難題。從小缺少父愛(ài)的女孩子，長(zhǎng)大后容易早戀。因?yàn)椤皯俑浮鼻楣?jié)，一些沒(méi)有父愛(ài)的女孩，進(jìn)入青春期后容易“愛(ài)”上一些年長(zhǎng)的男性。因?yàn)楹⒆釉?歲前，心理依戀很嚴(yán)重。到了青春期，父親更要經(jīng)常跟女兒溝通。女生對(duì)異性的價(jià)值判斷，往往是從認(rèn)識(shí)父親開始的，家長(zhǎng)務(wù)必以身作則，并教給女兒一些與異性交往的技巧。

李玫瑾還認(rèn)為，一個(gè)家庭有12歲以下孩子時(shí)，父母不要異地就業(yè)或調(diào)動(dòng)。

養(yǎng)成好性格需要“有限的愛(ài)”

李玫瑾指出，性格是后天形成的社會(huì)行為方式，比智力教育更為重要。在北京，曾發(fā)生了4少年犯殺人事件，這四個(gè)孩子的家庭都很健全，但其中三個(gè)孩子都有輟學(xué)經(jīng)歷，原因竟是嫌辛苦?！吧蠈W(xué)嫌辛苦”的心理是如何形成的？李玫瑾分析認(rèn)為是性格問(wèn)題。

如何培養(yǎng)好的性格，李玫瑾從一個(gè)小例子入手，講述了一個(gè)“有限的愛(ài)”的觀念傳達(dá)。在孩子6歲前，一定要讓他(她)明白，父母的愛(ài)是有限的，如果孩子做錯(cuò)了事，父母就不會(huì)再愛(ài)他(她)了。當(dāng)孩子耍賴開始哭的時(shí)候，父母可以搬個(gè)凳子坐到他身邊，笑瞇瞇地看著他哭，不走開，也不干擾，等他哭夠了，再拿條毛巾來(lái)幫他擦擦臉。他就會(huì)明白這就是有限的愛(ài)。

女兒初戀可與她寫信交流

李玫瑾根據(jù)自己多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，指出在家里女孩子早戀后，父母應(yīng)該盡早介入但不要面對(duì)面的質(zhì)問(wèn)，而是通過(guò)寫信的方式來(lái)交流比較好。她分析指出，發(fā)現(xiàn)孩子早戀后，可以寫封信祝賀她長(zhǎng)大了，也可以把自己的初戀故事講給她聽。再就是告訴孩子真愛(ài)是什么，還有愛(ài)需要承擔(dān)的責(zé)任，最后，就是要充分信任孩子，讓她自己把握好分寸。

曾經(jīng)有這樣一個(gè)女孩子，她喜歡上了班上的一個(gè)男孩子，結(jié)果學(xué)習(xí)成績(jī)就下降了。后來(lái)媽媽發(fā)現(xiàn)了她的秘密，卻沒(méi)有當(dāng)面責(zé)罵她，而是讓她報(bào)名參加了一個(gè)暑期的夏令營(yíng)。待女兒回來(lái)后，媽媽就問(wèn)她，在夏令營(yíng)里是不是見(jiàn)到了很多優(yōu)秀的同齡男同學(xué)。女兒就說(shuō)是啊，媽媽就告訴她，以后到了大學(xué)還會(huì)有更多的朋友結(jié)識(shí)，如果這么早就把自己的青春付出了，不是錯(cuò)過(guò)了一片森林嗎。媽媽的這個(gè)勸誡是有效的，女兒果斷地決定將這份朦朧的感覺(jué)埋在心底。專家支招：如何養(yǎng)“千金”

1、充分利用電視、報(bào)刊及生活中的情景，自然、恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行教育，也可通過(guò)講述發(fā)生在朋友或同事孩子身上的故事影響她。

2、母親的引導(dǎo)和關(guān)愛(ài)。青春期男性和女性的生理變化、生殖器官構(gòu)造和衛(wèi)生保健，一般家長(zhǎng)難以啟齒。家長(zhǎng)可買本適合青少年閱讀的青春期科普讀物，放在桌上讓孩子自己看，告訴女兒一些安全知識(shí)，保護(hù)自己。

3、警惕女兒身上的變化。孩子以下現(xiàn)象值得家長(zhǎng)警惕：有曠課行為，深夜不歸；與校外不三不四的人接觸；上課神情恍惚；精神亢奮，突然狂喜狂悲；鬼鬼祟祟，嘀嘀咕咕；過(guò)分追求打扮；突然大手大腳；突然不愛(ài)講話，眼神發(fā)呆；成績(jī)明顯下降；飲食起居不正常，常常往外張望等。

4、父親要承擔(dān)起責(zé)任。其實(shí)，女兒最初對(duì)于異性的看法來(lái)自于父親。爸爸們要教育女兒如何看待對(duì)男孩和他們的“表示”。

5、做孩子的榜樣。為人父母要有健康的生活態(tài)度。如果大人在私生活上表現(xiàn)很隨便，口無(wú)遮攔，說(shuō)些粗俗低級(jí)的話，會(huì)對(duì)孩子起到負(fù)面影響。

6、書面談心。書面語(yǔ)言給孩子留下反復(fù)體味的人生哲理，供孩子思考、記憶，常常成為面談?dòng)辛o助，特別是遇到一些當(dāng)面難以啟齒的內(nèi)容。

