怎么改掉小朋友挑食厭食。
不容爭(zhēng)辯,當(dāng)我們化身為孩子們的老師,我們需要對(duì)自己的教學(xué)方式進(jìn)行交流與討論,而教育筆記可以促進(jìn)老師的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。平常你收集了優(yōu)秀的教育筆記嗎?小編特地為您收集整理“改掉挑食壞毛病”,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前,并介紹了飯菜的名字,孩子們都吃的可香了,但唯獨(dú)只有小嘉小朋友把菜吐了出來(lái),露出不想吃的表情,這時(shí)我急忙走到她身邊,我對(duì)小嘉小朋友說(shuō):“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來(lái)了?是不餓,還是不喜歡吃這個(gè)菜啊?開(kāi)始小嘉還有點(diǎn)做錯(cuò)事不敢說(shuō)的語(yǔ)氣和表情,我就摸著他的頭邊說(shuō),沒(méi)事,是不喜歡吃嗎?他喃喃地說(shuō):“是,我不愛(ài)吃,不想吃”,我蹲下來(lái)和小嘉說(shuō):“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香,很有營(yíng)養(yǎng),你看其他小朋友吃的多香呀,小嘉對(duì)我搖了搖頭,露出無(wú)助的表情,最終小嘉還是沒(méi)有吃。
通過(guò)這件事我反思到我平時(shí)沒(méi)有細(xì)心的觀察小嘉的吃飯情況,應(yīng)該了解孩子愛(ài)吃什么與不愛(ài)吃什么,多和家長(zhǎng)了解孩子在家的飲食情況,只有充分了解,懂得孩子,這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉,在以后的日子里我會(huì)及時(shí)與小嘉的家長(zhǎng)配合,幫助小嘉養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,我相信小嘉小朋友以后會(huì)更加健康的成長(zhǎng)!
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現(xiàn)在很多小朋友都會(huì)有挑食的壞毛病,如何改掉孩子挑食的習(xí)慣?挑食是幼兒進(jìn)餐中很常見(jiàn)的問(wèn)題,但是挑食是不利于兒童的健康的,挑食會(huì)引起幼兒營(yíng)養(yǎng)攝入不良,影響幼兒的健康成長(zhǎng)。所以挑食成了老師和家長(zhǎng)最擔(dān)憂問(wèn)題。下面小編為大家整理了如何改掉小朋友挑食厭食的毛病,希望對(duì)大家有幫助。
現(xiàn)在很多孩子都有挑食的習(xí)慣,不喜歡吃綠葉蔬菜、胡蘿卜等,偏愛(ài)吃油炸類的食物,還有一些快餐食品。這些問(wèn)題讓很多家長(zhǎng)都很頭疼,怎么教育孩子都不聽(tīng),反而孩子更加抵觸這些東西。其實(shí)孩子挑食的養(yǎng)成是有一定原因的。
有些家長(zhǎng)就很挑食,不喜歡吃的東西在吃飯的時(shí)候就挑揀出來(lái),做菜也形成一種偏好,孩子就會(huì)跟著養(yǎng)成這種飲食習(xí)慣。糾正方法:家長(zhǎng)應(yīng)該有榜樣意識(shí),不能太挑食,為了孩子健康成長(zhǎng),以身作則,在飲食方面要做到全面,就算是自己不喜歡吃的食物,也不能在孩子面前表現(xiàn)的太明顯,讓孩子認(rèn)為這類食物難以下咽。
同一種菜的做法不變,口味單一,孩子常出現(xiàn)厭惡情緒。糾正方法:做菜要新穎,有創(chuàng)意,變著花樣做給孩子吃。比如米飯可以幾種米搭配的吃,或配上其他食材。最好幾種不同顏色的食物一起烹調(diào),孩子比較喜歡顏色豐富的食物。
經(jīng)常有這種情況,孩子在飯未做好前說(shuō)餓了,家長(zhǎng)就拿出一堆零食,孩子一頓狂吃,等飯菜做好后也沒(méi)了食欲。經(jīng)常這樣就容易出現(xiàn)挑食,甚至厭食的現(xiàn)象。糾正方法:建議家長(zhǎng)可以在兩餐之間給孩子少量的食物當(dāng)做加餐,減少孩子的饑餓感,避免出現(xiàn)餐前吃零食的習(xí)慣?;蛘叨c(diǎn)做飯,讓孩子養(yǎng)成定時(shí)吃飯的好習(xí)慣。
注意事項(xiàng):
孩子挑食總是有原因的,一定要針對(duì)原因找對(duì)策,日常多和孩子溝通交流,仔細(xì)觀察孩子的飲食行為,相信糾正孩子的挑食也不是難題。
1.吃飯時(shí)家長(zhǎng)不要過(guò)多關(guān)注孩子。
平時(shí)注意不要給孩子太多的零食,適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng),孩子自然就會(huì)有食欲。
