體育活動--玩易拉罐

幼兒體育活動方案。

幼兒園舉辦活動，可以讓幼兒在玩耍中學(xué)習(xí)到新知識、新技能，在家長也在現(xiàn)場的情況下，還可以讓家長與孩子的距離更近。為了活動可以更加精彩，就需要我們提前準(zhǔn)備好活動的方案。那么，你知道有哪些幼兒活動方案嗎？以下是小編為大家收集的“體育活動--玩易拉罐”歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

玩易拉罐游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跑、跳、投等技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高手腳的協(xié)調(diào)性和靈敏性，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1、空易拉罐（人手1-2個(gè)）。

2、平坦、較寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法：

1、障礙跑。將幼兒分成3組，教師引導(dǎo)幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號，按先后順序，繞著每一個(gè)易拉罐做S形跑。

2、雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐！”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回地跳過易拉罐。

3、跨跳。幼兒分成3組，教師引導(dǎo)幼兒把幾個(gè)易拉罐壘成3層高的圍墻。幼兒聽信號后，按先后順序，從起點(diǎn)線以助跑的方式跨越易拉罐墻。

4、投易拉罐。教師引導(dǎo)幼兒把幾個(gè)易拉罐壘起來，幼兒手拿一個(gè)易拉罐站在離它3-4米遠(yuǎn)處，聽信后將易拉罐舉過肩膀并瞄準(zhǔn)壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐強(qiáng)砸散。

游戲規(guī)則：

1、繞易拉罐跑時(shí)腳不能碰到易拉罐。

2、跨跳易拉罐墻時(shí)要輔以助跑，腳不能碰到易拉罐墻。

3、障礙跑、跨跳時(shí)要按各小組的先后順序依次進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒四散站在場地上跳或投時(shí)，注意找適當(dāng)?shù)奈恢?，不要碰到他人，注意安全?/p>

2、提醒幼兒必須聽到信號后才能將易拉罐投出，不要砸到其他小朋友。

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協(xié)調(diào)性體育活動—玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高跑、跳、拋接等技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準(zhǔn)備：

1、裝有沙石并封了口的易拉罐（人手2個(gè)），裝有水的飲料瓶15個(gè)。

2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或戶外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒雙手各拿一個(gè)易拉罐自由分散地站在場地上，場地分散放著15個(gè)飲料瓶。教師發(fā)出口令：“雙手握易拉罐在場地上自由分散地走！”幼兒立即在場地上自由分散地走，教師發(fā)出口令：“雙手握易拉罐在場地上自由分散地跑！”幼兒立即在場地上自由分散地跑。

2、在場地一側(cè)畫一條起點(diǎn)線，幼兒成4路縱隊(duì)站立在場地中，然后將手中的2個(gè)易拉罐豎立起來，橫放在一起，放在自己的雙腳尖前。各組幼兒站在起點(diǎn)線后，對應(yīng)場地中本組豎起的易拉罐按先后順序站好。教師發(fā)出口令：“雙腳跳易拉罐開始！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地小跑入場，雙腳并攏向前跳過本組的易拉罐，然后從場地外圍小跑回起點(diǎn)，接著前面的幼兒再小跑入場，雙腳并攏跳易拉罐。如此重復(fù)，當(dāng)每名幼兒都連續(xù)跳完3個(gè)循環(huán)后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、幼兒手持易拉罐走、跑時(shí)，不能踢碰到場地上的飲料瓶。

2、要用雙腳并攏的方向跳過一組組橫向并接的易拉罐。

3、要用助跑單腳跨的方法跳過一組組縱向拼接的易拉罐。

注意事項(xiàng)：

1、幼兒在場地中自由走跑時(shí)，注意保持和同伴的距離，以免發(fā)生踩踏和碰撞。

2、幼兒跳過一組組易拉罐障礙物時(shí)，不要跟得過近，要用力向前上方跳起。

3、當(dāng)幼兒不小心碰到易拉罐而造成易拉罐位移時(shí)，要立即停止跳躍，將易拉罐回復(fù)原位后再繼續(xù)。

體育活動—玩輪胎

玩輪胎游戲的鍛煉價(jià)值：

鍛煉幼兒走、跑、鉆、爬、平衡等技能，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、輪胎（人手1個(gè)）。

2、40平方米以上平整、無障礙戶外操場。

游戲玩法：

1、幼兒每人手持一個(gè)輪胎，分散站在場地上，相互之間保持一定距離。教師發(fā)出口令：“在場地上自由滾輪胎！”幼兒立即用一只手扶住輪胎把握方向，另一只手在輪胎后推動，使輪胎在場地上來回滾動。

2、幼兒兩兩一組，將輪胎臥放，一個(gè)在下面，另外一個(gè)疊壘在上面，兩個(gè)幼兒站在壘起的輪胎旁邊等待。教師發(fā)出口令：“爬上輪胎從上往地上跳！”兩人按先后順序依次爬上壘起的輪胎，從上往地面跳，如此反復(fù)跳躍多次。