父母幫助孩子克服膽小的方法

　 一類膽小屬于本能反應(yīng)。所有人面對(duì)未知危險(xiǎn)、“強(qiáng)大”對(duì)手時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出膽怯、恐懼、退縮、無(wú)所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會(huì)成為日后性格發(fā)展中的問(wèn)題。另一類膽小屬于相對(duì)固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質(zhì)的基礎(chǔ)上，再加上成長(zhǎng)中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說(shuō)：被厲害的小朋友欺負(fù)時(shí)不能采取適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)方式來(lái)保護(hù)自己。如此“一而再，再而三”地重復(fù)，于是孩子的行為呈現(xiàn)出固定化模式。父母應(yīng)注意的事項(xiàng)后一種膽小是需要父母關(guān)注的，其道理是：孩子最初采取的對(duì)應(yīng)行為多是自然反應(yīng)，如果不加以干預(yù)，就會(huì)成為行為習(xí)慣。一個(gè)刺激下的反應(yīng)有可能泛化到其他情景中。假如一個(gè)孩子在外面對(duì)其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之，那么在家中也會(huì)對(duì)前來(lái)串門的“霸道”小客人一讓再讓。即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應(yīng)對(duì)方式，而非總是被動(dòng)和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應(yīng)對(duì)“強(qiáng)橫”，也就意味著喪失了學(xué)習(xí)人際交往中適應(yīng)性行為的機(jī)會(huì)。從天性的角度看，膽小孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹(jǐn)慎、軟弱，少有主動(dòng)要求。這些特點(diǎn)發(fā)展下去都屬于內(nèi)向性格，其中很大成分是遺傳而來(lái)，天性不容易改變。對(duì)這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵(lì)，肯定其做事有獨(dú)立性，勇敢有為。只有實(shí)踐過(guò)程帶給孩子真切感受，才是屬于他自己的經(jīng)驗(yàn)“資本”。從后天的角度說(shuō)，膽小只是一種表面現(xiàn)象，其本質(zhì)說(shuō)明孩子的獨(dú)立性欠缺。對(duì)這樣的孩子，切忌簡(jiǎn)單粗暴、嚴(yán)加管束、過(guò)度保護(hù)、批評(píng)貶低、包辦代替。父母莫要表現(xiàn)得過(guò)于“強(qiáng)大”，否則會(huì)造成孩子“窩囊”無(wú)能。千萬(wàn)不要批評(píng)孩子是“膽小鬼”。因?yàn)橛變荷胁荒茏晕以u(píng)價(jià)，自己好不好全由大人說(shuō)。如果孩子感覺(jué)自己被人視為“膽小鬼”，有可能就不愿再去嘗試那些“膽大”的做法而維持“膽小”的狀態(tài)。父母不要不斷地責(zé)怪孩子表現(xiàn)不佳，允許各種各樣的弱點(diǎn)貫穿于孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，才是理性的父母。不要忽略孩子的感受。一是以大人經(jīng)驗(yàn)看似簡(jiǎn)單的事，在幼小心靈中“非同小可”，您應(yīng)該耐心講解?；蛟S孩子不一定聽得懂你講的知識(shí)，但是講解本身會(huì)讓他感覺(jué)危險(xiǎn)的程度在減弱，起碼在這個(gè)時(shí)刻是安全的。二是支持，當(dāng)孩子真的處于恐懼中時(shí)，他需要你實(shí)際的支持和陪伴，不僅限于口頭安慰，最好在行動(dòng)上讓孩子感到你理解他。對(duì)于幼童來(lái)說(shuō)，父母就是依靠，和父母在一起是絕對(duì)安全的。他人的照顧、容易受到挫折、會(huì)做噩夢(mèng)等，都是這個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)。父母不妨在家讓孩子適應(yīng)一些生活中出現(xiàn)的聲音，如吸塵器聲、水龍頭流水聲、飛機(jī)聲等，鼓勵(lì)孩子辨認(rèn)，并為孩子解釋這些聲音的來(lái)源;還可以模擬一些拜訪陌生人的情景，對(duì)于克服孩子膽小是有好處的。此外，還要多給孩子安全感，父母和孩子可多做些身體上的接觸，從而幫助孩子克服對(duì)陌生環(huán)境的不安。寶寶膽小的原因造成膽小的原因是多方面的，一般的有以下幾種原因：家長(zhǎng)保護(hù)過(guò)度。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的保護(hù)過(guò)多過(guò)細(xì)，怕磕著、怕摔著、怕有任何不適意，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強(qiáng)烈的依賴心理和被保護(hù)意識(shí)。當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大時(shí)，保護(hù)的慣性照樣持續(xù)，沒(méi)能根據(jù)孩子的能力發(fā)展適當(dāng)“放飛”，結(jié)果是孩子離開大人就害怕。孩子曾經(jīng)被嚇唬，心理上留下陰影有的家長(zhǎng)為了不讓孩子做某些事，就用狼啊、虎啊、鬼啊嚇唬孩子;大眾傳媒中的一些畫面、一些故事講了可怕的內(nèi)容，或者生活中某些偶發(fā)事件，如著火、跑水等嚇著了孩子……這些經(jīng)歷，在孩子心理上留下可怕的陰影，造成孩子膽小。孩子對(duì)陌生人和群體不適應(yīng)有些孩子從小很少與人交往，除了父母、長(zhǎng)輩，極少與同齡小朋友一起玩耍，極少有走親訪友的機(jī)會(huì)。這樣，使孩子交往能力萎縮，怕見(jiàn)生人，怕在眾人面前講話。幫助寶寶克服膽小的方法家長(zhǎng)指導(dǎo)、幫助孩子克服膽小的毛病，應(yīng)從以下幾方面入手1、對(duì)孩子膽小問(wèn)題有清楚的認(rèn)識(shí)。包括造成孩子膽小的原因，膽小的主要表現(xiàn)，膽小是可以轉(zhuǎn)變的，并樹立轉(zhuǎn)變孩子膽小的信心，認(rèn)真設(shè)計(jì)具體措施，而不是簡(jiǎn)單的說(shuō)教。特別是家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任，從轉(zhuǎn)變自己的教育行為開始。2、采取有針對(duì)性的教育措施。孩子膽小，總有認(rèn)識(shí)和行為兩方面的問(wèn)題，因此，既要解決認(rèn)識(shí)問(wèn)題，又要解決行為訓(xùn)練問(wèn)題，二者相輔相成。比如孩子不敢在生人面前或在班級(jí)里講話，要告訴孩子，只要想好了說(shuō)什么、怎么說(shuō)，大膽去說(shuō)，任何人都是歡迎的。別的小朋友能做的事，你必能做到，而且能做得很好。孩子有準(zhǔn)備地邁出第一步后，及時(shí)肯定，第二步、第三步就好辦了。為了在客人面前說(shuō)話，可以先教他準(zhǔn)備幾句話，準(zhǔn)備送茶送水，演練一下。當(dāng)客人到了以后，鼓勵(lì)他照著去做?？腿说谋?yè)P(yáng)，對(duì)他的言行就是一種強(qiáng)化。幾次之后，就能大膽應(yīng)酬了。為了在班級(jí)大膽發(fā)言，可先請(qǐng)幾個(gè)與孩子關(guān)系較好的小朋友到家里來(lái)，練習(xí)講小故事，一人講一個(gè)。事先幫助孩子準(zhǔn)備一個(gè)簡(jiǎn)短故事，講了一次，下次就會(huì)勇敢一些。然后跟老師聯(lián)系，請(qǐng)老師在課堂上提問(wèn)他，事先讓孩子準(zhǔn)備好，回答之后，教師會(huì)表?yè)P(yáng)他，而且提出希望，下一次孩子就會(huì)躍躍欲試。也可以在孩子預(yù)習(xí)功課時(shí)，讓他寫出幾個(gè)不懂的問(wèn)題上課提問(wèn)。班上有聯(lián)歡活動(dòng)時(shí)事先與老師聯(lián)系，讓孩子準(zhǔn)備一個(gè)小節(jié)目，或者參加一個(gè)集體節(jié)目，得到鍛煉機(jī)會(huì)。為了讓孩子培養(yǎng)自己辦事的膽量，可以選擇孩子能辦的一件事，告訴他應(yīng)該怎樣辦。他自己不敢去辦，家長(zhǎng)不妨陪他去，事情由孩子辦。由小事到較大的事，由簡(jiǎn)單的事到較復(fù)雜的事，幾次下來(lái)，孩子的勇氣和能力都增強(qiáng)了?？傊?，要針對(duì)孩子的問(wèn)題，先講道理并鼓勵(lì)他，然后設(shè)計(jì)出具體的方案。只要家長(zhǎng)下功夫，孩子膽小的問(wèn)題是不難解決的。

