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處理親子沖突的幾個(gè)大原則

發(fā)布時(shí)間:2021-06-30

幼兒園,是孩子快樂(lè)的家園;家庭則是孩子理想的起點(diǎn)。教師與家長(zhǎng)之間要互相理解、互相幫助,和孩子做朋友,放低姿態(tài),互相尊重,彼此包容!那么,家長(zhǎng)可以配合教師做哪些工作呢?為此,小編花時(shí)間整理了處理親子沖突的幾個(gè)大原則,還請(qǐng)多多關(guān)注我們網(wǎng)站!

處理親子沖突的幾個(gè)大原則

有句話說(shuō)得好:蘿卜青菜,各有所愛。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,需求不可能總是一樣的,當(dāng)需求不一致的時(shí)候,可能就會(huì)產(chǎn)生沖突。

有了沖突,吼叫當(dāng)然無(wú)法解決問(wèn)題,吼叫是本能,但和孩子相處需要的是智慧而不是本能。

當(dāng)大人采取吼叫方式的時(shí)候,孩子內(nèi)心的反抗情緒會(huì)被激活,這只會(huì)讓問(wèn)題變得更加難以解決。

暗氣暗憋也不能解決問(wèn)題。

情緒都是不能壓抑的,一旦被壓抑了,情緒就會(huì)變得像一股無(wú)名狂躥的火。要不,積壓到一定程度會(huì)集中爆發(fā),殺傷力巨大。要不,情緒會(huì)轉(zhuǎn)移到其他人身上,也就是古人所說(shuō)的“遷怒”。

那么當(dāng)孩子的行為,妨礙了父母的正當(dāng)權(quán)益時(shí),父母怎么辦?小雅教育給出6點(diǎn)建議

1、描述孩子帶來(lái)的具體妨礙

描述要用“第一人稱”,就是以“我”開頭的表達(dá)方式,比如“我覺得”、“我認(rèn)為”、“我的想法是”等。

這樣的表達(dá)有一個(gè)好處,就是防止大人一開始就帶著情緒指責(zé)孩子。

以“你”開頭的表達(dá),常常會(huì)讓對(duì)方感覺到被責(zé)怪,被攻擊,對(duì)方也會(huì)選擇回?fù)艋蛘叻烙氖侄?,這會(huì)讓雙方都遠(yuǎn)離了所要解決的問(wèn)題。

比如,面對(duì)一個(gè)在公共場(chǎng)所吸煙的人,如果告訴對(duì)方“我覺得有點(diǎn)嗆,很不舒服”,相信大多數(shù)情況下對(duì)方會(huì)主動(dòng)把煙熄滅,因?yàn)槲覀冎皇窃诒磉_(dá)自己的感受,并沒有指責(zé)對(duì)方。

相反,如果直接說(shuō)“你這人還有沒有公德心,不知道公共場(chǎng)所不能吸煙嗎”,相信以這種對(duì)抗的方式進(jìn)行溝通只會(huì)適得其反。

同時(shí),借用描述可以讓對(duì)方看到事實(shí)真相,而不是被我們情緒加工過(guò)或者扭曲過(guò)。

比如,大人昨天剛提醒了,結(jié)果孩子今天又忘了帶盒飯回去。

如果大人用類似的說(shuō)法:你怎么忘性這么大,如果腦袋不是長(zhǎng)在你脖子上,估計(jì)你都會(huì)把腦袋弄丟了。

這就是被我們情緒扭曲和夸大的事實(shí)。

正確的描述應(yīng)該是:媽媽發(fā)現(xiàn)你這星期已經(jīng)是第二次忘帶盒飯了。這樣的溝通,可以讓大人和孩子都把焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)所要解決的問(wèn)題,讓孩子有了具體的努力方向。

就拿本案例來(lái)說(shuō),媽媽要做的第一步就是告訴孩子:我在房間沒辦法靜下心來(lái)看書,因?yàn)殡娨暀C(jī)的聲音實(shí)在是太吵了。

2、說(shuō)出自己的真實(shí)感受

告訴孩子他的行為給大人造成了什么具體的妨礙,可以讓孩子規(guī)范自己的行為。

但是如果沒有告訴孩子大人的真實(shí)感受,孩子就會(huì)像一個(gè)算盤珠子一樣,撥一下他才會(huì)動(dòng)一下,需要大人時(shí)刻提醒,這樣無(wú)法培養(yǎng)出孩子真正的自律精神。

比如我在房間寫東西,一個(gè)小朋友猛的推門進(jìn)來(lái),我告訴他:我正在寫東西,你這樣突然進(jìn)來(lái)會(huì)嚇我一跳,我很不喜歡。感受可以引起對(duì)方的共鳴,讓對(duì)方能真切的感到自己行為的不妥。

案例中的媽媽可以這樣告訴孩子:一直被吵到讓我很不開心,甚至是有點(diǎn)惱火。

3、大人要說(shuō)出合理、具體的期望

中國(guó)人的思維普遍偏重于感性思維,與西方精確的理性思維不同。

有一個(gè)外國(guó)人來(lái)到中國(guó)留學(xué),有一次他問(wèn)教他中國(guó)歷史的老師,我都來(lái)了三年了,你怎么還說(shuō)是中國(guó)有五千年的歷史,應(yīng)該是五千零三年呀。

我們中國(guó)人說(shuō)話喜歡用模糊的表達(dá)方式,比如:等我一會(huì)兒,馬上來(lái)……究竟“一會(huì)兒”、“馬上”是多長(zhǎng)時(shí)間?每個(gè)人的判斷標(biāo)準(zhǔn)不一樣,也就容易造成誤解。

尤其是在教育孩子方面,類似的說(shuō)法常常會(huì)讓孩子很困擾,因?yàn)闊o(wú)法把握一個(gè)準(zhǔn)確的“度”在哪里。

比如案例中的媽媽,讓女兒把聲音“關(guān)小點(diǎn)兒”,估計(jì)女兒被媽媽吼了有情緒,更重要的是她也不知道把聲音調(diào)到什么程度才算是“關(guān)小點(diǎn)兒”,因此女兒并沒有合作。

如果媽媽告訴女兒:媽媽希望你能把聲音調(diào)到20,這樣的表達(dá)會(huì)更容易讓孩子知道具體怎么做。

通常情況下,只要親子關(guān)系良好,走完這三步很多沖突基本都會(huì)化解。畢竟沖突讓雙方心里都不舒服,更重要的是在整個(gè)沖突解決的過(guò)程中,大家是雙贏的。

這樣的解決方法,既滿足了孩子看電視的需要,又滿足了媽媽看書的需要。

但仍然可能會(huì)存在特殊的情況,就是走完這三步,孩子如果還是不配合怎么辦?

