大暑節(jié)氣正值炎熱高溫時(shí)期,人們極易出現(xiàn)中暑等健康問題。為了提高公眾的防暑意識(shí),普及預(yù)防中暑的知識(shí),保障大家在夏季的健康與安全,我院特制定以下活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)背景
大暑是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段,中暑等高溫相關(guān)疾病的發(fā)生率顯著增加。作為醫(yī)療機(jī)構(gòu),我們有責(zé)任向社會(huì)大眾傳播正確的防暑知識(shí)和預(yù)防中暑的方法,以降低高溫天氣對(duì)健康的影響。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1. 向患者及家屬普及大暑節(jié)氣的.特點(diǎn)和防暑降溫的重要性。
2. 傳授預(yù)防中暑的實(shí)用方法和應(yīng)急處理措施。
3. 強(qiáng)調(diào)夏季飲食、運(yùn)動(dòng)和休息等方面的注意事項(xiàng),保障健康與安全。
三、活動(dòng)時(shí)間
7月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx醫(yī)院門診大廳及部分病房
五、參與人員
醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員、患者及家屬
六、活動(dòng)內(nèi)容
1. 防暑知識(shí)講座
在門診大廳設(shè)置講座區(qū)域,邀請(qǐng)專家進(jìn)行防暑知識(shí)講座。
內(nèi)容包括大暑節(jié)氣對(duì)人體的影響、中暑的癥狀與危害、預(yù)防中暑的方法等。
2. 健康咨詢與義診
設(shè)立咨詢臺(tái),由醫(yī)護(hù)人員為患者及家屬提供防暑降溫的健康咨詢服務(wù)。
為有需要的人員進(jìn)行簡單的身體檢查,如測(cè)量血壓、血糖等。
3. 宣傳資料發(fā)放
制作并發(fā)放防暑降溫宣傳手冊(cè),內(nèi)容涵蓋飲食建議、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、休息要點(diǎn)等。
在醫(yī)院顯眼位置張貼防暑降溫的宣傳海報(bào)。
4. 病房關(guān)愛活動(dòng)
醫(yī)護(hù)人員進(jìn)入病房,為住院患者及家屬講解病房內(nèi)的防暑措施。
為患者提供清涼飲品和防暑小禮品。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 邀請(qǐng)講座專家,確定講座內(nèi)容。
2. 準(zhǔn)備宣傳資料、海報(bào)、清涼飲品和小禮品。
3. 安排活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置和人員分工。
八、活動(dòng)流程
1. 9:00 - 9:30 活動(dòng)準(zhǔn)備就緒,迎接參與者。
2. 9:30 - 10:30 防暑知識(shí)講座。
3. 10:30 - 12:00 健康咨詢與義診,同時(shí)發(fā)放宣傳資料。
4. 14:00 - 16:00 病房關(guān)愛活動(dòng)。
九、注意事項(xiàng)
1. 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)要保持通風(fēng)良好,提供充足的飲用水。
2. 醫(yī)護(hù)人員要耐心解答患者及家屬的問題,確保信息準(zhǔn)確易懂。
3. 活動(dòng)結(jié)束后,及時(shí)收集反饋意見,以便改進(jìn)后續(xù)工作。
特制定以下活動(dòng)方案,希望通過此次活動(dòng),增強(qiáng)公眾的防暑意識(shí),減少中暑事件的發(fā)生,為大家的健康保駕護(hù)航。
一、活動(dòng)背景與目的
處暑,二十四節(jié)氣之一,標(biāo)志著炎熱暑天即將結(jié)束,秋涼漸起,是自然界由盛夏向秋天過渡的重要時(shí)節(jié)。為了讓學(xué)生深入了解中國傳統(tǒng)文化,感受節(jié)氣的魅力,增強(qiáng)對(duì)自然變化的敏感度與敬畏之心,特舉辦“迎秋送暑,共賞處暑”主題活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
“迎秋送暑,共賞處暑”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日(處暑當(dāng)日或前后一周內(nèi))
四、活動(dòng)對(duì)象