專家支招幫孩子解決入園問(wèn)題

幼兒園是孩子們一生重要的教育，所以家長(zhǎng)們?cè)缭绲木烷_始為寶寶們的“前途”打劃，并且當(dāng)寶寶們正式入園以后，家長(zhǎng)們也是對(duì)于孩子的入園教育關(guān)心不止，可是面對(duì)幼兒園的三道難題我們又應(yīng)該如何來(lái)解決呢？

面試準(zhǔn)備好了嗎？

雖然只是孩子入園前的小小面試，但對(duì)于緊張的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，重視程度可不亞于孩子的中考高考。一方面是好不容易拿到的面試名額，家長(zhǎng)恨不得親自上陣替孩子面試；另一方面，年幼的孩子對(duì)于爸爸媽媽的焦急卻全然不知，根本不知道配合，這可怎么辦呢。

幼兒園的入園面試，真的有那么可怕嗎？老師會(huì)問(wèn)孩子什么問(wèn)題？孩子到底需要學(xué)會(huì)哪些技能才能通過(guò)這人生的第一場(chǎng)面試呢？

教師觀點(diǎn)：

入園前對(duì)孩子進(jìn)行了解是必要的，但用“面試”的說(shuō)法會(huì)給家長(zhǎng)和孩子造成壓力。其實(shí)所謂的“面試”過(guò)程，一般只需孩子和老師做一番簡(jiǎn)單的交流。

就近原則

一般幼兒園的招生參照“就近原則”，先照顧附近社區(qū)的小朋友。另外，面試當(dāng)天并不進(jìn)行體檢，如果面試通過(guò)，入園前，家長(zhǎng)還需帶孩子到專門的婦幼保健醫(yī)院體檢，拿到合格報(bào)告后，才能正式入托。

日常交流不可少

老師和孩子交流的內(nèi)容，一般是提一些問(wèn)題。有時(shí)是圍繞家庭成員、自己的喜好等；有時(shí)會(huì)要求孩子分辨物體的顏色、大小或形狀；有時(shí)會(huì)給孩子一些玩具，如積木、洋娃娃，以觀察他們的玩耍過(guò)程等。這些主要是測(cè)試孩子在智力和認(rèn)知等方面的發(fā)展水平。家長(zhǎng)只要在平時(shí)跟孩子多交流，培養(yǎng)孩子一定的表達(dá)能力，在面試的時(shí)候孩子一般都能從容應(yīng)答。如果僅靠最后關(guān)頭“加班加點(diǎn)”，只會(huì)影響孩子的情緒，對(duì)面試并沒(méi)有幫助。

培養(yǎng)孩子的膽量

對(duì)于一些比較靦腆的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)平時(shí)就要注意培養(yǎng)孩子的膽量?？梢远鄮Ш⒆犹皆L親友，讓孩子單獨(dú)與親友共處，以訓(xùn)練他們的應(yīng)對(duì)技巧。平時(shí)要鼓勵(lì)孩子大膽與別人進(jìn)行交流，這樣孩子無(wú)論是在面試的時(shí)候，還是進(jìn)入幼兒園過(guò)集體生活，都能盡快適應(yīng)。

我要不要送禮

孩子終于順利入園了，這時(shí)家長(zhǎng)終于松了口氣?？梢豢慈諝v，教師節(jié)到了。該不該給老師送些禮物呢，家長(zhǎng)們心里各自嘀咕開了。