4、采取行動(dòng)

大人要用實(shí)際行動(dòng)幫孩子找到人與人之間的界限。

如果正當(dāng)權(quán)益被侵犯了,大人選擇委屈自己,這等于是在誤導(dǎo)孩子他的需求可以凌駕于他人之上,別人的需求都不重要。這將為孩子在未來(lái)的人際關(guān)系交往中埋下無(wú)窮的隱患。

采取行動(dòng)最好的方式是給孩子提供選擇,這樣可以在最大程度上保護(hù)孩子的自尊。

比如,案例中的媽媽可以告訴孩子,要不,把聲音調(diào)到20,要不,關(guān)掉電視,你自己選。孩子能配合當(dāng)然皆大歡喜,如果孩子無(wú)動(dòng)于衷,媽媽就可以心平氣和地走過(guò)去,把聲音調(diào)到20或者直接關(guān)掉電視。

5、保持冷靜的情緒

孩子的需求沒有滿足肯定會(huì)有情緒,甚至?xí)罂薮篝[。在這種情況下,父母一定要保持鎮(zhèn)定。

不要為孩子的負(fù)面情緒負(fù)責(zé)產(chǎn)生負(fù)罪感或者內(nèi)疚感,更不要被孩子的負(fù)面情緒所感染,對(duì)孩子大打出手。否則,父母的做法就不是在引導(dǎo)孩子,而是變成了報(bào)復(fù)孩子。

孩子的需求沒滿足本身就不開心,如果父母還粗暴對(duì)待孩子,這會(huì)讓孩子受到二次傷害。

在保持鎮(zhèn)定的情況下,大人要對(duì)孩子的心情表示理解:媽媽把電視關(guān)了,你很不開心,所以你就哭了。那你哭吧,媽媽陪著你。

在孩子宣泄負(fù)面情緒的過(guò)程中,父母不用安慰孩子,而是在必要的情況下,為孩子遞上一張用來(lái)擦眼淚的紙巾。安慰只會(huì)放大孩子的負(fù)面情緒,讓孩子感覺自己更可憐。

孩子需要學(xué)會(huì)和自己的負(fù)面情緒和諧相處,那么當(dāng)以后父母不在身邊他再次遇到類似的負(fù)面情緒的時(shí)候,孩子就不會(huì)被負(fù)面情緒所淹沒。父母唯一需要做的,就是等待。

6、事后再次溝通

在孩子有情緒的情況下你跟他說(shuō)什么他是聽不進(jìn)去的,心情好才能做的好。我們必須要等雙方情緒都比較平穩(wěn)的時(shí)候,再找一個(gè)機(jī)會(huì),大家就剛才的事情再進(jìn)行溝通。

每一次犯錯(cuò)都應(yīng)該是孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的寶貴機(jī)會(huì),只要父母善于引導(dǎo),孩子外在的經(jīng)歷都終將成為他自己內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)。把孩子吼一頓或者打罵一頓,這樣做除了讓孩子更恨父母以外,對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒有絲毫幫助。

本文來(lái)自小雅教育,

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育兒知識(shí):如何處理嬰幼兒之間的沖突


育兒知識(shí):如何處理嬰幼兒之間的沖突

嬰幼兒之間的爭(zhēng)吵往往會(huì)在瞬間就引發(fā)廝打、甚至是咬人。如果家長(zhǎng)面臨著自己的寶貝被“欺負(fù)”,心疼是可以理解的,但是我們不應(yīng)用成人的思維來(lái)評(píng)判寶貝們的“暴力事件”,更無(wú)需上綱上線,自尋困擾,尤其不要當(dāng)著寶貝們的面爭(zhēng)吵,否則“小痛”有可能變成了“大疾”。原因大致有這么幾方面:

一、他們的廝打、啃咬多數(shù)是不記仇的,(個(gè)別特別敏感、膽怯的寶貝例外,因?yàn)榛蛟S他們本身的人際交往、性格就有缺陷),家長(zhǎng)即便是能理清他們的是非也意義不大。碧如:大寶被涵涵“欺負(fù)”了,按理是不想和涵涵玩了,可是當(dāng)涵涵不在的時(shí)候,大寶還有些失落......

二、家長(zhǎng)往往會(huì)把事件看成是“欺負(fù)人”,因此有“討伐”對(duì)方的心理,當(dāng)帶著情緒去指責(zé)對(duì)方的同時(shí),無(wú)形中渲染了事態(tài)的發(fā)展。這樣會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)后果:一方面自己被“欺負(fù)”的寶貝會(huì)覺得很委屈,很疼、很害怕......;二是“過(guò)錯(cuò)方”被指責(zé)也充分說(shuō)明了“我”被欺負(fù)了,心理的憤怒、恐懼、焦慮驟然升級(jí)。

三、家長(zhǎng)“討回公道”是成人間的公道,寶貝們雖然需要,但不是最最重要的。寶貝們最最需要的是:釋放情緒——哭訴、安慰,但最關(guān)鍵的是引導(dǎo)他學(xué)會(huì)如何避免沖突,學(xué)會(huì)和發(fā)生沖突的同伴握手言和。只有握手言和才能釋放心中的負(fù)面情緒,而握手言和的前提是:家長(zhǎng)之間不要發(fā)生沖突。

建立良好親子關(guān)系的三大原則


怎么建立良好的親子關(guān)系?我以前講過(guò)很多,這一次,我想借用人本主義的三個(gè)原則來(lái)講一講。道理都是相通的。

人本主義關(guān)注人性善的一面,好的一面,這是它的先進(jìn)性 (人本主義也有很大的局限性。學(xué)術(shù)上的爭(zhēng)論這里就不講了)。

