內(nèi)容簡介:《糖尿病醫(yī)師的自療筆記》獲得中國臺北長庚紀(jì)念醫(yī)院三大醫(yī)師聯(lián)合推薦。林醫(yī)師15歲時(shí)是糖尿病患者,必須定期注射胰島素;35歲時(shí)成為糖尿病資深醫(yī)師,與糖尿病患者并肩作戰(zhàn)。20年都沒有任何并發(fā)癥。作者以糖尿病患者的過來人經(jīng)驗(yàn)和糖尿病資深醫(yī)師的專業(yè)知識給讀者全面雙重的照料建議。6種自我檢測方式,排除糖尿病高危險(xiǎn)因子6大健康預(yù)防重點(diǎn),讓糖尿病自動遠(yuǎn)離。2種飲食觀念,教你穩(wěn)定血糖又享受美食的訣竅。6個(gè)輕松步驟,10大運(yùn)動?則,學(xué)習(xí)林醫(yī)師健康生活好習(xí)慣。7類糖尿病患者的居家護(hù)理指南,全面護(hù)理糖尿病患者身心健康。內(nèi)文四色彩印,配圖精美,全面貼合讀者生活需要,是一本操作實(shí)用的家庭必備健康指南。
糖尿病醫(yī)師的自療筆記的讀后感,來自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友:將糖尿病變成日常保健的動力,林嘉鴻醫(yī)師是糖尿病患者的最佳示范?!袊_北長庚紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌暨新陳代謝科顧問醫(yī)師、長庚大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授
糖尿病醫(yī)師的自療筆記的讀后感,來自卓越網(wǎng)的網(wǎng)友:一本同時(shí)站在病患與醫(yī)生立場,完全分享個(gè)人心路歷程的糖尿病專著,值得推薦。—— 中國臺北長庚紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌暨新陳代謝科主任、長庚大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授
作為一名醫(yī)師,不僅要有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識,還需要不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和思考能力。而閱讀是一個(gè)不可或缺的途徑,可以幫助醫(yī)師不斷開拓眼界,深化對醫(yī)學(xué)知識的理解,提高診斷和治療水平。在我多年的臨床工作中,我深深體會到了閱讀對醫(yī)師的重要性,下面我將分享一些關(guān)于醫(yī)師讀書的心得體會。
作為醫(yī)師,我們要注重閱讀的廣度和深度。廣度是指要涉獵多方面的知識,包括專業(yè)醫(yī)學(xué)書籍、醫(yī)學(xué)期刊、臨床指南、醫(yī)學(xué)類雜志等。只有通過廣泛閱讀,我們才能不斷拓展自己的知識面,了解新的醫(yī)學(xué)進(jìn)展和技術(shù),從而為臨床工作提供更多的參考依據(jù)。深度則是指要深入研究某一領(lǐng)域,掌握一些專業(yè)領(lǐng)域的深層次知識。通過深度閱讀,我們可以更加深入地理解某一疾病的發(fā)病機(jī)制、診斷方法和治療手段,為臨床工作提供更精準(zhǔn)的診斷和治療方案。
醫(yī)師在閱讀時(shí)要注重思考和總結(jié)。閱讀不僅僅是為了獲取知識,更重要的是要進(jìn)行思考,思考如何將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際工作中,思考新的治療策略和方案。在閱讀醫(yī)學(xué)書籍和期刊時(shí),我們應(yīng)該結(jié)合臨床實(shí)際,思考其中的觀點(diǎn)和觀點(diǎn)是否符合實(shí)際情況,是否有改進(jìn)的空間。我們還可以通過總結(jié)筆記的方式將所學(xué)知識進(jìn)行系統(tǒng)化整理,形成自己的思維導(dǎo)圖,方便日后查閱和應(yīng)用。
醫(yī)師在閱讀過程中要保持好奇心和求知欲。醫(yī)學(xué)是一個(gè)不斷更新、不斷進(jìn)步的領(lǐng)域,我們應(yīng)該保持對新知識的好奇心和求知欲,不斷學(xué)習(xí)和積累新的知識。通過不斷學(xué)習(xí),我們才能跟上醫(yī)學(xué)發(fā)展的步伐,提高自己的醫(yī)療水平,也能夠?yàn)榛颊咛峁└玫尼t(yī)療服務(wù)。