羊羊媽：女兒的老師對(duì)人很好，很和善有愛(ài)心，我想送禮不是為了拍老師馬屁，是真的發(fā)自內(nèi)心的感謝，但不知送什么好。

強(qiáng)強(qiáng)爸：送吧，我覺(jué)得老師管那么多孩子，挺不容易的。孩子這幾天還主動(dòng)自己畫了朵花，說(shuō)是送給老師的。

萱萱媽：人人都送不就等于沒(méi)送嘛，我們啥也沒(méi)送過(guò)，可孩子一直是老師最喜歡的。

玲玲爸：會(huì)送，如果別的家長(zhǎng)都送，我不送，那豈不是讓老師認(rèn)為我“送不起”嗎？怎么也得送，禮物太輕還不行。

教師觀點(diǎn)：

換位思考

家長(zhǎng)費(fèi)盡心思送禮，主要有三個(gè)害怕：一怕不能充分表達(dá)對(duì)老師的感謝；二怕人家送了自己不送而失禮；三怕老師沒(méi)收到禮虧待孩子……一腔單向的熱情，卻沒(méi)想到站在老師的立場(chǎng)上考慮一下。其實(shí)老師面對(duì)家長(zhǎng)送禮也很煩惱：誰(shuí)說(shuō)我們想收禮了呢？收了禮反而不自在。

更好的禮物

入園須知，其實(shí)孩子們的一張賀卡、一幅親手畫的畫、一個(gè)擁抱、家長(zhǎng)們對(duì)老師工作的尊重、理解和配合、多和老師了解孩子的在園情況，孩子的問(wèn)題多和老師商量，這些對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，是更好的禮物。

老師您偏心

現(xiàn)在，在幼兒園生活了一段時(shí)間，孩子已經(jīng)適應(yīng)了幼兒園的生活，生活似乎走上了正軌。這天，是幼兒園家長(zhǎng)開放日。家長(zhǎng)高高興興地領(lǐng)著孩子入園來(lái)了，可幾個(gè)活動(dòng)下來(lái)，家長(zhǎng)不高興了，怎么幾個(gè)活動(dòng)我們家孩子都沒(méi)參加表演，這老師也太偏心了！難道，是我們沒(méi)送禮，所以老師不給我們家孩子表演的機(jī)會(huì)？

教師觀點(diǎn)：

兩種重視

在家長(zhǎng)和在幼兒園教師的概念中，“老師的重視”有著不同的含義。家長(zhǎng)往往把“露臉程度”和“老師重視度”劃上等號(hào)，以孩子參加了幾次表演來(lái)判斷老師是否關(guān)心自己的孩子。而實(shí)際上，從教師的角度看，“老師的重視”其實(shí)是對(duì)孩子的及時(shí)關(guān)注和幫助。

細(xì)節(jié)更重要

幼兒園教師對(duì)孩子的重視體現(xiàn)在許多容易被家長(zhǎng)忽略的小細(xì)節(jié)上，如哪個(gè)孩子肚子痛、哪個(gè)孩子今天心情不好、哪個(gè)孩子還想添菜、哪個(gè)孩子不愛(ài)吃芹菜、誰(shuí)的美工紙被撕破了、哪些孩子爭(zhēng)玩具了等等。孩子在幼兒園的生活其實(shí)就是由這樣一個(gè)個(gè)的細(xì)節(jié)組成的，從這個(gè)意義上說(shuō)，每個(gè)孩子都是老師重視的對(duì)象。

幼兒園和家庭這兩者之間是密不可分的，從孩子一入園開始，家庭就是幼兒園重要的合作伙伴。家長(zhǎng)與老師既是合作關(guān)系，也是朋友關(guān)系，更是親鄰關(guān)系，就讓我們?yōu)榱撕⒆拥某砷L(zhǎng)，共同創(chuàng)造一個(gè)充滿友誼和溫暖的世界吧。

通過(guò)以上的介紹我們可以看出很多的時(shí)候都是父母?jìng)兿氲奶嗔?，即然將孩子們送入了幼兒園就要充分的相信老師，只有家庭與幼兒園相互配合，才能讓寶寶們更加健康的成長(zhǎng)！

專家支招幫助害羞寶寶

寶寶的性格也是不完全相同的，有的孩子從小就像一個(gè)外交家一樣厲害，然而有的孩子卻只是一個(gè)害羞的小公主。對(duì)于上面所說(shuō)的兩類孩子肯定害羞的小公主不太受歡迎，家長(zhǎng)們?nèi)绾尾拍茏尯π叩暮⒆幼兊孟胪饨患乙粯幽亍?/p>

1、無(wú)論何時(shí)，我們都有責(zé)任讓孩子擁有良好的自我感覺(jué)

穎穎家來(lái)客人了，媽媽鼓勵(lì)穎穎跟阿姨打招呼。穎穎羞紅了臉，好久才說(shuō)出“阿姨好”，媽媽提示穎穎說(shuō)：“大點(diǎn)聲寶貝，阿姨沒(méi)聽見(jiàn)?！边@時(shí)，羞紅了臉的穎穎扭頭就跑了。

媽媽筆記：

當(dāng)孩子表現(xiàn)出進(jìn)步的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)肯定，見(jiàn)好就收，讓孩子獲得成就感，下次才能更進(jìn)一步。如果父母要求太高，乘勝追擊，很有可能孩子就逃避了。

2、讓家成為愛(ài)的堡壘

順順是個(gè)乖巧的小姑娘，在家里口齒伶俐，但是出門后卻不愛(ài)說(shuō)話。媽媽并不著急，耐心、平和地對(duì)待順順的表現(xiàn)，鼓勵(lì)順順的每次努力，欣賞她的獨(dú)特和可愛(ài)，這讓順順一直保持著良好的自我感覺(jué)。