全校師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 開幕式:處暑知識(shí)講座
時(shí)間:上午9:00——10:00
地點(diǎn):學(xué)校禮堂
內(nèi)容:邀請(qǐng)傳統(tǒng)文化專家或教師代表,通過PPT、視頻等形式,講解處暑節(jié)氣的由來、氣候特點(diǎn)、農(nóng)事習(xí)俗、養(yǎng)生知識(shí)及詩詞歌賦中的處暑意象,激發(fā)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的興趣。
2. “尋找秋天的足跡”自然觀察活動(dòng)
時(shí)間:下午14:00——16:00
地點(diǎn):校園內(nèi)外(需提前規(guī)劃安全路線)
內(nèi)容:組織學(xué)生分組,在校園或附近公園進(jìn)行自然觀察,尋找并記錄處暑時(shí)節(jié)特有的自然現(xiàn)象,如落葉、果實(shí)成熟、昆蟲變化等,每組需準(zhǔn)備相機(jī)或手機(jī)拍照記錄,并撰寫簡短觀察報(bào)告。
3. “處暑美食制作”工作坊
時(shí)間:下午16:30——18:00
地點(diǎn):學(xué)校食堂或指定教室
內(nèi)容:邀請(qǐng)廚師或家長志愿者,指導(dǎo)學(xué)生制作與處暑相關(guān)的傳統(tǒng)美食,如秋梨膏、百合蓮子羹等,讓學(xué)生了解食物與節(jié)氣的關(guān)系,體驗(yàn)動(dòng)手制作的樂趣,同時(shí)學(xué)習(xí)健康飲食知識(shí)。
4. “處暑詩詞朗誦會(huì)”
時(shí)間:晚上19:00——20:00
地點(diǎn):學(xué)校禮堂
內(nèi)容:學(xué)生自選或由教師推薦與處暑相關(guān)的古詩詞,進(jìn)行朗誦表演。通過聲音的藝術(shù),感受古人對(duì)處暑節(jié)氣的情感與描繪,提升文學(xué)素養(yǎng)和審美情趣。
5. 閉幕式與表彰
時(shí)間:晚上20:00——20:30
地點(diǎn):學(xué)校禮堂
內(nèi)容:總結(jié)活動(dòng)亮點(diǎn),表彰在自然觀察、美食制作、詩詞朗誦中表現(xiàn)突出的.學(xué)生或小組,頒發(fā)證書或小禮品。同時(shí),邀請(qǐng)師生分享活動(dòng)感悟,增進(jìn)情感交流,為活動(dòng)畫上圓滿句號(hào)。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 宣傳動(dòng)員:通過校園廣播、海報(bào)、班級(jí)微信群等方式提前一周進(jìn)行活動(dòng)宣傳,確保師生知曉并積極參與。
2. 物資準(zhǔn)備:根據(jù)活動(dòng)需求,提前準(zhǔn)備講座資料、觀察工具、食材原料、音響設(shè)備等。
3. 安全預(yù)案:制定詳細(xì)的安全預(yù)案,確保戶外活動(dòng)期間的學(xué)生安全,包括交通安全、飲食安全、緊急醫(yī)療措施等。
4. 志愿者招募與培訓(xùn):招募教師、家長及高年級(jí)學(xué)生作為志愿者,參與活動(dòng)組織、引導(dǎo)、協(xié)助等工作,并進(jìn)行必要的培訓(xùn)。
七、活動(dòng)總結(jié)
活動(dòng)結(jié)束后,組織相關(guān)人員對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),收集師生反饋,評(píng)估活動(dòng)效果,為下一次節(jié)氣活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),通過學(xué)校網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)報(bào)道,擴(kuò)大影響力,讓更多人了解并參與到傳統(tǒng)文化傳承中來。
一 、教學(xué)背景:
處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣,于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。時(shí)至處暑,太陽直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽輻射減弱,副熱帶高壓也向南撤退,氣溫逐漸下降,暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲,這期間天氣雖仍熱,但已是呈下降趨勢(shì)。處暑節(jié)氣處在短期回?zé)崽鞖猓ㄇ锢匣ⅲ┢趦?nèi),“秋老虎”一般發(fā)生在公歷8月~9月之間,每年秋老虎的時(shí)間長短不一,總體來說持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。處暑在日常生活中起到的意義,就是提醒人們暑氣漸漸消退,天氣由炎熱向涼爽過渡,要注意預(yù)防“秋燥”。處暑之后,夏季的酷熱逐漸消退,秋意漸濃,小朋友們可以跟隨本節(jié)課的進(jìn)程,一起欣賞秋日美景。