我有一年在講課的時(shí)候,跟學(xué)生介紹學(xué)術(shù)流派,在介紹人本主義的時(shí)候,突然想到,在為人父母這個(gè)方面,我們可以借鑒人本主義的三大原則。

人本主義關(guān)注人作為一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,關(guān)注人的主觀感受和自由意志,自由選擇。他們認(rèn)為,人有天生的趨勢(shì),或者說(shuō)需要,想要更好地發(fā)展自我,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

當(dāng)他周圍的環(huán)境支持他發(fā)展的需要,他就能thrive,蓬勃發(fā)展。

如果他周圍的環(huán)境不支持他發(fā)展的需要,那就容易出問(wèn)題了。

就好比,一個(gè)孩子特別喜歡畫畫,父母覺得這又不能當(dāng)飯吃,逼著孩子去學(xué)醫(yī),孩子可能上著上著,要退學(xué)了。我這是簡(jiǎn)單地舉個(gè)例子。這些事情不少見。

所以,父母要?jiǎng)?chuàng)建有利于孩子發(fā)展的環(huán)境。

在為人父母的時(shí)候,我們?cè)趺春秃⒆酉嗵帲梢越梃b三個(gè)原則:

1、真誠(chéng);

2、同理心;

3、無(wú)條件積極關(guān)注。

第一、真誠(chéng):和孩子相處的時(shí)候,你的情緒,你的想法,是誠(chéng)懇的,開放的。

去年大熱的電影,叫奇跡男孩。原著的題目更好,就叫奇跡,wonder。這里面有一句臺(tái)詞,在對(duì)和善良之間,選擇做善良的事情。我套用一下這句臺(tái)詞,在和孩子相處的時(shí)候,在對(duì)和真誠(chéng)之間,選擇做真誠(chéng)的事情。

真誠(chéng)很簡(jiǎn)單的一點(diǎn),父母自己做錯(cuò)了,一定要麻溜地給孩子道歉,沒有什么面子不面子。很多父母覺得一句對(duì)不起,怎么都說(shuō)不出口。沒什么說(shuō)不出口的。我在孩子們4,5歲的時(shí)候,就一直跟他們說(shuō),媽媽是普通人,不是超人。是普通人就會(huì)犯錯(cuò),是普通人就會(huì)累,是普通人,耐心就有限。有時(shí)候我錯(cuò)怪了孩子,弄清楚了,馬上跟他們道歉。有時(shí)候我說(shuō)話太急躁,冷靜下來(lái),馬上跟他們道歉。生活里有很多小事,父母有時(shí)候真的說(shuō)話口氣什么的挺影響孩子心情的。

最近一次,孩子們要參加鋼琴考試。眼見著就要考試了,兩個(gè)孩子4手連彈的項(xiàng)目有時(shí)候還會(huì)出錯(cuò)。兩個(gè)孩子練琴的時(shí)候,我嫌你彈錯(cuò)了,你嫌我節(jié)拍不對(duì),因?yàn)閺棽粚?duì),又得重來(lái)一遍嘛,所以兩個(gè)孩子有時(shí)候互相要吵起來(lái)。

有一天,他們個(gè)人的曲目練習(xí)完了。我不做監(jiān)工的,我在廚房收拾。我就說(shuō),好,現(xiàn)在把四手聯(lián)彈的練習(xí)兩三遍,今天就結(jié)束了。大寶就嘟嘟囔囔了,他嫌小寶有時(shí)候彈錯(cuò),拖累他,浪費(fèi)他時(shí)間。

我當(dāng)時(shí)一下子就煩躁了,我也有好多事兒要做嘛。我就說(shuō),哎呀,你就去嘛,不要讓我整天催,讓我日子好過(guò)一點(diǎn)兒嘛 (Make my life easier! )其實(shí)話一出口我就知道壞了。果然大寶不高興了,跑自己房間去了。這回徹底歇菜了。

我就跟去他房間,我說(shuō),哎呀,對(duì)不起啊,其實(shí)媽媽沒必要那樣說(shuō)話。不就是彈個(gè)琴么?你配合一下。你不是總讓媽媽爸爸給你積極的反饋嗎?那你能不能學(xué)著,給你弟弟積極的反饋呢?人都是需要積極反饋的呀。我這么說(shuō),他想想也是,其實(shí)這也是在培養(yǎng)他的同理心。他態(tài)度一下子好了,下去跟他弟弟練習(xí)了。

所以,有時(shí)候真的很微妙,做個(gè)誠(chéng)懇的父母,生活會(huì)比較容易。

做父母,一定要真誠(chéng),錯(cuò)了就錯(cuò)了。錯(cuò)了不是問(wèn)題,關(guān)鍵是怎么和孩子溝通,怎么善后。

第二、同理心。同理心,簡(jiǎn)單地說(shuō),就是從別人的角度去理解別人的經(jīng)歷或者是從別人的角度去感受別人的感受這么一種能力。

大家老是說(shuō)情商,希望培養(yǎng)孩子高情商。我認(rèn)為,同理心是父母必須具備的情商之一。

有些父母常常問(wèn)我,我們碰到這樣這樣的事情,我不知道怎么做。很多時(shí)候,你把自己代入到孩子的視角,別人這么說(shuō)你,別人對(duì)你做這樣的事情,你會(huì)不會(huì)覺得舒服。將心比心,你這樣想想,很多事情,其實(shí)都能想得通了。

很多父母覺得自己無(wú)比正義,我又不打不罵的,我講道理,為什么他聽不進(jìn)去?一個(gè)方面,孩子還小,單單靠講道理,就指望他們自覺去做到,很多時(shí)候是很不現(xiàn)實(shí)的。另一個(gè)方面,也是更重要的一個(gè)方面,就是,講道理的時(shí)候,其實(shí)你要想想,你是怎么講的?你有沒有考慮到孩子的感受?很多時(shí)候,我認(rèn)為,你考慮孩子的感受更優(yōu)先于講道理。這就是我說(shuō)的,在真誠(chéng)和對(duì)之間,選擇做真誠(chéng)的事情。你去看到孩子的感受。