醫(yī)師在閱讀的過程中要注重實(shí)踐和反思。只有將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際工作中,才能更好地理解和掌握。在實(shí)踐過程中,我們還應(yīng)該及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),找出不足之處,不斷改進(jìn)自己的臨床工作。通過實(shí)踐和反思,我們才能不斷提高自己的臨床技能和醫(yī)學(xué)素養(yǎng)。
作為一名醫(yī)師,閱讀是我們不可或缺的重要工具。通過閱讀,我們可以不斷豐富自己的醫(yī)學(xué)知識,提高自己的醫(yī)療水平,也可以不斷拓展自己的視野,增強(qiáng)自己的思維能力。只有不斷學(xué)習(xí)和積累,我們才能更好地為患者服務(wù),為醫(yī)學(xué)事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。希望每位醫(yī)師都能重視閱讀,不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和思考能力,為患者的健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
關(guān)于養(yǎng)生我也看了一些資料,有些大同小異,有些大相徑庭,甚至觀點(diǎn)全然相反讓人無所適從??傊蠹疫€是結(jié)合自身情況選擇合適的方法吧。這本書還是很不錯(cuò)的,但是里面會有很多藥物推薦,我覺得除非你的癥狀非常嚴(yán)重了,不然還是用食療,既能享受美食還能調(diào)養(yǎng)身體嘿嘿嘿(經(jīng)濟(jì)上也更劃算畢竟你吃藥又不能代替吃飯,完全屬于額外的花銷)
這里附上親測有效的方子,每個(gè)人體質(zhì)不同,不保證一定會有神奇效果,但這些屬于較溫和實(shí)惠的方法,適合大部分人。
食療:①山藥薏仁芡實(shí)粉泡糊糊(我吃了1個(gè)多月消化的問題基本就好了),這樣比較方便,不嫌麻煩可以煮粥,我沒試過,效果應(yīng)該是一樣的。這個(gè)方子在某寶上買的到,不貴比吃藥好多了,還可以當(dāng)減肥代餐!!!好了以后可以接著吃,也可以換其他雜糧粉或者雜糧粥,少吃一些精致米面還是有好處的。
②生姜紅糖水(升級版可加紅棗桂圓枸杞菊花等),不討厭姜味的小伙伴可以試試,不喜歡的話就用括號里的吧,個(gè)人覺得好喝!(PS痛經(jīng)的妹子們可以試試紅糖米酒沖蛋,散蛋糖心蛋都行,我不痛但喝了會舒服很多)
③四物湯這個(gè)也是很常見的女性養(yǎng)生方子,比上面那些貴而且不好喝,我實(shí)在喝不下去,但是是有效的。
④阿膠糕好吃,但完全沒看出效果,性價(jià)比不高,推薦有錢任性的妹子買買買。其他:①運(yùn)動,什么運(yùn)動都行,動起來讓臉色紅潤心跳加速就行。跑步爬樓梯瑜伽挑適合自己或者喜歡的就好,重點(diǎn)是動起來!!!②作息,早睡早起身體好,晚上不要超過11點(diǎn)睡覺,這個(gè)非常重要,如果你其他都做到了但還是膚色不好長痘痘便秘啥的,那肯定就是熬夜的鍋了!11點(diǎn)前睡覺!睡覺!睡覺!!!有事可以早起,別說起不來下定決心就能改,還不會精神不振,我一般是11點(diǎn)到12點(diǎn)之間睡,6點(diǎn)半起床完全起得來。這是習(xí)慣問題和意志力無關(guān)~下面是我以前癥狀可以略過不看,當(dāng)然最好是對照一下啦~
我的主要問題就是脾胃虛寒本人癥狀(其他癥狀請谷歌)手腳冰涼,面色暗沉,晚上一著涼就拉肚子,稍微油膩一點(diǎn)的飯菜腸胃就不舒服很久,每天打嗝很難受的那種等等(但是食量不算小)
初高中時(shí)候比較作,初中死活不肯吃東西尤其拒絕吃肉,那時(shí)候保持82斤沾沾自喜,高中壓力大了(借口,其實(shí)就是作息不當(dāng)加上吃貨屬性(???))就吃吃吃一日三餐+零食+夜宵,我媽說我每天晚上就跟耗子一樣找吃的233
所以說大家一定要飲食規(guī)律好好吃飯不要作,nozuonodie!