3、幼兒分成4組，各組分別在場地一側(cè)將各自的輪胎放倒，拼接成一條輪胎長龍，然后在輪胎的一端按先后順序排隊(duì)等待。教師發(fā)出口令：“走輪胎開始！”各組幼兒一個(gè)接一個(gè)地登上輪胎，從輪胎長龍的一端走向另外一端，當(dāng)走到最后一只輪胎時(shí)跳下，小跑回起點(diǎn)，接在前面一名幼兒后繼續(xù)游戲。如此反復(fù)多次。

游戲規(guī)則：

1、滾輪胎時(shí)要用雙手配合，使輪胎立起向前方滾。

2、幼兒從兩個(gè)壘起的輪胎上跳下時(shí)要雙腳著地。

注意事項(xiàng)：

1、在場地上滾輪胎時(shí)，教師要提醒幼兒注意方向，注意前后、左右的幼兒，減少相互間的碰撞。

2、教師要有針對性地指導(dǎo)幼兒掌握有方向地滾動輪胎的方法。

3、提醒幼兒遵守規(guī)則，動作不要太大、太猛，注意安全，不要跟得太緊。

體育活動--玩報(bào)紙

玩報(bào)紙的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跑、跳、鉆等技能，增強(qiáng)下肢力量。

2、發(fā)展上下肢動作的靈活性、協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢舊報(bào)紙或掛歷紙（人手1張）。

2、較寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自將報(bào)紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令：“雙腳在報(bào)紙上跳上跳下！”幼兒用雙腳并攏跳的方法來回地跳上報(bào)紙、跳下報(bào)紙。

2、單腳跨跳。幼兒四散站在場地上，各自將報(bào)紙打開到最大面積，平鋪在自己前方的地面上。教師發(fā)出口令：“跨跳報(bào)紙！”幼兒后退兩步，用助跑跨跳的方式反復(fù)跨越報(bào)紙。

3、圍著報(bào)紙跑。幼兒四散站在場地上，將報(bào)紙平鋪在自己面前。教師發(fā)出口令：“順時(shí)針圍著報(bào)紙跑！”幼兒按教師的師范方向圍著報(bào)紙小跑。片刻后，教師再發(fā)出口令：“逆時(shí)針圍著報(bào)紙跑！”幼兒轉(zhuǎn)身180度圍著報(bào)紙小跑。

游戲規(guī)則：

1、在報(bào)紙上跳下跳時(shí)，要用雙腳并攏跳的方式。

2、跨跳報(bào)紙時(shí)，要用助跑跨跳的方式，腳不能踩踏到報(bào)紙上。

3、鉆山洞時(shí)要按各小組的先后順序依次進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒手拿報(bào)紙、擺放報(bào)紙、跳躍報(bào)紙時(shí)，動作要輕，以防報(bào)紙破損，影響游戲的進(jìn)行。

2、幼兒圍著報(bào)紙順時(shí)針、逆時(shí)針跑時(shí)，教師要做出方向示范。

3、提醒幼兒相互之間保持一定距離，不要推撞他人，要注意安全。

跳躍體育活動—玩棍棒

玩棍棒游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展單雙腿跳的基本技能，增強(qiáng)腿部力量。

2、激發(fā)合作意識，培養(yǎng)積極主動參與體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、1米長纏有塑料膠帶的竹竿（人手一根）

2、平整、寬敞、無障礙物的戶外或室內(nèi)大場地。

游戲方法：

1、跳棍棒。幼兒四散站在場地上，雙腳（或單腳）跳過棍棒，在跳回來。開始時(shí)可間隙跳，熟練后再連續(xù)跳。

2、騎棍棒。幼兒站在場地的起點(diǎn)線后，把棍棒放在兩腿間，像騎馬般的騎向終點(diǎn)。

3、跳房子。引導(dǎo)幼兒用棍棒擺成各種房子的形狀，然后雙腳并攏（或單腳）跳過每一格。

4、跳小河。幼兒分成四組，把棍棒擺成數(shù)條小河狀，幼兒聽教師信號后，按先后順序跨跳過小河。

游戲規(guī)則：

1、跳棍棒時(shí)要求不要碰到棍棒。

2、跳小河時(shí)要用助跑的方式進(jìn)行跨跳。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒拿棍棒時(shí)注意安全。

2、提醒幼兒跨跳時(shí)注意把握尺度，不要踩在棍棒上導(dǎo)致摔跤。

戶外體育活動玩什么？（一）

小班體育游戲的豐富性，可以增強(qiáng)體育教學(xué)活動的趣味性，讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動中。

?游戲1：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：

參加者站成一個(gè)圓圈，兩手握拳伸向前方，一個(gè)幼兒自左往右挨著每一個(gè)幼兒一邊指點(diǎn)，一邊說：“蹲、蹲，孵小雞，捉不牢，就要飛”?！帮w”字落在哪個(gè)幼兒身上，哪個(gè)幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做小雞，在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這時(shí)抓雞的人就可以去抓。