二、教學(xué)目標(biāo):
(一)幫助兒童了解處暑的基本地理知識(shí)與物候;
(二)認(rèn)識(shí)“處暑”的傳統(tǒng)民俗活動(dòng);
(三)學(xué)習(xí)與處暑相關(guān)的故事和古詩詞;
(四)參與“處暑”這一節(jié)氣的各種活動(dòng)。
三、教學(xué)內(nèi)容:
(一)地理知識(shí)
處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣?!疤帯焙卸悴?、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。隨著太陽高度的繼續(xù)降低,所帶來的熱力也隨之減弱。炎熱的酷暑已漸消退,雖暑氣呈退減趨勢(shì),氣溫不會(huì)異峰突起,但此期間仍然會(huì)出現(xiàn)短期回?zé)崽鞖?,而但并未真正涼爽,真正開始有涼意一般要到白露之后。
處暑節(jié)氣,氣溫開始走低。太陽的直射點(diǎn)繼續(xù)南移,太陽輻射減弱;西太平洋副熱帶高壓向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,出拳出腳,小露鋒芒。在冷高壓的控制下,形成下沉的、干燥的冷空氣,中國東北、華北、西北雨季的結(jié)束,率先開始了一年之中最美好的天氣——秋高氣爽。
秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后,屬短期回?zé)崽鞖?。一般發(fā)生在8月~9月之間,每年秋老虎的時(shí)間長短不一,總體來說持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。氣溫雖高,但是總的來說空氣干燥,陽光充足,早晚氣溫相差不會(huì)太高。秋老虎天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制回歸,形成連日晴朗、日射強(qiáng)烈的高溫暑熱天氣。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下晴朗少云,日照強(qiáng)烈,氣溫回升。雖然是秋天,但天氣很悶熱。處暑過后,氣溫逐漸下降,日夜溫差逐漸增大,但白天氣溫仍較高。每當(dāng)冷空氣影響我國時(shí),若空氣干燥,往往帶來刮風(fēng)天氣,若大氣中有暖濕氣流輸送,往往形成一場(chǎng)像樣的秋雨。每每風(fēng)雨過后,特別是下雨過后,人們會(huì)感到較明顯的降溫,人們往往對(duì)夏秋之交的冷熱變化不很適應(yīng),一不小心就容易感冒。
但是,處暑期間,南北方天氣各不同,長江以北地區(qū)逐漸進(jìn)入到一年之中最舒適的天氣狀態(tài)——秋高氣爽。不過秋高氣爽是北方人民的專屬特權(quán),在南方,“立秋處暑正當(dāng)暑”想要體會(huì)涼爽天氣,還要再堅(jiān)持一段時(shí)間,上海等地處暑后大概再過兩星期,酷暑會(huì)慢慢過去。 處暑節(jié)氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期,氣候特點(diǎn)是中午特別熱,早晚涼,晝夜溫差大,特別是下一場(chǎng)雨后,更覺涼氣逼人。俗話說,“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”,涼爽固然舒服,但要注意避涼,以免傷陽。
(二)物候
一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。此節(jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思。
鷹乃祭鳥:老鷹開始大量捕獵鳥類。
天地始肅:天地間萬物開始凋零。
禾乃登:五谷成熟時(shí)。
處暑三候時(shí)間段:處暑三候是這樣說的,處暑之日鷹乃祭鳥,又五日天地始肅,又五日禾乃登。也就是說每隔5天是一候,處暑時(shí)間在陽歷每年08月22~24日,所以我們?cè)谶@個(gè)時(shí)間基礎(chǔ)上加5天就可以推算出處暑三候中每一候的.時(shí)間了。
(三)處暑傳統(tǒng)
1.祭祖:處暑前后,民間會(huì)有慶贊中元的民俗活動(dòng),俗稱作“七月半”或“中元節(jié)”。時(shí)至今日,“七月半”已經(jīng)成為我國祭祖的重大活動(dòng)時(shí)段。