每次去超市、商場(chǎng)，媽媽都不忘記帶上順順。媽媽明白，每一次出行順順都有很多機(jī)會(huì)去跟人交流：幫媽媽付賬，找阿姨稱東西，幫媽媽要餐巾紙……叔叔、阿姨們一次次地稱贊，媽媽心里偷著樂(lè)，順順也樂(lè)此不疲，每次都滿意而回：“媽媽，完成任務(wù)了！”

媽媽筆記：

溫和、有耐心的父母和老師，有安全感的家庭，有歸屬感的幼兒園和學(xué)校，是幫助孩子克服害羞最基本的良方。

行動(dòng)第一。不要怕麻煩，在一點(diǎn)一滴中慢慢地給孩子創(chuàng)造安全的人際交往機(jī)會(huì)，讓孩子從交往實(shí)踐中體驗(yàn)到成就感，享受到與人交往的快樂(lè)。

3、讓孩子獲得足夠多的能量之后，再走出去

齊齊媽媽帶齊齊去兒童樂(lè)園玩，看到別的小朋友都玩得不亦樂(lè)乎，齊齊卻還在媽媽懷里不肯下來(lái)。媽媽著急了，不斷提建議：“齊齊，你玩玩滑梯好不好？玩玩大球好不好……”齊齊卻不買賬：“不，回家，回家！”

媽媽筆記：

到一個(gè)新鮮的環(huán)境，孩子如果感到不適，不要急于讓孩子加入。先抱著他，讓孩子感到安全，然后輕松談?wù)摥h(huán)境中孩子可能感興趣的地方。如果孩子從你的懷里探出頭來(lái)，那就說(shuō)明他有要去探索的意思了。

不要著急，繼續(xù)輕松地談?wù)摚骸斑@個(gè)小弟弟真有趣，哧溜一下就滑下去了?！笨吹交鸷虿畈欢嗔耍賳?wèn)問(wèn)孩子：“齊齊也想去試一試嗎？媽媽就在這里等你，需要媽媽的時(shí)候可以叫我。”

4、害羞的孩子更需要看到自己積極的一面

銘銘是個(gè)3歲的小男孩，很少與人打招呼，媽媽每次讓銘銘打招呼，他都會(huì)扭過(guò)頭去。礙于面子，媽媽總會(huì)解釋一下：“我們銘銘很害羞，從不與人打招呼！”時(shí)間長(zhǎng)了，銘銘更不愿意主動(dòng)交流了。

媽媽筆記：

不要給孩子貼上害羞的標(biāo)簽?？偙毁N標(biāo)簽的寶寶會(huì)自己說(shuō)：“我害羞了！”父母不要在別人面前評(píng)論自己孩子的害羞表現(xiàn)，盡量換成積極的字眼，如我的寶寶正在學(xué)習(xí)做個(gè)有禮貌的孩子呢，他要多觀察一會(huì)兒等。幼兒網(wǎng)

讓寶寶知道，每個(gè)人至少都有一件自己想做的事情最終能夠做成。更多積極的評(píng)價(jià)，經(jīng)常和他分享成功的快樂(lè)，寶寶的自我滿意度會(huì)逐漸提高。

面對(duì)這樣的情況家長(zhǎng)應(yīng)該使用一些方法，對(duì)于上面所說(shuō)的內(nèi)容對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是有一定的幫助的。相信通過(guò)家長(zhǎng)的努力為的就是可以幫助孩子了解的更詳細(xì)方法。讓孩子懂得對(duì)于有些習(xí)慣對(duì)于自己的成長(zhǎng)是很不利的。

專家支招----孩子討厭畫畫怎么辦

寶寶的煩惱

“媽媽，畫什么好呀？” “畫什么都可以呀。” “你說(shuō)什么都可以畫，可是什么也沒(méi)有呀。” “怎么會(huì)沒(méi)有呢，花兒、房子，不是什么都有嗎！” “可是，我畫不出來(lái)?！?“怎么畫不出來(lái)呢！” “我討厭畫畫兒！” “麗麗可會(huì)畫畫兒啦，是吧?！?“我不會(huì)畫?！?“你是好孩子，快畫吧。” 兒童的心理 孩子最怕聽大人說(shuō)“隨便畫點(diǎn)什么吧”之類的話?！皨寢尷鲜钦f(shuō)畫什么都可以，什么都有，可是我想畫的東西，什么也沒(méi)有。”這是兒童的心理。 不能強(qiáng)求或強(qiáng)制兒童表達(dá)出心中的東西。兒童心靈里的東西，只能等待它順其自然地表達(dá)出來(lái)。 雖然孩子在思索：“我畫什么好呢？”可是如果沒(méi)有一種強(qiáng)烈的熱情和愿望：“我就想畫這個(gè)”，那他是畫不出來(lái)的。 一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)兒童親身經(jīng)歷了某些有趣的、令其興奮的事情之后，會(huì)產(chǎn)生把它畫出來(lái)的激情。搜索枯腸、挖空心思地去想畫什么時(shí)，是什么也畫不出來(lái)的。 特別是孩子受到催促時(shí)，畫畫兒的情緒會(huì)消失殆盡。盡管媽媽說(shuō)：“不是什么都有么？”可是“想畫的東西卻什么也沒(méi)有！” 專家支招最好的辦法是不要直接催孩子畫畫兒。與她談一些回憶往事的話題。例如：“昨天的運(yùn)動(dòng)會(huì)，多有意思呀”?；蛘邘退叵牒托∨笥言谏晨永锿娴那榫啊Ｓ谑?，當(dāng)時(shí)的愉快感受和高興的心情重新掠過(guò)心頭，想作畫兒的欲望馬上就出現(xiàn)了。

兒童畫畫兒與學(xué)生繪畫不同。命令他畫眼前的事物，引不起他的畫興來(lái)。當(dāng)什么事物使他情緒高漲，或心里感到興奮時(shí)，畫意才開始萌動(dòng)。 所謂指導(dǎo)兒童繪畫，不是指導(dǎo)繪畫本身，而是喚醒他的回憶。如果母親能夠提供一個(gè)有趣的話題，那就可以了。但不是單由母親一方提供建議，而是通過(guò)與孩子進(jìn)行愉快地對(duì)話，在恰當(dāng)時(shí)機(jī)捕捉話題。這是一個(gè)訣竅。