我講個(gè)小故事。大寶5年級(jí)的時(shí)候,每周三有游泳訓(xùn)練,我都是直接到學(xué)校接上孩子,直接去訓(xùn)練,回家一般都又累又餓。有一天,他忘記把作業(yè)夾子從我的車上拿下去。第二天我早上8點(diǎn)半有課,一般7點(diǎn)就走了。所以,他那天早上傻眼了。后來(lái)爸爸給我打電話,說(shuō)他急得都哭了。我上完課,正好下午沒有事情,就把夾子送到他學(xué)校去了。放學(xué)的時(shí)候,我也沒有責(zé)怪他,而是說(shuō)了一句,下次你下車的時(shí)候,記得把你的東西整理好,拿下去,這是你的責(zé)任。

然后過(guò)了幾個(gè)星期,他又忘記了,那一次我沒送,一方面,我想讓他自己去承擔(dān)后果,另一方面,確實(shí)那天有事走不開。下午放學(xué),他沮喪地說(shuō),今天剛有作業(yè)要交,我沒辦法交。我跟老師說(shuō)了,老師說(shuō)沒事,明天交了就好,不知道會(huì)不會(huì)扣分兒。我沒有逮著機(jī)會(huì)跟他說(shuō)教:你看看,我說(shuō)什么來(lái)著,告訴你別忘記別忘記,你還是忘記了!很多父母覺得,這樣說(shuō),他才記得??!這么慘痛的教訓(xùn)!尤其是,扣分,父母一般會(huì)為扣分焦慮。所以有時(shí)候你到底為哪樣焦慮,這個(gè)你自己想想。但是,在當(dāng)時(shí)這個(gè)情況下,我要是這么說(shuō)他,肯定傷害他的感受。

所以,我抱了抱他,說(shuō),I am sorry(太遺憾了)。我真同情你。不過(guò),如果老師要扣分兒,那也沒有辦法了,算是個(gè)教訓(xùn)吧。我首先是同情他,理解他的心情。咱們自己要是做了什么事情,正在懊惱的時(shí)候,你肯定不愿意聽別人指責(zé)你,對(duì)吧?我當(dāng)然知道了,作業(yè)不要忘記拿下車,誰(shuí)沒個(gè)忘事兒的時(shí)候呢?所以,你去指出孩子的錯(cuò)誤,看起來(lái)是對(duì)的事情,特別有道理,實(shí)際上,不如做個(gè)真誠(chéng)的父母,去理解他的處境,有點(diǎn)兒同理心。

后來(lái)大寶那一整年,忘記作業(yè)大概不會(huì)超過(guò)5次,到6年級(jí)了,一次都沒有忘記過(guò)。有時(shí)候講道理,甚至責(zé)備,其實(shí)激起了孩子的負(fù)面情緒。他忘記交作業(yè),自己已經(jīng)很沮喪了,何必再去說(shuō)他呢?父母的寬容和信任反而激起他的責(zé)任感,自主感,而且大腦的發(fā)育隨著年齡會(huì)越來(lái)越成熟,所以他的表現(xiàn)會(huì)越來(lái)越好。并且在這整個(gè)過(guò)程中,親子關(guān)系沒有受到傷害,相反,更加親近了。

這個(gè)同理心,從哪兒來(lái)呢?一個(gè)重要的途徑是,你必須去理解孩子,他各個(gè)階段發(fā)展是什么樣子的,這個(gè)孩子是什么個(gè)性,什么愛好,這些你心里都要有個(gè)數(shù)。你理解了孩子,就容易產(chǎn)生同理心。如果你有同理心,看事情可能會(huì)完全不一樣了,由此產(chǎn)生的情緒和行為也就完全不同了。

舉個(gè)最簡(jiǎn)單明了的例子。孩子上一、二年級(jí)的時(shí)候,有時(shí)候?qū)懽謱懖缓?。很多父母覺得是孩子態(tài)度不好。你這么想的話,可能看著他寫的字不工整,氣就不打一處來(lái)了。那你的語(yǔ)言,你的行為,能好嗎?孩子呢,一想到你在旁邊像個(gè)監(jiān)工,有時(shí)候還要指責(zé)他,肯定打擊積極性啊。其實(shí)的情況呢?有的時(shí)候,確實(shí)是孩子還小,他真的寫得很累。如果你能想到,他還小,寫這么多字,確實(shí)是手指有點(diǎn)累,他已經(jīng)盡到全力了。那你就有了同理心了。你的神情,語(yǔ)言,行為都會(huì)隨著改變。這一點(diǎn)非常重要。從這里出發(fā),你才能真正從孩子的角度出發(fā)去幫助他。

第三點(diǎn),無(wú)條件積極關(guān)注。

在為人父母的領(lǐng)域,我認(rèn)為,無(wú)條件積極關(guān)注,就是,父母給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖的,尊重他的,接納他的氣氛。

這一點(diǎn),說(shuō)起來(lái)很容易,但是做起來(lái),真的挺難。

要做起來(lái),也必須要具備前兩點(diǎn),真誠(chéng)和同理心。

小寶小時(shí)候很安靜,是個(gè)慢熱的孩子。他小時(shí)候練棒球,因?yàn)槠渌蚍N,足球,籃球之類的,有身體上的沖撞,他不喜歡。這個(gè)棒球就好多了。他在隊(duì)里也安安靜靜的,叫他干嘛就干嘛。

有一次比賽的時(shí)候,他排隊(duì)等著,快輪到他擊球。他戴上頭盔,有個(gè)按扣他扣不上。我正好在網(wǎng)的外面,我不能替他扣。我就跟他說(shuō)了一句:馬上輪到你擊球了,你讓教練給你調(diào)整一下,讓他給你扣好。小寶站在教練后面,好像等著開口的時(shí)機(jī),但是教練老是沒轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。他就沒吭氣。我覺得,這不是挺簡(jiǎn)單的一件事情嘛,我說(shuō),你叫一下就好了啊。話說(shuō)完,我就看到小寶很緊張,能感覺到他臉上的神情變了,還有肌肉緊張。我當(dāng)時(shí)心想:糟糕,我著急了,其實(shí)沒必要。我就跟小寶說(shuō):那不急,等一下你要上場(chǎng)了,教練會(huì)自己看見你。我就從這個(gè)位置走開了,走到他要擊球的位置去了。我想給他減輕壓力。