2.放河燈:河燈也叫作“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂流。在中國民間放河燈這一習(xí)俗主要是為了普度亡靈。
3.吃鴨子:民間處暑還有吃鴨子的習(xí)俗,認(rèn)為鴨子有滋補(bǔ)養(yǎng)胃的療效,做法也花樣繁多,鹽水鴨、醬鴨、白切鴨等等,有沒有想吃鴨子的小朋友嗎。南方等地的居民呢會(huì)做鴨子送給鄰居,這就是俗語中所說的“處暑送鴨,無病各家。”
4.開漁節(jié):對(duì)于沿海的漁民來說,處暑以后便是漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)。每年處暑期間,在沿海地帶都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié),在東海休漁期結(jié)束的那一天,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民開船出海。
(四)處暑小故事
相傳祝融是炎帝的兒子,精衛(wèi)的長兄,以“光照萬方”深得部族內(nèi)外的愛戴。最初,精衛(wèi)因貪玩,東海溺亡,炎帝悲傷過度,無心政務(wù),逐漸把部族權(quán)力交給了祝融。黃帝部族與炎帝部族合并后,祝融被封為火神,又稱火正,主理夏季,成為炎黃部族最主要的大臣之一。
在黃帝其他大臣的配合贊賞下,祝融威信日漸昌隆。水神共工嫉恨祝融,心中不平——“水火都是人們離不了的,為什么人們親近祝融,而無視我的存在?”于是共工公開向祝融挑戰(zhàn)。兩人各使神通,殺得天昏地暗,共工戰(zhàn)敗逃奔,撞倒了擎天柱不周山,致使天塌地陷,尸橫遍野。
水神和火神的這一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),讓大地上的人們一下子陷入到水深火熱之中了。黃帝迫于部族長老的壓力,含淚下令處死祝融,祝融也深悔自己的魯莽給天下帶來的災(zāi)禍,于是請(qǐng)求黃帝留存自己的魂魄,寄托于蓮花之上,沿河漂流,召領(lǐng)死難的亡靈,以贖罪孽,黃帝應(yīng)允。
因祝融主理夏暑季節(jié),所以處死祝融的這天就被稱為“處暑”。處暑當(dāng)日,人們到河邊燃放“河燈”,恭請(qǐng)祝融魂魄于蓮花之上,寄托對(duì)故去親人的思念。
(五)處暑的古詩詞
處暑七月中
唐·元稹
向來鷹祭鳥,漸覺白藏深。
葉下空驚吹,天高不見心。
氣收禾黍熟,風(fēng)靜草蟲吟。
緩酌樽中酒,容調(diào)膝上琴。
一向處暑之日到來之時(shí),老鷹就會(huì)開始祭鳥。漸漸覺得白露收藏,秋意漸濃。樹葉下面空驚一陣秋風(fēng)發(fā)出的聲音,秋天高遠(yuǎn)看不見悲憫之心,萬物肅殺。
秋氣收斂,農(nóng)作物成熟,秋風(fēng)安靜,蟲兒吟唱。慢慢淺酌杯中的美酒,從容調(diào)理膝蓋上的琴弦。
長江二首
宋·蘇泂
處暑無三日,新涼直萬金。
白頭更世事,青草印禪心。
放鶴婆娑舞,聽蛩斷續(xù)吟。
極知仁者壽,未必海之深。
秋日喜雨題周材老壁
作者:王之道
大旱彌千里,群心迫望霓。
檐聲聞夜溜,山氣見朝隮。
處暑余三日,高原滿一犁。
我來何所喜,焦槁免無泥。
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能:
了解處暑節(jié)氣的由來、時(shí)間及其在二十四節(jié)氣中的位置。
掌握處暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)、物候現(xiàn)象及傳統(tǒng)習(xí)俗。
學(xué)習(xí)與處暑相關(guān)的詩句、諺語,提升文化素養(yǎng)。
2. 情感態(tài)度與價(jià)值觀:
感受處暑節(jié)氣帶來的自然變化,培養(yǎng)對(duì)自然現(xiàn)象的敏銳觀察力。
體會(huì)處暑節(jié)氣中蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵,增強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感和自豪感。
引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活,培養(yǎng)健康、合理的飲食習(xí)慣和防暑降溫的意識(shí)。
3. 過程與方法:
通過觀察、討論、實(shí)踐等方式,讓學(xué)生親身體驗(yàn)處暑節(jié)氣的特點(diǎn)。
引導(dǎo)學(xué)生收集、整理與處暑相關(guān)的資料,培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)和探究能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
1. 處暑節(jié)氣的由來與時(shí)間