2.對(duì)孩子的管教家長(zhǎng)的態(tài)度要一致。
吃飯時(shí)不要不停地問(wèn)孩子喜歡吃這個(gè)嗎?專門把好菜挑出來(lái)讓孩子自己吃,有的父母要求孩子不要挑食,爺爺奶奶卻說(shuō):“這個(gè)菜是專為你做的?!边@種做法本身就會(huì)造成孩子挑食、偏食的習(xí)慣。
3.對(duì)孩子不愛(ài)吃飯的行為,家長(zhǎng)不要哄騙也不許諾、威脅。
如果父母采用這種方法,孩子便會(huì)將吃飯當(dāng)做“武器”,用吃飯來(lái)與大人講條件。對(duì)此,可采取“饑餓療法”,孩子不想吃,就先不讓他吃,等他餓了再吃。不必?fù)?dān)心,一兩次沒(méi)吃好飯沒(méi)多大關(guān)系,身體內(nèi)部的需要會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)。這頓飯沒(méi)吃好,下頓飯必然會(huì)增加。
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4.當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí),家長(zhǎng)可以冷淡他,不要滿足他的其他要求。
如果孩子發(fā)脾氣、哭鬧也不要去哄他,而是走開(kāi)不理他,使他漸漸明白,這樣做得不到大家的喜愛(ài),也不能滿足自己的需要。
挑食(偏食或拒食)是幼兒常見(jiàn)的壞毛病,如果不及時(shí)矯正,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子攝取營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育,還會(huì)養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣.不愛(ài)吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量,可以弄點(diǎn)新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃;一種蔬菜換些花樣做,比如胡蘿卜可以切片,切絲,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉。要想讓孩子不偏食、不挑食,最要緊的就是在家里形成一個(gè)良好的飲食氛圍。
想要小孩不挑食,要做到這一點(diǎn),需要父母自己保持良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念,并善于營(yíng)造寬松的飲食環(huán)境。
1.給食物一個(gè)公平的地位。
2.經(jīng)常講解食物與健康的關(guān)系。
3.讓孩子參與食物的制作。
4.避免他人偏食挑食的干擾。
5.心平氣和地對(duì)待孩子的挑食行為。
6.幫孩子分析食品廣告。
7.對(duì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步給予鼓勵(lì)。
8.改進(jìn)烹調(diào)方法。
今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前,并介紹了飯菜的名字,孩子們都吃的可香了,但唯獨(dú)只有李高涵把肉吐了出來(lái),露出不想吃的表情,這時(shí)我急忙走到她身邊,我對(duì)李高涵說(shuō):“怎麼啦?為什麼把肉都吐出來(lái)了?是不餓,還是不喜歡吃這個(gè)肉啊?開(kāi)始她還有點(diǎn)做錯(cuò)事不敢說(shuō)的語(yǔ)氣和表情,我就摸著他的頭邊說(shuō),沒(méi)事,是不喜歡吃嗎?他喃喃地說(shuō):“是,我不愛(ài)吃,不想吃”,我蹲下來(lái)和她說(shuō):“咱們就吃兩口好嗎?這肉特別香,很有營(yíng)養(yǎng),你看其他小朋友吃的多香呀,李高涵對(duì)我搖了搖頭,露出無(wú)助的表情,并且做惡心的動(dòng)作,最終她還是沒(méi)有吃。
通過(guò)這件事我反思到我平時(shí)沒(méi)有細(xì)心的觀察李高涵的吃飯情況,應(yīng)該了解孩子愛(ài)吃什么與不愛(ài)吃什么,多和家長(zhǎng)了解孩子在家的飲食情況,只有充分了解,懂得孩子,這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉,在以后的日子里我會(huì)及時(shí)與李高涵的家長(zhǎng)配合,幫助她養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,我相信李高涵以后會(huì)更加健康的成長(zhǎng)!