家園共育：怎樣幫孩子克服尿床的毛病

大部分孩子到兩歲半時(shí)，夜間就不尿床了，但少數(shù)孩子超過(guò)5、6歲時(shí)，卻還經(jīng)常尿床，有時(shí)甚至一夜數(shù)次，給大人增添了不少麻煩。到底有多少小孩會(huì)尿床呢?簡(jiǎn)單地說(shuō)，大概是七歲的兒童約百分之七，以后每年有十五分之一的兒童會(huì)好起來(lái)，到了成人時(shí)，大概還有百分之一的人仍會(huì)尿床。首先我們應(yīng)該知道，如果一個(gè)5歲以上的孩子，每星期仍有3次以上的夜間尿床，并且持續(xù)6星期以上，就可診斷為小兒遺尿癥(俗稱尿床)。家長(zhǎng)應(yīng)該明白：尿床是一種疾病，而不是孩子的故意行為，責(zé)備和羞辱非但不能解決尿床問(wèn)題，反而會(huì)導(dǎo)致心理障礙，久而久之，孩子很可能出現(xiàn)自卑、膽怯、不合群等心理和行為問(wèn)題。

孩子夜間尿床基本上分兩種情況。一種是屬于生理上的問(wèn)題：

1.潛在疾病如泌尿系統(tǒng)感染等；

2.夜間抗利尿激素分泌不足導(dǎo)致夜間的排尿量多于膀胱的容量所致；

3.膀胱功能不健全如膀胱容量太小、彈性太差、肌肉力量太弱等。

另一種情況主要是屬于心理上的問(wèn)題。特別是孩子曾經(jīng)學(xué)會(huì)過(guò)控制小便，而又突然出現(xiàn)尿床，那大多數(shù)是由于精神緊張，憂郁壓抑所致。假如孩子的生活出現(xiàn)較大的變動(dòng)，出現(xiàn)了新的困難和情緒上的困擾，都可能破壞孩子原來(lái)已形成的控制尿的能力。一旦尿床了，孩子又會(huì)深感羞恥、害怕，這又作為一種新精神緊張的因素，加重孩子的壓抑感，從而造成惡性循環(huán)。兩種情況中，因心理因素而引起尿床的占大多數(shù)。

1.治療有關(guān)潛在的疾病。夜間抗利尿激素分泌不足這種情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗利尿激素藥物治療。

2.膀胱功能不健全者可以通過(guò)讓孩子多喝水的方法，增加他們的膀胱容量，并訓(xùn)練他們適當(dāng)?shù)谋锬颍杂?xùn)練他們的控制力。當(dāng)孩子尿尿時(shí)，可訓(xùn)練他們時(shí)斷時(shí)續(xù)，以體驗(yàn)對(duì)膀胱括約肌的收縮。

3.適當(dāng)減少飲水。在孩子睡前2個(gè)小時(shí)不要讓他喝飲料，上床前讓他排空小便。

4.定時(shí)叫醒。把孩子尿床的時(shí)間記錄下來(lái)，從中找出規(guī)律，然后定時(shí)叫醒他撒尿，以免尿床。

5.起床排便。從睡夢(mèng)中喚醒孩子后，要讓他起床排便，不能讓孩子在昏睡中

6.為孩子準(zhǔn)備一張干凈溫暖的床。要讓孩子有一個(gè)舒適的入睡環(huán)境，特別注意不要讓孩子的腰、腿受涼。

7.消除引起孩子緊張的因素。樹立孩子克服尿床的信心，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)心心的緊張。

8.對(duì)孩子的遺尿千萬(wàn)不要嘲笑，這樣會(huì)加重他的自卑感，打擊他的自信心;

而是應(yīng)該對(duì)孩子不尿床的記錄進(jìn)行表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，使孩子對(duì)不尿床的行為有愉快的情緒反饋，使不尿床的行為能不斷地鞏固起來(lái)。

專家支招：父母怎樣指導(dǎo)孩子科學(xué)用腦？

用腦不可隨心所欲

在腦力活動(dòng)時(shí)，大腦主管視、聽，讀、寫及有關(guān)記憶的功能區(qū)高度興奮，其他區(qū)域則相對(duì)抑制，處于休息狀態(tài)，加上用腦時(shí)多采取靜坐姿勢(shì)。這樣，緊張的腦力活動(dòng)需要更多的氧氣和血液，而消化、呼吸，循環(huán)，泌尿等器官系統(tǒng)的機(jī)能卻不像活動(dòng)時(shí)那樣旺盛，因而身體常常不適應(yīng)腦力活動(dòng)的需要，這是腦力活動(dòng)易于疲勞的原因之一。

有的孩子學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，感到頭昏腦脹，就不惜用冷水洗臉、沖頭。這種做法很不好。大腦的興奮和抑制都有一定的限度，興奮過(guò)度就會(huì)轉(zhuǎn)向抑制，而原來(lái)的抑制部位則開始興奮。如果不斷地強(qiáng)刺激應(yīng)該抑制的部位，那么就會(huì)使興奮和抑制規(guī)律紊亂。長(zhǎng)此下去，不僅影響學(xué)習(xí)效果，還會(huì)引起一些神經(jīng)疾病。做父母的常借古人“頭懸梁，錐刺股”的故事激勵(lì)孩子勤奮學(xué)習(xí)，但要知道，應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的是這種精神，而不是這種方法。

孩子是早晨腦子靈

人類在長(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中，使生理變化適應(yīng)了白天活動(dòng)夜間睡眠這一規(guī)律。