這個(gè)事情我反思過(guò),有時(shí)候大人覺得,這么簡(jiǎn)單的事情,或者根本沒什么啊,但是,一定要觀察孩子的反應(yīng)。我當(dāng)時(shí)真的能看到小寶整個(gè)人的狀態(tài)變緊張了,說(shuō)到底,我當(dāng)時(shí)對(duì)他的要求太急切。

以后我再也不做這樣的事情了。其實(shí)我挺能理解小寶的,因?yàn)槲倚r(shí)候,比小寶還要內(nèi)向,因?yàn)橛羞@樣的理解,也就容易有同理心,也就容易接納。

真正接納,尊重孩子,才不會(huì)制造焦慮的氣氛,孩子才能按著他的節(jié)奏成長(zhǎng)。小寶現(xiàn)在5年級(jí),對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)越來(lái)越好,所需要的時(shí)間也越來(lái)越短。

所以,作為父母,要去做到這3點(diǎn),并且,你發(fā)現(xiàn),這3點(diǎn),也是無(wú)法割裂的。去觀察,思考,執(zhí)行,基本上,親子關(guān)系就會(huì)建設(shè)得很好了。親子關(guān)系好了,其他很多不必要的矛盾就少了,即使有事情,也容易解決。

避免陷入親子教育誤區(qū)的8個(gè)原則


溝通是培養(yǎng)良好親子關(guān)系的關(guān)鍵因素之一,有一些雷區(qū)你可能不斷地觸碰卻并不自治。那么要怎樣才可以和孩子溝通得更好呢?下面小編總結(jié)了一些親子溝通問(wèn)題的盲點(diǎn),希望能引起家長(zhǎng)和老師的重視。

首先,父母對(duì)孩子的認(rèn)識(shí)和理解影響親子溝通。

關(guān)于“孩子最喜歡什么”這一問(wèn)題,有調(diào)查顯示23%的家長(zhǎng)完全不知道孩子最喜歡什么,17%的家長(zhǎng) 籠統(tǒng)地認(rèn)為孩子最喜歡玩。其余受訪者的回答也不能讓人信服,大都回答諸如喜歡看報(bào)紙、看電視、逛街之類的日常喜好。而回答喜歡畫畫、小發(fā)明之類的答案只占 了10%左右。

其次,父母的人格修養(yǎng)影響著親子溝通。

這其中包括父母的價(jià)值取向、個(gè)人學(xué)識(shí)與能力,以及個(gè)性品質(zhì)等多個(gè)因素。關(guān)于“父母與孩子溝通的方式”這一 問(wèn)題,調(diào)查顯示有88%的家長(zhǎng)用談心的方式與孩子溝通;5%的家長(zhǎng)只是說(shuō)教;還有3%的家長(zhǎng)在帶孩子逛街時(shí)談心。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有的家長(zhǎng)甚至采取“溝通不好就 打人”的粗暴行為,這只會(huì)讓孩子說(shuō)假話、品質(zhì)不好,他恰恰忘了孩子的這些缺點(diǎn)正是他行為粗暴、常常訓(xùn)斥孩子所帶來(lái)的“副產(chǎn)品”。

再次,夫妻之間的溝通狀況影響親子溝通。

一般而言,孩子與父母的溝通“模式”來(lái)自于家庭溝通模式潛移默化的影響。無(wú)聲溝通的行動(dòng)遠(yuǎn)比有聲溝通的語(yǔ)言更有效。

最后,父母的誠(chéng)信狀況影響親子溝通。

信譽(yù)是溝通的重要條件,與孩子的溝通需要本著誠(chéng)信的態(tài)度。父母是孩子的第一任老師,父母的一舉一動(dòng)孩子都會(huì)去模仿。你要求孩子說(shuō)話算數(shù),你對(duì)孩子首先就該信守諾言。如果確實(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)對(duì)孩子的承諾,也一定要向孩子說(shuō)明原因。

8個(gè)法則教你避開親子教育雷區(qū)

親子教育是一門學(xué)問(wèn),我們很多父母在教育孩子的過(guò)程中都會(huì)走入一些誤區(qū),怎么才能避免這些誤區(qū)呢?

親子教育法則一:孩子生氣時(shí),父母要保持冷靜

孩子火冒三丈時(shí),父母可千萬(wàn)別跟著激動(dòng),否則接下來(lái)只會(huì)吵得不可開交。此時(shí)父母的最高行為原則是:孩子越火,父母越冷。

親子教育法則二:批評(píng)孩子的行為,而非人格特質(zhì)

告訴孩子,他有些地方做錯(cuò)了。當(dāng)父母批評(píng)行為本身,孩子知道他只要改進(jìn)行為,就有可能改善他在父母心目中形象。父母如果對(duì)孩子說(shuō)“你這個(gè)笨蛋!”“你這個(gè)不爭(zhēng)氣的人!”孩子就會(huì)認(rèn)為,父母對(duì)他這個(gè)人有成見,可能打消了改變的念頭。

親子教育法則三:當(dāng)孩子分享心事時(shí),不要做出早就了解的模樣

處于青春期的孩子認(rèn)為自己的感受是獨(dú)特而唯一的,所以當(dāng)大人一眼就看穿他們的行為動(dòng)機(jī)的時(shí)候,孩子就會(huì)覺得無(wú)趣而且不愉快。當(dāng)孩子好不容易有了一些成長(zhǎng)的心得,父母應(yīng)該積極配合,站在孩子的角度來(lái)聽孩子的心聲。

親子教育法則四:尊重孩子的隱私

孩子希望受到尊重。因此,父母應(yīng)該給孩子一些空間,允許他們保有自己的隱私,偵查舉止會(huì)破壞孩子對(duì)家長(zhǎng)信任。父母和孩子可以制訂一個(gè)專屬的“孩子的隱私合同”,寫下什么事情父母可以知道,哪些事情屬于孩子的隱私。

親子教育法則五:當(dāng)顧問(wèn),不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)