今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前,并介紹了飯菜的名字,孩子們都吃的可香了,但唯獨(dú)只有佳佳小朋友把菜吐了出來(lái),露出不想吃的表情,這時(shí)我急忙走到她身邊,我對(duì)佳佳小朋友說(shuō):“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來(lái)了?是不餓,還是不喜歡吃這個(gè)菜啊?開(kāi)始佳佳還有點(diǎn)做錯(cuò)事不敢說(shuō)的語(yǔ)氣和表情,我就摸著他的頭邊說(shuō),沒(méi)事,是不喜歡吃嗎?她喃喃地說(shuō):“是,我不愛(ài)吃,不想吃”,我蹲下來(lái)和佳佳說(shuō):“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香,很有營(yíng)養(yǎng),你看其他小朋友吃的多香呀,佳佳對(duì)我搖了搖頭,露出無(wú)助的表情,最終佳佳還是沒(méi)有吃。
通過(guò)這件事我反思到我平時(shí)沒(méi)有細(xì)心的觀察佳佳的吃飯情況,應(yīng)該了解孩子愛(ài)吃什么與不愛(ài)吃什么,多和家長(zhǎng)了解孩子在家的飲食情況,只有充分了解,懂得孩子,這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉,在以后的日子里我會(huì)及時(shí)與佳佳的家長(zhǎng)配合,幫助佳佳養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,我相信梅嘉旺小朋友以后會(huì)更加健康的成長(zhǎng)!
黎名豪要做“奧運(yùn)助威小冠軍”了,我把這件事告訴班上的小朋友,誰(shuí)知全班小朋友都吵著要做“奧運(yùn)助威小冠軍”。我靈機(jī)一動(dòng)告訴幼兒,現(xiàn)在進(jìn)行奧運(yùn)知識(shí)問(wèn)答:“今年奧運(yùn)會(huì)在哪開(kāi)?”“中國(guó)北京?!薄爸袊?guó)最厲害的籃球運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)?”“姚明”“中國(guó)跑得最快的運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)?”“劉翔”小朋友回答得真好。我告訴小朋友,自從名豪小朋友要做奧運(yùn)助威小冠軍以來(lái),改掉了吃飯慢的壞毛病,大家要做小冠軍也要改改有的壞毛病,做個(gè)好孩子才是。老師就把冠軍獎(jiǎng)牌發(fā)給你。誰(shuí)知聽(tīng)我這么一說(shuō),小朋友們紛紛舉手,劉司成小朋友說(shuō):“我今天到寢室里跑來(lái)跑去把頭撞起了一個(gè)胞,下次我不跑了”;李佳奕小朋友說(shuō):“我吃飯慢,以后我會(huì)快一點(diǎn)的”;聶景妮說(shuō):“我上課不認(rèn)真,我會(huì)改的”;劉勃震小朋友說(shuō):“老師,我不會(huì)拍球”哪知全班小朋友一起回答說(shuō):“不對(duì),你會(huì)拍球”,勃震小朋友急忙又說(shuō):“我跑到寢室玩”全班小朋友又說(shuō):“不對(duì),不對(duì),是劉司成從寢室跑出來(lái)的時(shí)候撞到你的頭,才起了一個(gè)大胞”,這時(shí)一個(gè)小朋友站起來(lái)說(shuō):“你猴子屁股坐不住”“哈哈哈。。。。。?!苯淌依镆黄β暋R淮涡⌒〉幕顒?dòng),讓全班小朋友找到自己的缺點(diǎn)還表示要改掉這些“壞毛病”。也許是奧運(yùn)助威小冠軍的吸引力的原因吧。一個(gè)人的成長(zhǎng)需要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),找找自己身上的不足之處。這對(duì)于一個(gè)成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)尤為重要。
原來(lái),偶爾他會(huì)弄點(diǎn)小小的惡作?。寒?dāng)小朋友站起來(lái)時(shí),他就拿開(kāi)人家的椅子,看到別人摔跤了,他就高興的哈哈大笑;老師說(shuō)搬椅子時(shí),他就抱著椅子轉(zhuǎn)圈圈,提醒他時(shí),他再打個(gè)晃再坐下;小朋友全部上廁所時(shí),他就把所有的椅子都推亂。所以,告他狀的孩子一個(gè)接一個(gè)
,有些孩子記不住他的名字,就說(shuō):“那個(gè)穿黑衣服的欺負(fù)我?!崩蠋熍u(píng)了他,邊上的孩子就會(huì)說(shuō):“我不要跟他做朋友了?!边@樣看來(lái),這個(gè)小帥哥可要引起小朋友的“公憤”了。
通過(guò)下面這件事情,讓我對(duì)他有了進(jìn)一步的了解。
這天,小朋友們吃好點(diǎn)心后,都去洗手、擦嘴巴,這時(shí),就聽(tīng)到阿婆說(shuō):“是誰(shuí)把毛巾都弄在地上了?”許多孩子都說(shuō)不是自己,子瀟也說(shuō):“不是我,我看見(jiàn)很多小朋友都弄的?!?/p>
我問(wèn):“拿你看到誰(shuí)了,你把他叫過(guò)來(lái)吧?!?/p>
于是,他去叫了齊齊,可齊齊說(shuō)不是他,我就對(duì)所有小朋友說(shuō):“是誰(shuí)弄掉的,只要他主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,大家都不會(huì)怪他的?!?/p>
繼續(xù)是沉默,我又說(shuō):“哎呀,這樣吧,我的電腦攝像頭正好拍到了,我去看一下就知道是誰(shuí)了?!闭f(shuō)著便朝著電腦走過(guò)去。
這時(shí)候,子瀟拉住我說(shuō):“老師,不要去看?!?/p>
“為什么???不看怎么知道呢?”我繼續(xù)走。
他繼續(xù)拼命拉住,說(shuō):“是我弄的,我錯(cuò)了?!?/p>
我驚訝:“你說(shuō)不是你呀,你看,毛巾都在地上,大家都沒(méi)有毛巾擦手了。現(xiàn)在怎么辦?”