經(jīng)過(guò)一夜睡眠，稍事活動(dòng)就會(huì)覺(jué)得精神大振。心理學(xué)告訴我們，孩子學(xué)習(xí)時(shí)易受前攝抑制的干擾。所謂前攝抑制，就是前邊學(xué)過(guò)的內(nèi)容對(duì)后面將學(xué)的內(nèi)容會(huì)有干擾作用。如果學(xué)習(xí)之前有一定時(shí)間的休息，那么就可有效地避免這種干擾。所以孩子用腦以早晨為佳，但也不要過(guò)早打斷孩子的睡眠。

不少成人總覺(jué)得晚上學(xué)習(xí)效率高，那是夜深人靜、精力比較集中的緣故。但小孩子不適應(yīng)挑燈夜戰(zhàn)。這因?yàn)樗麄冞€缺少分析、綜合、比較、歸類等思維能力，容易受倒攝抑制的干擾，倒攝抑制，即后面學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)前面所學(xué)的內(nèi)容起干擾作用。所以，即使要開一二次夜車，也要有充足的午睡。

睡眠要充足

近來(lái)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不僅是一種休息，而且有助于信息的鞏固和條理化，甚至睡眠過(guò)程中也有學(xué)習(xí)。蘇聯(lián)心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們把一些學(xué)生分成兩組，甲組學(xué)生睡覺(jué)時(shí)枕邊放上微型喇叭，在不吵醒睡眠者的前提下連播15次明天要講的課程;乙組學(xué)生則同平時(shí)一樣睡眠。第二天上課時(shí)發(fā)現(xiàn)，甲組學(xué)生比乙組學(xué)生更容易理解教材，有的還以為老師在進(jìn)行舊課復(fù)習(xí)。因此，不要有意剝奪孩子正常睡眠時(shí)間。尤其是小孩兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，興奮性較強(qiáng)，易于疲勞，所以要保證孩子每天至少睡足8～9小時(shí)。

鬧中求靜 動(dòng)中求息

實(shí)驗(yàn)表明：大腦一定部位的興奮，會(huì)抑制周圍其他部位的活動(dòng)，使其他部位得到深淺不同的休息。因此，孩子在埋頭用功時(shí)，對(duì)一些無(wú)關(guān)的事物竟會(huì)達(dá)到視而不見(jiàn)、聽而不聞的程度。大腦神經(jīng)這種相互交替的工作和休息，是對(duì)睡眠的一種補(bǔ)充。

要特別注意腦力勞動(dòng)與體力活動(dòng)的結(jié)合。體力活動(dòng)可緩解腦力疲勞，促進(jìn)新陳代謝，尤其是體育鍛煉，可直接提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力和靈活性，有助于兒童提高視力、聽力、觀察力、想像力和思維能力。

學(xué)生要注意課間十分鐘的活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)證明，課間進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，能比坐著不動(dòng)提高神經(jīng)功能恢復(fù)率30%。

生活要有規(guī)律

生活規(guī)律，可使大腦活動(dòng)建立起一定節(jié)奏的動(dòng)力定型。一個(gè)養(yǎng)成定時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，到了學(xué)習(xí)時(shí)間，打開書本，大腦有關(guān)的各個(gè)中樞就會(huì)興奮起來(lái)，精力迅速集中。如果到了時(shí)間不能學(xué)習(xí)，就會(huì)在心理上產(chǎn)生一種說(shuō)不出的別扭。假如走路、吃飯都捧著書本，打亂了正常的生活秩序，強(qiáng)迫大腦處于一種持續(xù)的雜亂無(wú)章的緊張狀態(tài)，要不了多久，就會(huì)出現(xiàn)大腦疲勞過(guò)度現(xiàn)象。頭痛、困倦、失眠、食欲減退、注意力分散等，嚴(yán)重的還會(huì)神經(jīng)衰弱。當(dāng)然，休息過(guò)多，也會(huì)使注意力分散，產(chǎn)生疲勞感。

孩子代謝旺盛、處在不斷地發(fā)育中，按體重比例計(jì)算，他們所需要的能量比成人多。因此還要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，提高孩子的腦功能。

父母5句話使孩子克服膽小

最近，某論壇上一則《與膽小兒斗爭(zhēng)到底》的帖子引起眾多家長(zhǎng)的關(guān)注——小嚴(yán)嚴(yán)跟媽媽去逛商場(chǎng)，在商場(chǎng)門口，有個(gè)叔叔背著一個(gè)大型充氣玩偶招攬生意，嚴(yán)嚴(yán)被這個(gè)大玩偶吸引住了，她很想跟它合影，可又不敢上前去說(shuō)。最終，在媽媽的多次鼓勵(lì)與誘導(dǎo)下，小嚴(yán)嚴(yán)才鼓起勇氣向那位叔叔提出自己的要求。

生活中，家長(zhǎng)也常抱怨孩子膽小，比如不敢跟陌生人打交道；怕黑，不敢獨(dú)自睡覺(jué)。“孩子膽小大多與家長(zhǎng)的教育方式有關(guān)?！睆V州市皓藝親子心理咨詢中心的佟梅梅老師指出，只要家長(zhǎng)多了解孩子的心理特點(diǎn)，采用科學(xué)的教育方法，孩子膽小的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

現(xiàn)象分析

怕生：不愿與別人交往

“豪豪3歲了，眼看著就要上幼兒園，可他非常膽小，不愿跟陌生人打交道，真怕他去學(xué)校受欺負(fù)?！狈脚繐?dān)憂地說(shuō)道，從半年前開始，她就發(fā)現(xiàn)兒子膽小怕生。有一次，幾個(gè)好友相約帶孩子去郊外游玩，其他幾個(gè)小朋友很快就玩得熱火朝天，可小豪豪只是拉著媽媽的衣角看小朋友玩，自己卻不肯加入。