由來:處暑是二十四節(jié)氣中的`第十四個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著炎熱夏季的結(jié)束和涼爽秋季的開始。
時(shí)間:處暑通常在每年公歷8月22日至24日之間交節(jié)。
2. 處暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)
氣溫逐漸下降,但白天仍可能較熱,出現(xiàn)“秋老虎”現(xiàn)象。
晝夜溫差加大,早晚漸涼。
雨水減少,空氣濕度相對(duì)較低。
3. 處暑節(jié)氣的物候現(xiàn)象
“三候”分別為:一候鷹乃祭鳥(老鷹開始大量捕獵鳥類);二候天地始肅(天地間萬物開始凋零);三候禾乃登(五谷成熟時(shí))。
4. 處暑節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗
祭祖:處暑前后,民間有慶贊中元的民俗活動(dòng),俗稱“七月半”或“中元節(jié)”。
放河燈:河燈也叫“荷花燈”,中元夜放在江河湖海之中,任其漂流,寄托對(duì)逝去親人的思念。
吃鴨子:民間有處暑吃鴨子的習(xí)俗,認(rèn)為鴨子有滋補(bǔ)養(yǎng)胃的療效。
開漁節(jié):沿海漁民在處暑后舉行開漁節(jié),歡送漁民開船出海捕魚。
5. 處暑節(jié)氣的健康養(yǎng)生
注意調(diào)整飲食,多吃潤燥生津的食物,如梨、百合等。
保持充足睡眠,避免熬夜。
適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
三、教學(xué)過程
1. 導(dǎo)入新課
通過播放處暑節(jié)氣的視頻或圖片,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)情境。
提問:你們知道處暑是什么節(jié)氣嗎?它有什么特點(diǎn)?
2. 講授新知
講解處暑節(jié)氣的由來、時(shí)間、氣候特點(diǎn)、物候現(xiàn)象及傳統(tǒng)習(xí)俗。
引導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)詩句、諺語,感受處暑節(jié)氣的文化氛圍。
3. 互動(dòng)討論
分組討論:處暑節(jié)氣對(duì)你的生活有哪些影響?你家有哪些與處暑相關(guān)的習(xí)俗?
分享交流:每組派代表分享討論結(jié)果,其他同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)充和評(píng)價(jià)。
4. 實(shí)踐活動(dòng)
制作處暑節(jié)氣手抄報(bào)或海報(bào),展示處暑節(jié)氣的相關(guān)知識(shí)。
嘗試制作一道與處暑相關(guān)的菜肴(如鴨子菜肴),并分享給家人品嘗。
5. 總結(jié)歸納
引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)處暑節(jié)氣的重要性和意義。
布置課后作業(yè):收集更多與處暑節(jié)氣相關(guān)的資料,準(zhǔn)備在下節(jié)課上進(jìn)行分享。
四、教學(xué)反思
本節(jié)課通過多種教學(xué)方式和手段,讓學(xué)生全面了解了處暑節(jié)氣的相關(guān)知識(shí)及其在生活中的應(yīng)用。同時(shí),通過實(shí)踐活動(dòng)和互動(dòng)討論,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究欲望。在今后的教學(xué)中,應(yīng)繼續(xù)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐操作能力,使其更好地傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化。
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您還有哪些喜歡的二十四節(jié)氣古詩詞呢?在評(píng)論區(qū)跟大家分享一下吧!二十四節(jié)氣是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,節(jié)氣當(dāng)天的祝福語代表了我們對(duì)未來美好的期盼。如何避免過多使用陳詞濫調(diào)在二十四節(jié)氣祝福語中?下面為大家介紹的是幼兒教師教育網(wǎng)編輯細(xì)心整理的《24節(jié)氣驚蟄手抄報(bào)圖片文案》,希望這些句子對(duì)你有幫助,動(dòng)...
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