“我去全部撿起來(lái),還要掛好?!彼f(shuō)。
“好的,下次不能這樣了,做錯(cuò)事情要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,這樣還是好孩子,大家都會(huì)喜歡你的?!?/p>
“好,我下次不會(huì)了?!闭f(shuō)完,就去掛了,最后還來(lái)對(duì)我說(shuō):“我都掛好了,我以后不會(huì)了。”
后來(lái),確實(shí)沒(méi)有發(fā)生過(guò)。
經(jīng)過(guò)此事和家長(zhǎng)溝通了解到,在家里當(dāng)他做一些“好玩”的事情的時(shí)候,大人就會(huì)覺(jué)得很好玩,因此他就認(rèn)為他這樣做大人會(huì)更加喜歡他。“毛巾”事件也說(shuō)明了:子瀟覺(jué)得這很好玩,卻不知道毛巾掉了的后果,在聽(tīng)了我的話后,他意識(shí)到了,所以他馬上就能主動(dòng)去彌補(bǔ)自己的錯(cuò)誤,同時(shí)表態(tài)以后不會(huì)了,讓我們知道,他是很懂道理的,只要有正確地引導(dǎo),他就可以越來(lái)越好。以后,我們還需要多和家長(zhǎng)配合引導(dǎo),在他做錯(cuò)事情時(shí),告訴他什么才是對(duì)的,不能當(dāng)成“玩笑”,從而幫助他養(yǎng)成良好的規(guī)則意識(shí)和行為習(xí)慣。
本網(wǎng)站為各位幼兒教師解決教案難題,下面給大家?guī)?lái)一篇“不挑食、偏食”!
冬天來(lái)了,天氣轉(zhuǎn)涼了。
中午剛做好的飯菜不一會(huì)兒就涼了,因此孩子們的進(jìn)餐成了大問(wèn)題。
班里的孩子們歲數(shù)都還比較小,平常在家里大多數(shù)都是大人喂的,動(dòng)手能力相對(duì)較差。
到了幼兒園后,由在家時(shí)幾個(gè)大人圍著轉(zhuǎn)到幼兒園的集體生活,各種各樣的進(jìn)餐問(wèn)題也就因運(yùn)而生。
剛開(kāi)學(xué)時(shí),我們就發(fā)現(xiàn)有個(gè)別的孩子偏食、挑食的現(xiàn)象較嚴(yán)重,也有邊吃邊玩等不好的進(jìn)餐習(xí)慣。
雖然經(jīng)過(guò)這兩個(gè)月有意識(shí)地進(jìn)行了良好進(jìn)餐習(xí)慣的培養(yǎng)后,這些現(xiàn)象有所好轉(zhuǎn),但是進(jìn)餐的速度仍然比較慢。
在天氣熱的時(shí)候,細(xì)嚼慢咽倒也沒(méi)關(guān)系。
可是,現(xiàn)在的天氣涼了,不趕快吃的話飯菜就涼掉了,吃下去對(duì)腸胃都不好。
因此我們幾個(gè)老師一直在商量著,看看有沒(méi)有辦法改善一下。
目前我們采取的是分別對(duì)待的措施。
首先,對(duì)自己不怎么會(huì)吃,或者動(dòng)手能力比較差的孩子,基本上以老師喂為主。
其次,對(duì)吃的慢的孩子,則讓他們自己動(dòng)手,再加上老師的鼓勵(lì),盡量讓他們加快吃飯的節(jié)奏。
另外,我們還在考慮,是不是可以采取獎(jiǎng)罰措施:對(duì)那些可以自己動(dòng)手,并且吃的快,吃的好的孩子。
加以獎(jiǎng)賞。
而對(duì)那些自己不動(dòng)手,并且還逃避吃飯的孩子進(jìn)行小小的懲罰。
通過(guò)對(duì)孩子榮譽(yù)感的刺激與影響來(lái)改善目前這種吃飯慢,不主動(dòng)的現(xiàn)狀。
另外,我們還在嘗試,可以讓一些吃飯主動(dòng),速度快的孩子,來(lái)幫助吃飯慢的孩子。
這樣通過(guò)幼兒間互助,既可以改善吃飯慢的不良習(xí)慣,又可以增加幼兒間的感情。
當(dāng)然能否讓這些方法變得適用而高效,還需要與實(shí)際的情況、小朋友的適應(yīng)能力有力的結(jié)合起來(lái),在實(shí)踐中不斷的改進(jìn)。
不知道本文“不挑食、偏食”是否對(duì)你有所幫助,感謝您的閱讀,了解更多相關(guān)內(nèi)容可以瀏覽其他頁(yè)面!