游戲規(guī)則：

當(dāng)小雞蹲下時(shí)，就不能抓了。抓到二、三只后，計(jì)算一下被抓的人數(shù)(小雞數(shù))，游戲可重新開始。

?游戲2：結(jié)冰

游戲目的：

1、練習(xí)追逐跑，培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性。

2、讓幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習(xí)，并聽老師數(shù)1-10，當(dāng)數(shù)到10的時(shí)候　老師說：“結(jié)冰”。全體幼兒就不動了。(可以兩人或三人擁抱)老師說“冰化了!”幼兒散開繼續(xù)自由做動作，如此重復(fù)游戲。

游戲規(guī)則：

結(jié)冰的時(shí)候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，

游戲建議：

根據(jù)游戲人數(shù)的多少選擇場地，避免發(fā)生碰撞。

?游戲3：炒豆豆

游戲目的：

培養(yǎng)幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最后一句時(shí)，兩人舉起一側(cè)的手臂來共同鉆過翻轉(zhuǎn)身體180度，還原姿勢。游戲反復(fù)進(jìn)行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規(guī)則：當(dāng)兒歌念完時(shí)，才能翻跟頭

?游戲4：木頭人

游戲目的：

1、訓(xùn)練幼兒的靈敏性和平衡能力。

2、體驗(yàn)集體游戲的樂趣。

游戲玩法：

幼兒圍在一起，請出一“領(lǐng)導(dǎo)”人站于中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最后一個(gè)字時(shí)，保持一個(gè)姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，“領(lǐng)導(dǎo)”人可在念完最后一個(gè)字時(shí)做一個(gè)動作，如：“平衡”狀、“小猴”狀等。其余幼兒迅速學(xué)祥并靜止，學(xué)錯動作或走動者為失敗者。

?游戲5：紅格子、綠格子

游戲準(zhǔn)備：

塑料方塊墊紅、綠、藍(lán)各若干。

游戲玩法：

1 、方塊墊間隔并插好。

2 、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令：紅格子，則跳入紅格子；如口令：綠格子，就從原地跳入綠格子。

3 、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：

幫助幼兒認(rèn)識顏色，培養(yǎng)雙腳并跳能力。

?游戲6：跳房子

游戲目的：

鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲準(zhǔn)備：

地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：

按格子里的數(shù)字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

?游戲7：小花貓釣魚

游戲準(zhǔn)備：

在場地上畫兩條距離10米左右的平行線，一條線外是小花貓的家，另一條線外是小河，小河中放上用硬紙剪的小魚(數(shù)目略比幼兒數(shù)目多一些)。

游戲玩法：

全體幼兒當(dāng)“小花貓”，教師當(dāng)貓媽媽。游戲開始時(shí)貓媽媽說：“喵!喵!小花貓，今天天氣真好，咱們一塊兒去釣魚吧!”這時(shí)大家一起跑到小河邊，每人拿一條小魚跑回家，把魚交給貓媽媽，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、“小貓”要聽媽媽說完“去釣魚吧”才可以跑。

2、蹲在河邊釣魚，不要站到河里去。

3、一人只能釣到一條魚。

注意事項(xiàng)：游戲熟悉后，可增加平衡動作的練習(xí)，在河上劃兩條平行線做小橋，小貓可以過橋到對岸釣魚，也可以增加鉆的動作，如放一拱形門，鉆過山洞去釣魚。

協(xié)調(diào)性體育活動—玩滑板

玩滑板游戲的鍛煉價(jià)值：

1.發(fā)展身體控制能力，增強(qiáng)手和腿部的力量。

2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：

1.滑板車（人手1輛）

2.較寬敞、無障礙的室外大場地。

游戲玩法：

1.小飛機(jī)。幼兒四散站在場地邊，然后身體趴在滑板車上，抬頭看前方，雙腳并攏抬高，用手臂的力量向前滑行。

2.小快艇。幼兒兩兩一組，一名幼兒盤腿坐在滑板車上，雙手扶在滑板車的兩側(cè)，另一名幼兒在后，雙手扶在前面幼兒的肩推行，路上可設(shè)障礙物增加難度。

3.滑雪橇。幼兒雙手扶著滑板車，單腿屈膝在滑板車，用另一只腿蹬地向前滑行。

游戲規(guī)則：

1.兩人合作游戲時(shí)，要協(xié)商交換角色。

2.統(tǒng)一向一個(gè)方向直線滑行。

3.各種玩法都可采用競賽的形式。

注意事項(xiàng)：

1.游戲前要排除場內(nèi)和場地周圍的安全隱患。

2.提醒幼兒速度慢一些，并在一定范圍內(nèi)劃行，注意安全，避免碰撞。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《體育活動--玩易拉罐》一文，希望能解決您找不到幼兒活動方案時(shí)遇到的問題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了幼兒體育活動方案專題，希望您能喜歡！