在與青春期孩子溝通時(shí),父母說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣十分重要。如果用命令口吻,可能會(huì)吃閉門羹,換一種語(yǔ)氣就會(huì)更貼近孩子的內(nèi)心,如“我建議你可以考慮……”。

親子教育法則六:不說(shuō)“但是”

有些父母常希望和孩子交流,于是他們耐著性子聽完了孩子要說(shuō)的事,接下來(lái)就說(shuō):“我了解你的意思,但是你的想法是錯(cuò)的?!备改甘褂谩暗恰币辉~,會(huì)讓孩子漸漸感受到父母并為未認(rèn)真傾聽自己,不過(guò)擺姿態(tài),從而厭倦交流。家長(zhǎng)可以用“如果……會(huì)更好”句型來(lái)取代“……但是……”。

親子教育法則七:澄清語(yǔ)意的溝通法

孩子很容易對(duì)父母的意見有過(guò)多錯(cuò)誤的解讀,因而造成不必要的情緒反彈。為了避免這樣的誤會(huì),父母可以用一個(gè)很好的溝通方式,就是做語(yǔ)意上的澄清—— “我的意思不是……,我的意思是……”。

親子教育法則八:做建設(shè)性的批評(píng)

孩子行為不當(dāng)時(shí),父母應(yīng)使用建設(shè)性的批評(píng)技巧來(lái)開口,以成功地協(xié)助孩子矯正行為。例如,孩子早上出門,來(lái)不及吃早飯。建設(shè)性的批評(píng)做法,則應(yīng)該是談事件、感覺、期望和好處。如“你今早出門沒吃早飯。我很擔(dān)心,你這樣做會(huì)傷身體。我希望從明天開始,你每天都吃早飯,這樣一來(lái),你就更有精神,也能長(zhǎng)得更高!”

親子關(guān)系:和孩子有沖突怎么辦?


第一,要做到的是我們首先要說(shuō)明雙方產(chǎn)生意見的正面動(dòng)機(jī)

有很多的家長(zhǎng),當(dāng)因?yàn)橐患虑楹妥约旱暮⒆影l(fā)生矛盾,發(fā)生沖突的時(shí)候,便很難再?gòu)倪@件事情里去說(shuō)出自己做這件事情的正面動(dòng)機(jī)了。所以就導(dǎo)致我們用消極的情緒在和孩子溝通,而孩子也會(huì)抱以消極的狀態(tài)和情緒。

這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該說(shuō)一些表達(dá)我們正面動(dòng)機(jī)的話,比如說(shuō)我認(rèn)為應(yīng)該這樣做,是因?yàn)檫@樣才能讓我們?nèi)胰硕嘁稽c(diǎn)休息的時(shí)間,才能讓你做這件事情的時(shí)候做的更好。

讓孩子看到我們的正面動(dòng)機(jī),這樣他也會(huì)回饋給我們,他做一件事情的正面動(dòng)機(jī)是什么,這樣就避免了在第一時(shí)間,兩人因?yàn)榍榫w的問(wèn)題而失去控制。

第二,在沖突中要避免人身攻擊和使用不恰當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)和行為

當(dāng)我們使用了這些詞匯已經(jīng)表達(dá)出這樣的行為的時(shí)候,孩子和父母都會(huì)因?yàn)橐环降氖褂枚艿絺?,這些語(yǔ)言會(huì)形成非常不好的氛圍,導(dǎo)致我們兩人無(wú)法再繼續(xù)的溝通下去。

比如當(dāng)父母和孩子吵架的時(shí)候,父母說(shuō)出這樣的話,說(shuō)孩子你這個(gè)人真是沒有良心,我辛辛苦苦把你養(yǎng)大,你怎么能對(duì)我說(shuō)這樣的話呢,你真是太沒有良心了,這句話一旦講出來(lái)以后孩子就很難再?gòu)倪@件事情跳脫出來(lái),因?yàn)檫@一句不恰當(dāng)?shù)难栽~,已經(jīng)傷害了兩人之間的關(guān)系。

第三,尊重家庭成員之間的關(guān)系與信任

永遠(yuǎn)要記得,在家庭成員里,我們天生生來(lái)就是彼此信任對(duì)方的,生來(lái)就是為了這樣關(guān)系維護(hù)得更好而不斷地去努力的。

在沖突的時(shí)候要經(jīng)常的去說(shuō),我相信你這樣做也是為了我好,我相信你這樣做也是為了大家好,我相信你這樣做也是為了這個(gè)家好,要經(jīng)常的去說(shuō)這樣的話,讓對(duì)方體驗(yàn)到我們很尊重,和他之間的關(guān)系以及對(duì)他的信任。

第四,要表現(xiàn)出妥善解決事情的誠(chéng)意

我們要用我們的明確的口吻告訴孩子,我們是非常希望把這件事情處理好的,而不是單純的在和你發(fā)脾氣。比如說(shuō)我們可以對(duì)孩子講,我的確認(rèn)為有比這樣更好,而且你我都可以更便于接受的方法。

這句話講出來(lái)就告訴孩子,我的出發(fā)點(diǎn)是為了妥善解決這個(gè)事情,是為了妥善解決這個(gè)問(wèn)題,以及你眼下的困惑,明確了出發(fā)點(diǎn),孩子才愿意繼續(xù)傾聽,我們接下來(lái)說(shuō)的話。

第五,在沖突之后,雙方達(dá)到妥協(xié)或一致意見時(shí),在孩子面前,要用行動(dòng)表現(xiàn)沖突的結(jié)束

尤其是一些肢體語(yǔ)言的使用,比如當(dāng)家長(zhǎng)和孩子運(yùn)用了前邊幾步,已經(jīng)最終達(dá)成了共識(shí)。那么家長(zhǎng)可以多謝對(duì)方,感謝他的讓步,通過(guò)握手,拉手或者擁抱,改變語(yǔ)氣,面露笑容,讓孩子體驗(yàn)到?jīng)_突的結(jié)束。

當(dāng)家庭成員有了沖突,并不可怕,因?yàn)槊恳粋€(gè)家庭都不避免不了這樣的時(shí)刻出現(xiàn),只要我們用以上的五步來(lái)正確地處理,我們?nèi)匀荒茏尯⒆訌倪@一次沖突中學(xué)到有益的東西。