有一次他與小朋友一起玩耍時(shí)被對(duì)方咬了一口,他舉著傷手哭著找我告狀。我一邊安慰他一邊趁機(jī)讓他了解咬人是很痛的,并教育他以后不能再去咬別的小朋友,告訴他牙齒是用來(lái)咬食物的,不是咬人的。在這之后他很少再去咬別人,而且當(dāng)他發(fā)現(xiàn)別的小朋友咬人時(shí)他還會(huì)去制止,對(duì)此我大大表?yè)P(yáng)了他,他很開(kāi)心,這讓我很欣慰。
孩子咬人是一種不良行為,不論誰(shuí)咬到誰(shuí)都不好,作為孩子的家長(zhǎng)、老師及時(shí)發(fā)現(xiàn),耐心教育,幫助孩子改掉這種咬人的壞習(xí)慣,讓孩子在相互交往中學(xué)會(huì)謙讓、友好相處。
午飯時(shí)間到了,今天幼兒園的食堂里做的飯菜是用肉燉冬瓜,我把飯菜一提到餐廳,有的小朋友就說(shuō):“老師,今天的菜好香啊?!薄袄蠋?,我要多吃一碗?!蔽乙幻婊貜?fù)著孩子們的話,一面給他們盛飯。
飯盛好了,孩子們津津有味的吃了起來(lái),“老師,楊東潤(rùn)不吃冬瓜,他說(shuō)冬瓜不好吃?!?/p>
“是嗎,怎么能這樣呢?”我走到楊東潤(rùn)身邊,問(wèn)道:“你為什么不吃冬瓜呢?冬瓜的營(yíng)養(yǎng)很多,又好吃,又美容。”
“老師,冬瓜不好吃,媽媽在家做的我也不吃。”
“你媽媽做的不如幼兒園里做得好吃,不信你嘗一口?!蔽乙艘簧追诺剿爝?p>,可是他就是不張口。
怎么辦呢,總不能讓孩子從小養(yǎng)成愛(ài)挑食的壞習(xí)慣吧。我隨手拿起電話和他媽媽進(jìn)行了溝通,通過(guò)溝通,我了解了楊東潤(rùn)出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象主要受家庭環(huán)境的影響,他媽媽過(guò)分溺愛(ài)他,任由他任性,不喜歡吃的食物就不給他吃。平時(shí)又愛(ài)吃零食,最終影響了正餐,而導(dǎo)致挑食。
針對(duì)這種現(xiàn)象,在教育的同時(shí),我還采取游戲地方法,依孩子的興趣變換花樣,和他說(shuō)一句悄悄話:“你今天真棒,飯菜都讓你吃完了?!薄澳惆巡顺酝?,老師獎(jiǎng)勵(lì)你?!蓖瑫r(shí)還要通知家長(zhǎng),在家里做飯的時(shí)候,可以讓孩子參與食物的準(zhǔn)備,讓他體驗(yàn)勞動(dòng)的成就感,來(lái)提高孩子進(jìn)食的興趣。
感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《改掉挑食壞毛病》一文,希望能解決您找不到教育筆記時(shí)遇到的問(wèn)題和疑惑,同時(shí),yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了怎么改掉小朋友挑食厭食專題,希望您能喜歡!
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