專家把脈：多給孩子信息量

孩子怕生很大程度上與家長(zhǎng)的養(yǎng)育方式有關(guān)，有些家長(zhǎng)本身比較內(nèi)向、不善與人交往，帶孩子去外面的機(jī)會(huì)也少，孩子大多數(shù)時(shí)間都待在家里自己玩，一旦碰到生人，也不知如何應(yīng)對(duì)。

佟老師建議家長(zhǎng)盡量給孩子更多的信息量，比如，帶孩子到朋友家拜訪或參加一些社團(tuán)活動(dòng)，以增加孩子與他人交往的機(jī)會(huì)，或者在小區(qū)的鄰居中幫孩子找個(gè)外向的玩伴，讓他們經(jīng)常一起玩。

怕黑：不敢獨(dú)自睡覺(jué)

彤彤6歲了，上小學(xué)一年級(jí)，一直以來(lái)，她都是跟隨奶奶一起睡的，今年春節(jié)后，奶奶回老家了，彤彤媽也想借機(jī)訓(xùn)練彤彤自己睡覺(jué)。“彤彤，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，要自己睡覺(jué)?！薄昂玫?，媽媽?！蓖畾g快地答應(yīng)道，可一到晚上，彤彤卻光著腳丫子跑到他們房間?！皨寢專液ε拢诎道镉泻芏喙治?，我不敢一個(gè)人睡?！蓖牬笱劬φf(shuō)道。彤彤媽心疼女兒，只好讓她跟自己睡。

專家把脈：睡前講一些快樂(lè)的事情

在黑暗中，由于看不見(jiàn)任何東西，孩子容易產(chǎn)生很多聯(lián)想，尤其是一些鬼怪的故事?！捌綍r(shí)家長(zhǎng)給孩子講故事或讓孩子看動(dòng)畫片時(shí)要有一定的選擇性，盡量選擇哪些積極向上的?！辟±蠋熃ㄗh，在培養(yǎng)孩子獨(dú)自睡覺(jué)習(xí)慣時(shí)，家長(zhǎng)要分階段進(jìn)行，睡前給孩子講一些快樂(lè)的事情，陪他一起入睡，等孩子睡熟再離開，一段時(shí)間后再鼓勵(lì)孩子單獨(dú)睡。

怕物：不敢接觸新鮮事物

子函是個(gè)5歲的小男孩，在媽媽眼里，他總?cè)鄙倌凶訚h的勇敢氣概。有一次，很多小朋友在玩滑梯，他卻不敢上去，媽媽再三鼓勵(lì)，他才慢吞吞地爬上去，誰(shuí)知坐在上面卻又不敢往下滑。對(duì)于那些新鮮的游玩項(xiàng)目，子函也總是不敢自己嘗試。

專家把脈：多參與戶外活動(dòng)

出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)不要指責(zé)孩子，而是要多給他一些鼓勵(lì)?！昂⒆硬桓彝嫘迈r的游戲是缺乏自信的表現(xiàn)，家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中要鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手，多嘗試?！辟±蠋熣劦溃梢宰尯⒆佣鄥⑴c一些戶外活動(dòng)，對(duì)于活動(dòng)中發(fā)生的磕磕碰碰，家長(zhǎng)不必大驚小怪，孩子往往在探索中才能學(xué)到東西，獲得自信。

應(yīng)對(duì)手冊(cè)

怎樣才能使孩子克服膽小，變得勇敢呢？皓藝親子心理咨詢中心的佟梅梅老師提出四點(diǎn)應(yīng)對(duì)措施。

不要總對(duì)孩子說(shuō)“不”

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子限制過(guò)多，比如當(dāng)孩子拿茶杯時(shí)，他就會(huì)嚷道：“別動(dòng)，小心摔碎了?！碑?dāng)孩子摸掃帚時(shí)他又會(huì)喊道：“小心弄臟衣服，快放下?！眱扇龤q的孩子，對(duì)新生事物處于信任和懷疑的階段，如果家長(zhǎng)過(guò)多使用限制性語(yǔ)言，孩子就會(huì)對(duì)周圍的一切產(chǎn)生懷疑，也不敢再去嘗試其他東西，膽子變得越來(lái)越小。因此，在日常生活中，家長(zhǎng)盡量給孩子多些鼓勵(lì)，少些限制。

少些責(zé)罵和恐嚇

當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)忍不住發(fā)火責(zé)罵孩子，有的家長(zhǎng)甚至嚇唬孩子說(shuō)：“不聽話，我就不要你了?！痹诩议L(zhǎng)看來(lái)這只是一句責(zé)罵的話語(yǔ)，可對(duì)孩子來(lái)說(shuō)卻感覺(jué)整個(gè)世界坍塌下來(lái)，因?yàn)楦改甘撬囊磺?。還有些家長(zhǎng)用恐嚇的語(yǔ)氣給孩子灌輸“安全教育”，比如“千萬(wàn)不要和陌生人說(shuō)話，否則壞人會(huì)將你帶走的”。當(dāng)這些意識(shí)在孩子心中落地生根時(shí)，他便會(huì)不自覺(jué)地變得膽小。

找出閃光點(diǎn)、多鼓勵(lì)孩子

家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，即使再膽小的孩子，偶爾也會(huì)有大膽的行動(dòng)，雖然在別人看來(lái)只是微不足道，但是做父母的要努力抓住這些“亮點(diǎn)”，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

多請(qǐng)小朋友到家里做客

擴(kuò)大孩子的生活范圍，帶孩子多與大自然接觸，多參加一些社團(tuán)活動(dòng)，開拓他們的眼界。鼓勵(lì)孩子與同齡伙伴多接觸，有意識(shí)的要求小朋友來(lái)家做客，讓孩子做小主人，全方位得到鍛煉。

家長(zhǎng)應(yīng)該說(shuō)的5句話

1.相信自己，你一定行的。

2.再試一次，就能成功。

3.孩子，你真棒。

4.別擔(dān)心，爸爸相信你能做好。

5.這次表現(xiàn)不錯(cuò)，下次繼續(xù)努力。

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