家庭沖突多,孩子易患心理感冒


上海市精神衛(wèi)生中心一項(xiàng)為期三年的研究顯示,滬上青少年抑郁癥發(fā)病呈現(xiàn)越來(lái)越低齡化趨勢(shì),發(fā)病率也有所提高。值得關(guān)注的是,高學(xué)歷父親的過(guò)度嚴(yán)格和愛挑起事端的母親尤其容易導(dǎo)致孩子“心靈感冒”。

青少年患抑郁癥,出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)

記者昨天在上海市心理咨詢中心少兒門診發(fā)現(xiàn),暑期在父母的陪同下前來(lái)就診的少年兒童絡(luò)繹不絕。而在抑郁癥專病門診診室前,八九歲帶著眼鏡的小女孩,十幾歲低頭不語(yǔ)的小男生默默地跟著父母坐著排隊(duì)。少兒門診杜亞松博士說(shuō),每周都有幾十名孩子因?yàn)槌霈F(xiàn)持久、顯著的情緒低落,影響到日常生活和學(xué)習(xí),最后被父母送來(lái)就診。

杜博士說(shuō):“抑郁癥已成為當(dāng)今青少年最普遍的心理疾病之一。孩子進(jìn)入青春期,本來(lái)就變得不愿意和大人交流,所以即使得了抑郁癥也不容易被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),隱匿性強(qiáng)容易導(dǎo)致延誤治療,等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)很嚴(yán)重了?!绷餍胁W(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,近10年來(lái),兒童期重型抑郁癥的患病率為2%—4%,青春期上升到4%—8%。終身患病率與成人接近,達(dá)15%-20%。青少年抑郁癥可影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育、學(xué)校表現(xiàn)、人際關(guān)系,使青少年自殺風(fēng)險(xiǎn)增加,使成人期罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加2倍-4倍。

家庭沖突越是多,孩子抑郁越高發(fā)

12歲的小雯(化名)近日在父母的陪同下到市心理咨詢中心,和一年前相比,她瘦了十多斤,原本就不太外向的性格現(xiàn)在變得更加“悶”,平時(shí)幾乎看不到小雯露出笑容,小小年紀(jì)似乎就看破世事。父母對(duì)醫(yī)生講述著小雯的許多“莫名”行為,而當(dāng)醫(yī)生對(duì)他們的夫妻關(guān)系、教育子女的觀念進(jìn)行深入了解時(shí),發(fā)現(xiàn)身為某公司老總的博士爸爸平時(shí)很少管小雯,但卻對(duì)小雯的功課有著極高的要求,媽媽全權(quán)負(fù)責(zé)女兒的學(xué)習(xí)、生活,但總覺得老公不夠顧家,常常以“不管女兒”為由挑起事端,與丈夫爭(zhēng)執(zhí)。以前父母爭(zhēng)執(zhí),小雯常常會(huì)躲到房間里哭,可是現(xiàn)在她不太哭了,看父母的眼神卻變得冷漠了。

心理醫(yī)生表示,小雯是比較典型的抑郁癥。自2008年來(lái),杜亞松博士等對(duì)門診中30例12歲-18歲的抑郁癥小患者和他們的家庭進(jìn)行跟蹤研究,同時(shí)與相同年齡組的10個(gè)正常對(duì)照組家庭進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果發(fā)現(xiàn),父母解決沖突的方式和父母關(guān)系成為影響孩子情緒的重要因素。喜歡挑起沖突的母親,高學(xué)歷又喜歡嚴(yán)格控制孩子的父親,這樣的家庭最容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁情緒。母親發(fā)起沖突的次數(shù)越多,青少年抑郁癥嚴(yán)重程度越高。

夫妻沖突不可怕,關(guān)鍵要積極解決

專家分析,夫妻倆遇到矛盾,作為父母是冷靜地討論、冷戰(zhàn),還是憤怒地互相斥責(zé),甚至是家庭暴力?如果家長(zhǎng)常常以回避、憤怒、對(duì)罵等消極和破壞性方式來(lái)解決沖突的話,孩子在恐懼的同時(shí),會(huì)認(rèn)為“是我不好,爸爸媽媽才吵架”,而且長(zhǎng)大以后也不知道遇到矛盾時(shí)應(yīng)該怎樣化解,從而影響他們的人際交往,導(dǎo)致更重的抑郁情緒。

和男孩子常常表現(xiàn)出沖動(dòng)攻擊行為不同的是,女孩子更容易采用內(nèi)化方式,從而表現(xiàn)出更多情緒問(wèn)題,所以青少年抑郁癥女孩比男孩多。課題負(fù)責(zé)人之一余一?表示,除了對(duì)孩子心理上造成壓力外,研究還發(fā)現(xiàn),當(dāng)父母爭(zhēng)吵時(shí),孩子的生理也會(huì)出現(xiàn)變化,他們會(huì)心率加快、皮膚導(dǎo)電性增加、皮膚溫度降低,肌肉緊張度增加。

有些父母在爭(zhēng)吵后喜歡把孩子拉入戰(zhàn)場(chǎng),以此來(lái)解決沖突,其實(shí)這樣容易形成家庭矛盾的不良三角關(guān)系,并進(jìn)入惡性循環(huán)。余醫(yī)生說(shuō),夫妻之間有沖突很正常,如果在發(fā)生沖突時(shí)能表現(xiàn)得積極,嘗試解決沖突,使沖突得以妥善解決,不僅不會(huì)給孩子帶來(lái)負(fù)面影響,反而能教會(huì)孩子怎樣解決問(wèn)題,有利于他們身心健康。

孩子們的沖突怎么管


女兒第一次“被人欺負(fù)”時(shí)不到2歲。

那天,陽(yáng)光明媚,我們出外閑逛。孩兒爸和女兒站在一座小學(xué)的大門外朝操場(chǎng)張望。突然跑來(lái)一個(gè)比女兒大的男孩,站在爺兒倆旁看他們張望什么。男孩手里抱著一輛明黃色的汽車。車子很漂亮,不到2歲的女兒下意識(shí)地伸手想摸??墒鞘诌€沒碰到車,她就被男孩狠狠地抓了臉一下!