醫(yī)生,他們是我們生命的救助者,他們每天在和死神做斗爭。讓眾多的人好起來,讓快樂、幸福充滿每一個(gè)家庭。
非典時(shí)期,有一個(gè)人不幸得上了非典,但他不想讓別人為他們的病而染上非典,他就把自己鎖在屋里。一位好心的醫(yī)生知道了這件事,并了解到了這個(gè)人的地址,就趕了過去,可那個(gè)病人死活不開門,醫(yī)生看沒辦法,就在要回醫(yī)院的時(shí)候,突然看見了一串鑰匙掛在病人家門上,上面還有病人的照片,醫(yī)生斷定鑰匙就是病人家的。他急忙打開門,搶救病人,可就在病人讓醫(yī)生出去的時(shí)候,突然倒下了,醫(yī)生急忙給急救室打電話,并自己先打開藥箱為病人檢查,救護(hù)車來了,病人被送到醫(yī)院做檢查。醫(yī)生為了幫助病人,每天都去照顧他,三天三夜過去了,那個(gè)病人被救了,而那個(gè)醫(yī)生卻永遠(yuǎn)的睡在了甜蜜的夢香之中。
我敬佩醫(yī)生,醫(yī)生把一個(gè)個(gè)病人從死神手里搶了回來,自己卻被死神奪了寶貴的生命,讓我們快樂的過著幸福的生活,無憂無慮。
中國醫(yī)師節(jié)特別節(jié)目觀后感3
不知從什么時(shí)候起,我的左耳就長了一大塊耵聹,媽媽掏了好多遍也不太見效,反而使我對掏耳朵變得更加敏感,一掏就害怕,只好去看醫(yī)生。
看耳朵那天,我好緊張啊!手心開始不停地向外冒汗,緊緊地咬著牙,生怕治療時(shí)出差錯(cuò)。爸爸媽媽不停地安慰我,才使我逐漸放松下來。
給我看病的醫(yī)生是個(gè)中年人,個(gè)子不高,戴著一副眼鏡,十分斯文,頭發(fā)不太多,但是很黑。他那親切溫和的目光,使我覺得十分平易近人。他先詢問了我的身體情況后,就讓我坐了下來。他先用顯微鏡看看我的右耳,說:“這只耳朵沒問題?!痹倏醋蠖?催^后,又拿了一個(gè)工具試圖把那塊耵聹撥開,但是我感覺有點(diǎn)疼,我告訴了他。于是他又換了一個(gè)鑷子,輕輕地把它夾了出來。這回很順利,一次就成功了,而且一點(diǎn)也不疼。爸爸媽媽驚喜萬分,連聲夸贊醫(yī)生醫(yī)術(shù)高明。我也很高興,再也不用為這事犯愁了。
這位醫(yī)生的醫(yī)術(shù)多么高超啊!他那看病的方法和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度令我敬佩。我長大了也要做個(gè)像他這樣的人。
實(shí)習(xí)醫(yī)師手記的讀后感,來自亞馬遜網(wǎng)上書店的網(wǎng)友:我們經(jīng)常會看到《病中日記》一類的書,卻很少看到有《醫(yī)生日記》,也許久病的人相對更加敏感,時(shí)間也充裕,而醫(yī)生總是太忙太累。這本《實(shí)習(xí)醫(yī)師手記》可算是填空缺的好書,好就好在,首先是作者文筆不錯(cuò)。不管是什么書,總得要讓人有閱讀的樂趣,有欣賞的余地,本書作者是臺灣的王溢嘉,后來?xiàng)夅t(yī)從文,大約是醫(yī)生中文學(xué)功底最好的人之一;這是他自臺大醫(yī)學(xué)系畢業(yè)后,做實(shí)習(xí)醫(yī)師一年間的經(jīng)歷。那時(shí)年輕的醫(yī)師,還有著一顆赤子之心,對一切懷有好奇,探究的心理,他樂于觀察每位病人,了解他們對于疾病、生死的態(tài)度,并由此得出自己的思考,“由醫(yī)學(xué)反觀人生”(封面語);他還有著醫(yī)者初始的仁心,而沒有經(jīng)過歲月磨煉,只留下冰冷實(shí)用的責(zé)任感。他安慰茫然無助的病人,從可憐的睡眠中擠出時(shí)間陪他們聊天,當(dāng)然他也有第一次打針時(shí)的慌亂,第一次做闌尾手術(shù)的手足無措,甚至病人家屬的誤解和嘲諷,也會讓他難過,而沒有煉成以后可能會有的油滑之身。作者對此有清醒的認(rèn)識:“醫(yī)師是特殊的行業(yè),一個(gè)人必須‘宣讀誓言’才能進(jìn)入這個(gè)行業(yè),因?yàn)樵诤筒∪说幕又?,醫(yī)師‘逾越了人生的某種范疇’,擁有非一般人所能有的權(quán)利,他必須為這種逾越付出他的許諾和誓言。