我和爸爸都和女兒一樣,第一時(shí)間的反應(yīng)是驚呆了!爸爸立刻把女兒拉到自己身后,嚴(yán)厲地對(duì)小男孩說(shuō):“你怎么能打人呢?!”男孩跑走了,留下傻呆呆的女兒在原地。

事后,爸爸對(duì)我說(shuō),他當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)是“抽那個(gè)小男孩一巴掌,強(qiáng)忍住了”。不過(guò),這件事應(yīng)該是在女兒心里第一次種下了“可以打人”的印象。這件事后,我們對(duì)女兒的教育是:“別人打你,你怎么不還手???他打你,你也打他?!?/p>

此后,慢慢長(zhǎng)大的女兒,和小區(qū)里的孩子們玩時(shí),日漸變成了我不喜歡的那種小孩:會(huì)主動(dòng)用“打人”來(lái)解決問(wèn)題。比如,看到別人的東西,喜歡,就去搶。別人不給,會(huì)打人。我們愁眉不展,反復(fù)教育:“不可以打人,打人是不對(duì)的。別人打你,你可以反擊。但是你主動(dòng)打別人,是不行的……”

終于,女兒在某次的“打架”中獲得了教訓(xùn),這次是以生理上的勝利和心理上的慘敗告終。

起因我已經(jīng)不記得了,只不過(guò)是你搶我的東西我搶你的東西。搶急了,對(duì)方打了女兒一下,女兒咬了他一口。隔著衣服,并沒咬破,但肯定咬疼了。于是對(duì)方哇哇大哭,找自己奶奶告狀:“XX咬我?!北灰Ш⒆拥哪棠堂χ肆奶?,壓根兒沒注意到是誰(shuí)先動(dòng)手,一看孫子哭了,不問(wèn)緣由,急了:“你怎么可以咬人呢?”然后blah blah疾言厲色地開始批評(píng)女兒。

一看這架勢(shì),我家奶奶搶上去說(shuō):“是你家XX先動(dòng)手打人,她急了,才回咬了一下?!睂?duì)方奶奶:“那你也不能咬人!……%……%*&……%”這位奶奶嗓門很高,樣子怪嚇人。我家奶奶心懷歉意,但對(duì)對(duì)方奶奶不問(wèn)緣由就全怪在女兒身上也有不滿,教育起女兒來(lái)就有點(diǎn)口不擇言:“他打你是他不對(duì)。你反擊不能咬人,可以打人……”這下可炸鍋了,對(duì)方奶奶立刻抓住了話柄:“打人也不行啊!……&……*%……”……

據(jù)說(shuō),現(xiàn)場(chǎng)兩個(gè)奶奶爭(zhēng)得不可開交,至少我的女兒是看呆了。這次的遭遇,讓女兒一下變了。她再也不會(huì)主動(dòng)打人了??墒牵瑔?wèn)題又來(lái)了。

幾天后,女兒新得了一個(gè)氣球,很喜歡。拿到樓下,別的小朋友也喜歡,就圍過(guò)來(lái)想要。女兒不愿意,就抓著氣球到處躲閃逃跑。結(jié)果兩人追打中,氣球爆掉了。女兒大哭一場(chǎng),十分傷心。

回家后,奶奶憤憤地說(shuō):“XX的媽媽真過(guò)分!也不管管孩子!要不是XX追,氣球怎么會(huì)爆掉?咱們哭了好大一會(huì)兒,可傷心呢!她媽媽都沒怎么批評(píng)她!”奶奶甚至有些懷念女兒用“打人”解決問(wèn)題的時(shí)候——至少,“不用受這種欺負(fù)”。

到這一步,我已經(jīng)不知道該怎么“教育女兒”了,只能說(shuō):“你的東西你有權(quán)利不給她玩兒。她非追著你要你不想給,可以告訴她媽媽管她。你這么跑,氣球破掉了,自己還大哭一場(chǎng),多可憐啊。下次再這樣,你就大喊:“你給我弄破了,你賠!”

在各種關(guān)于打架和被打的磕磕絆絆中,我慢慢地給孩子灌輸著幾個(gè)基本的觀念:

1.自己的東西自己有權(quán)利決定給不給別人玩,別人不能強(qiáng)迫你。同樣,別人的東西,別人同意你才能玩。

2.公共的東西大家輪流玩,先到先得,等不及的話也得商量著來(lái)。

3.不可以主動(dòng)打別人,被別人打,要反擊,要請(qǐng)大人制止他。

4.弄壞別人的東西,要想辦法補(bǔ)救。就算不賠人家新的,至少要給人家修好。

但是我也在反思,面對(duì)孩子的沖突,當(dāng)我和別人的爸媽秉持不同的教育理念時(shí),會(huì)造成什么樣的影響?

如果孩子遵守我說(shuō)的原則,但別人孩子搶東西、獨(dú)霸公共玩具,別人家長(zhǎng)單方面譴責(zé)下手較重一方的娃、損壞別人物品僅道歉不彌補(bǔ)……那么我對(duì)孩子堅(jiān)持我的教育原則,會(huì)不會(huì)讓她心中萬(wàn)般困惑?“為什么我不可以,他卻可以?”

如果別人我無(wú)法控制,那么我是繼續(xù)堅(jiān)持自己的原則教育女兒,還是配合對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)修訂我原則的執(zhí)行強(qiáng)度?

而我是不是做到了既能用同樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己的孩子,同時(shí)也能不礙于面子,勇敢地批評(píng)人家的孩子?

上了幼兒園以后,我稍微有所釋然。

因?yàn)槔蠋熛鄬?duì)來(lái)講,用的是一套公平的系統(tǒng)管理每個(gè)發(fā)生沖突的孩子。但是如果在家庭中養(yǎng)成壞習(xí)慣的孩子,在幼兒園里“橫掃千軍”,老師也只能批評(píng)教育卻難加以責(zé)罰,加上家庭如果不配合教育,孩子就很難改變壞習(xí)慣,班上的其他孩子看起來(lái)就總會(huì)“吃虧”。

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