實(shí)習(xí)醫(yī)師是剛剛宣讀過醫(yī)師誓言的人,他是經(jīng)驗(yàn)最少的醫(yī)師,但也可能是感觸最多的醫(yī)師,呈現(xiàn)在醫(yī)院里的特殊人生景象,對他來說都是新鮮的,都會讓他那敏銳、浪漫、涉世未深而又充滿理想主義色彩的心靈波濤起伏不已?!保ā逗嗴w中文版序在逾越和謙卑之間的懷想》)對于“逾越了人生的某種范疇”,作者也有解釋:“在醫(yī)生面前,病人順從地赤裸著。誰有權(quán)能如此坦然地檢視另一個(gè)同類的痛苦呢?我毋寧覺得我是缺乏這種權(quán)利的,但我卻被賦予了這種權(quán)利,這就是我的劫難?!保ā栋滓?誓言.我的路》)初看這段話,讓我大為驚詫。從小所受的教育,醫(yī)者都是“白衣天使”,挽救了我們的生命,應(yīng)該受人感恩才對,而不是反過來,為自己能了解他者生命的痛苦和秘密而心存謙卑。這……
作為一名醫(yī)師,不斷地學(xué)習(xí)是我職業(yè)生涯中的重要一部分。閱讀是我獲取知識的主要方式,也是我不斷提升自己的途徑之一。在我的職業(yè)生涯中,我深深體會到了醫(yī)師讀書的重要性,下面我將和大家分享一些關(guān)于醫(yī)師讀書心得。
醫(yī)師讀書不僅僅是為了學(xué)習(xí)新知識,更重要的是為了不斷提高自己的專業(yè)技能。醫(yī)學(xué)是一門科學(xué),知識在不斷更新,技術(shù)也在不斷發(fā)展。只有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐,才能為患者提供更好的診療服務(wù)。通過閱讀醫(yī)學(xué)書籍和學(xué)術(shù)期刊,我可以及時(shí)了解最新的醫(yī)學(xué)進(jìn)展和治療方法,不斷拓展自己的學(xué)識面,提高自己的臨床水平。
醫(yī)師讀書可以幫助我們不斷反思自己的臨床實(shí)踐。在臨床工作中,我們會面對各種各樣的病例和挑戰(zhàn),有時(shí)候難以找到合適的解決方案。通過閱讀醫(yī)學(xué)書籍,我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),吸取他們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),幫助我們更好地解決實(shí)際問題。同時(shí),閱讀還可以讓我們了解其他醫(yī)生的資歷和心得,激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情,提高我們的學(xué)識水平。
醫(yī)師讀書也可以幫助我們不斷提高自己的綜合素質(zhì)。醫(yī)學(xué)是一門綜合性學(xué)科,要成為一名優(yōu)秀的醫(yī)師,不僅需要有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)知識,還需要有廣泛的人文素養(yǎng)和職業(yè)操守。通過閱讀有關(guān)醫(yī)學(xué)倫理、患者關(guān)懷和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等書籍,我們可以更好地規(guī)范自己的職業(yè)行為,提升自己的綜合素質(zhì),成為一名更加全面的醫(yī)師。
醫(yī)師讀書是一項(xiàng)長期而持久的工作,需要我們不斷堅(jiān)持和努力。在這個(gè)知識爆炸的時(shí)代,醫(yī)學(xué)知識在迅速擴(kuò)展,要想跟上時(shí)代的發(fā)展,就必須不斷學(xué)習(xí)和閱讀。通過閱讀,我們可以不斷提高自己的專業(yè)技能,反思自己的臨床實(shí)踐,提升自己的綜合素質(zhì),為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。我相信,只有不斷讀書學(xué)習(xí),我們才能成為一名更加優(yōu)秀的醫(yī)師,為社會健康事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
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